Топ самых эффективных средств как приподнять и подтянуть уголки губ. Фейсбилдинг. Упражнения. Окончание Как поднять уголки губ упражнения

Если их уголки со временем или от природы опущены вниз, лицо приобретает недовольное, грустное или строгое выражение. А это не украсит даже юную девушку.

Как приподнять уголки губ, чтобы возраст не проступал на лице, и оно всегда сияло милым и доброжелательным выражением? Есть много методов, часть из которых можно применить без косметологов и особой подготовки.

Читайте в этой статье

Косметические средства

Приподнять уголки губ вверх можно чисто визуально, то есть при помощи косметических ухищрений. Для прорисовывания новых очертаний понадобятся основа для макияжа, карандаш, прозрачный блеск и две помады, близких по оттенку. Процесс корректировки формы губ делается так:

чтобы избежать размазывания помады, на их поверхность наносят основу для макияжа;

контурным средством обводят верхнюю губу, оставив участки около углов не закрашенными, или рисуют линию на них чуть выше красной каймы;

очертания нижней обозначают карандашом полностью, но возле уголков делают их выше настоящей границы;

губы закрашивают полностью более темной помадой, а в центр обеих наносят сверху светлый оттенок и растушевывают, придавая естественность (можно использовать прозрачный блеск).

Полезное видео

О том, как приподнять уголки губ, смотрите в этом видео:

При таком макияже акцентирование с корректируемой зоны перемещается на центральную часть. За счет этого губы выглядят более объемными, а их уголки приподнятыми. Для нанесения помады и блеска лучше использовать кисточки, чтобы линии были точнее и естественнее. Контурный карандаш должен быть не очень мягким. Оттенки всех декоративных средств стоит выбрать близкие к естественному цвету губ, чтобы они не выглядели нагримированными.

Гимнастика для губ

Чтобы исправить линию рта, следует понять, почему опускаются уголки губ. Одна из причин – ослабление поддерживающих их мышц. Земное притяжение вынуждает со временем волокна растягиваться. Аналогичные процессы происходят и в слоях кожи.

Значит, если укрепить мышцы лица, губ, можно вернуть прежнюю линию рта или по крайней мере сделать смещение углов вниз не таким выраженным. Для этого пригодятся следующие упражнения:

Вытянуть губы, как при произнесении звука «У». Сделать вдох, пропустив воздух через нос, выдохнуть ртом. Сделать 10 повторов.

Сложить губы для произнесения звука «О». Выговорить его вслух, до предела напружинив мышцы лица, расслабиться. Упражнение делают 10 раз.

Напрячь губы, прижав их к зубам. При этом они сужаются, ощущается, как к этой зоне приливает кровь. Затем расслабить. Повторить нужно 30 раз.

Сделать губы трубочкой и в этом положении быстро открывать и закрывать рот. Начать упражнение следует с 20 раз, затем до полной усталости участвующих в нем мышц.

Широко улыбнуться, одновременно тесно прижимая губы к зубам. Уголки их нужно постараться втянуть внутрь. Это упражнение, предназначенное также для тренировки мышц щек, делают 20 раз.

Произносить гласные звуки. Каждый растягивается на несколько секунд, движения лица должны быть максимально активными.

Надуть губы, не приоткрывая их. На середину обеих положить указательный палец и, надавливая им на поверхность, стараться менять положение углов, поднимая и расслабляя их.

Опущенные уголки губ приподнимаются с помощью гимнастики для сохранения овала лица. Для этого:

Улыбнуться, не открывая зубной ряд. Указательными пальцами осторожно, но настойчиво помассировать кожу возле углов 15 секунд. Расслабиться и затем повторить 10 раз.

Растянуть губы в ширину и одновременно прижать их друг к другу. Руками приподнимать на 10 секунд и возвращать в обычное положение уголки. Проделать 10 раз.

Набрать в рот воздуха, максимально надув щеки. Ладонями давить на них, стараясь придать лицу обычное положение. За счет сопротивления тренируются мышцы щек, уменьшаются носогубные складки, если сделать 4 — 5 подходов по 15 секунд.

Локти поставить на стол, ладони поместить друг на друга, на них положить подбородок. Открывать рот на 15 секунд, упираясь руками вверх. После короткого расслабления повторить, и так 5 — 6 раз.

Все упражнения можно выполнять и для профилактики негативных изменений линии губ.

Гиалуроновая кислота

Когда говорят о том, как исправить опущенные уголки губ, то вспоминают и более короткий путь к совершенству – использование . Ее вводят с помощью шприца, используя особую технику. Инъекции делают по контуру губ, отступив от края 3 — 4 мм и вводя иглу в направлении от ротовой щели. Для устранения образовавшейся от угла к подбородку линии используют веерную технику, помещая в ткани не более 0,2 мл препарата гиалуроновой кислоты.

Как делают инъекции гиалуроновой кислотой, смотрите в этом видео:

Вещество устраняет морщины за счет притягивания молекул воды. Упругими становятся не только губы, но и некоторые участки кожи вокруг них. На лице появляется «улыбка Джоконды», то есть углы подтягиваются вверх. При верном расчете количества препарата выражение его остается естественным и доброжелательным. Эффект проявится сразу, он будет достаточно заметным.

Еще более выраженный результат наступит на 1 — 3 день после процедуры, когда гиалуроновая кислота активизируется. Хватит его на 6 — 12 месяцев, после чего коррекцию придется делать вновь. Этот метод, в отличие от предыдущих, имеет и противопоказания. После процедуры пару недель нужно беречься от жары, не гримасничать, не принимать лекарств и алкоголя.

Ботокс

Как убрать опущенные уголки губ более безболезненным способом? Это можно сделать, используя . Частенько «обиженное» выражение губ формируется из-за морщин. А они появляются при активной мимике, которая становится настолько привычной, что расслабить ответственные за нее мышцы самостоятельно становится нереально.

Поднятие уголков рта уколами ботокса

Ботокс обладает возможностью снизить их сократительную способность, сделать более тугими. Мышцы, участвующие в поддержании и движении углов губ, становятся короче. Вещество вводят инъекциями в соответствующие области лица.

Первый эффект обнаружится сразу, следующие 3 — 4 дня он усилится. Поможет сделать его более выраженным гимнастика для лица, заключающаяся в разнообразных движениях его мышц. Заключается эффект в исчезновении складок на губах и вокруг них, подтягивании кожи в носогубном треугольнике. Длится он до года, затем уколы ботокса необходимо сделать еще.

Подсечение мышцы. Опущение углов происходит по вине одной из них. Если произвести на ней манипуляции, делающие мышцу короче, линия губ изменится. Уголки поднимутся вверх, а швов не будет видно, все разрезы производят изнутри. После такой операции, длящейся тоже не дольше 40 минут, видимых шрамов не остается. Швы снимают на 6-й день. Все это время следует отказываться от жесткой, требующей долгого жевания пищи, полоскать рот антисептиками несколько раз за сутки.

Оба вмешательства делают под общим наркозом, иногда выбирают и местный (обезболивающие уколы). Красить губы после любой из операций можно лишь спустя 7 — 10 дней. Обе они дают эффект, длящийся несколько лет, совместимы с уколами гиалуроновой кислоты и другими салонными методами.

Как подтянуть уголки губ, в каждом случае решается индивидуально. Но если заняться проблемой в молодом возрасте, пока она не приобрела большой масштаб, возможно, радикальные методы не понадобятся. А если женщина решилась на инъекции или операцию, при хорошем специалисте в результате можно не сомневаться. Все способы вернуть линии губ эстетичность многократно испытаны.

С проблемой опускания уголков губ рано или поздно сталкиваются практически все женщины. У одних проявление данного косметического дефекта связано с индивидуальной особенностью строения лицевых мышц, у других в связи с потерей эластичности мышц лица, обусловленной началом естественного старения кожных тканей, а у третьих – просто из-за постоянно унылого и недовольного выражения лица. В любом случае, опущенные уголки губ мало кого радуют и приносят эстетический комфорт. В косметологии, на сегодняшний день, полностью решили проблему опущения уголков губ, и теперь у каждой женщины существует масса разнообразных вариантов для устранения этой проблемы. Это могут быть как инъекционные способы по поднятию уголков губ, так и операционные. Но, ведь, не каждая женщина готова к ним прибегнуть по многим причинам. И что же делать в этом случае – смириться? Конечно же, нет. Решить данную проблему, причем абсолютно безопасно, безболезненно и абсолютно бесплатно, помогут специальные упражнения для уголков губ , которые может применять любой человек, не зависимо от своей занятости и состояния финансового положения.

Упражнения для поднятия уголков губ – подготовка к гимнастике

Для того, чтобы выполнять упражнения для уголков губ , в принципе, не нужно проводить особого подготовительного этапа, их можно выполнять даже стоя в очереди или на остановке, ожидая транспорт. Но, все же, инструкторы по фейсбилдингу (фитнес для лица), рекомендуют для получения более быстрого и выразительного эффекта от гимнастики для губ, перед началом занятий проделать следующие действия:

тщательно очистить лицо и руки от загрязнений;
увлажнить их косметическим средством, подходящим по типу кожи;
расслабиться и постараться отвлечься от бытовых проблем;
занять сидячее положение возле зеркала, чтобы видеть отражение своего лица и шеи в нем.

Также для достижения успеха в самостоятельной коррекции формы губ с помощью гимнастики очень важным моментом считается напористость, терпение и самоорганизованность женщины — упражнения для поднятия уголков губ , впрочем, как и для любой другой части лица, дадут результат только при ежедневном их выполнении на протяжении не менее 1,5 месяцев.

Упражнения для уголков губ – техника выполнения

Упражнение 1. Плотно сжать губы, как бы создавая недовольную гримасу на лице, и прижать к их центру указательный палец, производя им надавливающие пульсирующие движения. Повторять не менее 20 раз.

Упражнение 2. Втянуть губы в рот, прижав их к зубам и задержаться в таком положении несколько секунд. Стараться во время данного упражнения максимально напрягать мышцы рта.

Упражнение 3. Открыть рот, как для произношения звука «э». Уголки губ прижать при этом указательными пальцами и проводить ими подтягивающие движения по направлению к скулам лица.

Упражнение 4. Сжать губы максимально плотно, а затем приложить к их уголкам указательные пальцы в вертикальном положении. После этого постараться улыбнуться только одними уголками губ, при этом оказывая им сопротивление подушечками пальцев.

Упражнение 5. Произносить звук «о», напряженно округляя при этом губы. Сделать 15 повторений, сменяя напряжение полным расслаблением мышцы рта.

Упражнение 6. Одновременно с губами провести амплитудные движения нижней челюстью вправо – влево. Повторять до 15 раз.

Упражнение 7. Создать на лице улыбку, плотно сжав зубы. Сделать глубокий вдох и, не меняя положения губ, выдохнуть попеременно через правый и левый их уголок.

Упражнение 8. Полностью расслабить губы и положить в их уголки указательные пальцы, а затем постепенно сводите пальцы вместе, оказывая сопротивление губами.

Упражнение 9. Широко раскрыть рот, чтобы губы приняли форму овала. Верхнюю губу прижать к зубам, после чего постараться улыбнуться одними уголками рта. Повторять до появления легкого ощущения жжения в губах.

Упражнение 10. Сделать глубокий вдох через нос и провести прерывистый выдох через плотно сложенные в трубочку губы. Повторять до 15 раз.

Учитывайте! Дополнить упражнения для уголков губ поможет также ваше настроение и выражение лица на протяжении всего дня. Старайтесь как можно больше улыбаться и не создавать на лице хмурые гримасы и тогда «плоды» гимнастики для губ намного быстрее проявятся на лице.

В заключение, следует еще сказать, что наряду с проведением упражнений для поднятия уголков губ можно еще прибегать к хитростям макияжа, которые помогут визуально улучшить форму данной части лица. Они заключаются в правильном нанесении контура на губы, а именно: очерчивайте верхнюю губу, не доводя линию контура до ее краев, стараясь как бы «срезать» уголки. А нижнюю губу, наоборот, с помощью контурного карандаша подведите так, чтобы края линии находились чуточку выше уголков губ. Также при опущенных уголках губ визажисты рекомендуют нижнюю губу покрывать более плотным слоем помады, искусственно делая ее ярче верхней.

Многие люди сталкиваются с проблемой опущенных уголков губ. Чаще всего это беспокоит людей пожилого возраста. А так хочется иметь радостное выражение лица, излучая при этом счастье. Как этого достичь, многие до сих пор не знают. Существует огромное количество методов для возвращения былой молодости и привлекательности.

Поднять уголки губ возможно благодаря новейшим технологиям аппаратной . Такие манипуляции называются контурная пластика.

Фото 1 — Уголки губ поднимают с помощью уколов гиалуроновой кислотой

Лучше всего для этих целей подходит гиалуроновая кислота.

Методика проведения инъекций:

обработка места будущего прокола ;
обезболивание;
прокол кожи тоненькой иглой, ввод препарата;
повторная антисептическая обработка;
нанесение специального для лучшего заживления и снятия отека.

Предпочтение отдается препаратам средней плотности. Для проведения процедуры необходимо 0,3-0,7 мл вещества.

Перед проведением манипуляции необходимо ознакомиться с перечнем и проконсультироваться с лечащем врачом.

Запрещается делать инъекции гиалуроновой кислоты при беременности и , при некоторых общих заболеваниях и в области будущих проколов. Не рекомендуется проводить процедуру при заболеваниях крови, связанных со свертываемостью и при онкологических процессах.

Благодаря инъекциям гиалуроновой кислоты поднимутся уголки губ, увеличится образование коллагена, кожа станет более гладкой и упругой. После разрушения геля выделится свободная гиалуроновая кислота, что приведет к лучшему увлажнению и питанию кожи лица. Положительный результат сохраняется около года, в зависимости от индивидуальных особенностей человека и качества веденного препарата.

и кормление грудью;
ранки, травмы в области лица;
употребление ;
болезни крови.

После проведения манипуляции возможно появление нежелательных эффектов, таких как онемение и нарушение дикции. Для предупреждения этого необходимо подойти серьезно к выбору врача-косметолога и взвесить все за и против.

Преимуществом инъекций ботокса является быстрое поднятие уголков, разглаживание неровностей и челюстно-носовых складок.

При правильной методики выполнения результат виден мгновенно и сохраняется до года.

Необходимо помнить о том, что инъекции ботулин-токсина являются не совсем безопасными и существуют люди, которые совершенно не чувствительны к нему.

Одним из способов, направленных на улучшение формы губ, считается профилактическая гимнастика и маскирующий , позволяющий зрительно улучшить положение уголков губ. Гимнастика для лица называется фейсбилдинг. Это наиболее эффективный метод поддержания губ в форме, но требует много времени, терпения и самоорганизации для достижения намеченной цели.

Вот несколько упражнений:

Удерживая указательными пальцами уголки губ, нужно раскрыть рот, чтобы положение губ напоминало произношение звука «э». При этом указательными пальцами протягивать уголки губ в направлении скул.

Стиснув зубы, улыбнуться и сделать глубокий вздох, выдыхать через каждый уголок рта по очереди.

Сделав глубокий вздох, прерывисто выдыхать через плотно сжатые в трубочку губы.

Частота выполнения данных упражнений - 15-20 раз.

Визуальная корректировка опущенных уголков губ

Некоторые современные женщины из-за дефицита времени не могут позволить фейсбилдинг. На этот случай всегда под рукой есть косметичка с большим выбором разных женских «штучек». Для визуальной корректировки опущенных уголков губ необходимо выбрать контурный карандаш - наиболее близкий по цвету губам или немного темнее. Обводя контур губ, следует избегать зоны уголков. Следующим шагом будет правильное нанесение помады: уголки губ должны быть бледными, середина нижней губы - менее насыщена, чем все губы в целом.

Также для сокрытия явных изъянов уголков губ можно использовать тональное средство. После применения крема можно самой начертить нужную форму губ, но не стоит использовать темные тона, это может испортить все старания. Перед нанесением помады или блеска для губ стоит провести процедуру пилинга для губ.

Если же ничего из вышеперечисленного не дало нужного эффекта, всегда можно обратиться за инъекционными и хирургическими процедурами к профессионалам. А также не нужно забывать о современном новшестве – татуаже губ.

Вокруг отверстия рта находится несколько хорошо выраженных мышц. К этим мышцам относятся круговая мышца рта, мышца, опускающая угол рта, мышца, опускающая нижнюю губу, подбородочная и щечная мышцы, мышца, поднимающая верхнюю губу, малая и большая скуловые мышцы, мышца, поднимающая угол рта, и мышца смеха.

Круговая мышца рта (m.orbicularis oris) образует мышечную основу верхней и нижней губ. Эта мышца состоит из краевой и губной частей, пучки которых имеют не одинаковую ориентацию.

Краевая часть (pars marginalis) является периферическим, более широким отделом мышцы. Эту часть образуют мышечные пучки, которые подходят к верхней и нижней губам от других, ближайших к ротовому отверстию мимических мышц. Краевую часть формируют пучки щечной мышцы; мышцы, поднимающей верхнюю губу; мышцы, поднимающей угол рта; мышцы, опускающей нижнюю губу; мышцы, опускающей угол рта, и др.

Губная часть (pars labialis) залегает в толще верхней и нижней губ. Пучки мышечных волокон простираются от одного угла рта до другого.

Обе части (краевая и губная) верхней и нижней губ вплетаются в кожу и слизистую оболочку, а также соединяются друг с другом в области углов рта и переходят с нижней губы на верхнюю и наоборот.

Функция: круговая мышца рта суживает, закрывает ротовую щель, участвует в акте сосания и жевания.

Кровоснабжение: верхняя и нижняя губные и подбородочные артерии.

Мышца, опускающая угол рта (m.depressor anguli oris), начинается на основании нижней челюсти, между подбородком и уровнем первого малого коренного зуба. Волокна этой мышцы, конвергируя, проходят кверху и прикрепляются к коже угла рта. У места начала мышцы, опускающей угол рта, часть ее пучков переплетается с пучками подкожной мышцы шеи.

Функция: тянет угол рта вниз и латерально.