Кокосовое масло – это натуральный продукт, получаемый без применения искусственных добавок: ароматизаторов, усилителей вкуса и запаха, отдушек и консервантов. Это одно из самых древних, но очень эффективных косметических средств. Используется оно также в кулинарии. Активно его можно применять для поддержания здоровья и лечения различных заболеваний, – но эти его свойства, к сожалению малоизвестны и почти не используются. Как применить масло во благо себе, своим близким и братьям нашим меньшим расскажем в данной статье.
Учитывая, что он составлен из насыщенного жиров средней цепи, его потребление увеличивает скорость метаболизма и оптимизирует потребление энергии. В этом случае рекомендуется использовать две столовые ложки в день, предпочтительно пост. Используется кокосовое масло, так как оно снижает присутствие бактерий и микробов, которые вызывают инфекции зубов и десен.
Кокосовое масло увлажняет, обладает антиоксидантными свойствами и, несмотря на маслянистую текстуру, не изменяет естественное производство кожного сала. Витамины и минералы глубоко питают кожу и облегчают заживление солнечного и солнечного загара. На протяжении десятилетий кокосовое масло считается одним из лучших натуральных продуктов для борьбы с растяжками, которые образуются на коже.
Состав масла
Кокосовое масло является одним из тех немногих пищевых продуктов, имеющих в составе большое количество насыщенных жирных кислот, но в отличие от мяса, молока и т.д., это жиры растительного происхождения. Перечислим эти кислоты. Это олеиновая, лауриновая, арахидоновая, пальмитиновая, линолевая, миристиновая, и др. Благодаря такому богатому составу и можно говорить о большой пользе кокосового масла для здоровья. Ниже расскажем о 46 уникальных полезных свойствах кокосового масла.
Ежедневное использование кокосового масла рекомендуется для беременных женщин, которые хотят поддерживать свою эластичную и здоровую кожу. Как вы можете видеть, у этого продукта есть много интересных приложений для решения различных повседневных ситуаций.
Получите 100% натуральное и органическое кокосовое масло, чтобы быть уверенным в его качестве и его свойствах. Кокосовое масло обладает множеством преимуществ для здоровья, включая, среди прочего, уход за кожей, уход за волосами, лучшее переваривание и защиту от инфекций и болезней. Нефть используется не только в тропических странах, где кокосовые плантации многочисленны, но также в Соединенных Штатах и Соединенном Королевстве. Знание чудес, которое эта нефть способна, распространяется среди людей и завоевывает популярность во всем мире.
Полезные свойства
1. Масло для массажа. Кокосовое масло снимает усталость и напряжение в теле, расслабляет мускулы. Оно обладает приятным запахом и нежно обволакивает кожу, создавая тонкую защитную пленку. Кроме того, с помощью этого масла снимают внутренний жар тела. Для достижения большего эффекта можно добавить несколько капель различных эфирных масел.
Преимущества здоровья кокосового масла
Уход за кожей: Кокосовое масло - отличное массажное масло, которое действует как эффективный увлажняющий крем для всех типов кожи, включая сухую кожу. В отличие от минеральных масел нет риска возникновения побочных эффектов на кожу после применения кокосового масла. В результате это безопасное решение для предотвращения сушки и масштабирования кожи. Это также замедляет появление морщин и релаксации кожи, типичные эффекты старения.
Это помогает предотвратить преждевременное старение и дегенеративные заболевания благодаря своим известным антиоксидантным свойствам. Он также помогает в лечении различных проблем кожи, включая псориаз, дерматит, экзему и другие кожные инфекции. Именно по этой причине кокосовое масло является основным ингредиентом различных продуктов для тела, таких как мыло, лосьоны и кремы для ухода за кожей.
Мужчины, регулярно пользующиеся кокосовым маслом для массажа, отмечают, что оно улучшает качество спермы, повышает тонус и предотвращает преждевременную эякуляцию.
2. Грибковые заболевания
- Мощные противогрибковые свойства кокосового масла делают его идеальным для борьбы с грибковой инфекцией. Его можно использовать при грибковых поражениях и кожи, и ее производных – ногтей и волос, при микозе, дерматофитозе. Помогает масло и при дрожжевой грибковой инфекции (типа Candida), как на коже, так и внутри организма.
- Кокосовое масло, равномерно нанесенное тонким слоем на поверхность тела, защищает от внешних раздражителей и инфекций.
- Для усиления противогрибкового действия можно добавить несколько капель масел орегано или чайного дерева.
3. Кожные инфекционные заболевания (лишай, в том числе стригущий). Кокосовое масло следует нанести на участок с лишаем, чтобы убить грибок или вирус, вызвавший заболевание. При добавлении масла чайного дерева, можно быстрее уничтожить инфекцию.
Уход за волосами: масло кокосового масла способствует здоровому росту волос и придает им блеск. Он также очень эффективен в снижении количества белка, что может привести к нездоровым и непривлекательным последствиям для волос. Он используется в качестве масла для ухода за волосами и при производстве различных средств против перхоти и бальзамов. Он обычно применяется локально для ухода за волосами.
Это отличный кондиционер и помогает восстановить поврежденные волосы. Он также обеспечивает основные белки для питания и ремонта разрушенных волос. Исследования показывают, что кокосовое масло обеспечивает волосам лучшую защиту от гигрового повреждения, вызванного усталостью. Регулярно массируйте голову кокосовым маслом, вы можете убедиться, что ваш скальп не содержит перхоти, даже если вы страдаете хронической сухостью. Это также помогает держать волосы и кожу головы свободными от вшей и их яиц.
4. Акне, ветряная оспа, укусы насекомых. Кокосовое масло мягко борется с бактериями, которые вызывают прыщи (акне), помогает быстрейшему заживлению ранок после прыщей, уменьшает зуд и ускоряет заживление язвочек при ветряной оспе. Его также успешно применяют для заживления ранок, образовавшихся от колючек или при попадании на кожу ядовитого сока растений, при . Масло нужно нанести непосредственно на проблемные места и положительный эффект не заставит себя ждать.
Сердечные проблемы: многие люди разделяют ошибочное убеждение, что кокосовое масло плохо справляется с сердечным здоровьем. Это убеждение связано с тем, что он содержит насыщенные жиры в больших количествах. На самом деле, однако, это полезно для сердца. Он содержит около 50% лауриновой кислоты, которая активно помогает в предотвращении различных проблем с циркулирующим сердцем, таких как высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление. Научное исследование предполагает, что потребление кокосового масла может помочь здоровым профилям липидов у женщин в пременопаузе.
5. Герпес. Кокосовое масло имеет противовирусные свойства, которые помогают избавиться от вируса герпеса. По мере необходимости нанести масло на место проявления герпеса, для ускорения заживления можно добавить каплю .
6. Косметология. Его используют в качестве основы косметических средств и мыла.
7. Средство для очищения кожи. Кокосовое масло эффективное и нежное средство для снятия макияжа – легко снимает вечерний и дневной макияж, в том числе и тушь с ресниц, годится и просто для очистки кожи лица после трудового дня. Подходит для кожи любого типа. Ватным тампоном или диском, смоченным в масле, протереть лицо, это очищает, увлажняет кожу.
Потеря веса: Кокосовое масло очень полезно для снижения веса. Содержит короткие и средние длины цепей жирных кислот, которые помогают рассеивать лишний вес. Он также легко усваивается и способствует правильному функционированию щитовидной железы и эндокринной системы. Кроме того, он увеличивает базальный метаболизм, устраняя стресс от поджелудочной железы, увеличивая потребление энергии и помогая людям с избыточным весом при потере веса.
В результате люди, живущие в тропических прибрежных районах, которые используют кокосовое масло в качестве основного кулинарного масла, обычно не являются жирами, избыточным весом или избыточным весом. Пищеварение: внутренние функции кокосового масла в основном обусловлены его использованием в качестве растительного масла. Это помогает улучшить пищеварение, тем самым предотвращая различные проблемы с пищеварением и желудком, включая синдром раздраженной толстой кишки. Насыщенные жиры в кокосовом масле обладают антимикробными свойствами и помогают контролировать различные бактерии, грибы и паразиты, которые могут вызывать диспепсию.
8. Крем для век. Уменьшает отечность век и темные круги под глазами, достаточно несколько раз нанести масло на кожу.
9. Уход за кожей, увлажняющий эффект. Кокосовое масло является отличным средством, чтобы смягчить и увлажнить сухую, шершавую кожу. Восстанавливает поврежденный, потрескавшийся кожный покров, уменьшает болезненные ощущения от потрескавшихся сосков при кормлении, способствует заживлению ранок на сосках.
Это также способствует поглощению других питательных веществ, таких как витамины, минералы и аминокислоты. Кокос дает облегчение от воспаления, вызванного кандидой, как внешне, так и внутренне. Его способность удерживать влагу предотвращает растрескивание и обесцвечивание кожи. Кроме того, в отличие от других фармацевтических препаратов кандидоза, эффекты кокосового масла являются постепенными, а не резкими или внезапными, что позволяет пациенту постепенно привыкать к симптомам отмены или реакции Херксхаймера.
Но, рассматривая эту патологию, испытуемые должны систематически и постепенно увеличивать дозировку кокосового масла, а не использовать его с самого начала. Исцеление и инфекции: при применении к зараженным областям кокосовое масло образует химический слой, который защищает часть тела, инфицированную пылью, воздухом, грибами, бактериями и вирусами. Кокосовое масло очень эффективно для синяков, потому что оно ускоряет процесс заживления поврежденных тканей.
Рецепт. Питательный крем на основе кокосового масла
Смешать 60 мл кокосового и 1 столовую ложку оливкового масел, добавить 1 каплю бензоина, по 10 капель масла розового дерева и пальмарозы (или сандала, если крем предназначен для мужчин). Растопить оливковое и кокосовое масла и добавить в них эфирные. Смесь хранить не более 15 дней. Этот крем хорошо питает и увлажняет кожу шеи и лица.
Он также устраняет бактерии, вызывающие язвы, инфекции горла, инфекции мочевых путей, пневмонию и гонорею. Наконец, кокосовое масло также эффективно устраняет грибы и дрожжи, вызывающие стригущий лишай, стопы спортсмена, полосатый лишай и дерматит подгузника.
Кокосовое масло настоятельно рекомендуется для ряда других преимуществ, которые изложены ниже. Использование кокосового масла показало умеренную эффективность в следующих случаях. Печень: Наличие цепей средней длины триглицеридов и жирных кислот помогает в профилактике заболевания печени, потому что эти вещества могут легко превращаться в энергию, когда они достигают печени, тем самым уменьшая нагрузку и предотвращая накопление жира.
10. Скраб для лица и тела. Можно смешать кокосовое масло с пищевой содой, сахаром, корицей, молотым кофе, овсянкой и т.д. для получения идеального скраба для лица и тела.
11. Бальзам для губ. Кокосовое масло увлажняет и защищает губы, особенно это важно при жаркой солнечной или же морозной погоде.
12. Загар. Обеспечивает защиту от вредных ультрафиолетовых лучей при недлительном нахождении на солнце, его солнцезащитный фактор – SPF 4. Оно также способствует скорейшему заживлению солнечных ожогов, только сразу на ожог наносить масло нельзя, нужно подождать от 24 до 72 часов, пока не спадет температура в месте ожога.
Почки: Это способствует профилактике заболеваний почек и желчного пузыря. Панкреатит: Кокосовое масло считается полезным при лечении панкреатита. Ослабление стресса: масло кокосового ореха очень расслабляет и поэтому помогает уменьшить стресс. Применение на голове, сопровождаемое нежным массажем, помогает устранить умственную усталость. Согласно научным исследованиям, девственное кокосовое масло дает облегчение от стресса и обладает антиоксидантными свойствами.
Диабет: Кокосовое масло помогает контролировать уровень сахара в крови и увеличивает секрецию инсулина. Это также способствует эффективному использованию глюкозы в крови, способствуя профилактике и лечению диабета. Кости: Как упоминалось ранее, кокосовое масло улучшает способность нашего организма поглощать важные минералы. Эти минералы включают кальций и магний, которые необходимы для развития костей. Поэтому это очень полезно для женщин, которые склонны к остеопорозу после среднего возраста.
Рецепт от солнечных ожогов
Смешать по 10 мл оливкового и кокосового масел, добавить по 1 мл лаванды и ромашки немецкой, по 15 мл мацерата календулы и алоэ. Смесь наносить на поврежденную кожу 1-2 раза в день.
13. Кондиционер, средства для волос. Масло укрепляет и восстанавливает волосы, защищает их от вредного воздействия окружающей среды. Для этого нужно нанести небольшое количество средства на волосы и кожу головы, сделать легкий массаж головы, оставить как маску на волосах на 10-15 минут (можно дольше) и смыть.
Стоматологическая гигиена: Кальций является важным компонентом наших зубов. Так как кокосовое масло способствует абсорбции кальция организмом, оно помогает развить сильные зубы. Это также останавливает развитие кариеса. Недавние исследования показывают, что кокосовое масло полезно для снижения образования зубного налета и желудка.
Кокосовое масло часто используется спортсменами, строителями тела и теми, кто находится на диете. Он используется в этих случаях, поскольку она содержит меньше калорий, чем другие масла, жиры, содержащиеся в нем легко превращаются в энергию, и не вызывает накопление жира в сердце и артериях. Кокосовое масло помогает стимулировать энергию и выносливость и, как правило, повышает производительность спортсменов.
Рецепты масок для волос очень разнообразны, они могут быть из смеси кокосового масла и:
- кисломолочных продуктов;
- добавлением алоэ;
- яиц – желтка и/или белка;
- настойки перца на водке;
- репейного или касторового масел и т.д.
Небольшое количество масла можно втереть в сухие волосы, чтобы облегчить укладку вьющихся волос.
Кокосовое масло и болезнь Альцгеймера: исследования, проведенные доктором Ньюпортом, говорят о том, что масло полезно при лечении болезни Альцгеймера. В дополнение к этому, нет никаких научных или традиционных знаний об использовании кокосового масла для лечения болезни Альцгеймера. На самом деле это масло традиционно не связано с возможностью увеличения функции мозга в любой форме.
Векторные масла - это те масла, которые проникают или легко впитываются кожей и, таким образом, облегчают проникновение или поглощение других масел и экстрактов трав через кожу при смешивании с ним. Он легко абсорбируется через поры кожи и поэтому используется в качестве векторного масла. Кроме того, будучи одним из самых стабильных масел, он не становится прогорклым и не оставляет других масел, трав или лекарств, чтобы вредить внутри. Он не изменяет свойства масел и трав, смешанных с ним. Затем он защищает травы и масла от микробных или грибковых взаимодействий.
14. Перхоть. Массаж кокосовым маслом кожи головы уменьшит такие симптомы перхоти, как зуд и шелушение.
15. Дезодорант. Для получения естественного дезодоранта нужно смешать кокосовое масло с кукурузным крахмалом, содой и любимым эфирным маслом. Такой дезодорант имеет фантастический запах, действует нежно и не раздражает кожу, и главное, прекрасно дезодорирует кожу.
Кокосовое масло дорого стоит в нескольких странах; Однако в тропических странах его стоимость достаточно низка, чтобы сделать его доступным в качестве масла-носителя. В основном есть 6 разновидностей кокосового масла: чистые, очищенные, девственные, органические, фракционированные и экстра-девственные. Когда вы хотите купить кокосовое масло, прежде всего, вам нужно определить причину, по которой он нужен, и где он будет использоваться. Выбор должен быть основан на ваших потребностях, например, в случае необходимости в качестве пищи или в качестве масла-носителя для использования в ароматерапии, массажа, для потери веса, или в лечебных целях.
16. Крем для бритья. Кокосовое масло обеспечивает легкое и беспрепятственное скольжение бритвы, в результате кожа становится гладкой и мягкой.
17. Крем после бритья. Если беспокоят неприятные ощущения, покраснение и сыпь после бритья, то кокосовое масло успокоит чувствительную кожу и поможет заживлению.
18. Зубная паста. Освежающую, натуральную зубную пасту, можно получить так: смешать 1 часть кокосового масла с 1 частью соды и добавить пару капель масла мяты перечной.
Эта смесь отбеливает, очищает зубы и всю ротовую полость. И это без добавления консервантов, фтора, подсластителей и других не натуральных химических веществ.
19. Борьба с морщинами. Если на постоянной основе втирать масло в линии и складки морщин, то можно увлажнить и смягчить кожу, что поможет разгладить морщины.
20. Возрастная пигментация. Это средство оказывает благотворное воздействие на любой порок кожи. Благодаря мощным антиоксидантным свойствам этого масла, возрастные пятна исчезают.
21. Растяжки. Предотвращает образование и уменьшает , появившиеся за время беременности. Достаточно систематически смазывать тело кокосовым маслом для смягчения и увеличения эластичности кожи.
22. Уничтожение папиллом, бородавок и родинок. Масло нанести на родинку, бородавку или папиллому и накрыть повязкой. Наносить свежее масло и менять повязку нужно каждый день до исчезновения образования на коже.
23. Вши (педикулез). Полезным свойством кокосового масла является и его способность убивать вшей, оно успешно решает эту досадную проблему.
24. Средство для обуздания аппетита, снижения массы тела, фитнес. Если принимать это масло по десертной ложке перед едой, удастся обуздать аппетит, и поэтому не придется переедать. При употреблении в пищу идеально подходит для людей, желающих похудеть, поскольку не откладывается в виде жира. Тем более, что оно повышает энергию, усиливает обмен веществ, улучшает функцию щитовидной железы и способствует здоровой потере веса. Это прекрасное дополнение к любой тренировке или фитнес-режиму.
Лечить этим маслом можно и язвы на коже.
26. Боли в горле. Ложку коксового масла нужно положить в рот и рассасывать так, чтобы масло медленно скатывалось в горло. Это покроет и защитит гортань, оздоровит слизистые оболочки, и поможет бороться с любой инфекцией.
27. Воспаление, покраснение глаз при конъюнктивите, ячмень. Небольшое количество кокосового масла нанести на ячмень или вокруг глаза по нижнему и верхнему веку, это быстро избавит от этих болезненных и раздражающих инфекций.
28. Боль в ухе. Боль в ухе, «ухо пловца» и ушные инфекции – эти проблемы быстро решаются, если несколько капель кокосового масла смешать с чесночным маслом и закапать в ухо.
29. Корочки на голове у новорожденного. Кокосовое масло безопасно для детей, его нежное действие помогает облегчить зуд, боль, покраснение и шелушение, вызванные себорейным дерматитом. После нескольких дней применения этого масла от себорейного дерматита новорожденных не остается и следа.
30. Опрелости у младенца. Кокосовое масло действует мягко и эффективно в борьбе с опрелостями у новорожденного ребенка, этим маслом можно заменить присыпки и детские кремы.
31. Синяки . Масло ускоряет заживление и рассасывание гематом на теле, в результате синяки быстро исчезают.
32. Лубрикант (смазка). Масло является натуральной смазкой для интимных моментов при сексе, но его нельзя использовать с презервативами, так как масла, как правило, нарушают целостность защиты.
33. Экзема, псориаз. Кокосовое масло уменьшает зуд, боль, шелушение и сухость при экземе, псориазе и дерматите.
34. Геморрой. Помогает облегчить боль и дискомфорт при геморрое, способствует естественному заживлению трещин в анальном отверстии, как внутри, так и снаружи.
35. Кровотечение из носа. При сухой и ослабленной слизистой носа, ее нужно смазать небольшим количеством масла, чтобы предотвратить образование трещин, которые могут привести к болевым ощущениям и кровотечению из носа.
36. Зубная Боль. Масло облегчает боль и укрепляет зубы. Можно смешать его с каплей масла гвоздики, нанести на десну, и боль мгновенно отступит.
37. Кислотный рефлюкс. Для борьбы с , и таким его проявлением как изжога, нужно проглотить чайную ложку этого масла во время еды.
38. Инфекции мочевыводящих путей. Для лечения инфекций мочевыводящих путей нужно во время еды съедать ложку кокосового масла. Это даже может облегчить болезненное движение камней в почках.
39. Сердечно-сосудистые и раковые заболевания. К полезным свойствам кокосового масла также относят его способность повышать иммунитет, снижать риск развития раковых и сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза (нормализует уровень холестерина в крови). Все это благодаря биологически активным веществам, содержащимся в этом продукте. Например, лауриновая кислота имеет противобактериальные и противовирусные свойства.
40. Сахарный диабет. Нормализует общее состояние при сахарном диабете, восстанавливает работу щитовидной железы.
41. Болезнь Альцгеймера. Некоторые исследования указывают, что употребление кокосового масла – это способ замедлить возрастную потерю памяти и ухудшение работы мозга, предотвратить или замедлить прогрессирование (старческое слабоумие).
42. Здоровье костей и суставов. Кокосовое масло помогает усвоению кальция и магния. Оба минерала важны для крепких костей и зубов, употребление масла в пищу предупреждает остеопороз и патологию суставов.
43. Эпилепсия. Это масло может снизить частоту и интенсивность эпилептических припадков.
44. Энергия. Кокосовое масло это отличный источник энергии для увеличения выносливости и поддержания трудоспособности, оно может дать необходимый энергетический импульс в тяжелый день, при серьезных физических нагрузках.
45. Приготовление пищи. С применением масла можно печь, жарить, тушить, запекать продукты, и это здоровая альтернатива использованию других растительных масел или животных жиров. Кокосовое масло не образует вредных побочных продуктов при нагревании. Им можно также заменить сливочное масло или маргарин для выпечки (кокосового масла нужно три четверти от объема по рецепту).
46. Здоровье домашних животных. Кокосовое масло может много сделать для здоровья домашних животных. Его применяют как наружно, так и внутренне. Оно улучшает дыхание, делает шерсть животного блестящей, облегчает проблемы с суставами, очищает уши, избавляет от блох и многое другое.
47. Полировка мебели. Кокосовое масло защищает и придает блеск деревянной мебели. Надо просто проверить действие масла на небольшом участке и убедиться, что вам нравится результат.
Полезные свойства кокосового масла помогают как женщинам, так и мужчинам, ведь желание быть привлекательным не зависит от пола. Оно помогает даже животным! Естественно, что стремясь быть здоровым одно, даже самое замечательное средство не поможет, нужно еще и следовать правилам и соблюдать принципы здорового образа жизни. Применяйте кокосовое масло – оно поможет вам оставаться красивыми и здоровыми!
Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Эфирные масла незаменимы в поддержании красоты и здоровья. Узнайте полезные свойства, которыми обладает кокосовое масло и особенности его использования.
В составе кокосового масла находится большое количество насыщенных жиров, в том числе антиоксиданты, витамины С и А, натуральные увлажнители и другие полезные вещества. К числу достоинств этого средства относится и то, что оно не провоцирует повышение вредного холестерина в крови, при этом организм легко усваивает насыщенные жирные кислоты, входящие в состав кокосового масла.
Производится кокосовое масло из маслянистой мякоти спелого кокосового ореха. Произрастают плоды кокосовой пальмы на территории Малайзии, Шри-Ланки, Индии, Филиппинах, полуострове Малакка. После того, как мякоть кокосового ореха очищается, она высушивается, дальше из нее добывается масло, как правило, используется способ горячего прессования.
Кокосовое масло может быть не только горячего, но и холодного отжима, однако, в последнем случае оно производится в значительно меньших объемах. Если будет использоваться способ холодного прессования, добывается не больше 10 % масла. Этот продукт является более ценным и полезным для здоровья человека, чем масло, полученное путем горячего отжима.
Сегодня встречается рафинированное и нерафинированное кокосовое масло. В состав натурального средства, которое не подвергалось обработке химии, входит большое количество полезных и действительно уникальных веществ, благодаря которым оно и является таким ценным. В его составе находятся разнообразные жирные кислоты, при этом каждая из них обладает особенными свойствами.
После проведения процесса рафинации, масло теряет свои полезные качества и вещества, входящие в него от природы. Именно поэтому дешевое рафинированное масло сегодня применяется в производстве мыла, а также используется для других промышленных нужд.
В косметологических целях рекомендуется применять только нерафинированное кокосовое масло, так как оно не способно спровоцировать аллергию. При этом оно может храниться при комнатной температуре на протяжении довольно длительного времени. Этот вид масла можно много раз охлаждать или нагревать, и оно не потеряет свои полезные качества.
Важно помнить, что на упаковке с нерафинированным кокосовым маслом всегда указывается срок годности, который не может быть больше 12 месяцев. Чтобы это средство принесло пользу, нужно выбирать только качественный и свежий продукт.
Достоинства и недостатки кокосового масла
В составе кокосового масла содержатся ценные жирные кислоты, которые способны легко проникать сквозь клеточные мембраны и быстро усваиваются клетками, при этом они не будут откладываться в качестве запасающих веществ.
Главной отличительной особенностью кокосового масла и других видов масел является то, что оно не провоцирует начало образования подкожного жира. Если оно попадет в организм вместе с пищей, происходит его быстрая трансформация в энергию, которая используется во время процесса пищеварения, при этом не будут повышаться показатели нормы инсулина в крови. Именно поэтому вполне достаточно принять всего одну чайную ложку кокосового масла, что станет полноценной заменой энергетического батончика.
Кокосовое масло достаточно легко переносит перепады температуры, поэтому сегодня широко применяется в кулинарии и может составить конкуренцию растительного, оливкового и кукурузного. При этом оно в несколько раз превышает его по положительным качествам. Во время термической обработки не происходит образования токсических продуктов распада.
Применение кокосового масла в медицине
Кокосовое масло обладает способностью не только противостоять различным бактериям и вирусам, но и оказывает на организм следующее положительное действие:
- ускоряется процесс снижения веса, так как происходит усиление метаболизма;
- кожа сохраняет природную упругость и выглядит полностью здоровой;
- кокосовое масло является прекрасным источником энергии пищеварения;
- приводится в норму работа щитовидной железы;
- улучшается функционирование головного мозга;
- оказывается укрепляющее действие на сердечную мышцу;
- значительно усиливаются природные защитные функции организма (иммунитет).
Использование кокосового масла в косметологии
Такое натуральное средство, как кокосовое масло сегодня широко применяется в уходе за кожей лица, волосами и телом. Для решения определенных проблем нужно использовать его регулярно.
Уход за кожей лица
Для очищения кожи в области декольте, шеи и лица, необходимо мягкими массирующими движениями нанести кокосовое масло и равномерно распределить. Слегка подогревается влажная косметическая салфетка, после чего с ее помощью удаляются остатки средства. В конце процедуры кожу надо мягко промокнуть сухим полотенцем.
Кокосовое масло можно использовать и для снятия макияжа. С этой целью на кожу лица наносится небольшое количество средства, после чего снимаются остатки косметики влажной салфеткой.
Из кокосового масла рекомендуется делать жидкий скраб для очищения кожи лица. В глубокой емкости смешивается небольшое количество кокосового масла и пищевая сода. Полученный состав наносится на заранее очищенную кожу, делается легкий массаж, после чего надо умыться теплой водой. Для ухода за нежной и чувствительной кожей стоит вместо соды использовать измельченные овсяные хлопья и немного корицы.
Можно самостоятельно сделать твердый скраб. На водяной бане растворяется 200 г кокосового масла, добавляется какао и масло ши. Небольшое количество геркулесовых хлопьев с лечебной травой (к примеру, мелисса, душица или зверобой) измельчаются при помощи кофемолки. Жидкие и сухие ингредиенты смешиваются, потом емкость снимается с водяной бани, и состав оставляется на двое суток настаиваться при комнатной температуре. Из полученной массы формируются небольшие кусочки и помещаются в морозильную камеру. Наносить твердый скраб нужно по массажным линиям, после очищения кожи.
Кокосовое масло можно использовать для приготовления увлажняющего средства для ухода за телом и лицом. Миксером взбивается масло, чтобы получился легкий питательный крем, который нужно использовать в качестве домашней увлажняющей косметики. Чтобы такая косметическая процедура приносила больше пользы, рекомендуется добавлять любые эфирные масла, с учетом типа кожи.
Для ухода за нежной кожей вокруг глаз. Такое средство, как кокосовое масло обладает способностью прекрасно питать и увлажнять эпидермис, благодаря чему предотвращается его растягивание и истончение, значительно уменьшается количество морщин. Для этого достаточно просто наносить масло на проблемные области и смывать спустя 10–15 минут.
Из кокосового масла можно делать и бальзам для губ. С этой целью смешивается 2 части заранее растопленного кокосового масла и 1 часть пчелиного воска. В полученный состав вводится 1 капсула витамина Е, добавляется пару капель любого эфирного масла. Все компоненты хорошенько перемешиваются, после чего полученное средство перекладывается в заранее подготовленную стеклянную емкость и можно использовать при необходимости.
Уход за телом
Кокосовое масло можно использовать для приготовления скраба для тела. С этой целью смешивается коричневый сахар с кокосовым маслом. Полученный состав оказывает мягкий эффект пилинга и прекрасно питает эпидермис.
Рекомендуется использовать это средство и для ухода за кожей во время процедуры бритья. В том случае, если на поверхность кожи нанести небольшое количество кокосового масла, появляется возможность предотвратить появление раздражения. В состав масла входят уникальные кислоты, оказывающие сильное антисептическое воздействие.
Полезно регулярно использовать простой в приготовлении увлажняющий крем для тела. В блендере либо при помощи миксера взбивается необходимое количество масла, одновременно добавляются любые эфирные масла. В результате должна получиться воздушная масса, которая наносится на тело в качестве увлажняющего крема, при этом не нужно его смывать.
Можно применять кокосовое масло и во время принятия ванны. В этом случае ванна наполняется горячей водой (более 25˚С) и добавляется кокосовое масло. После принятия данной процедуры кожа становятся мягкой, нежной, прекрасно увлажняется и не требуется дополнительного использования крема либо молочка для тела.
Кокосовое масло часто используется для ухода за кожей ног. Смешивается небольшое количество масла с несколькими каплями масла чайного дерева, добавляется эфир мелиссы, а также кипариса. Полученный состав необходимо втирать в кожу стоп каждый день.
Из кокосового масла можно быстро сделать питательный и увлажняющий крем для ухода за кожей рук и ногтями. Кокосовое масло смешивается с эфиром ромашки, вводится по 2–3 капельки масла апельсина и лимона. В результате получается масляный бальзам, который рекомендуется использовать каждый день.
Применяя кокосовое масло можно быстро избавиться от некрасивых признаков целлюлита. Для этого берется в равных пропорциях масло кокоса, жожоба, ши, какао. В полученную смесь добавляется по 10 капелек эфира грейпфрута, апельсина, кипариса, фенхеля. Мягкими массирующими движениями полученный состав втирается в проблемные места. Спустя 10 минут смесь необходимо смыть теплой водой.
Широко применяется кокосовое масло и в качестве средства для проведения противоцеллюлитного пилинга. Измельчаются кофейные зерна и смешиваются с небольшим количеством кокосового масла. В результате должна получиться смесь, по консистенции похожая на густую сметану. Этот состав наносится на проблемные области (важно, чтобы кожа была увлажненной) и втирается мягкими массирующими движениями. Смывается средство теплой водой, но без использования геля для душа либо мыла.
При условии регулярного использования кокосового масла, можно полностью избавиться от некрасивых растяжек. В равных количествах смешивается какао и масло кокоса, вводится по 10 капелек эфира нероли, шалфея, кипариса. Готовый состав втирается в проблемные области, смывается теплой водой.
Кокосовое масло обладает массой положительных качеств и может использоваться как в медицине, так и косметологии. Это средство полностью натуральное, но может спровоцировать аллергию. Именно поэтому, перед началом его использования проводится тест на чувствительность.
Подробнее об использовании кокосового масла смотрите в этом видео:
