Я потеряла себя в отношениях «Я потеряла себя в отношениях. Как снова стать самодостаточной и независимой? До знакомства с моим мужем я была достаточно активной и в некотором плане успешной женщиной. У меня была не самая последняя должность, я все время была на людях,

Глава 7 Как научиться жить в одиночестве и при этом чувствовать себя очень комфортно? Как подготовить себя к встрече с тем мужчиной, который тебе действительно нужен? Вы расстались с любимым или не очень любимым человеком, или даже с человеком, который был вам глубоко

Как влюбить в себя мужчину? Что мне в этом поможет? Как удержать любимого? Как угодить и чем его порадовать? Что я должна сделать, чтобы мой единственный всегда был рядом со мной?
Эти и миллионы подобных вопросов хоть раз в жизни задавала каждая женщина с планеты Земля. Мы ломаем свои прекрасные головы в попытках найти все интересующие нас ответы.

Женщины читают сотни и тысячи различных советов, зафиксированных в разнообразных журналах, книгах. С каждым годом приемов и советов становится все больше и больше. Но одиночество не отступает, любимый не смотрит благосклонно в вашу сторону. Вывод: все советы, догматы, предания, которые учат нас магии любви — не работают. Так как же справиться с этой проблемой? Как найти свою половину и удержать подле себя?

Ответ прост:нужно сесть и задуматься, серьезно задуматься над тем, что беспокоит. При этом, ваши мысли должны принять правильное русло.

Шаг первый: развенчание мифов.
Тяжело отказаться от того, во что так долго верили. Но если это не работает, а лишь мешает жить? Отказ необходим!
Если вы уже собаку съели на статьях и книгах о том, как влюбить в себя противоположный пол, то перестаньте далее засорять свой мозг. Не читайте больше подобного, а то, что прочли — забудьте. Отзвуки прошлого в прошлом. Сегодня вы новый человек. Постарайтесь запустить в своем мозгу антивирус: вычистите все бессмысленные советы, которые якобы работают.
Если вы все же считаете, что все прочитанное действует, вспомните все советы и проанализируйте. Здесь представлены несколько, разберем их по принципу «полезности».

1. «Вы должны выглядеть шикарной и соблазнительной для мужчины».
Нет, не должны. Сама формулировка совета не верна. В этой жизни человек никому и ничего не должен. Лишь себе вы должны. Поэтому, как выглядеть, что носить, как красится и прочее, вы решаете только в тандеме с самой собой. Вы должны нравиться себе. Не в первую очередь, а в принципе, лишь себе. Вам должно быть комфортно с собой. Вы должны выглядеть шикарной для самой себя.

2. «Вы должны быть легкой и приятной в общении с мужчиной.
Не будьте высокомерной. Что позволено говорить в присутствии мужчины, а что нет».
Будьте собой. Всегда и везде, вне зависимости от ситуации. Искусственное привитие себе чего либо, приведет к появлению у вас « маски». Маски, которая ляжет толстым слоем на ваше Я. Как и любое инородное тело, со временем она треснет. А что же будет под ней? Кто знает. За годы притворства может ничего и не остаться.
Как правило, уверенные в себе люди попросту не заморачиваются о том, отвечают ли запросам окружающих. Практически все мужчины относятся к себе снисходительно, а к окружающим требовательно. Такие мужчины не должны вас попросту интересовать, а оставшийся процент «уверенных, но требовательных в меру», вы заинтересуете и без маскарада.

3. «Узнайте об интересах мужчины. Умейте слушать. Окунитесь в хобби мужчины, чтобы лучше понять его».
Все это полезно, лишь при ответном ходе мужчины. Вы по профессии слушатель? Нет? Тогда ваш интерес в обмен на его. Слушайте и спрашивайте, когда интересно, а не когда «надо».

4. «Будьте труднодоступной…»и еще миллион прилагательных, характеризующих «идеальную» женщину.
Многие из подобных советов невыполнимы и не жизнеспособны. Все это красиво на бумаге, на практике зачастую выглядит плачевно.
Миллионными тиражами расходятся книги с подобными советами. Если привести весь перечень, то лестница рейтинга уйдет в небо. Они напичканы обещаниями счастья, любви, успешности. Данные произведения обещают вас просветить, подарить вам настоящее откровение. Продолжайте очистку мозга: все подобные издания написаны лживыми специалистами — «психологами». Антивирус работает? Не позволяйте пичкать себя подобной ерундой.

Шаг второй: вы — царица своего мира.
«Женщина смотрит глубоко, мужчина — широко. Для мужчины мир есть сердце, для женщины сердце- мир».
(К. Граббе).
Ваша душа, сердце — ваша вселенная. Лишь вы сами решаете когда, кого впустить в свою вселенную и, что необходимо для этого предпринять.
Что же поможет вам в управлении своим сердцем? Интуиция и опыт.
Интуиция даруются человеку с рождения. У каждого она на разной ступени развития. Это дар свыше. Старайтесь и развивайте то, что вам дано.
« У женщины поразительная интуиция: она может догадаться обо всем, кроме самого очевидного».
(О. Уайльд)
Вторая составляющая – опыт. На данном поприще все равны, карты розданы одинаковые, победителем будет самый догадливый. Не удачливый, а догадливый. Догадка состоит в том, что опыт зарабатывается. Как и деньги, его, так просто не получить. Здесь же главное — ошибки. Не бойтесь ошибаться. Чем больше, тем лучше. Ваши ошибки — ваши друзья и лучшие учителя. Нужно лишь уметь их обдумывать и анализировать.
Это вновь возвращает нас к началу: учитесь думать и анализировать.

Шаг третий: вы — наставник, а не судья.

Кроме анализа своих ошибок, не стоит упускать из вида иные составляющие вашей личности. Научитесь быть честной с самой собой. Все женщины знают, что мы для себя строгие судьи. Не совершайте такую ошибку. Будьте строгим и одновременно мягким наставником для самой себя. Забудьте про критику, которая исходит от других людей и от вас самой.

Существует некий психологический прием: представьте, что внутри вас живет маленький ребенок. Он радуется, когда его хвалят и любят. Когда ребенка обижают, он плачет и страдает. И этот малыш живет внутри вас. Неужели вы позволите себе, кому-то другому его обидеть? Естественно, нет.
Например, вы забыли выполнить поручение начальника. Он сделал вам замечание, вы отругали себя: «Какая же я дура! начальник прав, что накричал на меня». Это неправильно. На замечание вы должны ответить, что подобное не повторится. Себе же: «Ошибаются все, но я хороший работник и учусь на своих ошибках и надеюсь, что в следующий раз это не повторится».

Несмотря на всю мягкость, вы — наставник собственной души.
Никто не отменяет строгость, щепетильность, придирчивость. Контролируйте и следите за своим внешним и внутренним миром. Без критики.
Запомните: все изменения для себя. Единственный человек, который будет всегда с вами — вы. Все изменения себя любимой, лишь для большего уважения и любви к себе.
«У мужчин такие же преувеличенные представления о своих достоинствах, как у женщин о своих недостатках».
(Э. Хоу)

Критика отсекается полностью, как внутренняя, так и внешняя.
Вы не подстраиваетесь под людей, вы подстраиваетесь под себя.
Вы самостоятельно выстраиваете в себе следующее:
— я сама решу все, что касается моего внешнего вида;
— я лучше всех знаю, что мне говорить, о чем думать;
— лишь я знаю, чем хочу заниматься;
— лишь я знаю, на какие уступки идти, для сосуществования с людьми.

Шаг четвертый: чтобы что-то получить, нужно что-то отдать.

Чем вы готовы поступиться ради общения с каким-либо человеком? На какие уступки пойдете ради мужчины-мечты?
Отвечая на эти вопросы, нельзя забывать о том, что уступки и изменения должны быть оправданы. Вы должны давать себе отчет в том, что совершаете это для другого человека. Целенаправленно делаете что-то, но не для себя.
Если размышляя над этим шагом, вы считаете, что жертвы и компромиссы — бессмыслица, то проанализируйте все свои отношения с людьми. С родителями, родственниками, друзьями, сослуживцами. Все и всегда согласны с вами? По всем вопросам? Нет. Отношения + компромисс = хорошие отношения.

Шаг пятый:никакая книга не научит вас гармоничным отношениям.

Лишь вы сами выстраиваете свои отношения с собой и окружающим миром. Единственное, что необходимо: научитесь думать и анализировать. Это непросто, но того стоит. Теперь не вам будут советовать, а вы будете давать советы.
Вы никому ничего не должны. Не позволяйте красивым сказкам о любви, навязанным нам с детства, испортить свою жизнь. Не нужен вам для счастья мужчина, придуманный вами еще в младшей группе детского сада. Счастье человека заключено в нем самом.
И помните:
«Девушка, равнодушная к мужчинам, скорее выйдет замуж, если захочет, чем та, которая смотрит на них с затаенным поклонением».
(В. И. Классовский)

Вас интересуют ещё статьи об отношениях между мужчиной и женщиной такие как:

Воспользуйтесь поиском на сайте, посмотрите ещё статьи, рубрики, карту сайта, задайте вопросы в комментариях, расскажите свою историю!))

Находясь в близких и долгих отношениях с мужчиной, женщина со временем теряет себя.
Как не потерять СЕБЯ в отношениях с мужчиной?

Влюбляясь и выходя замуж, женщина настолько всю себя посвящает любви и мужчине, что в конечном итоге она приходит к разочарованию и краху всех её надежд. Когда женщины читают советы, как быть мудрой, женственной, то не редко эти советы режут как ножом по сердцу. Женщина чувствует возмущение: «Почему это все я должна делать? Почему я должна думать, играть, как-то подстраиваться под него, понимать, быть терпеливой?»
Обычно эти возмущения произносят уставшие от мужчин и отношений женщины. У них есть глубокая убеждённость в том, что они и так слишком много себя посвятили отношениям, а результат нулевой.

Согласна, если все время быть на работе, то не долго и здоровье подорвать. Если вы, живя с мужчиной, начинаете постоянно перешагивать через себя, то это приводит к обидам, усталости и разочарованию. Этого делать не нужно.

Как только вы начинаете что-то делать ради мужчины, ради отношений, то хотите вы того или нет, подспудно всегда ждёте благодарности или по крайней мере ответного шага от мужчины. Когда ответных шагов не поступает, то новая волна обиды и злости накрывает женщину. И женщина бессознательно начинает мстить мужчине за свои обиды, причем женская месть гораздо тоньше и бьет по самым уязвимым мужским местам.

Например, у мужчины начинают расстраиваться дела, он начинает что-то терять, попадать в какие-то неприятные ситуации.

Женщина не выстраивает планов мести, но она способна влиять на пространство, её мысли и обиды, а чаще всего злость на мужчину начинают формировать не хорошее пространство, в котором оказывается мужчина. Рядом с обиженной и недовольной женщиной мужчина не может быть благополучным.

Если мужчина, с которым вы живете вызывает чувство раздражение и вам ничего не хочется для него делать, тогда вопрос: «А почему вы продолжаете быть с таким человеком?» Любовь там, где есть обоюдное желание строить и что-то делать друг для друга. Я думаю, ни одна книга не учит женщину забыть о себе и посвятить себя только желаниям мужчины и строительству отношений.

Счастливая женщина — это, прежде всего, самодостаточная женщина, которая может жить одна, которая может обходиться без мужчины, но из любви к нему живет с ним. А в реальности чаще всего вы живёте с мужчиной, которого уже давно не любите, от которого давно устали, но жизнь без него будет трудна для вас. Много вопросов придётся решать самой. Подумывая о разводе и взвесив все трудности, которые вам упадут на голову, вы принимаете решение продолжать жить с ним. Да и одиночество пугает.

Если вы живете одна и думаете, что мужчина внесет в вашу жизнь дискомфорт, то я не верю, что вы счастливы. Если вы живете с мужчиной и не представляете свою жизнь без него, то это тоже очень далеко от счастливой жизни.

Счастье — это когда жизнь с мужчиной в принципе не отличается от жизни в одиночестве, но с его появлением жизнь становится ярче, насыщеннее, теплее. Понимаете, не насыщенной, а насыщеннее, не яркой, а ярче, улавливаете разницу?

Если вы встречаетесь или живете с мужчиной и уделяете время себе, поддерживаете свою форму, следите, ухаживаете за собой, а оставшись одной, теряете к этому интерес, то ваше отношение к себе очень сильно зависит от наличия мужчины в вашей жизни. Всё, что вы делаете, вы делаете ради него, ради того, чтобы понравиться ему, привлечь его внимание, а не ради своего здоровья, хорошего самочувствия. Получается, очень многое в своей жизни вы делаете для него, а не для себя.

Если вы убираетесь, готовите, живя с мужчиной, а одна питаетесь сосисками и в доме шага негде ступить, то спрашивается, как же вы сами относитесь к себе?

Если с мужчиной вы забываете о своих увлечениях, хобби, подругах, то опять вопрос — почему вы так быстро и легко изменяете самой себе? Почему так получается, что с появлением мужчины жизнь женщины сильно меняется, причем не в лучшую сторону?

Почему так прочно сидит убеждение, если вы замужем, то надо забыть про себя и свои желания?

Почему с мужчиной даже преуспевающие и самодостаточные женщины начинают терять себя в отношениях?

Никогда не забывайте себя и не теряйте себя в отношениях с мужчиной.

Самое главное для женщины — не потерять себя в любви и всегда чувствовать внутри себя стержень, но не металлический и не гнущийся, а мягкий, эластичный, но никогда не ломающийся.

Очень часто я слышу от женщин, что после расставания с мужчиной у них начинали дела идти в гору, они становились успешными, многое у таких женщин начинало получаться, но уже после расставания. Создается впечатление, что женщина всю свою энергию направляет на мужчину, как будто она не умеет перераспределять энергию — она или в любви, или в бизнесе.

А почему нельзя быть успешной и быть в любви? Почему для многих женщин любовь и отношения становятся клеткой и подрезают им крылья?

Почему перед женщиной часто стоит выбор: карьера или мужчина? Делая выбор между любовью и своей реализацией, женщина обрекает себя на страдания. Не может женщина обрести счастье только в отношениях и любви, или только в карьере. Для счастье вам нужно всё.

И большое искусство как раз найти ту гармонию между несовместимыми вещами, между любовью и разумом, между отношениями и карьерой.

Этот конфликт настолько глубок и вытеснен, что очень часто женщина не понимает его наличие у себя и, не осознавая, делает вещи, которые её сшибают то в одну, то в другую сторону. Выход из этой ситуации только в одном — суметь сместить этот конфликт к середине и уметь быть и в отношениях, и заниматься своими делами.

Научиться не терять себя в отношениях — вот какую самую большую задачу должны решить для себя многие женщины.

Этот конфликт глубок и корни его находятся в нашем детстве, решить его можно только в результате саморазвития, самопознания.

Если не уходить глубоко в детство, то вот несколько жизненных советов, как не потерять себя в отношениях с мужчинами.

1. Всегда чувствуйте свои цели и свои желания. Вы должны четко видеть свою дорогу и понимать, чего же вы хотите на самом деле. Если у вас есть своя цель, то не позволяйте себе отказаться от неё и переключиться на желания мужчины.

Например, женщина хочет устроиться на работу. Мужчина хочет, чтоб она сидела дома. Она заявляет ему о своем желании. Он, выслушав, приглашает ее в дорогой ресторан, потом на следующий день покупает ей что-то приятное. И женщина на какое-то время забывает о своем желании.

Она предпочитает сиюминутную выгоду своим настоящим желаниям и потребностям.

Когда маленький ребенок сильно расстроен, что мама ушла куда-то, ему предлагают конфетку, он увлекается конфетой и забывает про то, что плакал о маме. Быстрое переключение внимания, отказ от своей цели и желания - основное свойство детской психики.

Взрослые люди помнят и знают свои цели и идут к ним медленно и настойчиво, никогда не выпуская их из виду. Не позволяйте мужчине сбить вас с вашего курса.

2. Это касается и разговоров.

Когда женщина хочет что-то получить в результате разговора с мужчиной, то он может ловко перескакивать на другие темы, уводить разговор в сторону, делать вид, что не слышал вопроса. Не позволяйте ему увести вас от вашего намерения. Если вы не будете переключаться, а будете мягко, но настойчиво возвращать его к теме вашего интереса, то вы получите то, что вы хотели.

3. Если мужчина просит вас принять какое-то решение, не отвечайте сразу. Всегда берите время подумать. Женщины эмоциональны по своей природе и часто отвечают под влиянием импульса. Поэтому всегда надо брать паузу, чтобы спокойно и хорошо все обдумать.

Не принимайте решения, до тех пор, пока изнутри не почувствуете уверенность в том или ином решении. На самом деле нет правильных или не правильных решений. Есть просто решения со своими следствиями, и они разные. Всё зависит от вашей готовности принять ответственность за последствия принятых решений.

4. Очень часто мужчины бессознательно играют на женской жалости. Не забывайте о ролях в вашем треугольнике. Откажитесь от роли спасателя, жертвы, преследователя.

Любовь и жалость у женщины стоят очень близко. Очень многие женщины, испытывая жалость к мужчине, принимают её за любовь. Мужчина очень часто играет именно на этом чувстве. Не поддавайтесь этому.

Четвертое задание Афродиты для Психеи было как раз на жалость. Надо было спуститься в пещеру, набрать целительной мази.

«По дороге Психея будет видеть много людей, нуждающихся в ее помощи, они будут протягивать к ней свои руки и просить о помощи, но она должна помнить о своей цели и отвечать отказом. Если она не выдержит этого, то она навсегда останется в подземном царстве.»

Не поддавайтесь жалости. Вы, конечно, можете посочувствовать, но не позволяйте вовлечь себя в игру «Жертва — Спасатель». Никакой вы не спасатель. Вы женщина и с вами должен быть нормальный мужчина, который в состоянии позаботится о себе сам.

5. Очень часто женщины попадают в сети красивых слов и обещаний. Мужчина может усыпить женскую бдительность своими красивыми словами. Помните, ничто так не характеризует мужчину как его ДЕЙСТВИЯ. Кстати, очень часто именно брачные интернет-аферисты пользуются этими знаниями о женской психологии. Такой человек будет писать красивые письма со словами о том, какой вы ангел посланный богом ему, именно о такой женщине он мечтал всю свою жизнь. Он будет вовлекать вас в отношения, раскручивать на чувства, а потом у него что-то случается, или он неизлечимо болен, или еще что-то, вызывает жалость женщины и вот тут ему срочно нужны деньги. И есть много женщин, которые становятся жертвами таких аферистов.

Если женщина одержима целью выйти замуж, сохранить отношения, для неё важно внимание к ней, то очень легко поддаться обаянию красивых слов и ухаживаниям. Не допускайте, чтобы голод любви и внимания застилал разум и способность видеть реальность, объективно размышлять, замечать очевидные вещи.

6. Многие женщины, посетив ресторан или приняв подарок от мужчины, сразу испытывают чувство благодарности и неловкости. Почему-то они сразу чувствуют себя обязанной этому мужчине, им бывает неловко принять этот дар и они сразу стремятся отплатить.

Многие женщины не любят эти ощущения и просто отказываются от этого и не принимают подарков, или оплачивают сами свой счет, как это принято на Западе. Это другая крайность все той же самой неуверенности в себе. Если мужчина сам проявляет инициативу пригласить, угостить, подарить, то не чувствуйте себя обязанной. Умейте принимать все это с благодарностью, но не более того. Не спешите сразу чем-то отплатить.

Помните о том, что именно вы составили мужчине приятную компанию и будьте уверенны в том, что одним своим присутствием вы сделали ему очень приятно, но при этом, конечно же, искренне им интересуйтесь.

Вам же нужно понять, сможете вы полюбить этого мужчину и будете ли уважать позже.

Всегда помните о себе, всегда держите в фокусе свою цель и желания, что вы хотите от жизни и тогда не будет возникать вопрос: «Как не потерять себя в отношениях с мужчиной? «

Не теряйте себя в отношениях!

Имейте свои цели в жизни. Помните о том, что в вас есть потенциал, который вы должны реализовать. Не забывайте, что жизнь многогранна и в ней много всего интересного, не ограничивайте её только присутствием мужчины в ней.

Только если вы интересны сами себе, если вы понимаете своё предназначение в жизни и видите цель, только тогда вы будете управлять своей жизнью, а не обстоятельства или мужчина. Только в этом случае вы не попадёте в рабство собственной зависимости и привязанности. Тогда вы никогда не потеряете себя в отношениях, а значит, всегда будете интересны и своему мужчине, и другим людям.

Только в этом случае ваша жизнь будет подобно бриллианту, переливаться всеми цветами радуги.

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Правильно: растворение себя в отношениях, потеря себя, как личности.

Почему это происходит, понятно: влюбленная женщина ослеплена своими чувствами, хочет во всем угодить избраннику, он затмил все вокруг, ведь что может быть важнее любимого? Но здесь таится опасность: через какое-то время женщина, не понимая почему, становится раздражительной, те мелочи в мужчине, которые казались милыми, теперь бесят, и часто возникает желание сбежать в лес и повыть на луну. На недельку, а лучше две. Мужчина такие женские состояния тоже чувствует, его напрягает, что рядом с ним безвольное существо, с которым можно делать все, что хочется, а оно будет с улыбкой отвечать «да, милый!». При этом у существа нет своих интересов, хобби, вся ее жизнь зациклена на нем, на мужчине.

Итак, что же делать, чтобы не потерять себя в отношениях?

1. Не бросайте своих друзей и родителей. Проводите с ними время, чтобы они не забыли о вашем существовании, а вы не забыли о существовании мира вне отношений.

2. Не бросайте работу. Просто сделайте так, чтобы она не отнимала львиную долю сил, уставшая бизнес-леди дома мало кому интересна. Любящий мужчина обязательно поддержит в важных для вас достижениях. Не забывайте сохранять баланс: дома переставать жить работой и быть с любимым мягкой и нежной.

3. Не бросайте свои увлечения. Даже если мужчина не разделяет вашу страсть к верховой езде, пению в хоре или валянию игрушек из шерсти, это не значит, что нужно бросать этим заниматься. Вспомните, сколько радости это приносило до отношений, не стоит себя ограничивать и сейчас. (…и пускай даже посмеивается над кривенькими шерстяными мышатами, ну и что, для женщин творчество очень важно;)

4. Читайте разную литературу про отношения. Не залипайте только на статьях типа «Как сделать из мужчины Бога». Изучайте классическую психологию, она убирает муть из головы, которой так щедро наводнен интернет.

5. Занимайтесь спортом минимум 2 раза в неделю, желательно без мужчины. После занятий не неситесь сразу к нему, проведите время с самой собой.

6. Салоны красоты, шоппинг, девичники - чисто женские занятия обязательно должны быть в вашей жизни.

7. Не исключайте из своей жизни других мужчин. Робкие вечные поклонники, коллеги по работе, школьные приятели, - они должны быть в вашей жизни. Да, вы в отношениях и они в курсе этого, но общение не стоит исключать. Это позволит вам чувствовать себя интересной и востребованной женщиной, а вашему мужчине быть всегда «в боевой готовности».

8. Банальный совет про внешность дома: красивая домашняя одежда, сексуальная пижама, украшения и аккуратная прическа обязательны. Ну, вы понимаете…). Также не стоит забывать про внешний вид вне дома: каблуки и женственность никто не отменял (не путать с мини-юбками и вызывающим макияжем).

9. Если вы живете вместе, сделайте так, чтобы Вас иногда не было дома ночью. Идеально, если родители живут в другом городе, и вы периодически навещаете их. Если нет, иногда оставайтесь на ночь у подруги. Обязательно заранее предупреждайте об этом мужчину, он не должен подумать, что это наказание за какой-то его проступок.

10. Проводите время в одиночестве. Сводите саму себя в музей, на концерт, творческий вечер, просто погуляйте по городу.

Помните, что мужчине интересна рядом яркая, страстная, вдохновленная жизнью женщина. А такой вы сможете быть, если сохраните собственную индивидуальность, разовьёте и преумножите ее.