Есть ли что-либо обидное, чем предательство подруги? Подруги могут вести себя неважно по ряду причин, многие из которых не имеют к вам никакого отношения. Возможно, она вас ревнует, в тайне раздражена вами или страдает от низкой самооценки.

Необязательно выяснять причину предательства, чтобы справиться с ним. Вот несколько советов по тому, как пережить предательство подруги и вернуть баланс своей жизни.

Проясните, с каким видом предательства вы имеете дело

То, что один назовет предательством, другой воспримет иначе. Проясните, действительно ли действия вашей подруги были предательством и дайте себе немного времени поразмыслить. Когда вы наконец отреагируете, пусть это будет происходить с позиции прощения и силы.

Научитесь прощать, даже если разрываете дружбу

Первый шаг к оставлению дружбы позади – это прощение, особенно, когда вам не хочется прощать. Примите решение простить, проработайте все возникающие при этом эмоции, и со временем ваши чувства трансформируются. Но первым дело должно прийти решение простить.

Если вы испытываете трудности с прощением, попробуйте следующее упражнение. Представьте себе свое сердце как контейнер для всех ваших эмоций. Визуализируйте гнев и обиду, которые вы ощущаете из-за предательства своей подруги, и представьте, как они занимают место в вашем сердце. Теперь визуализируйте счастливую мысль/образ, например, знакомство с новой подругой или чувство влюбленности.

Представьте, как эти счастливые мысли и образы пытаются заполнить пространство вашего сердца. Наблюдайте, как им не хватает места из-за гнева и обиды, которые остались в сердце от предательства подруги.

В то время, как это упражнение на визуализацию может показаться примитивным взглядом на прощение, оно может помочь вам осознать, что боль и негатив от предательства вашей подруги не должен задерживаться в вашем сердце, окрашивая при этом настоящий момент или вовсе мешая позитивным эмоциям.

Если вы продолжаете держаться за обиду, вы тем самым ограничиваете возможности для переживания приятных вещей в своей жизни. Примите осознанное решение избавиться от любых остаточных чувств обиды, до тех пор, пока мысли о поступке вашей подруги не исчезнут из фокуса вашего внимания.

Продолжаете дружбу? Не спешите

Хоть это и похвально уметь искренне сказать подруге, что вы сразу еще простили, реальность такова, что вам может понадобиться некоторое время, прежде чем вы сможете осознанно вернуться к той дружбе, которая была у вас раньше. Более того, шансы таковы, что ваша дружба уже никогда не будет прежней.

Это не означает, что никакой дружбы у вас уже не будет, но вам придется дать время своим эмоциям, чтобы дозреть до того, чтобы вы могли вернуться к прежним отношениям. То, что вы ее простили, еще не означает, что ваша подруга вернула ваше доверие. Хоть вам и не стоит поднимать на поверхность ее предательство снова и снова, следует быть поосторожней и не говорить, что вы “разобрались в себе”, когда вы еще не успели это сделать.

Дружба может стать крепче после предательства, но за сутки этого не произойдет. Подруга может искренне хотеть, чтобы между вами вновь было все, как раньше, но вам следует дать подруге понять, что этот процесс будет медленным, и вы не будете торопиться. Встречайтесь с подругой и планируете совместный досуг, но “мониторьте” свои чувства. То, как вы проводите время вместе, скорее всего, будет отличаться от прежнего.

Например, вам может быть комфортнее, если:

Вы будьте вместе в какой-нибудь компании.
Вы ограничите свой совместный досуг по времени (короткий ужин, встреча на кофе и не более и т. д.).
Вы договоритесь о некоторых ограничениях на темы для разговора, если они вовлечены в предательство. Например, если подруга переспала с вашим бывшим, избегайте этой темы на некоторое время. Если она пускала сплетни за вашей спиной, будьте осторожны и не обсуждайте других друзей с ней, если не уверены, что стоит это делать.

Если вам становится больно от необходимости принятия таких мер, так и должно быть! Пережить предательство подруги нелегко, но в этом нет ничего невозможного. Неисключено, что вам придется объяснить подруге, что вам нужно для того, чтобы вновь между вами было доверие.

Например, вы можете предпочесть, чтобы ваша подруга на некоторое время перестала звонить вам ради бездумной болтовни, потому что вас не волнуют мелочи ее жизни. Или, может быть, будет лучше, если вы пойдете поужинать с ней в кафе, вместо того, чтобы встречаться у себя или у нее, потому что кафе кажется более нейтральным и безопасным для вас. Выскажите, что вам нужно в мягкой манере. Хоть ваша подруга и предала вас, ваш эмоциональный фон всегда будет лучше, если вы будете вести себя достойно и не вестись на мелочность или желание пояснить в ее адрес.

Если расстаетесь, делайте это без сожаления

Прекращать дружбу всегда трудно, даже с тем, кто плохо с вами поступил. Скорее всего, вы испытаете чувство вины в связи с прекращением отношений, из-за чего вам следует убедиться, что вы действительно хотите этого, прежде чем официально расстанетесь с подругой. Но как только вы это сделайте, не ругайте себя впоследствии за свое решение.

Трудно понять, почему некоторые люди, которые нам не безразличны, плохо с нами поступают, но не накручивайте себя. Дурное поведение – это то, с чем предстоит разбираться вашей подруге, а не вам. Дайте своим эмоциям время, чтобы устаканиться после разрыва дружбы, а потом пойдите познакомьтесь с кем-нибудь еще.

Лучший способ пережить предательство подруги – проводить время с друзьями, которые относятся к вам хорошо или познакомиться с парочкой новых. Добавьте к этому проработки , и предательство останется позади, как и любые остаточные эмоции, которые могут запрятаться где-то глубоко внутри у вас.

Предательство подруги является одним из самых ужасных событий. Чаще всего оно проявляется в обмане или недомолвках. Люди часто путаются и не знают, стоит ли прощать обидчика после этих событий. Бывают ситуации, которые можно простить, а бывают и непростительные вещи. Каждый человек должен решать это самостоятельно. Но это решать только вам. В любом случае не стоит конфликтовать, вы можете просто отгородиться от человека или остаться хорошими знакомыми.

Как отомстить подруге за предательство?

Многие девушки задаются вопросом, за предательство? Здесь нужно понимать следующее. Причиняя вред другому человеку, никто не остается безнаказанным. Так уж устроены законы вселенной. Что вы отдаете во внешний мир, то в итоге и получите. Поэтому постарайтесь отпустить ситуацию и мысленно простить людей, которые вас обидели.

Как пережить предательство подруги?

Во-первых, следует взять себя в руки. Вы должны почувствовать собственную уверенность и поддержку. Если вы решите продолжить общение с подругой, то в скором времени и сами поймете, стоит ли это общение поддерживать. Ведь бывают разные ситуации, попытайтесь понять, почему подруга поступила именно так. Быть может, в предательстве есть и доля вашей вины? Если подруга захочет поговорить после конфликта, обязательно предоставьте ей эту возможность. Возможно, вы неправильно поняли ситуацию, в любом случае выслушайте человека и попытайтесь понять, честен ли он с вами.

Можно ли простить предательство?

Ответ прост - даже нужно. Это не зависит от того, будете ли вы продолжать общение с человеком, это нужно для вас самих. Прощение всегда облегчает душу и дает силы двигаться дальше. Возможно, подруга допустила ошибку, поэтому очень важно дать ей возможность исправить все. После конфликта не стоит постоянно укорять человека и напоминать о сделанной ошибке. Впоследствии вы сами поймете, стоит ли доверять этому человеку. К сожалению, подлость и предательство слишком распространены в наше время, но существует много хороших и честных людей. Попытайтесь отыскать и общаться с такими, в вашем окружении они наверняка есть.

Психология предательства

Она проявляется в том, что чаще всего оно случается неосознанно. Порой предатель не осознает что он предатель, но расплата в обоих случаях одинакова. Проблема современного мира в том, что изначально нам было неправильно заложено понимание некоторых вещей. Отсюда люди допускают очень серьезные промахи. Многие осознают свои ошибки только к старости, что очень печально. Предательство лучшей подруги - очень неприятный поворот, но попытайтесь взглянуть на ситуацию, с другой стороны. Возможно, вы сможете извлечь из нее урок или рассмотреть в этом свои плюсы. Постарайтесь хорошо проанализировать ситуацию. Возможно, вы потеряли близкую подругу, но стоит ли расстраиваться, если человек смог причинить вам вред и дружба его не остановила? Если в предательстве есть и доля вашей вины, значит, извлеките из этого урок и впредь не делайте вещей, которые привели к таким последствиям.

Предательство близких людей всегда приносит много огорчений. Многие люди считают, что нельзя прощать предательство. На самом деле все относительно. Вы сами должны трезво взглянуть на ситуацию и решить ее для себя. Если вы не можете с этим справиться, есть смысл обратиться к хорошему психологу, который поможет вам во всем разобраться и . Мы надеемся, что наши советы помогут вам принять верное решение.

Предательство подруги, да как и любое другое предательство, пережить очень тяжело. И дело в том, что человек оказался совершенно не таким, каким вы его считали, а трусом или подлецом, а в том, что человеку, который пережил предательство близкого человека, очень тяжело совладать с собственной обидой и ненавистью в данном случае к близкой подруге. Так что, для того, чтобы пережить предательство, необходимо научиться ценить свои нервы и свое здоровье, а обидчика навсегда выбросить из своей жизни. Вот только так поступить получается далеко не всегда…

Очень интересно, что по поводу предательства советы разных стран и религий очень отличаются. Ну, например, среди наших предков, да и среди нас с вами, бытует пословица, которая гласит: «Если человек предал один раз, он обязательно предаст и второй». Согласно этой пословице, мы с вами никогда не должны прощать наших обидчиков, даже, если они на коленях просят у нас прощение и клянутся, что осознали свою ошибку.

Это получается, что ваша подруга не заслуживает вашего прощения. Точнее сказать, прощения – то она, конечно, заслуживает, не будете же вы всю свою оставшуюся жизнь носить на своих плечах тяжесть обиды, но заново впускать ее в свою жизнь, доверять ей и считать своей подругой, уже, естественно, не стоит. Так что, как бы грубо и эгоистично это не звучало, если вас предала подруга, считайте, что у вас подруги больше нет, вне зависимости от того, что же именно она совершила.

И напротив, очень интересная мудрость существует в арабских странах. Арабские мудрецы уверены, что, «если человек совершил одно предательство, то второе он может и не совершить, но, если он совершил второе, то третья он совершит обязательно».

Интересно получается, не так ли? Выходит, мудрецы уверены, что любой человек заслуживает прощения, а также второй шанс. И в этом решении они очень щедры и доброжелательны, но, если разобраться логически и с точки зрения собственного достоинства, как можно впустить в свою жизнь и снова доверять человеку, который тебя предал?

Итак, только что вы узнали две стороны одной и той же проблемы, и как именно следует поступить, естественно, решать только вам. Единственное, что вы должны сделать – это обязательно простить свою подругу, так как тяжесть обиды слишком велика. Простите ее, а вот доверять ей снова или не доверять – это уже личное дело каждого

Переживаете из – за подруги? Зря!

Само собой разумеется, что вы очень переживаете по этому поводу, а оно – то и понятно, ведь вас предал тот человек, с которым вы уже много лет вместе, а может и мало лет, но зато каких отличных! Вот только для того, чтобы пережить ее предательство, вам необходимо посмотреть на эту ситуацию отбросив эмоции и чувства. Итак, давайте посмотрим на эту ситуацию с позиции личностной и социальной психологии.

Итак, известно ли вам что дружбы, в общем, и женской дружбы, в частности, не бывает. Да, да. Вы думали, что эта девушка была вашей подругой? Дружбы не существует – существуют взаимовыгодные обоюдные условия взаимодействия двух и более людей. А, когда кому – то из участников этого взаимодействия больше не нужны эти отношения, и случаются предательства, разногласия и ссоры.

Так что, по сути, вам не следует расстраиваться и переживать по той простой причине, что она не была вашей подругой, вас просто объединяли общие интересы, общий досуг, а, возможно, и работа, но не более того. Так что, вы не потеряли близкого и надежного человека, как вы предполагали изначально, просто от вашей «среды обитания и существования» откололся один из членов, а в этом ничего страшного нет.

Пришло время вспомнить старые знакомства и найти новые

Хотите — верьте, а хотите – нет, но специалисты в области биоэнергетики уверены, что, если человек уходит добровольно из вашей жизни (а предательство – это и есть, по сути, добровольный уход), то делает он это только для того, чтобы освободить место для кого – то или чего – то лучшего. Так что, предательство подруги – это отличный пинок, чтобы вспомнить старые знакомства и наладить новые.

К тому же общение и новые знакомства – это отличный способ терапии против депрессии, переживаний и нервных расстройств, так как новее эмоции помогут вам – забыть старые обиды, и это факт.

Приготовьтесь к тому, что вам захочется заняться самобичеванием, то есть вы начнете упрекать себя в том, что это вы во всем виноваты, вы были плохой подругой, раз она решилась на предательство, вы теперь остались одна – одинешенька. Немедленно выбросьте эти мысли из головы, так как от предательства не застрахован никто: ни хорошие подруги, ни плохие.

Не держите зла

Хотелось бы еще раз сказать, что вы не должны держать зла на свою бывшую подругу и обязательно простить ее. Дело в том, что, если вы ее простите всем сердцем и отпустите ее с улыбкой из своей жизни, все то зло, которое она хотела вам причинить вас не коснется, а с двойной силой обрушиться на нее. Но, если же вы будете вынашивать план мести и в душе ненавидеть ее, получается, что она одержит победу в этой битве и добьется своего. Так что, не надо мстить, простите ее, а судьба расставит все по своим местам. Уж поверьте, сверху все видно.

И напоследок хотелось бы дать вам последний совет: улыбнитесь и поблагодарите судьбу за то, что такой человек ушел, наконец – то, из вашей жизни. Что вы сейчас поняли насколько он ненадежный и, вообще, не нужен вам. Представьте себе, насколько было бы обидно, если бы вы еще больше привязались к ней, а она предала вас намного позже и намного сильнее. Так что, скажите «спасибо» за то, что судьба уберегла вас и как можно раньше дала вам понять, что эта подруга – предатель. Улыбнитесь и откройте дверь своего сердца для новых друзей, подруг и положительных эмоций!

Самое главное правило: не считайте себя умнее врагов и не слишком полагайтесь на друзей – рядом с ними всегда живет предательство.

В этой жизни невозможно быть хорошим. Стоит предложить помощь – начинают искать подвох. Принимаешь помощь – нарываешься на предательство!

Человек, совершивший предательство, живет в муках бесконечных, беспрерывно ожидая возмездия…(Фазиль Искандер)

Ложные товарищи рядом, когда ярко светит солнце, но стоит лишь появиться теням как тот час рождается предательство.

Лучший статус:
Века текут бесконечной рекой, меняется пространство и вселенная, но гнилая суть предательства остается прежней.

Только настоящие товарищи пройдут не только сквозь твою радость, но и через слезы!

Гораздо лучше сильнее любить друзей своих, чем сильнее ненавидеть врагов.

В мире животных нет предательства, вероломства, измен. Увы, только людям присуще отвратительное!

Не бойтесь оскорбить друга правдой – никто кроме вас не сможет этого сделать!

“Иуда Искариот, когда понял, что он предатель – повесился. Ты к своему счастью понятливостью вообще не отличаешься”

Держи при себе друзей - и врагов удержишь.

Друг – это одна душа, живущая в двух телах.

Мужчина может простить Женщине все – предательство, глупость, даже измену. Единственное, что Мужчина никогда не простит Женщине, это превосходство над собой…

Двое -это больше, чем Ты и Я. Двое - это Мы…

Хорошо, когда собака – друг, плохо, когда друг – собака…

Мы с тобой были совершенно идеальной парой. Я – совершенство, ты – идеал:-)

Предательства совершаются чаще всего не по обдуманному намерению, а по слабости характера

Душа, совершившая предательство, всякую неожиданность воспринимает, как начало возмездия

Преданный друг – это друг, которого предали…

Хуже врага только предатель…

Настоящий друг – это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце…

Боль. Предательство. Обида. Заглушили сердца стук, Я узнала эту силу, Местью… да! ее зовут!

обожгусь, но другу покурить оставлю

Дружба – это когда приходишь с опозданием на полчаса, зная, что на тебя никто не обидится, и видишь, что никого еще нет.

Чем шире ты раскрываешь свои объятия, тем проще тебя распять

Не недостаток любви, а недостаток дружбы делает браки несчастливыми.

“Друг, не тот кто прыгнет за тобой из окна, а тот кто поймает тебя снизу…”

Доверие – первое условие дружбы. (Жан де Лабрюйер)

Измена-самое жестокое предательство по отношению к любимому человеку,из-за которого больно на столько,что жизнь становится чёрно-белой,а мир просто перестаёт существовать!

“Не нужны мне сто друзей… не нужны мне сто рублей! Мне нужен дружище, который даст тыщу”

смотря на животных, становится стыдно за людей… злость, предательство, ненависть характерны только для человека..

«Самый прекрасный подарок, сделанный людям после мудрости - это дружба».

Предательство-это боль,как ты её не назови,нет ни обиды,потому что обижаться глупо,ни злости,потому,что это пустая трата сил…Одна щемящая боль!!!

Настоящая подруга, как лифчик- близко к сердцу и всегда поддерживает…:-D

если где то шум и драка, если там бутылки бьют, если девки завизжали, это значит наши пьют

Дружбан у меня гра-а-амотны-ый: полчаса матом крыл – ни разу не повторился!!!

Дружба, основанная на бизнесе, лучше, чем бизнес, основанный на дружбе.

Предательство, как и закон, обратной силы не имеет

Никогда не отталкивайте от себя друзей, а уж врагов тем более.

Предательства совершаются чаще всего не по обдуманному намерению, а по слабости характера.

НА ЧУЖОМ НЕСЧАСТЬЕ, СВОЕГО СЧАСТЬЯ НЕ ПОСТРОИШЬ

Объединяйтесь люди! Смотрите: ноль – это ничто, но два ноля ужекое-что значат.

Дружба, как и жизнь – сложная штука. Но если жизнь проходит, то настоящие друзья остаются…

Самое подлое преступление – злоупотребление доверием друга.

Друзья - как хорошее здоровье: неценишь, пока непотеряешь.

Собака – друг человека. Был у меня друг…собака 😀

Потеряв свою лучшую подружку Иллюзию, она встретилась с другой женщиной Реальностью, но их отношения не сложились.

Почему удар в спину наносят те, кого,как правило, защищаешь грудью?

Нет пощады человеку, предавшему дружбу.8oI

Найти хорошего друга это только половина дела, нужно ещё самому быть таким.

Дружба – это любовь без крыльев. (Байрон)

Предательство подруги простить нельзя…но на будущее надо учесть,что в жизни ещё найдутся такие мрази..

Предательство – это удар под ребра, к которому ты не готов..

Друг – это тот кто знает мелодию твоего сердца и может напеть её тогда когда ты забудешь слова!!!

Одна из обыкновенных низостей – это обвинять отсутствующих друзей для того, чтобы понравиться другим.

Иметь друзей не надо… С ними надо дружить.

Если ходит за тобой Мальчик неотвязно, Этот мальчик голубой, Что весьма опасно) 😀

да, мы не идеальны ну и что? зато мы идеально подходим друг другу!

Каждый из нас ангел, но только с одним крылом. И мы можем летать только обнявшись друг с другом

ПОШЛИ ВЫПЬЕМ, ДРУГ!!)))

Друзья, могут быть не похожи. Но друзья всегда, увидят поддержку в глазах друг друга…

Все неприятности, которые ваш злейший враг может высказать вам в лицо, ничто по сравнению с тем, что ваши лучшие друзья говорят о вас за спиной.

Лучшая подружка – это подушка. Доверься подушке, а не подружке. 😀

Дружба, которая прекратилась, никогда, собственно, и не начиналась:-)

друг – это тот человек, который знает о вас все но тем немением любит вас!!!

Друзья приходят и уходят, но враги накапливаются.

Женская дружба существует до тех пор, пока интересы женщин не пересекаются!

Настоящие друзья прежде чем придти к вам в гости сначала спросят:”А пожрать чё-нить есть?”

если ты имеешь друзей, то и они имеют тебя…

Друзья – это люди, которые всю жизнь будут напоминать тебе о твоих косяках и угарать над ними!…

В этой жизни справедливости нет… хочешь как лучше, помогаешь людям, а натыкаешься на предательство и недоверие.

Душа, совершившая предательство, всякую неожиданность воспринимает, как начало возмездия. (Фазиль Искандер)

предательство – это самое ужасноее что можно ожидать от близкого человека.

первое предательство отучило меня доверять первому впечатлению

Если все мои друзья будут прыгать с моста, то вместо того чтобы прыгать с ними, я буду под мостом ловить их.

Друзья познаются в беде… или когда тебе нужны поручители..

Если станет в жизне туго,посмотри на рожу друга))

Хорошо, когда собака – друг. Но когда друг – собака…

…только с их молчаливого согласия существует на земле предательство и убийство.

Пусть лучше ногу жмет ботинок, чем руку жмет тебе подлец!

Я отгоню тупую боль,что сердце ранит словно нож. Я могла бы все простить.но не предательство и ложь!

Друг может быть ближе, чем брат, а брат-это больше, чем друг…

спасибо друзья,что вы есть у меня!!!

Соври хоть раз – скажи, что я твой друг…

Не так сильно нас достают зловредные враги, как хитрожопые друзья!!!

Люди любят называть самые подлые вещи благородными именами. Например, предательство зовут тактической необходимостью, а ложь – защитной мимикрией.

Предательство, как и закон, обратной силы не имеет

О том, как пережить предательство подруги, написано множество статей и книг. На эту тему снято огромное количество фильмов. Фальшивая женская дружба - это такое заезженное понятие, что сложно найти что-то более банальное. Тем не менее, когда предательство настигает, к нему обычно не готовы.

Человеку всегда кажется, что именно с ним ничего плохого не случится. Друзья - настоящие, никогда не предадут. К сожалению, жизнь рано или поздно разбивает подобные иллюзии. С этим нужно уметь справляться.

Как пережить предательство подруги и любимого человека

Очень больно, когда подружка, которой много лет доверялись тайны, которая знает буквально все, вдруг оказывается предательницей. Еще больнее, когда настигает двойной удар: любимый мужчина изменяет с лучшей подругой. Такое предательство пережить, действительно, непросто. Ведь даже поплакаться в жилетку оказывается некому.

Здесь помочь выкарабкаться из пропасти отчаяния смогут здоровая злость и желание отомстить. Именно эти чувства с плохой «репутацией» в подобных ситуациях спасли не одну женщину. Каждый человек, в котором есть хоть капля амбиций и любви к себе, может использовать их себе во благо.

Начать нужно с того, чтобы принять факт предательства. Подруга подставила или начала отношения с любимым - в любом случае - просто перечеркнула годы дружбы. Она не посчиталась с чувствами других, хотя прекрасно знала о них. Больно признать, что оказываешься для двух дорогих людей пустым местом. Значит надо убедить их в обратном.

Именно вот на этой, отнюдь не благородной, а где-то может даже детской мотивации, можно вытащить себя из болота. Желание показать предателям, что все хорошо и без них, заставит улыбаться и блистать на людях. Мысль о том, что они посчитали вас никем, станет толчком, чтобы стать кем-то. По крайней мере, в собственных глазах.

Кто-то начинает анализировать свою жизнь и находит в ней массу достижений, а в себе - достоинств. Другие, признав, что действительно ничего толком не добились, пытаются наверстать упущенное. В любом случае, человек, подгоняемый желанием отомстить, сметает все препятствия словно танк. В итоге добиваясь огромных результатов.

Конечно, ни подруга, ни бывший молодой человек, не станут страдать, если брошенной будет хорошо. Наоборот, возможно, им станет легче - упадет груз вины. Поэтому о настоящей мести здесь речь не идет - можно не переживать, что потом придется каяться. Однако повода жалеть счастливую и успешную у них точно не будет.

Это, пожалуй, самое главное. Ведь предательство - удар прежде всего по гордости. На этом и основан описанный выше метод спасения. Стараясь показаться сильной, женщина не позволяет себе превратиться в размазню. Стараясь стать счастливой на зло другим - становится ею для себя. Чего и нужно было добиться.

Если на первых этапах злость может помочь взять себя в руки и не раскиснуть, то потом все равно приходят такие «девушки», как тоска, ностальгия, печаль. Это неизбежно. Люди, ушедшие из нашей жизни, оставляют в ней след. С ними связаны какие-то вещи, воспоминания, привычки.

Все это мешает пережить разрыв. Начинаются сомнения: «А правильно ли я поступила?». «А может быть она (он, они) не виновата?» и т. д. Чтобы этого избежать и пережить предательство лучшей подруги или любого другого близкого человека более-менее безболезненно, психологи советуют:

1. Узнав о неприятной ситуации, постараться сразу же «включить голову», все проанализировать и оценить максимально объективно. Возможно, предательства не было. Может быть, подруга была кем-то обманута, использована, стала жертвой какой-то сплетенной третьим лицом интриги. Возможно, все так и есть - она стала, например, встречаться с вашим молодым человеком, но при этом безумно мучается, а со своими чувствами не в силах совладать. В жизни бывает всякое. Даже то, что на первый взгляд кажется огромным предательством, может быть чем-то совершенно иным.

2. Если все же именно это имеет место, нужно рвать все связи и жечь мосты. Не стоит оставлять пути к возвращению людям, которые обманывали вас, строили козни и смеялись за спиной. Такие, не колеблясь, предадут и во второй раз, и в третий. Поэтому - из сердца вон и с глаз долой. Все «напоминалки» (общие фото, записи в дневниках, открытки, номера телефонов и т.д.) безжалостно - в топку. Если от человека не останется в вашей жизни даже следа, память о нем тоже скоро сотрется.

3. Никакого алкоголя! Если бы речь шла о другой ситуации, можно было бы посоветовать один раз напиться с лучшей подругой: выговориться, выплакаться и отпустить свою боль. Однако здесь все иначе. Плакаться некому - подруга сама оказалась предательницей. Пить в одиночку и тем более с не очень близкими людьми - чревато плохими последствиями. К тому же алкоголь пробуждает ностальгию - можно под влиянием спиртного наделать кучу глупостей. Главное - рюмка не лечит, а лишь на время снимает болевой синдром. Утром все предстанет в еще более черном цвете.