Каждой женщине хочется всегда выглядеть привлекательно, свежо и молодо, но получается так далеко не у всех. С годами овал личика постепенно утрачивает свою четкость, появляются морщинки и заломы, а в нижней части возникают такие пугающие бульдожьи щечки, которые и можно считать главными свидетелями возрастных изменений. Многие отчаянные красотки готовы на многое, чтобы избавиться от подобного изъяна, даже лечь под нож пластического хирурга, но это вовсе не обязательно. Решить проблему, по крайней мере, на ранних стадиях, вполне возможно абсолютно самостоятельно. Именно о том, как убрать бульдожьи щечки в домашних условиях и пойдет речь в нашей статье, но чтобы информация была полной, начинать нужно с причин появления таких дефектов.

Бульдожьи щечки: как убрать обвисание щек грамотно

Время, к сожалению, не стоит на месте, потому с годами мы все чаще начинаем замечать возрастные изменения на собственном личике и это вполне естественно, хотя и пугает большинство женщин, желающих всегда оставаться молодыми и привлекательными. Особенно беспокоят обычно такие негоразды, как некрасивые, расплывшиеся скулы, морщины на лбу и бульдожьи щечки, но методы их устранения, как оказалось, могут быть настолько разнообразны, что даже не потребуется консультация профессионального косметолога или тем более пластического хирурга.

Чтобы не волноваться, как убрать бульдожьи щечки на лице тем, у кого имеются признаки лишнего веса, требуется проявить изрядную осторожность. Самое первое, что необходимо учесть – исключить все жесткие методы борьбы с чрезмерной массой. При резком похудении жировая ткань быстро уходит, а потерявшая эластичность и упругость, растянутая дрема не может стянуться и приобрести нормальную форму с той же скоростью.

Наиболее простым решением является обращение к пластическому хирургу или же к косметологу, но это доступно вовсе не всем по различным соображениям. Одни просто не могут позволить себе подобные растраты, а другие опасаются, что исправить последствия операций и процедур будет еще сложнее, чем их сделать. Убрать бульдожьи щечки у профессионала обойдется не дешево, так что если вы такими средствами не обладаете, придется задуматься об альтернативе.

В любом случае, не стоит расстраиваться преждевременно и приложив все усилия, вы обязательно добьетесь результата, так как упражнения точно принесут плоды, раньше или позже. Избавиться от бульдожьих щечек на лице не так и трудно, а если подойти к вопросу комплексно, то уже спустя две недели вы точно заметите результат, а через полгода и вовсе позабудете, как это – выглядеть на свой возраст.

Как избавиться от бульдожьих щечек: комплексные меры воздействия

Итак, ни лифтинг, ни миостимуляция, ни тем более, оперативное вмешательство, чтобы убрать бульдожьи щечки нам не подходят и впоследствии мы будет исходить именно из этого. Так как же действительно добиться хороших результатов, и возможно ли вообще что-то сделать? Если проявить настойчивость и потратить довольно времени, при этом выполняя все предписания регулярно, не ленясь и не забывая, то напрочь избавиться от бульдожьих щек можно уже спустя семь-десять дней. Но будьте готовы к тому, что усилий придется приложить немало, правда, оно того стоит.

Специальная диета, чтобы убрать бульдожьи щеки

Как мы уже и упоминали, избыточный вес не может не влиять на внешний вид, в особенности, в области лица. Бульдожьи щечки проявляются в первую очередь, как раз у полных людей, ведь они мало двигаются, ведут неправильный и совершенно неактивный образ жизни, поглощают множество вредных продуктов и даже зачастую болеют добрым десятком сопутствующих заболеваний. Но резко сбрасывать вес ни в коем разе нельзя, иначе кожа просто не успеет подтянуться и обвиснет, что и сделает лицо грустным, скорбным и даже одутловатым на вид. По возможности поэтапно, нужно исключать из рациона все вредные продукты питания, к примеру сахар, соль, жирное, жаренное, острое, кислое и копченое.

Сдобу, пирожные и тортики, конфеты и прочие вкусности, также придется оставить в прошлом. Всю эту еду нужно замещать чем-то иным, к примеру, ешьте больше овощей, зелени, употребляйте кисломолочные продукты в умеренных количествах, крупы, варите много супов, а вот от хлеба лучше вовсе отказаться. Со временем общий вес будет снижаться, бульдожьи щечки на лице уменьшатся, но окончательно пропадут только в том случае, если выполнять упражнения для этого.

Косметические средства и уход за кожей лица

Раздумывая, как же убрать бульдожьи щечки в домашних условиях, стоит уделить достаточно времени и внимания еще и правильному уходу за дермой лица, иначе выдающегося результата получится добиться едва ли. Специальные кремы, гели, сыворотки и иные средства помогут нежно и аккуратно ухаживать за кожей, чтобы она оставалась упругой и плотной, то есть стягивалась так же, как в юном возрасте, иначе толку не будет. Не забывайте, периодически менять косметические средства, чтобы кожа не привыкала к ним (раз в 1,5 месяца).

Не помешает использовать такую процедуру, как протирание поверхность дермы утром и вечером. Приготовить такой лед не сложно, достаточно просто заморозить кубики из обычной чистой воды. Однако в идеале замораживать можно отвары лекарственных трав, чтобы максимально усилить эффективность процедуры.

Удивительные вещи творит также контрастное умывание и специальные компрессы, что помогут коже стянуться настолько, насколько это требуется. Умываться можно поочередно, то горячей, то холодной водой, а можно просто прикладывать к личику в проблемных зонах то нагретую, то охлажденную косметическую салфетку. Компрессы можно делать из чего угодно и порой они на самом деле творят чудеса. К примеру, отличный эффект лифтинга дает раствор йодированной соли, прикладывать который нужно к личику в области бульдожьих щек дважды в день, утром и вечером.

Лучшие упражнения от бульдожьих щечек

Кроме ухода, правильного питания и возобновления активного образа жизни, требуется выполнять упражнение для лица от бульдожьих щек, иначе сколько-нибудь весомого результата получить не удастся. Есть , которые помогут справиться с данной проблемой, как отечественных, так и зарубежных фейсбилдинг-тренеров.

Однако о том, что такие упражнения помогут, можно будет говорить только в том случае, если вы будете выполнять их регулярно, не пропуская занятий, даже если Луна упадет на Землю. Давайте же разберемся, какая же именно гимнастика для личика поможет справиться с этой неприятной проблемой и на какой результат можно реально рассчитывать.

Массажные процедуры для подтяжки контура личика

Любой специалист скажет, что при помощи массажа можно действительно добиться таких результатов, которых не достичь обычными путями. Главное, чтобы он был правильно сделан и достаточно интенсивен. Таким образом можно значительно подстегнуть кровообращение и повысить тонус дермы, что как раз и требуется для подтяжки некрасивых обвисших щек. Да и состояния кожи после массажа заметно улучшается, а это весьма серьезный показатель.

• Для массажа лучше воспользоваться любым питательным кремом. Средства, имеющие эффект лифтинга, в данном случае следует отложить в сторону.
• Любое действие начинать надо очень легко, то есть поглаживать и слегка касаться, потом можно похлопать кожу, после чего уже применять пощипывания и даже несильное трение.
• Все манипуляции и движения должны делаться исключительно вдоль косметических линий, от центра лица к его периметру, а то не мудрено наделать еще больших проблем.

Стоит понимать, что совсем уже легенькие движения, щипки и похлопывания не дадут нужного эффекта, а чрезмерно сильные могут даже оставить гематомы и ссадины. Потому стоить быть предельно осторожными, массаж должен быть слегка болезненным, но не более.

Идеальные упражнения от бульдожьих щечек: видео и комментарии

Для того, чтобы быстро и просто избавиться от такого косметического дефекта, следует обязательно призадуматься о регулярном выполнении упражнений для бульдожьих щек. Оптимальным режимом будет утро и вечер, как раз после пробуждения, а также перед сном. Если вы все будете делать правильно и ежедневно, то результат не замедлит явиться, и вы будете поражены, насколько сильно изменится ваше личико, а вместе с тем, и сама жизнь. Хорошо выглядящая женщина всегда более уверенна в себе и успешна, так что стоит подумать.

Фото с сайта: womanvote.ru

• Сядьте ровно на стул, руки положите на колени и распрямите плечи, слегка отведя их назад. Голову запрокиньте, а нижней челюстью делайте черпающие движения, постоянно закидывая нижнюю губу на верхнюю. Следите за осанкой, можно слегка наклониться вперед. Зафиксируйте голову в крайнем положении на пять секунд и вернитесь к расслаблению.
• Плотно сжимая зубы нужно максимально выставить лицо вперед и оттопырить нижнюю губу, при этом не двигая корпусом и шеей. Вы должны отчетливо ощутить напряжение в мускулах.
• Немного наклонив голову вперед, поочередно тянитесь то к правому, то к левому плечику.
• Возьмите в зубы ручку или карандашик, а потом аккуратно начинайте рисовать им в воздухе воображаемые фигуры, к примеру, можно писать буквы, цифры, целые слова и символы.
• Держа голову абсолютно прямо, постарайтесь опускать и поднимать уголки губ, пока не ощутите некоторое жжение в мышцах.
• Далее требуется встать ровно, расслабить плечи, скрестить руки и положить их на основание шеи. Не поднимая голову вверх старайтесь вытянуть шею как можно выше, будто вы собрались вырасти. Зафиксируйте положение в верхней точке на десять секунд, после чего вернитесь в исходное положение.

Очень эффективно также проговаривать или даже лучше петь все гласные буквы, активно при этом используя мимику лица. Приблизительно через четыре недели усиленных тренировок вы заметите, что бульдожьи щечки просто исчезли или же заметно подтянулись, все зависит от степени начального провисания. Лучше всегда начинать заранее, не откладывая в долгий ящик, то есть проводить все предложенные процедуры и делать упражнения можно и нужно гораздо раньше, чем бульдожьи щечки вообще у вас появились, тогда и проблемы удастся полностью избежать.

Содержание статьи:

Бульдожьи щечки - это эстетическая проблема, которая, как правило, появляется с возрастом. Собравшийся подкожный жир не способен держаться «на месте» и спадает складками к подбородку и области рта наподобие губ у собаки. Данный дефект значительно зрительно старит человека, портит черты лица, утяжеляя его и делая морщинистым.

Что такое бульдожьи щечки

Бульдожьи щечки иначе называют брылями по аналогии с особенностью строения собачьей морды. Они представляют собой участки эпидермиса, а также подкожно-жировой клетчатки, которые находятся в области нижней челюсти и шеи, которые обвисли по обе стороны подбородка под силой гравитации.

Образуются эти косметические и эстетические недостатки при снижен6ии тургора мягкой ткани лица и ослаблении жевательных мышц. Внешне бульдожьи щечки на лице подобны «старческим мешочкам». А собственно провисание кожи называют «гравитационным птозом».

В молодом возрасте овал лица поддерживается различными веществами, которые вырабатывает организм, например, коллаген, эластин. В возрасте 30-35 лет выработка этих веществ организмом в значительной мере сокращается. Из-за этого связки, которые фиксируют подкожно-жировую клетчатку, ослабевают. Под воздействием силы тяжести они растягиваются, и жировая ткань смещается вниз и вызывает обвисание кожи.

Обвисание эпидермиса приводит к утрате четкости лицевого овала. При этом начинают формироваться ярко выраженные носогубные складки, опускаются уголки рта и брови, появляются морщины.

Нарушение тургора мягких тканей в зоне шеи и подбородка способно изменить не только форму, но также размер лица. Так, из-за увеличения и утяжеления нижней половины лица оно может стать квадратным, даже если раньше имело округлую или овальную форму. Появляется волнистость контура лица. Зрительно этот дефект добавляет возраста.

Основные причины формирования бульдожьих щечек

Существуют основные и второстепенные причины образования бульдожьих щечек. Рассмотрим основные факторы, способствующие появлению брылей:

• Возраст . Изменения, которые влечет за собой возраст, неизбежны. Уменьшение количества коллагеновых и эластиновых волокон в клетках эпидермиса, прежде всего, провоцирует появление морщин, обвисания и утрату тургора. Примерно с 35 лет клеточные перегородки перестают справляться с удержанием подкожного жира «на месте». Сказывается недостаток коллагена. Поэтому тяжелая жировая ткань начинает неравномерно распределяться в зоне щек, сползать вниз.
• Резкие колебания массы тела . Бульдожьи щечки - это не всегда показатель возраста. Нередко можно встретить и молодых людей, которые имеют этот дефект. Это происходит в том случае, если человек имеет проблемы с лишним весом. Лишние килограммы способны откладываться не только на бедрах и талии, но и на лице. Когда в организме нарушен липидный обмен, жировая клетчатка в большом количестве скапливается в области щек и не может удерживаться в так называемых «яблочках» в верхней части лица. Жир сползет вниз и будет обвисать некрасивыми складками. Однако не стоит думать, что в случае резкого похудения проблема будет решена. При стремительном похудении жир уйдет, но кожа не сможет так же быстро восстановиться и будет обвисать в виде брылей на лице.

Кроме этих двух основных причин, существуют и дополнительные. Крайне плохо сказываются на внешнем виде и усиливают проявления бульдожьих щечек стрессы, частые недосыпы, плохая экология, нездоровый образ жизни, вредные привычки, плохой уход за кожей лица, избыток ультрафиолетового излучения, заболевания внутренних органов. Иногда брыли могут формироваться по причине генетической предрасположенности человека.

Этапы формирования бульдожьих щечек

Бульдожьи щечки не появляются на лице в один день. Возрастные изменения возникают постепенно. Можно выделить следующие этапы старения кожи: ранний, умеренный и выраженный.

Ранний этап длится в возрасте 35-45 лет. Он характеризуется такими признаками: небольшая дряблость лица и шеи, легкое опущение мягкой ткани, появление едва заметных признаков бульдожьих щек, начальное углубление носогубной складки, небольшая пигментация. Такие проявления птоза минимальные, поэтому, как правило, человек не замечает их. Заметить эти изменения можно при наклонении головы вперед или сгибании шеи.

Признаки умеренного этапа появляются в возрасте 45-55 лет. В этом возрасте отмечаются: увеличенная дряблость кожи шеи и лица - через нее можно увидеть края опустившейся подкожной мышцы шеи (платизмы), появляются отчетливые бульдожьи щечки, формируются заметные складки в уголках рта и носогубной зоне. Процессы старения выражены умеренно и уже видны невооруженным глазом.

Характерный возраст для появления выраженных признаков старения кожи - от 55 лет и старше. На этом этапе можно отметить такие симптомы: отчетливая дряблость кожи шеи, низкое провисание платизмы, ярко выраженные брыли, глубоко опущенные складки в уголках рта и носогубной области, сильная пигментация, иногда отмечается значительное количество подкожной жировой клетчатки в зоне шеи.

Способы борьбы с бульдожьими щечками

В настоящее время решить основные недостатки, в том числе бульдожьи щечки, появляющиеся на лице с возрастом, - не проблема. Существует множество различных способов - от салонных процедур до домашних методов.

Методы фейслифтинга для борьбы с бульдожьими щечками

Фейслифтинг или подтяжка лица - основной салонный метод устранения различных возрастных изменений. Перед тем как убрать бульдожьи щечки, следует ознакомиться с различными методиками:

1. Эндоскопическая подтяжка кожи . Одна из наиболее эффективных методик пластики лица. Достигается отличный омолаживающий эффект, остается минимум рубцов, короткий срок реабилитации. В процессе коррекции данным методом применяется особый эндоскопический аппарат, который оснащен видеокамерой, что позволяет хирургу наблюдать за процессом работы на экране. Перед операцией в области роста волос или перед ушными раковинами производятся небольшие надрезы. Через них и подтягивается ткань. При этом не удаляется избыток кожи, что позволяет использовать эту методику для устранения начальных возрастных изменений.
2. . Инновационный метод подтяжки кожи, который оставляет малозаметный рубец перед ушной раковиной. С помощью этой методики омолаживается область шеи, подбородка, разглаживаются носогубные складки, устраняются бульдожьи щечки. Срок реабилитации минимальный. Избыток кожи удаляется, после этого специалист вертикально прочно фиксирует ткани, которые опустились. Этот способ может использоваться для устранения ярко выраженных признаков старения кожи.
3. Мини-фейслифтинг . Иначе он называется короткорубцовым методом подтяжки. Выполняется надрез перед ушной раковиной с последующим лифтингом. Способ характеризуется минимальной инвазивностью и коротким сроком реабилитации. Используется для устранения начальных признаков старения кожи.
4. SMAS-лифтинг . Это методика расширенной подтяжки эпидермиса. Широко используется во всем мире. SMAS - это комплекс, который включает в себя мышечно-апоневротические ткани, также подверженные старению. Данная методика предполагает осуществление надрезов перед и за ушной раковиной с затрагиванием области роста волос. В процессе коррекции SMAS фиксируют вертикально и мобилизуют. Используя этот способ лифтинга, можно достичь наиболее глубокого омолаживающего эффекта вне зависимости от этапа старения. Однако он характеризуется длительным восстановительным периодом.
5. Глубокая подтяжка лицевых тканей . Этот метод позволяет провести более глубокий, по сравнению с вышеперечисленными, лифтинг всех слоев кожи лица. В процессе отслаивается ткань, которая находится под комплексом SMAS. Разглаживаются носогубные и губоподбородочные складки, устраняются бульдожьи щечки. Задействуются глубокие слои эпидермиса, что помогает улучшить кровоснабжение в них. Однако существует риск травмирования лицевых нервов и их двигательных ветвей.
6. Лифтинг серединной области . Методика изолированной подтяжки, которая рекомендована пациентам, не нуждающимся в глубокой. Хорошо борется с ранними возрастными дефектами в зоне глаз, скул, щек, носогубном треугольнике.
7. SOOF-лифтинг . Метод подтяжки кожи, который ориентирован на перемещение жировой ткани под глазницы. Таким образом достигается устранение «запавшего» уставшего взгляда, устраняются брыли.
8. Темпоральный лифтинг . Методика боковой подтяжки кожи, которая выполняется диагонально верхней трети лица. В результате поднимаются уголки бровей, верхние веки, жировая ткань в области скул, опустившиеся щеки, брыли, разглаживаются морщины под глазами. В процессе делается разрез в зоне висков под волосами. Избыток кожи ликвидируется, ткань отслаивается и перемещается вверх по диагонали.
9. Лифтинг шеи . В процессе операции формируется выраженный подбородочно-шейный угол, устраняются бульдожьи щечки, второй подбородок, дряблость шеи.

Мезотерапия для борьбы с бульдожьими щечками

Мезотерапия относится к методам инъекционной косметологии. Существует множество различных препаратов, которые вводят в подкожный слой в проблемных местах. В случае с бульдожьими щечками - это нижняя часть лица, область их формирования. Инъекционный липолиз постепенно, избирательно, без «встрясок» снижает объем жировой ткани. При этом не повреждается кожа и мышцы.

Перед тем как избавиться от бульдожьих щечек с помощью мезотерапии, вам будет предложен ряд препаратов на выбор. Все они влияют на систему микроциркуляции крови, жировую ткань, эпидермис и оказывают дефиброзирующее воздействие.

Кроме того, мезотерапия может проводиться и с включением липолитических препаратов, которые уменьшают активность синтеза липидов и их депонирование в клетчатке. Липолитики стимулируют ферментные системы, активизируют кровоток, корректируют состояние соединительной ткани.

Схему инъекционной коррекции составляет специалист с учетом выраженности и стадии возрастных изменений.

Биоармирование для борьбы с бульдожьими щечками

Еще одна процедура, относящаяся к разряду инъекционных. В данном случае под кожу вводится биостимулятор на основе гиалуроновой кислоты. Он попадает в глубокие слои эпидермиса и там «расходится» в виде паутины. Последняя нацелена на укрепление кожного каркаса, устранение проблемных участков. Контур лица обретает былые четкие очертания, ликвидируется птоз, обвисания, брыли.

В течение примерно месяца бионити рассасываются, а косметический эффект после процедуры сохраняется длительное время, поскольку лифтинг произошел на клеточном уровне.

Лимфодренажный массаж для борьбы с бульдожьими щечками

Этот вид массажа также должен проводиться в салоне специалистом. В процессе косметолог выполняет манипуляции вручную. Все движения производятся строго по ходу лимфатического тока. Они носят исключительно мягкий, волнообразный характер. В идеале такой массаж должен дарить полную релаксацию и расслабление. Ни в коем случае манипуляции не должны приносить дискомфорта или болезненных ощущений.

В процессе манипуляций достигается ускорение лимфотока, удаление из клеток продуктов распада и токсинов, растет количество питательных веществ и кислорода. Кроме того, удаляется излишек жира, межклеточной жидкости, что приводит к устранению отеков, брылей. Уже через несколько сеансов улучшается общий тургор кожи, подтягивается контур лица.

Гимнастика для устранения бульдожьих щечек в домашних условиях

Наиболее надежным средством борьбы с бульдожьими щечками в домашних условиях являются специальные упражнения. Оптимально, если вы проводите «зарядку» и для верхней, и для нижней части лица.

Начинайте прорабатывать верх щек:

• Надуваем щеки, задерживаем воздух в них на 4-5 секунд. Резко расслабляем и выдыхаем. Повторяем 10 раз.
• Надуваем щеки и переводим воздух из одной щеки в другую - 10 повторов. Далее «гоняем» воздух вверх-вниз - еще 10 раз. В процессе вы должны почувствовать, что прорабатывается и область шеи.
• Надуваем щеки и переводим воздух по кругу - 10 кругов.
• Надуваем щеки и выдуваем воздух сквозь сжатые губы резкими толчками. Повторяем 10 раз.
• Надуваем щеки и выдуваем воздух сначала из левого уголка рта - 10 раз, затем - из правого.
• Повторяем предыдущее упражнение, выдувая воздух из верхней губы. 10 подходов.
• Надуваем щеки, обхватываем их ладонями, надавливаем несколько раз, чувствуя упругость.
• Кладем руку на губы, чтобы середина ладони оказалась на них, пальцы должны обхватывать щеки. Улыбаемся, оказывая сопротивление пальцами щекам. Улыбайтесь 10 раз с одной рукой, и столько же - с другой.

Полезны эти упражнения и для десен, внутренней поверхности щек, поскольку массируют эти области.

Занятия продолжаем, выполняя упражнения для нижней части щек:

1. Вытягиваем вперед нижнюю губу, перекрываем ею верхнюю. Потом - наоборот (верхняя губа перекрывает нижнюю). Выполняем по 10 раз для каждой губы.
2. Поднимаем голову вверх, приоткрываем рот и тянемся нижней губой к носу. Повторяем 10 раз.
3. Открываем рот, вытягиваем вперед губы и чмокаем ими, как будто делаем воздушный поцелуй. Повторяем 10 раз.
4. Легко улыбаемся, а потом всасываем щеки в зубы. Сохраняем такое положение в течение 10-15 секунд. Повторяем 10 раз.
5. Зажимаем губами карандаш и активно пишем в воздухе алфавит. Вы должны прочувствовать, как работают мышцы лица и шеи.

Выполнять упражнения нужно ежедневно. Только регулярность является залогом эффективности. Такая гимнастика приводит в тонус и разогревает мышцы лица. Ее полезно делать и для профилактики ранних нежелательных возрастных изменений.

Термолифтинг как способ борьбы с бульдожьими щечками

В процессе термолифтинга на кожу воздействуют теплом. В результате этого ускоряются процессы микроциркуляции лимфы, крови, улучшаются метаболические процессы в коже.

Под действием целенаправленных термолучей старые клетки эпидермиса быстро отмирают и окончательно удаляются. Таким образом происходит активизация обновления тканей, увеличивается количество коллагеновых и эластиновых волокон в клетках кожи. Укрепляется ее каркас, восстанавливаются клеточные перегородки, липиды разрушаются.

В результате такого воздействия от бульдожьих щечек не остается следа. Для достижения максимального эффекта вам будет предложено пройти несколько процедур подряд.

Самомассаж для устранения бульдожьих щечек

Массаж проблемных зон в домашних условиях - еще одна эффективная процедура для борьбы с брылями. Существует множество методик, рассмотрим наиболее популярные приемы:

• Указательные пальцы помещаем в ямку, которая расположена в нижней части челюсти под подбородком. Размещаем их так, чтобы один находился немного впереди другого. Прижимаем их к ямочке и начинаем короткие, интенсивные «пилящие» движения в разные стороны - от ямки к мочкам ушей.
• Похлопываем легкими движениями тыльной стороной ладони по подбородку и щекам снизу вверх.
• Наносим на руки массажное масло и интенсивно растираем кожу скользящими движениями подушечками пальцев от центра подбородка к ушам, как бы разглаживая складки.
• Смачиваем мягкое полотенце в прохладном зеленом чае. Берем его за кончики и прорабатываем похлопывающими движениями нижнюю челюсть по бокам и снизу.
• Также можно провести медовый массаж. Пальцы смачиваем в жидком меде и начинаем массировать лицо, втирая мед в кожу. Потом совершаем похлопывающие движения.

Делать массаж лучше всего по утрам, желательно каждый день. Также его рекомендовано сочетать с другими процедурами - гимнастикой и нанесением ухаживающих масок.

Домашние маски для лица для борьбы с бульдожьими щечками

Маски с моделирующим эффектом вполне можно делать и в домашних условиях. Для этого понадобятся привычные продукты питания. Кроме того, можно купить в специализированных магазинах или салонах маски с выраженным лифтинг-эффектом, которые помогают бороться с брылями и подтягивают контур лица.

Хорошо борются с возрастными недостатками маски, которые содержат бурые водоросли, фукус, ламинарию, морской планктон, аллантоин, пантенол, лецитин.

Также можно приготовить такие средства для ухода за кожей и подтяжки эпидермиса:

1. Яичная маска . Смешиваем куриное яйцо, столовую ложку жирного творога, чайную ложку любого растительного масла. Наносим на кожу на 10 минут, смываем теплой водой.
2. Белковая маска . Взбиваем пару белков и наносим на кожу лица в два этапа после полного высыхания первого слоя. Как только подсохнет второй слой - умываемся.
3. Лимонно-медовая маска . Смешиваем пару столовых ложек лимонного фреша и столовую ложку меда. Наносим на лицо на 10 минут и смываем теплой водой.
4. Молочная маска . Смешиваем 3 столовых ложки жирной сметаны и столовую ложку подогретого молока. Наносим на лицо, оставляем на 15 минут, после чего смываем.
5. Банановая маска . Берем перезревший и мягкий банан, растираем его в кашицу и смешиваем с небольшим количеством жирных сливок. Наносим на кожу на 20 минут.
6. Глиняная маска . Для процедуры подойдет любая глина. Смешиваем ее с водой, можно добавить пару капель лимонного сока и немного меда. Должна получиться кашицеобразная субстанция. Наносим ее на лицо и держим, пока не начнет подсыхать. Слишком долго ходить с ней не нужно, иначе глина будет вытягивать влагу из кожи. Смываем, чередуя прохладную и теплую воду.

Профилактика появления бульдожьих щечек

Лучшей профилактикой появления бульдожьих щечек является здоровый образ жизни и правильное питание. Если вы хотите, чтобы ваша кожа не старела как можно дольше, следует отказаться от таких продуктов: острые специи, соль в большом количестве, сахар, сало, жирное мясо, наваристые бульоны, газированные сладкие напитки, крепкие чай и кофе, крепкий алкоголь.

В вашем меню большую часть должны составлять фрукты и овощи, богатые клетчаткой. Последняя помогает очистить кишечник, а это, в свою очередь, незамедлительно скажется на состоянии кожи лица.

Постарайтесь избавиться от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя крайне негативно сказывается на состоянии кожи. Она становится дряблой, рано появляются морщины.

Как избавиться от бульдожьих щечек - смотрите на видео:

Перед тем как убрать бульдожьи щечки в домашних условиях, ознакомьтесь также с методами салонной коррекции овала лица. Некоторые дефекты не по силам исправить лишь домашней терапией. В любом случае полезно сочетать различные методы борьбы с брылями.

Все слышали о том, что можно стареть красиво. Но возрастные изменения меняют цвет кожи, нарушают пигментацию, но еще и ухудшают овал лица, причем, начиная с щек. Каждая может обратить внимание, что кожа на них провисает и опускается, а потому рассмотрим актуальную проблему – как убрать бульдожьи щеки.

Молодые девушки также часто сталкиваются с этой проблемой, особенно после резкого похудения. Поэтому способы борьбы с данным неприятным явлением будут интересны им также. Я же, постараюсь изложить весь комплекс мер максимально просто.

Все хотят улучшить свою внешность всего за неделю, а потому предлагаю комплекс мер, соблюдая который, вы сможете придать лицу действительно аристократичные черты.

Профилактика

Пусть звучит банально, но необходимо беречь, а потому, девушкам надо прямо сейчас начинать делать упражнения для лица и самомассаж. К тому же, не стоит экспериментировать с похудением. Голодание приводит к резкому уменьшению жировой ткани именно на лице, вследствие чего кожа теряет упругость и опускается, а восстановить ее состояние бывает тяжело.

Если хотите сбросить вес и не столкнуться с растянутой кожей, ешьте по чуть-чуть, но часто. Откажитесь от сладкого и мучного. Постепенное снижение веса приведет к естественному подтягиванию кожи.

Дамам в возрасте вовсе запрещено резко сбрасывать вес, так как восстановить кожу во всех местах будет невозможно, а никакой фейсбилдинг не поможет.

Тонизирование

Начинайте борьбу с обвисшими щеками с приобретения привычки протирать утром лицо ледяным кубиком. Для этого замораживайте настои трав. Благотворно эта процедура действует не только на состояние щек, но и на здоровье, цвет кожи в целом, помогает подтянуть овал лица.

Но воздействие холодом на лимфоузлы (находятся по бокам нижней челюсти), должно быть очень кратковременным.

Поддержка упругости

Для ежедневного ухода используйте средства с эффектом . Они должны стимулировать выработку коллагена и эластана.

К применению таких косметических продуктов можно прибегать после тридцати лет, так как для более раннего возраста они не предназначены.

Сочетайте крема с сыворотками, а также периодически меняйте косметическую линию, так как эпидермис привыкает к определенному составу.

Услуги профессионалов

Профессиональные услуги поддержания красоты более предпочтительны, чем простой уход в домашних условиях. Поэтому, если позволяют финансы, не пренебрегайте салонами.

Мезотерапия, маски, электростимуляция – все это воздействует на более глубокие слои кожного покрова, способствуя улучшению его внешнего состояния. Естественно, сочетание с правильным домашним уходом поможет сохранить эффект на более длительное время.

Компрессы

Два раза в неделю стоит сочетать с нанесением маски. Пусть она будет с подтягивающим эффектом.

Положительные отзывы у женщин находят примочки из соли. Для них растворите в стакане воды полторы столовые ложки йодированной соли. Йод и соль в этой концентрации стимулируют тонус кожи, соответственно, эффективно ее подтягивают. Перед применением не стоит пользоваться скрабом, а после примочки обеспечьте лицо достаточным увлажнением.

Подтягивающий массаж

Лучше всего, если эту процедуру будет проводить профессионал, но самостоятельно также можно получить эффект, если соблюдать несложные правила.

Перед массажем нанесите . Начинайте с поглаживающих движений. Все они должны иметь направление от центра лица к периферии. Движения по щекам должны заканчиваться у виска. Перейдете к легкому пощипыванию, чередуя его с надавливанием, соблюдая указанные направления.

Не тяните кожу, не давите сильно, чтобы не добиться противоположного эффекта. Чтобы предотвратить или убрать обвисание щек воздействие должно быть ощутимым, но не болезненным.

Правильные упражнения

Физические упражнения отлично подтягивают кожу. Выполняя упражнения для лица, можно добиться подтяжки не только щек, но и подбородка и даже век.

1. Вытяните шею вперед, выпячивайте нижнюю губу, сцепив челюсти. Вы должны чувствовать, как напрягается мышца от скулы до нижней челюсти.
2. Также вытянув шею, тянитесь подбородком до каждого плеча, как бы раскачиваясь. С помощью этой техники отлично подтягивается второй подбородок.
3. Вытянутыми в трубочку губами сожмите карандаш. В воздухе пишите им слова, предложения, а можно и целое сочинение.
4. С вытянутой шеей, движением челюсти опускайте уголки рта вниз. Сразу почувствуете, как работают щеки. Это значит, что упражнение делается правильно.
5. Максимально надуйте щеки, а затем выпустите воздух через губы, сложенные дудочкой.

Все упражнения необходимо делать каждый день, по три минуты на каждое. Для эффективной лицевой гимнастики необходимо не так уж много времени – всего пятнадцать минут в день.

Косметологи и массажисты, в рекомендациях как избавиться от обвисших щек, советуют почаще смеяться, так как во время смеха задействуется наибольшее количество лицевых мышц. Заметьте, оптимисты действительно меньше страдают провисанием кожи на лице, выглядят моложе.

Неизбежной физиологической особенностью человеческого организма стало медленное старение. Изнашивание организма на каждом участке тела проявляется по-своему, на лице об этом свидетельствуют обвисшие щеки, как иначе их называют «бульдожьи брыли». Отвисание сложно не заметить, особенно, когда явление возникает у женщин.

Внешний вид лица сразу портится, женщина выглядит старше своего возраста, а при быстрой ходьбе, если внимательно посмотреть, нередко можно увидеть, как обвисшие щеки трясутся. Зрелище некрасивое, естественно возникает вопрос как убрать обвисшие щеки и вернуть лицу былой овал и красивую форму.

Основные причины обвисания щек, или «бульдожьи брыли»

Окунаясь в проблему, каждый человек для начала пожелает узнать, почему конкретно с ним произошло такое явление, ведь многие в таком возрасте даже не думают о том, что щеки могут обвисать. Птоз мягкой ткани щек провоцируется старением, на данном этапе возрастных изменений возникает недостаток коллагена. Следующая причина подобного – наследственный фактор, когда у родителей тоже на лице, теле, можно было заметить «поплывший контур». Резкое похудение.

Косметические процедуры

Устранить самостоятельно «бульдожьи брыли» нельзя, здесь обычная косметика не поможет, закрасить, замаскировать обвисшее тело невозможно. На помощь приходят современные технологии, позволяющие изменять контур лица, выполнять подтяжку.

Контурная пластика

Широко распространенной технологией стала контурная пластика лица. Технология процедуры уникальна, стала возможна за счет введения в проблемную зону собственных жиров, полученных при липосакции, специальных гелеобразных препаратов. Природный имплантат перед введением, сразу после забора проходит специальную обработку-очистку. Введение под кожу может выполняться поэтапно. Лицо остается красивым, формы щек правильными от двух до четырех лет. Кожа после процедуры натягивается, лицо молодеет. Процедура длится около 40 минут.

Биоармирование

Подтянуть кожу изнутри без хирургического вмешательство можно процедурой биоармирования. Суть в том, что в проблемные участки вводится уколами специальное вещество, позволяющее выровнять кожу, разгладить . Выполнение инъекций по определенной территории позволяет укрепить, подтянуть, вернуть лицу правильный овал.

Основным веществом биоармирования стала гиалуроновая кислота, которая через определенное время просто рассасывается, самопроизвольно выводится. Единственным недостатком способа считается то, что после окончания действия , после ее выведения из организма, иногда начинается усиленный процесс старения. Поэтому в возрасте до 40 лет, подобные процедуры считаются противопоказанными.

Выполняется введение препарата за три сеанса, сначала остаются легкие волдыри, после они рассасываясь равномерно распределяются по щекам. Омолодить такая процедура может лет на пять, а то и восемь.

Липофилинг

Ближе к сорока годам возможно проведение процедуры липофилинга. Процедура считается безопасной. Представляет собой пластическую операцию во время которой специалисты выполняют манипуляции с собственным жиром человека. Например, если в области живота слишком много жира, его откачивают и перемещают в провисшую зону щек, вводя в нужный участок.

Обвисание устраняется, овал лица, становится правильным. Среди осложнений, которые бывают очень редко отмечают возникновение в последующем асимметрии лица, что может появиться лишь в случае врачебной ошибки – неравномерным введением жира в симметричные области.

Термолифтинг

Эстетическая процедура, позволяющая омолодить лицо, подтягивая обвисшие контуры. Суть процедуры – применение инфракрасного или радиочастотного излучения, воздействующего на разный слой кожи. Противопоказаний процедура, как и побочных действий практически не имеет. Выполняется безболезненно. Пользуется огромной популярностью. Отличается высокой эффективностью. Повторяют процедуру несколько раз, обработка небольших зон продолжается около 20 минут.

Термолифтинг бывает: RF-лифтинг, Биполярный, Триполярный, Лазерный, Инфракрасные лучи и Монополярный. Вид процедуры отличается силой воздействия на кожу, методикой выполнения, результативностью. Некоторые процедуры кроме омоложения выполняют функцию очищения, выводя из кожи вредные вещества, токсины.

Косметологические способы

Коррекция птоза на профессиональном уровне рекомендуется начиная с 35 лет до 40. Щеки корректируются на основе гиалуроновой кислоты, филлерами. Жидкие имплантаты вводятся через уколы и наполняют изнутри обвисшие участки. Поддержание формы продолжается около года. Кожа натягивается, увеличивается объем щек. Вместо гиалуроновой кислоты часто вводят силикон, полимолочную кислоту, в этом случае сохранить формы удается до трех лет.

Микротоковая терапия

Основана процедура омоложения микротоковой терапии на использовании электричества. Импульсные токи небольшого напряжения (до 14 вольт) воздействуют на кожу обвисших щек мягко, углубляясь во все слои, мышцы, подкожную клетчатку, затрагивая тонкие сосудистые элементы. Процедура отличается высокой эффективностью, идеально подчеркивает утраченный контур лица, омолаживает.

Лифтинг нитями

Специальные нити, изготовленные из рассасывающихся и нет материалов, помещаются внутрь мягкой ткани. Кожа натягивается естественным путем, повышается упругость. Структура нитей, сам материал способствует дополнительной выработке коллагена, эластина. Результативность сохраняется от года до пяти.

Как убрать обвисшие щеки на лице в домашних условиях

Не сторонники косметических процедур могут убрать не слишком обвисшие щеки самостоятельно, в домашних условиях. Конечно, если феномен запущен, то справиться с ним по силам только пластической хирургии. Однако много кому такая методика помогает.

Упражнения

Сегодня разработана масса упражнений, направленная на стягивание, приведение в тонус мышц лица, шеи. Вполне можно подобрать для себя определенный комплекс и выполнять его ежедневно, тратя 10 минут.

Массаж

Ежедневно обвисшую часть лица нужно массажировать, выполняя круговые движения, похлопывать, поглаживать. Массаж можно выполнять параллельно с накладыванием масок, как бы втирая питательные вещества.

Маски для лица

Особой эффективностью отличаются разные маски для лица, приготовленные на основе яиц, коровьего молока, меда, сметаны и других «домашних» ингредиентов. Например, на обвисшие участки щек, область подбородка, можно накладывать такую мазь: куриный белок миксером взбивается до белого состояния, добавляется по столовой ложке жидкого меда и овсяных хлопьев, размешивается. После 10 минутного выдерживания яично-медовая маска снимается теплой водой, лицо промывается, накладывается питательный крем. Такую маску рекомендуется выполнять при бульдожьих брылях до трех раз в неделю.

Профилактика обвисания щек

В качестве профилактики обвисания щек нужно:

• придерживаться правильного питания;
• следить за весом;
• вести здоровый образ жизни;
• правильно ухаживать за кожей лица.

При малейших подозрениях на отвисание кожи в области щек, обращаться за помощью к специалистам.

Читайте в статье:

Бульдожьи щечки, или по-другому брыли – это проблема, с которой часто сталкиваются женщины после 35 лет.

Появление такого дефекта связано со многими причинами, но прежде всего он возникает вследствие старения кожи, однако от него можно использоваться, воспользовавшись любым из эффективных методов.

Как убрать бульдожьи щечки: способы, причины

Брыли – это обвисание контура лица в области нижней челюсти и шеи, возникающее по нескольким причинам:

• Наличие лишнего веса: в этом случае толщина жировой ткани увеличивается, и появляются не только бульдожьи щечки, но и второй подбородок;
• Возрастные изменения: снижается тонус кожи, в результате чего она становится дряблой, а овал лица – менее четким;
• Ослабевание лицевых мышц;
• Недостаток коллагена и эластина. В молодом возрасте наблюдается довольно редко.

Как убрать бульдожьи щечки: способы

На данный момент существует несколько способов устранения бульдожьих щечек:

• Эндоскопический или глубокий фейслифтинг;
• Темпоральная подтяжка;
• Армирование лица;
• Подтяжка нитей;
• Установка импланта.

Все вышеперечисленные методы являются дорогостоящими, к тому же после них в большинстве случаев требуется длительная реабилитация в стационаре. Можно пойти и другим, более долгим, но безопасным путем: делать гимнастику, массаж и маски для лица против брылей.

Как предотвратить появление бульдожьих щек

Как показывает практика, в большинстве случаев появление брылей можно предотвратить еще в молодом возрасте, если придерживаться следующих правил:

• Правильно питаться: при достаточном количестве полезных веществ коллаген продолжает активно вырабатываться и после 30 лет, что замедляет процессы старения;
• Вести активный образ жизни: доказано, что регулярные занятия спортом существенно влияют на молодость кожи;
• Правильно ухаживать за лицом: пользоваться подходящими по типу кожи средствами, 2-3 раза в неделю делать увлажняющие или тонизирующие маски.

Как избавиться от бульдожьих щечек: массаж, гимнастика, рецепты масок

Как подтянуть бульдожьи щеки: массаж

Техника выполнения массажа против брылей простая и доступна всем женщинам:

• Указательными пальцами обеих рук упираемся во впадину под подбородком так, чтобы один был впереди другого;
• Прижимаем пальцы к подбородку и короткими движениями проводим в стороны;
• Выполнив несколько повторений предыдущего движения, переходим к следующему: начинаем похлопывать тыльной частью ладони подбородок и щеки, двигаясь снизу вверх, и так на протяжении 3 минут;
• Смазываем ладони растительным маслом, легкими движениями пальцев проводим от середины подбородка к мочкам ушей 10-15 раз, двигаясь быстро;
• Завершаем все поглаживаниями.

Есть и другой вариант: каждый раз после умывания (особенно по утрам) похлопывать кожу на нижней челюсти мокрым полотенцем, хлопки при этом должны быть легкими.

Как убрать обвислые щеки: гимнастика в домашних условиях

Помимо массажа существует еще и другой способ устранения брылей – гимнастика, которую желательно делать каждый день:

• Максимально надуваем щеки, удерживаем воздух 5 секунд, затем выпускаем его, сложив губы трубочкой. Повторяем 5-10 раз;
• Крепко зажимаем губами карандаш, пишем в воздухе все буквы русского алфавита. Это позволяет проработать и укрепить все лицевые мышцы.

Маски против брылей

Если хочется забыть о бульдожьих щечках как можно быстрее, следует 2-3 раза в неделю делать и домашние маски для подтяжки контура лица:

• Большую ложку творога смешиваем с сырым яйцом, добавляем 2 ч.л. масла оливы. Наносим смесь на кожу и оставляем на 20 минут, затем смываем теплой водичкой;
• Разбиваем 2 яйца, отделяем белки от желтков и взбиваем их венчиком. Обрабатываем кожный покров, спустя 15 минут ополаскиваемся комнатной водичкой;
• Смешиваем большую ложечку пчелиного меда с 2 ст. л. измельченной цедры лимона, добавляем немного лимонного сока. Однородную смесь накладываем на эпидермис, обходя окологлазничную область. Ждем 20 минут и смываем. Маска подходит только для жирной кожи;
• Соединяем 3 ст. л. сметаны с небольшой порцией молока, хорошенько перемешиваем и распределяем по лицу. Подождав 15-20 минут, умываемся. Средство рекомендуется обладательницам сухой и чувствительной кожи.

Если не хочется самостоятельно готовить маски, можно воспользоваться магазинными средствами на основе ламинарии, пантенола, алантоина, лецитина или фукуса. Они действуют не менее эффективно, но применять их лучше всего 2 раза в неделю, не забывая делать гимнастику и массаж.

Как убрать бульдожьи щечки: отзывы и результаты

• Улучшается овал лица;
• Выравнивается рельеф кожи;
• Подтягиваются морщинки;
• Брыли становятся менее выраженными.

Как избавиться от бульдожьих щечек: отзывы читательниц

Екатерина, 53 года:

«Брыли у меня появились еще лет 10 назад, но убрать их я надумала только сейчас. Для этого стала делать массаж и гимнастику, а также пользоваться маской с лимонной цедрой. Эффект появился уже через пару месяцев, но сейчас я продолжаю бороться с проблемой»

Ольга, 45 лет:

«Думала, что от брылей никак нельзя избавиться, пока не стала делать гимнастику. Она помогла мне их слегка подтянуть всего за пару месяцев, но я думаю, что полностью их убрать все же можно только хирургическим методом»

Анастасия, 49 лет:

«В принципе, мои щеки не сильно обвисли, но все равно год назад я захотела их скорректировать. Для этого стала пользоваться маской с творогом, а дополнительно каждый день делать гимнастику. Сейчас овал лица стал более четким, и от брылей практически не осталось и следа».