Когда мужчина знает об эрогенных зонах своей избранницы, он может легко ее соблазнить и заняться с ней сексом. Стимуляция эрогенных зон приносит девушке огромное удовольствие, иногда даже больше, чем сам секс. Проблема многих мужчин в том, что они не знают, где у женщины находятся эрогенные зоны, и как их нужно правильно стимулировать, чтобы возбудить ее и доставить удовольствие.

Мужчины возбуждаются намного быстрее и легче. Парень может просто посмотреть на фото обнаженной девушки, и у него будет эрекция. Возбуждение женщины происходит медленно, об этом должен знать каждый мужчина. Не ждите, что от одного прикосновения к «волшебному месту» девушка сразу возбудится и захочет секса. Кроме того, у каждой женщины есть свои эрогенные зоны. С возрастом они могут меняться. Но есть и общие точки, стимуляция которых доставляет удовольствие большинству представительниц слабого пола.

Эрогенные зоны у женщины

• Губы. Для женщины поцелуй – это очень интимное и сближающее действие. Большинство девушек любят, когда парень умеет страстно целоваться, используя разные техники поцелуя. Поцелуй в губы сильно возбуждает женщину. Поэтому прежде чем приступить к стимуляции эрогенных зон, подарите красавице эффектный поцелуй.
• Внутренняя сторона ладошки и запястья. Это хорошая точка, с которой можно начать прикосновения к девушке. Нежные поглаживания по этим местам поднимут вашей избраннице настроение. Когда девушка держит ладони и запястья в направлении парня, она показывает, что он ей симпатичен.
• Мочки ушей. Практически все девушки испытывают удовольствие, когда им ласкают уши. Нежные покусывания и поцелуи, совмещенные с шепотом комплиментов, сводят девушек с ума. Главное не переборщить, так как ей будет неприятно, если ушко станет слишком мокрым от слюны.
• Ступни и пальцы ног. Это тоже важная эрогенная зона. Ласки и прикосновения к ногам очень возбуждают девушку и делают ей приятно. Поэтому не поленитесь и сделайте своей половинке массаж ног перед сексом, это ее здорово заведет.
• Клитор – это мощная эрогенная зона почти у всех женщин. Стимуляцией клитора можно легко довести девушку до оргазма. Главное – делать это нежно, избегая грубый нажатий. Когда девушка сильно возбудится, стимулировать нужно активнее, надавливая на клитор сильнее.
• Грудь – грудь можно нежно трогать руками, целовать и массировать. Девушкам это очень нравится.
• Шея и затылок – девушки очень любят поцелуи в шею. Одним нравится, когда мужчина целует шею спереди, другие любят ласки задней части шеи. Почти все испытывают удовольствие, когда парень запускает руку в волосы и массирует затылок.
• Ягодицы. Здесь будут уместны и нежные поглаживания, и легкие хлопки по ягодицам. Также ей будет приятно, если в порывах страсти вы будете сжимать заднюю часть бедер и ягодицы. Еще девушки любят, когда парень гладит или целует внутреннюю часть бедра.

Чтобы узнать, что любит ваша половинка, вы можете спросить у нее об этом. Такие вопросы лучше задавать, когда вы уже встречаетесь некоторое время. Если ваши отношения только завязываются, вам поможет метод проб. Пробуйте стимулировать разные эрогенные зоны и смотрите за ее реакцией.

Для любящих все тело является областью сексуального возбуждения. Уже одно ощущение ласковых прикосновений рук вызывает чувство наслаждения у большинства женщин. Приятное ощущение усиливается, если ласкают особо чувствительные места, но ласки руками не сравнимы с тем, чего можно добиться ртом, языком, губами.

Условно эти зоны делятся на слабые, средние и сильные. Начинать ласкать следует с более слабых зон, переходя к более сильным. Начиная ласку сразу с сильной эрогенной зоны можно понизить чувствительность более слабой. И, наоборот – при систематическом воздействии на какую-либо зону, ее чувствительность повышается и даже можно выработать чувствительность ранее не реагирующей зоны.

Слабые зоны.
Волосы . их легкое поглаживание, потягивание, навивание на пальцы вызывает легкое воздействие. Для одних эффективна область теменная, для других – затылочная. Уши. Когда язык касается края уха или забирается в него, когда губы прижимаются к уху, когда губы играют мочкой уха – все это вызывает у женщины желание. Женщины, легко реагирующие на ласкание уха, относятся к легко возбудимому и страстному типу. Кстати, ношение женщинами серег – косвенное напоминание о роли уха, особенно мочки, как эрогенной зоны.

Поцелуй в закрытые глаза – этот вид ласк почти исчез. Зрение, осязание, обоняние – все может реагировать как эрогенная зона, но чаще на определенного и желанного человека.

Имеются эрогенные зоны шеи . одна из них – передняя поверхность, которая опускается мысиком между молочными железами. По этой форме обычно делают вырезы на платьях. Причем, одна зона может быть менее. Другая более выражена.

Руки . Особенно ладони женщины, мягкие подушечки пальцев. Тыльная сторона ладони, внутренняя сторона предплечья – тоже относится к слабым эрогенным зонам.

Средние зоны.
Губы и полость рта, причем более эрогенным является язык, затем губы, слизистая поверхность полости рта.Существует множество разновидностей поцелуев. Мужчине нужно выяснить, что предпочитает жена и совершенствовать технику поцелуя. Существуют поцелуи, с которых начинается любовная игра. Поцелуи, предваряющие слияние тел в пароксизме страсти, отличаются от поцелуев утихающей страсти. Поцелуй благодарности, после которых влюбленные умиротворенно затихают. С Древнего Востока до нас дошли поэтические названия поцелуев, например: «нежный», «целомудренный», «стыдливый», «страстный», «обрывание лепестков», «наслаждение бутоном», «нектар, «игривый», «царский поцелуй победителя», поцелуй «Пеккю» от французского слова «пике» - обкалывание губ. Для этого кончик языка делается острым и тоненьким. Едва высовывая его изо рта, проводят легкие обкалывания по периметру губ. «Поцелуй души» или «французский» - поцелуй в рот, касаясь языком неба, языка, слизистой оболочки рта. Но некоторые женщины не принимают такой ласки. Возможно отвыкли, иногда не устраивает манера проведения. Иногда мужчины отмечают сдержанный «вокзальный» поцелуй жены. причина часто в отсутствии навыка и привычки. Причиной могут быть и негигиеническое содержание рта, непривлекательность, болезненный вид зубов, запах изо рта.

Женская грудь является наиболее очевидным символом женственности. Это одна из восприимчивых эрогенных зон. Сама грудная железа реагирует больше на нежные массирующие движения. Ореол сосков и грудные соски отзывчивы на мягкие прикосновения, и не только когда их ласкает мужчина, но и часто на собственные ласки.

Некоторые девушки доводят себя до оргазма щекотанием своих сосков. У кормящих матерей бывает и ребенок вызывает возбуждение, иногда доводящее до оргазма. Все это вполне естественно. Чувствительность этой зоны меняется от теплоты без страсти до интенсивного возбуждения. Соски реагируют на ласки пальцев рук.

Поглаживание, потягивание, скручивание сосков. При этом происходит их эрекция, то есть увеличение размеров и упругости, что говорит о начале возбуждения женщины. Возбуждение гораздо сильнее, если ласка руками, поцелуями сосков груди. Часто от таких ласк эмоции женщины проявляются усиленным прерывистым дыханием, дрожью, содраганием тела с ощущением трепета в половых органах. Реакция грудных желез не зависит от их размера.

С небольшой грудью женщина часто реагируют более страстно, чем полногрудая.Для сохранения формы и привлекательности груди женщины должны правильно подбирать бюстгалтер и регулярно делать массаж.

Следующая возбудимая зона – боковые поверхности грудной клетки, талия . которые особенно восприимчивы к прикосновению рта, и области живота. Возбуждение при этом возникает непосредственно в половых органах. Паховая область – чувствительна в основном меньше, чем грудные железы. Правда, если женщина совсем не чувствительна к ласке груди, то ее паховая область дает различные возможности для стимулирования чувств.

Спина, «кошачье место» - область между лопаток, область вдоль позвоночника.Ягодицы, которые очень почитались древними народами, оказывают большое возбуждение на мужчин. Итальянский скульптор Антонио Канова особое внимание уделял обработке ягодиц женщин. В Древней Греции был выстроен храм и посвящен Афродите Колибеге (что значит прекрасно ягодичная).

Про эффективные мужские возбудители мы слышали, взять ту же Виагру. А вот про женские… На рынке, конечно, представлены разные препараты, так называемые афродозиаки, но, до той эффективности, с которой Виагра действует на мужчин - им очень далеко. А вот этот препарат - совсем другая история.

После того, как женщина приняла Forte Love, у нее нет шансов устоять перед мужчиной, который в данный момент находится рядом. Действует Forte Love начинает через 5-10 минут после приема и его действие длится порядка 5-6 часов. Действие Forte Love не оказывает отрицательное влияние на женский организм.
Наоборот, стимулируется женское либидо, улучшается кровообращение, становится более позитивным взгляд на мир!

Внутренняя сторона бедер особенно хорошо реагирует на ласку рукой и на прикосновение языка, пробегающего от колен до паха, что вызывает обычно сильное возбуждение обоих партнеров.

Промежность – область расположения заднего прохода и до малых половых губ. Иногда, при особенностях расположения чувствительных нервных окончаний, является очень возбудимой зоной, при этом женщине удается с трудом достигнуть разрядки без ласки этой зоны. Воздействие пальцем на область заднего прохода, сочетаясь с другими ласками, или при движении члена во влагалище снимает проблему удовлетворения таких женщин.

Наиболее активное участие в формировании полового возбуждения принимает клитор, малые половые губы, вход во влагалище. Клитор – небольшой сосочкообразный выступающий орган, который в спокойном состоянии спрятан под складкой половых губ вверху, в месте их соединения.

При возбуждении женщин клитор находится в состоянии эрекции, как половой член возбужденного мужчины, головка клитора становится отчетливо ощутима, тело клитора подтягивает вверх малые губы, тем самым увеличивая вход во влагалище. Касание возбужденного клитора обычно доставляет женщине огромное наслаждение, самое изысканное, самое острое из всех ощущений, исходящих от ласкаемых эрогенных зон.

Часть мужчин однако затрудняется в его нахождении, так как касаются половых органов женщины прежде, чем она достаточно возбуждена предварительной любовной игрой. Не в состоянии эрекции клитор часто не прощупывается и не виден, но иногда он значительно выступает над влагалищем, а у некоторых женщин не виден даже при эрекции. Но есть женщины. У которых клитор не является эрогенной зоной или слабее других, у других ласка клитора вызывает оргазм без введения полового члена во влагалище.

Влагалище . нижняя треть его, особенно передняя стенка, шейка матки . реагирующая главным образом на глубокое воздействие полового члена. Но эта зона слабее области клитора. Влагалище же, кроме того, становится в определенный момент частью родовых путей, и природа предусмотрительно поместила самые чувствительные нервные окончания вне его. Однако у некоторых женщин влагалище может быть чувствительным при отсутствии реакции клитора или совместного с ним. Усиливает ощущение сам психологический фактор слияния тел в этой зоне половых органов, соединение с любимым в одно целое, осознание исключительности роли.

Кто-то до сих пор считает, что одного влечения к партнёру достаточно для хорошего секса. Но не зря же мастерство любовников приравнивается к искусству! Постепенное возбуждение за счет стимуляции эрогенных зон подарят женщине более длительное и качественное наслаждение.

Оргазм после секса с прелюдией более яркий и даёт разрядку глубже, чем быстрое, нетерпеливое или однообразное совокупление.

Начинайте воздействовать на самые чувствительные точки партнера задолго до самого полового акта. Таким образом, вы сможете познать границы ощущений друг друга. Это очень важно для взаимопонимания в постели, где мы предпочитаем общаться без слов.

Чтобы «разговор» прикосновениями дал результат, партнёры должны уметь прислушиваться к ответной реакции друг друга. Открытые люди обычно не испытывают проблем с тем, чтобы заявить о своих ощущениях: это - приятно, а так - лучше не делай. Но в отношениях с застенчивыми, неопытными или немного пассивными партнёрами нужно ориентироваться на отклик тела, а не ждать словесных подсказок.

Главное правило - никакой грубости. Осуществлять воздействие нужно с нарастающей силой, но важно и вовремя остановиться.

• Начинать всегда лучше с нежных прикосновений: кончиками пальцев, скользящими движениями тыльной стороной ладони или её ребром.


• Согревающие кожу прикосновения - это не растирание, как при обычном массаже, а поглаживание с минимальным нажимом, всей ладонью, не отрывая руки от поверхности кожи.


• Надавливания тоже должны быть очень и очень неглубокими, двумя-тремя пальцами, при этом можно немного сдвигать кожу и отпускать (кровь приливает к месту массажа и вызывает приятные ощущения).


• Щипки можно применять по желанию женщины, но чаще всего они приятны только в тех местах, где пролегают довольно глубокие мышцы - это ягодицы, предплечья, бёдра. Щипки груди, шеи, спины и области подмышек большинству женщин неприятны, а иногда вызывают боль или щекотку, которая мало связана с эротическим возбуждением.


• К самым эрогенным точкам - в области половых органов и молочных желёз - достаточно просто прикоснуться, приложить ладонь и сделать несколько вибрирующих движений.


• Используйте предметы с контрастным осязанием. Хорошо известен трюк с кусочком льда и поцелуем горячими губами. Для последнего просто подержите во рту горячую воду. Как вариант, чередуйте поглаживания нежной тканью или пушистым пером и легчайшее царапание тонким острым предметом (не иглой, разумеется!). Этот вид ласки рассчитан не на тактильные ощущения, как массаж, а на раздражение кожных рецепторов. Лучшие места для них - это спина, ягодицы, живот, внутренняя сторона бедра, предплечья, запястья, шея.


• Часть головы с волосяным покровом по факту не является эрогенной зоной ни у женщин, ни у мужчин. Однако, воздействие на неё даёт некоторым ощутимый эффект расслабления и возбуждения одновременно. Так что помассировать голову или слегка дернуть за волосы - тоже любовная ласка.

Если вы собираетесь обучить партнёра географии своего тела, поощряйте действия голосом, вздохом, любым звуком, показывающим, что вы испытываете удовольствие в этот момент. Такое взаимное обучение требует времени, но затраченные усилия того стоят!

02 апреля 2004 09:52 | Скоморохов А.Г., Садикова Н.Б., - Все о супружестве от А до Я. Минск. 2000.

Эрогенными зонами называются участки кожи и слизистых оболочек, раздражение которых в правильно выбранный момент ведет к нарастающему половому возбуждению. Следует обратить внимание на выражение «в правильно выбранный момент», потому что отнюдь не в любое время и не в любой последовательности раздражение эрогенной зоны приводит к соответствующей реакции.

К эрогенным зонам относят рот (губы, язык), уши (ушную раковину, место за ушной раковиной, мочку уха), затылок, волосы, боковую и переднюю поверхность шеи, ладони, мягкие подушечки пальцев руки, молочные железы и соски; область нижней трети живота, пупок, «кошачье место» (область позвоночника между лопатками), поясницу, ягодицы, область заднего прохода, внутреннюю и заджнюю поверхность бедер, промежность, область клитора, малые половые губы, преддверие и переднюю стенку влагалища, шейку матки, пятки и подошвы стоп.

У каждой женщины, естественно, свои эрогенные зоны. Найти их - задача обоих партнеров.

Сексопатолог И. Блох писал, что прикосновение к коже любимого человека - уже половина полового сношения. Эти прикосновения дают сладострастные ощущения, передающиеся половым органам.

Осязание у женщин тоньше и сильнее, теснее связано с сексуальностью. Многие женщины в разговоре с мужчинами имеют привычку прикасаться к их груди, руке, а если сидят, то к ноге. Прикасаются карандашами, пальцами, но только к тому мужчине, который им симпатичен.

Существует также эротика мускулов. Трение, массаж руками и ногами широко применялись еще в древней Индии, у греков и римлян. С целью вызова сексуального возбуждения и сладострастных ощущений на Востоке и сейчас распространен массаж в банях под водой, выполняемый преимущественно красивыми юношами или девушками.

Рот

Рот, безусловно, принадлежит к эрогенным зонам. Однако резкое возбуждение при поцелуях в губы (по данным некоторых сексологических исследований) испытывали только 20% женщин. Многим представительницам слабого пола поцелуи просто приятны. Считается, что поцелуй возник из примитивной ласки - поцелуя своего ребенка и сосания им материнской груди. Однако существует теория возникновения поцелуя при поиске новых вкусовых ощущений. Ведь древние римляне, например, хорошо умели определять вкус поцелуев своих возлюбленных.

Иногда укусы, не причиняющие боли, тоже относят к поцелуям. Излюбленным местом их у мужчин считают левое плечо и ключицу, а у женщин - шею и бока.

Языковый поцелуй воспет многими поэтами как глубокой древности, так и современности. Это и нежный французский поцелуй, при котором язык только слегка касается губ партнера, и грубый индийский самьяна - вращение языком во рту другого, и немецкий контакт языка с языком. Его называют также глубоким, жарким. В индийской «Кама Сутре» Ватсаяна и «Науке любви» Овидия Назона описаны различные виды поцелуев.

Нос и обоняние

Распространено мнение, что мужчины, и женщины с большими носами являются «наиболее страстными». Однако, по данным сексологических исследований, нос отнюдь не эрогенная зона. Все дело в обонянии. Как писал И. П. Павлов: «А мне думается, что, может быть, главнейший возбудитель полового рефлекса есть специальный запаховый раздражитель».

Еще Гиппократ отмечал, что каждый мужчина и каждая женщина имеют свой индивидуальный запах. Он считал, что с возрастом запах человека может меняться. Запах действует на мужчин сильнее, чем на женщин. Некоторые сексологи утверждают, что железы влагалища женщин издают специфический «женский» запах. Этот запах во время менструаций может усиливаться. На многих мужчин он действует крайне возбуждающе.

Мужчин часто возбуждает аромат любимой женщины (запах волос, запах подмышек и головы, особенно затылка). Многие женщины пользуются любимыми ароматами, которые их возбуждают. К наиболее возбуждающим запахам относится запах резеды, гелиотропа, жасмина, пачулей, фиалки, розы и мускуса. Некоторых женщин резко возбуждает цветок домашнего каштана, запах которого похож на запах мужского семени. Существует поверье, что к наиболее возбуждающим мужчин запахам относится запах гвоздики. Мориц Герцоги пишет, что Ришелье в старости для возбуждения половой деятельности жил среди запахов сильнейших духов. На Востоке распространен не губной и тем более не язычный, а обонятельный поцелуй, когда нос одного субъекта соприкасается либо с носом, либо со щекой или рукой другого.

Современная сексология отмечает во многих случаях отрицательную роль запаха водки, табака. Широкое распространение алкоголя все чаще является причиной несчастных браков, ведет к разводам. Запах винного перегара у большинства женщин не только отбивает желание целоваться, но часто совершенно убивает любовь.

Веки и зрение

Веки сами по себе являются нерезко выраженной эрогенной зоной. Кроме поцелуя губами в глаза известен и так называемый «поцелуй бабочки», «поцелуй мотылька» - двухстороннее прикосновение ресницами. Во все времена, женщины украшали, подчеркивали веки косметическими средствами.

Как ни велико значение слуха в сексуальной жизни женщины, все же слуховое чувство, проявляет свое действие уже после того, как зрительно более или менее определено положительное или отрицательное отношение к партнеру. Недаром два великих мыслителя - философ Платон и естествоиспытатель Ч. Дарвин сходились на том, что «красота - это воплощение любви». Красота всегда вызывает положительные эмоции.

Однако сексологи отмечают весьма неоднозначное отношение женщин к виду обнаженных мужчин. Большинство из них равнодушны к виду обнаженных партнеров, лишь у некоторых он вызывает сильное возбуждение.

Уши и слух

Ушная раковина с древних времен считалась одной из сильнейших эрогенных зон. В память об этом женщины украшали и украшают уши серьгами и клипсами. Поцелуи и сосание мочек уха или задней поверхности ушной раковины в некоторых случаях вызывают сильное половое возбуждение у женщин. Особенно широко пользуются этой зоной в странах Востока. В Индии существует «даван-банджа» - коитус в ушную рако­вину.

Одна из интимных ласк - нашептывание на ухо. Женщину могут возбуждать те ласковые слова, которые она слышит во время предварительных ласк и самого коитуса. Женщина действительно любит ушами.

Известно, что некоторых женщин может возбуждать та или иная музыка. С глубокой древности известно мощное влияние пения и музыки на эмоции. Музыка может возбуждать, но может и успокаивать.

За рубежом давно проведены исследования о влиянии музыки на секс Исследователи пришли к выводу, что из всех музыкальных произведений особенно возбуждающе действуют оперы Р. Вагнера («Тристан и Изольда», «Кольцо нибелунга», «Тангейзер») и оперетты Р. Оффенбаха. Вообще Вагнера называют иногда эротическим гением. К категории возбуждающей относится и современная танцевальная музыка. Возбуждающий сексуальный эффект последней еще более увеличивается от соответствующих телодвижений.

Шея

Шея - довольно выраженная эрогенная зона. С этим связана история женских шейных украшений. Разные участки шеи женщины неравнозначны по степени эрогенности. Одним более приятны поцелуи шеи спереди, другим - сзади, на границе волосистой части головы.

«Кошачье место»

«Кошачье место» (место на спине между лопатками) - выраженная эрогенная зона у тех женщин, которые знают о ее существовании. Она называется так потому, что самцы всех видов кошек (кошки, рыси, львы, тигры) во время полового акта крепко держат самку зубами за это место.

Молочные железы

Так же, как и рот, молочные железы раздражаются чаще других зон.

Необходимо отметить, что грудь является мощной эрогенной зоной не только женщин. Даже ручной контакт с ними возбуждающе действует на мужчин. Более того, существует половое сношение между грудями.

В «Кама Сутре» и «Анам-гаранде» этот вид коитуса - нарвасадата - рекомендуется для полового сношения в тех случаях, когда любящие хотят избежать беременности. При этом способе не только мужчина может доводить себя до оргазма, но и женщина.

Во время самого полового акта у многих женщин отмечается нагрубание молочных желез, иногда довольно значительное, усиливается четкость венозного рисунка. Соски и ареолы вокруг них у женщин являются одной из наиболее мощных эрогенных зон.

Раздражение сосков достигается различными способами: руками (разминание, потягивание), ртом (сосание, лизание) и, наконец, прикосновением пениса. Обладательницы соскового оргазма утверждают, что при последнем способе он достигается значительно легче, чем при других. Женские соски крайне чувствительны к любой половой стимуляции и сразу приходят в состояние эрекции.

Пальцы ног и пятки

Кончики пальцев ног относятся к важнейшим эрогенным зонам женщины. Прикосновения и ласки пальцев ног у некоторых женщин вызывают резкое возбуждение, в большинстве же случаев - просто приятны. Культура красивой пятки сейчас утрачивается, женщины стали меньше заботиться о своих ногах. А в пушкинские времена красивая пятка обращала на себя особое внимание.

Поясница, крестец, ягодицы

Почти все эрогенные зоны женщины вызывают положительные эмоции в основном при ласках и поцелуях, ягодицы же составляют исключение. Здесь приятные ощущения и возбуждение вызывает не ласка, а применение силы (резкие сжимания ягодиц мужской рукой), порой даже и причинение боли. Эта особенность отмечена как в отечественной, так и в зарубежной медицинской литературе. Поясница и крестец также относятся к эрогенным зонам.

Клитор

Эрогенная роль клитора широко известна. В русском языке он носит название «похотник». Примерно у 80 % женщин, по данным различных сексопатологов, клитор является выраженной эрогенной зоной.

Широкое пользование этой эрогенной зоной характерно в основном для южных и восточных стран. Так, в Индии очень часто при половой близости муж добавочно раздражает пальцем область заднего прохода или даже вводит палец в прямую кишку. Известно, что на острове Сифносе (один из Цикладских островов) в древности и мужчины, и женщины онанировали, вводя палец в задний проход.

Многие сексопатологи выделяют в качестве эрогенной зону «S» влагалища. Что это за загадочная зона? Где она располагается?

Да, такая зона существует. Она называется еще пятном Графенберга. Оргазм наступает в результате стимулирования этой; зоны с помощью глубоких толчков пениса во время сношения.

Диаметр этой зоны примерно 2-2,5 см. Расположена она на верхней стенке влагалища примерно на 2,5 см входа во влагалище на полпути между задней лобковой костью и передним краем шейки матки, поблизости от уретры и прямо под мочевым пузырем. Женщина может обнаружить местонахождение своего пятна Графенберга с помощью партнера. Для этого она должна, во-первых, лечь на спину, слегка поднять и раздвинуть колени. Партнер вставляет в ее вагину свой указательный палец подушечкой вверх и нащупывает им лобковую кость, которая находится прямо за клитором. Твердо, но бережно ведя пальцем в направлении шейки матки, он обнаружит пятно Графенберга на верхней стенке влагалища. Женщина поймет, что он его обнаружил, как только мужской палец коснется этого пятна. Первое ощущение, которое она при этом испытает, - острый позыв к мочеиспусканию, но затем его стремительно заменит чувство удовольствия, особенно если партнер будет бережно поглаживать это пятно в течение нескольких секунд. В результате этого оно начнет набухать и станет более заметным. И вот тогда уже женщина почувствует вагинальный оргазм, который глубже клиторального и который может быть повторен с помощью прямой стимуляции. При половом сношении для достижения оргазма такого типа наиболее предпочтительна позиция «лицом к лицу», поскольку она позволяет пенису тереться о пятно Графенберга.

В связи с этой зоной часто говорят и о женской эякуляции. Возможно ли это?

Действительно, два известных американских сексолога Д. Перри и Б. Уиппл в своей статье «Может ли женщина эякулировать? Да!», напечатанной в журнале «Форум», провозгласили, что женщина не только способна иметь , но и может эякулировать.

Перри и Уиппл сообщили, что одна из десяти женщин, испытывающих оргазм при стимулировании пятна Графенберга, эякулируют жидкость, которую вырабатывают железы Скена - слизистые железы, расположенные в стенке уретры. Влага, которую выделяет влагалище сразу после оргазма, - это не моча, как думают некоторые женщины. По своему химическому составу она напоминает мужской эякулят.

Однако, несмотря на все эти сенсационные сообщения, подавляющее большинство сексологов относятся к женской эякуляции скептически.

Что такое добавочные эрогенные зоны?

Многие сексопатологи выделяют, кроме основных, добавочные эрогенные зоны. К ним относятся локоть, подлоктевая и подколенная ямка. К добавочным эрогенным зонам можно отнести и темя, а также волосы на голове. Потягивание, накручивание, перебирание волос возбуждает как мужчину, так и женщину. Манипуляции с волосами, носящей патологический характер (трихотиллапсия), уже давно придается определенное сексуальное значение.

Возможно ли, чтобы привычная эрогенная зона женщины пропадала или смещалась?

Постоянное или временное выключение той или другой эрогенной зоны, а также значительное снижение ее активности называется эктопией эрогенной зоны. Она может быть оди­ночной и множественной. Особенно часто эктопия встречается у истеричных женщин. Перенос эрогенной зоны, возникновение ее в необычном месте поверхности тела женщины носит название гетеротопии эрогенной зоны. Внушение в гипнотическом состоянии может повлиять на интенсивность той или иной эрогенной зоны, однако на относительно короткий срок. По-видимому, определенное влияние на эрогенные зоны могут иметь самовнушение и аутогенная тренировка.

Следует отметить неправильность представления о том, что ласки - это лишь физическое (механическое) раздражение эрогенных зон. В действительности каждая ласка представляет собой психофизиологическое явление. Она имеет свое психологическое, личностное содержание, иногда выражаемое в символической форме. В рисунке ласки, в ее механизмах отражаются социокультурные, исторические, этнографические факторы, а также личностные ценности, установки и особенности человека.

У всех ли женщин существуют эрогенные зоны?

Несомненно, что на человеческом теле нет такого места, которое не могло бы действовать эрогенно, а у некоторых людей даже являться главной зоной возбуждения. Поэтому в случае половой холодности следует настойчиво искать местоположение таких зон. Использование этих участков в подготовительном периоде может неожиданно превратить половую холодность в сильное возбуждение и страстность.

Этот вопрос волнует не только молодых парней, которые еще не набрались достаточного опыта по обращению с женским телом. Часто даже зрелые мужчины недоумевают: как найти у девушки точку возбуждения и что сделать, чтобы как можно быстрее довести ее до высшего момента наслаждения?

Что такое эрогенные точки?

Это понятие подразумевает под собой небольшие участки на теле женщины (площадью около одного квадратного сантиметра), при прикосновении к которым стимулируются нервные окончания. Это вызывает выброс гормонов (в частности, окситоцина), мозг отдает команду, которая по нервным клеткам достигает цели назначения. В итоге у женщины выделяется смазка, она готова к половому акту. Психологическое состояние при этом аналогичное: она довольна партнером и готова сама дарить ласку и любовь.

Чем длительнее будет воздействие на точки возбуждения у девушек, тем более яркого оргазма можно добиться. Как известно, у женщин он бывает двух типов:

• вагинальный;
• клиторальный.

Распространенная ошибка - думать, что клитор является маленьким органом, в котором много нервных окончаний. На самом деле он не так мал, просто на поверхности тела он представлен в виде маленького отростка размером около нескольких миллиметров. А внутри тела он может достигать размеров около десяти сантиметров. Так что клиторальный оргазм может быть очень ярким, в некоторых случаях даже продолжительнее и приятнее, чем вагинальный.

Способы стимулирования

То, как именно стимулировать эрогенные точки, зависит от индивидуальных предпочтений каждой отдельной девушки. Кому-то нравятся прикосновения языка. Либо губ, их слизистой части. А кто-то, напротив, внутренне содрогается в негативном смысле от влажных прикосновений. Таким больше придется по душе ласки теплыми пальцами.

Можно выделить следующие способы стимулирования точек возбуждения у девушек:

• прикосновения;
• поглаживания;
• покусывания;
• облизывания;
• поцелуи;
• растирание;
• удары;
• похлопывания.

Если половые отношения с партнершей возникли не так давно, следует быть осторожнее и начинать прелюдию с банальных способов стимулирования - это поцелуи и поглаживания. Резкий переход к агрессивному стимулированию (удары, растирание, похлопывания) может удивить девушку и даже вызвать страх. Перед тем как перейти к тому или иному методу стимулирования эрогенной зоны, следует "прощупать почву": узнать, каково ее отношение к жесткому сексу или нетрадиционным ласкам.

Анатомия женского тела: возбудить и довести до оргазма

Женщине сложнее получить оргазм, чем мужчине. Именно поэтому для нее столь важны длительные и качественные предварительные ласки. Мужчина может легко обходиться без них и завершить половой акт буквально за несколько минут. Женщине для этого может потребовать от двадцати до тридцати минут - при всем желании она просто физически не сможет получить оргазм быстрее.

Грубо говоря, если партнер хочет действительно доставить женщине удовольствие, то следует разделить половой акт на две части: прелюдии (предварительные ласки) и коитус (сношение).

Средняя продолжительность прелюдии (стимулирование эрогенных зон) - около двадцати минут. В зависимости от индивидуальных предпочтений женщины, это время может быть немного меньше или больше. Средняя продолжительность коитуса - около пятнадцати минут. В зависимости от половых сил мужчины и его эрекции, это время может быть дольше и достигать сорока-пятидесяти минут.

Психологические моменты интимных ласк

Недаром бытует мнение, что оргазм рождается в голове. Если девушка напряжена, ее мысли сосредоточены на житейских проблемах, партнер вызывает раздражение, она вряд ли достигнет оргазма. А если после механического длительного стимулирования ей все же удастся это сделать, психологической разрядки не последует. В итоге это скажется на общении и отношении к партнеру.

Некоторые мужчины предпочитают перед половым актом с новой партнершей угостить ее бокалом вина для того, чтобы она расслабилась. В некоторых случаях это действительно помогает забыть обо всем и отдаться ощущениям. Особенно если девушка не совсем опытна.

Точки возбуждения у девушек: список

Можно выделить участки тела, прикосновение к которым провоцирует половое возбуждение у представительниц прекрасного пола. Среди них:

• Соски женской груди.
• Губы, язык, десны.
• Кисти рук и запястья.
• Пальцы ног, стопы.
• Шея и уши, а также участки кожи за ушами.
• Ягодицы и поясница.
• Внутренняя поверхность бедра.

Где у девушки эрогенные зоны, стимуляция которых вызовет оргазм? Это очень индивидуальный вопрос. На первое место можно поставить соски - это самая На второе место - губы, мочки ушей, шею. Почетное третье место занимают ягодицы и внутренняя поверхность бедра.

Как довести девушку до оргазма, стимулируя соски женской груди

Без преувеличения, соски являются самой эрогенной зоной. Следует быть осторожным при ласках: сильное прикусывание может стать причиной боли и снижения возбуждения. Кроме того, на чувствительной коже девичьей груди легко образуются гематомы.

Оптимальный способ стимулирования - нежные движения языком, имитирующие половой акт. Темп и интенсивность прикосновения языка и губ к соску должны повторять таковые при половом акте. Такая ласка быстро наведет партнершу на ассоциации и вызовет дополнительное возбуждение.

Грудь некоторых девушек настолько чувствительна, что одной только грамотно выполненной стимуляцией сосков можно довести до оргазма. При этом он будет не меньшей интенсивности, чем при оральных ласках клитора.

У некоторых женщин грудь менее чувствительна, но это не значит, что не стоит уделять ей внимание. Часто женщинам нравятся не только прикосновения к соскам, но и сжимание груди, массаж и даже растирание этой области.

Стопы и пальцы ног

Точки возбуждения у девушек на стопах - участки между пальцами, складка на подошве, мизинец. Можно просто массировать эти участки руками, можно попробовать целовать их или облизывать.

Редко какая девушка может признаться, что ласки стоп доставляют ей большое удовольствие. Она думает, что мужчине может быть неприятно ласкать ноги. Так что можно смело попробовать самому сделать массаж стоп, приятно удивив свою партнершу.

Не стоит обделять вниманием также внутреннюю поверхность бедер, эта область также весьма чувствительна. Кисти рук, запястья - еще одна недооцененная зона, прикосновения и ласки которой помогут девушке расслабиться и возбудиться. Можно ласкать их языком, губами, пальцами. Темп прикосновений может быть медленным и плавным или быстрым и настойчивым.

Мочки ушей и шея

Это та зона, которую приятно целовать и ласкать языком. Причем приятно не только партнерше, но и тому, кто ласкает. Можно использовать различный стиль ласк: медленный, с сильным нажимом или быстрый, скользящий. Если партнерша в ответ пытается ласкать мужчину, значит, он на верном пути и ей приятно.

Большинство мужчин часто забывают об этой области или уделяют ей недостаточное внимание. В то время как это одна из самых чувствительных эрогенных зон. Также много нервных окончаний в области за ушами: можно несколько раз лизнуть эту область, партнерше гарантированно это понравится.

Ягодицы и внутренняя поверхность ног

Женские ягодицы - довольно В зависимости от предпочтений обоих партнеров, можно делать массаж этой области тела или покрыть ее поцелуями.

Искушенные в половых вопросах женщины любят не просто ласки поверхности женских ягодиц, а поцелуи области вокруг ануса. Там сосредоточено еще большее количество нервных окончаний. Такая ласка поможет довести девушку до оргазма очень быстро. Одновременная стимуляция клитора у женщин с ласками области ягодиц гарантированно подарит незабываемые ощущения.

Внутренняя поверхность ног - еще одна недооцененная эрогенная зона. Эта область тела очень чувствительна. Начав ласкать ее, мужчина приятно удивит свою девушку и подарит ей доселе незнакомую гамму переживаний и ощущений.

Причины нарушения работы эрогенных зон у девушек

Советы мужчинам о том, как подарить своей девушке максимально яркие ощущения, могут оказаться бесполезными только в одном случае. Если у женщины существуют некие проблемы психологического плана или нарушения в функционировании нервной системы, вследствие которых нервные окончания теряют свою чувствительность.

Встречаются случаи полной или частичной фригидности, при которых даже стимуляция клитора у женщин не может привести к достижению оргазма. Такие патологии встречаются достаточно редко, и для их коррекции необходимо обратиться за консультацией к сексопатологу.