Беременность – счастливая, но сложная пора для каждой женщины. Ведь вынашивание ребенка часто сопровождается неприятными явлениями. Одно из них – чрезмерное потоотделение.
За этим понятием скрывается нарушение работы потовых желез, при котором они вырабатывают слишком большое количество пота. У женщин такое явление наблюдается довольно часто, особенно в первом триместре вынашивания малыша.
Причины возникновения у беременных
Есть несколько причин, способствующих возникновению гипергидроза на ранних сроках беременности.
Изменение количества гормонов в организме беременной – обычное явление. Оно чаще всего провоцируют чрезмерное потоотделение. Эндокринные органы в период вынашивания производят больше тех гормонов, которые необходимы для нормального развития малыша. Других же становится значительно меньше.
Изменение работы эндокринной системы отражается на деятельности остальных органов. Потовые железы не являются исключением. Даже при незначительной жаре или физической активности пот выделяется как при походе в баню.
Изменения в работе нервной системы
Обильное потоотделение способно возникать и вследствие нервного напряжения и стрессовых ситуаций. Беременные дамы более восприимчивы, поэтому небольшие переживания переносятся тяжело.
Выделение пота при эмоциональной нагрузке происходит потому, что усиливается прилив крови, сердце начинает биться сильнее, дыхание учащается, температура тела поднимается. Все это ведет к повышению потливости.
Во время вынашивания младенца масса тела будущей матери увеличивается. Этот факт прямо влияет на увеличении объема выделяемого пота. Ведь при большом весе организм подвергается повышенной нагрузке. Даже для передвижения человеку необходимо расходовать энергии больше, что неизбежно сопровождается потливостью.
Места локализации
Повышенное потоотделение при беременности способно возникнуть в разных частях тела.
Ладони
Беременных женщин часто сопровождает потливость рук. Помимо выделения пота они становятся холодными. Это происходит, когда человек переживает или напрягается физически. Поэтому нередко будущим мамам сложно работать с документами, удерживать в ладонях небольшие предметы.
Ноги
Не только руки, но и ноги могут быть регулярно влажными и холодными при беременности. Это вызывает наибольший дискомфорт, так как на вспотевших ногах быстро и активно начинают размножаться патогенные микроорганизмы. Из-за них возникает неприятный запах от стоп, изменяется цвет ногтей.
Область паха
Чрезмерная потливость при беременности на ранних сроках в паху создает дополнительные хлопоты для женщины, так как ей приходится по несколько раз в день принимать душ. Возникает потоотделение без явных причин.
Подмышки
Через подмышки пот выделяется у каждого здорового человека. Наибольшая интенсивность данного процесса наблюдается при физической активности. Потливость во время беременности в этой области становится обильнее и в состоянии покоя, возникают пятна на одежде, неприятный запах.
Под грудью
Во время беременности молочные железы увеличиваются, поэтому при жаркой погоде под ними выделяется много пота. Он специфически пахнет и оставляет следы на нижнем белье и одежде.
Симптомы в зависимости от срока и времени суток
На проявление гипергидроза влияет множество разнообразных факторов.
Первый триместр
В первые месяцы беременности в организме женщины происходит гормональная перестройка. Количество гормонов резко меняется, что сказывается на работе желез. На ранних сроках наблюдается самое обильное отделение пота, сопровождающееся приливами жара.
Второй триместр
После окончания первых трех месяцев гестации организм привыкает к изменениям в гормональном фоне. Благодаря этому деятельность желез стабилизируется. Гипергидроз полностью не проходит, но пот выделяется в меньших количествах.
Третий триместр
На поздних сроках потливость может увеличиваться периодически. Это связано с повышенной нагрузкой на организм, так как плод имеет большой вес, женщина сталкивается с трудностями при физической активности. Непосредственно перед родами гипергидроз становится выраженным.
Сильная потливость в ночное время суток
Нередко происходит так, что беременные просыпаются ночью от того, что их постель мокрая от выделений. Они вынуждены регулярно менять белье посреди ночи. Во время сна организм пытается выделить ненужную влагу, накопившуюся в нем, поэтому наблюдается гипергидроз.
Как снизить потливость?
Для уменьшения выделения пота используют комплексный подход, который заключается в соблюдении здорового питания, водных процедур, использовании специальных и народных средств, снижении физической нагрузки на организм.
Правильное питание
Корректировка рациона – важная составляющая регуляции работы потовых желез. Но это необходимо не только для устранения сильной потливости при беременности, но и для поддержания здоровья будущей матери и обеспечения плода всеми необходимыми питательными веществами.
Беременной женщине требуется кушать больше свежих овощей и фруктов, молочной и кисломолочной продукции, зелени, нежирного мяса. Жареных, острых, пересоленых, жирных продуктов стоит избегать. Правильное питание позволит не набирать лишний вес и снизить нагрузку на органы пищеварения, что предотвратит чрезмерные выделения.
Физические нагрузки
Будущим мамам следует соблюдать режим труда и отдыха, который в период вынашивания плода предполагает меньше работы. Не стоит стесняться обращаться к родным и близким людям за помощью, особенно на последних сроках.
Водные процедуры
Без гигиены невозможно поддерживать здоровье человека. Поэтому надо принимать душ минимум 2 раза в день: это позволит не только устранить пот и его неприятный запах, но и сделать кожу чистой и здоровой.
Важно! В период беременности нельзя принимать ванну, ходить в сауну или баню. При купании в душе надо применять только теплую воду: горячая вредна для плода.
Дезодоранты, антиперспиранты, медикаменты
При обильном потоотделении люди активно пользуются различными средствами, уменьшающими объем выделений и устраняющими их специфический запах. В период беременности разрешается пользоваться антиперсперантами.
Врачи рекомендуют средства марки «Драй Драй». Они эффективно борются с повышенной потливостью и безвредны для организма будущей мамы, что доказано многочисленными исследованиями ученых. Приобретать антиперспиранты неизвестного бренда не стоит, так как в них могут содержаться химические вещества, представляющие опасность для внутриутробного развития малыша
Также беременным женщинам разрешается применять цинковую мазь. Она безопасна, хорошо нормализует выделения желез. Использовать средство можно и в период лактации. Мазь наносят на участок тела, подвергающийся обильной потливости, делают это раз в день.
Помочь в устранении неприятного запаха и самого пота может косметический тальк. Его можно найти в любом магазине. Но у него есть один недостаток – он оставляет следы белого цвета на одежде. При слишком обильном потоотделении использовать тальк приходится часто – до 4-5 раз в день.
Народные способы
Справиться с потом помогают и рецепты нетрадиционной медицины. Хорошо устраняет гипергидроз настой ромашки: 6 столовых ложек растения заливают 2 литрами кипятка, дают настояться пару часов. Затем процеживают, добавляют 2 большие ложки пищевой соды. Дважды в день ватный тампон пропитывают этим составом и обрабатывают кожу в месте повышенного потоотделения.
Отличное народное средство при потливости по ночам при беременности – настойка на спирту из листьев грецкого ореха. Растение заливают водкой в пропорции 1:10. Оставляют настаиваться на 7 дней, после чего обтирают кожные покровы в месте проявления гипергидроза.
Что делать категорически нельзя?
Некоторые беременные женщины думают, что уменьшить потливость можно с помощью снижения объема потребления жидкости. Вода играет важнейшую роль в организме. Благодаря ей поддерживается нормальное кровообращение, движение лимфы, выведение отходов, образующихся во время обменных процессов, терморегуляция.
Дефицит жидкости способен неблагоприятно отразиться на здоровье будущей матери и младенца. Он приводит к обезвоживанию, отравлению организма, снижению артериального давления, сбоям в функционировании почек. Чтобы таких последствий не возникло, требуется выпивать 2 литра чистой воды в сутки.
Можно ли предупредить излишнее потение?
В период вынашивания ребенка обильное потоотделение наблюдается у всех женщин. Полностью предотвратить это невозможно, но предупредить неприятные симптомы повышенной потливости при беременности можно. Для этого рекомендуется:
- Два раза в день проводить гигиенические процедуры. Дополнительно принимать душ требуется после физических нагрузок.
- Регулярно менять одежду.
- Проводить больше времени на свежем воздухе.
- Скорректировать рацион питания.
- Носить одежду из хорошо вентилируемых материалов.
- Пользовать антиперспирантами и дезодорантами, но без фанатизма: при чрезмерном использовании косметических средств нарушается естественный процесс выделений.
Гипергидроз – распространенная проблема беременных женщин. О его наличии следует сообщать гинекологу, ведущему беременность. Он подскажет, какие методы устранения заболевания подойдут в конкретной ситуации.
Повышенное потоотделение беспокоит беременных женщин довольно часто. Особенно в первом триместре по ночам. Затем потливость слегка уменьшается. Но к родам, когда нагрузка на организм возрастает, может вернуться вновь. После родоразрешения это явление чаще всего проходит. Но в редких случаях продолжается почти до конца грудного вскармливания. Потливость при беременности - норма или патология? И что можно предпринять, чтобы она доставляла будущим мамам как можно меньше неудобств.
Что такое гипергидроз?
Повышенное потоотделение в медицинской терминологии называется гипергидрозом. Это определение сочетает в себе два слова - «гидро» (вода) и «гипер» («сверх-» в значении чрезмерный, превышающий норму). Вместе и получается - гипергидроз.
Многие будущие мамы в ночное время сталкиваются с проблемой повышенного потоотделения или гипергидроза. Не лишней информацией для беременной женщины окажется понимание того, как возникает это явление и можно ли от него избавиться.
Повышенная потливость при беременности: нормальное ли это явление?
Главной причиной увеличения потливости у женщин в этот период является гормональная перестройка, а ещё так проявляется защитная реакция организма на перегрев, к тому же выделение пота может провоцировать нарушение водно-солевого баланса.
Эндокринная система женщины в первом триместре подвергается значительным изменениям. Эти изменения вызывают активную работу потовых и сальных желёз.
Кожа тоже реагирует на эти проявления. Она меняет своё состояние. Сухая становится жирной, а жирная, наоборот, иссушивается и начинает шелушиться. Все эти проблемы исчезают ко второму триместру. Потоотделение нормализуется, и кожа перестаёт реагировать на гормональные всплески.
Однако повышенная потливость не исчезает полностью. Ведь у будущей мамы увеличивается объём крови примерно на 40 процентов. Это увеличение влияет на приливы крови к коже и становится причиной выделения пота. Беременная испытывает повышенную жажду, следовательно, увеличивается потребление воды и её выделение.
Конечно, потливость при беременности доставляет женщине дискомфорт. Но в её состоянии - это нормально. Лечения не требуется. Достаточно соблюдать ежедневную гигиену.
Самый распространённый симптом гипергидроза при беременности - потливость ног
Симптомы в зависимости от недели беременности и времени суток
Первый триместр, ранние сроки
Если у будущей мамы в первом триместре наблюдается повышенная потливость, с уверенностью можно сказать, что виновата в этом беременность и перестройка эндокринной системы.
Одним из признаков гипергидроза становится потливость ног, причём она возникает даже тогда, когда женщина остаётся неподвижной, сидит или лежит. Что интересно, другие участки тела не подвергаются этому явлению, и кожа на них остаётся сухой, даже может начать шелушиться. На ранних сроках у беременной гипергидроз проявляется неожиданно и неравномерно.
Второй триместр
Во втором триместре гормональные изменения практически завершены и не оказывают на организм такого резкого влияния, как в первом. Потоотделение начинает нормализоваться. Пот на участках тела, особенно подверженных гипергидрозу (ногах и подмышках), выделяется не так сильно.
Употреблять воду и другие напитки, утоляющие жажду, будущая мама начинает в повышенном объёме. Следовательно, потоотделение тоже увеличивается. Хотя посреди срока и не так беспокоит, как в самом начале беременности.
От этого явления нельзя избавиться. Да и не нужно этого делать. Особенно вредны химические препараты и лекарства. Соблюдение личной гигиены и распорядка дня позволит уменьшить неприятные ощущения.
Потливость на поздних сроках, третий триместр
В третьем триместре потливость нарастает с новой силой. Это происходит потому, что кровоток увеличивается до своих максимальных значений. Приливы крови учащаются, следовательно, и потеть беременная женщина начинает чаще. Нагрузка на организм тоже увеличивается. На последних неделях плод вырос, и его тяжесть сказывается на самочувствии будущей мамы. Даже при малейшем движении у беременной женщины начинает выделяться пот, особенно активно потеют руки и ноги.
Причины
Мужской организм, в отличие от женского, мало подвержен гормональным перепадам и стрессам. Особенно часто представительницы слабого пола ощущают их влияние во время беременности и менопаузы.
Перед наступлением климакса женщина подвергается таким же изменениям, как и во время беременности. Перестраивается гормональный фон, учащаются приливы крови.
Гормон, который отвечает за состояние водно-солевого обмена, носит название эстроген. Проблемы с потливостью возникают именно из-за снижения уровня этого гормона в крови в определённые периоды жизни женщины.
Изменение внутренних процессов организма является не единственной причиной появления потливости. Проблемы с щитовидной железой, простудные заболевания, инфекции вызывают повышение температуры и, соответственно, повышенное выделение пота.
Женщины, страдающие от избыточной массы тела, чаще подвержены гипергидрозу, чем женщины с нормальным весом и худощавые.
Сильная потливость ночью
Причина всё та же - гормоны. Ночью у беременной женщины организм начинает вырабатывать больше тепла, которое высвобождается с помощью потовыделения.
Как беременным бороться с потливостью?
Повышенное потоотделение во время беременности, вызванное гормональными перепадами, нельзя устранить, но можно облегчить состояние при помощи методов, разрешённых для будущих мам. Главное, не заниматься самолечением и получить одобрение наблюдающего беременность врача.
Попробуйте следующие способы:
- Спите в натуральном белье, пропускающем воздух, желательно хлопковом, но подойдёт и любой натуральный материал.
- Не носите повседневную одежду из синтетики, и не укутывайтесь чрезмерно.
- Проветривайте комнату перед сном.
- За поддержание температуры отвечает гипоталамус. Для улучшения его работы нормализуйте режим дня. Ложитесь спать и вставайте регулярно в одно и то же время.
- Избегайте в рационе острых блюд, специй и кофе. Беременным нужно исключить такие продукты полностью из рациона.
- Откажитесь от тяжёлых физических нагрузок.
- Больше времени проводите на свежем воздухе.
- Принимайте душ, а не ванну. Так поры кожи лучше очистятся и смогут полноценно дышать.
Эффективными при повышенном потоотделении будут обтирания с подсушивающими отварами трав.
Рецепт отвара
Например, попробуйте воспользоваться вот таким рецептом. Он безвреден как для будущей мамы, так и для её малыша. Отваром можно обтереть тело или сделать с его добавлением подсушивающую ванночку для ног.
- Ивовую и дубовую кору (15 грамм) истолочь и поместить в стеклянную ёмкость (1 литр).
- Туда же добавить сухой истолчённый полевой хвощ (1 ложка).
- Залить смесь кипятком и поставить на водяную баню (ёмкость с горячей водой) и закрыть крышкой. Банку в кастрюле обязательно нужно поставить на тряпочку.
- Так держать отвар двадцать минут на небольшом огне. Затем остудить и настаивать не менее одного часа и не более трёх часов.
- Ванночку для ног делают, используя горячий отвар, слегка разбавив водой комнатной температуры.
Дезодоранты, антиперспиранты, медикаменты
На полках магазинов можно найти огромный выбор средств для избавления от пота и запаха. Они пользуются спросом и широко рекламируются.
Однако для будущей мамы вредно применять дезодоранты. Самыми опасными веществами, входящими в их состав, являются триклозан и спирт. Они обладают дезинфицирующими и бактерицидными свойствами. Но у беременных могут возникнуть аллергия и высыпания на коже после их применения.
Антиперспиранты сужают поры, препятствуя выделению пота. Но в этом случае пот может выделяться в другом месте, или жидкость начнёт задерживаться в организме. Для мамы, беспокоящейся о здоровье будущего малыша, применение таких средств недопустимо.
Можно пользоваться народными рецептами, которые помогали женщинам при повышенном потоотделении ещё до изобретения химических их аналогов. За многие годы они доказали свою эффективность.
Рецепты
- Для подсушивающих ванночек можно использовать мяту, листья грецкого ореха, ромашку. Завариваете 2 ст. л. на стакан воды, настаиваете 1 час и разбавляете тёплой водой.
- В ромашковый настой добавляют 1 ч. л. соды и протирают проблемные участки кожи.
- Кору дуба заливаете кипятком в пропорциях, указанных на упаковке, и кипятите на протяжении 20 минут на слабом огне. С этим отваром можно не только ножные ванночки принимать, но и общие.
Важно! Перед применением любого народного рецепта, проконсультируйтесь с врачом и проведите тест на аллергию (на сгиб локтя нанесите немного настоя или отвара и подождите 12 часов, если кожа в месте нанесения не покраснела, средством пользоваться можно).
Есть и дезодоранты, выпущенные на промышленных производствах, но являющиеся природными и натуральными. Например, Tawas Crystal, предлагаемый в твёрдом виде или в виде спрея. Или стик Деонат. Он не содержит ароматических и химических добавок, так же, как и спирта.
Фотогалерея «Средства от гипергидроза»
Отвар из дубовой коры безопасен для беременной женщины 
Отвар из листьев грецкого ореха используется для подсушивания кожи 
Ванночки для ног с отварами лекарственных трав 
Отваром из мяты можно протирать проблемные участки кожи 
Отвар из ромашки прекрасно подойдёт для чувствительной кожи будущей мамы 
Отвар из ивовой коры прекрасно борется с избыточным потоотделением 
Повышенное потоотделение во время беременности - совершенно естественное явление. Будущая мама должна соблюдать личную гигиену и пользоваться народными средствами для облегчения симптомов этого состояния. Ни один врач не посоветует беременной женщине применять современные химические средства или лекарственные препараты. Лучше всего проявить терпение и понимание, тогда весь период вынашивания малыша пройдёт спокойно и комфортно.
Увы, какое бы счастье не вызывало вынашивание малыша, «побочные эффекты» в период беременности, ой как могут подпортить вам впечатления на все 9 месяцев. Очень часто женщины, не имеющие проблем со столь активным потоотделением, задаются вопросом, почему возникает повышенная потливость при беременности на отдельных участках тела. Например, стали сильно потеть подмышечные впадины, ладони и стопы ног.
Удивляться здесь нечему и опасаться тоже, виной всему гормоны. Да, именно гормоны ответственны за весь не стабильный период во время вынашивания малыша. Особенно, чрезмерное потоотделение заметно проявляется в самом начале беременности.
Как возникает повышенная потливость при беременности?
Первые три месяца - это время перестройки гормонального фона у будущих мам. Вся система организма переживает некий стресс из-за беременности, тем самым принимается энергично производить гормоны, выработка которых и заставляет железы испускать жидкость. Активная потливость в первом триместре отображается и на коже женщины. Если кожа жирная - она может сохнуть и шелушится, при чувствительной - становится жирной.
На втором триместре всё более ли менее приходит в норму, гормональный фон немного стабилизируется, а организм постепенно привыкает к трансформациям. Гипергидроз (чрезмерная потливость) естественно не проходит целиком, но делается более умеренным, а кожа возвращает себе прежний вид. На этой стадии пот в основном выделяется из-за стабильно нарастающего притока крови где-то 30%-40%.
Также, на данном сроке увеличивается потребность в жидкости, что естественным образом тоже влияет на чрезмерное выделение пота. Главное, не нужно бросаться в отчаяние и использовать средство с химическим составом или принимать какие-то медикаменты понижающие потоотделение. Со временем, избыточная потливость пройдёт, а химическими составами вы можете сильно навредить здоровью малыша. Запаситесь терпением и пониманием.
Как правило, повышенная потливость во время беременности это обычное явление. Но всё же не стоит упускать из виду, что это может быть симптомами простуды и других инфекционных заболеваний.
Повышенное потоотделение может говорить о наличии таких заболеваний:
туберкулёз;
остеомиелит;
диопатический гипергидроз;
эндокардит;
онкология;
гипогликемии.
На последнем триместре активность гипергидроза возобновляется, вновь сильно начинают потеть ноги, ладони и подмышечные впадины. Причиной тому усиление кровотока и нагрузка на организм связанная с необходимостью вынашивать малыша.
Как устранить симптомы гипергидроза?
Избавится полностью от такого состояния беременная не в силах, но процедуры личной гигиены никто не отменял. Врачи рекомендуют на время беременности променять ванны на душ, таким образом, вы не только обезопасите себя и вашего малыша, но и хорошенько прочистите поры на теле.
Водно-солевой механизм работает на благо вашего организма, при высокой температуре или даже внезапных стрессах железы начинают активно вырабатывать пот, чтобы охладить организм. Также, по мере роста и развития малыша в утробе матери, изменяется и потоотделение, проявляя разные симптомы на каждом триместре беременности.
Если вы не знаете, как избавится от потливости при беременности, можно воспользоваться народными средствами. Заварите отвар из трав с подсушивающим эффектом, состоящий из орешника, ивовой и дубовой коры. После душа оботритесь сухим полотенцем, а затем смочите губку в отваре, и проведите в «проблемных» местах. Это не только не навредит вашему здоровью или здоровью вашего малыша, но и защитит кожу от чрезмерного пота, а также не позволит распространиться никакой инфекции.
Потоотделение – способность потовых желез вырабатывать и выделять пот. Благодаря потоотделению происходит терморегуляция и поддерживается оптимальный водно-солевой баланс в организме.
К расстройствам потоотделения относятся количественные и качественные изменения выделяемого пота. Качественные нарушения проявляются изменением состава, цвета и запаха пота, обычно являются следствием другого заболевания: сахарного диабета, кожных и мочеполовых расстройств. Лечение, прежде всего, направлено на устранение основного заболевания, однако применяются и местные средства, помогающие облегчить симптоматику.
Среди количественных нарушений процесса потоотделения различают:
- Гипергидроз – увеличение объемов выделяемого пота;
- Гипогидроз – уменьшение его объемов;
- Ангидроз – отсутствие этого явления как такового.
Во время беременности многих женщин настигает этот коварный и эстетически неприятный недуг – гипергидроз .
Гипергидроз проявляется повышенной потливостью ладоней и стоп, подмышечных впадин, волосистой части головы и других частей тела.
Называя причины избыточного выделения пота у беременных, медики на редкость единодушны – гормональная перестройка организма. Изменение гормонального фона сказывается на секреции потовых и сальных желез, поэтому гипергидроз часто сопровождает и ухудшение : шелушение, появление прыщей и т.д.
Ко второму триместру ситуация несколько стабилизируется, но назвать уровень потливости нормальным по-прежнему нельзя: , чем обычно, и она, приливая к поверхности кожи, провоцирует потоотделение.
Гипергидроз при беременности не требует никакого специального лечения, достаточно следить за гигиеной тела.
- Любительницам понежиться в ванной придется изменить приятной привычке: душ гораздо лучше и качественнее очищает кожу. К тому же душ можно принимать как угодно часто.
- После каждого мытья тела необходимо полностью менять одежду, не только нижнее белье, но и платья, блузки, колготы.
- Самые "пахучие" места (подмышки, область промежности) – безжалостно , так как на волосах неприятный запах держится дольше.
- Парфюмерия способна как усилить, так и скрыть натуральный аромат. Поэтому может возникнуть нужда заменить любимый пряный муксусный аромат на более легкий и горьковатый.
Разумеется, – проблема, возникшая не только сейчас, она существовала веками. Народные средства борьбы с гипергидрозом, таким образом, успешно выдержали проверку временем.
Наши бабушки с успехом применяли целебные травы для изготовления отваров. Примочки, обтирания, ванночки с их добавлением заметно снижают уровень потливости. Все средства применяются после душа, на очищенное тело.
Вполне естественно, что любая женщина, столкнувшись с гипергидрозом при беременности, пугается происходящих с её организмом перемен. Не нужно волноваться, после родов проблема исчезнет без следа. Однако не стоит пренебрегать регулярными гигиеническими процедурами, чтобы чувствовать себя уверенной и привлекательной.
Беременность для женщины – период колоссальных перемен в организме. В этом периоде видоизменяются вкусовые качества, привычки, режим дня, питание. Иногда могут наблюдаться аллергически реакции от продуктов, что раньше не проявлялись. Все это считается нормой, поскольку основная часть изменений приходится на гормональных фон. Повышенная потливость при беременности также является нормой.
В первой половине женщина потеет чаще, чем во второй. В последнем триместре частые приступы потливости прекращаются, у нее сильно потеют только ноги. Гипергидроз для беременных часто становиться причиной дискомфорта и раздражительности, особенно его запах. Есть масса способов уменьшить чрезмерное потоотделение в этот период жизни .
В первом триместре женский организм особенно подвержен перестройке. Все это направлено на адаптацию женщины к вынашиванию плода. Ключевую роль в этом процессе играет гормональный фон. Некоторые разновидности гормонов способствуют активации работоспособности потовых желез, выработка пота осуществляется в больших количествах и быстро, потливость во время беременности повышается. Кроме гормональных изменений в женском организме наблюдаются и иные видоизменения, чреватые частыми приступами потливости:
На ранних сроках будущая мама потеет много и часто, причем приступы могут возникать внезапно без видимых на это предпосылок. Часто это происходит и ночью, когда она спит.
Запах тела меняется из-за пота. Это проявление обусловлено двумя основополагающими факторами — количеством выделяемого организмом потового секрета и характером микрофлоры кожного покрова. В этот период секрета вырабатывается намного больше, а видоизменения в иммунной системе воздействуют на природу бактериального состава кожи, вследствие чего численность микроорганизмов существенно возрастает, а они в свою очередь разлагают пот, отчего и появляется неприятный запах.
Повышение потоотделения при нервном стрессе наблюдается у каждого человека даже совсем здорового. На фоне дисбаланса гормонов, связанных с беременностью стрессовые ситуации у беременной возникают намного чаще. А это влечет за собой чрезмерную потливость на ранних сроках беременности.
Если подытожить все вышесказанное, то повышенное потоотделение при беременности на первом и на втором триместрах можно считать нормой. Всем беременным следует успокоиться, а не переживать по этому поводу. Правда, дискомфорт от такого состояния и неприятный запах сильно действует на психику женщины. В этот период следует просто чаще следить за гигиеной тела, чтобы прерывать размножение микроорганизмов, провоцирующие его появление.
Потливость на поздних сроках беременности
На последнем третьем триместре беременная не перестает потеть. Здесь имеет место быть индивидуальная реакция женщины на скачки в гормональном фоне, причем возникает она не у всех беременных. Повышение потливости при беременности на поздних сроках обуславливается уже совсем иными факторами, и они белее-менее одинаковы у большинства будущих мам. Меняется на этой стадии и характер выделения секрета – женщину не кидает в приступы потливости, как ранее, здесь выравнивается ночное и дневное потоотделения, но чаще потеют ноги.
На поздних сроках беременности слабеет и интенсивность неприятного запаха. Ключевыми факторами появления потливости в этот период беременности считаются:
Таким образом, интенсивность потливости на поздних сроках отличается от потливости в первых триместрах. Несмотря на то, что приступы стают редкими, запах не таким едким и неприятным, гигиенические процедуры на этом этапе беременности прекращать не стоит – это не только предотвратит дискомфорт в ощущениях, но и избавит будущую маму от нежелательных опрелостей и прочих неприятных явлений.
Невзирая на то, что повышенная потливость женщин в таком положении – норма, легкомысленно к рассматриваемому проявлению относится не стоит. Следуя такой логике можно запросто пропустить протекание или формирование на начальных стадиях некоторых заболеваний, симптомом которого считается именно потоотделение.
В этот период жизни организм женщин сильно уязвим для всяких болезнетворных бацилл, бактерий и микроорганизмов, которые могут существенно нарушить работоспособность жизненно важных органов и систем.
Если в предродовом периоде у беременной приступы высокой потливости не уменьшаются, тогда ей нужно показаться врачу-эндокринологу. У нее могли возникнуть нарушения в эндокринной системе, например, со щитовидной железой.
Если на любом триместре при потоотделении слышен запах аммиака, а следы от потового секрета оставляют на одежде след белого цвета – это признак того, что есть проблема с почками, а это считается осложнением беременности.
Слишком сильные приступы потливости ночью могут сигнализировать о наличии туберкулеза у беременной либо любой другой патологии легких.
Есть еще масса состояний, которые сопровождаясь потливостью носят прямую угрозу здоровью ребенка и будущей маме. При малейших сомнениях, что потливость у беременной женщины носит непростой характер, следует обратиться за консультацией или диагностикой к врачам, соответствующей состоянию беременной на момент обращения, квалификации. Он обязан установить причину патологии и принять соответствующее решение в плане терапии.
Как можно уменьшить сильное потоотделение беременной
Ослаблять интенсивность выделения пота во время беременности следует очень осторожно, чтобы проводимые женщиной манипуляции не повлияли на гормоны, не принесли вред плоду:
- Спать рекомендуется в белье из натуральных тканей.
- Не следует сильно укутываться зимой.
- Желательно в этот период вовсе отказаться от синтетической одежды.
- Систематически проветривать помещение, где находится будущая мама, особенно перед сном.
- Исключить из рациона острые продукты питания.
- Отказаться от тяжелого физического труда и любых других нагрузок.
- По возможности больше времени проводить на свежем воздухе.
- Соблюдать личную гигиену. Причем от ванной лучше отказаться, а принимать только душ.
Отдельное внимание следует уделить антиперспиранты с дезодорантами. В период вынашивания ребенка от них лучше вовсе отказаться. Они могут спровоцировать аллергические реакции ли воспаления кожного покрова. К тому же они призваны сужать сосуды, а это при беременности очень нежелательно.
