Тем не менее, наше лицо получает гораздо больше заботы, а все потому, что когда мы наносим маску на лицо, мы можем продолжать заниматься своими делами (при условии, что это не яблочная маска, которая стекает в декольте). Нанеся же маску на руки, мы становимся совершенно недееспособными. Но эта проблема довольно просто решается, если надеть специальные хлопчатобумажные перчатки или сделать проще: надеть целлофановые перчатки (в которых мы обычно красим волосы), а сверху обычные шерстяные. Конечно, с такими «утеплителями» посуду не помоешь, зато можно, например, пылесосить. К тому же такие перчатки можно надевать на ночь, и эффект от маски увеличиться во много раз. Но, если нет сил, на ночь делать маску, можно просто обильно смазать руки жирным кремом, сверху, конечно, перчатки. Если вы всё же решили сделать маску, учтите, что брать её нужно немного, иначе она начнет вытекать. Возможно, на первых порах, вам понадобиться помощник, так как изловчиться самой, бывает довольно трудно. Но со временем освоить эту процедуру вполне возможно, главное - практика.

В холодное время года проблем с руками становится больше. Мороз и ветер делают свое дело: кожа становится слишком сухой, начинает трескаться, а ногти ломаются и слоятся. Чтобы предотвратить все эти неприятности, постарайся всегда ходить в перчатках. Также никогда не наносите крем позже, чем за полчаса до выхода на улицу. И конечно не забывайте о специальных масках, они помогут избавиться от многих проблем.

1) Смесь для восстановления сухой кожи рук. Смешайте в равных пропорциях глицерин и растительное масло, нанесите на кожу рук на ночь и наденьте перчатки. Эта маска также укрепляет ногти, делая их более твердыми и здоровыми.

2) Сметанная маска. Смешайте 1 ст.л. свежей сметаны, 1 желток, 1 ч.л. водки и 1 ч.л. сока лимона. Нанесите на кожу рук, сверху -целлофан и перчатки. Держите маску 10 – 15 минут. Она не только устранит сухость и шелушение, но и немного отбелит кожу.

3) Смешайте 1 ч.л. сухого молока, 2 ст.л. кипяченой чуть теплой воды и 1 ч.л. меда. Нанесите на кожу рук и ногти на 20 минут, после чего смойте теплой кипяченой водой. Такая маска смягчает и увлажняет кожу рук, питает клетки кожи и устраняет шелушение. Маску нельзя использовать чаще 2 раз в неделю.

4) Разотрите 2 ст. л. дрожжей с молоком или сметаной до образования кашицы, нанесите тонким слоем на кожу рук и держите 10 минут. Маска подходит для стареющей кожи рук, лишенной влаги и склонной к образованию морщин. При постоянном применении она подпитает кожу минеральными веществами, сделает её упругой и снимет раздражение. Проводить процедуру нужно 1 - 2 раза в неделю, курс восстановления кожи при регулярном применении – 1 – 2 месяца.

5) Питательная маска. Теплое растительное масло смешайте с ложкой липового меда. Нанесите маску на кожу, и полиэтиленовой пленкой обмотайте кисти рук или наденьте перчатки. Через 20 минут кожа станет шелковистой, свежей и гладкой.

6) 2 ст. л. овсяных хлопьев прокипятите 7-8 минут в литре воды, процедите.10-15 минутная ванночка для рук из этого отвара смягчит потрескавшуюся кожу и снимет покраснение.

7) Натрите на мелкой терке морковку средней величины, добавьте 1 ст. л. сметаны и 1 ч. л. оливкового масла, все тщательно перемешайте и нанесите толстым слоем на чисто вымытые руки. Сверху наложите компрессную бумагу и наденьте на 40 минут теплые варежки.

8) Для сухой кожи рук три раза в неделю делайте увлажняющую питательную маску: лист белокочанной капусты потрите на терке и смешайте с 50 гр. растертого банана. В смесь добавьте 1 ч. л. меда и нанесите на кожу на 15 минут, затем смойте водой и смажьте руки кремом.

9) Сделайте смесь из яичного желтка, 1 ст. л. меда и 1 ч. л. овсяной муки. Нанесите маску на кожу и полиэтиленовой пленкой обмотайте кисти рук или наденьте перчатки. Маску лучше оставить на ночь. Ручки будут мягкие и нежные.

10) Если руки постоянно красные , делайте ежедневные горчичные ванночки: 1 ч.л. сухой горчицы на 1 л горячей воды. Держите руки по 2 – 3 минуты то в горячей, то в холодной воде (закончить холодной).

Ухаживая за кожей рук, не забудьте про ногти - они нуждаются в особом уходе и укреплении.

1) Тщательно взбейте желток одного яйца, 1 ст.л. касторового масла, 1 ч.л. уксуса и 1 ч.л. глицерина. Нанесите смесь на ногтевые пластины и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Эта маска поможет сделать ногти крепкими и довольно быстро придаст им здоровый вид. Она обладает прекрасными укрепляющими и восстанавливающими свойствами.

2) Растворите 2 ст.л. желатина в 2 стаканах кипящей воды, остудите смесь до комнатной температуры. Погрузите в неё кончики пальцев с ногтями на 10 – 15 минут. Такая маска очень эффективна для укрепления ногтей и улучшения их вида.

3) В 100 мл подогретого растительного масла добавьте 1 ст. л. морской или поваренной соли. Опустите кончики пальцев в смесь на 5 – 10 минут. Эта смесь замечательно укрепляет ногти.

4) При слабых, ломких ногтях втирайте на ночь в ногтевую пластину подогретое миндальное масло. Или делайте ежевечерние ванночки с разведенными в молоке или кефире 2 каплями этого масла.

5) Не забудьте про лимон: если втирать его сок в ногтевые пластины, они не только укрепятся, но и за счет отбеливающего эффекта будут выглядеть просто превосходно. Результат виден после первого же применения. Кстати, если не хотите возиться с соком, можете просто воткнуть свои ноготки в толстый ломтик лимона и подержать 5 – 10 минут.

Часто после длительного пребывания на морозе или вследствие продолжительной работы за компьютером, наши руки становятся синевато - красноватого оттенка. Это происходит из-за нарушения кровообращения, и чтобы его улучшить нужно сделать небольшую гимнастику и массаж. Перед тем как начать, следует вымыть руки и нанести на них крем.

1) Медленно прогладьте всю кисть в направлении от пальцев к запястью. Представьте, что вы натягиваете на пальчики немного тесные перчатки.

2) Так же поработайте с каждым пальцем по отдельности, затем выгните кисти рук. Медленно сожмите руку в кулак и резко разожмите её.

3) Выполняйте круговые движения большим пальцем сначала в одну, потом в другую сторону. Вращайте кистями по часовой стрелке.

4) Возьмитесь одной рукой за запястье другой и хорошенько потрясите её. Поднимите кисть вверх и свободно опустите её. Повторите 20 раз.

5) Возьмите ручку или карандаш, и покатайте их между ладонями. Это улучшит кровообращение.

Наверняка каждая из нас слышала, что возраст женщины можно угадать, глядя на ее . Я же считаю, что по этому признаку можно определить лишь насколько женщина следит за собой. Согласитесь, что неухоженные ногти, наросшая кутикула, потрескавшаяся кожа не спрячется под шикарным платьем или укладкой. Я промолчу об украшениях. Они то уж точно не украсят такие руки. Давайте посмотрим какой же уход нужен нашим ручкам в осенний период, когда воспоминания о летнем отпуске все еще греют душу, ну а подступающие холода заставляют более тщательно заботиться о себе, потому что перепады температур и изменение погодных условий отрицательно влияют на состояние нашей кожи и наши нежные ручки находятся под угрозой.

В осенний период рукам особенно необходимо питание и защита. В первую очередь это:

- перчатки и питательный крем для рук.

Для я хочу предложить простую, но весьма эффективную маску. Смешайте в равных пропорциях мед и лимон и нанесите минут на 10-15 на руки. После чего смойте и вотрите массажными движениями ваш питательный крем.

Антибактериальное мыло. Оно убивает микробы, но травмирует кожу рук, поэтому не увлекайтесь им, а так же спиртовыми салфетками:

- пользуйтесь средствами с увлажняющими компонентами.

При мытье посуды, уборках, и т.п. пользуйтесь резиновыми перчатками. Хоть многие производители моющих средств и добавляют увлажняющие компоненты, они все равно не спасают от сухости кожи рук.

Кто не знает о том, что если холодно, то помыв руки в горячей воде, согреваешься гораздо быстрее? Что правда, то правда, но:

- от горячей воды руки буквально сохнут, пусть она лучше будет хотя бы теплой.

В зимнее время наши ручки от холода чаще шелушаться, поэтому следущий важный момент ухода:

- скраб.

Его мы можем приготовить сами: 2 столовые ложки можно смешать с двумя столовыми ложками сахара или молотого кофе. Массажными движениями повтирайте в кожу рук и потом смыв намажьте так же питательным кремом.

Постепенно мы подошли и к нашим . В осенний период мы употребляем гораздо меньше витамин и от нехватки микроэлементов часто ногти начинают ломаться и расслаиваться:

- обязательно пейте витамины и употребляйте продукты, богатые кальцием.

Кутикула очень часто трескается и нередко до крови, что сопровождается болью и заживает достаточно долго. Чтоб избежать этого, не старайтесь откусить или оторвать торчащий кусочек, обрежьте его аккуратно щипчиками и не забывайте пользоваться маслом для кутикулы. Их сейчас немереное множество. Купите в виде карандаша и положите в косметичку. и нежные ручки вам обеспечены!

Нежные ручки – важная часть желанного образа ухоженной, моложавой женщины, но именно они могут выдать наш возраст, даже если мы выкладываем немалые деньги на дорогие крема, чтобы скрыть его.

Д ля подтягивания кожи шеи, лица существует множество различных методик, но хирургически кожу рук не подтянешь. Так что именно за руками надо следить особенно тщательно, а мы часто об этом забываем.

Если задуматься, рукам вообще мало что полезно: солнце – обжигает, мороз – охлаждает, сухой воздух – сушит… Рукам приходится «купаться» в порошке и в прочих химических средствах при наведении порядка, а перчатками в этих случаях пользуются единицы. В результате кожа на наших руках старится раньше, чем где бы то ни было, а дряблость, морщинистость и шелушение проявляются гораздо сильнее.

Нашим рукам не на пользу, когда мы возимся в земле, стираем, и особенно они страдают от химических веществ, поэтому не поленитесь, пожалейте их и наденьте перчатки, когда вам предстоит мытье посуды или стирка. Но, прежде чем надеть перчатки, надо кожу рук смазать кремом. Не стоит злоупотреблять резиновыми перчатками, работая в них подолгу. А если так получилось, то после окончания работы не забудьте снова нанести на руки питательный крем. Частое мытье рук в течение рабочего дня быстро обезвоживает их. Кожа становится грубой, начинает шелушиться, а крем для рук не всегда под рукой. Особенно неприятно стягивает кожу на ладонях. В этом случае использовать мыло высокого качества, детское или косметическое, со специальными увлажняющими добавками.

▢ В мыльную воду добавьте немного сахара, и руки станут белыми.
▢ Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.

МАСКА ДЛЯ РУК

Для красоты кожи ваших рук надо взять столовую ложку сметаны и желток. Все тщательно перемешать и нанести смесь на руки. Через 15 минут смыть маску сначала теплой, а затем прохладной водой. Перед сном смазать руки кремом. Кожа рук станет бархатистой, свежей и упругой.

Руки любят не только восстанавливающие нежность маски, но и когда их массируют. Это можно делать в любое время дня по несколько раз и даже в перерывах на работе.

1. Сначала растереть руки, примерно в течение минуты, теми движениями, какими мы их моем.

2. Несколько раз энергично сжимать и разжимать кулаки.

3. Каждый пальчик, каждый сустав массировать так, словно надеваешь на них перчатки: от кончи ков к основанию.

4. Разминать ладонь от внутреннего края к основанию.

Несмотря на изобилие кремов для рук, которое есть сейчас, можно приготовить крем в домашних условиях:

50 г оливкового масла или глицерина, 50 г воды, сок половины лимона и несколько капель нашатырного спирта. На это придется потратить некоторое время, но раз уж рукам столько приходится работать, надо их баловать.

ДРУГИЕ

Если руки потемнели после того, как вы чистили овощи, их можно отбелить соком лимона или яблочной кожурой, такая процедура будет вдвойне полезна. Потом руки надо увлажнить кремом.

Если на руках остался запах чеснока, их можно протереть кофейной гущей или тем же соком лимона. Это полезно и для ногтей.

Если у вас грубая и шершавая кожа рук, два раза в неделю делайте ванночки из квашеной капусты, молочной сыворотки, воды, в которой варился картофель.

Поверьте, что такие процедуры помогут коже стать мягче и нежнее не хуже дорогого крема.

Женские руки должны быть мягкими, нежными и приятными, ведь этими руками женщины касаются себя, ласкают своих мужчин и детей. Только вот не стоит забывать, что помимо этого руками женщины еще и работают. Нужно помыть посуду, пол, гарнитур, вычистить семейный сервиз, постирать вещи и заняться садом. Как же сохранить нежность и здоровье ладоней, когда на них такая большая нагрузка?

Кожа ладоней нуждается в защите, потому что она особенно уязвима, хотя именно руками мы чаще всего сталкиваемся с вредными средствами. Старайтесь использовать перчатки, когда что-то отмываете, натираете, убираете.

Мыть руки нужно только в теплой воде, никак не холодной и уж тем более не горячей. Мыло лучше использовать мягкое или же жидкое с увлажняющим эффектом. Если руки очень чувствительны или же уже пострадали от чего-то, то правильнее будет воспользоваться мылом детским – оно деликатное. Забудьте о мытье рук хозяйственным мылом или же средством для мытья посуды – они очень сушат кожу, потому что содержат в себе много щелочи и ПАВ. Руки нужно вытирать насухо.

Старайтесь часто использовать увлажняющий крем. Для слишком сухих рук и чувствительной кожи можно использовать детский. Если и этого недостаточно, то приобретение жирного питательного крема вам поможет, нанести его на руки густым слоем и надеть перчатки, проходить так несколько часов. Желательно делать это на ночь. Этот своеобразный способ усилит действие крема, тогда в кожу глубже проникнут питательные вещества.

Если ладони грубые и нуждаются в смягчении, то в этом вам поможет парафин, например такой как парафин косметический. А вообще его можно купить в любой аптеке и совсем недорого. Чтобы использовать его в своих целях, парафин нужно растопить на водяной бане. После этого аккуратно нанести кисточкой на руки и закрыть их полиэтиленовой пленкой. Можно использовать два пакетика, например. На этом этапе следует обеспечить теплое укрытие для рук – это может быть шарф, а могут быть варежки. Достаточно 30 минут, чтобы кожа рук смягчилась благодаря парафину, так что когда вы удалите его, нанесите питательный крем и наслаждайтесь результатом.

Если проблема та же, а вариант с парафином не подходит, то есть другой, простой и удобный. Вам понадобится стакан молока и столовая ложка семян льна, которые нужно смешать и вскипятить. Когда молоко станет теплым, то в него следует опустить ладони. Достаточно 15-ти минут, чтобы добиться желаемого результата. После того, как вы вымоете руки теплой водой, используйте для ладоней какое-нибудь косметическое масло. Если проблемы с руками серьезные, то можно сделать эту процедуру перед сном и на ночь надеть перчатки, чтобы масло глубже впиталось.

К сожалению, все люди стареют и их кожа, как ни крути, но постепенно портится. Кожа рук особенно подвержена этому процессу, она остановится грубой, сухой и шершавой. Наверное, многие женщины элегантного возраста сталкивались с кератодермией – болезнью, которая превращает кожу рук в огрубевшую, толстую корку. Роговой слой не отшелушивается, но трескается и за все цепляется. Очень неприятно, а временами еще и болезненно.

Что же делать с руками?

Ухаживать! Существуют специальные лечебные средства, содержащие салициловую кислоту и мочевину, которые смягчат роговой слой и отшелушат его. Крема и мази с ихтиолом также помогут смягчить страдающую кожу.

Чтобы справиться с ороговевшей кожей, можно сделать специальные ванночки. Для них понадобится молочная сыворотка, в которой содержится кислота, помогающая размягчить огрубелую кожу и удалить её после. Своего рода это домашний химический пилинг. Такие ванночки очень полезны и действенны. И использовать их можно не только для рук, но и для ног, ведь на них тоже появляются грубые наросты.

Сражайтесь за здоровые и красивые руки!