Издревле матери укладывали младенцев спать, укачивая их на руках или в люльках. С развитием научных знаний укачивание стало вызывать многочисленные споры, особенно в медицинской среде. Сегодня у этого метода есть и приверженцы, и противники. Постараемся в данной статье пролить свет на проблему и рассказать, как укачать ребенка спать правильно, не навредив ему при этом.

Укачивание ребенка: «ЗА» и «ПРОТИВ»

Находясь девять месяцев в животе, кроха плавал в околоплодных водах, плавно покачиваясь в такт маминых шагов. Поэтому, по мнению сторонников укачивания, этот способ является естественным для успокоения малыша и укладывания спать. В процессе укачивания укрепляется вестибулярный аппарат крохи, синхронизируется работа внутренних органов. Находясь в тесном контакте с мамой, маленький чувствует себя комфортно и безопасно, что жизненно необходимо в раннем младенчестве.

Отвечая на вопрос: «Можно ли укачивать ребенка?», противники этого метода категоричны . По их мнению, активное раскачивание младенца зачастую приводит к обмороку, ошибочно принимаемому родителями за глубокий сон. Ребенок привыкает к такому способу засыпания, и переучить его засыпать по-другому в дальнейшем достаточно сложно (когда ребенок спит только на руках, а начинаешь перекладывать в кроватку ) . Существует предположение (пока научно не доказанное ), что укачивание может стать платформой для формирования в будущем таких вредных пристрастий, как тяга к экстремальным развлечениям, алкоголизму, курению.

Молодым родителям с первых недель жизни крохи необходимо определить свою позицию на вопрос: «Укачивать или не укачивать?» , ориентируясь на поведение и склонности малыша. Если родительское чутье подсказывает, что укачивание может навредить вашему ребенку, испробуйте другие способы уложить чадо. Если же ваш карапуз относится к неспокойным, легковозбудимым деткам, возможно, мягкое укачивание станет идеальным способом для отхождения ко сну.

Можно ли укачивать ребенка (мнения)

Как правильно укачать грудного ребенка

Кроху можно укачивать на руках сидя или прохаживаясь в спокойном темпе по комнате. Отлично подходят для укачивания оснащенные амортизаторами специальные коляски и . Если дома у вас есть фитбол или кресло-качалка, можно воспользоваться этими приспособлениями.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Укачивая маленького, убаюкайте его, спойте колыбельную или включите спокойную музыку. Музыкальное сопровождение может стать хорошей альтернативой, когда настанет время отучать малыша от укачивания. Движения родителей должны быть плавными. Недопустимо рьяно трясти ребенка в коляске или на руках, это может привести к обмороку и даже к травме позвоночника.

Отдельно нужно сказать о слинге, специальной перевязи для ношения детей. Для новорожденных лучшим вариантом будет слинг на кольцах. В этом приспособлении кроха, как в колыбельке, привязан к маме. Занимаясь домашними делами, многие мамочки даже не замечают, в какой момент чадо уснуло под спокойный ритм шагов ().

До какого возраста можно укачивать

Оптимальным возрастом для отучения засыпать при помощи укачивания считается один год, время, когда у ребенка уже выработался режим кормлений и сна т.к., по мнению педиатров, детям до года нет необходимости строго соблюдать режим.

В возрасте 5-6 месяцев стоит пробовать с крохой другие методы засыпания, о которых подробно написано в статье « », для того, чтобы укачивание не стало единственным способом засыпания. В статье подробно описаны способы, как перестать укачивать малыша и научить его засыпать без слез и истерик. Ежедневное выполнение «сонных ритуалов», к которым можно отнести вечернюю ванну и легкий, массаж чтение сказок, пение колыбельной, «прощание с солнышком», постепенно приучит малыша засыпать самостоятельно.

Ответ на этот вопрос искало уже не одно поколение мам и бабушек. Мнения по поводу того, нужно ли укачивать новорожденного перед сном или нет, разделились на два больших лагеря. Представители каждой из сторон считают, что их мнение является правильным и единственным, при этом некоторые основываются на традициях, а более прогрессивные – на новейших научных исследованиях. Кто же из них прав? Давайте попробуем разобраться самостоятельно в этом, на первый взгляд, таком простом вопросе.

Сторонники и противники

Существует множество разных теорий, рассказывающих нам, как правильно воспитывать детей, начиная с его внутриутробного существования. И во всех системах воспитания затрагивается вопрос укачивания грудничковых детей.

Сторонники метода считают , что, пока малыш находился в утробе, при ходьбе матери он «укачивался». Поэтому для лучшей адаптации, малыша нужно укачивать, чтобы он рос спокойным и уверенным человеком.

Разные народы, в прошлые столетия, укачивали младенцев. К примеру, древние самураи таким образом тренировали вестибулярный аппарат грудничков и воспитывали будущих воинов.

Укачивать малыша «запретили», когда женщину стали рассматривать, прежде всего, как работницу производства, а потом уже как мать. Ребенка при этом, как можно раньше приучали к самостоятельности, без лишнего баловства.

Противники такого метода утверждают , что ребенку позвоночника, а также нарушениям развития мышц.

Укачивание может вызвать привыкание и в дальнейшем малыша будет трудно приучить спать самостоятельно.

Еще один серьезный довод – тряска во время укачивания сделает сон малыша поверхностным.

Укачивание расшатывает слабый вестибулярный аппарат и в дальнейшем ребенок, не сможет приспособиться к длительным поездкам в транспорте.

В конце статьи мы подготовили для вас доп.материал. Узнайте сколько должен спать ребенок в норме, скачав таблицу режима сна! Смотрите видео сомнолога как правильно с ней работать!

Укачивать или нет?

Как ни странно, ответить на этот вопрос смогут только родители малыша. Даже в семьях, где рождаются близнецы, подход к этому вопросу может быть совершенно разный. Одному ребенку просто необходимо легкое укачивание перед сном, а другой может быть категорически против. Конечно, укачивать ребенка можно, если соблюдать несколько правил.

Как надо укачивать новорожденного?

Наиболее удачная поза для укачивания – позиция «колыбель», когда малыш имеет несколько точек опоры и его голова не трясется. Укачивать малыша следует очень плавно, нежно и аккуратно. Внимательно относитесь к сигналам ребенка, не все малыши любят укачивание, некоторых нужно просто положить в кроватку для спокойного сна. Укачивание вполне можно заменять интересным детским стишком или сказкой. При этом совершенно не важно, что малыш еще не понимает слов. Маминого ласкового голоса вполне достаточно. Более того, слыша ваши слова, малыш начинает быстрее развиваться.

Гуляя с коляской, нужно выбирать маршрут с ровной дорогой, без кочек и больших ухабов, чтобы не перегружать вестибулярный аппарат новорожденного.

Если соблюдать ряд простых правил, укачивание не причинит вреда малышу. Однако, если не хотите потом отучать младенца от сложных ритуалов засыпания, применять этот метод следует лишь иногда, заменяя его другими способами, приносящими пользу – чтением детских книжек перед сном, прогулками на свежем воздухе, веселым купанием в ванной и пением колыбельных.

Спящий младенец - зрелище волшебное, сродни чуду. И особенно неправдоподобной эта картина представляется тем измученным родителям, малыши которых без видимой причины плачут, выгибаясь дугой, и кричат не переставая 24 часа в сутки. Не отчаивайтесь! И не казните себя - вы не плохой родитель! Вы просто не знаете способов, которые могут укачать даже самое капризное дитя, не лишая при этом его маму и папу ясности ума, самообладания и ощущения родительского счастья. Мы вас научим, как правильно успокоить ребенка.

С первых же слов стоит отметить - все приведенные ниже советы относительно того, как успокоить плачущего ребенка, (а именно - кроху в возрасте от 0 до полугода) относятся к тем случаям, когда малыш плачет и кричит «без видимой причины» - то есть у него не болит животик (не вздут, не плотный, хорошо прощупывается), он не голоден, не замерз и не нуждается в смене подгузника. Скорее эти советы для тех уставших и измученных родителей, в глазах которых читается вопрос: «Как успокоить ребенка, которому просто нравится плакать и орать?!».

Как успокоить младенца 0-3 месяцев от роду? Войдите в его положение!

Один из наиболее компетентных мировых специалистов в области детского плача - американский доктор, профессор детской психиатрии, педиатр Харви Карп. Уже более 20 лет он обучает молодых родителей эффективным способам как быстро успокоить плачущего ребенка грудного возраста. Книга доктора Харпа, посвященная этим способам, уже долгое время является безусловным бестселлером в своем сегменте. С одной стороны эти способы крайне просты, судите сами:

• пеленание;
• удержание в положении на боку;
• «белый шум» или шипение;
• ритмичное покачивание;
• сосание.

Но воздержитесь от удивления и сомнений, пока не попробуете все пять способов в действии. В чем суть этой методики? В своей книге Доктор Харви использует применительно к новорожденным детям в возрасте от 0 до 3 месяцев такое неоднозначное понятие, как «четвертый триместр беременности ».

В этот период жизни младенцы крайне нуждаются в условиях, которые максимально близко копировали бы внутриутробную среду матери. Именно в таких условиях малыши мгновенно успокаиваются, инстинктивно обретая чувство привычного комфорта и безопасности.

Собственно, на этом принципе доктор Карп и выстроил свою методику. Например, плотное пеленание новорожденного имитирует его нахождение в матке матери на последних сроках беременности, где малышу становится уже довольно тесно. Положение на боку для него тоже наиболее привычно. Шипящие звуки - самые привычные для крохи, ведь будучи в утробе, он постоянно слышит дыхание матери и прохождение жидкостей по ее кишечнику. Монотонное укачивание (почти тряску) еще нерожденный малыш испытывает постоянно, когда его мама двигается. И если вы посмотрите на узи-снимки, то убедитесь, что начиная с 24-й недели, находясь в материнской утробе, ребенок почти все время рефлекторно сосет пальчик.

Вот вам и природа происхождения всех пяти способов эффективного укачивания по Харви Карпу.

И если вы научитесь, пользуясь подсказками доктора Карпа, имитировать для своего малыша все эти состояния, наиболее комфортные для него в первые месяцы жизни, то проблем с тем, как успокоить ребенка, у вас не будет. Итак:

5 волшебных способов Харви Карпа, или Как успокоить ребенка:

Способ 1: Пеленание. Конечно, держать новорожденного постоянно туго завернутым в пеленки не стоит. Но если малыш беспокоиться и долго не может уснуть, иногда достаточно лишь завернуть его плотнее в простынку или пеленку (пеленать надо именно вместе с ручками), чтобы младенец тут же успокоился.

Если ваша кроха часто проявляет беспокойство и трудно засыпает, имеет смысл купить современные пеленки, пользоваться которыми без труда могут даже папы.

Способ 2: Положение на боку. Положите ребенка себе на руку или на колени на бочок так, чтобы он как бы немного заваливался на живот. Осторожно поддерживайте голову малыша. Это положение также можно использовать в тех случаях, если ребенка мучают небольшие колики.

Способ 3: Ритмичное покачивание (тряска). Держа ребенка в положении на боку, начните не сильно, но ритмично качать его из стороны в сторону. Этот способ можно сразу же совместить со следующим - с имитированием шипящих звуков.

Посмотрите наглядно, как правильно удерживать малыша на боку и покачивать его:

Способ 4: «Белый шум». Суть в том, чтобы воспроизводить монотонные шипящие звуки прямо над ушком младенца. Пожалуй, это наиболее необычный из всех способов, как успокоить ребенка, выдвинутых доктором Карпом, но работает он превосходно.

Способ 5: Сосание. Соска-пустышка - отличное универсальное успокаивающее средство для ребенка. С таким же успехом можно приложить малыша к груди (если вы - кормящая мама) или дать бутылочку с небольшим количеством смеси.

По опыту самого Харви Карпа, иногда достаточно применить один или два приема из этого списка, чтобы новорожденный перестал плакать и беспокоиться. Но нередко приходится использовать последовательно и все пять методов. Однако, как утверждает доктор, эти простые способы, вместе или по отдельности, помогают почти в 100 процентах случаев.

Согласитесь - это в буквальном смысле «подарок небес» для тех измученных родителей, которые из-за постоянно детского плача находятся, образно говоря, в шаге от самоубийства...

4 способа, как успокоить ребенка старше 3-х месяцев

Способы доктора Харви Карпа хороши, но стоит еще раз оговорить - почти все они подходят только для новорожденных деток. Если вы попытаетесь пеленать или «перешипеть» полугодовалого плачущего карапуза, вряд ли у вас это получится. Для успокоения более старших детей можно попробовать другие способы. Причем в этом случае выражение «как успокоить ребенка» далеко не всегда будет ровняться выражению «как укачать малыша». Успокоить - значит, в первую очередь отвлечь от криков и рыданий.

Способ 1: Носите в слинге. Ношение в слинге, к слову говоря, совмещает в себе сразу два пункта из предлагаемых доктором Харви: укачивание и пеленание, а если добавить к этому списку еще и «белый шум», например, выйти с крохой на улицу, то станет сразу понятно, почему дети так любят слинги. И если пеленание подходит только для новорожденных, то носить время от времени ребенка в слинге можно до тех пор, пока вы комфортно переносите (в буквальном смысле слова) вес своего малыша.

Способ 2: Переключайте внимание. Дети старше 3-х месяцев уже довольно успешно и долго фиксируют внимание на предметах и звуках - особенно их привлекают яркие краски и четкие, громкие звуки. Пошуршите яркой бумагой или пакетиком, позвените колокольчиком, дайте посмотреть в телевизоре любой рекламный ролик. Все эти манипуляции (особенно - последняя!) мгновенно захватывают внимание крохи: он отвлекается от истерики, начинает проявлять заинтересованность и постепенно успокаивается, затихает.

Способ 3: Дайте выпустить лишний воздух. При плаче ребенок заглатывает много воздуха, который доставляет ему очень неприятные ощущения. Таким образом истерика рискует замкнуться в круг: малыш плачет, заглатывая излишки воздуха, от которого у него начинает болеть животик и он плачет пуще прежнего, снова и снова глотая воздух. Поэтому, как только ребенок начинает проявлять беспокойство или кричать, возьмите его на руки и немного подержите столбиком - отрыгнув лишний воздух, малыш скорее всего успокоиться. А если нет - используйте предыдущий способ, попробовав привлечь его внимание яркой игрушкой или необычными звуками.

Способ 4: Потанцуйте вместе. Это может показаться странным, но именно плавные танцевальные движения могут помочь вам решить проблему как успокоить плачущего ребенка. Возьмите малыша на руки, улыбнитесь ему, поговорите с ним успокаивающим тоном и немного подвигайтесь - покачивая его из сторону в сторону, вверх-вниз, напевая простую мелодию. Когда малыш перестанет плакать, приложите его ненадолго к груди (если ребенок на искусственном вскармливании - дайте бутылочку с водой) или дайте пустышку. В большинстве случаев это работает!

Синдром тряски младенца. Будьте осторожны!

Ни для кого не секрет, насколько хрупок организм младенца. Новорожденные дети имеют предрасположенность к травмам головы ввиду физиологических особенностей. Они имеют слабые мышцы шеи, их кости черепа мягкие и не полностью покрывают голову, оставляя так называемый «родничок», мозг ребенка заметно мягче и находится в стадии активного роста из-за чего для младенцев характерно большее количество мозговой жидкости.

В нормальных условиях все это должно защитить ребенка от травм или минимизировать их последствия, однако в тех случаях, когда ребенок подвергается резкому и сильному качанию или тряске, именно эти особенности приводят к тому, что он может получить серьезную травму.

Синдром тряски младенца, который в иностранных источниках встречается под названием Shaken Baby Syndrome или SBS, - это комплекс негативных последствий травмы головного мозга в результате жесткой тряски младенца. Этот синдром не редкость и не менее 50 тыс. случаев регистрируется только в США ежегодно, но многие страны вообще не ведут учет. Порядка 25% пострадавших детей погибают от последствий полученной травмы мозга.

Новорожденный ребенок практически беззащитен перед силой взрослых, а потому особенно страшно, когда они направляют ее во вред ребенку. Не все родители понимают, что укачивать ребенка можно только осторожно, крепко держа его на руках и медленно, плавно покачиваясь из стороны в сторону. Но все мы не раз наблюдали картину, как на улице плачущего ребенка в коляске качают так, что ребенок подпрыгивает и почти вылетает из коляски. Это может делать мать, отец, брат или сестра, бабушка или няня.

Постоянно плачущий ребенок может вывести из себя даже очень уравновешенного взрослого. От бессилия и злости взрослый может взять ребенка и с силой начать трясти малыша – «укачивать». Достаточно буквально нескольких резких движений, чтобы ребенок получил серьезную травму.

В результате такой тряски голова ребенка, которая в возрасте до года слишком велика для слабой шеи, интенсивно и резко раскачивается. В это время в мозгу ребенка происходят необратимые изменения – из-за незрелости головного мозга отростки нервных клеток, которые у детей не защищены оболочкой, при тряске обрываются. Могут также повреждаться сосуды, приводя к кровоизлияниям. На приложенном видео наглядно видно, что происходит с мозгом ребенка при сильной тряске.

Последствия SBS крайне серьезны – до 40% детей погибают сразу после получения травмы. Выжившие дети могут получить последствия в виде слепоты, глухоты, эпилепсии, детского церебрального паралича, гидроцефалии и т.д. В самых легких случаях остаются симптомы слабо выраженной мозговой дисфункции.

Согласно исследованиям американских травматологов при падении с кроватки или дивана, случайном выпадении из коляски шансы получить серьезную травму у ребенка на порядок ниже, чем при интенсивном укачивании в коляске или тряске младенца в руках.

Если вы подозреваете у ребенка SBS, следует немедленно вызвать скорую помощь и доставить ребенка в больницу.

Симптомы и проявления SBS:

Потеря сознания;

Судороги;

Нарушение дыхания;

Выбухание родничка;

Вялость, слабый мышечный тонус;

Высокая температура.

Даже если у ребенка нет SBS, то эти симптомы должны вызвать беспокойство у родителей.

Как предупредить SBS.

• Не трясите ребенка в коляске, кроватке, шезлонге или на руках. Не имеет значения, делается ли это во время игры или в приступе злости.
• Не бейте ребенка, особенно по голове или лицу, не бросайте ребенка на кровати, диваны и другие поверхности, даже если кажутся вам мягкими.
• До 3-х лет не подбрасывайте ребенка и не позволяйте никому делать этого.
• Всегда контролируйте обращение с ребенком посторонних и особенно – няни.
• Если вы чувствуете в себе раздражение и злость, позвоните подруге, маме, сестре, мужу. Поговорите с ними или попросите их приехать. Вы можете также положить ребенка в кроватку или манеж и выйти из комнаты хотя бы на несколько минут, чтобы успокоится – пусть лучше ребенок немного поплачет один, чем вы выйдете из себя. Выпейте воды, успокойтесь и только после этого вернитесь к малышу.

Наши прабабушки пряли, вязали, шили и пели, монотонно покачивая колыбель, а малыш находился в люльке большую часть времени. Постепенно укачивание ребенка переросло в традицию, которая прочно укрепилась в нашем сознании. Девочки, играя в дочки-матери, укачивая, укладывают кукол, а молодые мамочки инстинктивно начинают качать ребенка еще в роддоме, совсем не задумываясь, а нужно ли это. Поначалу от укачивания и сами мамы, и их малыши испытывают истинное удовольствие. Для матери наконец-то видеть это крошечное существо, 9 месяцев находившееся в ней, черты лица которого она тысячи раз рисовала в своем воображении, трогать его ручки, перебирать его пальчики - огромное неописуемое счастье. Младенцу же очень приятно, что его гладят, ласкают, потихоньку покачивая. Он слышит знакомое сердцебиение, нежный мамин голос и засыпает. Но вот ребеночка выписали из роддома, мама и малыш приезжают домой, и у женщины сразу возникает масса новых забот, ведь помимо ухода за ребенком, нужно уделить внимание его папе, приготовить обед, убраться в квартире и т.д. А привыкшему к укачиванию младенцу нужен уже сам процесс, и для того, чтобы уснул, требуется дольше и сильнее его качать. Крошке уже не важно - укачивает ли мамочка его на руках, катает ли в коляске или укладывает спать в люльке. У родителей уходит масса времени и сил на укачивание ребенка .

Давайте разберемся, а нужно ли это вообще?

Доктора утверждают, что пользы от укачивания нет никакой. Находясь в утробе матери, ребенок совсем не нуждается в том, чтобы его укачивали. Конечно, он ощущает вибрации, когда мама идет, ходьба отдаленно напоминает укачивание, но кроха легко засыпает и тогда, когда мама стоит, сидит или тоже спит.

• Родившись, малыш также легко засыпает, ведь это его потребность: чтобы его организм набрался сил и энергии, рос и развивался, ему нужно много спать. Поэтому достаточно положить малыша в кроватку, ласково погладить его и спеть спокойную мелодичную песенку, как он тут же заснет.
• Постоянное укачивание ребенка приводит к расшатыванию вестибулярного аппарата (органа равновесия), который у крохи и так очень слабый. Вспомните ваши ощущения, когда вы катаетесь на качелях или аттракционах: вы испытываете головокружение, а порой и тошноту. Приблизительно то же самое чувствует малыш при укачивании. Доказательством служит то, что кроха довольно часто при этом .
• Сам процесс укачивания входит в привычку довольно быстро - стоит лишь пару раз уложить кроху таким образом, и он уже не может без этого уснуть. Во многих случаях мамочки начинают укачивать ребенка, когда он кричит, а они не могут понять причину его плача.
• Часто беспокойство крохи связано с болями в животике. Он кричит, не может уснуть, сучит ножками, ворочается, берет грудь и с плачем бросает. Попробуйте положить ему на живот теплую пеленку. Если это не помогает, положите его на животик в кроватку или, еще лучше, к себе на грудь.
• Положение на животе уменьшит возникшие боли, а почувствовав материнское тепло и услышав знакомое биение сердца, малыш успокоится и уснет.
• До своего появления на свет ребенок постоянно находился в тесном контакте с мамой. Родившись, он может отказаться спать один. Человеческий детеныш от природы в одиночку не жизнеспособен. И быть одному, не чувствовать рядом тепло взрослого человека для него противоестественно. Конечно, если в таком случае мама станет его укачивать на руках, он успокоится, но совсем не потому, что ему нравится этот процесс, просто он чувствует, что обретает привычное для него состояние - неразделенность с матерью. В этом случае, чтобы успокоить кроху, достаточно положить его рядом с собой.
• Причиной того, что ребенок не засыпает, зачастую является голод. Особенно это актуально для тех малышей, которых новоиспеченные мамочки, руководствуясь устаревшими предписаниями врачей-педиатров, кормят строго по часам. Пресловутый трех- или четырехчасовой промежуток между кормлениями выдержит не каждый грудничок. Голодный кроха будет плакать, а мамочка, не понимая причины, может часами его укачивать. Перейдите на кормление по требованию, возможно, проблемы разрешатся сами собой.
• Для того чтобы кроха уснул, часто требуется определенный ритуал: это может быть песенка, нежный поцелуй или спокойная музыка. Очень полезно для развития детского слуха и удобно для мамы - приучить ребенка засыпать под классическую музыку. В магазинах сейчас есть большое количество кассет и дисков со специальным репертуаром для самых маленьких. Приятная мелодия на высоких тонах ласкает слух и потихоньку убаюкивает малыша.
• Если же вы уверены, что ребенок кричит не от голода и не от того, что не хочет пребывать в одиночестве или у него болит животик, если не помогает ни колыбельная, ни поглаживания, ни ласковое обращение к нему, не торопитесь укачивать, подумайте, а может, спать - еще не время? Ведь если вы пытаетесь уложить его силком в кровать, а он совсем этого не хочет, то, конечно, возмущаясь, он может плакать и капризничать. Все дети разные: у каждого свой характер, свой режим, своя потребность в отдыхе. Не навязывайте малышу необходимость спать больше, чем ему требуется. Для каждого ребенка время сна индивидуально. Дайте ему наиграться, посидите, держа его на руках, а потом снова попытайтесь уложить. Пробуйте, экспериментируйте, и со временем у вас выработаются свои методы укладывания ребенка . Может, для того, чтобы он уснул, вам понадобится целый ритуал, а может, достаточно будет лишь поцеловать и шепнуть: «Засыпай, малыш, баю-бай!»