Довольно часто бывает так, что обгорела кожа на солнце. Мало кто скажет, что это приятно. Но, так или иначе, люди ежегодно продолжают обгорать на солнце по разным причинам, будь то неудачный загар на берегу моря или полуденная прогулка по городу жарким летним днем.

Что делать в такой ситуации, чтобы не навредить организму, какие средства лучше использовать, мы рассмотрим далее в статье.

Почему люди обгорают на солнце?

Солнечные лучи подразделяются на инфракрасные и ультрафиолетовые. В свою очередь ультрафиолетовые лучи разделяют на А и В.

• Лучи А проникают в самые глубокие слои эпидермиса. Под их воздействием незащищенная кожа может покрыться пигментными пятнами. Кроме того, снижается выработка коллагена и эластина в коже, что влечет за собой преждевременные морщины.
• Лучи В негативно воздействуют на верхний слой эпидермиса. Кожа начинает усиленно терять влагу, интенсивно вырабатывается меланин, появляются покраснения.

В зависимости от длительности, интенсивности, периодичности воздействия УФ-излучения в человеческом организме развиваются положительные и отрицательные эффекты.

1. Положительные эффекты : к ним можно отнести образование витамина Д, выработку меланина и формирование красивого, ровного загара, синтез регулирующих биоритмы медиаторов, выработку важного регулятора эндокринной системы – серотонина.
2. Отрицательные эффекты ультрафиолетового воздействия заключаются в ожогах кожи, повреждении коллагеновых волокон, появлении дефектов косметологического характера в виде гиперпигментации, провоцировании раковых заболеваний.

Главное, понимать, что нужно быть осторожным, особенно когда дует ветер, так как из-за него вероятность обгореть очень высока.

Солнечные ожоги варьируются по степени поражения кожи. Если кожа слегка обгорела на солнце и процент поражения невелик, ничего страшного не произойдет. Кожа в месте воздействия просто покраснеет, но через несколько дней это пройдет, а об ожоге напомнит загар.

Если вы сгорели на солнце, то возникнут следующие проблемы:

• покраснение кожи (становится горячей и сухой);
• возникновение отека (припухлости) и повышенной чувствительности;
• возникновение зуда;
• образовываются волдыри;
• поднимается температура, человека начинает морозить;
• появляются головные боли;
• при неправильном уходе происходит инфицирование кожных покровов;
• организм обезвоживается.

В первую очередь страдают самые нежные и незащищённые участки дермы: лицо и шея. Если сгорели ноги или руки, при этом поражена большая часть конечностей, пострадавший может ощущать онемение этих частей тела из-за нарушения кровообращения.

Что делать в первую очередь, если понял что обгорел на солнце?

1. Если обгорело лицо на солнце или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса.
2. Чтобы нейтрализовать дискомфортные ощущения от ожога примите таблетку аспирина или ибупрофена — это жаропонижающие и противовоспалительные средства, лучшая профилактика повышения температуры тела и инфицирования пораженной кожи.
3. Когда ваша кожа покраснела и сильно жжет, нужно принять прохладный душ. Температура воды должна быть около 30-32 градусов. Возможно, она покажется холодной для вашего тела. Однако такой температурный режим поможет охладиться и снять болевые ощущения.
4. Когда покраснение уже немного спало, можно спокойно использовать увлажняющий крем без ароматизаторов. Следует обильно наносить крем в течение ближайших нескольких дней, чтобы предотвратить шелушение и раздражение
5. Солнечный ожог вызывает обезвоживание организма. Чтобы поскорее поправиться, необходимо выпивать в сутки минимум 2 литра чистой воды или больше.

От чего стоит отказаться если обгорела кожа

Бывают случаи, когда человек получает не очень сильный ожог, но из-за неправильного лечения, восстановительный период затягивается на долгие недели. Чтобы не ухудшить состояние человеку, который обгорел на солнце, нужно знать чего не стоит делать при подобных травмах.

• Если обгорела кожа на солнце, нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла , которое уничтожает защитный кожный слой, а также тереть кожу мочалкой или очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию.
• Если у вас сгорела кожа, то категорически запрещено применять : растительные масла, вазелин, животные жиры, спиртосодержащие составы, щелочное мыло.
• Если обгорело лицо на солнце, нельзя мазать его какими-то жирными или увлажняющими косметическими кремами, которые не предназначены для ожогов.
• Не стоит протирать кожу кубиками льда . Несмотря на то, что это принесет облегчение, сильный перепад температур может вызывать отмирание кожи, появление рубцов, темных или белых пятен.

Что делать, если ваша кожа сгорела на солнце?

Быстрое восстановление кожи произойдет при следующей тактике:

1. Убедитесь в отсутствии , признаками которого являются тошнота, слабость, озноб.
2. На кожу накладывается смоченная прохладной водой ткань, заменяющаяся по мере нагревания.
3. По возможности сразу после появления ожога погрузите участок тела в прохладную воду или примите душ. Но только не во время лечения!

Принять внутрь препараты, которые уменьшат воспаление, обезболят, уменьшат проницаемость поражённых сосудистых стенок, остановят развитие дальнейшего воспаления.

• Лекарственные средства группы НПВП . 1 таблетка (1 пакетик) 1-3 раза в сутки с интервалом не менее 6 часов: «Нурофен», «Ибупрофен», «Нимесил», «Нимесулид», «Аспирин» и др.
• Антигистаминные средства . Помогают для снятия отечности тканей, зуда: , Цетрин, Фенкарол, .

Если вы не знаете чем мазать обгоревшую кожу, то вам пригодится подборка самых популярных средств, помогающих при термических травмах. После нанесения их на кожу боль проходит практически сразу.

• Пантенол – стимулятор регенерации. Основным действующим веществом препарата является декспантенол. Средство рекомендовано к использованию в качестве вспомогательного при комплексном лечении нарушений целостности кожных покровов. Для лучшего заживления можно чередовать обработку повреждённой кожи: раз - «Солкосерил», другой раз - «Пантенол».
• Ливиан аэрозоль – препарат, который обладает отличными антисептическими свойствами, обезболивает и успокаивает кожу.
• Эловера мазь – Препарат, улучшающий трофику и регенерацию тканей, для наружного применения. Действующими веществами которого являются алоэ барбадосское и витамин Е.
• Винилин бальзам – средство антисептического воздействия, который назначают пациентам для лечения раневых поверхностей и язвенных поражений кожи и слизистых оболочек. Способствует быстрому заживлению кожи.
• Цинковая мазь – ускоряет процесс восстановления травмированных тканей, снимает отек и сильное покраснение дермы. Состав использовать только на чистые и предварительно высушенные кожные покровы до 4-5 раз за сутки. Применяют только на небольшие участки кожи.

Чтобы ускорить процесс восстановления кожных тканей, врачи рекомендуют наносить спрей олазоль на поврежденный участок от 1 до 4 раз в сутки в зависимости от степени поражения.

Не забывайте увлажнять кожу изнутри. Для этого достаточно соблюдать питьевой режим: 2 л чистой воды в сутки.

Как снять красноту с лица, если оно обгорело?

Легкие солнечные ожоги определяются как незначительное покраснение кожи лица. При тяжелых ожогах, кроме значительных покраснений, еще и появляются волдыри, пузыри на поверхностном слое эпидермиса. В такой ситуации, необходимо обратиться к врачу, чтобы не допустить серьезных осложнений.

Что можно делать, если лицо обгорело и как снять красноту в домашних условиях?

1. Следует незамедлительно попытаться понизить температуру обгорелых участков кожи лица. Для этого можно погрузить лицо в ванночку с несильно холодной водой.
2. Одним из наиболее эффективных домашних лекарств для того, кто обгорел на солнце, является сок алоэ. Следует снять шкурку с одной стороны листа и выдавить сок на кожу.
3. Если на солнце сгорело лицо используйте компрессы из зелёного чая. Компресс поможет снять зуд, ощущение жара, предотвратят шелушение кожных покровов. Чистую салфетку смочите в крепкой заварке, наложите на лицо, оставьте на 20-30 минут. Смывать не нужно.

Если обгорела спина

Чем лучше намазать обгоревшую на солнце спину, чтобы снять боль и кожа быстрее восстановилась?

• Самым популярным средством является огурец, кашицу из которого следует нанести на обожженное место. Данное средство подарит нежное чувство прохлады, которое избавит вас от болезненных ощущений в обгоревших местах.
• Намазать спину содовым раствором — охлаждённая кипячёная вода — 1 стакан, сода — 1 ст ложка. Можно приложить салфетку, смоченную в содовом растворе.

Если на спине появились волдыри, которые к тому же сильно болят – это признак сильного ожога, с которым также не обойтись без консультации у специалиста.

• Не оставаться на солнце долго, не загорать часами.
• Не пренебрегайте солнцезащитными кремами. Наносите их на кожу не только перед выходом из дома, но и после каждого купания. В первые дни солнечной обжарки воспользуйтесь кремом с максимальной защитой.
• Не появляться на солнце во время его максимальной активности (между 11 и 15 часами).
• Регулярно использовать средства защиты от солнца.
• Мазь или сперй пантенол должен быть в каждой аптечке, особенно если в семье есть ребенок, чтоб вот так срочно не искать и не думать чем спасаться, если обгоришь на солнце/
• Защищайте лицо и глаза, надев широкополую шляпу или кепку. Кожа лица тоньше и чувствительнее, чем на других областях тела, поэтому склонна к обгоранию на солнце и, следовательно, появлению преждевременных морщин.

В этом случае ультрафиолетовые лучи будут приносить только пользу и вы не обгорите на солнце.

Летом в сезон отпусков довольно часто возникает проблема солнечных ожогов. Небольшое время, проведенное на солнце, очень часто заканчивается слезами и обгоревшей кожей. Солнечный ожог — это довольно серьезно, и пускать на самотек такую проблему нельзя, так как последствия могут быть непредвиденными. В этой статье поговорим, что делать и как помочь себе при солнечных ожогах.

Главное в статье

Обгорела кожа на солнце: симптомы солнечного ожога

По медицинским канонам разделяют солнечные ожоги, исходя из степени поражения кожных покровов. При небольшом проценте обгоревших участков риск развития осложнений минимальный. Кожа в этих местах просто краснеет, после — превратится в загар, и возможно со временем облезет.

Большая площадь солнечного ожога от долговременного воздействия прямых лучей может спровоцировать патологический процесс в организме. Поэтому необходимо знать симптомы, сопровождающие солнечный ожог. Обычно при таком поражении уже через сутки обгоревший на солнце человек может наблюдать:

• покраснение загоревших участков, которое сопровождается повышением температуры кожных покровов;
• появляется болевой синдром при прикосновении к покрасневшей зоне;
• могут надуться водянистые волдыри (пузыри) , при этом больной ощущает сильный зуд на коже;
• повышение общей температуры тела, может присутствовать озноб или лихорадка;
• все признаки интоксикации (тошнит, слабость, боли в голове);
• при тяжелых формах обгорания на солнце от обезвоживания может развиться шок.

Сгорел на солнце: первая помощь в домашних условиях?

Если заметили покраснение кожи, находясь на солнце, тогда лучше укрыться в тени. Если же ожог уже присутствует, то необходимо оказать первую помощь своим кожным покровам в домашних условиях. Общий план первой помощи должен выглядеть так:

1. Заметив симптомы обгорания, по возможности сразу примите прохладный душ . Если такой возможности нет, то подержите самые пораженные места локализации ожога в тазике с водой комнатной температуры.
2. В качестве профилактики обезвоживания пейте много воды, сока, чая. Вся выпитая жидкость должна быть комнатной температуры.
3. Если присутствует боль и поднялась температура, то необходимо выпить жаропонижающее и обезболивающее средство . Это может быть: ибупрофен, нурофен или другой препарат с таким действием.
4. Если сильно морозит, тошнит, кружится голова, лучше не рисковать и вызвать карету скорой помощи.

Чем намазать кожу, если обгорел на солнце?

Для облегчения состояния, дабы помочь своей коже справиться с воспалительным процессом, можно использовать косметические средства, предназначенные для успокоения обгоревшей кожи. Они помогут клеткам регенерироваться и успокоят эпидермис. Если же этого будет недостаточно, то необходимо обратиться к народным средствам терапии или аптечным средствам для внутреннего и внешнего воздействия.

Сильно обгорели на солнце: лечение средствами из аптеки

К главным требованиям, которым должны соответствовать медицинские препараты от обгорания, относятся:

• обезболивание;
• регенерация клеток;
• противовоспалительный эффект.

Обладают комплексом таких действий такие фармацевтические препараты:

Народные средства, если сильно обгорел на солнце

В арсенале у народной медицины тоже достаточно много средств, способных бороться с обгоранием на солнце. К таковым относятся следующие:

• Лед. Протирать обгоревшие участки кубиком льда. Дабы не повредить воспаленные участки, лед предварительно обматывают в марлю. Такое средство охлаждает кожные покровы и уменьшает болевой синдром.
• Пищевая сода. Из соды готовится раствор: 1 ст л порошка на 200 мл кипяченой воды. Этой жидкостью протирают обожженные участки или делают компрессы. Содовый раствор оказывает антисептическое воздействие, уменьшает отечность, зуд и жжение.
• Мятный настой . Из сухих или свежих листьев делается отвар: на 1 ст л свежей или сухой травы 200 мл кипятка, залить и настоять. После в этом растворе смочить льняную салфетку и прикладывать ее на пораженные участки. Такие компрессы охлаждают, снимают боль, уменьшают зуд, а также предупреждают инфицирование воспаленных участков.
• Яичный белок . Его взбивают и охлаждают. После наносят на поврежденные кожные покровы в несколько слов, дожидаясь полного высыхания предыдущего слоя. Действует средство успокаивающе и охлаждает дерму.
• Арбузный сок. Свежевыжатый сок этой большой ягоды используют как лосьон или примочки. Он уменьшает зуд, боль и отечность.
• Картофель. Его трут на мелкую терку и прикладывают на участки с ожогами. Такие компрессы оказывают вяжущее воздействие, при этом обезболивают, устраняют раздражение.

Обгорела на солнце и чешется кожа: что делать?

Довольно часто при солнечном ожоге начинает чесаться кожа. Происходит это из-за того, что повреждаются нервные окончания, находящиеся в верхнем слое эпидермиса, которые и посылают сигнал мозгу о зуде и жжении. Как помочь в такой ситуации? Хорошо справятся с задачей вышеописанные мази. Также следует принять антигистаминный препарат. Это может быть:

• Тавегил;
• Лоратидин;
• Кларитин;
• Супрастин.

Обгорел на солнце и есть температура: что делать?

Пришли с пляжа и чувствуете недомогание? Померили температуру и на градуснике показатели выше 37,5? Тогда схема лечения обгорания должна выглядеть следующим образом:

• охладить кожные покровы прохладным душем;
• увлажнить обгоревшие участки аптечным препаратом от ожогов или воспользоваться нежирным кремом;
• выпить антигистаминное средство , оно уменьшит зуд, отечность, снимет покраснение;
• если присутствует болевой синдром, принять обезболивающий препарат , хорошо, если он будет иметь жаропонижающее действие (ибупрофен, нурофен, парацетамол);
• увеличить потребление жидкости , дабы избежать обезвоживания организма. Для этого нужно пить не менее 3 л жидкости в сутки.

Что делать, если обгорел на солнце и появились волдыри?

Под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит разрушение клеток, что создает своеобразные «пустоты», в которых появляется лимфа. Называют такие образования волдырями. Это своеобразная защитная реакция от поражения внутренних слоев кожи. Главная задача пострадавшего — помочь своему организму. Для этого необходимо:

• пить как можно больше жидкости;
• соблюдать диету, отказаться от тяжелой, жирной пищи;
• охладить воспаленную кожу и воспользоваться специальным спреем;
• из народных средств сможет помочь свежий сок алоэ, которым нужно смазывать места с волдырями.

Что делать, если обгорел на солнце и слезает кожа?

Обычно шелушение верхнего слоя эпидермиса свидетельствует об окончании воспалительного процесса. Избежать этого процесса, если он начался, не удастся, но ускорить его вполне возможно.

Для скорейшего восстановления верхнего слоя кожи нужно применять средства с экстрактом алоэ, ромашки, календулы. Нелишним будет прием витаминных комплексов с содержанием витаминов группы В, С, а также ретинола и токоферола.

Благодаря поступлению в организм таких микроэлементов ускоряется регенерация клеток, а это способствует сокращению периода «облезания» кожи. Одно из главных условий восстановления эпидермиса – поддержание водного баланса. Для этого нужно пить по 2 – 3 литра жидкости. Увлажнить участки с облазящей кожей можно с помощью средств местного применения (Бепантен , Радевит ).

Обгорел на солнце, тошнит: что делать?

Если к температуре присоединяется тошнота, общая слабость и рвота, то следует говорить о тепловом ударе . При стабильном состоянии помогут:

• прием жаропонижающего препарата;
• обработка обгоревших участков Пантенолом.

Обычно облегчение уже заметно на следующий день. В случаях, когда улучшение не наблюдается, то лучше обратиться к врачу, так как шутить с таким состоянием нельзя.

Обгорели на солнце: что делать беременным?

Беременным загорать противопоказано, но как известно, многих женщин в интересном положении это не останавливает. «Рисковые» мамочки, любящие позагорать, могут получить:

• солнечные ожоги , которые приводят к пересушиванию кожи, уменьшая ее эластичность, а это чревато появлением растяжек на животе;
• тепловой удар и обезвоживание, что крайне нежелательно для развития ребенка;
• отклонения в развитии плода;
• развитие варикоза, как его лечить, читайте статью: ;
• которое может привести к кровотечению или выкидышу.

Чтобы избежать таких последствий, лучше отказаться от загара во время беременности, но если так случилось, что кожные покровы сильно обгорели или присутствует тепловой удар, то незамедлительно обращайтесь к врачу.

Новорожденный обгорел на солнце: что делать?

Новорожденный намного сильнее подвержен обгоранию, чем взрослый, так как у него еще не налажена система потоотделения, не происходит достаточная терморегуляция. Непродолжительные воздушные ванны на солнце могут обернуться для карапуза солнечным ожогом, который сопровождается беспокойством, капризами, покраснением кожи.


Для облегчения состояния при ожогах нужно смочить кожу новорожденного прохладной водой, нанести специальный крем.

При ухудшении у нововрожденного может возникнуть шок, а он имеет следующую симптоматику:

• затруднение дыхания
• бледность кожи;
• липкие выделения на коже;
• потеря сознания.

В таких случаях нужно неотлагательно вызывать скорую помощь.

Что делать, если сильно обгорела спина и плечи?

Если чувствуете, что обгорела спина и плечи, то самое первое – нужно уйти с солнца. После облегчить состояние поможет компресс из прохладной воды. Для этого понадобится простынь, ее смочить водой и обернуться. Суть данной процедуры — в обезболивании и предотвращении разрушения клеток.

Что поможет при солнечном ожоге рук и ног?

Как лечить обгоревшие лицо, нос и голову?

Если солнечные лучи оказали чрезмерное воздействует на кожу лица, то как следствие могут появиться пигментные пятна, волдыри и даже рубцы (в тяжелых случаях). Заметив первые признаки ожогов на лице, незамедлительно охладите поврежденные участки, сделать это можно при помощи прохладной воды. Также эффективным будет умывание сывороткой или кефиром. Можно сделать маску из кислой сметаны, только не допускайте ее высыхания, так как кожные покровы могут повредиться еще больше.

В случаях, когда обгорает нос, привести его в порядок поможет огуречный компресс. Для этого нужно натереть огурец и приложить на нос, на 15–20 мин. В качестве протирания обгоревшего носа можно использовать сок алое, он способствует снятию ожога. А чтобы избежать таких проблем и предотвратить обгорание, используйте:

• крем от загара;
• одевайте головной убор с козырьком;
• прикрывайте лицо при загорании.

Чего нельзя делать, если сильно обгорел на солнце?

Если так случилось, и человек обгорел, он должен знать основные «табу» в действиях по лечению кожных покровов:

• не переусердствуйте со льдом, так как сильная заморозка может спровоцировать отмирание эпителия;
• нельзя мыться после обгорания средствами, содержащими щелочь;
• нельзя применять при мытье мочалку;
• противопоказаны спиртовые средства , так как спирт вызывает дополнительную дегидратацию;
• не следует обрабатывать обожженные участки вазелином , поскольку это средство закупоривает поры, и не дают возможности коже дышать;
• запрещено прокалывать волдыри , поскольку можно инфицировать кожу;
• не стоит пить алкоголь или кофе, поскольку можно спровоцировать обезвоживание организма.

Возможно, вам будет интересна статья: . Наслаждайтесь теплыми солнечными лучами, и пускай ожоги обходят вас стороной.

Отправляясь на пляж, никто из нас не забывает предварительно нанести солнцезащитное средство, которое не только защищает кожу от солнечных ожогов, но и придает ей ровный загар. Но стоит полениться нанести его после купания, заснуть на пляже и избежать солнечного ожога вряд ли удастся. Что делать если вы обгорели вопреки всем мерам предосторожности?

Первая помощь

Лекарственные препараты

Если кожа покраснела, и начались соответственные ощущения – это первые признаки солнечного ожога. Теперь надо срочно действовать, чтобы потом не пришлось кричать «караул». Первое что нужно сделать — принять антигистаминный препарат (Тавегил) , можно после приема пищи принять одну таблетку аспирина, или какой-нибудь другой обезболивающий препарат. Это нужно для того, чтобы предупредить повышение температуры и уменьшить неприятные ощущения.

Охлаждение

Затем надо принять прохладный, но не холодный, душ. Душ охладит разгоряченное тело и принесет желанное облегчение. Такая водная процедура, конечно же, не лечит ожог от солнца, но немного помогает снять болевой синдром. Можно принять ванну с отваром ромашки. Но не надо пользоваться при этом пеной, предназначенной для приема ванн, мылом или гелем для душа – это станет дополнительным стрессом для воспаленной кожи. Нельзя тереть кожу мочалкой, да и желания такого не появится.

После душа не надо вытирать болезненные части тела полотенцем, нужно просто слегка промокнуть их, а затем – нанести готовое остужающее средство после загара. Когда оно впитается, можно нанести специальное увлажняющее молочко. Если под рукой не найдется такого средства, можно воспользоваться старым народным методом – нанести обыкновенную сметану или кефир. Но обычно на любом курорте в магазине продается крем после загара, который можно приобрести практически в любом магазине.

Народные средства

Примочки

Если у вас обгорела кожа, то единственное что, Вы можете делать — это как можно интенсивнее увлажнять её всеми доступными способами. Хорошим подспорьем в этом деле бывает масло дерева ши или пальмовое масло. После получения ожога от солнечных лучей надо начинать пить много воды. Это поможет иссушенной и обезвоженной коже, влага ей просто необходима. Если обгорело лицо, можно нанести на него огуречную маску и, по окончании процедуры, ополоснуть его чайной заваркой.

Избежать облезания поможет такой способ: две части минеральной воды без газа нужно смешать с одной частью масла лаванды, размешать и охладить. Залить смесь в аэрозольный флакончик и сбрызгивать ею воспаленные участки тела по нескольку раз в день. Это поможет избежать отмирания сгоревших клеток. Этот способ, конечно, не панацея – его эффект зависит от степени ожога, но попытаться стоит.

Убрать боль, зуд, покраснение на особо поврежденных участках помогает сок алоэ. Сок этого благородного растения следует налить в формочки для льда, поставить в морозильник и заморозить, а потом — готовыми кубиками протирать тело.

Питание

Чтобы пострадавшая кожа быстрее вернула свое прежнее состояние, нужно в рацион срочно включать продукты с большим содержанием витамина С, например, такие как черная смородина, киви, земляника, цитрусовые и прочие. Полезен будет и витамин Е, большое содержание которого имеется в оливках, орехах, а еще — бета-каротин, который содержится в белокочанной капусте, моркови. Уместно будет масло из семян льна, им можно заправлять салаты.

Ослабить жжение и болезненные ощущения помогут также нарезанные ломтики свежего огурца, если прикладывать их к больному месту. В ход пойдут и использованные чайные пакетики, предварительно охлажденные в холодильнике.

Нет парфюмерии

В случае солнечного ожога следует отказаться от обрызгивания себя туалетной водой, духами, дезодорантами – это только усугубит проблему. Спирт, который содержится в парфюмах, будет сушить и травмировать и без того травмированную кожу.

Заключение

Надеемся, что предоставленный список мер поможет вам правильно определить, что делать если обгорела кожа. Но гораздо важнее всё-таки всегда помнить о солнцезащитных кремах, мерах безопасности при приеме солнечных ванн и самое главное не забывать о том, что солнцезащитный крем смывается в воде! Чаще всего именно это является причиной ожогов.

Ну, а если кожа все-таки сгорела сразу принимайте меры, чтобы помочь ей восстановиться как можно быстрее. Естественно, что в случае обгорания стоит прекратить загорать по крайней мере до исчезновения болевых ощущений.

Солнечные ожоги – не редкость в наше время. Наиболее усердные дачники или курортники, которые стараются не потерять ни минуты драгоценного отдыха на пляже, сталкиваются с ними довольно часто. Характеризуются солнечные ожоги, прежде всего, покраснениями кожи и жжением в области повреждённых участков, затем могут добавиться и другие симптомы.

Не все пострадавшие имеют понятие о том, что небольшой дискомфорт и покраснение кожи в дальнейшем может вести к весьма неприятным последствиям, в том числе и возникновению меланомы, которую ещё называют раком кожи. Рак кожи – это смертельное заболевание, излечиться от которого можно, только обратившись к врачу на самой ранней стадии.

Но все мы беспечно продолжаем загорать, считая, что нас подобная беда не коснётся.

Какие бывают степени солнечных ожогов

Все знают, что обычные ожоги бывают 4 степеней. В отношении солнечных ожогов классификация отличается. В этом случае выделяют только две степени солнечных ожогов. Если в отношении первой степени допускается лечение солнечных ожогов в домашних условиях, то солнечный ожог второй степени обязательно должен лечиться в условиях медицинского учреждения.

При ожоге второй степени поражается не менее шестидесяти процентов кожного покрова. Это может вызвать нарушения в работе таких органов как почки, печень, сердце. А в самых критических случаях, солнечный ожог приводит к полному обезвоживанию организма пациента и летальному исходу.

Симптомы солнечных ожогов

Первая степень заболевания изначально проявляет себя легкой краснотой кожи. Такое бывает, если после долгой зимы в первый раз пройтись по солнечной улице в сарафане или майке с открытыми плечами. Через пару дней краснота сменится лёгким загаром, и никаких нарушений в организме человека этот процесс не вызовет.

Но если находиться на солнце в купальнике или плавках несколько часов, возможно возникновение более опасных проявлений:

1. Кожа сильно краснеет на довольно обширных участках.
2. Повреждённые места кожи начинают болеть, иногда довольно сильно. Зуд и жжение не даёт принимать определённые положения, мешают ночному сну.
3. Наступает озноб, похожий на тот, который человек испытывает при заболевании гриппом или ОРЗ.
4. На повреждённых участках кожи набухают пузыри. Иногда это россыпь маленьких пузырей, а иногда один большой пузырь, который наполнен мутноватой жидкостью. Появление такого пузыря говорит о том, что ожогом затронуты не только поверхностные, но и более глубокие слои кожи.
5. Пот перестаёт выделяться, поверхность кожи становится очень горячей.
6. Температура тела человека резко повышается. Если она достигает 39 градусов и выше, вызов скорой помощи нужно считать необходимостью.
7. Возможна тошнота и даже рвота.
8. Иногда ожог может вызвать удушье, так как при нём часто шея и гортань отекает.
9. При сильных солнечных ожогах даже бывает потеря сознания.

Коварство солнечных лучей состоит в том, что поначалу человек не чувствует, что он уже обгорел на солнце. Если, взявшись за горячий предмет и получив обычный ожог, мы резко одергиваем руку, то при солнечном ожоге мы можем ещё часами находиться под прямыми солнечными лучами и ничего не ощущать. И только вечером, когда мы возвращаемся домой, начинают проявляться все неприятные симптомы солнечного ожога.

Солнечный ожог у детей

Особенно от чрезмерного пребывания на солнце страдают маленькие дети. Это происходит потому, что детская кожа ещё очень нежная, а теплорегуляция детского организма отличается от этого процесса у взрослых.

Поэтому взрослым нужно быть очень внимательными, пребывая с детьми на солнце. Иногда покраснение кожи ещё не проявилось, а ребёнок начинает капризничать, беспричинно плакать или, наоборот, на него нападает вялость и чрезмерная сонливость.

Если вы подозреваете первые проявления солнечного ожога, необходимо срочно забрать ребёнка в прохладное помещение и обтереть его тело прохладной тканью. Если на коже появились покраснения, нужно использовать специальные лечебные средства, предназначенные для детей.

Рецепты народной медицины в случаях солнечных ожогов у детей, нужно применять только после консультации с педиатром.

О чём необходимо сообщить врачу

Иногда взволнованные родители при посещении врача-педиатра забывают передать ему необходимую информацию, которая может упростить и ускорить лечение. Обязательно сообщите доктору следующее:

1. Каким по продолжительности было пребывание ребёнка на солнце, в какое время суток это происходило.
2. Было это в горах или в долине.
3. Были ли нанесены на кожу ребёнка специальные солнцезащитные средства – кремы, спреи и т.д.
4. Какие проявления солнечного ожога появились первыми.
5. Были ли на коже ребёнка пузыри.
6. Какие меры первой помощи вами были предприняты,
7. Случались ли у вашего ребёнка солнечные ожоги ранее.
8. Страдает ли ребёнок хроническими заболеваниями, принимает ли медикаментозные препараты постоянно.
9. Есть ли у ребёнка аллергия на какие-то виды лекарств.

Что делать, если ваша кожа обгорела на солнце

Существует ряд первичных мер, которые подходят абсолютно всем, кто пострадал от солнечных лучей:

1. Необходимо срочно отойти в тень. Лучше всего сразу удалиться в закрытое помещение с кондиционером.
2. Надо очень внимательно осмотреть всё своё тело, чтобы выявить те участки кожи, которые покраснели, но на которых ожог ещё не даёт о себе знать.
3. Кожу нужно увлажнять. Для этого сразу подойдёт обтирание тканью, намоченной холодной водой или погружение в ванну, наполненную чистой прохладной водой.
4. Влажная ткань должна находиться на повреждённых участках кожи около получаса. Периодически её нужно заново смачивать.
5. Если у вас начался озноб, желательно принять жаропонижающее лекарство – ибупрофен или парацетамол.
6. При солнечном ожоге, так же как при тепловом ударе, нужно пить как можно больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание организма. Лучше всего для этой цели подойдёт чистая прохладная вода без газа или холодный зелёный чай.

Что категорически запрещено делать при солнечных ожогах

Некоторые устойчивые мифы, которые наш народ культивирует уже много веков, крайне вредны, когда проводится лечение солнечных ожогов.

1. Нельзя намазывать обожжённую кожу различными маслами, смальцем или знаменитым барсучьим жиром. Это ни капельки не облегчает боль (разве что в первые мгновения, когда масло холодное), а наоборот — вредит заживлению ожога, так как препятствует доступу к повреждённым участкам кислорода.
2. Нельзя протирать кожу тампоном, смоченным неразбавленным спиртом или водкой. Это приводит к чрезмерному пересушиванию кожи и даже к трещинам.
3. Нельзя мыть повреждённые участки щелочным мылом, якобы для их «обеззараживания». Мыло ещё больше раздражает обожжённую кожу и может привести к образованию на ней настоящих ран.
4. Медики не рекомендуют для лечения солнечных ожогов применять компрессы из мочи. Уринотерапия не является официальным медицинским методом, поэтому к ней нужно относиться с осторожностью.
5. Нельзя при сильной жажде пить воду прямо из холодильника, так как в этом случае к вашему солнечному ожогу может присоединиться ещё и ангина.
6. Так же нельзя прикладывать к обгоревшей коже в области сердца куски льда. У человека может случиться шок. Лёд можно использовать, только добавляя его в воду, в которой смачиваются салфетки, которыми протирают обгоревшее тело.
7. В случае солнечного ожога некоторые люди пытаются заглушить боль употреблением алкогольных напитков. Делать это категорически нельзя! Алкоголь, так же, как и кофе приводит к ещё большему обезвоживанию организма и возбуждению нервной системы.
8. Нужно при появлении на коже волдырей стараться, чтобы их плёнка не повредилась. Ни в коем случае не рекомендуется прокалывать их специально. Дело в том, что такое прокалывание может привести к инфицированию глубоких слоёв кожи.
9. Если вы постоянно используете какие-то средства декоративной или лечебной косметики, на время, пока проявления солнечного ожога не сойдут, от этих средств лучше отказаться.

Лечение солнечных ожогов средствами традиционной медицины

Традиционная медицина в наше время может предложить множество эффективных средств, которые отлично помогают справляться с последствиями солнечных ожогов. Необходимо только знать, что у каждого лекарства бывают противопоказания, а у каждого больного может обнаружиться аллергия на какой-нибудь конкретный препарат. Поэтому, по возможности всегда консультируйтесь с врачом. Не стоит скупать все средства подряд и проводить эксперименты над собой или своими близкими. Отправляясь на отдых за границу в жаркую страну, берите с собой только проверенные препараты от солнечных ожогов, которыми вам приходилось пользоваться ранее.

Что же может назначить врач при лечении солнечных ожогов:

1. При любых повреждениях кожи, в том числе и солнечных ожогах, желателен приём витаминов А, Е и С. витамины А и Е вообще чрезвычайно полезны для здоровья кожных покровов, ногтей и волос. А витамин С обладает мощным противовоспалительным действием. Витамины принимать нужно внутрь в виде драже, таблеток или капсул, а также в виде инъекций. Нельзя покупать витамин А или Е в масле и мазать его на повреждённые участки кожи.
2. Спреи, которые содержат Пантенол. К ним, кроме собственно Пантенола можно отнести Пантодерм и Бепантен. Они легко наносятся, очень эффективно действуют на регенерацию кожи и редко вызывают аллергические реакции.
3. Мирамистин — препарат, который в своё время был изобретён для использования космонавтами на орбитальных станциях. Продаётся в виде жидкости, которая отлично заживляет любые раны и ожоги, в том числе и солнечные. Обладает антибактериальным противовоспалительным действием.
4. Винилин – дезинфицирующее и восстанавливающее средство, которое способствует ускорению заживления даже глубоких ожогов.
5. Актовегин – препарат, который усиливает кровоснабжение пострадавших участков кожи, что приводит к ускорению заживления.
6. Спреи Ливиан и Олазоль – обезбаливающие и противовоспалительные средства. Обезболивающими свойствами обладают также Псило-бальзам и Эплан. Их действие проявляется очень быстро, поэтому такие препараты используются наиболее часто.

Также при солнечном ожоге врач может назначить мази – облепиховую, цинковую, мазь на основе растительных компонентов, например, алоэ вера. Покупать в аптеке такие мази и использовать их самостоятельно нежелательно, так как некоторые из них противопоказаны для детей и лиц с ослабленной иммунной системой.

Если следствием солнечного ожога стал отёк и затруднённое дыхание, обязателен приём антигистаминных препаратов, таких, как Фенистил, который, кроме снятия проявления аллергической реакции, уменьшает зуд и жжение. Выпускается препарат в виде геля. Он достаточно безопасен, поэтому обработать поражённые участки этим лекарством можно сразу же, как только вы заметили у себя или у близкого человека симптомы солнечного ожога.

Для аллергиков в этом случае показан дополнительно приём антигистаминных препаратов в таблетках, например Тавегила.
В любом случае, используя медицинский препарат, нужно, прежде всего, ознакомиться с его инструкцией и, если возникли хоть малейшие сомнения, препарат не принимать до консультации с врачом.

Средства народной медицины при лечении солнечных ожогов

Народная медицина предлагает множество рецептов для облегчения боли и скорейшего заживления солнечных ожогов. Это и отвары трав – ромашки и календулы, которые являются испытанным веками противовоспалительным средством, и паста, приготовленная из пищевой соды, и приложенные к области поражения листья домашнего растения алое вера. Некоторые предпочитают мазать повреждённую кожу сметаной или йогуртом, популярна в лечении ожогов тёртая сырая картошка и свекольный сок.

Но каждый должен знать, что эффективность народных средств в разы уступает действию медикаментозных препаратов. Поэтому, если вы сильно обожглись на солнце, лучше сразу обращайтесь к медикам, не тратьте время на народные средства.

Как избежать солнечного ожога

Ответом на этот вопрос может стать простая фраза – проявляйте умеренность. В том числе и в пребывании на солнце. Помните, что солнечные лучи особенно опасны в период с 11 часов утра до 16 часов. На это время приходятся наиболее тяжёлые случаи солнечных ожогов. Если вам действительно не хочется уходить с пляжа, или вы вынуждены находиться на солнце в силу своей профессии, обязательно применяйте солнцезащитные средства. Таких средств сейчас довольно много в продаже. Причём защищать нужно не только кожу лица и тела, но и губы. Для этого создаются специальные солнцезащитные бальзамы для губ.

Прикрывайте плечи, так как именно эта часть тела особенно часто подвергается солнечным ожогам.

Ожог от солнца могут получить и глаза. Поэтому, оправляясь в отпуск в жаркие страны, не забудьте приобрести качественные солнцезащитные очки. А самое главное — не относитесь к солнечным ожогам легкомысленно. Неумеренная погоня за красивым загаром может привести к серьёзным нарушениям здоровья.

Солнечный ожог распространенное явление, особенно в жаркое летнее время, когда многие любят позагорать на пляже. Однако следует быть предельно острожным, особенно в первый раз, когда кожа еще нежная после зимовки.

Стоит немного перележать под пекущим солнцем, и вы сразу заработает солнечный ожог — кожа на лице, спине и других частях тела начинает гореть и приобретать характерный красноватый оттенок. Ведь солнечный ожог – это в буквальном смысле ожог кожи, получаемый под воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. Результатом такого поражения является воспаление кожи.

Если вы получили сильный солнечный ожог, то первые признаки начнут проявляться уже через несколько часов, а через сутки появляется полная клиническая картина — зуд, припухлость, покраснение, болезненность, обезвоживание организма и прочие «радости» полученного ожога на солнце.

В таком случае необходимо немедленно оказать первую помощь, чтобы снять последствия солнечного ожога. Как правило, лечение проводится в домашних условиях с использованием аптечных мазей, кремов, спреев, а также проверенных временем народных средств.

Симптомы ожога на солнце

Солнечные ожоги, подобно тепловым, подразделяют на три стадии: солнечный эритематозный дерматит, пузырчатая стадия и некротическая стадия.

На силу ожога влияет тип кожи, количество времени пребывания под солнечными лучами, а также состояние здоровья. Например, людям со светлой кожей получить сильный солнечный ожог гораздо проще, и заживать он будет дольше.

Чаще всего поражение кожи в результате воздействия ультрафиолетовых лучей проявляются покраснением и болезненностью кожи, а также могут появляться пузырьки, группирующиеся в пузыри, с серозным содержимым.

1. При ожоге легкой степени кожа воспаляется, краснеет, даже легкое прикосновение к ней причиняет боль. Через несколько дней кожа начинает шелушиться, и солнечный ожог уходит, не оставляя видимых следов.
2. Серьёзные солнечные ожоги осложнены сильным жжением кожи, появлением волдырей, сильным обезвоживанием, нарушением водно-электролитного дисбаланса и возможной инфекцией.

Кроме вышеперечисленных симптомов, наблюдаются также:

• озноб;
• температура;
• тошнота и/или рвота;
• симптомы, напоминающие рвоту;
• образование волдырей;
• потеря кожи, наблюдающая через 4-7 дней после ожога.

Другие проблемы, которые могут наблюдаться вместе с солнечным ожогом, включают:

• тепловой или солнечный удар, либо другие, связанные с общим перегревом, проблемы;
• аллергические реакции на пребывание на солнце или на солнцезащитные средства;
• нарушения со стороны глаз, такие, как жгучая боль, снижение, частичная или полная потеря зрения.

Ваш тип кожи определяет вашу восприимчивость к загару и солнечным ожогам. Люди со светлой или веснушчатой кожей, светлыми или рыжими волосами и голубыми глазами, оказываются особенно чувствительными.

Что делать при солнечном ожоге?

Каждому человеку следует знать, что делать при возникновении солнечного ожога. Тем самым вы облегчите симптомы, и скорее поправитесь.

1. Прежде всего, после того, как был получен солнечный ожог, необходимо зайти в помещение, в которое не проникали бы ультрафиолетовые лучи.
2. Далее важно понять, насколько сильный ожог получен и появились ли волдыри. Если они есть, значит, степень повреждения кожи значительна, что требует срочного обращения к доктору.
3. Временно унять боль можно с помощью холодного душа либо же компресса.
4. На поврежденное место нужно нанести крем с успокаивающим эффектом, также подойдет охлажденный сок алоэ. Важно помнить, что наносить на обожженную кожу масла, как сливочное, так и растительное, категорически запрещено.

Первая помощь

Когда ожог не слишком тяжелый, можно лечиться самостоятельно. Обязательно обратитесь к врачу если вы получили сильный ожог, и у вас есть такие симптомы:

• сильная боль;
• большие волдыри;
• головная боль, тошнота и рвота;
• помрачение сознания, слабость.

Оказание первой медицинской помощи направлено на то, чтобы снизить температуру, обеспечить клетки эпидермиса влагой, снять покраснение, уменьшить ощущение боли.

Чем лечить? Для этого можно использовать компрессы и примочки из охлажденного черного или зеленого чая, охлажденных отваров лекарственных трав, обладающих противовоспалительные и антисептическим эффектом (например, ромашка, календула, лаванда). Не забывайте пить достаточно воды, для профилактики обезвоживания.

Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения она пересохнет и воспалится еще больше. Мази после загара, или аэрозоли против солнечных ожогов хорошо справятся с этой задачей. Народные средства тоже подойдут — кефир, сметана, молоко, яичный белок, этими продуктами можно самостоятельно намазать себя в домашних условиях.

Для снятие болевых ощущений можно принять — Имет, и т.д или принять прохладную ванну или душ. Для снятия зуда и жжение подойдут . Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление.

Чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях

При повреждении кожи на солнце нужно несколько дней не повергаться ультрафиолетовому облучению, то есть дать коже успокоиться и отдохнуть, не появляясь на солнце.

Лечение в домашних условиях предусматривает использование народных средств, они помогут снять солнечный ожог кожи.

1. Один из самых старых способов, простой и доступный: нужно смазать обожженные места прокисшим молоком, кефиром, натуральным йогуртом (без фруктовых добавок и сахара). Иногда в этот перечень попадает сметана, однако из-за своей жирности она создает благоприятную среду для развития микроорганизмов на травмированных кожных покровах.
2. К поврежденному солнцем участку кожи нужно приложить кусочек сырого очищенного картофеля , держать в течение нескольких минут периодически обновляя прикладываемые дольки.
3. В случае легких термических наружных ожогов применяют отделенный от желтка густой белок и накладывают его на обработанную поверхность кожи. Образовавшуюся пленку не снимают, она должна отпасть сама.
4. Нужно разрезать свежий лист алоэ вера посередине, чтобы получить сок. Нанесите сок алоэ вера на волдыри после солнечных ожогов, дайте ему высохнуть и впитаться в кожу. Если свежий лист алоэ вера не доступен, вы можете использовать гель алоэ вера, который можно купить в аптеке.
5. Необходимо залить столовую ложечку сухой ромашки стаканом кипятка, настоять минут 30. А когда остынет, делать компресс из настоя, прикладывая кусок смоченной марли к обожженным участкам.
6. Листья белокочанной капусты моют и окатывают кипятком для большей мягкости. Затем их охлаждают и прикладывают к ожогам, закрепляют бинтом и носят в течение дня. Этот простой способ помогает уменьшить боль и снять отечность.

Попробуйте эти народные рецепты, они помогут снизить симптомы и снять солнечный ожог в короткие сроки.

Чем мазать солнечные ожоги в домашних условиях

Выше мы перечислили, чем можно смазать солнечный ожог в домашних условиях с использованием народной медицины. Что еще хорошо помогает в таком случае?

В этой части будут представлены эффективные аптечные средства — мази, аэрозоли и крема от ожогов. Прежде, чем смазать солнечный ожог, очень важно убедиться в том, что кожные покровы целы и ни в коем случае не вскрывать волдыри.

1. в аэрозольной форме (спрей) – хорошо снимает воспаление кожных покровов, покрывая ее специфической защитной пленкой.
2. , 0, 05 или 1% в зависимости от возраста пострадавшего и от степени поражения эпидермиса.
3. При эрозивных поражениях после лопнувших волдырей помогает Дермазин или .
4. или - эти средства помогают не только обезболить, но и снять отёчность, которая иногда бывает очень выраженной.
5. в виде мази или крема, противомикробный, обезболивающий и регенерирующий препарат.
6. Охлаждающие гели, содержащие ментол и анестетики .

Эти лекарства помогут облегчить симптомы, и через несколько дней солнечный ожог уже не будет вас беспокоить.