Ухоженные ножки в открытых туфлях – это так красиво! Наши пяточки требуют не меньше внимания и заботы‚ чем лицо‚ тело и руки. И не надо думать‚ что педикюр – это лишь вовремя подкрашенные ногти.

Если вы балуете свои ножки регулярным педикюром и массажем, то наверняка знаете, что благодаря этим, казалось бы, мелочам настроение улучшается, походка становится легче, а усталость не чувствуется гораздо дольше. Так почему бы не превратить уход за ногами в обязательную процедуру, такую же, как душ, чистка зубов или очищение лица? При этом ухаживать можно по?разному: устранять небольшие недостатки самостоятельно в домашних условиях или же проводить гигиенические и лечебные процедуры в педикюрном кабинете.

Виды педикюра

Педикюр – это специальный уход за стопами и пальцами ног с чисткой, полировкой и коррекцией ногтей, с удалением огрубевшей кожи, натоптышей и мозолей. Сегодня в салонах выполняют классический обрезной, европейский необрезной, аппаратный, комбинированный и SPA-педикюр.

Классический обрезной. Стопы распаривают в теплой воде и обрабатывают с помощью терок, пемзы, специального лезвия, а кутикулу срезают, используя ножницы и щипчики.

Европейский необрезной. Единственное отличие от классического варианта в том, что кутикулу не обрезают, а лишь размягчают специальным кремом и затем отодвигают деревянной палочкой. С каждой последующей процедурой кожица становится все тоньше.

Европейский сухой необрезной . Особенность этого способа ухода в том, что ноги не распаривают и мастер не применяет металлические инструменты. Натоптыши и огрубевшую кожу локально обрабатывают смягчающими составами, что облегчает их послойное удаление. Такой педикюр гигиеничен и исключает опасность заражения грибком или другими инфекциями через микротрещинки и ранки.

Смешанный (комбинированный) . Это тот же классический педикюр с распариванием ног в ванночке и обрезанием кутикулы, только шлифовку пяточек и снятие натоптышей осуществляют аппаратным способом на влажной стопе, что, правда, может через некоторое время привести к образованию шелушений и трещин на пятках.

Аппаратный. Для проведения процедуры используют специальный аппарат со шлифовальными насадками для обработки поверхности ногтя и кожи стопы без предварительного размачивания. Конечно, сам прибор похож на бормашину, но он совсем не так страшен! Главное – правильно рассчитать время воздействия и количество оборотов насадок, чтобы не травмировать ногтевую пластину и подошву.

Опытный мастер подберет такую скорость вращения, что никаких болевых ощущений (кроме несильного щекотания) вы не испытаете. Только имейте в виду: процедура предполагает несколько этапов и длится от полутора до двух часов. Но она не покажется вам слишком утомительной – вы проведете время в удобном ортопедическом кресле, в котором при желании можно даже немного поспать.

Кроме собственно ухода за кожей аппаратный педикюр справится с сухими мозолями (самостоятельное их срезание чревато самыми неприятными последствиями). Мастер удалит их целиком, вместе с корнем, безболезненно и безопасно. Аппаратный педикюр не только эффективен, но и полезен, поскольку во время шлифовки происходит точечный массаж всех рефлекторных зон стопы.

Если зимой вы не уделяли должного внимания уходу за ножками, то, вероятно, первое время придется походить в салон дважды в месяц. Но скоро вы почувствуете, что профессиональное вмешательство вам требуется все реже и можно поддерживать ноги в идеальном состоянии, посещая мастера один раз в полтора месяца.

SPA- педикюр способен подарить настоящее море удовольствия. За два-три часа вы получите комплексный уход, включающий в себя выравнивание ногтей, массаж стоп и парафинотерапию, а также обработку мозолей и натоптышей с помощью современной косметики на натуральных компонентах: различных пилинга). Состоит скраб из основы (обычно это крем‚ гель‚ косметическая глина) и абразивных частиц (натуральных или синтетических).">скрабов, масок, лосьонов и масел. Это не только гигиеническая процедура, но и настоящее лечение. Действие SPA-педикюра настолько эффективно, что повторный сеанс обычно требуется не ранее чем через месяц.

Сегодня салоны предлагают и приятную новинку – шоколадные обертывания стоп. В завершение процедуры педикюра ваши ноги погружают в специальную шоколадную пасту, которая делает кожу необыкновенно мягкой и шелковистой.

Мозоли и трещины

Довольно частые проблемы – сухость и ороговение кожи пяток, появление трещин или потертостей. Значительно улучшить состояние стоп позволят ежедневные ножные ванночки. Они не только очищают кожу, но и усиливают кровообращение. Можно размешать в воде питьевую соду (столовая ложка на литр воды) или настой ромашки (три столовые ложки на литр воды).

При значительном утолщении рогового слоя (чаще на подошвах) образуются болезненные наросты желтоватого цвета – мозоли и омозолелости. Их рекомендуется обрабатывать в педикюрном кабинете. В домашних условиях можно делать припарки из листьев плюща обыкновенного, которые накладывают на очаги поражения. Хороший результат дает смазывание мозолей свежим соком из листьев росянки круглолистной, а также ножные ванночки из отваров листьев мать-и-мачехи и коры белой ивы.

Во избежание инфицирования ранок при потертостях желательно добавлять в воду отвар дубовой коры, листьев крапивы или подорожника (две столовые ложки сырья на литр воды) и кристаллик перманганата калия (раствор розового цвета). Они обладают дубящими и дезинфицирующими свойствами. После ванночки ноги следует насухо вытереть, смазать кремом и сделать легкий массаж. Если же трещины на пятках, несмотря на принятые меры, долго не заживают, необходимо обратиться к дерматологу. Ведь они могут служить воротами для грибковой инфекции.

Поддерживающие педикюр процедуры

Традиционно проблемными зонами являются пятка, большой палец, мизинец и подушечки около пальцев. Именно здесь поселяются и «прописываются» самые болезненные натоптыши и мозоли из огрубевшей кожи, доставляющие массу неприятных ощущений. Ведь на наши бедные пальчики давит обувь, и даже самые узкие ремешки способны серьезно травмировать. Очень важно не запускать процесс образования мозолей и ухаживать за сложными участками постоянно, поддерживая гладкость и мягкость кожи.

Главные ваши помощники – смягчающие и увлажняющие кремы. Летом лучше всего остановить свой выбор на тех средствах, в состав которых входят экстракты лекарственных трав. Не реже двух раз в неделю нужно обрабатывать кожу ног пилингом. Состоит скраб из основы (обычно это крем‚ гель‚ косметическая глина) и абразивных частиц (натуральных или синтетических). Скраб с отшелушивающими компонентами и частицами натуральных продуктов: измельченных косточек миндаля, абрикоса, винограда и др. Но не стоит пользоваться пилингом, предназначенным для тела, – нужного эффекта не добьетесь.

Кстати, о пилинге. Состоит скраб из основы (обычно это крем‚ гель‚ косметическая глина) и абразивных частиц (натуральных или синтетических).">скраб для ног вы при желании можете сделать сами. Смешайте 100 граммов поваренной соли с четвертью стакана сливок. Втирайте смесь круговыми движениями в кожу, затем смойте сначала горячей, затем прохладной водой.

Вечерний сеанс педикюра

Уставшие, «гудящие» к вечеру ноги можно успокоить и освежить с помощью ванночек, которые будут полезны и для кожи. Добавьте по шесть капель эвкалиптового и розмаринового масла в горячую воду, подержите в ней стопы примерно десять минут. Затем подставьте под контрастный душ, чтобы улучшить циркуляцию крови.

Если кожа воспалена и шелушится, хорошо сделать ванночку из настоя геркулеса. Для этого 150 граммов хлопьев залейте стаканом кипятка, добавьте смесь в теплую воду, долейте до нужного объема и опустите в нее ноги на 15–20 минут. Отлично смягчает кожу и 15?минутная горячая ванночка с добавлением трех-четырех столовых ложек меда. Голубая глина, которая продается в аптеках, идеально подходит для профилактики трещин. Разведите ее до консистенции сметаны, нанесите на ступни, дайте подсохнуть, а затем смойте теплой водой.

Если вы все же решили удалить мозоль самостоятельно, после процедуры обязательно заклейте место вмешательства специальной бактерицидной подушечкой, иначе есть риск занести инфекцию и еще сильнее травмировать участок. Еще одна неприятность – волдыри от натирания обувью. Избежать этой напасти помогут дезинфицирующие средства от пота. Сегодня в продаже их огромное количество: тальки, спреи, дезодоранты с любой отдушкой – от легкого цветочного запаха до аромата морского бриза. А если водяная мозоль все-таки появилась, для устранения жжения и боли протрите ее кусочком ваты, пропитанной холодным молоком.

НЕЙЛ-АРТ в педикюре!

Лето – лучшее время, когда вы можете позволить себе пофантазировать и с помощью нейл-дизайна по-разному украсить ногти на ногах. При этом многое будет уместно: наращивание, украшение разноцветными стразами, наклеивание аппликаций, френч-педикюр, нейл-арт с декоративной росписью, орнаментом или сюжетными картинками. Все зависит от мастерства нейл-дизайнера, вашего вкуса и обуви. Ведь вы не захотите прятать такую красоту в закрытых туфлях!

Современные тенденции далеки от строгих правил. Сегодня лак на ногах не обязан совпадать по цвету с губной помадой и маникюром. Сегодняшняя классика – это лак на несколько тонов темнее, чем на руках. Молодые девушки предпочитают сиреневый, розовый, малиновый оттенки, женщины постарше – бежевые, бордовые, бесцветные, иногда с легким перламутром или блестками.

Особый шик – когда лак имеет тот же цвет (и даже узор), что и босоножки. Одна проблема – скорее всего, летней обуви у вас столько, что перекрашивать ногти на ногах придется ежедневно. Но настоящую модницу этим не испугать.

Мнение эксперта:

Ламунина Марина, мастер маникюра и педикюра Центра регенерации «Женес»

«Наиболее оптимальный метод педикюра определяет мастер после изучения состояния стоп клиента. Процедуру традиционного педикюра мы рекомендуем повторять в среднем один раз в две недели‚ к аппаратному уходу‚ если вы его раньше не делали‚ первое время придется прибегать чаще. Однако через шесть – восемь процедур вы заметите‚ что педикюр вам стал требоваться реже. Ну и‚ конечно‚ специальный уход за ногами нужно включить в обязательный список процедур перед какими?либо важными событиями в вашей жизни‚ особенно если наряд предполагает открытую обувь».

Педикюр-это специальный уход за пальцами ног, в который входит удаление мозолей, огрубевшей кожи и . Это аналог маникюра, но только для ног.
Давайте рассмотрим какие виды педикюра бывают:

• Европейский педикюр
• Классический педикюр
• SPA педикюр

Давайте теперь разберемся для чего необходимо делать педикюр регулярно.

Мы подготовили для вас 4 весомых причин:

1. Профилактика вросшего ногтя

Вросший ноготь или онихокриптоз - это врастание ногтевой пластинки в боковой край ногтевого валика. Это весьма распространенное заболевание. При этом ногтевой валик становится красным и отечным, начинается воспаление, вызывающее сильную боль. При ходьбе боли намного усиливаются.Иногда боль при вросшем ногте можно сравнить с зубной.
Регулярный процедуры педикюра помогут вам забыть о данной проблеме. Главное помнить о ряде советов:

• Никогда не закругляйте концы ногтей на ногах
• Откажитесь от тесной обуви, отдайте предпочтение .
• Если ноготь начинает врастать обратитесь к специалисту, который грамотно удалит вросшие углы.

2. Решение проблем "натоптышей"
"Натоптыши" или как их иначе называт ороговевшие участки кожи тоже нередко мешают ходить и портят внешний вид ног.Многие ошибочно их принимают за мозоли, но это результат ношения тесной, узкой обуви. Бывают случаи, когда причина кроется глубже - и плохое кровообращение в ногах. Натоптыши чаще всего образуются на пальцах или по бокам ступней. Помимо регулярных процедур педикюра,дискомфорт от этих мозолистых бляшек помогут снять масляные компрессы на ночь.
3. Гигиена стоп.
Процедура педикюра включает в себя удаление огрубевшей кожи на ступнях. И как результат очистка кожи стоп и удаление орговевшего слоя. Пяточная зона и пальцы подошвы очищается с помощью лезвия и . Для поддержания гигиены после процедуры педикюра рекомендуем придерживаться ряду правил:

• Следует ежедневно мыть стопы с мылом.
• После тщательно высушить, уделяя особое внимание промежуткам между пальцами
• Не держите стопы в воде дольше чем пяти минут.
• Если стопы склонны к излишнему потоотделению, то желательно очищать их после мытья ватой, смоченной спиртом или обработать .
• Пользуйтесь специальными средствами, предназначенным для .
• Смазывать всю поверхность стопы (за исключением межпальцевых промежутков) увлажняющим или .

4. Стопы выглядят ухоженно.
В случае, если вы выполняете процедуры педикюра регулярно, дополняя его , то ваши стопы выглядят значительно ухоженно и вы можете без стеснения посещать бассейн, врача. Ухоженные ноги добавляют уверенности в себе и поднимают настроение.

Вопрос очень широкий - все зависит от состояния ног, наличия или отсутствия особых проблем, моды, личных предпочтений.

Имеет значение время года, техника выполнения процедуры и уровень мастерства того, кто осуществляет ее.

Под педикюром следует понимать далеко не только украшение ногтей лаком и придание им нужной длины и формы, и не простую гигиеническую обработку стоп.

Такие вещи делаются по желанию, а также регулярно в ванне или душе. Педикюр - комплексная обработка ногтей и кожи стоп, направленная на их очищение и оздоровление.

На нашем сайте нетрудно будет найти мастера или салон, где профессионально обработают ноги даже с самыми серьезными проблемами и подскажут, как правильно делать педикюр самостоятельно.

Мы публикуем данные мастеров с анкетами и отзывами о работе, что поможет сделать правильный выбор.

Особенности правильного педикюра

Ответ на вопрос, как правильно делать , зависит от того, какой способ будет выбран. Японский педикюр не признает использования металлических инструментов и химических ухаживающих средств.

В классическом обрезном педикюре, наоборот, используются металлические ножницы и щипчики. Аппаратный педикюр делается только по сухой коже, а классический или необрезной требуют обязательного распаривания.

Мастер знает, как делать педикюр в зависимости от пожеланий клиентки и состояния ее ног, и сможет посоветовать оптимальный в данном случае способ.

Как часто делать педикюр

Правильное решение проблемы, как часто делать педикюр. Зависит от времени года и выбранного способа выполнения процедуры.

Летом кожа ног сильнее пересыхает и больше пачкается из-за ношения открытой обуви. Поэтому процедуру нужно проводить чаще, чем зимой. Аппаратный педикюр обеспечивает более стойкий эффект, чем ручной, так что в этом случае обращаться к мастеру придется реже.

В среднем считается, что летом лучше делать ручной педикюр 1 раз в 2, а аппаратный - в 3 недели. В холодное время года этот промежуток увеличивается соответственно до 3 и 4 недель. В промежутках между посещениями салона необходимо самостоятельно подравнивать ногти пилкой и обрабатывать кожу стоп пемзой и питательными кремами.

Периодичность педикюрных процедур может измениться из-за наличия особых проблем - мозолей, утолщений кожи, вросших ногтей. В этом случае частоту посещений устанавливает мастер. Иногда такие проблемы даже приходится решать через доктора.

Вопрос, как часто делать декоративный педикюр, зависит от выбранного средства. Педикюр шеллаком может свободно продержаться и более 2 недель, а обычным лаком - в среднем неделю.

А главное - педикюр просто нужно делать регулярно, аккуратно и со знанием дела.

Урок №4: Как правильно делать клиентам педикюр терками

Последнее время большинство мастеров переняло тенденцию аппаратного педикюра, чем это вызвано? — аппаратный педикюр экономит время. На старте вы должны обучится классической технике педикюра при помощи терок, время понятие относительное, классическая техника ни чем не уступает аппаратной в том числе и по времени. В этом уроке в научитесь быстро делать классический гигиенический педикюр.

Ваши профессиональные задачи как мастера педикюра:

• снять устаревшую грубую кожу в приделах нормы.
• поработать с проблемными зонами (натоптышами и трещинками), не только снять их, но и провести манипуляции, чтобы они не появились снова.
• провести гигиену кожи на пальчиках, удалить кутикулу и придать форму свободному краю. Особая работа с уголками.
• снять остатки после полировки стоп и увлажнить кожу. Очень важно не допустить сухости стоп после очистки.

Со всеми мельчайшими деталями и правилами мы ознакомимся, а главное выучим в материале 4 домашнего онлайн урока

Типы кожи стоп их особенности — вы должны определять их:

Не нужно бояться работы со стопами, это совершенно не страшно и не долго, если вы пойдете путем, который подходит коже вашей клиентке или клиента. У вас не будет проблем, если при первом взгляде на ножки клиентки у вас в голове сложиться модель работы. Залог результата — верно определить масштаб работ, то есть понять насколько кожа груба и натоптана. Вы должны это сделать, чтобы выбрать подходящую терку, если терка подобрана верно, вы справитесь с огрубевшей кожей без проблем.

Нормальный тип кожи стопы — кожа как правило светлая, может немного натаптываться на проблемных зонах (на подушечке ниже пальцев сбоку и пяточках), обычно такая кожа не склонна к сухости, но в летний период, когда пыль попадает в открытую обувь пяточки могут стать немного сухими. Работать с этим типом кожи просто, поскольку степень огрубевшести минимальный, если уход правильный и регулярный, грубости может не быть вовсе и вам будет достаточно просто полировать кожу. Период между педикюрами 3 недели.

Средний тип кожи стоп — в данном случае кожа так же не особо проблемна, но имеет свои нюансы в гигиене, вы как мастер должны быть готовы и запомнить средний тип склонен к сухости, а это значит, неверный уход может привести к пересыханию и трещинкам. Обычно чаще встречается именно это тип в работе. Кожа стоп средней огрубелости имеет слегка желтоватый цвет, так как процент кожи которую нужно снять больше, чем у первого типа. Самая проблемная часть — пяточки. Период между педикюрами 2-2,5 недели.

Проблемный тип кожи стоп склонный к повреждениям — это очень сухая кожа, именно поэтому она часто повреждается. Вы должны не только очистить кожу, но и ОБЯЗАТЕЛЬНО дать клиенту рекомендации по уходу дома, если следовать всем правилам ухода, данную кожу можно восстановить. Вам нужно внимательно проводить гигиенические процедуры, тут нужна золотая середина при снятии, вам нельзя снимать больше кожи, чем нужно, но и оставлять чуточку больше тоже не стоит. В обоих случаях проблему можно только усугубить. Если сточите больше кожи, чем нужно, трещины разойдутся глубже, если не доснимите, кожа станет суше. Период между педикюрами 1,5-2 недели.

Как начинающему мастеру педикюра научиться делать классический педикюр согласно каждому типу кожи правильно

Чтобы сделать педикюр подготовьте следующие инструменты и материалы:

• Терка для пяток;
• Терка для пальцев;
• Ножнички и 2 вида кусачек (ногтевые и накожные);
• Апельсиновая палочка;
• Пилочка для натуральных ногтей, бафик;
• Перчатки и маска для вас;
• Одноразовый пакет, тапочки и полотенце для клиента;
• Ремувер для стоп, скраб, крем и масло для кутикулы;
• Соль для ванночки.

Учимся делать педикюр терками (без аппарата и лезвия):

1. Усадите клиента поудобнее, обработайте стопы дезинфектором, затем обработайте свои ручки дезинфектором, дождитесь пока он высохнет и наденьте одноразовые перчатки. Внимательно осмотрите стопы клиента, определите тип кожи по приметам указанным выше.
2. Поставьте ножку клиента на подставку и отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой.
3. Возьмите ремувер и нанесите на стопы клиента, более обильно на пятки и зону ниже пальцев, менее на пальцы и средину стопы. Пусть жидкость побудет 2-4 минуты до распарки в воде. Наденьте маску и подготовьте ванночку. Наденьте на ванночку одноразовый пакет, добавьте соль и наберите теплой воды.
   
4. Попросите клиента опустить ноги в ванночку. Пока ножки распаривают, подготовьте инструменты и возьмите нужную терку. Обрабатывайте дезинфектором каждый инструмент отдельно. Запоминайте — терки жесткостью 80/120 грит — для средне жестких пяток, 100/120 грит — для мягких пяток. Терки с лазерным сечением универсальные, подходят к любому типу кожи.
   
5. Приступим к очищению пяточек. Попросите клиента вынуть ножку из воды и поставить на подставку стопой к вам. Слегка промокните стопу от воды, но она должна остаться влажной. Возьмите терку и окуните ее в воду. Важно! — терки всегда должны быть влажными, сухая терка раздражает кожу и она грубеет. Возьмите терку в удобную для вас руку, жесткой стороной и движениями вперед назад «стирайте» грубую кожу со стоп. Вы увидите кремовую кашицу на терке и стружку, это нормально, значит вы действуете правильно. Начинайте сразу с пятки — это самая проблемная зона. После того, как вы снимите сухую кожу, очень мягкой теркой полируйте стопу. Пальчики обработайте в самый последний момент. Не забывайте смачивать терку. Каждый тип требует определенного времени, к примеру на чистку стоп нормального типу у вас уйдет примерно 10 минут (расчет времени на обе ноги), на слегка сухие стопы примерно 20 минут, на проблемную кожу от 25 минут, тут все зависит от от степени сухости.
6. После того, как закончите работу со стопами, попросите клиентку ополоснуть ножку и поставить стопой на подставку. Обрежьте кутикулу и уголки ногтей, если они беспокоят клиента. Проделайте то же самое со стопой второй ножки.
7. После обработки стоп теркой, следует еще один этап очищения — отщелушивание остатков кожи от терок. Нанесите скраб на влажную стопу и потрите массажными движениями.
8. Смойте скраб и вытрите ножки насухо. Придайте ноготкам форму и обработайте бафом.
   
9. Нанесите на кутикулу масло и вотрите его, нанесите на стопы крем и распределите его массажными движениями.
10. Если клиент хочет покрытие, подготовьте ногти.

Если у клиента есть трещины, что делать:

После того, как вы снимите устаревшую кожу, клиент обязан сам ухаживать за пяточками дома, иначе от трещин не избавиться. Ваша профессиональная рука+уход дома избавит от трещин. Чтобы трещины затянулись нужно убрать сухую кожу, из за которой они образовались, это уже сделали вы. Домашний уход, который должен делать клиент — на ночь, на чистые ножки наносить мазь с антибиотиком, которая способствует заживлению, это обычная мазь для ран. Мазь нужно прикладывать компрессом, под ватный диск, одевая сверху носочек. Утром нужно снять носочки, смыть остатки мази и дать ножкам просохнуть 15 минут. Такие процедуры помогут вылечить проблемную кожу, но клиент должен регулярно посещать гигиенические процедуры и выполнять домашние.

Результат, который вы получите после всех действий:

Будьте уверенны в своих силах, главное соблюдайте нужные пропорции и верно подбирайте инструменты. Эта процедура требует вашего внимания, тут все зависит от того насколько вы зрительно будите оценивать объем труда. У вас все получится!

Если остались вопросы или необходимо что-то уточнить по уроку, обратитесь за помощью к специалисту онлайн, через комментарий.

Когда красивая дама одевает изящные туфли, а ногти на ногахнеаккуратны, видны натоптыши… Разве это красиво? И туфельки не спасут. Поэтомустоит понимать, что педикюр – это обязательная процедура для женщины. Еенеобходимо делать в обязательном порядке. Красивые и ухоженные ножки придаютнам силы и хорошее настроение. И тут приходит такой вопрос, как же частонеобходимо делать педикюр?

На самом деле как часто стоит делать педикюр, это вопрос неоднозначный. Ведь все зависит от техники выполнения самой процедуры. Например,после механического педикюра ноги остаются в хорошем состоянии больше времени,чем после классического. Поэтому стоит разъяснить сначала все нюансы прежде,чем отвечать на данный вопрос.

Как часто делать педикюр?

Частота процедуры зависит от типа кожи женщины. К примеру, влетнее время рекомендовано делать педикюр раз в 2 недели. Ведь в этот периодженщина ходит в открытой обуви и ее ножки подвержены большим испытаниям, чемобычно. Летом уход за собой необходим более тщательный.

Помимо всего прочего, частый педикюр необходим при вросшимсяногте. Это очень болезненно и требуется постоянного ухода. Возможно придетсяобратиться к лечащемуся врачу. Обычно под ногтевую пластинку можно вставитьмягкие жгутики. Они будут выравнивать ноготь. Если делать чаще педикюр, томожно будет избежать таких проблем в дальнейшем.

Для предотвращения таких проблем рекомендовано проводить разв неделю аппаратный педикюр. Уже после трех сеансов кожа будет выглядетьсовершенно по-другому. Мягкая шлифовка совершенно не травмирует кожу. И темболее сеанс займет всего 20 минут максимум. Педикюр проводят без распаривания.

При проблемах с ножками нужно будет приложить немало усилий,чтобы улучшить их состояние. И поэтому придется чаще делать педикюр. Мастер, укоторого вы делаете процедуру, сможет посоветовать крема и препараты, которыепотребуется наносить дома после педикюра. А в течение недели после педикюратребуется делать лечебные компрессы.

При регулярном педикюре и уходе за ножками проблем спяточками не должно быть. Но если все же улучшений не наблюдается, то пораобратиться к эндокринологу, возможно дело совсем в другом и проблема кроетсянамного глубже.

Не обязательно делать профессиональный педикюр, чтобы ножкибыли красивыми. В домашних условиях это тоже возможно, но стоит отметить, чтотакой вид педикюра придется делать чаще, чем в салоне. Ведь не все способныхорошо почистить свою кожу. При сухой и тонкой коже достаточно делать педикюрраз в три недели. Не стоит слишком увлекаться шлифовкой, ведь так можноповредить кожу. И тогда она будет еще быстрее грубеть.

Перед каждым педикюром дезинфицируйте все свои инструменты. Иони должны быть только вашими, чтобы не занести себе инфекцию. Не одалживайтеих своим подругам. Это не гигиенично.

Каждая женщина должна знать, что ухаживать за ножкаминеобходимо ежедневно. Тогда вы сможете добиться идеальных результатов. Конечно,если раз в месяц сделать педикюр, то от этого толку не будет. Уход за ножкамидолжен войти в привычку. Каждый вечер необходимо мазать свои ступни смягчающимили лечащим кремом. Многие рекомендуют крем со змеиным жиром. Это отличнаяпрофилактика от грибковых заболеваний и натоптышей.