Инструкция

Правильное полноценное питание – основа здоровых ногтей. Включите в ежедневное меню продукты, богатые кальцием и витаминами А и Д. Творог, инжир, рыба, красное мясо и финики помогут обогатить организм полезными веществами и укрепить ваши ноготки. Ешьте мармелад, желе и другие продукты, содержащие желатин. Он весьма полезен для ногтей, ускоряет их рост и укрепляет ногтевую пластину.

Никогда не грызите ногти и защищайте руки от агрессивного воздействия внешней среды. Выполняйте домашнюю работу в перчатках, а после каждого мытья рук смазывайте их кремом.

Регулярно делайте дома солевые ванночки для ногтей. В стакане теплой кипяченой воды растворите 1 – 2 чайных ложки соли и опустите туда ногти на 10 – 12 минут. Такая процедура способствует питанию ногтей и делает их крепче. Очень полезны массаж и ванночки с разогретым оливковым маслом. Для усиления целебного эффекта делайте комплексный массаж с растительными маслами, добавив к ним немного морской соли.

Делайте маникюр 1- 2 раза в месяц. Следите за состоянием инструментов, с помощью которых вы делаете коррекцию ногтей. Они должны быть острыми и чистыми. Пилочку выбирайте стеклянную или картонную, откажитесь от металлических. Подпиливайте ногти в одном направлении, иначе вы рискуете их повредить.

Если у вас нет возможности регулярно посещать салон красоты, делайте это хотя бы раз в 2 – 3 месяца. В салонах, кроме маникюра , вам предложат различные процедуры по уходу за руками и ногами. Это гидротерапия, различные маски и профессиональный массаж. Очень полезны парафиновые маски. Их накладывают после ванночек и пилинга. Руки несколько раз погружают в теплый расплавленный парафин до образования «перчаток». Затем сверху надевают махровые варежки. Спустя некоторое время парафин снимают и делают легкий массаж с применением увлажняющего крема. Лечение ногтей с помощью парафина вы при желании можете проводить и самостоятельно, приобретя специальный набор.

Не увлекайтесь частым наращиванием ногтей, это ослабляет ногтевую пластину. Пользуйтесь увлажняющими и витаминизированными кремами для рук и ногтей, профессиональными средствами для кутикулы. Результатом такого ухода будут нежные руки с крепкими и красивыми ногтями.

Связанная статья

К сожалению, природа не всех одарила здоровыми ногтями, однако вы в состоянии повлиять на их состояние. Для этого достаточно знать несколько секретов, которые помогут отрастить длинные ногти и сделать их значительно крепче.

Вам понадобится

• - Фрукты и овощи;
• - молочные продукты;
• - оливковое масло;
• - лимонный сок;
• - морская соль;
• - желатин.

Инструкция

Обогащайте организм витаминами и полезными микроэлементами, которые улучшат общее состояние здоровья, в том числе состояние ваших ногтей. Если ваши ногти слоящиеся и ломкие, потребляйте больше фруктов и овощей с высоким содержанием витаминов A, C, D, E, а также с повышенным уровнем кальция, железа и цинка. Это могут быть орехи, семена кунжута, любые сухофрукты (курага, чернослив, инжир, изюм), любая зелень (петрушка, укроп, зеленый лук, кинза), яблоки, абрикосы, персики, все виды цитрусовых и все виды ягод. Кроме того, наилучшими источниками кальция являются молочные продукты, поэтому если вы хотите иметь крепкие и длинные ногти, включите в свой постоянный рацион йогурты, сыры и молоко. Если у вас нет времени следить за собственным питанием, можно купить кальций и пить его каждый день. Кальций для приема внутрь продается практически во всех аптеках.

Делайте питательные ванночки для рук и ногтей. Наилучшими считаются ванночки с использованием оливкового масла, лимона и морской соли. Смешивайте перечисленные ингредиенты между собой, с водой, с любыми видами глины (голубая, белая, черная) и держите руки в полученных смесях 10-15 минут. Достаточно пару раз в неделю специализированные ванночки, для того чтобы значительно укрепить ногти. Также можно просто время от времени втирать оливковое масло или лимонный сок в ногти. Данный метод позволит вам оценить заметный результат уже через несколько недель, если вы будете делать ванночки регулярно.

Делайте массаж пальцев. Подобный вид массажа не только полезен, но и чрезвычайно приятен, поэтому не отказывайте себе в удовольствии укрепить ногти посредством массажа. Стимулирование пальцев приводит к улучшению кровообращения в руках, что, в свою очередь, положительно сказывается на росте ногтей.

Ежедневно используйте питательный крем для рук и ногтей. Как правило, подобные крема содержат специальные компоненты, которые способны укрепить ногти и сделать их наиболее устойчивыми к влаге и другим воздействиям внешней среды.

Используйте желатин. Если вы хотите отрастить длинные ногти за короткий срок, делайте ванночки с желатином несколько раз в неделю. Для этого достаточно развести водой пакетик желатина в небольшой мисочке, а затем подержать в полученной жидкости кончики пальцев 15-20 минут. Желатин сделает ногти крепче и ускорит их рост в 1,5-2 раза.

Видео по теме

Совет 3: Как быстро отрастить ногти и сделать их крепкими

Красивые ухоженные ногти – это явный признак уважающей себя дамы. Часто бывает, что ногти слоятся, ломаются и никак не отрастают до желаемой длины. Это не может не огорчать представительниц прекрасного пола. Есть немало способов, как укрепить слабые ногти и быстро их отрастить. Предлагаю несколько простых и эффективных советов, проверенных личным опытом.

Пейте витамины

Купите качественные витамины для ногтей (кроме стремительного роста ногтей получите приятный бонус – быстро растущие волосы). В целях экономии можно купить недорогие таблетки с кальцием, но хорошие специальные витамины – точно лучше. Через пару недель уже ощущается, что ногти становятся крепче и быстрее растут. Правильно будет, если перед приемом препаратов посоветуетесь с врачом. Не злоупотребляйте таблетками! В погоне за красотой негоже вредить здоровью. Эффективный курс – 2 месяца, и обязательно делайте перерыв на пару месяцев, так как избыток кальция в организме может привести к неприятным последствиям.

Нет – ацетону и жестким пилкам!

Не используйте средства для снятия лака с ногтей с ацетоном. Это очень вредит ногтям, особенно тонким и хрупким. Сейчас есть специальные ухаживающие средства для снятия лака. Купите также хорошую щадящую пилку для ногтей и когда подпиливаете ногти, делайте это аккуратно, движениями в одну сторону.

Перчатки – надежный помощник

Всю домашнюю работу, которая подразумевает контакт с агрессивными химическими средствами, делайте ТОЛЬКО в хозяйственных перчатках. Заодно и надолго сбережете кожу рук, очень уязвимую к внешним воздействиям.

Ногтям нужен отпуск!

Периодически устраивайте ноготкам отдых от декоративных покрытий, особенно шеллака. Срок отдыха – не менее месяца. Кстати, о шеллаке: ни в коем случае не сдирайте отслоившийся со временем шеллак с ногтей без применения специальных средств! Это самый короткий путь надолго испортить и без того слабые ногти. Они будут утончаться с катастрофической скоростью и восстановить потом будет очень трудно.

Лечебные покрытия в помощь

Пока идет отдых ногтей от декоративного покрытия, интенсивно ухаживайте за ними. Приобретите в аптеке специальные восстанавливающие лаки для ногтей и используйте их постоянно. Перед тем, как нанести такой лак, побалуйте ногти лимоном: разрежьте лимон на две части и на15-20 минут погрузите ногти в мякоть. Хороши для укрепления ногтей парафиновые ванночки, которые сейчас предлагают многие мастера маникюра.

Изящные пальчики с великолепным маникюром гордость любой представительницы слабого пола. Но, к сожалению, похвастаться идеальными ногтями могут не все. Поэтому такой простой вопрос, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, актуален всегда.

Ногтевая пластина – это часть эпителия. На неё, как и на кожу отрицательно влияют агрессивные химические вещества, недостаток питательных веществ и неправильный уход.

Основные показатели, отрицательно сказывающиеся на росте и здоровье ногтей это:

• Химически агрессивные вещества, содержащиеся в бытовой химии
• Вещества, находящиеся в воде
• Недостаток питательных веществ
• Обезвоживание
• Болезни
• Резкая смена температур

Все факторы, тем или иным образом, препятствуют здоровому росту и целостности ногтей. Устранив причину проблем с ногтями можно заниматься улучшением роста и внешнего вида.

Основной причиной замедленного роста ногтевой пластины является недостаток в организме солей и витаминов. Часто поддержание сбалансированной диеты поможет ускорить рост и укрепить ногти.

Факторы, способствующие быстрому росту ногтей

На скорость роста ногтей влияет множество факторов. В среднем за неделю здоровый ноготь отрастает на 3 мм. Этому способствуют такие факторы как:

• Благоприятная экологическая обстановка
• Правильный режим сна и отдыха
• Сбалансированный рацион питания
• Занятия спортом
• Правильный уход за ногтями

Если с экологией ничего сделать нельзя, то ЗОЖ станет главным помощником в поддержании естественной красоты и здоровья всего организма. Умеренные физические нагрузки и полноценный отдых улучшают кровообращение, которое, в свою очередь, способствует ускорению роста ногтей. Сбалансированная диета наполнит организм витаминами и минеральными веществами. Еще один немаловажный фактор – отказ от курения вызывающего не только рак легких, но и ухудшение состояния ногтевой пластины – она становится желтой, не редко появляются большие трещины.

Придать ногтям презентабельный внешний вид способны домашние косметические процедуры. Используя народные рецепты, магазинные препараты и маски можно легко решить вопрос как отрастить длинные ногти.

Способы укрепить ногти за неделю

Случается так, что ногти растут быстро, но при этом они тонкие и ломкие – тогда о красивом декоративном маникюре остается только мечтать. А ведь готовясь к свиданию или к празднику, так хочется, чтобы все было идеально. Решить вопрос как отрастить ногти за неделю и улучшить их внешний вид, помогут нехитрые средства доступные каждой женщине. Уделяя внимание своим рукам по 15-20 минут в день – через неделю вы станете обладательницей прекрасного маникюра.

Ванночки с солью и отварами лекарственных растений

Для ногтей особенно важно достаточное содержание в организме кальция, йода и соли – это три основных компонента для крепких и красивых ногтей. Процедуры с отварами и настоями полезных трав станут прекрасным дополнением для улучшения внешнего вида ногтевой пластины.

Основные рецепты ванночек для укрепления:

• Солевой раствор – 20 г. морской соли растворить в 250 мл. теплой воды;
• Йодно — солевой раствор –15 г соли развести в 250 мл. теплой воды, и добавить 3 капли йода;
• Масляная ванночка – на 20 г. соли, несколько капель йода и 15 мл растительного масла.

Длительность процедуры не должна превышать 15 минут.

Для укрепления также хорошо помогают ванночки с отварами лечебных трав: ромашка, календула, шиповник, репейник.

Базовый курс состоит из солевых ванночек, но при желании их можно чередовать травяными отварами и глиняными взвесями – здесь то и кроется секрет о том, как отрастить крепкие ногти в домашних условиях, не прибегая к помощи косметических препаратов.

Глина еще одно средство укрепления. Для одной процедуры необходимо развести 100 г. голубой глины в 250 мл. В ванночку нужно опускать только кончики пальцев. Затем руки промокнуть хлопковой салфеткой и смазать жирным кремом.

В основе косметической процедуры лежит пчелиный воск. Благодаря множеству полезных минералов и витаминов это действенное вещество помогает укрепить ногти практически моментально. Для домашних процедур используют свежий мягкий воск, разбавленный растительным маслом. Он же способен решить вопрос о том, как ускорить рост ногтей.

Процедура состоит из нескольких этапов:

1. Чистые кончики пальцев опускаются на 10 минут в солевую ванночку. По окончании протереть руки сухим полотенцем.
2. Смазать кожу вокруг ногтя питательным маслом.
3. Затем ногтевые платины шлифуются.
4. Наносится восковой состав.
5. Ногти полируются.
6. После полировки необходимо опустить ногти в холодную воду для того чтобы воск запечатал все микро трещинки

Рецепт приготовления масляно-восковой смеси: В теплый растопленный воск – 25 г. добавляется 85 мл. оливкового или любого растительного масла. Все тщательно перемешать до однородной массы и добавить 5-10 мл. воды снова перемешать. Слегка остывшую смесь можно наносить сразу после приготовления.

Правильная форма и обработка проблемных ногтей

Как быстро вырастить ногти и придать им правильную форму? Овальная и миндалевидная форма для ломких и расслаивающихся ногтей не подходит. А вот квадратная укрепит пластину и не даст ей ломаться, поскольку основная часть пластины сохраняется.

Декоративный маникюр с использованием гель лака дополнительно укрепит ноготь, и предотвратит появление трещин и расслаивания. Пока ноготь не окреп, не стоит наращивать длину, это убережет пластины от ломкости. Однако именно наращивание способно решить вопрос, как отрастить ногти за 1 день, но это только для здоровых ногтей.

Для того чтобы отрастить ногти за короткий период времени можно воспользоваться специальными косметическими препаратами. На сегодняшний день в аптеках представлены лаки, эмали и эмульсии для решения этой проблемы. При покупке косметических средств необходимо обратить внимание на составляющие витаминного комплекса. Обычно наибольший эффект дают средства в состав которых входят ретинол и токоферол, а также витамины группы В и С.

Домашние рецепты для стимулирования роста ногтей

Салоны красоты предлагают свои услуги по стимуляции роста ногтей – горящий маникюр, запечатывание, а также шелковое укрепление. Конечно, все это действенные методы. Но их вполне можно заменить домашними процедурами без потери качества и результата.

Как вырастить ногти в домашних условиях — рецепт для укрепления и роста ногтей при помощи глины

Состав:

• Сок четверти лимона или лайма
• Сухая глина 30 г.
• Кипяченая или дистиллированная вода 50 мл.
• Водка 25 г.

Способ приготовления: Глину развести в полном объеме воды, в получившийся раствор добавить водку и сок лимона – все тщательно перемешать. Лосьон можно хранит долгое время в темном месте.

Применение: Лосьон наносится кисточкой или ватным тампоном. После высыхания ногти 30 минут не мочить, а затем ополоснуть в настое ромашки или календулы.

Задавая вопрос как ускорить рост ногтей в домашних условиях, многие не предполагают, что помочь может обычный творог. О том насколько он полезен при употреблении в пищу известно всем, а вот наружное применение творога не столь распространенно, хотя не менее эффективно.

Творожно-маслянные примочки на основе лекарственных трав

Состав:

• Вымоченные и измельченные травы — ромашки, одуванчика или крапивы
• Творог
• Растительное масло

Способ приготовления: Травы залить кипятком, затем слить воду, оставшуюся смесь размешать с творогом и парой капель масла.

Применение: Творожную смесь ровным слоем распределить по ногтю и держать 30 минут. Затем снять и ополоснуть ногти теплой водой.

Видео мастер-класс как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Провести процедуру для стимуляции роста ногтей правильно, достаточно просто — главное в точности соблюсти все нюансы. Здесь поможет просмотр видео, где наглядно показаны все этапы процедуры. Просмотрев видео урок можно приступать к процедуре по укреплению и стимуляции роста ногтей в домашних условиях.

Все представленные процедуры помогут вырастить ногти за 1 день больше чем на 1 мм. А за неделю активного ухода вы сможете получить длину, подходящую для любого маникюра.

Наверно не найдется такой девушки, которая не мечтает о красивых и . Сейчас есть процедура в косметическом салоне, которая позволяет нарастить ногти, придать желаемой формы. Не всегда получается прибегать к такому методу по разным причинам. Кроме этого, постоянно такую процедуру проводить не рекомендуется, ноготкам необходим отдых от любых видов покрытия. Но выход все же есть, зная секреты и правила, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, можно самостоятельно позаботиться о ноготках и иметь идеальный маникюр.

Возможные способы, факторы, которые влияют на рост

Прежде чем говорить о том, как отрастить длинные ногти за неделю или месяц, стоит понимать, что рост ногтевой пластины зависит от нескольких факторов. Только в том случае, когда соблюдены все правила и уделено должное внимание каждому из факторов, успех будет гарантирован.

Питание и витамины

Без правильного, полноценного питания просто невозможно отрастить здоровые красивые ногти. Без таких витаминов как А, С, Е, В, ноготки будут ломаться, будут тонкими. Поэтому стоит уделить внимание своему рациону, а именно:

• Без витамина А просто не обойтись, именно он отвечает за рост ногтевой пластины. В рационе должны присутствовать такие продукты как морковка, сливочное масло, печень. А вот кофе и алкоголь способны значительно снизить количество витамина в организме.
• Чтобы ноготок не имел , не подвергался преждевременному старению, не обойтись без витамина С, когда организм не получает необходимого количества витамина, ноготки начинают слоится, ломаться.
• Для укрепления и лучшего роста необходим витамин В, который также помогает лучше усваиваться микроэлементам в организме. Нужно уделить внимание таким продуктам как, яйца, молоко, зелень.
• Еще один не менее важный витамин С, который имеет антиоксидантное свойство, улучшает циркуляцию крови, что способствует росту ногтя. Уделить внимание зелени, яйцам, мясу, маслу, печени.

Не менее важными для ногтей являются минералы:

• Такой минерал как цинк контролирует образование белков, способствует росту ткани. Он содержится в бананах, козьем молоке, которые должны присутствовать в рационе.
• А вот без такого микроэлемента как кальций вообще невозможно формирование ногтевой пластины. Стоит употреблять молочные продукты, так как именно в них самое большое содержание этого элемента.
• Стоит обратить внимание на такие продукты как гречка, яблоки, они содержат железо, которое способствует росту крепких ноготков, которые не ломаются.

Если сбалансировать рацион и ввести все необходимые элементы, улучшение состояния ногтей и их рост будет заметен уже через короткое время.

Форма

Если даже знать обо всех секретах, как отрастить длинные ногти, без правильной формы эффективный результат маловероятен. Необходимо придать ногтям правильную форму, она является для каждой девушки индивидуальной, главное чтобы было удобно. Также избавиться от заусениц и острых углов, с этим поможет справиться маникюрная пилочка и лучше использовать пластиковую, так как необходим бережный и нежный уход, который не нарушит ногтевую пластину. Имеет значение и зернистость пилочки, лучше выбрать мелкозернистую, движения должны быть от основания к центру ноготка.

Ванночки для роста

• Масло и . Для приготовления такой ванночки необходимо взять любое растительное масло, которое имеется и немного нагреть. Затем добавить в него несколько капель йода и глицерина, после чего можно опускать в полученную смесь ноготки на несколько минут. Это отличный способ, помогающий питать и ускорить рост ногтевой пластины.
• Соль морская . Нужно взять 2 стакана теплой воды и развести в ней 15г морской соли, затем на 15 минут опустить ногти в раствор. Использовать процедуру лучше 2 или 3 раза в неделю. Для более сильного эффекта можно добавлять пару капель йода.
• Сода . Следует в 1 стакане воды (теплой) развести 1 столовую ложку соды, в таком растворе следует держать ногти 10 минут. После чего необходимо промыть и смазать кремом. Допускается использование таких ванночек несколько раз в недели. Для большей эффективности также можно добавить йод.
• Сборы трав . Понадобится сбор трав: лопух, ромашка и зверобой, но допускается приготовление ванночки только с использованием ромашки. Такого сбора понадобится 2 столовые ложки на стакан кипятка, затем настоять 30 минут. Для комфортного и эффективного приема необходимо подогреть настой, после чего можно опускать ноготки на 20 минут. Такую процедуру нужно проводить не менее недели ежедневно.
• Лимон . Можно использовать лимон двумя способами. Первый, просто разрезать его пополам и погрузить в мякоть ноготки на 3 минуты. Второй, приготовить ванночку из сока лимона и нескольких капель йода, принимать по 10 минут ежедневно.
• Молоко . Для приготовления понадобится 0,5 стакана молока 5 листочков подорожника (свежих). Следует молоко нагреть и добавить в него нарезанные листья, после чего остудить до приятной температуры и опустить в ванночку ноготки на 15 минут.
• Календула . Понадобится по 2 столовые ложки календулы и череды, которые следует залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут, после чего можно проводить 15 — минутную процедуру.
• Чистотел . Следует 2 столовые ложки травы залить стаканом кипятка, добавить 1 столовую ложку соли (морской), дать немного настояться и можно делать ванночку на 15 минут опустив ноготки.

Перед применением ванночки необходимо снять лак и тщательно вымыть руки. Не стоит увеличивать дозировки и время приема процедур. После процедуры необходимо наносить на руки крем. Всегда нужно учитывать тот факт, что у человека может индивидуальная непереносимость компонентов.

Массаж

Для того чтобы улучшить кровообращение в зоне ногтевой пластины и тем самым стимулировать рост ногтя, нужно делать массаж у основания ногтевой пластины. Кроме стимуляции роста, ноготь окрепнет, и не будет слоиться. Во время массажа нужно использовать крем либо растительное масло. Особенно полезен и незаменим такой массаж, если девушка играет на фортепиано или много печатает.

Парафинотерапия

Еще одним способом, как быстро отрастить ногти дома, является терапия парафином. Метод заключается в нанесении воска или парафина (косметического) на кутикулу, что способствует улучшению кровообращения и к ногтю поступает больше кислорода, тем самым стимулирует рост. Если процедура проводится дома, альтернативой служит пчелиный воск, но нужно чтобы он был натуральным и чистым.

• Для такой терапии следует на водяной бане разогреть воск, чтобы он был в жидком состоянии, но не обжигал руки. Когда необходимая консистенция достигнута, следует опустить ногти в нее на несколько секунд, вынуть и дать остыть воску на пальцах. Когда он остынет, останутся так называемые колпачки на пальчиках, их следует покрыть, для этого подойдет перчатка. Идеальным вариантом оставить в таком состоянии на ночь, но при невозможности такого способа нужно оставить хотя бы на 3 часа. Если такую процедуру проводить ежедневно, уже через неделю будет заметен результат.

Самые быстрые способы

Существует способ, который расскажет, как отрастить ногти за 2 дня, но таким способом нельзя злоупотреблять.

• Понадобится 0,5 чайной ложки молотого красного перца, к которому добавляется 20 капель воды и немного крема для рук. Такую кашицу нужно немного нагреть, после чего опустить в нее ноготки приблизительно на 15 минут. Такая процедура довольно неприятная и во время нее чувствуется жжение, следует соблюдать меры предосторожности и не дотрагиваться руками к глазам.

Можно приобрести в аптеке или косметическом магазине специальное средство, которое предназначено для стимуляции роста ногтей. Такой эффект происходит благодаря составу, в который входят все необходимые витамины и минералы, эфирные масла, кроме того, они ухаживают за ногтевой пластиной.

Советы по правильному уходу

• Для того чтобы ноготки были крепкими, не ломались и не слоились нужно использовать масло для втираний. Для таких процедур подойдет оливковое, виноградное, абрикосовое и другие. Кроме втираний, их можно использовать для ванночек и массажа, такие процедуры также укрепят ногтевую пластину.
• Можно использовать клюкву как в свежем виде, так и замороженном. Для этого ее нужно растолочь в кашицу и наносить на зону вокруг ногтя.
• Также можно воспользоваться оливковым маслом, нанеся на пластину и надев перчатку, оставит на ночь, благоприятное воздействие заметно уже на следующий день.
• Еще один способ обладает эффективным воздействием, следует желатин (2 ст. л.) залить теплой водой (4 ст. л.), дать набухнуть желатину. После чего в полученную кашицу опустить ноготки на 15 минут.

Для того чтобы максимально защитить ногти и поспособствовать их росту, нужно уберечь себя от факторов, которые негативно влияют на ногтевую пластину.

• Обязательно в мороз и холод защищать руки и ногти, следует одевать перчатки.
• Помнить о том, что ногтям нужен ежедневный уход и питание, следует применять крем.
• При мытье посуды и уборке, особенно, когда используются химические средства, не забывать о резиновых перчатках.
• Обязательным является отдых ногтей от лаков, они должны отдыхать и получать достаточно кислорода.
• Избегать жидкости для снятия лака с ацетоном.

Благодаря несложным способам и правилам, можно видеть, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, напитать полезными веществами и укрепить. Но стоить помнить, что нельзя увеличивать пропорции рецептов и увеличивать время процедур.

Вы поклонница длинных, модных и стильных ноготков? Многие женщины, как и вы, мечтают отрастить длинные ногти, - непременно свои, натуральные, ведь именно естественная красота сегодня на пике моды.

Что сделать, чтобы быстро отрастить ногти?

Процедуры для роста ногтей следует применять комплексно, тогда вы добьетесь потрясающих результатов.

1. Ежедневно делайте теплые ванночки для рук, чередуя компоненты (например, 1 день - солевая, 2 день - масляная, 3 день - желатиновая, 4 день - перцовая).

2. Ежедневно делайте массаж ногтевой пластины и кутикулы с помощью питательных масел. В масло желательно добавить жидкие витамины и 1-2 капельки эфирного масла.

3. По возможности наносите питательные маски из масел или парафина на всю ночь, при этом надевайте перчатки из хлопка.

4. Обогащайте питание продуктами, содержащими кальций и витамины, кушайте блюда на основе желатина, принимайте витаминно-минеральные комплексы для волос и ногтей.

Домашние рецепты ванночек для быстрого роста ногтей

Рецепты с морской солью

Морская соль – одно из самых мощных средств для укрепления и роста ногтей. Для приготовления ванночки разбавьте 15-20 г. соли в двух стаканах теплой воды, можно добавить также пару капель йода. Опустите руки в раствор на 15 минут. Процедуру повторяйте 2-3 раза в неделю.

Теплые ванночки с солью и эфирными маслами. Добавьте 2 ст. ложки морской или поваренной соли в 0,5 литра теплой воды, затем влейте 2-3 капельки эфирного масла (лаванды, бергамота, розмарина, цитрусовых). Подержите руки в растворе около 15 минут. Ванночка помогает укрепить ногти и ускорит их рост.

Содовые ванночки с солью для ногтей: столовую ложку соды добавьте в стакан теплой воды, всыпьте ложку соли, по желанию можно добавить несколько капель йода. Подержите руки в ванночке 10-15 минут, затем смажьте кремом или оливковым маслом. Ванночки можно делать несколько раз в неделю.

Масляная ванночка с солью поможет быстро отрастить ногти. Столовую ложку соли смешайте с тремя ложками оливкового или любого косметического масла. Слегка подогреть смесь на водяной бане и нанести на ногти массажными движениями на полчаса или на ночь.

Лимон для ускорения роста ногтей

Лимонный сок содержит богатый комплекс полезных веществ для ногтей, благотворно влияет на их рост, укрепляет структуру. Смажьте ногти лимонным соком, а затем вотрите в кутикулу питательный крем или косметическое масло. Процедуру можно повторять через день.

Лимонные ванночки. Весьма полезны для ускорения роста ногтей регулярно делать ванночки с лимоном. Для этого берем 1 лимон и разрезаем его пополам. Одну половинку используем для ногтей на правой руке, другую - для ногтей на левой руке. Опускаем чистые хорошо вымытые ногти в мякоть лимона и держим их 2-3 минуты. Затем промокните руки мягким полотенцем и нанесите крем.

Лимон + йод. Возьмите 1 столовую ложку лимонного сока и добавить в него 5-7 капель йода. Такую ванночку следует делать ежедневно по 15-20 минут и Ваши ногти будут неотразимы.

Лимон + масло. Выжмите сок из одного лимона, добавьте столовую ложкой морской или поваренной соли. Вотрите средство в ногтевую пластену и кутикулу и оставьте на 20 минут. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю и ваши ноготочки станут длинными сильными и красивыми.

Ванночки с травами для роста ногтей

Для приготовления травяной ванночки нужно в стакан кипятка добавить 2 столовые ложки смеси ромашки, зверобоя и корня лопуха. Все хорошо перемешать и дать настояться в течение получаса. Для усиления полезного эффекта в травяную ванночку можно добавить полстакана молока и ложку меда. Затем опустить в отвар пальцы на 15-20 минут. Периодичность процедуры - 2 раза в неделю.

Лечебные процедуры с воском и парафином для ногтей

Парафинотерапия является эффективным методом для ускорения роста ногтей. В процессе ее проведения на ногти и кутикулу наносится расплавленный воск или косметический парафин. Действие его похоже на массаж - улучшается кровообращение и стимулируется приток кислорода к ногтевой пластине. Парафин обладает разогревающим и увлажняющим свойством, а также защищает ногти от агрессивного воздействия домашней химии.

Пчелиный воск. Можно для ускорения роста ногтей использовать и пчелиный воск в чистом виде, купленный у пчеловодов на рынке. Процедуру следует проводить перед сном. Воск необходимо разогреть до жидкой консистенции и опустить туда ногти на несколько секунд. Далее дать воску на ногтях остыть, на полученные масочки накрутить пленку или пакеты, одеть перчатки и оставить на 20 минут или на ночь. Утром перчатки снять. Рекомендуемый курс процедуры - 10 сеансов.

Питательная мазь. Великолепно помогает использование мази для роста ногтей. Для ее приготовления нужно взять 40 мл масла календулы, 5 г пчелиного воска и 1 сваренного яичного желтка. Воск подогревается на водяной бане и затем в него добавляется масло и желток. Далее смесь нагревается при постоянном перемешивании и доводится до густоты сметаны, после чего аккуратно наносится на ногти и область кутикулы.

Воск + аромамасла Смешайте воск и пчелиный мед в равных частях, добавьте несколько капель эфирного масла апельсина (подойдет также любое другое на ваш вкус). Нанесите состав на ногти, наденьте хлопковые перчатки и оставьте на ночь.

Массаж ногтей для ускорения роста

Массаж ногтей в области кутикулы улучшат кровообращение ногтевой пластины, в результате ногти станут расти быстрее, перестанут слоиться. Во время массажа рекомендуется использовать оливковое или миндальное масло, либо питательный крем. Ваши ногти будут получать полноценный массаж при регулярном печатании на машинке, игре на пианино, и в результате – расти быстрее.

Массаж ногтей с витаминами . Для проведения витаминного массажа необходимо купить витамины А и Е в жидком виде или в капсулах. Смешайте витамины в равных пропорциях (например, по 1 чайной ложке или по 2-3 капсулы), добавьте чайную ложку миндального или оливкового масла и втирайте в ногтевую пластину и кутикулу. Смывать смесь не требуется. Будет лучше, если вы сделаете массаж на ночь и наденете перчатки из ткани.

Перцовая маска для быстрого роста ногтей

Жгучие свойства перца помогут быстро укрепить ногти и ускорить их рост. Четверть чайной ложки молотого порошка красного перца смешать с ложкой питательного крема. Нанесите смесь на кутикулу ногтя и помассируйте. Оставьте смесь на руках на 15-20 минут, затем смойте теплой водой и нанесите крем. Будьте аккуратны, чтобы во время процедуры перец не попал в глаза. Маску делать не чаще 1 раза в неделю.

Желатиновая маска для роста ногтей

Маска из желатина поможет быстро отрастить длинные красивые ногти как у девушек с обложек журналов. Желатин - натуральный источник коллагена, поэтому он поможет быстро восстановить здоровую ногтевую пластину. Растворите 100 мл желатина в стакане теплой воды и размешайте, чтобы не было комочков. Подержите в составе руки около 20 минут. Повторяйте 1-2 раза в неделю до получения желанного результата.

Кстати, употребление продуктов, содержащих желатин, поможет намного ускорить рост ногтей.

Лечебный лак для роста ногтей

Отличным средством по укреплению ногтей является "Умная эмаль". Это лечебный лак для укрепления и роста ногтей, который можно приобрести в аптеке или магазине косметики. Этот вариант подойдет тем, кому вечно не хватает времени на косметические процедуры. Применяйте его регулярно, в результате вы получите крепкие длинные ногти.

Питательные масла для роста и укрепления ногтей

Масляные ванночки для роста ногтей: в подогретое растительное масло (оливковое, миндальное, касторовое или любое другое) добавьте по нескольку капель йода и глицерина. Опустите кончики пальцев в масляный раствор на 20 минут, затем промокните руки салфеткой. Ногти станут крепкими, блестящими, ускорится их рост.

Оливковый массаж. Способствует росту ногтей регулярное нанесение на их поверхность оливкового масла. Оно хоть и достаточно дорогое, но содержит в себе большое количество полезных для здоровья ногтей витаминов и микроэлементов. Поэтому 1-2 раза в неделю наносите на ногти и кожу рук оливковое масло, надевайте хлопчатобумажные перчатки и оставляйте на ночь. Также для питания и роста ногтей можно использовать жидкий витамин Е, который продается в аптеках.

Горячий маникюр. Процедура горячего маникюра отлично питает и оздоравливает ногти, помогает ускорить их рост. В небольшую ванночку с горячей водой добавьте столовую ложку питательного масла (оливковое, касторовое, миндальное, из ростков пшеницы и др.). Опустите пальцы в полученный раствор на 15 минут. Такой маникюр полезно делать 1 раз в неделю, ваши ногти станут крепкими и блестящими, исчезнут заусенцы, кожа пальцев разгладится.

• Питательные масла для укрепления ногтей: лечебные свойства, рецепты масок и ванночек

1. Если вы постоянно носите на ногтях цветной лак, вам необходимо периодически давать ногтям отдых, хотя бы по 2 недели несколько раз в год. Ваши ногти тоже должны дышать кислородом!

«Как быстро отрастить ногти на руках?» — проблема многих современных женщин. Женские ногти – одно из главных выражений нашей красоты. Это, пожалуй, та часть тела, которая первой бросается в глаза при знакомстве.

Как быстро отрастить ногти

Согласитесь, приятно общаться с человеком, у которого прекрасные ухоженные ногти. И наоборот. Поэтому, каждая девушка хочет иметь красивые длинные ногти. «Нет ничего проще, — скажете вы». Да, можно пойти в любой косметический салон и нарастить красивые ногти, выбрав понравившийся дизайн ногтей (нужной вам длины, формы и даже цвета). Но не у всех хватает времени и денег на посещение салонов красоты. Тем более что коррекцию нарощенных ногтей нужно делать каждые 3 недели.

Это подходит не всем. К тому же, наращивание очень вредит вашим собственным ногтям. А если вы решили снять нарощенные ногти, то вам придется долго восстанавливать вашу ногтевую пластину. Именно поэтому многие из нас так хотят иметь крепкие длинные и ухоженные ногти. Итак, что же для этого нужно делать?

Знаете ли вы как быстро растут ногти?

Ногти растут в среднем 3 мм в месяц.

• Летом ногти растут быстрее, чем зимой.
• Ногти растут во время беременности быстрее.
• Если вы по каким-либо причинам лишились ногтя, то он отрастет не раньше, чем через шесть месяцев.
• Ноготь среднего пальца растет быстрее, ноготь на мизинце медленнее всего.
• В среднем рост человеческого ногтя составляет, между 0,5 и 1,2 мм в неделю. При этом ногти на руках растут быстрее, чем ногти на ногах.
• С возрастом ногти растут не так быстро, особенно при наличии каких-либо болезней.
• Ноготь младенца имеет толщину примерно 0,05 мм и очень мягкий. Толщина ногтя здорового взрослого человека составляет примерно 0,75 мм.
• Ногтевая пластина состоит из 100-150 лежащих друг на друге роговых пластинок. Вы наверняка знаете об этом, особенно если вам приходилось бороться с расслоением ногтей.

Рост ногтей в домашних условиях

Каждая девушка сама выбирает форму ногтя, подпиливая его. Некоторые любят носить круглые ногти, кому-то нравятся квадратные, а кому-то овальные. Какую бы форму для ногтя вы ни выбрали, важно запомнить одно правило: ногти лучше подпиливать, а не стричь. Так они быстрее растут и выглядят гораздо более здоровыми и красивыми. Если вы привыкли срезать кутикулу, то делайте это, предварительно смягчив ее. Для этого достаточно распарить руки в теплой воде.

К задержке роста ногтей приводят различные факторы. Это может быть генетический фактор, заболевания, прием лекарств или травмы ногтевой пластины. Если ногтевая пластина сильно повреждена, то это может привести к изменениям роста ногтя или даже к прекращению его роста.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

√ Ногти выполняют очень важную функцию в нашем организме. Они защищают чувствительные кончики пальцев наших рук. Поэтому им каждый день приходится терпеть очень много нагрузок. Многие производители средств для мытья посуды убеждают нас в том, что их средство бережно заботиться о наших руках. Не верьте этому! Мойте посуду в перчатках.

√ Наши ногти нуждаются в увлажнении. Особенно зимой.Поэтому следует регулярно втирать масло (можно обычный витамин А) или специальный крем в ногти, и не забывайте при этом о кутикуле. Так как если она трескается и высыхает, это может препятствовать росту ногтя. И к тому же очень некрасиво смотрится.

√ Регулярно подпиливайте ногти, придавая им одинаковую форму. Таким образом вам удастся избежать задевание и поломки ногтя.

√ Пользуйтесь лаком для ногтей. Если вы не любите цветные лаки, пользуйтесь прозрачными лаками, хорошо если это будут лаки с витаминным комплексом. Таких, к слову, сейчас великое множество. Покрывая ногти лаком, вы укрепляете их и защищаете от нежелательной поломки. К тому, же покрытые лаком ногти выглядят красивыми и здоровыми.

√ Увлажняйте ваши руки каждый раз после того, как вы помыли посуду или приняли ванну (душ). После применения жидкости для снятия лака вымойте руки, высушите их и немного увлажните. Жидкость для снятия лака очень пересушивает ногти, поэтому дайте вашим ногтям немного отдохнуть, а уж затем наносите лак для ногтей. Ваши ногти скажут вам «спасибо»!

√ Не грызите ногти! Постарайтесь избавиться от этой бесполезной привычки, если таковая у вас есть. Иначе, вы никогда не сможете похвастаться длинными ухоженными ногтями.

Ускорение роста ногтей

Поскольку рост ногтей в основном генетически предопределен, вы чаще всего не можете сделать так, чтобы существенно ускорить рост ногтей. Положительное влияние имеет, безусловно, хорошее питание и хороший уход за руками, например, регулярный маникюра и массажа ногтя с применением различных витаминных масел. Эти процедуры также делают вашу кутикулу более красивой и упругой. В некоторых случаях посодействовать росту могут специальные средства по уходу за ногтями (крема, лаки и т.д.).

Здоровые ногти. Что нужно кушать?

Наши ногти состоят из кератинов (семейство фибриллярных белков). Поэтому очень важно для укрепления ногтей правильно питаться.

Добавление в рацион белка, кальция, необходимы для построения здоровых ногтей. Незаменимы для роста ногтей жирные кислоты (рыбий жир, льняное масло, масло примулы вечерней), так как они увлажняют ногтевую пластину, увеличивая эластичность тонких, ломких ногтей. Что касается белка, то его можно найти в различных типах жирной рыбы, в растительном масле холодного отжима, красном мясе, куриная грудке, орехах и семечках.

Как ускорить рост ногтей — используйте витамины для ногтей

1. Пищевые добавки также могут быть полезны, особенно, если вы вегетарианец. Вам нужно принимать кальциевые добавки такие как биотин(B-complex) и витамины С и Е. важно знать также, что чрезмерного потребление алкоголя, стрессы, малоподвижный образ жизни-все это может способствовать плохому усвоение белка и других необходимых питательных веществ, даже если они присутствуют в достаточном количестве в рационе.

2. Поддержание водного баланса в организме — это тоже очень важная составляющая здоровья ногтей. Если вы обезвожены изнутри, то это будет отражаться на отсутствии блеска ваших волос, и ногтей.

3. Витамин В5 предотвращает ломкость ногтей. Ногти становятся хрупкими и тонкими при недостатке этого витамина. Хорошими источниками Витамина B5 являются цельное зерно, пивные дрожжи, мясные субпродукты, яичные желтки, молоко, орехи и бобовые.

4. Дефицит цинка может привести к белым пятнам на ногтях, похожие на следы, которые возникают в результате давления на ногти. Семена тыквы, говядина, свинина, баранина, молочные продукты и яйца вкрутую являются хорошими источниками цинка. Недостаток железа в пище может привести к наслаиванию ногтей. В таком случае, вам нужно кушать зелень, чернослив, семечки, красное мясо, брокколи и сыр тофу в качестве источников железа.

5. Крепкими ногти делает фосфор. Поэтому необходимо кушать следующие продукты: рыбы, мясо птицы, яйца, орехи и цельные зерна. Эти продукты помогают нашим тканям и клеткам осуществлять строительную функцию.

6. Минералы кремнезема — это микроэлемент, который помогает нашему организму правильно использовать кальций и улучшает прочность ногтей. Цельные зерна, такие как пшеница, ячмень, овес и просо, являются прекрасным источником кремния. Природного кремнезема много находится в хвоще, крапиве и овсе. Можно делать ванночки для рук, заваривая эти травы.

Смотрите краткое видео как быстро отрастить ногти