Формы работы педагога-психолога с родителями

Работа педагога-психолога с родителями связана в первую очередь со стремлением способствовать созданию единой воспитательной среды, которая позволит максимально раскрыть потенциальные возможности каждого ребенка.

Общепризнан приоритет семейного воспитания над общественным. Индивидуальность ребенка формируется в семье, поэтому психологическое просвещение родителей является важной задачей педагога-психолога. Не секрет, что часто родители обращаются за помощью к психологу только в кризисных ситуациях. В этих условиях необходимым является профилактическое взаимодействие педагога-психолога с семьей, организованное так, чтобы это направление стало востребованным со стороны родителей. При этом нужно учитывать, что лекционные формы работы с родителями малоэффективны, они не принимают во внимание собственные запросы и жизненный опыт родителей, поэтому необходимо использовать всю палитру доступных психологу методов и форм взаимодействия с родителями. Сегодня в работе с семьей актуальными и востребованными становятся активные методы.

Отбор содержания, средств, форм и методов взаимодействия педагога – психолога с семьей невозможен без выявления образовательных потребностей семьи, уровня психолого-педагогической культуры родителей, без всестороннего изучения детско-родительских отношений, поэтому важным этапом работы с родителями является диагностическая работа . Она включает социологическое исследование семей, тематическое анкетирование и опросы, беседы и наблюдения.

Психологическое просвещение и профилактика осуществляется посредством использования педагогом - психологом групповых, индивидуальных и наглядно-информационных форм работы.

Групповые формы работы с родителями наиболее распространены. Это совместные мероприятия педагога-психолога, педагогов и родителей:

родительские собрания, включающие выступление психолога;

групповые беседы, лекции и консультации психолога;

психологические игры, упражнения, занятия с элементами тренинга;

дискуссии, обсуждение проблемных ситуаций;

психологические разминки;

круглые столы, родительские конференции;

семинары - практикумы.

Участвуя в тренингах, дискуссиях родители не просто «впитывают» определенные знания, а конструируют новую модель действий, отношений. В процессе обсуждения с помощью специалистов пытаются проанализировать ситуацию со всех сторон и найти приемлемое решение, дать оценку различным способам взаимодействия с ребенком, выбрать более удачные формы, заменять нежелательные конструктивными.

Индивидуальные формы предназначены для индивидуальной работы с родителями (или другими членами семьи) воспитанников. К ним относятся индивидуальные психологические консультации и беседы.

Широкое использование педагогом – психологом в своей практике индивидуальных консультаций с родителями позволяет выделить наиболее часто встречающиеся причины обращения родителей к психологу:

Проблемы адаптации ребенка к условиям детского сада;

Проблемы поведения (агрессивное поведение, капризы, упрямство);

Детские страхи;

Проблемы в развитии познавательных процессов (внимания, памяти, мышления т.д.);

Внутрисемейные конфликты (ситуация развода родителей, конфликты между бабушкой и родителями);

Воспитание ребенка в неполной семье;

Нарушения речи у ребенка;

Консультации по результатам психодиагностики, мониторингов;

Проведение психодиагностики ребенка в присутствии родителей.

3. Наглядно-информационные формы работы педагога-психолога с родителями играют роль опосредованного общения психолога с родителями.

информационный стенд психолога;

страница на сайте учреждения;

памятки;

буклеты.

Об эффективности проводимой педагогом – психологом работы с родителями свидетельствуют:

проявление у родителей интереса к содержанию образовательного процесса;

возникновение дискуссий, диспутов по их инициативе;

ответы на вопросы родителей ими самими; приведение примеров из собственного опыта;

увеличение количества вопросов к педагогу, касающихся личности ребенка, его внутреннего мира;

стремление к индивидуальным контактам с педагогом – психологом;

размышление родителей о правильности использования тех или иных методов воспитания;

повышение их активности при анализе педагогических ситуаций, решение задач и обсуждение дискуссионных вопросов.

Этот текст - это глава из случайно найденных методических рекомендаций для практических психологов. Авторы не указаны. (Может быть кто-то их знает?) Я проглядел пока его вскользь, и мне показалось, что он может быть полезным для психодраматистов, если пользоваться им через призму профессионального психодраматического обучения. Посмотрите его, как вам кажется, это полезный материал? И нужны ли еще какие-либо комментарии к нему, если он будет висеть тут на сайте?

Полный заголовок

Методические рекомендации для практических психологов “Психологическое консультирование семей с нарушениями в системе внутрисемейных отношений” по теме: Разработка и апробация методик семейного психологического консультирования по федеральной программе: Формирование установок толерантного сознания и профилактика экстремизма в российском обществе

4.2. ПСИХОДРАМАТИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ В РАБОТЕ С СЕМЬЕЙ

Психодрама включает в себя элементы игры, позволяя взрослым и детям решать разнообразные индивидуальные и групповые проблемы. Новаторская деятельность Я. Морено в области разработки групповой психотерапии, теории ролевой игры и прикладных методов социальной психологии (социометрия) всякий раз осуществлялась с опорой на психодраму, которая использовалась в качестве диагностического и лечебного метода.

При этом Я. Морено придавал особое значение не только проявлениям внутриличностной динамики, но и качеству межличностного взаимодействия. Переехав в 1930-е гг. в США и обосновавшись в Нью-Йорке, он начал использовать метод психодрамы в работе с семьями (Compemolle Т., 1981).

Драматическое искусство создает особые творческие предпосылки для психотерапевтического процесса. Идея же о том, что творчество выступает в качестве важнейшего фактора лечения, является одной из центральных в системе представлений Я. Морено. Это как нельзя более актуально для семейной психотерапии. Многие члены семьи склонны отводить психотерапевту роль судьи и безусловного авторитета.

Драматическое искусство является одной из форм игры. Его исцеляющий потенциал наиболее ярко проявляется в случае, если "актерам" предоставляется наибольшая свобода действий, способствующая проявлению их интуитивных способностей. Сами психотерапевты могут демонстрировать участникам психотерапевтического процесса тот свободный жизнеутверждающий стиль поведения, который вдохновляет их на более активное участие в нем.

Для успеха лечения вовсе не обязательно следовать определенному, заранее разработанному сценарию и исполнять определенные роли. Элементы психодрамы могут быть незаметно включены в ход сессий. Поэтому таких известных специалистов в области семейной психотерапии, как С. Минухин или В. Сатир, можно назвать скорее мастерами психодрамы, чем психоаналитиками. Ниже описаны некоторые техники, способствующие достижению наибольшего эффекта в ходе психотерапевтической работы с семьями.

Техники разогрева

Спонтанность выступает в качестве важнейшей предпосылки творчества. Это одно из основополагающих представлений психодрамы. Творчество - свободная игра, предполагающая тесное взаимодействие сознания и бессознательного. При этом характер действий человека, предполагая направляющую роль сознательного "Я", во многом определяется неосознаваемыми процессами. Для активизации воображения необходим определенный этап "разогрева", который также присутствует в музыкальной импровизации, искусстве клоунады и иных видах творческой деятельности. Важная роль принадлежит лидеру - его способность к спонтанным действиям "заражает" членов семьи и является катализатором поисков ими новых ролевых возможностей (Регrott В.,1986).

Было замечено, что спонтанные действия ведут к снижению тревоги. В психотерапевтическом процессе переживаемая клиентом тревога связана со страхом осуждения со стороны окружающих. Он задается вопросом: "Как другие отнесутся к "моим действиям?" Когда же психотерапевт создает атмосферу игры, это способствует изменению восприятия психотерапевтической ситуации. Члены семьи начинают воспринимать" ее как "не вполне серьезную" и допускающую большую свободу действий. "Давайте попробуем, что из этого получится!" - может предложить психотерапевт. Если же попытка клиента будет не очень успешна, он может сказать: "Не беда, давайте посмотрим, как можно достичь лучшего результата!" Таким образом, психотерапевт внушает клиенту, что психотерапевтический процесс является "полигоном" или "лабораторией", предоставляющими богатые возможности для эксперимента.

Техники "разогрева" позволяют участникам психотерапевтического процесса дистанцироваться от своих переживаний. Опытный специалист может таким образом отвлечь их внимание от актуальных для них проблем и в то же время направить беседу в сторону обсуждения наиболее значимых аспектов их взаимоотношений. Однако вначале необходимо создать условия для психотерапевтического процесса, сформировать ту "творческую арену", на которой его участники смогут играть достаточно свободно, не опасаясь, что их действия будут истолкованы как "неправильные". Тогда любые оплошности могут быть представлены как вполне конструктивные проявления альтернативных форм поведения (Blatner A., 1988).

Использование ролевых моделей в консультировании семьи

"Вся наша жизнь - игра, и все люди в ней - актеры" - это известное изречение Шекспира отражает суть драматического искусства. Его смысл приобретает новый оттенок, если говорить о психотерапевтическом использовании драматического искусства. Оно опирается на представление о поведенческих паттернах и ожиданиях людей, преломляемых в их ролевой игре, помогающей осознать многие аспекты жизни. Теория ролевого поведения, таким образом, может составлять основу психодрамы (Blatner A., 1991). Психотерапевт может усилить положительные эффекты лечения, используя особый язык, способствующий установлению с клиентом более тесных, партнерских отношений. Понятие ролевой динамики является очень важным для обозначения сути психодрамы. Оно помогает осознанию целого ряда значимых аспектов психотерапевтического процесса.

Во-первых, практически любой человек видел художественные фильмы и принимал участие в каких-либо театрализованных постановках. Поэтому каждый имеет представление о том, что такое роль, какими могут быть роли людей в разных жизненных ситуациях. Это предполагает определенный механизм рефлексии действий каждого участника, реализуемый посредством субличности "внутреннего режиссера" или "комментатора". В психотерапевтическом процессе эта субличность занимает важное место. Играя, дети интуитивно дистанцируются от исполняемых ими ролей, переходя от игры к комментариям; Так, например, ребенок может сказать: "Эй, ты играешь не так; так не бывает" или "Дай я покажу тебе, как надо играть!", "Сейчас я буду ребенком" и т. д. Такие реплики свидетельствуют о том, что он переходит от позиции актера к позиции "внутреннего режиссера" (Blatner A., Blatner A., 1988).

В сущности, именно этот переход от метакоммуникации и спонтанной игры к саморефлексии составляет суть психотерапии. Сегодня во многих популярных статьях понятие психодрамы используется для обозначения психологически сложных ситуаций, вызывающих у людей глубокие сильные чувства. Это пример неверного использования понятия психодрамы, поскольку в большинстве подобных ситуаций люди не способны к рефлексии своих чувств и поступков и не могут дистанцироваться от своих ролей. Подлинная психодрама предполагает способность людей "отделить" себя от своей роли и осмыслить мотивы своих поступков.

Психодраматический метод (подробно описанный в наших ранних отчетах) с успехом используется в семейной психотерапии. Это может выражаться, например, в том, что психотерапевт предлагает членам семьи разыграть какую-нибудь ситуацию. Иногда предлагают участникам психотерапевтического процесса представить себе, будто они смотрят видеозапись одного из эпизодов своей совместной жизни, и попытаться прокомментировать его, аналогично тому, как делают спортивные комментаторы, освещая ход состязаний. Это позволяет членам семьи занять более творческую позицию и реализовать новые формы поведения.

Представление о роли предполагает, что она включает в себя определенные качества. Они привносят в психотерапевтический процесс различные ожидания и представления его участников и помогают выработать осознанную позицию относительно демонстрируемых форм поведения. Переход от обвинительной позиции к более конструктивной является одной из самых ответственных задач семейной психотерапии, и анализ ролевого поведения позволяет это сделать (Williams A.1989).

Конечно же, понятие роли тесно связано с понятием ролевой игры, поэтому психотерапевтический процесс может включать использование некоторых разновидностей последней. Техники ролевой игры являются производными метода психодрамы.

Каждый человек вырос в уникальной семейной обстановке, и, как правило, и дальше стремимся сохранить те же установки и систему ценностей, которые были усвоены в родительской семье. Если обстановка в семье была благоприятной, то у детей этой семьи будет хороший жизненный старт. Но если семейное окружение было деструктивным, то человек должен найти выход из этого повторяющегося сценария. Один из путей состоит в изучении влияния этой семейной ситуации, а также влияния на других членов семьи. Отца алкоголик или сестра, пережившая насилие и другие подобные проблемы требуют проведения психотерапии. Важно понять семейную ситуацию во всей ее полноте. Однако семейная психотерапия не исключает глубокой индивидуальной работы отдельных членов семьи.

Психодрама предлагает метод для работы с семейной ситуацией в том виде, в котором она сохранилась и живет внутри нас. Не всегда есть возможность работать непосредственно с членами родительской семьи, тем не менее, есть способы воспроизводить "внутреннюю правду" и вынести родительскую семью из памяти на психодраматическую сцену. В ходе психодрамы защитные тактики и способы решения конфликтов, развитые в детстве, чтобы облегчить жизнь в доме, который воспринимался как враждебный, всплывают на поверхность. Как только они оказываются на поверхности, становится легче их идентифицировать и таким образом прочувствовать и понять, почему они стали необходимыми.

Дети приобретают "чувство Я" разными путями. Важнейшее значение в формировании "чувства Я" ребенка имеет модель его родителей. Ощущение своей ценности - "Я уважаем и ценная личность" - играет основополагающую роль в сохранении душевного равновесия и краеугольный камень самодисциплины. Оно является непосредственным продуктом родительской любви. Это убеждение должно вырабатываться в детстве; очень трудно приобрести его во взрослой жизни. Соответственно, если дети благодаря любви своих родителей научились чувствовать свою ценность и приобрели самоуважение, превратностям взрослой жизни будет очень трудно сломить их дух.

Когда родители слишком сосредоточены на чем-то одном, например, на работе, сексе, развлечениях, или они страдают алкоголизмом, наркоманией и пр., у них не остается ни времени, ни эмоциональной энергии на что-либо другое. Дети чувствуют это и испытывают отчуждение от родителей со стороны некой силы, которую они не в силах ни увидеть, ни понять. Они приобретают опыт жизни в эмоциональном вакууме, в ощущении заброшенности и в тоже время повышенной требовательности со стороны плохо определяемой атмосферы. Они чувствуют, что их родители не полностью открыты даже для самих себя. Дети склонны интериоризировать закрытость родителей как отстранение или неудовлетворенность ими самими. В результате они стыдятся самих себя и начинают задумываться, что с ними не так. Проблема усугубляется тем, что родители, которые мало общаются с ребенком, испытывают чувство вины, а также раздражение или даже ярость в отношении своих детей из-за их постоянных требований. Эти требования напоминают родителям об их несостоятельности в этой роли и пробуждают собственную внутреннюю боль. Испытывая чувство вины, они нередко пытаются избавиться от него с помощью чрезмерного внимания. Таким образом, ребенок оказывается в растерянности. С одной стороны, он не получает достаточного внимания, когда он в нем нуждается, а с другой, - периодами получает больше внимания, чем ему требуется.

Дети чтобы создать стабильное "чувство Я" нуждаются в разумной, постоянной обратной связи в годы своего развития. Необходимо понять особенности интеллекта ребенка, чтобы осознать, почему детский опыт актуален на протяжении всей жизни. Дети думают иначе, чем взрослые. Они живут в мире "магического" мышления, где портьеры могут стать танцующими привидениями, а чучело птицы способно ожить. Подобным магическим образом ребенок может представлять своего отца алкоголика или психопата. Обстановка, в которой растет ребенок, хранится в его памяти в той форме, в которой она была усвоена. Когда среда, в которой растет ребенок, наполнена тайными чувствами, непонятной злобой, тревогой или невыраженной болью, ребенок заражается ими и интериоризирует их как свои собственные чувства. Дети не способны к абстрактному, рациональному анализу. Они видят в своих родителях репрезентации самих себя; они кажутся себе такими же, как и их родители. Если мать и отец кажутся им сильными личностями, то и дети чувствуют себя сильными. Если их родители испытывают чувство стыда, то дети превращаются в этот "стыд". Если родители ощущают себя потерянными, то детям тоже будет трудно найти свое место в жизни. Желание со стороны детей "вылечить" своих родителей - это попытка "вылечить" самих себя, поскольку на самом глубинном раннем уровне родители представляют собой единое целое с ребенком. Дети ощущают свое единство с родителями благодаря особенностям их самоидентификации и в этом смысле, они неизбежно будут воспринимать себя через призму своих родителей.

Частая недоступность родителей и отсутствие обратной связи с их стороны, а также интериоризация детьми их глубинных, нерешенных проблем препятствуют растущему ребенку в формировании "Я". Поглощенность определенными видами деятельности (общение с друзьями, алкоголизм и пр.) в некоторой степени помогает отогнать дурные чувства, и менее рискованно, чем взглянуть в глаза тому, что за ними лежит. Непосредственное обращение к чувству боли, смятения или ярости кажется опасным и пугающим. Замещающие виды деятельности предлагают альтернативные чувства, которые вначале предсказуемы и контролируемы. Однако печальный факт состоит в том, что хотя они и предлагают избавление от душевной боли, со временем они искажают реальное "Я", вытесняя его ложным "Я". Когда это ложное "Я" теряет свою основу, нет реального "Я", которое могло бы занять его место. Так, мать впадает в депрессию, когда ее дети покидают отчий дом; алкоголик, курильщик или сходят с ума, когда не могут удовлетворить свою страсть.

Контакт с душевной травмой на более низком уровне, чем лексическое мышление, позволяет клиенту оживить весь свой травматический опыт, почувствовать его в настоящем и избавиться от него.

Психодраматические техники работы с семейными проблемами

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОЦИАЛЬНОГО АТОМА

"Социальный атом" - это краеугольный камень семейной терапии. На ранних стадиях терапии можно попросить клиента построить "социальный атом" его родительской семьи и использовать его в качестве референта на протяжении всего процесса работы с родительской семьей. Например, можно спросить: "С кем вам хотелось бы поговорить? Что вам нужно сказать людям, входящим в ваш атом?". Или когда человек в повседневной жизни беспокоит клиента, можно спросить "Кого этот человек представляет для вас в вашем социальном атоме?".

В ходе терапии клиент можете заняться изучением других "атомов", релевантных с точки зрения дальнейшей, взрослой жизни. Кроме того, клиент может построить любой из "социальных атомов" родителей в решающие моменты своей жизни, например, на момент своего рождения, или в другие поворотные моменты свой жизни. Можно также попросить клиента построить "социальный атом" кого-либо из родителей в начале их заболевания алкоголизмом или в значимые для них детские или юношеские годы. Клиент может создать "социальный атом" братьев или сестер в релевантные моменты своей жизни. Метод "социального атома" в той степени гибок и применим, в которой терапевт способен его использовать. Он может быть полезным орудием для изучения с разных точек зрения родительской семьи, которая была интериоризирована клиентом.

В ходе проведения работы с семьей есть возможность использовать различные психодраматические техники и игры, которые имеют дело с широким разнообразием проблем, присутствующих в любой семейной системе.

ДУХ ДОМА (семейные демоны)

Цель этой техники - выявить неосознаваемую атмосферу дома и высвободить сохранившиеся ощущения, которые были заимствованы из этой атмосферы.

Последовательность проведения техники "дух дома":

1.Провести короткую визуализацию атмосферы, характерной для родительского дома. Надо попросить членов группы расслабиться и вернуться во времена, когда они жили в родительской семье. Они должны постараться мысленно представить свои семьи как можно ярче, - в каком месте дома они находятся, как они выглядят, какая царит атмосфера и пр.

2.Выбрать в качестве протагониста того человека, который максимально "разогрет". Надо попросить его выбрать тех участников группы, которые будут исполнять роль членов семьи, домашних животных и пр., а также человека, который будет играть протагониста. Попросите протагониста указать местонахождение и положение каждого члена семьи, придавая им позы и выражение лица, которые наиболее характерны для них. Попросите "вспомогательныхЯ" замереть в этих позах.

3.Попросите протагониста пройтись вокруг "скульптур", рассматривая их и переживая те чувства, которые они вызывают. Затем предложите ему взять на себя роль "духа дома", произнося: "Я дух этого дома и...". В этот момент он может высказать все, что ему хотелось бы сказать о неосознаваемых настроениях, царивших в родительском доме. Он может встать перед любым из действующих лиц, включая самого себя, и продублировать, что происходит у того внутри.

4.Протагонист заканчивает сцену, говоря от имени "духа дома" все, что ему кажется правильным.

5.Оставьте достаточно времени для шеринга.

Вариации.

Это упражнение может служить "разогревом" перед семейной психодрамой, или выступать в качестве самостоятельного упражнения с шерингом в конце. Оно также может быть выполнено с одним протагонистом, выступающим с монологом от имени "духа дома" (психодрама вдвоем).

СЕМЕЙНЫЕ ПРАВИЛА

Цель упражнения довести до сознания непроговариваемые семейные правила и проанализировать семейные правила.

Последовательность шагов:

1.Каждый член группы должен приготовить бумагу и две ручки разного цвета.

2.В качестве разогрева скажите: "Закройте глаза и погрузитесь в воспоминания своего детства и юности, оживите чувства, связанные с вашей семьей, или мысленно нарисуйте образы дома или семьи, которые вам кажутся важными".

3.После этого попросите участников открыть глаза и скажите: "Одним цветом запишите семейные правила, которые громко декларировались в вашем доме, например, "Мы никогда не ругаемся матом", или "Мы всегда ведем себя как порядочные люди".

4.Продолжите: "Другим цветом запишите правила, которые оставались "подразумеваемыми", правила, которые молча принимались всеми в семье - никогда не произносились, но и никогда не нарушались".

5.Дайте время обсудить эти правила с доверенным лицом или с группой.

Вариации

Это упражнение может выступать в качестве "разогрева" перед психодрамой. Оно также может быть продолжено, если участники группы выделят третьим цветом правила, по которым они живут в настоящее время и активно передают их своей семье или друзьям.

ДВОЙНЫЕ ПОСЛАНИЯ

Цель упражнения обнаружить несовместимые послания и ожидания, которые им передавали родители, и выявить двусмысленные послания.

Последовательность шагов:

1.Первое, выполните упражнение "Семейные правила", описанное выше.

2.Попросите участников приготовить ручку и бумагу.

3.Попросите участников обратиться к выполненному ими упражнению "Семейные правила".

4.Скажите: "Схематически изобразите собственную фигуру и расположите вокруг нее фигуры других людей из вашей родительской семьи - тетей, дядей, бабушек и дедушек, домашних животных - всех, кого вы считаете нужным включить".

5.Спросите: "Что ожидали от вас в семье?". И попросите участников записать правила, которые транслировались родителями, бабушками и дедушками или любым другим семейным авторитетом.

6.Продолжите: "Подчеркните правила, по которым ваши родители одновременно жили сами и ожидали их исполнения от вас".

7.Продолжите: "Теперь подчеркните правила, выполнение которых родители и другие семейные авторитеты ожидали от вас, но по которым сами не жили".

Комментарии

Дисфункциональные семьи, стремящиеся создать впечатление "благополучного дома", склонны ожидать от детей то, что в их собственном поведении отсутствует; в результате дети вынуждены нести на себе груз по убеждению окружающих в том, что в семье все замечательно. Моделирование - наиболее эффективный способ формирования поведения. Поэтому дети, которые бессознательно моделируют поведение своих родителей, но от которых родители требуют иных форм поведения, испытывают стресс и чувствуют внутреннюю раздвоенность. Дети часто "отзеркаливают" родителям их собственное поведение, а затем родители бессознательно пытаются корректировать в их детях то, что они сами не в состоянии заметить или исправить в своем поведении.

БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЕ СЕМЕЙНЫЕ ПОСЛАНИЯ

Цель упражнения прояснить послания (как негативные, так и позитивные) родительской семьи, которые усваиваются на бессознательном уровне, и довести эти послания до уровня сознания, что позволит клиентам проработать их и при желании отбросить.

Последовательность шагов:

1.Раздайте участникам бумагу и ручки.

2.Попросите их схематически изобразить в виде рисунка или символа самих себя; они могут использовать и свою детскую фотографию.

3.Скажите им: "Вокруг изображения или над ним запишите все семейные послания: те, которые открыто декларировались; те, которые не произносились вслух, а также те, которые просто витали в воздухе".

4.После того, как они это сделают, скажите: "На другом листе бумаги напишите пару параграфов о том, как эти послания реализовывались вами в вашей взрослой жизни".

5.Когда они закончат, попросите: "Теперь коротко запишите, как вы реализуете эти послания на бессознательном уровне в вашей собственной жизни, или передаете их другим людям. Как они влияют на ваше восприятие других людей и на то, как другие люди воспринимают вас?".

6.Позвольте им обменяться информацией с доверенным лицом или группой.

Комментарии

Бессознательные послания, которые абсорбируются не проверенными и не отредактированными, (то есть, как единое целое), имеют огромную власть над человеком. Они в действительности представляют собой тот образ, который складывается у других людей о самих себе и о нас, и воспринимаются нами как те истины, к которым мы пришли самостоятельно. Необходимо дать время на то, чтобы понять эти послания и освободиться от них.

ПРИНИМАЕМЫЕ ЧУВСТВА

Цель упражнения понять, наличие, каких чувств отрицалось другими членами семьи, и отделить собственные чувства клиента от тех, которые они демонстрировали вовне для других людей.

Последовательность шагов:

1.Попросите участников приготовить бумагу и ручку.

2.Первое, сделайте выше описанное упражнение "Бессознательные семейные послания". Неважно выполнялось ли это упражнение одним человеком или группой, проведите "разогрев" с помощью направленного воображения (медитативный разогрев) и позвольте клиенту окунуться в атмосферу своего родительского дома.

3.Попросите участников изобразить с помощью простого рисунка или символа, или просто написать имена членов семьи, включая их самих. Попросите их записать чувства, которые, как им казалось, человек переживал, но в которых не сознавался или отрицал их.

4.Ручкой другого цвета попросите их провести линию от человека, отрицающего свои чувства, ко всем людям, которые чувствовали "за него" или передавали ему чувства, а затем запишите это чувство словами в конце линии.

5.Позвольте им обменяться информацией с доверенным лицом или с группой.

Вариации

Когда авторитетные члены семьи, такие как родители, отрицают такие чувства как стыд, злость, или влечение, отказываясь открыто признаться в них самим себе или другим, тем не менее, они присутствуют в самой атмосфере дома. Другие члены семьи получают сбивающие с толку (смешенные) послания и переживают эти чувства, не осмысливая их, как свои собственные. В ситуации, когда один человек не берет на себя ответственность за свои чувства, другие люди могут переживать и брать ответственность за них как за свои собственные - один из аспектов "ко-зависимости" и "смешения". Диаграммы, которые получаются при выполнении этого упражнения, показывают, каким образом в дисфункциональных семьях ее члены становятся запутанными, а также насколько трудна задача сепарации и взросления. В дисфункциональных семьях, во-первых, трудно понять, какие чувства являются нашими собственными. Во-вторых, трудно отделить от того, что плохо локализовано. В неясной системе трудно дифференцировать само определяемое и индивидуальное.

СКРЫТЫЕ СЕМЕЙНЫЕ ТЕНИ

Цель упражнения вывести на свет скрытую внутрисемейную динамику и понять негативное "смешение" между членами семьи.

Последовательность шагов:

2.Попросите их схематически изобразить в виде простого рисунка или символа членов своей родительской семьи.

3.Далее рядом с каждым символом попросите их написать слова или фразы, которые описали бы "неявную тень", отбрасываемую авторитетными членами семьи. Эта "тень" представляла собой важную составную часть той атмосферы, которая царила в доме, но это влияние оставалось полностью или частично не заметным.

4.Попросите каждого участника схематически изобразить на разных листах бумаги собственное "теневое Я" и "теневое Я" членов семьи. Расположите их в том порядке, в котором они относятся к "Я", и \ или разделите их на подгруппы, которые существовали внутри семьи, как на сознательном, так и бессознательном уровнях.

5.Участники могут использовать слова или фразы, чтобы далее описать их взаимоотношения.

6.Участники могут записать свои мысли и чувства по поводу увиденного, или они могут обсудить эти диаграммы с доверенным лицом или с группой.

Вариации

Убедитесь, что каждый участник выполнил индивидуальное упражнение "Тень", прежде чем браться за это упражнение. Они могут соединить линиями членов семьи, выделить образовавшиеся группы, записать слова, описывающие динамику их взаимоотношений, или зрительные знаки, и тем самым расширить рамки данного упражнения. Все, что им помогает, будет правильным.

СЕМЕЙНЫЕ ГРУППИРОВКИ

Цель упражнения понять, на какие группы подразделялась их родительская семья, и кто с кем был связан определенным образом, а также выяснить, какое влияние оказывали эти союзы, и исследовать пути, которые позволят с ними справиться.

Последовательность шагов:

1.Попросите участников приготовить ручку и бумагу.

2.Используя треугольники для обозначения мужчин и кружки для обозначения женщин, попросите участников проиграть в уме различные семейные группировки.

3.Скажите: "Вначале изобразите организацию семьи, как она вам видится".

4.Когда они выполнят это задание, скажите: "Теперь выделите, как можно более мелкие внутрисемейные группировки и используйте символы, которые позволят изобразить диады и триады на том же или другом листе бумаги. Обозначьте ваши символы приемлемыми именами. Вы можете включить членов более широкой семьи или домашних животных в ваши группировки".

5.Попросите участников обменяться информацией с другим человеком или с группой о причинах такой группировки людей и их чувств в отношении друг друга.

Комментарии

Эта игра может открыть послужить началом для продуктивной дискуссии относительно вновь открытых внутрисемейных союзов, которые имели влияние на семью. Вы можете провести психодраму, которая будет иметь дело с одной из группировок.

ЖИЗНЕННЫЕ УРОКИ, ИЗВЛЕЧЕННЫЕ ИЗ СЕМЕЙНОГО ОПЫТА

Цель упражнения понять осознанные и неосознанные соглашения, принятые в семье, а также понять, как эти соглашения продолжают или не продолжают практиковаться в семье.

Последовательность шагов:

1.Попросите каждого участника приготовить ручку и два листа бумаги.

2.Попросите участников закрыть глаза и погрузиться свое прошлое, позволяя сценам сменять одна другую.

3.Скажите: "По мере того, как эти сцены проходят в вашем воображении, делайте мысленные заметки, какие уроки вы извлекли относительно того, как функционирует ваша семья".

4.Затем скажите: "На листке бумаги коротко запишите тот урок, который может быть выведен из этой сцены. Например, "Подготовь себя ко всему, что может произойти в будущем", "Не обращай внимания на свою боль и сохраняй спокойное лицо", "Мы интеллигентные люди, мы хорошо относимся к окружающим" и пр.

5.Попросите участников написать слово "Неявные или бессознательные" наверху одного листа бумаги и "Проговариваемые или осознанные" наверху другого листа.

6.Попросите их занести не проговаривавшиеся уроки под рубрику "Неявные или бессознательные", а проговариваемые в рубрику "Проговариваемые или осознанные".

7.Попросите их просмотреть свои записи и подчеркнуть те соглашения, которым они следуют и сегодня.

8.Скажите: "На отдельном листе бумаги коротко запишите ситуации из вашей текущей жизни, в которых эти соглашения реализуются".

А. Постройте психодраму вокруг ситуации, в которой соглашение впервые было "осознано". Выберите любое соглашение, в отношении которого протагонист в достаточной степени "разогрет".

Б. Положите "соглашение" на пустой стул и разговаривайте с ним, обмениваясь ролями, или выберите кого-нибудь для исполнения роли "соглашения" и сделайте то же самое.

В. Разбейтесь на небольшие группы или пары и обсудите свои записи.

Г. Обратитесь с письмом к "соглашению", которому вы хотели бы сказать "прощай", опишите свои чувства относительно него, объясняя, почему вам надо от него избавиться.

10.Какой бы из вариантов вы ни выбрали, оставьте время для шэринга.

Комментарии

Это упражнение может также использоваться в отношении "соглашений", принятых в рабочем коллективе или семейных соглашений, которые переносятся на рабочее место.

СЕМЕЙНЫЕ СОГЛАШЕНИЯ

Цель упражнения прояснить "явные" и "неявные" соглашения относительно членов семьи и превратить бессознательные соглашения в сознательные.

Последовательность шагов:

1.Попросите участников приготовить ручку и бумагу.

2.Попросите их разделить лист бумаги на две части. Наверху первой половины напишите "Проговариваемые", а на верху второй половины - "Не проговариваемые".

3.Скажите: "Расположите себя на бумаге там, где вам захочется, вместе с теми людьми, с которыми у вас складывались значимые для вас отношения. Используйте кружки для обозначения женщин и треугольники для обозначения мужчин. Поместите эти символы таким образом, чтобы показать отношения этих людей друг с другом, напишите их имена внутри символов; и коротко запишите "проговариваемые" и "не проговариваемые" соглашения.

5.Обсудите эти соглашения и чувства, которые сопровождают их с доверенным лицом или с группой. Попытайтесь выявить те способы, посредством которых эти соглашения работают сейчас.

Вариации

Не проговариваемые соглашения, которые имели большую власть в прошлом, могут действовать и во взрослой жизни. Например, семья может считать, что старший ребенок самый сообразительный. В результате остальные дети могут через всю жизнь пронести ощущение, что они не достаточно умны. Арена семьи, какой бы маленькой она ни была, репрезентирует для детей весь мир; таким образом, роль и характеристики, которые в неявной форме атрибутируются человеку в детстве, становятся его само-восприятием. Поэтому клиентам важно понять, какие контракты, заключенные в его детстве между членами его родительской семьи, он перенес и в свою взрослую жизнь. После выявления соглашений, которые клиентам не нравятся, возможно, они захотят записать новое соглашение вместо каждого старого. Например, соглашение "Моя сестра симпатичная, а я сообразительный" может быть переписано следующим образом: "Моя внешность меня вполне устраивает, и я уважаю мой собственный интеллект и интеллект других".

ЕСЛИ БЫ СТЕНЫ МОГЛИ ГОВОРИТЬ

Цель упражнения прояснить не проговариваемую атмосферу, царившую в родительском доме и получить доступ к не проговариваемым чувствам и занятиям.

Последовательность шагов:

1.Попросите участников приготовить ручку и бумагу.

2.Попросите их закрыть глаза и "войти внутрь дома", в котором вы жили в детстве. Скажите: "Позвольте образам детства всплыть на поверхность вашего сознания. Пусть ваше воображение заведет вас в любую из комнат. Позвольте любым образам или чувствам овладеть вами и постарайтесь просто погрузиться в них".

3.Скажите: "Используйте образ стены, которая может говорить. Говорите как будто вы и есть эта стена и опишите все то, что вы видите, и что происходит. Опишите это на листке бумаги".

4.Попросите участников обсудить то, что они написали, с другим доверенным лицом или с группой.

Вариации.

Это упражнение может использоваться с разными комнатами, и каждый раз оно будет иным. Оно также может использоваться для поездки в машине или жизни в другом доме. Некоторые места будут хранить счастливые и безопасные воспоминания, тогда как другие - хранят несчастные или травматические воспоминания; в равной степени важно воспроизвести их все. Если какому-либо предмету есть что сказать, он может быть указан и произнесен монолог от его имени. Это упражнение может также выступать в качестве "разогрева" перед психодрамой. Условно поместите этот предмет или стену на пустой стул, обменяйтесь с ним ролями, или выберите человека для исполнения его роли.

ОПИСАНИЕ ПОДТЕКСТОВ

Цель упражнения выразить не проговариваемые мотивы и чувства, или выразить словами молчаливую атмосферу в вашем доме, а также понять послания, которые содержались в атмосфере дома и были присвоены протагонисттом.

Последовательность шагов:

1.Попросите участников приготовить ручку карандаш и бумагу.

2.Скажите: "Закройте глаза, расслабьтесь, отрегулируйте дыхание и дайте свободу вашему воображению и памяти. Вообразите сцену, и пусть на этой сцене будет разыграна ситуация, когда вы почувствовали, осуществлявшийся на поверхности, сильно отличались от того, что эти люди переживали внутри. Это был момент, когда вы почувствовали, что "внутреннее" и "внешнее" не были синхронизированы, заставляя вас "не верить своим глазам" или почувствовать себя в изоляции".

3.Продолжите, сказав: "Посмотрите на действующих лиц на вашей сцене. Посмотрите на их лица и позы и послушайте, что они говорят".

4.Продолжите: "Посмотрите на себя в этой сцене, и позвольте себе погрузиться в те чувства, которые она порождает".

6.Продолжите: "На листе бумаги запишите все, что говорит этот голос, неважно имеет ли это какой-либо смысл или нет. Запишите то, что вы слышите, не пытаясь отредактировать или внести коррективы. Просто зафиксируйте, что говорит голос".

7.Попросите участников провести шэринг относительно того, что они написали, с другим доверенным лицом или с группой.

Вариации

Это упражнение можно выполнять индивидуально или в групповой сессии, но в любом случае затем необходимо громко прочитать написанное. Возможно, следует включить мягкую негромкую музыку или приглушить свет. Если вы структурируете это упражнение психодраматически, протагонист может прочитать полученный материал выбранному им лицу из его прошлого и представить это лицо с помощью пустого стула или монолога. Затем он может обменяться ролями и дать этому лицу возможность ответить.

СЦЕНА И ПОДТЕКСТ

Цель упражнения довести до сознания подтекст ситуации и глубже понять ту власть, которой обладают подавленные чувства в атмосфере семьи.

Последовательность шагов:

1.Попросите участников закрыть глаза и позволить ситуации из их прошлого всплыть на поверхность - той ситуации, которая, согласно их ощущениям, была внутренне противоречивой или "крейзи". Речь идет о ситуации, когда их чувства не соответствовали тому, что происходило вовне. Например, когда, будучи внешне вежливыми и выражающими удовольствие на семейном ужине, внутренне они чувствовали свою отверженность, враждебность или злость.

2.Выберите протагониста и попросите его указать членов группы для исполнения каждой роли в этой сцене.

3.Затем попросите протагониста разместить людей по местам, описывая характер действующего лица одним или двумя предложениями, или демонстрируя их характер с помощью обмена ролями и принятия типичной для них позы. В процессе проигрывания этой сцены попросите протагониста поговорить с любым действующим лицом, с которым ему захочется. Далее, протагонист обменивается ролями с человеком, играющим его, и произносит не проговаривавшиеся слова подтекста, как он его видит и чувствует. Он может захотеть выступить в качестве дублера или произнести монолог и выразить словами неосознанные чувства, возникшие у него в этой ситуации.

5.Позвольте группе обменяться своими чувствами и мыслями с протагонистом, которые возникли у них в процессе наблюдения за сценой, а затем позвольте "дополнительному Я" обменятся ролями.

Вариации

Это упражнение может выполняться в связи разными ситуациями, в которых протагонист чувствовал, что не может открыто выразить свои мысли и чувства. Идея состоит в том, чтобы та невыраженная реальность, которая была весьма значимой, но не понятой, получила голос. В дисфункциональных семьях та реальность, которую человек видит своими глазами, и то, что он ощущает, в значительной степени отличаются друг от друга. Когда две реальности не совпадают, человеку начинает казаться, что он "сходит с ума", и он начинает сомневаться в собственном восприятии. В дисфункциональных семьях всячески подчеркивается необходимость делать вид, что все хорошо; чем слабее семья, тем шире разрыв между тем, как семья выглядит, и тем, что она реально чувствует. В этом упражнении мы "даем голос" этому разрыву и добиваемся некоторого понимания того, что происходит в смутной области чувств.

РОДИТЕЛЬСКАЯ ПРОЕКЦИЯ

Цель упражнения выявить родительскую проекцию, или включенного родителя, и идентифицировать слепые пятна в интрапсихических отношениях с родителем.

Последовательность шагов:

1.Начните с короткого направленной стимуляции воображения, когда вы просите участников вчувствоваться в те характеристики родителей, которые, как им кажется, они несут в себе. Речь может идти о тех аспектах личности, которые пугают их, или заставляют страдать, или напротив аспектах, которые заставляют их чувствовать себя хорошо.

2.Попросите членов группы за две-три минуты "показать" одного из своих родителей. Все, что приходит в голову.

3.После того, как каждый, кто вызвался это сделать, "покажет" своего родителя, выделите некоторое время для обсуждения этого показа.

4.Предложите членам группы еще раз выполнить это упражнение, если они вызовутся, с тем же или другим родителем.

5.Затем попросите группу обменяться своими мыслями и чувствами, которые они вынесли из второго раунда показа. Что они пережили, выполняя это упражнение еще раз?

6.Некоторые члены группы могут выразить желание использовать это упражнение как "разогрев" к психодраме, посвященной их родителям. Для этого они могут выбрать среди членов группы исполнителей роли их родителей, или сами решат сыграть эту роль и выбрать еще кого-нибудь сыграть их самих или других людей на сцене.

Вариации

В любой момент эти маленькие эпизоды могут перерасти в более объемные сцены, при условии, что протагонист захочет пойти этим путем, и это получит одобрение группы. Это полезно для всех членов группы, поскольку мы все в той или иной степени несем личностные проекции своих родителей внутри себя. Проигрывание проекций позволяет нам взглянуть на то, что мы интериоризировали, и отнестись к ним критически или одобрительно.

Еще один вариант может состоять в том, чтобы взглянуть на жизненную ситуацию "как родитель", дабы понять то, как родители думают. Это можно сделать вербально или психодраматически с помощью интервью. Просто опишите ситуацию, разыграйте сцену или используйте иную ранее упоминавшуюся технику.

СЕМЕЙНЫЕ ПОТЕРИ

Цель упражнения прикоснуться к тому, что семья как единое целое потеряла, и идентифицировать потери таким образом, чтобы они были проработаны.

Последовательность шагов:

2.Отведите некоторое время для направленного воображения, так чтобы участникам удалось погрузиться: во-первых, в свою родительскую семью, и, во-вторых, в проблемы, которые они ощущают как потери.

3.Скажите: "На листке бумаги позвольте высказаться вашему внутреннему голосу, возможно голосу ребенка, сохранившемуся внутри вас. Опишите отдельным словом или фразой, что этот ребенок потерял".

4.Если вы работаете с группой, вы можете структурировать психодраму вокруг любой из этих ситуаций. Наряду с тем, что было потеряно, участники могут обсудить и то, что они хотели бы изменить в своем детстве.

5.Попросите участников обсудить с группой или с терапевтом все возникшие у них чувства.

Вариации

Если вы работаете с большой группой и не хотите проводить психодраму, вы можете разбить ее на пары или группы из трех или четырех человек и обсудить свои записи, после чего вернуться в большую группу и продолжить шэринг.

Если вы используете это упражнение в индивидуальной терапии, проиграйте все чувства со своим клиентом. Вы можете поставить пустые стулья для репрезентации действующих лиц и поговорить с ними.

ПОЗИТИВНЫЕ ПОСЛАНИЯ

Цель упражнения выявить то, что было хорошего в детстве человека и определить те места и людей, от которых исходило это хорошее.

Последовательность шагов:

1.Попросите участников группы приготовить ручку и бумагу.

2.Попросите участников схематически изобразить себя в детстве любым способом, который им покажется выразительным.

3.Скажите: "Вспомните позитивные послания, которые вы услышали, или почувствовали, когда были детьми".

4.Скажите, "Запишите эти послания в любом месте на листе бумаги. Рядом с посланием напишите, от кого оно исходило, включая вас самих".

5.Наконец, "Обсудите это с доверенным лицом или с группой, или выберете исполнителя роли, чтобы произнести эти послания лицу в любой приемлемой для вас форме".

Вариации

Мы все усваиваем позитивные послания о нас - и, хотя необходимо получить доступ к негативным посланиям, в равной степени важно выявить и положительные послания, которые представляют собой часть нашего бессознательного "Я". Положительное восприятие себя самого представляет собой жизненно необходимое условие нашего хорошего самочувствия.

ЛИЧНЫЕ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ И ТАЛАНТЫ

Цель упражнения понимание и выявление наших сильных сторон и талантов и толерантности к чувствам, которые возникают при осознании наших положительных качеств, а также взять ответственность за хорошие качества и работа над ними, а также сфокусироваться на них.

Последовательность шагов:

1.Попросите участников приготовить ручку и бумагу.

2.Сажите: "Мы все обладаем качествами, которые считаем положительными. Мы иногда сосредотачиваемся на негативных сторонах и забываем о своих хороших качествах, которые мы унаследовали и развили. Перечислите некоторые из этих основополагающих качеств, которые вы пронесли через свою жизнь, и которые дают вам силы для изменения и перестройки в будущем".

3.Попросите участников выбрать любого человека в их жизни, от которого они хотели бы получить письмо с положительной оценкой собственной личность, где содержалась бы благодарность за их силу и помощь, и признание их хороших качеств. Попросите их написать это письмо самим себе, как будто они были этим лицом.

4.Попросите участников обсудить это письмо с группой или доверенным лицом, или разбившись на пары. Можно попросить участников выбрать кого-нибудь в группе, кто хотел бы, чтобы письмо было прочитано ему. Протагонист может также выбрать кого-то, кто сыграл бы его самого, когда он будет читать свое письмо, исполняя роль "дополнительного Я".

5.Вернитесь в большую группу и проведите шэринг.

Вариации

Если это упражнение выполняется в индивидуальной работе, письмо может быть обсуждено и проработано с терапевтом. Вы можете также построить психодраму с пустыми стульями или "дополнительными Я", представляющими позитивные качества клиента. Вы можете попросить участников поговорить с "этим положительным качеством" и поменяться ролями с ним, выступая от имени этого качества.

СЕМЕЙНЫЕ БОГИ

Цель упражнения найти игровой способ для идентификации семейных идеалов и посмотреть, какую роль играют идеалы в жизни отдельного человека.

Последовательность шагов:

1.Попросите участников приготовить бумагу или цветные ручки или карандаши.

2.Скажите: "Закройте глаза и вспомните те моменты, которые идеализировались вашей семьей: работа, популярность, мозги, успех, физическая сила, красота, власть, неизменная жертвенность, неудача и пр.".

3.Продолжите: "Сейчас, используя символы, слова или разные цвета, изобразите или опишите различных богов и божков, которым поклонялась ваша семья".

4.Продолжите: "Рядом с тем, что вы написали, попытайтесь определить, кто был хранителем каждого идеала, - чья задача состояла в том, чтобы проводить в жизнь определенный идеал или репрезентировать интересы семьи, воплощая эти характеристики. Возможно, носителем того или иного идеала служила одна личность, а возможно несколько. Запишите их имена в соответствующих местах".

6.Попросите участников обсудить полученные диаграммы и свои чувства в маленькой группе или с другим лицом. Кроме того, вы можете провести психодраму, используя членов группы или пустые стулья для исполнения различных ролей.

Вариации

Семьи часто приписывают определенную функцию или роль своим членам. В деструктивных семьях подобные идентификации становятся чрезмерно фиксированными, и их члены начинают чувствовать себя носителями определенных качеств. В семье отсутствует достаточная гибкость в смене отдельных стадий и ролей естественным путем. Поскольку члены семьи пытаются сохранить ситуацию стабильной и избежать хаоса, она становится фиксированной.

ДНЕВНИК "СЕМЕЙНЫХ БОГОВ"

Цель понять, каковы были главные устремления семьи, и обменяться ролями с другими членами семьи игровым и занимательным способом.

Последовательность шагов:

1.Попросите участников вначале выполнить предыдущее упражнение "Семейные боги и божки".

2.Попросите их сделать запись в "дневнике" с точки зрения каждого бога и божка. Пишите от первого лица в шутливом тоне: "Я божок красоты и я живу в мечтах Маши. Она поклоняется мне с помощью журналов, клипов, групп и пр.".

3.Участники могут обсудить эти записи парами, маленькими группами или всей группой, если захотят.

Вариации

Каждый участник может выбрать одного божка, чтобы создать его портрет. Он может представить себя группе любым способом. Протагонист может использовать пустой стул, чтобы представить себя группе от имени божка, встать перед стулом и выразить свое отношение к "данной персоне" на стуле. После этого может быть произведен обмен ролями.

ПРОВЕДЕНИЕ РОДИТЕЛЬСКОЙ ПСИХОДРАМЫ

Цель упражнения понять своих родителей и их эмоциональные проявления, играя в их жизнь, и выявить межпоколенческие черты, которые передаются от родителей ребенку.

Последовательность шагов:

2.Попросите участников пригласить члена группы, который достаточно "разогрет" для исполнения его роли (или используйте пустой стул), когда он сам играет роль родителя. Затем выберите из членов группы исполнителей других участников разыгрываемой сцены.

3.По ходу развития родительской психодрамы просите протагониста обмениваться ролями с другими ее участниками.

4.Потагонист должен закончить сцену в любой момент, когда он почувствует, что она закончена. Вы можете предложить протагонисту, исполняющему роль одного из родителей, повести себя так, как протагонисту хотелось бы, чтобы родитель вел себя в его детстве, и выделить время для корректирующего опыта. Здесь полезным был бы обмен ролями.

5.Предоставьте достаточно большое время для шэринга.

психологические упражнения для тренингов

Особенности работы психолога с родителями детей, имеющих психофизические нарушения

Проблемы семей, имеющих детей с особенностями психофизического развития, носят комплексный характер, проявляющийся в:

• восприятии отклонений в развитии ребенка как трагедии всей жизни;
• наличии стойкого конфликта между имевшимися ожиданиями родителей по отношению к ребенку и реальной ситуацией;
• комплексе психоэмоциональных проблем:
  1. экзистенциальном вакууме;
  2. экзистенциальной тревоге и вине;
  3. депрессивном фоне настроения и восприятия жизненных перспектив;
  4. актуализированном страхе смерти;
• развитии патологизированных ролей при взаимодействии с окружающими;
• отказе от собственных жизненных планов и смыслов;
• появлении комплексов неполноценности;
• развитии общей семейной неудовлетворенности;
• специфических защитных реакциях родителей и компенсаторном поведении;
• снижении самооценки и оценки своего партнера по браку.

Проблемы родителей настолько глубоки и обширны, что разовой консультацией их не разрешить. Необходимым условием работы психолога с данной категорией является организованная многократная система встреч.

Родитель склонен воспринимать психолога как панацею от всех своих бед, по мановению руки которого все проблемы исчезнут. В связи с этим у родителей может появиться стремление к пассивному участию в коррекционном процессе. В этом случае психолог должен объяснить, что только активная двусторонняя деятельность способна принести результаты.

Условиями для начала работы с родителем являются следующие положения:

• многократность встреч психолога с родителем. Одноразовая встреча ничего не решает. Проблемы родителя накапливались длительное время и разрешить их за один раз невозможно;
• активность родителя в коррекционном процессе. Родитель не должен выступать в роли пассивного и благодарного слушателя. Для достижения результата необходима мотивация, заряженность на успех и глубинная внутренняя работа, направленная на изменение собственных представлений, убеждений, чувств и стереотипов;
• участие в коррекционной работе других членов семьи. Проблема, с которой обратился один из родителей, не является только его личной. Эта проблема общесемейная, а значит, решать ее необходимо всей семьей. В противном случае возможен обратимый процесс и эффективность работы будет очень низка.

Предлагаемая нами программа коррекции родительских установок прежде всего ориентирована на формирование родительского оптимизма. Работая с семьями детей с особенностями психофизического развития, психолог отдает себе отчет в том, что состояние ребенка является константным, неустранимым психологическим фрустратором. Адаптация членов семьи к этому факту протекает медленно, болезненно и приводит к возникновению многочисленных комплексных семейных дисгармоний. Соответственно целью психокоррекционного вмешательства является изменение в семьях деструктивного отношения к сложившейся ситуации и развитие фрустрационной толерантности к проблемам ребенка с особенностями психофизического развития.

Психокоррекционную помощь семьям с детьми, имеющими отклонения в развитии, по нашему мнению, целесообразно разбить на отдельные блоки, каждый из которых выполняет самостоятельную коррекционную нагрузку, но в то же время синтезирован в общую систему помощи. Содержание каждого блока может изменяться в зависимости от проблем конкретной семьи и существующей в ней ситуации развития, от успешности выполнения того или иного блока. Успешное выполнение одного блока способствует успеху в другом.

Итак, коррекционная работа с родителями ребенка с особенностями психофизического развития осуществляется в рамках следующих блоков:

• Трансформация родительских ожиданий и представлений о ребенке.
• Преобразование иррациональных суждений в рациональные.
• Устранение чувства вины, депрессивного фона на строения, страхов и комплексов.
• Расширение жизненного пространства родителя, помощь в организации его личной жизни, реструктуризация негативных ролевых стереотипов.

Коррекция родительских ожиданий (I блок)

Родители детей с особенностями психофизического развития подсознательно «цепляются» за систему ожиданий, которые существовали у них до появления такого ребенка, несмотря на то что эта ригидная система наносит им значительный психологический ущерб. Задача психолога при работе с этим блоком проблем состоит в том, чтобы прояснить родительские ожидания и найти им разумную альтернативу. Коррекционная работа в этом направлении может состоять из нескольких этапов:

1-й этап. Родителям предлагается письменно или устно ответить на вопрос: «Почему люди стремятся иметь детей?»

Родитель, записывая ответы на этот вопрос, возвращается в ситуацию, когда ребенка еще не было. Его записи представляют собой идеализированный конгломерат ожиданий.

По окончании работы родителя просят прокомментировать свои ответы. Психолог проходится по каждому конкретному пункту и стимулирует развитие комментариев родителя: Что именно провоцирует появление того или иного желания? С чем это может быть связано? Почему именно этому ожиданию в списке соответствует именно этот порядковый номер? и др.

После того как родитель прокомментировал свои ответы, психолог приближает его к собственной семейной ситуации: Попытайтесь вспомнить и проанализировать, какие именно ожидания были характерны для Вашего супруга/супруги?

Психолог намеренно не должен на этой стадии касаться вопросов относительно собственных ожиданий родителя. Во-первых, родителю психологически легче говорить об ожиданиях других людей; во-вторых, вопросы, касающиеся собственных ожиданий на данном этапе могут спровоцировать появление сопротивления. Как правило, ожидания партнеров по браку совпадают, однако истинные мотивы появления этих ожиданий могут быть разными. Этот факт следует иметь в виду. В тот момент, когда родитель обозначает систему ожиданий супруга, психолог задает уточняющие вопросы: Как Вы считаете, почему именно эти ожидания были характерны для Вашего супруга?} Какие его действия, слова, чувства говорят в пользу этого предположения? После того как иерархия ожиданий выстроена, психолог проясняет, какие именно ожидания были реализованы, какие ожидания не реализованы, какие чувства вызывает этот факт у партнера по браку, каким образом это проявляется в реальной жизни, в реальных действиях, поступках и т.д.

На данном этапе психолог может коснуться вопроса собственных ожиданий родителя в русле совпадения его ожиданий и ожиданий его партнера по браку, не вдаваясь в психологические детали.

2-й этап. Работа с собственными реализованными и нереализованными ожиданиями родителя.

В качестве подготовительной работы ко 2-му этапу может быть использована техника «Прогноз семейного развития». Это упражнение может быть предложено как домашнее задание. Родителю необходимо подумать и написать сочинение на тему «Моя семья через 5 лет».

Задачами данного упражнения являются актуализация ожиданий родителей, определение места каждого члена семьи в ее развивающейся структуре, диагностика и коррекция имеющихся страхов, связанных с будущим, и купирование возможных деструктивных схем развития семейной ситуации. Кроме того, подобная техника косвенно оказывает корригирующее влияние на чувство бесперспективности и субъективное переживание статичности собственного негативного состояния и фрустрирующей жизненной ситуации.

Обсуждение сочинения строится по следующему плану:

• Почему Вы видите свою семью в будущем именно такой?
• Почему именно эта роль отводится Вашим домочадцам?
• Какие ожидания реалистичны, какие - нет?
• Какие позитивные сдвиги произойдут в развитии семьи? Какие для этого есть предпосылки?
• Каким образом будут преодолены негативные факторы? Какие возможности для этого есть?

Психолог обращает внимание на временность некоторых проблем нынешней ситуации, их изменчивость, не только на возможность адаптации к сложностям, но и на перспективу их преодоления, может указать на определенный положительный экзистенциальный смысл выпавших на долю человека страданий, на множество фактов и перспектив личностного роста. Подобное упражнение позволяет родителю заглянуть в перспективу, проанализировать личностные особенности членов семьи, выделить в их и своих действиях позитивные и деструктивные начала с целью последующего наиболее приемлемого взаимодействия с ними. Это упражнение позволяет родителю задуматься над тем, что его нынешние действия способны оказывать влияние на весь ход семейного развития.

«Идеальный ребенок» . Родителю предлагается составить психологический портрет идеального ребенка. Лист бумаги делится на две части, в одну из которых и вписываются качества идеального ребенка.

Психолог на данном этапе должен прояснить весь контекст отношений родителя к ребенку. По окончании работы следует система вопросов, касающихся каждого отдельного качества; Почему именно эти качества представляют для Вас ценность? Почему ими должен обладать идеальный ребенок? Какие качества характерны для Вашего ребенка? Какие качества у него отсутствуют? Какие эмоции вызывает у Вас то или иное несоответствие ребенка Вашим идеалам? Что должен сделать ребенок, чтобы у Вас не появлялись по отношению к нему негативные чувства? Что должен сделать ребенок для того, чтобы соответствовать Вашему идеалу?

По ходу обсуждения психолог постоянно прибегает к уточнениям: Действительно ли у Вашего ребенка, отсутствует это качество? Оно отсутствует полностью или просто не развито? Попытайтесь ответить на вопрос: на сколько процентов это качество развито в Вашем ребенке в банный момент?

Подобные уточнения обращают внимание родителя на целый ряд важных психологических факторов: ребенок в потенциале имеет задатки идеала, несмотря на его особенности. Родитель просто не пытался анализировать эти задатки, не вдавался в детали их развития, комплексно и утрированно подходя к ребенку в оценках его личности и его жизненных перспектив; ребенок имеет положительную динамику развития. Это формирует родительский оптимизм. Психолог обращает внимание родителя на тот факт, что ребенку вовсе не обязательно соответствовать всем перечисленным качествам, чтобы быть идеальным. Идеалов не существует. И этот ребенок не исключение. Зато определенно имеет место уникальность данного ребенка, его неповторимый психологический портрет, который не становится менее ценным из-за отсутствия или несоответствия в этом портрете идеальных качеств, ожидаемых от него родителем. Родитель постепенно подводится к мысли о том, что его идеал ребенка - это всего лишь его идеал. Гнев, обида, раздражение – это наше нежелание мириться с уникальностью ребенка. Следовательно, мы подстраиваем ребенка под свою схему, не желая согласовывать ее со схемами и возможностями ребенка. Далее родителю предлагается во второй колонке напротив каждого идеального качества проставить процент выраженности этого качества у ребенка. Родители привыкли глобально, комплексно оценивать ребенка, отметая в нем то или иное качество. Данная техника позволяет родителю пересмотреть уровень восприятия своего ребенка, обнаружить в нем задатки «идеала» и наметить пути развития в нем этих идеальных качеств. Если родитель полностью отрицает у ребенка наличие того или иного качества, психолог обращает на это внимание родителя: Вы уверены, что этого качества и даже его задатков нет в Вашем ребенке? Откуда такая уверенность? Чего не хватает для его проявления? и т.д.

Таким образом, постепенно трансформируется отношение родителя к ребенку. В основе же негативно действующих ожиданий лежит проблема восприятия собственного ребенка. Подобное упражнение, как нам кажется, является необходимым звеном в коррекционной работе с родителями, которые так или иначе негативно оценивают качества и будущее своего ребенка с особенностями развития.

Трансформация ожиданий родителя. Родителю предлагается в одной колонке написать конкретные краткосрочные ожидания, связанные с развитием ребенка и отношением к нему, в другой – долгосрочные. Данное задание обладает для родителя острым аффективным зарядом. Поэтому, чтобы избежать переживания боли, родитель может проявить реакцию сопротивления. Задача психолога – преодолеть сопротивление и прояснить весь спектр эмоций, мыслей, действий. Этот этап работы тесно связан с системой приятия или неприятия родителем собственного ребенка. Родитель осознанно либо неосознанно страшится обнаружения этого факта, поэтому может демонстрировать реакции избегания и сопротивления. Признаком сопротивления может быть целый комплекс вербальных и невербальных реакций родителя: уход в общие рассуждения, поза, жестовые реакции и др. Психолог удерживает родителя в русле данной проблемы, не давая ему уходить от ответа и «растекаться» на иные темы: А почему Вы не хотите обсудить эту тему? Если сопротивление достаточно сильное, психолог может отступить, но лишь на время: Хорошо, к этим вопросам мы вернемся позже.

Между тем однажды поставленные вопросы психолога провоцируют у родителя эффект незавершенного действия и являются пусковыми для начала его внутренней работы. Отказ от ответов на эти вопросы нельзя трактовать как отказ от работы в целом. Это скорее проблема готовности родителя к разработке данной темы. Родитель должен внутренне созреть для того, чтобы общаться на эту тему с кем-либо еще.

После того как родитель составил список, ведется обсуждение по каждой позиции: Как Вы считаете, это ожидание реализуемо в Вашей ситуации? Если реализуемо, то как близки Вы к цели? Что мешает окончательному его воплощению? Какие Ваши чувства стоят за этим ожиданием? Почему именно оно имеет такое значение? На сколько процентов реализовано это ожидание? и т.д.

Это упражнение позволяет показать родителю, что многие его ожидания по-прежнему остаются реалистичными, просто для реализации некоторых из них необходимо больше затрат и терпения, а для других – меньше. В качестве подтверждения этого тезиса психолог указывает на тот факт, что многие из ожиданий уже реализовались или начали реализовываться, обращает внимание родителя на конкретные проявления этого. Кроме того, психолог объясняет родителю, что даже если какие-либо ожидания нереализуемы, то это не должно быть причиной трагедии. В качестве подтверждения этого тезиса психолог может обратиться к жизненному опыту родителя: Есть ли среди Ваших знакомых люди, которые, как Вам кажется, живут полноценной, насыщенной жизнью? (Наверняка родитель вспомнит несколько таких людей.) Как Вы считаете, все ли их жизненные ожидания были реализованы? Неужели все?

При помощи подобных вопросов родитель подводится к мысли о том, что даже часть нереализованных человеческих желаний не может оказать существенного влияния на переживание человеком чувства полноты и спокойствия. В конце концов, ожидания так же изменчивы, как и сам человек. Например, то, что субъективно ценно в подростковом возрасте, в зрелые годы может не представлять особого значения. Кроме того, ожидания – это лишь субъективно значимые элементы реализации жизненного пути. То, что важно для одного, абсолютно не интересует другого. Следовательно, важен не просто смысл, ожидание, иллюзия, сколько нахождение новых смыслов, соответствующих реалиям ситуации, и наше отношение к ним.

Таким образом, подобный подход призван снять остроту переживаний родителей относительно собственных нереализованных планов и косвенно подготавливает их к коррекции иррациональных установок и суждений.

Коррекция иррациональных суждений (II блок)

В основу работы психолога на данном направлении нам представляется целесообразным положить принципы рационально-эмотивной терапии. В качестве базисных для психокоррекционного воздействия представители данного направления выдвигают следующие тезисы: мысли являются главным фактором, определяющим эмоциональное состояние человека. Наши собственные мыслительные процессы определяют самочувствие. В основе патологии эмоций и многих психопатологических состояний лежат нарушения мыслительных процессов. Для описания этих когнитивных ошибок используется термин «иррациональные суждения». Иррациональность суждений выражается в их алогичности и чрезмерности обобщений, которые провоцируют появление неадекватных негативных установок и эмоциональных проявлений по отношению к себе и окружающим. Большинство иррациональных суждений можно отнести к одной из следующих основных категорий:

1. мысли-катастрофизации, преувеличение негативных последствий событий (Все пошло прахом. Все пропало. Это конец). Отношение к реальности строится исходя из этого преувеличения, которое провоцирует появление немотивированных страхов, тревоги, состояния паники и др.;

2. мысли-обязатели – это мысли, основанные на наборе правил и принципов индивида. Мысли-обязатели по отношению к окружающим чаще всего выступают в виде внутренних оценок окружающих и выдвижении неадекватных требований к ним («Ты должен», «Ты обязан», «Тебе следует» и др.). Мысли-обязатели обусловлены потребностями, чувствами и прошлым опытом человека. Однако чувства, потребности и опыт партнеров по общению иной. Соответственно у них есть свое представление о собственной системе долженствования. Мысли-обязатели призваны подчинить другого человека своим нормам и принципам, даже не глядя на несогласие партнера, что может приводить к возникновению межличностных конфликтов;

3. выражение оценки ценности человека - как себя, так и других. Такая оценка предполагает, что одни люди имеют меньшую ценность, чем другие. Разновидности:

§ мысли-обвинители – это мысли, которые определяют, классифицируют, интерпретируют поведение человека как негативное. Даже нейтральное или необъяснимое поведение человека интерпретируется с отрицательных позиций;

§ дихотомия «хорошо – плохо» - это стремление оценивать поступки человека в черно-белых тонах. При преобладании подобных мыслей человек даже не замечает истинного поведения окружающих;

§ наклеивание ярлыков;

4. условные предположения и выражения потребностей, т.е. субъективных условий для счастья или выживания («Если бы ты меня любил, то ты бы...», «Если бы ты делал..., то наша семья...» и т.д.). В состоянии эмоционального дискомфорта у человека появляются нереальные желания. Само по себе желание безвредно, но нарушения возникают из-за того, что желания разрастаются до неадекватных требований, которые и являются источником эмоциональных нарушений. Эти требования составляют суть иррациональных суждений и распознаются по таким ключевым словам, как «следует», «должен», «обязан», «необходимо», «приходится». Разновидностью условных предположений является предполагаемый умысел – интерпретация намерений (Он специально делает так, чтобы мне было плохо. Люди всегда стремятся сделать мне назло).

Иррациональных суждений достаточно много, человек сталкивается с ними на протяжении дня постоянно. При этом он не только слышит их от окружающих, но и сам продуцирует их бесконечно как во внутреннем, так и во внешнем плане. Иррациональные мысли зачастую детерминируют появление проблем во взаимоотношениях с окружающими и могут усугублять психологическое состояние человека.

На начальном этапе работы с иррациональными суждениями психолог знакомит родителей с их разновидностями и дает им характеристики. Объясняет, как следует их распознавать. Указывает на деструктивную направленность подобных мыслей, которые часто оказываются провокаторами внутренних и межличностных проблем человека. После того как просветительская часть работы закончена, психолог предлагает перейти к основной части работы над иррациональными суждениями.

Упражнение «Мысли и чувства» . Родителям предлагается разделить лист бумаги на две части. В одной колонке они должны записать иррациональные суждения, которые слышали сегодня от окружающих либо продуцировали сами. Во второй колонке записываются чувства, которые испытывал родитель после того, как столкнулся с тем или иным суждением. Кроме того, он может указать реакцию окружающих на его иррациональные суждения.

По окончании работы родителей происходит обсуждение. Данный этап представляется очень сложным и ответственным. Рассматриваемые проблемы могут носить острый аффективный характер для обоих родителей. Психологу необходимо четко вести посредническую линию с целью предупреждения конфликта между супругами.

Родители зачитывают иррациональные суждения и чувства, которые были вызваны каждым из таких суждений.

Какие эмоции вызвала у Вас эта фраза партнера? Почему? Чем Вас взволновала эта фраза? Как Вы хотели отреагировать на нее? Почему отреагировали так, а не иначе? Как часто Вы слышите от партнера подобную фразу? Всегда ли Вы испытываете именно такие эмоции после этой фразы? Добился ли партнер от Вас того результата, которого ожидал? Почему именно эту фразу он употребил в этой ситуации? Что он должен был Вам сказать, чтобы не вызвать у Вас такую реакцию? и т.д.

Несмотря на аффективную остроту данного упражнения, проведение его необходимо, поскольку позволяет супругам прояснить психоэмоциональный контекст их взаимоотношений, то, о чем оба могли даже не догадываться, узнать друг друга лучше. В дальнейшем в совместной деятельности супругам рекомендуется очертить круг иррациональных суждений, которые травмируют друг друга, и стремиться ограничить их. Супруги могут составить список запретных суждений.

В качестве домашнего задания родителям может быть предложено упражнение «Контроль иррациональности». Родителю предлагается в течение дня внимательно следить за своими мыслями, отслеживать иррациональные мысли, пусть даже внутренние и невысказанные, записать их и попытаться проанализировать, в связи, с чем они появились. На следующем занятии это обсуждается в начале беседы. Психолог выясняет, почему человек прибегает к тем или иным иррациональным суждениям: какие ценности, принципы, нормы, характер отношений с окружающими, желания, действия, стереотипы восприятия и т.п. провоцируют их появление. Задача психолога - показать, что эти мысли не только являются вредными, но и оказываются чаще всего чужими и навязанными.

«Выдвижение альтернатив» . После того как закончилось обсуждение домашнего задания, психолог предлагает потренироваться в выдвижении альтернатив иррациональным суждениям. Альтернативы – это попытка подойти к рассмотрению с различных позиций без скоропалительности и аффектированных оценок, попытка взглянуть на проблему с позиций другого человека.

На протяжении всего блока психолог акцентирует внимание родителей не только на взаимоотношениях между собой, но и на взаимоотношениях с ребенком.

В заключение родителям предлагается составить перечень иррациональных суждений относительно своего ребенка с особенностями психофизического развития, привести доводы против их неразумности и составить им альтернативы. Вполне возможно, что в ходе предыдущей работы психолога с родителями этого ребенка данная тема уже звучала. Но все же предыдущие формы работы ориентировались больше на систему взаимоотношений родителей с окружающим миром и с собственным Я. Проблемы взаимодействия с ребенком затрагивались косвенно. А эта проблема – центральная. Ей следует посвятить отдельное занятие, поскольку она является важной не только для коррекции характера взаимоотношений с ребенком, но и призвана стимулировать появление родительского оптимизма. На этом этапе прежде всего должна использоваться такая психокоррекционная техника, как «терапия успехами». Доводы направляются прежде всего против всех типов иррациональных суждений. С целью успешного составления альтернатив и пропедевтики чувства оптимизма у родителей используется метод сравнения: Что раньше умел ребенок, а что умеет сейчас? Вспомните, какие мысли возникали у Вас тогда, какие сейчас? Обратите внимание на расхождение даже в иррациональных суждениях относительно ребенка: почему у Вас возрос уровень требований к нему? и т.д. Вопросы касаются областей, в которых у ребенка имеются значительные успехи. Не стоит сравнивать непреодоленные проблемы ребенка.

Следует отметить, что работа в этом блоке может быть достаточно сложной и кропотливой, поскольку иррациональные убеждения являются стойкими, ригидными образованиями ценностной сферы, системы восприятия окружающих, Я-концепции. Однако преодоление иррациональных суждений – важный этап на пути принятия себя, своего ребенка и всей жизненной схемы.

Психологу необходимо помнить о том, что человек сам ответственен за свою жизнь, поэтому его выбор, его свобода должны иметь решающее значение в психокоррекционном процессе.

Устранение чувства вины и депрессивного фона настроения (III блок)

Работа психолога в этом блоке с родителями детей с особенностями психофизического развития во многом сходна с предыдущим блоком. Однако предыдущий блок являлся пропедевтическим по отношению к проблемам чувства вины и депрессии. Тогда родители могли быть не готовы к обсуждению травматичных и аффективно значимых для них состояний, мог существовать страх друг перед другом, страх психологического приближения к глубинным внутренним проблемам. По завершении второго блока родители уже вскользь коснулись важных для них проблем, соответственно готовность к их преодолению значительно выше, так как косвенная работа по проблемам могла создать у них эффект незавершенного действия. Кроме того, второй блок создает предпосылки для нового уровня понимания собственных проблем, проблем друг друга и своего ребенка. Снижается страх супругов друг перед другом, на предыдущих этапах у них могла сложиться коалиция, ориентированная не только на совместную деятельность по разрешению семейных проблем, но и направленная на оказание помощи друг другу.

Чувства вины и депрессия обусловливают следующие психологические проявления:

• Человек считает себя неудачником, у него высокий уровень неуверенности в себе.
• Испытывается гнев, ничем не мотивированный страх. Эти эмоции беспокоят людей больше, чем сама депрессия.
• Самобичевание.
• Чувство неадекватности.
• Чаще используется стратегия ухода, бегства.
• Ощущение непонятости, брошенности, покинутости окружающими.
• Ощущение бесперспективности.
• Невозможность найти выход из ситуации.
• Ощущение безнадежности, пустоты, бесперспективности (и т.д.).

При депрессивном состоянии присутствует комплекс внутренних (человек видит себя, будущее, окружающий мир в черном свете) и внешних проблем (денежные неурядицы, сложности во взаимоотношениях с партнером). Особенность мышления при депрессиях заключается в том, что люди берутся за устранение тех проблем, которые как раз и не спровоцировали депрессивное состояние.

В основе чувства вины и депрессии лежит «искаженное мышление» (П.Гилберт):

• «Всё или ничего». Если человек не идеален (а никто не идеален), он считает себя полным ничтожеством. Любая ошибка, сколь угодно мелкая и случайная, кажется фатальной и закономерной.
• Навешивание ярлыков. Продолжение предыдущего нарушения – совершив ошибку, человек называет себя неудачником, никому не нужным, недостойным любви.
• Чрезмерное обобщение. Заключается в необоснованно частом использовании слов «всегда» и «никогда».
• Фильтрация. В сложных ситуациях, обычно включающих в себя позитивные и негативные стороны, человек видит только негатив.
• Пренебрежение позитивными сторонами. Более мягкая форма предыдущего нарушения: индивид осознает хорошие стороны своих действий и обстоятельств, но не придает им значения («Это мелочь», «Это каждый может»).
• Прыжок к заключениям. Вместо полного логического вывода человек делает «очевидное» заключение, основываясь на внешнем сходстве ситуации с тем, что случалось с ним раньше, или, хуже того, на где-то услышанном или прочитанном. Причем, как правило, предполагает наихудшее из возможного и считает его наиболее вероятным.
• Преувеличение. Обычно преувеличиваются трудности, недостатки и неприятные ситуации.
• Эмоциональное обоснование. Человек путает свои эмоции с реальностью (Это пугает меня, поэтому оно вредно и опасно).
• Персонализация вины. Принятие на себя ответственности за события, которые не могли контролироваться.

Таким образом, чувство вины и депрессия - сложные кризисные состояния. Работа по их преодолению является сложной и многоплановой. В рамках данной статьи мы лишь схематично коснемся отдельных ее аспектов.

Примерная схема работы с проблемами вины и депрессии

1. Поиски доказательств. Не делать поспешных выводов: «Достаточно ли у меня оснований для такого заключения?» Обычно человек много внимания уделяет мелочам, на основе которых и формирует свое негативное заключение, пренебрегая информацией, несущей положительный заряд.
2. Выработка альтернатив негативным мыслям.
3. Попытка предвидения ситуации.
4. Выработка стратегий поведения на основе полученных гипотез развития событий.
5. «Что бы вы сказали другу?» Люди обычно гораздо строже судят себя, чем своих близких. Человеку предлагается мысленно поставить своего друга в нынешнее положение, а затем постараться его утешить и приободрить. Затем родитель должен повторить эти аргументы себе и не думать, что то, что хорошо для его друга, не может быть хорошо и для него.
6. Исследование фактов. Не полагаться слепо на чужие (и свои) слова и суждения они могут быть ложными или ошибочными.
7. Внимание к частичным успехам.
8. Опрос. Вы считаете, что поступили правильно, но не чувствуете эмоциональной уверенности в этом? Спросите своих друзей и близких, как бы они поступили в такой ситуации. Вполне возможно, они укрепят вашу самооценку.
9. Групповые формы работы. Выказывание поддержки и понимания группой купирует чувства одиночества.

Расширение жизненного пространства родителя, помощь в организации его личной жизни, реструктуризация жизненных ролей (IV блок)

Данный блок является завершающим, за время которого родители актуализируют полученные знания. Психолог помогает им составить перспективные планы на неделю, на месяц. Планы эти необходимы для «воскрешения» супругов к полноценной социальной жизни, особенно досуговых ее форм и личных интересов.

Проблема родителей детей с тяжелыми психофизическими нарушениями заключается в том, что они ограничивают себя и своих родных в формах проведения досуга. Формы эти стереотипны, однообразны и ограничены пространством вокруг ребенка. Родители зачастую отказываются от личных интересов: культурных мероприятий (походов в кино, театры), от встреч с друзьями, мотивируя это тем, что не могут оставить ребенка без присмотра, или тем, что окружающим неинтересны их проблемы. Это своеобразная психологическая защита, которая направлена на стимулирование жизни в «скорлупе». Однако очень редко бывает и так, что семья с появлением ребенка с отклонениями в развитии сразу же оказывается в изоляции по вине окружающих. Скорее всего, она сама стимулирует эту изоляцию. Близкие семье люди вряд ли откажут, если их попросят посидеть с ребенком какое-то время, и даже будут рады помочь. Родителям следует отринуть роли мучеников, которые ведут аскетическую жизнь и сами себя вознаграждают за это похвалами. Значительно важнее для себя и для близких людей будет реальное вознаграждение – полноценный отдых.

Мир не должен ограничиваться только ребенком с отклонением в развитии. Для того чтобы полноценно ухаживать за ним и уделять ему внимание, вовсе не обязательно отрекаться от своих интересов. Вне зависимости от обстоятельств можно собраться с силами и удивить самого себя и окружающих тем, что есть внутренние ресурсы, и, находясь в подобной ситуации, оставаться интересным, привлекательным человеком.

1. Эйдемиллер Э.Г., Юстицкис В. Психология и психотерапия семьи. – СПб., 1999.
2. Франк В. Основы логотерапии. Психотерапия и религия. – СПб., 2000.
3. Мак-Кей М., Роджерс П., Мак-Кей Ю. Укрощение гнева. – СПб., 1997.
4. Гилберт П. Преодолей депрессию. – Мн., 1998.
5. Сатир В. Вы и Ваша семья. Руководство по личностному росту. – М., 2002.
6. Минухин С., Фишман Ч. Техники семейной терапии. – М., 1998.
7. Эллис А. Гуманистическая психотерапия. – М., 2002.
8. Фримен Д. Техники семейной психотерапии. – СПб.,2001.
9. Системная семейная психотерапия / Под ред. Э.Г. Эйдемиллера. – СПб., 2002.
10. Эллис А., Драйден У. Практика рационально-эмотивной поведенческой терапии. – СПб., 2002.

Психолог – человек, обладающий теоретическими знаниями в области психологии и практически работающий с жизненными и личностными проблемами детей и взрослых. Для этого помимо консультаций психолог использует разнообразные формы организации. К традиционным формам относятся лекции, беседы, семинары. Нетрадиционные формы работы основаны на использовании активных методов обучения - психогимнастики, тренинга, ролевых и деловых игр. При большом разнообразии форм работы психолога с детьми и взрослыми их можно разделить на индивидуальные и групповые формы работы. К индивидуальным формам работы психолога в образовательном учреждении относят индивидуальные консультации, индивидуальные коррекционно - развивающие занятия с детьми. К групповым формам организации работы психолога относят групповые консультации, консилиумы, педсоветы, семинары, лекции, тренинги, групповые коррекционно-развивающие занятия с детьми. Разнообразие форм работы психолога с детьми, родителями и педагогами представлено в таблице (табл.7).

Таблица 7

Формы и методы организации работы психолога образовательного учреждения

Работа с детьми	Работа с педагогами	Работа с родителями
Психодиагностика
Индивидуальное обследование; Групповое тестирование; Анализ продуктов Деятельности.	Индивидуальное и групповое тестирование; Анкетирование; Анализ урока; Наблюдения.	Анкетирование; Тестирование.
Психопрофилактика
Для дошкольников: Развивающие занятия; Для школьников: Тренинги, факультативы; Уроки психологии, лекции; Семинары, практикумы; Ролевые игры.	Тренинги; Лекции, семинары; Практикумы; Консилиумы; Деловые игры.	Родительские собрания; Групповые консультации; Тренинги; Ролевые и деловые игры.
Психокоррекция
Групповые коррекционно-развивающие занятия; Индивидуальные коррекционные занятия.	Индивидуальные беседы; Релаксационные Тренинг общения.		Игровые занятия с детьми и родителями; Родительские группы.
Консультирование
Консультативные беседы; Индивидуальные консультации; Профконсультации для старшеклассников; Групповые консультации.	Групповые консультации; Индивидуальные консультации; Тренинги; Ролевые игры.		Индивидуальные и групповые консультации; Родительские собрания.

Просветительская работа охватывается в основном групповыми формами воздействий. Данные формы работы обеспечиваются вербально-коммуникативными средствами, т.е. построены с учетом возможностей монологического (лекции), диалогического (дискуссии) и группового (диспуты) общения. Тематическое содержание определяется по запросам родителей, педагогов, учащихся (старшеклассники), или по выбору психолога. Наряду с вербально-коммуникативными средствами при проведении групповых форм работы целесообразно использовать и невербальные (наглядные) средства: стендовая информация, распечатки рекомендаций, мини-тестов, анкет, развивающих игр и упражнений.

Традиционные формы обучения дают знания, а активные методы обучения помогают приобрести навыки. При рассмотрении активных методов обучения целесообразно остановиться на тренинге. Социально-психологический тренинг - это область практической психологии, ориентированная на использование активных методов групповой психологической работы с целью развития компетентности в общении. Тренинг - это групповая форма работы с педагогами, учащимися, родителями, детьми, которая является эффективным методом обучения и коррекции, и вызывает большой интерес детей и взрослых. В условиях образовательного учреждения целесообразно использовать тренинг с целью групповой профилактики нарушений психологического здоровья у детей и подростков.

Социально-психологический тренинг может иметь конкретную направленность: тренинг общения, тренинг ролевого, делового поведения, тренинг самостоятельности и т.д. Каждый тип тренинга имеет диагностическую и развивающую задачи, которые решаются не столько ведущим, сколько самими участниками. Назанятиях психолог может ставить ряд задач:

Дать ребенку или взрослому знания о нем самом, развивать рефлексию как процесс позна­ния и понимания себя и других;

Способствовать личностно­му росту, самоопределению и поиску жизненных ценностей;

Создать условия для раскрытия творческого потенциала личности;

Дать некоторые сведения о психологических функциях и процессах;

Совершенствовать коммуникативные умения и обогащать поведенческий потенциал человека, помочь ему стать социально адаптированным.

Психолог является руководителем малой группы и ее участником одновременно. Он дает теоретические знания, организует и направляет групповую дискуссию по обсуждению различных психологических проблем, он грамотно осуществляет все процедуры, их анализ и интерпрета­цию таким образом, чтобы это служило и целям обучения, и в то же время способствовало созданию обстановки доверия на занятии. Он организует групповую рефлексию и осуществляет функцию оказания поддержки. Как руководитель малой группы психолог осуществляет руководство всем процессом, меняя творчески различный стиль руководства. Как член группы он наравне с ребятами принимает участие во всех играх, упражнениях, творческих заданиях.

Особое значение в условиях школы имеет тренинг общения. Профессия учителя относится к типу профессий «человек-человек». Предметом труда учителя является другой человек, а одним из основных средств труда - общение. И, тем не менее, педагогическое общение - камень преткновения современной школы. Коммуникативные способности учителя (умение адекватно воспринимать другого, точно передавать ему информацию и переживания через слово, интонацию речи, мимику, пантомимику, поведение), как правило, развиты слабо.

Цель социально-психологического тренинга (Т-группы) - развитие социального интеллекта, навыков профессиональ­но-педагогического общения. У участников группы расширяются знания о том, как их воспринимают, какие формы их поведения вызывают одобрение, какие - неприятие и осуждение у окружающих. Кроме того, у участников группы развивается способность понимать других людей, их взаимоотношения, они учатся прогнозировать межличностные события.

Следовательно, эффектами тренинга можно считать следующие:

1. Самопознание: получение конкретных сведений о себе; выяснение, каким человек предстает в глазах других; выяснение степени самостоятельности идеального «Я».

2. Диагностика: развитие самоанализа; развитие умений дифференцировать чувства, четко и ясно выражать себя; осознание того, что открытие «Я» возможно лишь в контакте с другими.

3. Проверка установок на образы других: развитие понимания позиции другого; формирование чувствительности к невербальным формам их проявления; развитие умения слушать и понимать другого; психотерапевтическое воздействие.

Можно выделить следующие основные условия проведения занятий в группе социально-психологического тренинга:

1. Люди собраны вместе в замкнутом пространстве.

2. Они не могут уклониться от общения (участники группы расположены по кругу лицом друг к другу).

3. В группе отсутствует заранее заданная иерархическая структура.

4. Если участники группы незнакомы друг с другом, то лучше не знакомить их (каждый может придумать себе вымышленное имя).

5. В группе есть человек (ведущий), который имеет групповой опыт, знает «правила игры», в частности технику облегчения участникам группы выражения их ощущений, переживаний, мнений.

6. Занятия группы должны проводиться в специально оборудованном помещении с достаточной звуковой изоляцией.

Принципы поведения в группе: 1) каждый участник группы может высказывать о каждом все, что хочет; 2) каждый участник должен высказывать вслух мысли, которые возникают «здесь и теперь» по поводу событий, происходящих в группе, и по поводу участников группы; 3) нельзя говорить о группе за пределами занятий.

Программа обучения в группе состоит из трех частей:

Первая часть - вводная (участники знакомятся);

Вторая часть- тренировочная (отрабатывается система упражнений);

Третья часть- анализ тренировочной части.

Ведение группы социально-психологического тренинга - особый вид преподавательской и психологической деятельности, требующий определенных личностных и профессиональных качеств. Ведущий группы должен пользоваться полным доверием у обучаемых. Необ­ходимо помнить, что знание психологических особенностей другого человека - своеобразная форма власти над ним. Отсюда ведущий должен быть сам свободен от тенденций самоутверждения за счет окружающих и распознавать, и пресекать таковые у других участников, поскольку среди людей нередки случаи интереса к психологии как к средству достижения господства над окружающими. Ведущий должен уметь «обезвреживать» возникающие острые ситуации, агрессивность, маскируемую под прямоту и откровенность. Обучение общению в группе социально-психологического тренинга имеет целый ряд преимуществ. По мере сплочения группы ее участники начинают испытывать большую симпатию друг к другу, становятся более открытыми и обнаруживают большую готовность к изменению собственных установок, повышаются их активность и инициативность в поиске оригинальных решений. Обучение в группе позволяет понять структурно-функциональные взаимоотношения в жизни групп и коллективов, что обычно предстает перед повседневным сознанием в смешанном и поэтому неясном виде. Наблюдая образцы взаимоотношений между участниками своей тренинговой группы, можно фиксировать особенности межличностного стиля поведения, притязаний на место в структурной иерархии, специфику вербальной и невербальной подачи. Объектом наблюдения может быть и выполнение группой своих задач: как ставятся цели, составляются планы и на­сколько они определяют, что, когда и где делает каждый участник.

Еще одна форма работы психолога - сеансы психологической разгрузки, которые проводятся психологом с детьми, с педагогами, с родителями. Для этого в образовательном учреждении предусмотрена специальная комната отдыха или уголок релаксации. Немаловажное значение здесь имеет создание благоприятных условий для отдыха (эстетически оформленный интерьер, озеленение, кресла для отдыха), создание комфортной микросреды (звукоизоляция, оптимальная температура и влажность воздуха), стимуляция положительных эмоций (экранное изображение, динамичное цветное освещение, музыка, природные звуки).

Выделяются следующие типы сеансов психологической разгрузки:

1. Вводно-ознакомительные (знакомство с кабинетом и привитие навыка отдыха в эстетически организованной комфортной среде).

2. Восстановительно-профилактические (снятие утомления, восстановление работоспособности, обучение навыкам саморегуляции).

3. Лечебно-оздоровительные (помощь в лечении начальных стадий нервных и нервно-соматических заболеваний).

4. Социально-психологические (улучшение социально-пси­хологической среды деятельности в коллективе).

5. Информационные и учебно-воспитательные (осуществление профессионально-прикладного и воспитательного влияния).

Многообразие отношений, содержательных аспектов, моделей и форм работы практического психолога образования предполагает их осознанный выбор на основе профессиональной рефлексии.

Развивающие групповые занятия для детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста, могут проходить в форме факультативов, «уроков общения», с элементами тренинга. Занятия проводятся психологом один раз в неделю в течение всего года. Продолжительность занятия зависит от возраста детей. Для дошкольников – 30-35 мин., для младших школьников - урок, т.е. 45 мин, для старшеклассников – 1 час (факультатив). Такие занятия являются наилучшим средством профилактики нарушений и отклонений в поведении и общении и обеспечивают формирование психологического здоровья и выполнение воз­растных задач развития. Вследствие этого, учитывая компоненты психологического здоровья, можно определить следующие ос­новные направления в планировании психопрофилактических и развивающих занятий:

Аксиологическое направление - формирование умения принимать самого себя и других людей, адекватно осознавая свои и чужие достоинства и недостатки;

Инструментальное направление - формирование умения осознавать свои чувства, причины поведения, последствия поступков, строить жизненные планы, т.е. формирование личностной рефлексии;

Потребностно-мотивационное направление - формирование умения находить в трудных ситуациях силы внутри самого себя, принимать ответственность за свою жизнь на самого себя, делать выбор, формирование потребности в самоизменении и личностном росте;

Развивающее направление - формирование умения принимать во внимание чувства и мысли другого человека, развитие произвольной регуляции поведения, формирование чувства компетентности, переориентация детей с оценок взросло­го на группу сверстников.

Вся профессиональная деятельность психолога должна отражаться в его документации. Годовой план - перспективный план работы психолога на учебный год состав­ляется по всем основным направлениям его деятельности: диагностика, консультирование, коррекционно-развивающая работа и психопрофилактика. Запланированные мероприятия фиксируются в календарном плане работы психолога на месяц. В циклограмме деятельности психолога на неделю фиксируется хронометраж рабочего времени и на каждый день определяется конкретный объем работы (табл.8).

Таблица 8

Примерная циклограмма деятельности школьного психолога на неделю

Дни недели
Поне-дельник		Психодиагностика, наблюдения за детьми на уроке
		Консультации для педагогов
		Психодиагностика (индивидуальная)
		Факультатив (тренинг)
		«Телефон доверия» (консультирование)
		Индивидуальные консультации для родителей
		Консилиум (семинар, совещание, педсовет)
		Психологическая гимнастика (факультатив)
		Психодиагностика, посещения уроков
		Факультатив (тренинг)
		Обработка результатов, оформление документации
		Психодиагностика
		Обработка результатов диагностики
		Коррекционно-развивающие занятия с детьми
		Консультации для родителей

Представленный в циклограмме хронометраж рассчитан по стандартам рабочего времени психолога образования, где средняя норма времени в месяц составляет 144 рабочих часа, соответственно 36 часов в неделю.

В работе с родителями и детьми консультант может работать в формате как линейного, так и системного мышления. Очень часто консультантом используется линейная логика объяснения причин трудностей у ребенка и построения плана коррекции. Так, в случае плохой успеваемости ребенка консультант выясняет причину затруднений в усвоении школьной программы.

В качестве таких причин могут быть: низкий интеллект, высо­кая тревожность, гиперактивность, нарушение внимания, отсутствие ценной мотивации учения и т. д. В зависимости от выявленной при­чины разрабатывается коррекционная программа и формулируются рекомендации для родителей.

В рамках системного мышления консультант исходит из того, что ребенок является частью семейной системы и причины его неуспеваемости надо, в первую очередь, искать в семье. Семья, как известно, - это сложная, динамическая система, основу которой составляют циркулярные процессы. Проанализировать семейные факторы развития лич­ности ребенка невозможно с помощью линейной логики. В системном консультировании одномоментно исследуем всю семейную систему.

С позиций системного подхода совершенно бесполезно работать отдельно с ребенком и родителем. В системном подходе приглашается вся семья и выясняется главный вопрос: что происходит в семье, когда проявляется симптом? Примерные вопросы консультанта, приведенные в его диалоге с семьей.

Как вы ждете сына из школы? (Вопрос маме.)

Готовлюсь, что он принесет оценку «два».

Как вы к этому готовитесь?

Кто тебя обычно встречает, когда ты приходишь из школы? (Вопрос сыну.)

Как она тебя встречает?

Мама кричит и ругается.

Когда вы кричите и ругаетесь, что в это время делает ваш муж? (Вопрос маме.)

Он приходит поздно домой, когда все успокоились.

Гипотезы.

1. Мужу не хочется идти домой, так как ему тяжело видеть уставшую жену и сына-двоечника.

2. Жена, ждущая поздно возвращающегося мужа, тревожится, напряжена, нервничает, зла и набрасывается на своего сына.

3. Сын, видя, что отношения между мамой и папой неустойчи­вые, плохо учится, чтобы удержать около себя родителей.

Функции симптома.

1. Ребенок работает на гомеостаз, привлекая отца к семье, удер­живая его от развода (оказывается, родители конфликтуют послед­ние два года).

2. Мать чувствует себя нужной и полезной, когда беспокоится за ребенка.

3. Отец получает свободу, снимает ответственность за сына и жену.

Системная гипотеза.

1. Ребенок, получающий двойку, помогает маме чувствовать свою значимость, а папе - каждый вечер возвращаться в семью. В результате ребенок имеет двух родителей.

2. Отец, приходящий поздно домой, дает возможность жене чувствовать себя сильной, сыну - иметь отца. В результате у него расширяется свобода и появляется желание бросить семью.

3. Мать, набрасывающаяся на сына за двойки и напряженно ждущая своего мужа, который поздно возвращается, чувствует себя значимой. При этом ее тревога за сына и мужа возрастает, страдает ее здоровье, и она сильнее контролирует сына.

Из приведенного примера видно, что разобраться в причинах плохой учебы ребенка возможно только в процессе работы со всей семье или ее частью. Однако в практике встречаются различные си­туации, когда взрослые сопротивляются совместному обсуждению проблемы ребенка.

Пример. На приеме мама, бабушка и ребенок (ученик первого класса). Жалобы: мальчик не хочет ходить в школу, на трудности в процессе подготовки уроков реагирует резко отрицательными эмо­циями (плачет) и отказывается выполнять домашние задания.

Когда консультант начал говорить с ребенком о том, что с ним происходит, мама и бабушка зашептали: «Не надо с ним об этом говорить».

Перед психологом встает задача изучения ситуации (заказа) не только с точки зрения взрослых, но и с позиций ребенка. Более того, консультант активно включает ребенка в процесс решения возникшей проблемы. Однако зачастую родители приводят ребенка к психологу, предварительно не объяснив ему, куда и зачем они идут. На вопрос психолога «Как тебе мама объяснила, куда вы идете?» дети часто от­вечают: «Не знаю. Мне мама ничего не сказала». Подобная ситуация говорит о том, что родители недооценивают роль ребенка в разреше­нии его трудностей.

Коррекционная работа осуществляется в двух направлениях:

1) воздействие на ребенка;

2) воздействие на окружающую среду, в первую очередь, на родительскую реакцию.

В. И. Гарбузов отдает предпочтение второму направлению, считая, что влияние родителей на ребенка огромно. Поэтому один из путей влияния на него - через старших. Психолог как бы представляет ребенка его собственным родителям, знакомит их с ним. Он так фор­мулирует вопросы в процессе интервью с маленьким клиентом, чтобы в ответах его личностные особенности, переживания, представления выглядели для близких ново, а сам он предстал перед ними в выгодном свете. Можно сказать, что консультант стремится к реабилитации ребенка в глазах родителей, к принятию его таким, каков он есть.

На консультации надо экономить время, задавать только те вопросы, которые помогут понять, что меняется в семье, когда возникает проблемное поведение у ребенка. Так при жалобе, что ребенок не ест то, что готовит мама, не следует выспрашивать о его любимых блюдах и что готовит мама для ребенка. Главное - выяснить, что происходит в семье, когда ребенок отказывается от еды, кто как реагирует. Наверняка психолог выяснит, какие родительские реакции вызывают у ребенка реакцию сопротивления по отношению к взрослым.

Продемонстрируем это на другом примере. На приеме мама и ее дочь, ученица второго класса. Состав семьи: бабушка, мама, папа, Катя (идентифицированный клиент), брат (3 года). Девочка учится хорошо. Но дома, выполняя домашние задания, в ситуации неуспеха плачет, отказывается от работы. На консультации выясняем, что делает мама в этой ситуации. Оказывается, когда Катя начинает пла­кать, мама выходит из комнаты. Но через некоторое время, когда ее нервы не выдерживают, возвращается и начинает активно помогать дочери выполнять домашние задания, по сути, выполняет за нее работу. В случае если мама не возвращается к плачущей девочке, то за внучку вступается бабушка и начинает упрекать маму в том, что она недостаточно заботится о дочери. Совершенно ясно, что поведение мамы и бабушки усиливает проблему ребенка, который старается привлечь внимание бабушки и родителей при помощи демонстрации трудностей в учебе.

Таким образом, консультант сосредоточивает внимание на анализе поведения родителей с целью выяснить, какой «вклад» они вносят в возникновение детских трудностей.

Серийные рисунки и рассказы в детско-родительском консультировании

Метод беседы как основной метод взаимодействия психолога с детьми не всегда адекватен уровню психического развития ребенка и его личностным ресурсам. В связи с этим некоторые консультанты (И. М. Никольская, Р. М. Грановская, Г. Л. Бардиер и др.) в работе с детьми и подростками используют метод серийных рисунков и рассказов. Цель такого метода - воплощение проблем и переживаний детей, составление в диалоге с психологом устных или письменных рассказов об их содержании и в результате, посредством визуализации и вербализации, - осознание этих проблем.

Адекватность использования этого метода в детско-родительском консультировании обусловлена следующим. Как подчеркивает Р. Арнхейм, произведение изобразительного искусства является не просто «иллюстрацией» к мыслям автора, а конечным продуктом этого мышления. Значит, рисунок - это и продукт его мышления. В нем реализуются знания ребенка, содержится представление об окружающем мире. Кроме того, рисунок - это средство самосознания ребенка (JI. С. Выготский, К. Е. Хоменко и др.). Рисунок и его обсуждение выступают как средства развития чувства идентичности ребенка, помогают ему узнать себя и свои возможности.

В образах запечатлеваются не только мысли, но и чувства. Поэтому рисование позволяет выражать, реагировать и осознавать различные эмоциональные состояния. Известно, что многие отрицательные эмоции вытесняются в подсознательную сферу, подавляются. Рисунок же способствует преодолению вытеснения, прорыву содержания подавленных комплексов и сопутствующих им отрицательных эмоций в сознание. Это особенно важно для детей, которые не умеют выговориться. Например, нарисовать фантазии легче, чем о них рассказывать.

Поскольку дети чувствуют и понимают больше, чем способны выразить словами (особенно в конфликтных ситуациях, где проис­ходит накопление переживаний и есть эмоциональный «тормоз»), рисунок дает ребенку возможность преодолеть психологический барьер неуверенности и разобраться в себе (А. И. Захаров). Практически любой детский рисунок - это особый материал, который помимо художественно-творческого начала имеет важный коммуникативный смысл и, благодаря легко проявляющейся проекции, отсутствию обдумывания, «цензуры», содержит обильную и доступ­ную информацию об авторе (И. М. Никольская).

Наиболее эффективным является использование данного метода в работе с детьми старшего дошкольного и младшего школь­ного возраста, так как в этом возрасте дети способны использовать художественные материалы для символической экспрессии и коммуникации. Однако рисование к подростковому возрасту в основном исчерпывает свое биологическое значение и его адаптивная роль снижается. Его становится недостаточно, чтобы обеспечить оптимальный режим работы психики, начинающей функциониро­вать на более высоком уровне абстракции. Центральное место за­нимает слово, позволяющее легче передавать сложные внутренние отношения, движения, события (JI. С. Выготский). Тогда одной из распространенных психодиагностических и коррекционных процедур становится использование рассказов (И. М. Никольская). Это может быть сочинение историй, чтение и обсуждение литературных произведений, завершение незаконченных предложений, написание рассказов, стихов, сказок, серийных сочинений.

Технологию использования метода серийных рисунков и рас­сказов в детско-родительском консультировании И. М. Никольская описывает следующим образом. В процессе консультирования ре­бенку предлагается создать серию рисунков на заданные психологом темы. Все темы для рисования являются эмоционально насыщенными и обычно сформулированы от первого лица. Вот их примерный перечень: «Автопортрет», «Моя семья», «Я в классе», «Я и мои друзья», «То, о чем я мечтаю», «Если бы у меня была волшебная палоч­ка...», «Я переживаю», «Я боюсь», «Я об этом не хочу вспоминать», «Сон, который меня взволновал», «Я ужасно разозлился», «Я такой довольный, я такой счастливый», «Я взрослый и работаю на своей работе». Список тем варьируется с учетом анамнеза, индивидуально-психологических особенностей ребенка и выявляемой в процессе непосредственного обследования в ситуации «здесь и теперь» значимой проблематики. На одной консультации можно предлагать ребенку до 10 тем для рисования. Требования к рисованию:

1) рисовать ручкой;

2) рисовать быстро и схематично. Если ребенок увлекается деталя­ми, сказать, что рисовать надо быстро и самое главное.

После того как ребенок создаст рисунок на первую заданную тему, консультант с помощью уточняющих вопросов побуждает его составить рассказ по рисунку. Он спрашивает: «Что тут, на рисунке, происходит?», «Какое у тебя (у этого человека) здесь настроение?», «О чем ты (этот человек) думаешь?», «Что ты (этот человек) чувствуешь?» и пр. Затем записывает все ответы ребенка, выделяя ключевые слова, предлагает ему следующий лист бумаги и формулирует новую тему для рисования.

Важнейшим принципом взаимодействия психолога с детьми в процессе серийного рисования выступает безусловное одобрение и принятие всех продуктов их творческой деятельности, независимо от содержания, формы и качества.

Воплощение в рисунках трудных жизненных ситуаций и пере­живаний и составление рассказов об их содержании в диалоге психо­лога с ребенком позволяет детям посредством визуализации не только описать словами и осознать свои проблемы, но также разделить их с другим человеком. Ребенок переносит на бумагу свое беспокойство и напряжение, учится словами дифференцировать и обобщать переживания, рассказывать собеседнику о том значимом, что происходит в его внутреннем мире. Такая работа не только способствует развитию детского самосознания, но и оказывает терапевтический эффект, помогая отреагировать внутренние конфликты и принять факт нормализации своего состояния.

В беседе по результатам исследования специалист знакомит родителей с рисунками, созданными ребенком в процессе взаимодей­ствия с психологом, и стенограммой их диалогов. Документальный материал, передаваемый психологом родителям, совместное обсуждение полученных данных заставляют членов семьи задуматься о необходимости изменения ролевого взаимодействия, поиска лич­ностных и средовых ресурсов и наметить наиболее адекватные способы разрешения ситуации.