Развития плода. Начиная с 11 недели начинается следующий этап - фетальный или плодовой период беременности. Особенности его заключаются в быстром развитии плода, когда уже отмечается целенаправленность движений будущего ребенка, и быстрые темпы роста и развития всех его органов и систем.

В данной статье будут рассмотрены главные темы:

На этом сроке женщина наиболее часто начинает ощущать свое новое положение. Основные жалобы в этот период - это частое ощущение усталости, когда при каждом удобном случае имеется желание прилечь и отдохнуть. Это состояние считается вполне нормальным - не следует беспокоиться и переживать. Беременность сейчас занимает все ваши мысли, так как развитие новой жизни внутри женского организма - это сложный физиологический процесс, на который направлены все его ресурсы.

В такой срок, как 11 неделя беременности, необходимо правильно питаться, чаще отдыхать, высыпаться. Следует внимательно следить за своим рационом, чтобы в его состав были включены продукты, богатые кальцием, который так необходим не только маме, но и растущему внутри нее новому человеку. Сыр, творог, кефир, брынза, фрукты, овощи и т. д. - это главные источники необходимых микроэлементов и витаминов. По возможности желательно включать в свой рацион данные продукты.

Что касается плохого самочувствия на сроке 11 неделя беременности. При нормальном ее течении к этому времени у многих женщин уже проходят такие неприятные симптомы, как утренняя тошнота, неожиданные приступы дурноты и слабости. Но в некоторых случаях данные признаки еще сохраняются до 14-16 недель. Это является пределом нормы, не следует переживать, ведь беременность - это процесс, заканчивающийся огромным счастьем материнства.

Плохое самочувствие может быть спровоцировано низким уровнем гемоглобина в крови матери. Если симптомы быстрой утомляемости и постоянного дискомфорта беспокоят вас круглосуточно, необходимо сдать общий анализ крови, который покажет уровень гемоглобина. В случае если показатели будут низкими, следует включить в рацион питания такие продукты, как гранаты, говяжье мясо.

Развитие плода

Срок 11 неделя беременности - это начало быстрого роста малыша. Закладка и развитие его органов активно продолжаются, а вместе с этим ребенок начинает набирать массу. На данном сроке вес ребенка составляет не более 8 грамм. Несмотря на столь малый вес, будущий малыш уже считается плодом, у него достаточно развиты главные органы и системы, активно работает сердце. На сроке 11 неделя беременности размер плода от копчика до темени составляет не более 5 см. Чтобы понять, насколько быстро растет ваш малыш, следует знать, что уже через две недели его размер увеличится вдвое.

Согласно врачебной терминологии, начиная с этого времени эмбрион будет называться плодом. У малыша уже развито сердце, оно активно работает, снабжая кровью все органы и системы. Увеличивается количество сосудов в плаценте матери, это необходимо для полноценного развития малыша, чтобы происходило полноценное поступление кислорода и всех необходимых питательных веществ. Плацента также продолжает развиваться, уже к сроку 15 недель она будет функционировать полностью, снабжая малыша всеми жизненно важными элементами.

Ребенок на 11 неделе беременности активно развивается. На данном сроке мозг малыша уже работает, в крови появляются лимфоциты, необходимые для создания иммунной системы ребенка, также развиваются эндокринные железы.

Кроме того, на данном этапе уже работают почки малыша, выводя естественные продукты жизнедеятельности. Хотя кишечник еще не сформирован, наблюдаются первые попытки его самостоятельной работы: заметны его первые движения, которые напоминают перистальтические мышечные сокращения. Также активно развивается печень.

На сроке 11 акушерская неделя беременности происходит образование радужной оболочки глаза, это означает, что сформировался цвет глаз будущего ребенка. Пропорционально плод еще не сформирован: руки еще гораздо длиннее ног, голова достаточно большая, ушки расположены низко.

К этому времени плод начинает совершать активные движения, но мама еще не может их почувствовать. Малыш пытается поднимать голову, благодаря чему шея становится крепче. Кроме того, пока он не стеснен в мамином животе, ребенок активно потягивается, прикрывает ручками маленькое лицо, реагирует на резкие движения, производимые извне (толчки, хлопки, смех, чихание или кашель). Также малыш пытается производить руками хватательные движения, активно переворачивается и крутится.

На данном этапе происходит формирование обоняния. Уже на этом сроке ребенок способен воспринимать запахи пищи, которую употребляет мама, формируются его будущие гастрономические предпочтения. На сроке 11 акушерская неделя беременности у малыша возникает чувствительность в области ладошек и пальцев рук.

Ощущения будущей мамы

Зачастую женщины задаются вопросом: «Беременность, 11 недель... Что происходит в моем организме?» Внутри его существует полноценная жизнь, которую необходимо трепетно беречь. Поведение плода демонстрирует чудеса подвижности - за 2 секунды будущий малыш способен совершить кувырок в 360 градусов. Тем не менее эти акробатические приемы будущая мама пока не ощущает. Единственное, что становится заметным на данном этапе - это слегка видимое увеличение окружности живота. Вероятно, теперь вы уже не сможете носить прежние юбки и брюки, так как объем талии заметно увеличился. Следует сменить гардероб - нельзя носить стесняющую и неудобную одежду, это может причинить дискомфорт и вам, и вашему малышу.

Болезненность в области груди начинает постепенно уменьшаться, перепады настроения становятся менее заметными, подходят к концу симптомы токсикоза (тошнота, слюноотделение).

Какие новые ощущения могут появиться? Объем вашей крови заметно увеличился, поэтому возможны такие симптомы, как жар, повышенное потоотделение, чувство жажды. Данные признаки возникают по причине ускорения обменных процессов в женском организме, ведь теперь он работает за двоих.

На данном сроке необходимо начать профилактику растяжек на коже, следует пользоваться специальными кремами, рекомендованными для беременных женщин. Если нет желания иметь дело с различной химией, можно просто увлажнять кожу путем массажа с оливковым маслом. Во избежание проблем с работой кишечника необходимо внимательно следить за рационом питания и режимом дня.

Многие женщины на данном сроке отмечают активное выпадение волос и ломкость ногтей. Это связано с гормональной перестройкой организма. Бороться с данным явлением бессмысленно, так как после рождения малыша эти процессы примут обратное развитие.

Живот

Живот на 11 недели беременности становится более округлым. Окружающие люди начинают замечать ваше новое положение. Тем не менее округление форм на данном сроке - явление достаточно индивидуальное.

На сроке 11 неделя беременности размеры живота зависят от таких факторов, как:

• Какая по счету беременность (первородящие женщины имеют животики меньшего размера).
• Место крепления плода (передняя стенка - живот больше и наоборот).
• Телосложение мамы (жировые отложения на животе у женщины непосредственно влияют на более быстрое изменение объема живота при беременности).

На сроке 11 неделя беременности размер плода начинает активно увеличиваться, что непосредственно влияет на объем матки. Она практически полностью заполняет всю тазовую область, начинает прощупываться сквозь брюшную стенку.

Узи

11 недель беременности - срок, когда необходимо проводить диагностику развития плода. Большинство врачей утверждают, что ультразвуковое исследование совершенно безвредно для плода, кроме того, благодаря УЗИ, можно своевременно выявить и пролечить какие-либо нарушения в течении беременности.

Цели исследования на данном сроке:

• оценить параметры ребенка;
• оценить сердцебиение;
• оценить двигательную активность;
• установить срок беременности;
• определить место крепления плода;
• сделать вывод о росте и развитии плода;
• оценить расположение плаценты;
• диагностировать многоплодную беременность;
• оценить состояние околоплодных вод.

Кроме того, многие женщины делают на сроке 11 неделя беременности фото УЗИ. Данный снимок останется в подарок малышу как память на всю жизнь. Для того чтобы получить необычный кадр, необходимо заранее напомнить врачу о вашем желании сделать снимок будущего малыша на память.

В 11 недель беременности фото плода желают сделать многие будущие мамочки. А затем весь оставшийся срок этот замечательный кадр будет напоминать им о действительном чуде, которое живет внутри.

Опасности

Если беременная женщина ощущает тянущие боли в тазовой части живота и в области поясницы, это может быть симптомом угрозы выкидыша. Кроме того, могут появиться незначительные кровянистые выделения - в данном случае рекомендуется немедленная госпитализация для необходимого обследования и лечения. Если развитие беременности (11 недель) протекает без патологии, то женщины не должны ощущать никаких болей. Даже незначительные тянущие болевые симптомы должны настораживать будущую маму. В данной ситуации лучше перестраховаться и обратиться за консультацией к врачу.

Угроза выкидыша

Если на данном сроке произошло кровотечение, это может быть свидетельством начавшегося выкидыша. В данном случае нельзя делать лишних движений, следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи и направиться в больницу. Почему случается кровотечение? В данном случае есть две причины:

1. Внутриутробная гибель плода спровоцировала его естественное отторжение материнским организмом.
2. Различные нарушения течения беременности спровоцировали кровотечение, но плод жив, его необходимо спасти. Примерно в 50% случаев начавшийся выкидыш можно предотвратить, поэтому при вышеописанных симптомах нельзя медлить ни одной минуты.

Выделения

Кроме незначительных кровянистых выделений, на данном сроке могут возникнуть и другие признаки патологии. Желтые, зеленые, сероватые бели должны насторожить беременную женщину. Если при этом ощущаются такие симптомы, как жжение, отечность, зуд или покраснение во влагалище, необходимо срочно обратиться к акушеру-гинекологу. Ведь они могут свидетельствовать об изменениях нормального состава микрофлоры половых путей. Признаком молочницы (кандидоза) могут стать творожистые выделения. Пузырящиеся, с неприятным резким запахом, сопровождающиеся сильным зудом, являются симптомом трихомониаза.

Все эти заболевания крайне опасны для беременной женщины, поэтому при обнаружении выше перечисленных признаков необходимо срочно обратиться за помощью в женскую консультацию.

В норме при беременности выделения должны быть белого/прозрачного цвета без резкого запаха. Какие-либо изменения необходимо обсудить на приеме у вашего врача.

Скрининг

На сроке 11 недель беременную женщину могут направить на обязательный анализ, так называемый скрининг. Данное исследование направлено на своевременное выявление тех или иных пороков развития плода.

Первый скрининг проводится на сроке 11-16 недель, но желательно его пройти до 12 недель беременности, так как на данном этапе лучше диагностируются патологии воротничковой зоны плода (для исключения синдрома Дауна).

Существуют два вида скрининга: ультразвуковой и биохимический. В течение первого триместра беременная женщина обязана пройти так называемый «двойной тест»: определение уровня ХГЧ в крови (хорионического гонадотропина человека) и РАРР-А (ассоциированного с беременностью протеина-А плазмы).

Результаты скрининга врачи сопоставляют с нормами и устанавливают факторы риска. Это означает, что пороки развития не подтверждаются, но предполагается вероятность развития различных отклонений. Если результаты скрининга неудовлетворительны, то вас направят на консультацию к врачу-генетику.

Простуда

Несмотря на то что плацента уже достаточно развита, ее стенки окрепли, еще остается риск проникновения вирусов и инфекции к плоду. Особенно опасным на данном сроке является такое заболевание, как краснуха, которая способна спровоцировать выкидыш, вызвать пороки развития у плода.

Для женщины на данном этапе опасно даже банальное ОРВИ, так как лекарственная терапия на этом сроке нежелательна. Любая простуда может оказать негативное воздействие на плод. Для профилактики гриппа и простуды необходимо регулярно проводить промывание носовых пазух методом орошения стерильной водой (средства типа «Аквамарис»).

В случае если заболевания все же не удалось избежать, необходимо лечиться преимущественно народными методами. Средства необходимо выбирать очень осторожно, так как многие народные рецепты противопоказаны при беременности. И каждый раз непременно консультироваться с доктором.

Для многих женщин 11 неделя беременности приносит новые ощущения. Для этого этапа развития ребенка характерно активное образование плаценты. Поэтому усталость и постоянная сонливость становятся привычными для данного срока. Будущие мамы часто проявляют естественный интерес к процессу развития малыша, и интересуются, что происходит с ребенком и организмом матери в это время.

Развитие плода

Наступление 11 недели значит, что скоро беременность перейдет во второй триместр. На этом этапе ребенок проходит интенсивное развитие. У малыша развиваются половые органы, формируется костная ткань и голосовые связки. Начинается развитие ногтей и волос, нарастают волосяные фолликулы. Спинной мозг обретает четкую структуру и разрастается через спинномозговые нервы, а почки и печень лишь начинают работать.

Сердце малыша сейчас начинает биться в два раза чаще, чем у взрослого человека. Средняя норма сердечных сокращений составляет 140-160 ударов/мин., но предельные показатели сердцебиения находятся в диапазоне 85-200 ударов. На этом сроке сердце обретает четырехкамерную структуру, хоть окончательное развитие может произойти только после рождения.

Как выглядит ребенок

В это время размеры плода достаточно небольшие, а пропорции выглядят характерно для срока. Визуально голова ребенка соответствует от половины до трети размера остальной части тела. После 11 недели эмбрион уже называют плодом, поскольку он обретает более конкретные очертания и стремительно развивается.
Период 11-16 недели беременности является важным для работы многих внутренних органов. Слабые хрящи плода начнут превращаться в полноценные крепкие кости. Плацента вокруг плода обретает большое количество новых сосудов, поскольку потребности плода в питании стремительно увеличиваются. Более подробно можно узнать о состоянии ребенка и посмотреть на него вид на УЗИ.

УЗИ и пол ребенка

Начавшееся формирование половых органов позволит уже через несколько недель увидеть пол ребенка. Срок 11 12 недель чаще всего не позволяет определить кто родится, мальчик или девочка, но ультразвуковое обследование уже покажет некоторые изменения в половых органах, вид которых начинает приближаться к характерному для конкретного пола. Если женщина ждет мальчика, на этом сроке его яички начнут выделять гормон тестостерон.
Проведение УЗИ покажет примерно такие размеры плода:

• Вес – 11 грамм;
• ДБ – длинна бедра – 7 мм;
• ДГК – диаметр грудной клетки – 2 см;
• Длина от темечка до копчиковой кости – 40-41 мм;
• БПР – бипариетальный размер головы ребенка – около 18 мм;
• ТВП – толщина воротникового пространства – около 2 мм.

Развитие и движение плода

Данные ультразвукового исследования помогут понять, что происходит с малышом в это время, и узнать, как он выглядит. Стоит понимать, какой срок 11 акушерская неделя завершает, ведь это заключительный этап первого триместра. Сейчас плод уже начинает перемещение и подтягивается в матке. Крошечные размеры ребенка делают его движения слишком слабыми, как для того, чтобы женщина могла их почувствовать. Только через полтора месяца ребенок окрепнет настолько, что движения станут ощутимыми. На 11 акушерской неделе малыш уже способен сжать и разжать ручки. Также начинают работу грудные мышцы, которым предстоит работать в течение всей жизни.
В ребенка развивается диафрагма, поэтому он начинает икать, но слишком незаметно для матери. Ушки ребенка формируются и занимают правильное положение. Развиваются вкусовые рецепторы и улучшается чувствительность всего тела. В это время беременная женщина встречается с новыми ощущениями, связанными с развитием плода.

Что происходит с мамой

Часто на этом этапе беременности женщины чувствуют слабость и усталость. Формирование плаценты и развитие плода потребует энергии, которая исходит из организма беременной. Токсикоз на 11 неделе ослабевает и отступает, хоть часто его признаки могут длиться до 14 недели. Матка еще не покидает пределы малого таза, но размер матки становится больше, и уже можно заметить увеличение живота.

Если на этом сроке болит низ живота, следует обратиться за консультацией врача. Этот период все уже не относится к наиболее рискованным, когда может случиться выкидыш, но если возникают неприятные ощущения, следует немедленно сообщить это врачам.

Также могут появиться более обильные влагалищные выделения. В норме они должны быть прозрачно белого цвета с ненавязчивым запахом.

Видео

Самочувствие беременной женщины

На этой неделе отступает токсикоз и возвращается хороший аппетит. Живот в это время немного увеличивается, а матка хорошо прощупывается. Много женщин на этом сроке не ощущают никаких изменений в области живота. Возможно возникновение тяжести в желудке и проблем со стулом. Иногда женщин несильно болит грудь и выступает слизь из сосков, что представляет собой появление молозива.

На 11 неделе беременности возникают многие изменения в организме женщины, которые относятся к:
• Мочеиспусканию;
• Груди;
• Образованию слюны;
• Температуры тела;
• Вкусовых предпочтений;
• Объема живота;
• Самочувствия и настроения.

Изменения в теле женщины

В это время уровень гормона ХЧТ составляет высокие показатели, поэтому кровь интенсивно приливает в тазу и почкам. Это способствует частому желанию посетить туалет в любое время суток. Поэтому мочеиспускание у беременных становится более частым. Среди того, что происходит с мамой, следует отметить рост и чувствительность груди. Молочные железы становятся болезненными и уязвимыми.

В утреннее время женщины могут ощутить тошноту и рвоту, которая сопровождает токсикоз. Уже через несколько недель эти симптомы окончательно покинут беременную. Образование слюны также увеличивается и становится более обильным. Температура тела может достигать 37-37,5 градусов. Этот показатель адекватный для всего первого триместра.

Выделения и токсикоз

Характерным для этого срока является наличие белых или желтоватых выделений. Запах выделений должен отсутствовать или быть ненавязчивым. Хоть токсикоз уже ослабевает, и утренняя тошнота ставится легче, изменяются вкусовые предпочтения беременных. В это время обостряется обоняние и многие запахи раздражают женщин, вплоть до возникновения тошноты. Рацион беременной женщины изменяется не только в соответствии с рекомендациями, но и со вкусовыми предпочтениями.
Часто беременные начинают употреблять новые виды продуктов, которые не любили есть до беременности. Настроение беременной на этом сроке становится более стабильным. Но если женщину болит копчик или поясница, тошнит или болит голова, это все еще считается характерным для данного периода. Ослабление токсикоза приводит к улучшению аппетита, а вес беременной увеличивается примерно на 700 грамм.

Живот и неприятные ощущения

Часто женщины ощущают изменение размера живота на этом сроке. Сам плод еще достаточно небольшой, поэтому не способен стать причиной существенного увеличения объема живота. Но выделение прогестерона способно повлиять на процессы в ЖКТ, что приводит к вздутию. При малейших подозрениях в угрозе беременности следует обращаться к врачу. На этом сроке понижается гемоглобин, поэтому возникает усталость, головокружение и ощущение разбитости. Возможна головная боль или неприятные ощущения, связанные с замедлением пищеварения. Часто будущие мамы сталкиваются с запором, что вызвано гормональной активностью и ослаблением перистальтической активности. Также причиной для запора является увеличение матки, которая оставляет все меньше места в животе.

Если кроме запора и характерных неприятностей появятся покалывания в животе и явные болевые ощущения, следует срочно обратиться к специалистам.

Тем более, если боль сопровождают коричневые выделения и другие неблагоприятные симптомы. При отсутствии подозрений и хорошему развитию плода УЗИ на этом сроке назначается редко. Для определения срока беременности и наличия патологий может проводится скрининг через анализ крови на ХГЧ.

Секс на 11 неделе

Данный период отличается ослабеванием токсикоза и улучшением аппетита. Вместе с этим у женщины увеличится сексуальное влечение. Многие отказываются от секса в это время, опасаясь причинить вред ребенку. Также часто беременные смущаются своих влагалищных выделений и болей в груди. Но при отсутствии противопоказаний, секс не составит угрозы для будущей мамы. Приближаясь к окончанию первого триместра, женщина отмечает повышение чувствительности и большую интенсивность сексуальных ощущений. Ребенка защищает толстый слой жидкости, шейка матки и стенки тела, поэтому он не воспринимает толчки, и сможет ощутить только хорошее настроение матери, выделение соответствующих гормонов в организме во время оргазма и учащенное сердцебиение. Сексуальные отношения на этом периоде отличаются расслабленностью и спонтанностью, поскольку партнеры могут не беспокоится о контрацепции.

Чувствительная беременная женщина сейчас ярко ощущает каждый поцелуй и прикосновение.

Многие позиции будут удобны для пары, например, когда женщина сидит сверху или лежит на боку.

Противопоказанием для секса на 11 неделе является следующее:
• Повышенный тонус матки;
• Наличие в прошлом выкидышей и произвольных абортов;
• Тяжелое течение беременности;
• Наличие вагинального герпеса и других заболеваний;
• Патология размещения плаценты.

Ежедневный рацион

Каждая беременная женщина уделяет внимание продуктам питания. Поскольку здоровье плода напрямую зависит от получаемых полезных веществ, стоит контролировать питание будущей матери. В это время важно регулировать уровень сахара, поэтому рекомендуется часто употребление пищи в небольших порциях.

Правильный рацион для беременной определяется натуральностью пищи и богатством содержания полезных микроэлементов. Соблюдение рекомендаций по питанию не является гарантией здоровья ребенка, но увеличивает вероятность благоприятного развития. Также женщин, которые правильно питаются, с большей вероятностью минует замершая беременность и другие риски.

Подбор продуктов питания основывается на их содержании. Многие из них давно известны как носители важных для развития микроэлементов и витаминов. Богатое содержание витаминов также способно облегчить боль в пояснице, неприятные ощущения от токсикоза и другие симптомы беременности. На 11 неделе рекомендуется избегать слишком жирной и тяжелой для пищеварения пищи.

Стоит учитывать следующие рекомендации по питанию:
• 1. Поскольку в это время укрепляются кости ребенка, стоит увеличить количество продуктов, которые содержат магний, кальций и фосфор. К этой категории относится творог, кефир, черных хлеб, твердой сыр, капуста, сухофрукты, фундук, креветки и другие продукты;
• 2. Полезный для развития фосфор и другие микроэлементы находятся в печени, лососе, говядине, миндале, орехах и отрубях;
• 3. Магний и полезные витамины содержатся в овсянке, шпинате, киви и арбузе;
• 4. Большое количество витамина D содержится в рыбьем жире, пшеничной крупе, яичном желтке;
• 5. Для улучшения общего тонуса организма рекомендуется есть каши и макароны.

Потребность в увеличении содержания кальция не предусматривает дополнительное употребление этого микроэлемента в таблетках. Врачи рекомендуют употреблять его только после 13-14 недели. Но соблюдение специальной диеты способно благоприятно повлиять на развитие плода и самочувствие матери в данном сроке.

Помимо рекомендаций для рациона можно услышать другие полезные советы. Когда болит спина можно принимать расслабляющие ванны с эфирными маслами. Для прилива сил и приведения в тонус также советуется делать простые физические упражнения. Ежедневная зарядка способна улучшить кровоток, и подготовить организм к вынашиванию и родам.
Женщины, у которых это вторая беременность, отмечают облегчение ее симптомов. Но каждая беременная начинает ощущать увеличенную нагрузку на вены. Поэтому на данном сроке следует беречь здоровье и силы ног, отдыхая каждый раз после нагрузок. Также можно делать легкий массаж и применять специальные гели для профилактики варикоза. Женщины, у которых наблюдается гипертонус матки и другие особенности беременности, должны с особым вниманием относится к индивидуальным рекомендациям врача.

Беременность – незабываемый период в жизни каждой женщины. Понимание особенностей развития плода позволяет узнать больше о состоянии малыша и о собственном положении.

Одиннадцатая неделя беременности – это время возникновения новых ощущений, связанных с растущей маткой. За счет ее увеличения в малом тазу смещаются внутренние органы, и становится дискомфортно спать на животе. Однако, внешние изменения тела еще не сильно выражены – может быть увеличение размера груди и чуть заметное увеличение талии, пока животика еще не видно. В области лобка можно прощупать слегка выступающее дно матки. В этот период происходит активное развитие плаценты, и она все активнее включается в работу, питая ребенка и защищая его от внешних воздействий. Органы плода совершенствуются, а организм матери увеличивает обмен веществ примерно на 20%, чтобы обеспечить возрастающие потребности ребенка.

Что происходит с организмом на 11 неделе

Плацента берет на себя практически все функции по обеспечению ребенка кислородом и питательными веществами, ее сосуды увеличивается, она утолщается и пуповина удлиняется. Пока еще беременность женщины практически не заметна, хотя существенно увеличился размер груди, но она становится уже не столь чувствительной и напряженной. Важно сейчас носить правильное белье поддерживающее грудь и не сдавливающее ее тканей.

Живот будущей матери может слегка увеличиваться как после обильной трапезы или при вздутии. Это происходит потому, что увеличенная матка занимает в полости малого таза почти все пространство, и оттесняет внутренние органы кверху. Некоторые вещи будущей матери могут стать тесными и сейчас самое время сменить гардероб на более просторный и комфортный. Многим будущим мамам уже дискомфортно спать на животе, особенно при худощавой комплекции. Дно матки можно прощупать через брюшную стенку, над лобком, она может ощущаться как еле заметный бугорок плотной консистенции.

Ощущения будущей мамы

В 11 недель гестации ощущения будущей матери существенно изменяются, постепенно отступают проявления токсикоза, улучшает самочувствие и настроение, постепенно стабилизируется гормональный фон. Скоро женщине предстоит перейти во второй триместр беременности. На этом сроке ребенок в матке значительно подрос, может активно двигаться, кувыркаться и быстро плавать в околоплодных водах. Но для него в матке еще достаточно пространства, и будущая мама еще не ощущает его движений. Постепенно увеличиваются размеры тела – плавно сглаживается талия и женщина может начинать активно прибавлять вес, особенно, если при токсикозе она потеряла несколько килограммов.

На этом сроке уже стоит позаботиться об обновлении гардероба – за счет роста талии многие узкие брюки могут быть тесными, а плотные резинки колгот и штанов могут приводить к недомоганию, головокружению и боли в животе. Поэтому, стоит позаботиться о приобретении новых предметов гардероба – специальной одежды для будущих мам с эластичными вставками на животе, позволяющими животику активно расти. Особенно важно подобрать правильное белье – кожа беременной особенно чувствительна, поэтому все белье (бюстгальтеры и трусики) должно быть с мягкими швами, из натуральных тканей, дышащее и хорошо поддерживающее тело.

­Беременная отмечает, что токсикоз отпускает, приступы тошноты могут быть эпизодическими, не столь мучительными, рвота совсем проходит. Также уменьшаются проявления головокружений и слюнотечения, женщина становится более активной и менее сонливой и рассеянной. Становится более спокойным и эмоциональный фон – женщина уже вполне свыклась со своей новой ролью, стала более уравновешенной. Но постепенно проявляются новые ощущения – за счет увеличения основного обмена на четверть, происходит активизация обмена веществ. Будущие мамы ощущают усиление потливости, внутреннего жара, плохо переносят жаркие помещения, испытывают жажду.

К 11 неделе могут существенно измениться волосы, ногти и состояние кожи – необходимо активно о них заботиться. Для кожи с целью профилактики растяжек необходимо применение специальных кремов или оливкового масла. Волосы нужно мыть чаще, так как они быстрее пачкаются из-за повышенной жирности. Чаще всего волосы и ногти становятся более крепкими, но это, к сожалению, временное явление, после родов все вернется к прежнему состоянию.

Из-за растущей матки кишечник испытывает затруднения в работе и самое время позаботиться о профилактике запоров и геморроя. Из-за сдавления кишечника, его перистальтика замедляется – нужно обогащать питание клетчаткой и пищевыми волокнами, достаточным количеством жидкости, нельзя сильно тужиться в туалете, а также принимать самостоятельно слабительные.

Развитие плода и его размер

На третьем месяце все органы и системы у будущего ребенка уже прошли этап закладки, но они еще несовершенны и активно формируются, постепенно включаясь в работу. Сейчас ребенок начинает активно расти. В 11 недель плод весит около 8 граммов, а его КТР (копчико-теменной размер) составляет около 5-6 см. Ко второму триместру беременности гестации малыш уже официально называется плодом, а не эмбрионом.

У малыша активно работает сердце, в нем уже функционируют все камеры и клапаны, активно снабжаются кровью все органы и ткани, частота сокращений практически вдвое превышает сердцебиение матери. Кровеносные сосуды завершают процесс своего формирования, особенно активно они развиваются в плаценте. Это необходимо для покрытия все возрастающих потребностей ребенка в питательных веществах и кислороде. Размеры плаценты существенно увеличиваются – она становится шире и толще, ткани плаценты уплотняются, она похожа на губку, и буквально через три-четыре недели она будет полноценно функционировать.

Активно развивается печень плода, сейчас она занимает до 10% от всего тела малыша, и постепенно ее ткани созревают. В крови ребенка могут быть обнаружены первые иммунные клетки – лимфоциты, которые будут формировать иммунную защиту крохи после рождения, наряду с материнскими антителами. Развиваются эндокринные железы, они производят первые порции своих гормонов. Головной мозг совершенствуется и берет на себя функции по управлению телом ребенка.

Включаются в работу органы выделения плода – активно работают почки, которые выводят продукты жизнедеятельности с мочой в мочевой пузырь, малыш мочится в околоплодные воды. Кишечник плода пока еще не занял своего окончательного положения и не оформлен окончательно, но первые тренировочные движения и сокращения стенок (перистальтика) уже происходят. Формируются наружные гениталии будущего малыша – опытный врач на УЗИ уже сможет приблизительно различить пол вашего ребенка, хотя пока еще будут возможны ошибки.

В конце первого триместра будет определяться цвет радужной оболочки глаз, она происходит этап своей закладки. Формируются и обонятельные рецепторы в области носа. По запаху околоплодных вод крошка может различать, что кушала его мама и может уже сейчас формировать свои первые пищевые пристрастия. Говорят, что малыши в дальнейшем будут любить те продукты, которые активно употребляла в этом сроке их мама. Появляется чувствительность ладошек и стоп ребенка, его органы чувств уже достаточно развиты.

Пока еще плод выглядит непропорционально – у него длинные руки и относительно короткие ноги, очень большая голова с низко расположенными ушами и большими глазами. При этом плод активно тренируется двигать головой, укрепляя мышцы шеи. Малыш может вытягивать ручки и ножки, закрывать ручками лицо, может реагировать на толчки или резкие звуки. Ребенок может хватать пуповину, переворачивается или плавает в околоплодных водах, отталкиваясь от стенок матки.

Выделения из половых путей

На 11 неделе никаких патологических выделений из половых путей быть не должно. Нормальные выделения из половых путей необильные, прозрачные или слегка белесого цвета, не имеют запаха. Опасными проявлениями будет считаться наличие крови на белье, коричневых мажущих выделений, кровотечения. Это может указывать на начало выкидыша или отслойки плаценты, особенно если происходит остановка развития плода (замершая беременность). При таких проявлениях нужно немедленно вызывать скорую помощь и госпитализироваться в стационар. Если плод жив, вполне возможно медикаментозными мероприятиями сохранить беременность, но требуется покой и активная помощь врачей.

Причинами кровянистых выделений без тянущих, схваткообразных или иных болей в животе, может быть наличие эрозии шейки матки. Обычно такие кровотечения усиливаются после интимной близости или посещения гинеколога. в более редких случаях подобные мажущие коричневые выделения возникают как симптом некоторых заболеваний, передающихся половым путем – например, трихомоноза. Необходим немедленный осмотр врача и установление причин выделений.

В одиннадцать недель могут возникать патологические выделения с ощущением зуда, жжения или дискомфорта желтого, серо-желтого или зеленоватого цвета, с тухлым или рыбным запахом. Могут быть выделения творожистого вида, пенистые, крошковидные или пузырьковые. Эти выделения указывают на развитие различных заболеваний:

• пенистые с неприятным запахом – трихомониаз,
• творожистые с кислым запахом – кандидоз,
• серо-желтые с запахом тухлой рыбы – бактериальный вагиноз (гарднереллез),
• зеленоватые – признаки гнойных микробных инфекций.

Необходимо немедленное обращение к врачу детальный осмотр гениталий и забор мазков с назначением активного лечения, допустимого на 11 неделе беременности. Инфекции опасны в этом сроке инфицированием плодных оболочек и плода, угрозой прерывания беременности, а также проявлениями выраженного дискомфорта. Обычно врач назначает местное лечение свечами или таблетками.

УЗИ

На 11 неделе гестации проведение УЗИ позволяет оценить точные размеры матки и состояние ее шейки, вычислить точный срок беременности и определить состояние плода. УЗИ в этом сроке не проводят планово, оно требуется для подтверждения каких-либо вопросов или уточнения состояния плода. Проведение более частых, чем положено, ультразвуковых исследований не угрожает здоровью и развитию малыша.

Что дает проведение УЗИ в этом сроке? Прежде всего­ - уточняет срок беременности и размеры пода, его состояние, активность и частоту сердцебиений. Также проведение УЗИ дает представление о строении многих органов плода, определяет количество околоплодных вод, место крепления плаценты и ее состояние. При наличии подозрений на определенные патологии УЗИ в 11 недель может помочь в выявлении определенных патологий или отклонений в развитии плода или плаценты.

Какие анализы сдавать ­

В одиннадцать недель беременности необходимо проведение общих анализов крови и мочи, определение уровня в моче белка и лейкоцитов с целью исключения инфекций мочеполовой сферы. При угрозе прерывания беременности или осложнениях со стороны здоровья матери могут быть рекомендованы гормональные обследования. Эти анализы покажут динамику развития плода и особенности течения беременности. В основном проводится исследование крови на уровни ХГЧ и прогестерона. При превышении уровня ХГЧ можно думать о неверно высчитанном сроке беременности или многоплодной беременности, низкий уровень ХГЧ может указывать на проблемы в течение беременности. Уровень прогестерона при беременности на 11 неделе не имеет отдельного диагностического значения, его оценивают только в сочетании с другими показателями.

Скрининг на одиннадцатой неделе

В период с одиннадцатой до пятнадцатой недели беременности беременным проводят особое исследование – скрининг на выявление тяжелых генетических аномалий и хромосомных патологий плода. Этот скрининг на сегодня является обязательным исследованием для всех будущих мам, бояться его проведения не стоит, равно, как и отказываться от его проведения. Скриннинговое исследование проводят несколько раз за беременность, и оно может помочь в выявлении отклонений в развитии малыша, при этом его результаты не дают 100-ной гарантии патологии, он только дает уровень риска патологий – высокий риск или низкий.

Первый скрининг проводят в сроки 11-12 недель, хотя допустимо его проведение до 16 недели. В этот период отлично видно на УЗИ-исследовании воротниковую зону плода, где определяют ТВП (толщину воротникового пространства). При наличии определенных пороков развития или хромосомных синдромов этот показатель существенно изменяется. Обычно выявляется повышенный риск рождения ребенка с синдромом Дауна, Эдвардса или Патау. По полученным результатам в сравнении с нормами оценивают степень риска, и полученные плохие результаты исследований – это повод для консультирования у генетика и проведения уже более серьезных, инвазивных методов диагностики. Скрининг проводят двумя способами – ультразвуковым исследованием и биохимическими тестами. В сроке 11 недель проводится особый «двойной тест» с определением уровня хорионического гонадотропина (ХГЧ) и особого протеина плазмы-А (РАРР-а). По данным всех видов скрининга делается заключение, и даются дальнейшие рекомендации по обследованию.

Боли в животе и пояснице

На 11 неделе беременности самочувствие женщины должно быть относительно нормальным и возникновение любых болезненных ощущений должно сразу насторожить. Особенно тревожащими могут стать боли в пояснице и животе или тянущие ощущения, сопровождающиеся кровянистыми выделениями или мазней. Это повод для немедленного обращения к врачу и проведения как минимум УЗИ-исследования, а возможно и госпитализации с целью сохранения беременности. Подобные боли говорят об угрозе прерывания беременности.

В конце дня, особенно если вы долго были на ногах, могут ощущаться легкие болевые ощущения по бокам живота – это натяжение связок матки. Они непостоянные, быстро проходят при отдыхе и лежании, смене положения тела.

Болезни мамы:

Простуда и насморк

Иммунитет беременной женщины снижен, и поэтому она больше подвержена простудным заболеваниям. К сроку 11 недель плацента работает уже достаточно активно, практически полностью замещая собой желтое тело. Поэтому, она уже активно защищает малыша от вирусов и микробов, но риск их негативного влияния все еще велик. Поэтому, стоит беречься от разного рода заболеваний, особенно краснухи и ветрянки, но и банальные ОРВИ с насморком и кашлем также опасны.

Насморк из-за заложенности носа и нарушения дыхания может приводить к гипоксии плода, а кашель может повышать внутрибрюшное давление и влияет на тонус матки. Не менее опасны и медикаменты, которые принимаются при лечении простуды. Многие из препаратов запрещены во время беременности из-за негативного влияния на плод или на матку.

Стоит большей частью использовать народные методы лечения, обычно это обильное питье, полоскания горла и промывания носа, ингаляции, если нет высокой температуры. Полезно теплое молоко с маслом или медом, напитки с витамином С – чай с лимоном, клюквенный морс, отвар шиповника. Помните – тепловые процедуры или посещение бани при простуде беременным запрещены, нельзя парить ноги, ставить горчичники и банки.

Температура

Повышение температуры тела при беременности обычно указывает на развитие воспалительных процессов или инфекционных заболеваний. Обычно с лихорадкой протекают циститы, пиелонефриты, гайморит, ангина и т.д. Не менее опасными будут патологические выделения из половых путей в сочетании с лихорадкой. Это требует немеленого обследования со сдачей анализов крови и мочи. Беременным обязательно сбивать температуру выше 38.0 градусов и немедленно вызвать врача на дом или скорую помощь. Можно принимать только детские жаропонижающие в свечах или сиропах, таблетках – парацетамол или нурофен. Анальгин аспирин и комбинированные препараты с этими компонентами запрещены.

За счет снижения влияния желтого тела может быть совсем небольшая субфебрильная температура не выше 37.0-37.2 градуса, но ко второму триместру она должна вернуться к нормальной.

Режим питания

Во время беременности, особенно в первом триместре беременности, важно уделять внимание питанию, чтобы ребенок получал все необходимые ему питательные вещества, витамины и минеральные компоненты. В меню обязательно присутствие белка, жиров и углеводов в виде разнообразных продуктов. Это должны быть:

• растительные масла прямого отжима,
• мясо и рыба,
• творог и другие молочные продукты,
• овощи и фрукты в свежем и термически обработанном виде,
• каши и злаки.

Важно полноценное и правильное­ точки зрения режима питание, нужно принимать пищу мелкими порциями, но часто – не менее четырех-пяти раз в сутки, при этом в питании должны быть первые и вторые блюда, достаточно жидкости и продуктов с пищевыми волокнами и клетчаткой. Последний прием пищи должен быть не позднее 19 часов, в дальнейшем разрешены перекусы фруктами или молочными продуктами.

Не стоит ограничивать себя в питье – доказано, что дефицит жидкости усиливает недомогания и токсикоз, формирует отеки и провоцирует заболевания почек и мочевого пузыря. необходимо пить чистую воду, соки, компоты, некрепкий или травяной чай.

Важно включить в питание продукты, богатые таким минералами как железо, кальций, магний и йод.

Алкоголь

Как и в любой другой период, в сроке 11 недель алкоголь строго запрещен. Нет минимальной безопасной дозы алкоголя для беременных женщин, поэтому под запретом любые алкогольные напитки, включая пиво и вино. Алкоголь попадает к ребенку в неизменном виде и еще до рождения крайне негативно влияет на печень и нервную ткань плода, вызывая у него алкогольное опьянение и последующую интоксикацию.

Секс

При нормально протекающей беременности секс вполне допустим и полезен как средство разрядки и укрепления близости между будущими родителями. В этом сроке чувственность женины может быть повышенной из-за кровенаполнения тазовых органов. В срок 11 недель токсикоз отступает и эмоциональное состояние стабилизируется, что позволяет супругам уделять друг другу больше времени.

Живот еще не растет и это позволяет выбирать практически любые позы в сексе, но стоит избегать глубоких проникновений и резких толчков. Противопоказана интимная жизнь будет только при угрозе прерывания беременности или наличии болей в животе или кровянистых выделений.

Беременность — это чудесное и незабываемое время. Когда наступает 10, 11 неделя беременности, что происходит в организме? Какие ощущения появляются у женщины на этом сроке, как выглядит будущий малыш и что может подстерегать женщину на пути к родам? На все эти вопросы и на многие другие каждая будущая мамочка хотела бы услышать ответ.

Десятая акушерская неделя: ощущения, развитие плода

Десятая неделя является достаточно сложной как для женщины, так и для будущего ребенка. На этом этапе беременности движений плода мама еще не чувствует, а вот как бьется сердечко будущего малыша, уже можно прочувствовать. У плода на этом этапе развития уже сформировались органы и активно формируется мозг. Очень важно на 10-ой неделе вынашивания вести только правильный образ жизни, соблюдать здоровое питание и режим дня. Все это поможет формированию нормальной нервной системы у малыша. Ощущения у будущей мамочки на десятой неделе следующие:

1. Чувство тяжести и полноты в области таза. Происходит это, потому что на данном этапе матка значительно увеличивается и начинает давить прилегающие к ней области.
2. Связки матки натягиваются, и женщина ощущает из-за этого соответствующую боль в области паха.
3. Увеличивается масса тела приблизительно на 1-1,5 кг.
4. Позывы к мочеиспусканию становятся частыми.
5. Могут появиться страхи в период сна. Сон может либо совсем пропасть, либо станет поверхностным.
6. Появляются выделения. Если в выделениях обнаруживается кровь, следует немедленно вызвать скорую, так как это может быть признаком выкидыша.

Организм матери претерпевает ряд изменений в этот период. Среди них можно отметить следующие:

• эмоциональные перепады;
• десны становятся рыхлыми;
• талия постепенно исчезает;
• появляются маленькие плотные узелочки в ореоле молочных желез;
• вес немного увеличивается;
• по утрам тошнит (токсикоз бывает не у всех);
• может развиться геморрой, чтобы избежать этой проблемы рекомендуется отслеживать регулярность стула.

10-ая неделя — это заключительный этап от перехода эмбриона к плоду. На этой стадии будущий малыш официально становится плодом. Если на этом периоде не было выявлено никаких проблем в развитии, патологий или аномалий, то можно точно быть уверенными, что малыш родится здоровым. Вот-вот будущий малыш начнет шевелиться и даже посасывать ручку. На этом этапе:

1. Можно определить пол и группу крови будущего малыша.
2. Активно формируется мозг плода.
3. Происходит обособление полушарий.
4. Нервная система полностью разделяется.
5. Размер головы становится большим по сравнению с телом. Головка имеет круглую форму.
6. Размер головы примерно 1,74 см.
7. Тело длиной 4,70 см.
8. Глазки закрыты веками.
9. Уже работают почки, которые формируют мочу. Моча копится в мочевом пузыре и своевременно выводится.
10. Уровень кровоснабжения плода меняется. Гормоны растут и синтезируются плацентой.
11. Толщина плаценты 1,34 см.

На 10 неделе женщине рекомендуется больше отдыхать. Следует обязательно принимать витаминные комплексы. Предпочтение лучше отдать витаминам группы В и магнию. Естественно, любые витамины должен назначать только доктор. Также будущей маме необходимо бороться с токсикозом и обязательно проходить своевременно анализ на ХГЧ. Этот анализ не навредит, он лишь покажет, как развивается плод в динамике.

Необходимо следить за питанием, больше гулять пешком. Кроме того, нужно периодически взвешиваться, чтобы, если вдруг будет замечена потеря веса, моментально обратиться к доктору.

Беременность, 11 неделя: ощущения и особенности

Большинство будущих мамочек после 11 недель беременности перестанет мучить токсикоз. Однако если эти изменения не произойдут, то токсикоз прекратится на 14 неделе вынашивания, но проявляться он будет, не доставляя таких мучений, как в начале беременности. Часто токсикоз сменяется изжогой, к которой присоединяются запоры. Происходит это из-за работы гормональной системы.

У многих беременность проходит без появления неприятных ощущений, поэтому думать о плохих последствиях все-таки не следует.

На этой неделе будущая мамочка уже может наблюдать небольшое увеличение животика над лобковой областью. Не стоит удивляться, если любимые джинсы стали маловаты. Хотя матка еще не находится за пределами малого таза, могут ощущаться тянущие боли внизу живота и ломота в поясничной области.

Если боли частые и нестерпимые, то необходимо обратиться к доктору, который наблюдает беременность. Также на 11 неделе появляются выделения, но волноваться по этому поводу не надо, так как выделения могут продолжаться до последнего дня беременности. Нормальными считаются выделения, которые имеют белый цвет и немного кислый запах. Выделения могут появляться и из сосков — это молозиво. Выдавливать молозиво нельзя. Будущий ребеночек на этом этапе имеет рост около 6 см, а вес его составляет примерно 10 грамм. Развитие в этот период происходит очень быстро:

1. Будущий малыш уже способен поднимать голову.
2. У плода развивается хватательная реакция.
3. Пищеварительный тракт полностью развит.
4. Ребенок уже реагирует на раздражитель извне.
5. Движения становятся отчетливыми.

К особенностям этой недели вынашивания можно отнести перепады настроения, которые могут все еще прослеживаться время от времени. В организме происходит гормональный «переворот», поэтому эмоциональное состояние не считается чем-то сверхъестественным.Но списать все на гормоны проще всего. Необходимо все-таки научиться контролировать эмоции, постараться быть терпимее к тем или иным ситуациям. Благоразумие должно взять верх. Для того чтобы обуздать свои эмоции, необходимо больше отдыхать, не переутомляться, избегать стрессов. Следует научиться расслабляться, так как эта практика станет полезной во время родов.

Меню, скрининг и перемены во внешности

Как и на протяжении всего периода вынашивания ребенка, питание на 11-ой неделе должно быть полноценным и сбалансированным. В рацион рекомендуется включать:

• каши;
• творожные продукты;
• свежие овощи и фрукты;
• постное мясо;
• растительные масла;
• орехи;
• зелень.

Необходимо следить за количеством съеденной еды, так как переедание приведет к запорам или изжоге. Порции должны быть небольшими, а кушать лучше раз 6-7 в день. Не рекомендуется есть во время вынашивания ребенка жирное, жареное, соленое, копченое и острое. Из напитков хорошо подойдет обычная вода, морс или натуральные соки.

На сроке 11 недель будущую мамочку могут направить на скрининг. Скрининг — это 3-кратное ультразвуковое исследование и сдача биохимического анализа крови. Скрининг обязана сделать каждая будущая мама, так как благодаря этому детальному анализу врач сможет определить, имеются ли в развитии плода отклонения, нет ли рисков появления аномалий. Сам скрининг неопасен ни для мамы, ни для малыша. В том случае, если во время процедуры будут замечены какие-то отклонения, то будущую маму отправят на более тщательное обследование. Скрининг проводится на 10-11 неделе вынашивания, так как это самое благоприятное время для данного исследования. И наконец, нельзя не сказать о переменах во внешности будущей мамочки. Женщина может заметить, что ее ногти стали ломкими, а волосы выпадают. С этими признаками бороться бессмысленно, да и после рождения ребеночка все нормализуется.

Врачи рекомендуют на период вынашивания отказаться от окрашивания волос. Также доктора напоминают каждой будущей маме, что пора бы подумать о возможных растяжках. Поэтому кремами и маслами лучше начать пользоваться уже на 10-11 неделе вынашивания будущего ребеночка.

11 акушерская неделя - это 9 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности, а также 11 неделя от начала последней менструации. Задержка менструации составляет 7 недель. Ваш малыш продолжает активно развиваться и уже на этом сроке мальчики начинают отличаться от девочек, хотя точно определить пол, вашего будущего малыша, пока еще нельзя.

Размеры плода

Что происходит с плодом

Тело малыша уже сформировалось, вплоть до уникального рисунка на подушечках пальцев и ноготков на ногах. Ребенок стремительно растет. Ростом малыш примерно с ваш большой палец.

Но пока что выглядит он еще не очень пропорционально. На этой неделе плод начинает шевелиться в ответ на внешние раздражители - громкий звук, резкие движения мамы, мамин кашель, тряска. Движения малыша становятся отчетливее. Теперь если он вдруг коснется подошвами ног маточной стенки, то постарается от нее оттолкнуться. Он способен довольно быстро менять положение тела в полости матки, помогая себе движениями ножек. Если малыш потягивается, то его ручки и ножки могут сохранять фиксированную позу в течение нескольких секунд. Малыш уже научился глотать, и сейчас начинает функционировать его кишечник и почки. Развитие организма малыша продвигается гигантскими шагами - у него уже формируется обоняние, он даже может по-разному реагировать на различные запахи. Пища, которую употребляет мама в этот период, становится знакомой ребёнку. Если она по каким-то причинам сменит диету после родов, то ребёнок может отказываться от грудного молока, потому что оно будет иметь совсем другой вкус, чем тот, к которому он привык.

Из особенностей этого периода - заканчивается формирование глаз, образуется радужная оболочка (так называется часть глазного яблока, глядя на цвет которого мы обыкновенно определяем цвет человеческих глаз). Также важным является то, что сердечно-сосудистая система плода активно работает, обеспечивая кровоснабжение органов и тканей. Однако, в отличие от организма взрослого человека, еще нет четкого разграничения на артериальную и венозную кровь.

Как выглядит ребенок

Тельце зародыша в этот период распрямляется. Он уже может поднять голову, обозначилась шея, и несколько выпрямился позвоночник. Шея становится всё крепче, так как малыш уже пробует поднимать голову. Ручки и ножки всё ещё короткие, (причем руки длиннее ног) но на них уже есть сформированные пальчики, на этой неделе они уже хорошо развиты и разделены между собой. Ладошки тоже развиваются очень активно, появляется хватательная реакция. Головка малыша остается пока очень большой по отношению к туловищу - она составляет приблизительно половину всего тела малыша. Личико обрело человеческие черты, но всё ещё выглядит очень странно: глаза большие и широко расставлены, прикрыты веками. Откроет он их ещё не скоро. Плод уже может двигаться, потягиваться, легко и быстро менять своё положение. Конечно, он ещё слишком мал, для того чтобы вы могли что-то почувствовать. Половые органы пока не позволяют точно определить пол будущего ребенка, но мальчики уже отличаются от девочек.

К завершению срока 11 недель беременности длина плода составит почти 6–8 сантиметров, его вес около 12 грамм.

Развитие плода

Именно на этой неделе происходят важные процессы:

• Плод начинает ощущать запахи - в носовые ходы попадают околоплодные воды, и малыш может реагировать на изменение вашего состава пищи, у него уже формируются вкусовые пристрастия.


• Формируется диафрагма, поэтому малыш часто икает. Жаль, что почувствовать это нет пока никакой возможности.


• Развивается пищеварительный тракт. Формируется прямая кишка.


• С одиннадцатой недели беременности у ребёнка начинают функционировать почки. Работа почек началась на предыдущих неделях развития, но на одиннадцатой неделе они будут вырабатывать мочу, а она в свою очередь будет выводиться в околоплодные воды.


• На этой неделе малыш будет часто глотать околоплодную жидкость.


• Печень у плода в это время очень активно растёт и занимает 10% всего тела.


• Сердце ребенка сокращается с частотой 120–160 ударов в минуту. У него уже есть четыре камеры, но отверстие между левыми и правыми отделами сердца пока сохраняется. Из-за этого венозная и артериальная кровь смешиваются между собой.


• Стремительно увеличивается число кровеносных сосудов в плаценте. Кожа малыша еще очень тонкая и прозрачная, сквозь нее четко просвечиваются кровеносные сосуды.


• Укрепляется скелет, начинают образовываться мелкие суставы. Поэтому маме не стоит пренебрегать продуктами питания, содержащими кальций, фосфор и магний.


• Половые органы начинают формироваться, но пока что точно нельзя определить пол будущего ребенка. Однако, в некоторых случаях, мальчики на данном этапе уже начинают отличаться от девочек.


• На 11 неделе беременности закладываются и начинают развиваться голосовые связки.


• Заканчивается формирование глаз, образуется радужная оболочка. Она определяет цвет глаз человека.


• Головной мозг плода к этой неделе сформирован, в нем четко определяются два полушария и мозжечок (он отвечает за координацию движений).


• На ладошках плода появляются тактильные рецепторы, и он начинает ощущать прикосновения околоплодных вод, пуповины и т.д. Формируются вкусовые и обонятельные рецепторы.


• Кровь плода сильно отличается от крови взрослого человека. Ее развитие происходит постепенно: на 8 неделе беременности появляются красные кровяные тельца (эритроциты), на 14–18 неделе беременности - белые кровяные тельца (лейкоциты). При сроке 14 недель беременности содержание гемоглобина в крови плода очень низкое, но к моменту рождения оно повышается.


• Первые лимфоциты, появляясь в крови, помогают выработать иммунитет у малыша.


• У плода активно развиваются рефлексы: сосательный (проявляется движениями губ) и хватательный (знаменуется движениями крохотных пальчиков).

Что происходит в организме женщины

Несмотря на то что внешне вы ещё не выглядите как беременная, то есть ваш животик вряд ли очень уж заметен окружающим, однако вы уже полностью свыклись со своим положением и ощущаете себя по настоящему беременной! Хотя, матка на данном сроке еще не покинула пределы малого таза, в зависимости от конституции тела, у некоторых женщин на 11 неделе появляется нечто похожее на «беременный животик»: живот слегка начинает выпирать, словно «намекая», что уже через несколько недель он вырастет уже значительно больше. Некоторая одежда может стать тесной.

Вы можете заметить, что волосы и ногти изменили свое состояние в лучшую или худшую сторону. Не огорчайтесь и не прельщайтесь: в любом случае это явление временное и после родов оно постепенно пройдет. Зато не может не радовать, что постепенно снижается жирность кожи - исчезает жирный блеск, кожа становится суше, пропадают угри и прыщи, если таковые имели место пару недель назад.

Одиннадцатая неделя, как правило, для тех женщин, которые страдали токсикозом, приносит некое облегчение. Но, к сожалению, далеко не всем удается напрочь забыть об этом неприятном явлении. Многие будут продолжать мучиться до 14 недели беременности, а возможно даже и больше. К сожалению, с этим сделать ничего нельзя, остается только терпеть.

Вас могут тревожить запоры и изжога. Это необязательные симптомы, но 11 неделя может сопровождаться подобными недугами. Это обусловлено опять же влиянием гормонов.

Может беспокоить грудь. К 11 неделе она будет увеличена уже как минимум на 1 размер и все еще очень чувствительна. Могут быть выделения из сосков, они тоже являются нормой, так что не следует ничего с ними делать. Не выдавливайте ничего из груди! Если выделения пачкают ваше белье, то купите в аптеке специальные прокладки для груди. Молозиво (а именно так и называются эти самые выделения) выделяется во время всей беременности вплоть до родов.

Увеличивается объем циркулирующей крови. Из-за этого большинство женщин обильно потеют, испытывают внутренний жар и пьют очень много жидкости.

А вот мочеиспускание скорее всего приходит в норму. Матка растет по мере роста плода, увеличенная матка начинает подниматься в брюшную полость, переставая давить на мочевой пузырь. Таким образом, наблюдаются и изменения в частоте мочеиспусканий: теперь потребность отлучиться «по-маленькому» у будущей мамы возникает несколько реже.

Зато психоэмоциональное состояние мамы понемногу стабилизируется. Впрочем, поддержка и понимание супруга вам будут необходимы на протяжении всего периода.

На этом сроке беременности вы можете начать «чувствовать спину», особенно, если и раньше с ней было не всё в порядке.

Если вы ждете двойню, то матка уже покинула пределы малого таза, и животик отчетливо заметен. Она сейчас приподнимается над уровнем лобка на 3–4 см. Конечно, шевеления пока еще почувствовать невозможно. У тех, кто ждет двойню, несколько выше риск прерывания, по этой причине особенно берегите себя. В остальном ваше состояние и ощущения не отличаются от того, что чувствуют женщины, ожидающие одного малыша.

Полезно знать

Одиннадцатая неделя очень важна также тем, что именно в этот срок вам скажут точную продолжительность беременности. Важно знать, что после 12-ой недели точность расчета сроков сильно снижается.

Живот

Что касается внешних изменений, то они пока что мало заметны. Хотя ваш малыш растет действительно быстро, а матка занимает практически всю область таза и ее легко можно прощупать. У одних беременных женщин к этому сроку уже заметно выступают животики, а у других подобные изменения чисто внешне пока что не особенно наблюдаются.

Следите за состоянием полости рта, так как возможное развитие инфекции негативно скажется на нормальности развития малыша и даже способна вызвать какую-либо патологию. Если вам необходимо лечить зубы, сообщите стоматологу о своем положении - анестезия очень негативно влияет на плод. Не следует пока прибегать к лечению медикаментами и анестезии (например, на приеме у стоматолога). Потому как эти мероприятия допустимы лишь после 12 недели беременности.

Следите за своим питанием, постарайтесь исключить из рациона острые, жирные, жареные блюда и питаться правильно.

Не наедайтесь и не пейте много жидкости на ночь - запоры и отеки могут развиться на любой неделе беременности.

При изжоге откажитесь от жареной, маринованной, копченой, обильно сдобренной специями пищи. Также воздержитесь от кислых фруктов и напитков, не пейте газированную воду. Старайтесь после еды некоторое время не наклоняться вперед. При появлении изжоги перед сном, подложите под голову еще одну подушку.

Предупредить боль в спине или облегчить уже возникшие болевые ощущения помогут продукты содержащие кальций: молочные продукты, орехи, не бойтесь обильно приправлять ваши блюда зеленью. Если беременность протекает без осложнений можно сделать легкий массаж спины, ежедневно проделывать специальный комплекс упражнений для беременных. Если вы практиковали до беременности йогу, то можете выполнять отдельные асаны и во время «интересного положения», но только после консультации с врачом.

Если вы стали часто потеть, перейдите на одежду из натуральных материалов. В ней кожа «дышит», и потливость снижается. По возможности 2–3 раза в день принимайте душ, в течение дня меняйте нижнее белье, а при необходимости и одежду.

Чтобы избежать развития варикоза, устранить тяжесть в ногах, усталость, рекомендуется делать несколько раз в день обтирание голеней кубиками льда, контрастный душ на ноги с последующим растиранием их жёстким полотенцем. В этом периоде беременности будущая мама может заметить у себя отёки на ногах, о чём она должна незамедлительно сказать своему лечащему врачу. Чтобы избежать задержки лишней жидкости в организме, сделать заранее профилактику отёков, женщина может употреблять несколько раз в день чай из брусничного листа или чай каркаде.

Настало время заняться предупреждением различных последствий беременности. Например, самое время заняться своей кожей. Растяжки на коже можно предупредить и не допустить их появления.

Что такое растяжки, и как с ними бороться?

Как известно растяжки появляются, когда человек резко прибавляет в весе. При беременности матка увеличивается и вместе с ней растягивается брюшная стенка. Если живот стремительно растет, то при недостаточно эластичной коже появляются полосы (стрии). Растяжки появляются от того, что растянулись соединительные и эластичные элементы кожи. То есть кожа не успела подготовиться к быстрому росту матки и значительному набору веса. Внешне кожа не рвется, ее внутренний слой повреждается, через эпидермис просвечивается розовые, красно-багровые с синеватым отливом рубцы. Стрии на первом этапе именно по этой причине обладают розовым или красным оттенком. Далее, когда эти «разрывы» заживают, в них отмирают кровеносные окончания, и стрии белеют. Особенно это бросается в глаза после загара.

Чтобы избежать растяжек при беременности нужно иметь эластичную здоровую кожу. Качество кожи обусловлено генетически, и если у мамы было много растяжек, то вам придется приложить максимум усилий для предотвращения этого явления.

Видеоблог - как бороться с растяжками

Если до времени, когда образуются растяжки на животе, ещё очень далеко, то на значительно увеличивающихся молочных железах уже могут появиться первые признаки багровых полосок. Чтобы избежать этой неприятности, предотвратить образование растяжек на груди, а позже - на животе и бёдрах, будущая мама должна запастись терпением и арсеналом специальных косметических средств. Растяжки появляются тогда, когда кожа обладает малой эластичностью, и под действием растяжения легко «расходится» во внутреннем слое, образуя полоски, затягивающиеся в дальнейшем соединительной тканью.

Опасности

По прежнему сохраняется угроза прерывания беременности, на 11 неделе может быть диагностирован пузырный занос, может дать о себе знать гипотония беременных, варикозное расширение вен.

Полезно знать

Вас не должны беспокоить никакие боли. Никаких неприятных ощущений помимо токсикоза у вас быть не должно, при любом другом дискомфорте обращайтесь к врачу. Не терпите боль, которая ни в коем случае не должна вас беспокоить, не рискуйте своим здоровьем и жизнью вашего малыша.

На 11 неделе беременности, хотя уже основная угроза выкидыша позади, женщина должна внимательно следить за выделениями из половых органов. Моментального реагирования требует появление у беременной на 11 неделе мажущих коричневых или кровянистых выделений. Кровянистые выделений, даже в незначительных количествах, но сопровождаемые болями в животе, свидетельствуют об угрозе преждевременного самопроизвольного прерывания беременности. Без медицинской помощи в такой ситуации можно потерять ребенка. Возможно, вас даже положат «на сохранение».

Анализы

Если вы находитесь на этом сроке, и все еще не были у врача, самое время встать на учет в женской консультации или другой клинике, где предлагают ведение беременности. Там вам проведут осмотр и назначат, помимо скринингового УЗИ, ряд лабораторных исследований: общий анализ крови и мочи, тест на свертываемость, биохимическое исследование и др. Почитать можно на прошлых неделях нашего календаря беременности.

«Двойной тест» () - обследование, направленное на выявление пороков развития плода. У беременной берут кровь из вены, и определяют количество (ХГЧ) и PAPP-A (белка ассоциированного с беременностью). По результатам этого теста можно лишь сделать предположение о наличии врожденных пороков развития плода, для подтверждения диагноза нужно более детальное обследование.

УЗИ

Период с 11 по 14 неделю - самое подходящее время для того, чтобы отправиться на первое скрининговое УЗИ. Если беременность течет нормально, обследоваться раньше этого срока не имеет особого смысла; процедура, проведенная до наступления 11 недели, полностью оправдана лишь в случае наличия у будущей мамы признаков тех или иных нарушений, в первую очередь, болей в животе и кровянистых выделений. Но, если женщина успешно дохаживает до 11 недель безо всяких жалоб и поводов для беспокойства, на этом сроке она, не опасаясь возможного вреда и не сомневаясь в пользе процедуры, впервые сможет понаблюдать за своим ребенком.

Что оценивает это исследование?

В первую очередь, размеры матки и их соответствие сроку, а также наличие в матке плода (или плодов) и его подробное, насколько это возможно, строение. При УЗИ врач определяет сердцебиение и движения ребенка, свидетельствующие о том, что он жизнеспособен, и с ним все в порядке. Также оцениваются видимые органы: головной мозг, мочевой пузырь, кишечник и т.д. Большое значение имеет измерение воротниковой зоны («шеи» плода) и определение размера носовых костей, их изменения могут говорить о наличии у ребенка хромосомных аномалий.

В целом, первое скрининговое УЗИ дает не все сведения о строении и развитии малыша, но оно успешно выполняет задачи, которые на него возложены:

• диагностировать беременность,


• определить срок беременности,


• обнаружить первые признаки аномалий развития.

При УЗИ в 11 недель беременности еще можно увидеть желточный мешок. Он может укрупнится, но он уже не выполняет функцию дыхания и питания. В яичниках при УЗИ плода в 11 недель беременности практически не определяется желтое тело, т.к. гормональную поддержку беременности взяла на себя плацента (хорион). Матка при УЗИ плода в 11 недель беременности по длине равна 10,5–12 см. ЕЕ верхний край доходит сейчас до верхнего края лонного сочленения.

Как проводят УЗИ на 11 неделе

На 11 неделе матка еще не выходит за пределы малого таза, поэтому иногда исследование делают трансабдоминальным датчиком (через кожу живота), а иногда - трансвагинальным, в зависимости от того, как у пациентки расположена матка, к какой стенке прикреплена формирующаяся плацента и, исходя из этого, насколько хорошо можно рассмотреть структуры тела ребенка.

В первом случае на нижнюю часть живота женщины наносят проводящий гель и перемещают по этой области датчик; порой для подготовки к такому исследованию рекомендуют предварительно наполнить мочевой пузырь. Трансвагинальное УЗИ выполняется иначе, при его проведении специальный датчик вводится во влагалище; такой датчик позволяет лучше осмотреть необходимые образования, поэтому данную разновидность процедуры могут предпочесть трансабдоминальному УЗИ.

В любом случае, ультразвуковая диагностика продолжается около 8–10 минут, после чего женщине выдается заключение специалиста, в котором отражено все, что он увидел.

Как выглядит ребенок на УЗИ

Рост ребенка на сроке 11 недель (точнее, не рост, а копчико-теменной размер) составляет 4,5–5 см. Закладка основных органов подходит к завершению, вскоре вероятность появления пороков, связанных с нарушением этого процесса, будет снижена до минимума.

У малыша, в основном, есть все необходимые органы и части тела, и, взглянув через экран УЗИ-аппарата на его профиль, врач и будущая мама могут довольно отчетливо разглядеть голову, нос, губы, ручки, ножки и даже пальчики на них.

Основные параметра исследуемые на УЗИ

• Размер матки на 11 неделе может варьировать от 10,5 до 12 сантиметров.


• Наиболее важным считается измерение копчико-теменного размера - КТР (длина плода от головки до копчика, ножки не учитываются, поскольку они еще слишком малы). Нормальным показателем КТР считается размер от 35 до 50 миллиметров в самом начале одиннадцатой недели и от 37 до 55 миллиметров в конце.


• Следующий очень важный параметр - измерение толщины воротникового пространства (ТВП). На задней поверхности шейки малыша на сроке 11 недель находится скопление жидкости, образующее складку, толщину которой и замеряют на УЗИ (норма до 2 мм). Утолщение этой складки дает возможность подозревать развитие хромосомных отклонений, в частности синдрома Дауна.


• Частота сердцебиения плода на 11 неделе беременности, определяемая на УЗИ, должна находиться в пределах 140–160 ударов в минуту.


• Размеры малыша на одиннадцатой неделе видны на фото и определяются следующими цифрами - рост 55–57, вес до 12 гр., БРГ (бипариетальный размер головки) до 19 мм, длина бедра до 8 мм, обхват груди до 19–20 мм.

Очень важно определить КТР и ТВП именно на 11 неделе беременности, поскольку, начиная с 13 недели, движения плода становятся более активными, что затрудняет определение копчико-теменного размера, а складка на шейке начинает рассасываться.

Возможные патологии на УЗИ

Признаками патологии могут быть сниженная подвижность и частота сердцебиений малыша выше или ниже нормы, а также уменьшенные размеры тела; эти изменения говорят о том, что у ребенка нарушено взаимодействие с организмом матери, он получает недостаточно питания и кислорода, и все это, быть может, угрожает дальнейшему нормальному протеканию беременности.

Подобные расстройства могут быть вызваны разными причинами: отслойкой в месте образующейся плаценты, тромбозом в ее сосудах и т.д. В любом случае, признаки неблагополучия со стороны ребенка должны стать поводом для обследования пациентки и поиска возможного лечения.

Патологические изменения могут состоять и в том, что специалист обнаруживает грубые изменения в строении тела малыша, увеличение размера воротникового пространства или другие признаки, указывающие на вероятное (с точностью 100% УЗИ об этом сказать не может) наличие хромосомных нарушений. В подобных случаях пациентка отправляется на консультацию к генетику, и тот определяет риск рождения малыша с наследственным заболеванием.

Процедура также позволяет установить патологию со стороны материнского организма: наличие миом в стенке матки, воспалительного процесса в яичниках и т.д.

Как подготовиться к УЗИ

Если папа малыша хочет составить компанию будущей маме, не надо ему отказывать. Присутствие на УЗИ помогает мужчине лучше понять проблемы беременной женщины и ощутить более глубокую связь со своим ребенком и получить его фото. Первое УЗИ, которое проводят на 11 неделе беременности, занимает от 10 до 15 минут и подготовка к нему зависит от метода проведения исследования.

Если ультразвуковая диагностика проводится трансвагинальным методом (посредством введения специального датчика во влагалище) особенной подготовки к процедуре не требуется. Считается, что проводить такое исследование лучше при опорожненной прямой кишке. Поэтому при наличии запоров, необходимо принять мягкое слабительное за день до предполагаемой процедуры.

При проведении исследования в 11 недель, посредством стандартного датчика, приходится смириться с таким неудобством как наполненный мочевой пузырь. На кожу живота наносится специальный гель, усиливающий проводимость. Ультразвуковым датчиком проводят несколько раз, при этом на мониторе видно изображение малыша.

Если показатели вашей крохи немного отличаются от общепринятой нормы, необходимо дополнительно проконсультироваться с врачом. Возможно, вам придется пройти дополнительное обследование. При наличии выраженных отклонений, потребуются консультации узкоспециализированных специалистов, для исключения наличия хромосомных патологий.

Если на 11 неделе вы прошли первый скрининг, в следующий раз, при нормальном течении беременности, вы вернетесь в УЗИ-кабинет в 20–24 недели, чтобы еще раз посмотреть на своего ребенка, получить информацию о его состоянии и узнать, кто у вас будет - сын или дочь.

Видео - что можно будет увидеть на первом УЗИ