Довольно часто нависшие веки являются результатом наследственности. С возрастом данный дефект может стать еще более заметным. И в этом случае наиболее действенным способом решения проблемы будет хирургическое вмешательство, называемое . Во время данной процедуры с век срезается лишняя кожа, устраняются избытки жировой ткани, проводится пластика мышц век. Но есть и другие, менее радикальные методы и советы, касающиеся проблемы нависших век.

Прежде всего, соблюдайте режим питания. Не злоупотребляйте копченостями, солью, алкоголем. Все эти продукты задерживают жидкость в организме, которая впоследствии накапливается под кожей век. Не пейте перед сном. Спите правильно: выбирайте подушки, на которых голова будет лишь немного возвышаться над туловищем, старайтесь спать на спине.

Для борьбы с обвисшими веками наносите крем вокруг глаз за 1 час до сна, не делайте это непосредственно перед засыпанием. Выбирайте средства ухода за кожей век от известных производителей, покупайте их в аптеках или в специализированных магазинах косметики.

Проснувшись утром, сделайте легкий массаж век, протирая их кубиком льда (). Данная процедура эффективно снимает припухлость, омолаживает кожу и разглаживает морщины. Возьмите заранее заготовленные кубики на основе отвара ромашки, мяты или с соком лимона. Совершайте движения от линии ресниц к бровям, затем от внутреннего уголка глаза проведите кубиком линию к внешнему углу верхнего века, вернитесь по линии нижнего века к исходной точке.

Вернуть тонус коже век можно с помощью специальных масок.

После массажа век кубиками льда нанесите на их поверхность кунжутное масло, оно хорошо борется с морщинами и снимает отечность.

Сделайте маску для подтяжки век на основе яичного желтка.

Маска на основе яичного желтка

Как приготовить :

Взбейте 1 яичный желток.

Добавьте в него 3-4 капли оливкового или кунжутного масла.


Нанесите данную маску на 15 минут на область век, затем смойте теплой водой и воспользуйтесь кремом для век.

Маска из петрушки

Эффективна против обвисших век.

Как приготовить :

Возьмите пучок зелени, порубите ее на мелкие кусочки и немного помните ее таким образом, чтобы выделился сок.


Получившуюся кашицу нанесите на кожу вокруг глаз, сверху прикройте веки влажной салфеткой.


Через 20 минут смойте маску водой комнатной температуры.

Маска из молока

Благотворно влияет на кожу вокруг глаз.

Как приготовить :

Возьмите 50 мл свежего молока, добавьте к нему 5 ст. ложек соды, тщательно взбейте смесь и поставьте на 15 минут в холодильник.


Нанесите массу на веки на 15-20 минут, затем аккуратно смойте ее прохладной водой, нанесите специальный крем.

Будьте внимательны, если отек появился внезапно, а вышеописанные процедуры не помогают, в данном случае нужно обратиться к врачу. Припухлость век может являться следствием проблем со щитовидной железой, почками или сердцем.

А еще старайтесь поддерживать хорошее настроение. Улыбка задействует множество лицевых мышц, во время нее брови подтягиваются вверх и уменьшается эффект нависших век.

Нависшее веко – проблема, с которой может столкнуться женщина любого возраста. Существует несколько причин, из-за которых возникает этот неприятный дефект. Проблема нависания верхнего века может носить разный характер. В некоторых случаях от нее можно избавиться самостоятельно в домашних условиях, в других же нужно обязательно делать операцию.

Причин нависания века есть несколько, но специалисты классифицируют проблему на два основных вида. Так, этот косметический дефект может быть врожденным или же приобретенным. В первом случае нависшее веко – это действительно только эстетический недостаток, который не несет никакого вреда организму и обусловлен скорее всего строением лица. Во втором случае причины могут крыться не только в старении кожи, но и в других более серьезных проблемах, например, заболеваниях органов зрения.

Самые распространенные причины птоза:

• наследственность: генетический дефект уберет только пластическая хирургия, но сделать птоз менее заметным можно при помощи гимнастики и правильного макияжа;
• неправильное питание: употребление слишком большого количества жареной и соленой пищи, воды на ночь, алкоголя могут привести к отекам, избавиться от которых можно просто поменяв свой рацион;
• переутомление: недосыпание и стресс – довольно распространенные причины появления птоза;
• резкая потеря веса;
• аллергия: может быть как на продукты питания, так и на косметику, поэтому важно следить за правильным подбором и того, и другого.

Избавиться от птоза легко, если выяснить причину. Для этого следует проконсультироваться со специалистом, который скорректирует питание и подберет нужные процедуры.

Способы устранения проблемы

В зависимости от того, какова причина нависания века, есть несколько вариантов избавиться от проблемы. Все способы отличаются по эффективности, стоимости и скорости результатов.

Хирургический метод

Скальпель – самый действенный метод, но к нему прибегают только в крайних случаях. Это единственный вариант устранения врожденной проблемы. Если же нависшее веко появилось в результате старения или по другим причинам, то решают ее с помощью косметолога, домашней гимнастики, специальных препаратов.

Существует несколько вариантов того, как убрать нависшее веко с помощью операции. Первый подходит для тех, у кого веко малоподвижно. В такой ситуации хирург либо укорачивает мышцу, которая ослабла и не может поддерживать веко, либо же подвешивает опущенное веко к лобной мышце.

Если же речь идет о возрастных изменениях, которые привели к атрофии мышц верхнего века, то хирурги делают блефаропластику. Этот метод предполагает следующие действия: специалист надрезает веко в уголке, после чего удаляет лишнюю кожу и клетчатку.

Помощь косметолога

Современная косметология полна самых разнообразных процедур, в том числе и тех, которые помогут избавиться от нависшего века без хирургического вмешательства. Косметологи предлагают 2 варианте:

1. Ботокс. Инъекции ботокса стали одной из самых популярных процедур, позволяющих решить проблемы старения, в том числе и птоза. Если причиной нависания века стали морщины на лбу, то ботокс с этим легко справится.
2. Мезонити. Появление мезонитей стало настоящей революцией в мире косметологии. Эта процедура пришла на замену пластической хирургии. С помощью мезонитей косметологи проводят подтяжку лица, подтянуть можно и веки. Для этого нити вводят в область висков и лба.

Помимо этого существуют и специальные гимнастики, упражнения, компрессы и маски, которые можно делать в домашних условиях.

Самостоятельное решение проблемы

Существует множество советов и рекомендаций по поводу того, как избавиться от обвисшего века в домашних условиях. Впрочем, эти методы не настолько действенны и эффективны, как первые два варианта, а потому подходят скорее всего для профилактики, а не для лечения. Хотя, если проблема находится только на начальных этапах, то при помощи гимнастики можно добиться хороших результатов.


Если вы не хотите стать обладательницей обвисшего верхнего века в старости, то начинать упражнения надо уже сейчас. Есть несколько вариантов гимнастики:

1. Поднимите вверх голову, после чего опускайте свой взгляд, чтобы увидеть нос, задержите взгляд секунд на 10. Голова при этом должна быть неподвижной.
2. Двигайте глазами сначала влево, потом вправо, затем вверх и вниз, после по диагонали и по кругу. Повторяйте упражнение несколько раз, пока не почувствуете небольшую усталость мышц.
3. Сделайте массаж. Для этого вымойте лицо и нанесите легкий крем. Не рекомендуется использовать масло или жирные средства. После этого чистыми руками начинайте процедуру. Безымянным пальцем делайте движения от носа к виску, слегка нажимая на веко. В области нависания можно увеличить нажим.

Одним из важных правил проведения гимнастики является ее регулярность. Даже если вы добились результатов и птоз значительно уменьшился или вовсе ушел, то прекращать упражнения ни в коем случае нельзя, так как проблема может вернуться.

Лечение птоза в домашних условиях возможно и другими способами. Избавиться от проблемы можно с помощью различных косметических средств собственного приготовления. Самый распространенный вариант – компрессы. Приготовить отвар в домашних условиях очень просто. Для этого применяют березовые листья, корень петрушки и ромашки.

Избавиться от птоза можно и при помощи компрессов из картофельного сока. Для снятия отека утром поможет обычный лед. Нужно протирать им веки. Следите и за своим питанием, так как неправильный рацион становится частой причиной птоза. Не ешьте много соленого и сладкого, на ночь старайтесь не пить много воды.

Как скрыть дефект при помощи макияжа?

В случае если проблема врожденная, то единственный способ, как убрать нависшее веко, – это лечь под скальпель. Далеко не каждая женщина на это решится, особенно, учитывая то, что проблема только косметическая и не несет угрозы для здоровья. А потому многие представительницы прекрасного пола выбирают макияж вместо хирургической операции.


При правильном нанесении косметики можно легко скрыть дефект. Оптимальным решением являются довольно распространенные варианты макияжа: стрелки и «smoky eyes». Нанесение косметики в одной из этих техник сделает глаза выразительными и визуально уберет проблему птоза верхнего века.

Есть еще несколько советов по поводу макияжа:

• перламутровые тени – неподходящий выбор для тех, кто хочет скрыть обвисшее веко, так вы только больше привлечете внимание к дефекту;
• заботьтесь о ресницах: длинные и подкрученные ресницы сделают глаза выразительными;
• не наносите подводку толстой линией на нижнее веко, так верхнее станет еще меньшим.

Макияж следует наносить с открытыми глазами, это позволит лучше контролировать процесс.

Косметика помогает скрыть почти все изъяны кожи. Но иногда даже она становится бессильна. Поэтому следует заранее задумываться о сохранении красоты своих век. Как это сделать и как подтянуть верхние веки в домашних условиях, читайте далее.

Причины проблем верхних век

Кожа вокруг глаз, веки, наиболее уязвимые части лица, старение которых довольно сложно скрыть. Кожа на глазах тонкая, почти не имеет жировой прослойки. В связи с этим она стареет быстрее. Мелкие морщинки можно обнаружить уже после 25 лет.

Веки со временем провисают, появляются глубокие морщины. Обвисшие веки являются результатом ослабления и усыхания мышц, что приводит к нависанию кожи над глазами. Причиной проблемных век также становится неправильное и раннее использование косметических средств.

Кроме того, имеют значение индивидуальные особенности и генетическая предрасположенность. Неправильное питание, чрезмерное количество ультрафиолета, вредные привычки также являются причинами обвисших верхних век. Недосыпание негативно сказывается на состоянии кожи лица.

Как подтянуть верхние веки?

Сегодня существует несколько методов подтяжки кожи век. Радикальный способ подтянуть веки – пластическая операция (блефаропластика). При этом производится разрез и удаляется лишняя кожа. В силу генетической предрасположенности через некоторое время после операции процесс обвисания век может продолжаться. Операцию не рекомендуется делать более 2 раз.

Сегодня салоны красоты предлагают большое количество процедур чтобы подтянуть веки: уколы ботокса, миостимуляция (аппаратный лифтинг) и т.д., а также специальный массаж для век.

Альтернативой хирургическому вмешательству и болезненным процедурам является ряд народных средств, упражнения, крема и т.д. Эти процедуры легко проводить в домашних условиях. Кроме того, они не требует огромных денежных затрат. Как же подтянуть верхние веки в домашних условиях?

Подтяжка верхних век в домашних условиях

В домашних условиях можно выполнять ряд манипуляций для подтяжки верхних век. При этом не понадобится много затрат, лишь немного времени несколько раз в неделю. Основное условие – систематичность и регулярность.

Упражнения – самый легкий способ подтяжки век в домашних условиях. Но следует быть осторожным в процессе тренировки, чтобы не сделать неправильные движения, которые могут негативно сказаться на зрении.

Упражнения, направленные на укрепления мышц, не только помогут подтянуть веки, но и являются своеобразной профилактикой старения.

Подобные домашние тренировки будут эффективными, если их проводить несколько раз в день.

1. Поворачиваем взгляд по часовой стрелке – сначала смотрим вперед, затем влево, вверх, вправо и вниз. Фиксируем взгляд в каждой точке несколько секунд. Переводить взгляд следует постепенно, по пять кругов по часовой стрелке и в обратном направлении.
2. Закрываем глаза сильно, до ощущения давления, и открываем на нескольких минут. Следует делать паузы и концентрироваться на выбранной точке, это предотвратит головокружение. При появлении неприятных ощущений (тошнота, «мушки») следует остановиться. Это значит, что упражнения проводились долго или сильно быстро.
3. Быстрое моргание. Откройте рот и быстро моргайте пару минут. Голова должна быть приподнята.
   Запрокидываем голову и закрываем веки до максимального положения, чтобы увидеть свой нос. В таком положении находимся 5 секунд и расслабляемся.
   Задерживаем взгляд влево и вправо.
4. «Гейша». Данное упражнение подтянет верхние веки и избавит от мимических морщин. Для этого пальцами растягиваем уголки глаз, натягивая кожу в сторону.
5. Придерживаем верхнее веко пальцами и открываем глаза. Сильно надавливать на глаз не стоит.
6. Открываем глаза широко и подтягиваем кожу висков по направлению к ушам. В течение 30 секунд открываем и закрываем глаза в таком положении.

Достигнуть эффекта подтяжки век в домашних условиях удастся примерно через месяц, при условии систематичного и регулярного выполнения упражнений.

Домашние косметические средства для подтяжки верхних век

Сегодня существует множество косметических средств для подтяжки век – крема, маски и т.д. Данные средства требуют немалых затрат. Рецепты природы, приготовленные в домашних условиях, не будут уступать по эффективности.

Подтянуть обвисшие веки помогут домашние средства, приготовленные из натуральных продуктов. Правильный уход за лицом – залог молодости кожи, в том числе и на веках.

Маски для подтяжки верхних век

• Взбиваем миксером белок до пенного состояния, добавляем мед (1 столовая ложка) и муку (2 столовые ложки). Наносим маску на веки на 15 минут и промываем холодной водой. Во время процедуры следует находиться в расслабленном состоянии. Мука может быть заменена измельченными овсяными хлопьями. Наносим маску не менее 2 раз в неделю.
• Взбиваем яичный желток и добавляем масло (несколько капель), например, оливы, миндаля, персика, кунжута. Все перемешиваем и наносим на веки.
• Соду растворяем в четверти стакана молока, взбиваем до однородного состояния и охлаждаем 20 минут в холодильнике. Наносим на веки маску один раз в неделю. Кроме того, молоко не только подтянет веки, но и поможет избавиться от темных кругов, усталости и отеков.
• Размельчаем петрушку, корень или пучок, и наносим на веки, накрываем салфеткой или марлей. Затем маску смываем прохладной водой.
• Натираем на терке картофель и оставляем на 15 минут в холодильнике. Таким же способом готовят и огуречную маску.

Предложенные средства являются безопасными и безболезненными, эффективно подтянут веки. Единственный нюанс – личная непереносимость отдельных компонентов.

Крем для подтяжки верхних век

Усилить действия крема для подтяжки век помогут различные эфирные масла. Наиболее действенными являются розовое, мятное, фенхелевое, сандаловое масло и масло какао. На 15 мл крема достаточно 5 капель масла.

Разбавляют загустевший крем для подтяжки парой капель оливкового масла.

Протирания для подтяжки верхних век

Приготавливаем настой из лечебных трав (например, ромашки, мяты или петрушки) или черный чай, остуживаем и добавляем немного минеральной воды. Затем заливаем в форму для льда и ставим в морозилку. Протираем кубиками кожу век 2 раза в неделю.

Примочки для подтяжки верхних век

Примочки из фруктов (мякоть банана) и овощей (картофель) подтягивают обвисшие веки.

Массаж для подтяжки верхних век

Массаж верхних век можно делать и в домашних условиях. Для этого растираем пальцами крем для ухода за веками, ставим три точки вдоль бровей (на орбитальных косточках). Делаем массаж безымянными пальцами похлопывающими движениями в таком направлении: под бровями, на верхнем веке, на висках и зонах темных кругов.

10-15 минут будет достаточно, после чего смазываем верхние веки льдом. Лед после массажа лучше всего приготовить из герани (40 грамм на 160 мл воды, заливаем кипятком и настаиваем 1 час).

Наилучшего эффекта можно достичь при комплексном подходе к борьбе с обвисшими верхними веками.

Профилактика обвисших верхних век

Чтобы предотвратить появление обвисших верхних век, необходимо сделать следующие советы своими ежедневными привычками.

1. Питаемся правильно. Исключаем чрезмерное употребление кофе, сладостей и мучных продуктов.
2. Выбираем косметику по возрасту.
3. Используем натуральную и только качественную косметику.
4. Не забываем увлажнять кожу верхних век. В этом помогут специальные крема, лосьоны и т.д.
5. Защищаем веки от ультрафиолета – используем солнцезащитные очки.
6. Следим за водно-солевым балансом.
7. Соблюдаем режим – полноценный отдых и минимум переутомления.
8. Реже щурим глаза.
9. Не спим лицом в подушку.
10. Наносим средства массажными движениями.

Домашние средства и упражнения по подтяжке верхних век не уступают дорогостоящим процедурам и операциям. Главное – комплексный подход и систематичность. Большое значение имеет профилактика обвисших верхних век.

Статья проверена практикующим врачом. Крижановская Елизавета Анатольевна, стаж 5 лет.

Нависание верхнего века – птоз комплекса тканей в области верхнего века, связанный с возрастными изменениями окологлазничной области. Нависание верхнего века создает эффект «тяжелого взгляда», визуально старит лицо, делает его выражение неприветливым и уставшим, может сопровождаться сужением полей зрения. При наличии такого косметического дефекта проводится пластика верхних век, в ходе которой иссекаются излишки кожи и жировой ткани. Верхняя блефаропластика может сочетаться с пластикой нижних век, подтяжкой бровей и лба. Перед проведением операции желательно получить консультацию не только пластического хирурга, но и офтальмолога.

Общие сведения

Нависание верхнего века – деформация, связанная с избытком кожи или окологлазничного жира в области ресничного края верхнего века. Нависание верхнего века появляется вследствие растянутости и расслабленности кожи либо наличия жировых грыж в области верхнего века. Иногда нависание верхних век связано с опущением бровей, в этом случае избыточная кожа может вызывать сужение полей зрения.

Проблема нависания верхних век не понаслышке знакома практически каждому человеку, перешагнувшему 30-летний рубеж. Возрастные изменения кожи вокруг век и зоны глазницы формируются и становятся заметными значительно ранее, чем в других областях лица. Кожа вокруг глаз особенно нежная и чувствительная, поэтому в первую очередь подвергается растяжению и старению . Появление морщин , нависания верхних век и «мешков» под глазами придают тяжесть взгляду и утомленное, болезненное выражение лицу.

Причины нависания верхних век связаны с возрастным ослаблением кожно-апоневротических связок, соединяющихся с мышцами, поднимающими верхнее веко. Потерявшая свою эластичность, кожа верхних век растягивается и обвисает. Ослабление связочно-мышечного аппарата верхнего века приводит к выпячиванию под кожу глазничной клетчатки, т. е формированию жировых грыж. Избытки кожи над верхними веками могут усугубляться опущением бровей вместе с кожей лба и тканей височной области.

Методы устранения проблемы нависания верхнего века

Исправить эти неприятные и нежелательные изменения позволяет пластика верхних век – верхняя блефаропластика .

Изолированная блефаропластика, не сопровождающаяся прочими омолаживающими процедурами и операциями, выполняется амбулаторно под местной анестезией. Находясь в сознании, пациент не испытывает болевых ощущений. Однако эмоционально лабильные и чрезмерно чувствительные пациенты могут быть прооперированы под общим наркозом.

После операции пациент может испытывать слабо выраженную болевую реакцию. В течение 4-5 суток сохраняется выраженная отечность верхних век, постепенно исчезающая через 2-3 недели. Гематомы рассасываются в течение 10 – 16 суток. Спустя 1-2 месяца послеоперационный рубец едва заметен, хорошо маскируется косметическими средствами, а через полгода происходит его полное заживление и сглаживание.

Реабилитационные физиотерапевтические и аппаратные процедуры способствуют схождению отеков и заживлению тканей. С целью формирования косметических, мало заметных рубцов возможно использование специальных мазей и кремов по назначению пластического хирурга или врача-косметолога.

Об окончательном результате блефаропластики можно судить спустя полгода после операции. Устранение нависания верхнего века возвращает взгляду выразительность, разглаживает кожу вокруг глаз, в результате чего лицо выглядит значительно моложе.

Нависшее веко у некоторых людей является характерной чертой лица от рождения, но у большинства оно появляется с годами по тем или иным причинам. В любом случае, нависшие веки над глазами делают взгляд тяжелым и неприветливым, прибавляют возраста своему обладателю, да и, вообще говоря, выглядят не очень привлекательно. Конечно, можно визуально поднять веки с помощью грамотного макияжа и правильно подобранной прически. Но это ведь временный эффект, а что делать, когда макияж будет смыт?

Не стоит преждевременно огорчаться, если обычный крем для кожи вокруг глаз не помогает решить проблему, а средств на операцию не хватает. На самом деле можно убрать нависшие веки и без операции, просто в домашних условиях. Но придется немного поработать и набраться терпения – результат будет заметен не сразу. А начать нужно с выяснения причины, почему может возникнуть такой некрасивый косметический внешности.

Важно: следует различать нависание и опущение века. В последнем случае подразумевается птоз. Птоз расценивается как патологическое явление, симптом некоторых заболеваний внутренних органов. Без длительного лечения основной болезни и пластической хирургии с птозом не справиться. Нависание относится к косметическим дефектам, его можно убрать безоперационными методами.

Основные причины и факторы

Нависшее веко иногда бывает врожденным – избавиться от него в этом случае поможет только операция. Но чаще складки появляются под влиянием тех или иных факторов на протяжении жизни.

Высокие подушки и неправильная поза во время сна способствуют образованию складок на верхнем веке

Вот основные из причин, по которым может провисать верхнее веко:

• Возрастная дряблость кожи – главная причина нависания века над глазом. После тридцати лет клетки кожи начинают медленнее вырабатывать эластан и коллаген, мышцы начинают утрачивать тонус, отсюда обвисшее верхнее веко.
• Недостаточный и нерегулярный сон – если человек спит менее семи часов в сутки, ложится спать после 23.00 или же не спит сутками, а затем отсыпается по 12 часов подряд, нечего удивляться, что веки нависают на глаза. При этом они будут еще красными и опухшими, а под глазами непременно появятся темные круги.
• Избыточный вес. Считается, что кожа вокруг глаз не имеет жировых клеток, поэтому ей нужно интенсивное питание и увлажнение. На самом деле пусть немного жировых клеток, но все же там есть. И если человек набирает лишние килограммы, жир откладывается и там тоже. Отсюда неестественно нависшее веко.
• Аллергия. Покрасневшие, отекшие веки – один из первых признаков аллергической реакции. Раздражителем может выступать что угодно: продукты питания, лекарственные препараты, косметические средства. В данном случае нередко одно веко нависает больше другого.
• Резкое похудение. Возможно, вы крайне гордитесь тем, что за одну неделю сбросили больше двух килограммов и даже очень довольны результатом. А ваша кожа нет. И она отплатит вам провисанием и некрасивыми складками не только над глазами. Провисать начнет буквально все: грудь, живот, бедра, внутренняя сторона рук и подбородок.
• Нарушение водно-солевого баланса. Тут нужно самостоятельно понаблюдать, нависает верхнее веко постоянно по утрам или ближе к вечеру. Если на ночь вы имеете привычку лакомиться солененьким и остреньким, да еще запивать все это пивом или чем покрепче, нет ничего удивительно в припухших глазах с утра. Если же веки отекают ближе к вечеру, скорее всего, дело в дисфункции почек – потребуется серьезное лечение.
• Неправильная поза во время сна. Этот фактор мало кто учитывает. А между тем, у любителей спать на животе, уткнувшись лицом в подушку, пережимаются кровеносные сосуды, отвечающие за питание лица и, в частности, глаз, что и приводит к отечности наутро.

Только определив точно, почему провисают веки, можно подобрать эффективные подтягивающие средства и раз и навсегда избавиться от проблемы. В некоторых случаях достаточно просто отказаться от спиртного, откорректировать рацион, обеспечить полноценный отдых в ночное время – и беды как не бывало. Если же это не ваш случай, переходим к следующему разделу.

Вот так выглядит на фото женщина до и после блефаропластики, но не демонстрируется, как выглядит лицо сразу после проведения операции, с отеками и синяками

С чего начать борьбу

Любое лечение начинается с посещения врача. Прежде чем говорить об эффективном избавлении от нависшего века, следует определить, что это: косметический дефект или все-таки птоз. Как бороться с птозом, будет рассказано ниже. Что делать в остальных случаях с нависшими веками – в этом разделе.

• Изменение привычек сна . Нужно заставить себя отказаться от сверхурочной работы на дому в ночное время – эти деньги вы все равно в итоге потратите на косметолога и дорогие кремы под глаза. Не стоит засиживаться допоздна перед телевизором из-за любимой передачи, не стоят того и компьютерные игры. Профессионалы рекомендуют за час до отхода ко сну отложить все гаджеты и проветрить комнату. Матрас должен быть не слишком мягким, а подушка – максимально плоской. Спать на них следует строго на спине.
• Корректировка питания . С лишним весом нужно бороться, так как это тоже одна из причин нависшего верхнего века. Но бороться грамотно, чтобы кожа после похудения не провисала. В первую очередь следует отказаться от соленого и жареного, особенно перед сном. Питьевой режим соблюдается обязательно, но за час до сна пить уже нельзя при склонности к отекам. По утрам можно выпивать овощные фреши из сельдерея, огурца и зелени – это отличное мочегонное, хорошо устраняющее отеки на лице и очищающее кишечник. Таким способом без голодания можно избавиться от 1–1,5 кг в неделю.
• Исключение аллергенов . Для этого тоже лучше посетить врача-аллерголога и сдать необходимые анализы. Это быстрее и проще, чем экспериментальным путем искать, в чем причина аллергии: в любимом персидском котенке, фикусе на подоконнике или новой туши для ресниц, на которую вы копили полгода.
• Выполнение специальной гимнастики для подтяжки не только век, но и контура лица в целом. Занимает эта процедура не более 15 минут в день. Зато эффект будет не хуже, чем от ботокса – совершенно бесплатно и без риска каких-либо осложнений. Правда, только через 1–1,5 месяцев регулярных упражнений.
• Использование специальных косметических средств . Сегодня можно без проблем приобрести кремы и гели, мгновенно приподнимающие нависшие веки и снимающие отечность. Правда, эффект сохраняется недолго, а стоят они немало. Хорошей альтернативой будут домашние маски и примочки. Стоят они не в пример дешевле, а эффект почти тот же.

Молочные и кисломолочные продукты – отличное мочегонное и противоотечное средство

Для информации : радикально можно решить проблему обвисшей кожи на верхнем веке с помощью операции – блефаропластики. Заключается она в надрезании кожи и удалении ее части вместе с подкожной жировой клетчаткой. Операция не из дешевых, имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, требует реабилитации. Потому даже при наличии финансов и хорошей клиники неподалеку следует не раз, и даже не два подумать над тем, а стоит ли решаться на такой шаг.

Домашние рецепты для устранения нависшего века

В чем большое преимущество народных рецептов красоты – все ингредиенты под рукой, а если нет, то раздобыть их можно в ближайшем магазине за копейки. Самое главное не лениться и не злоупотреблять, потому что лекарственные травы, мед, сырые фрукты и овощи могут вызвать аллергию не хуже, чем покупной крем с парабенами. В домашних условиях можно делать для устранения нависшего века:

• маски,
• компрессы,
• обтирания льдом,
• массаж,
• гимнастику.

При этом маски можно делать не чаще чем через день, компрессы, как и обтирания льдом – до двух раз в день, массаж – 1-2 раза в неделю, гимнастику нужно выполнять ежедневно.

Свежую или кислую капусту полезно употреблять внутрь и использовать для подтягивающих, противоотечных масок

Маски

• Сок сырого картофеля и рассол кислой капусты. Понадобится по столовой ложке картофельного и капустного сока. В эту смесь добавляется ложка муки или крахмала, можно добавить также несколько капель масла жожоба, виноградного, зародышей пшеницы или просто оливкового. Полученное «тесто» наносится на веки на пять минут. Важно аккуратно удалять остатки, чтобы не растягивать излишне нежную кожу.
• Яичная. Яйцо взбить вилкой, добавить по небольшой ложечке меда и оливкового масла, нанести на веки на четверть часа, смыть прохладной водой. Остатки смеси можно нанести на все лицо или на шею.
• Банановая. Самая простая маска. Достаточно просто размять вилкой половинку банана и нанести пюре на веки. Смыть через 15-20 минут.

После любой маски обязательно нужно нанести на веки крем с подтягивающим или увлажняющим эффектом.

При необходимости компрессы на глаза можно делать несколько раз в день

Компрессы

Для компрессов используются настои лекарственных трав и соки овощей и фруктов. Подойдут такие растения и продукты:

• ромашка,
• шалфей,
• крапива,
• подорожник,
• петрушка,
• зеленый чай,
• алоэ,
• огурец,
• лимон,
• картофель.

Если для компресса используется отвар лекарственных трав, то он должен быть теплым, даже горячим. Соки зелени, фруктов и овощей применяются в холодном виде. Оставшийся сок или настой следует разлить по формочкам и заморозить. Затем этот лед используется для обтираний.

Массаж

Массаж лучше делать перед сном или на выходных, когда не нужно никуда спешить. Вначале на веки наносится масло. Чистое эфирное масло использовать не нужно – можно обжечь кожу. Достаточно в ложку оливкового добавить 1-2 капли масла виноградных косточек, апельсинового, виноградного, розового, жожоба. Вместо оливкового масла, допустимо использовать обычный крем под глаза.

Как выполняется массаж: кончиками пальцев, постукивающими движениями двигаемся по направлению от переносицы к вискам. Проработать нужно и верхнее, и нижнее веко. Выполняется массаж не более 7–10 минут. После этого рекомендуется несколько минут полежать спокойно с закрытыми глазами.

Гимнастика

Нависание век провоцируется не только обвисанием кожи и скоплением подкожного жира, ослабление мускулатуры вокруг глаз тоже играет свою роль. Укрепить ее помогут такие несложные упражнения:

• широко открыть глаза на 5 секунд, затем зажмуриться. Повторить десять раз;
• широко открыть глаза, посмотреть вверх, вниз, вправо, влево. Повторить десять раз;
• закинуть голову назад, глаза закатить и быстро поморгать 30–40 раз. Затем расслабиться, немного отдохнуть и повторить еще два-три раза;
• пальцами поднимите вверх брови и зафиксировать, затем с усилием опускать и поднимать веки;
• опустить брови, пальцами зафиксировать их по центру и попытаться нахмуриться. Пальцы должны «не пускать» брови. Повторить десять раз;
• приложить к вискам пальцы, слегка оттянув кожу, поморгать на протяжении тридцати секунд. Отдохнуть десять-пятнадцать секунд и повторить еще два-три раза;
• голову запрокинуть назад и смотреть вниз, стараясь увидеть кончик носа. Повторить 10 раз.

Такая гимнастика не только помогать убрать нависшие веки, но и укрепляет глазодвигательные мышцы и нервы, помогает снять усталость глаз и сохранить остроту зрения.

Несложные упражнения при условии регулярного выполнения по своей эффективности вполне заменяют ботокс

Как понять, что это птоз

Птоз – это особенность анатомического строения верхнего века, обусловленного расовой принадлежностью или наследственной предрасположенностью. Иногда птоз является признаком патологии или аномалией в развитии. Опущение века может быть односторонним или двусторонним. Односторонний птоз обычно приобретенный и свидетельствует о каком-либо заболевании. Двусторонний птоз, как правило, врожденный.

Так выглядит патологическое опущение века – птоз

Причины врожденного опущения века:

• недоразвитость мышечных тканей, отвечающих за поднимание века. Обычно наследуется от одного из родителей;
• патологии глазодвигательного нерва;
• блефарофимоз – заболевание, при котором глазная щель на обоих глазах патологически сужена из-за недоразвитости мышц верхнего века;
• синдром Гунна – в состоянии покоя веко опущено, но при жевании зевании разговоре непроизвольно поднимется. Обычно такая патология сопровождается косоглазием и амблиопией.

Причины приобретенного птоза:

• заболевания нейрогенного характера – например, паралич глазодвигательного нерва;
• дисфункции мышечных тканей по причине травм или хирургического вмешательства;
• опухоли, рубцы, из-за которых верхнее веко стало короче;
• апневротические патологии – к примеру, отхождение сухожилий от пластинки, к которой они прикрепляются, вследствие чего веко не может находиться в нормальном положении.

В зависимости от того, насколько веко нависает над зрачком, различают неполный, частичный или полный птоз. Сопровождаться патология может такими симптомами:

• раздражение роговицы и слизистой;
• быстрое утомление глаз;
• двоение зрительной картинки;
• косоглазие;
• запрокидывание головы, особенно у детей.

Лечение и метод коррекции опущенного века будут зависеть от причины патологии, потому придется пройти полное обследование. Птоз нейрогенного характера можно вылечить медикаментами и физиотерапией, в остальных случаях потребуется хирургическое вмешательство.