Все новорожденные детки приходят в этот мир с согнутыми ручками и ножками и плотно сжатыми кулачками. Движения конечностей младенца беспорядочные. Это явление совершенно нормальное и носит название «физиологический тонус». Задача родителей состоит в том, чтобы этот тонус устранить и помочь своему кроху постичь науку осознанных движений. В этом вам поможет массаж.

Виды массажа

В зависимости от преследуемой цели массаж подразделяется на следующие виды:

• лечебный;
• профилактический;
• лечебно-профилактический.

Лечебный массаж должен проводиться специалистом. Назначать его могут при следующих выявленных у малыша заболеваниях:

• гипертонус или гипотонус;
• дисплазия тазобедренного сустава;
• врожденный вывих сустава;
• приобретенная или врожденная косолапость;
• пупочная грыжа;
• заболевания ЦНС;
• плоскостопие;
• деформация ног (Х- или О-образная).

Для каждого заболевания применяются свои особенные приемы массажа, которые, как правило, различаются между собой.

Профилактический массаж рекомендован всем новорожденным, если нет противопоказаний. Сеансы такого массажа способны улучшить кровообращение и аппетит, нормализовать обмен веществ, привести в норму дыхание. У детишек с повышенной возбудимостью стабилизируется поведение и нормализуется сон. Оказывается, массаж способен снизить содержание в организме гормона кортизола. Кортизол – гормон стресса, при его повышенном содержании уничтожается иммунная защита организма. Следовательно, под воздействием массажа улучшается и иммунитет ребенка.

Поскольку профилактический массаж проводится в большинстве случаев самими родителями, его сеансы являются дополнительным способом контакта малыша с мамой или папой. Несомненно, это улучшит и психологическое состояние крохи.

Лечебно-профилактический массаж , как и лечебный, назначается врачом и проводится специалистами. Он подразумевает массирование всего тела с уделением особого внимания проблемным зонам. Этот вид массажа способен нормализовать крообращение, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, исправить дефективное состояние костей и мышц, устранить кишечные колики. Рекомендован он также при заболеваниях органов дыхания, мочеполовой и пищеварительной систем. Лечебно-профилактический массаж оказывает благотворное влияние на двигательные способности малыша. Ребенок быстрее научится переворачиваться, садиться и ползать.

Польза / плюсы массажа

На нашей коже присутствует множество рецепторов, которые при раздражении посылают сигналы мозгу. Именно так стимулируется работа и развитие всей нервной системы человека, и массаж здесь занимает лидирующие позиции. Ведь именно на сеансе массажа раздражается больше всего нервных рецепторов.

При массировании тела улучшается кровообращение, а это положительно влияет на состояние любого внутреннего органа. Именно поэтому сеансы профилактического массажа рекомендуются всем деткам первого года жизни.

Грудным детишкам массаж заменяет гимнастику. Кроме того, у новорожденных еще недостаточно развиты слуховые и зрительные способности, весь мир ощущается через прикосновения. Поэтому именно массаж развивает эмоциональное состояние младенца и способность восприятия мира вокруг.

Педиатры считают массаж надежным средством для профилактики различных заболеваний, поскольку от него зависит слаженная работа всех органов.

Мы уже упоминали о благотворном влиянии массажных процедур на иммунитет новорожденного. Так вот, в результате этого влияния ребенок будет реже «подхватывать» различные инфекции и простудные заболевания.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Сеансы массажа полезны для системы пищеварения, устраняя у детишек кишечные колики и запоры. Благотворно они действуют и на опорно-двигательный аппарат, помогая сформировать правильную осанку и при необходимости восстановить физическую форму.

В каких случаях нужен массаж

Массаж новорожденным обычно назначают при следующих заболеваниях:

• гипотрофия;
• вальгусная и плоско вальгусная деформация стоп;
• тремор различных частей тела;
• поражения ЦНС;
• пупочная грыжа;
• дисплазия тазобедренных суставов;
• косолапость, плоскостопие, деформация ног;
• сколиоз;
• деформация грудной клетки.

Курс массажа также может быть назначен в составе терапии бронхиальной астмы, пневмонии, переломов конечностей и т. д. Показан он также при повышенном тонусе конечностей и запорах.

Однако если у малыша не было выявлено специальных показаний для массажа, им можно и нужно заниматься самостоятельно в домашних условиях. Естественно, соблюдая необходимые условия, и, предварительно посоветовавшись с педиатром.

Противопоказания

• Любой вид массажа не принесет никакой пользы, если у малыша повышенная температура тела. Противопоказан он при различных повреждениях или заболеваниях кожи (особенно гнойничкового характера), повышенной ломкости костей, заболеваниях кровеносной системы, ОРВИ.
• Желательно отказаться от массажных процедур в разгар острой стадии любого заболевания.
• При наличии пупочной грыжи массаж должен проводиться под чутким наблюдением врача, поскольку в этом случае нужно исключить возможность защемления грыжи.
• У детишек с пороком сердца сеансы массажа должны контролироваться детским кардиологом.
• Не рекомендуется проводить массаж и при повышенной нервозности малыша, поскольку такое состояние вызывает повышенный тонус мышц.

В любом случае курс массажа должен назначать врач, «самодеятельность» недопустима.

Основные правила

Начинать делать массаж можно не ранее, чем крохе «стукнет» 20 дней от роду. У детишек в возрасте до 3 месяцев нельзя массировать область родничка и под коленями, локтевой сгиб, подмышки, внутреннюю часть бедер. Противопоказаны также надавливающие и ударные движения, похлопывания, так вы только вызовете излишнее раздражение рецепторов и повышенную нервную возбудимость младенца.

1. Температура в комнате должна быть в пределах от 18 до 23 градусов. Самое важное – температурный режим в помещении. Не забывайте, что малыш некоторое время будет полностью раздет и может замерзнуть. Не нужно успокаивать себя тем, что в процессе массажа тело разогревается. Эта аксиома применима к взрослому человеку. Для крохи массирующие движения больше поглаживающие, чем силовые, а потому и разогревающий эффект практически нулевой. О том, что малыш замерз, вам может рассказать начавшаяся икота и температура носика крохи. Читаем статьи об , и полезно ознакомиться со статьей о процедуре закаливания, а именно .
2. Для проведения массажа следует подготовить пеленальный столик или любую ровную поверхность. Покрыть тонким одеялом, клеенкой или пеленкой. Поверхность должна быть достаточно широкой, чтобы вы могли беспрепятственно переворачивать малыша.
3. Место для проведения массажа желательно оборудовать заранее всем необходимым. Предусмотрите, что может пригодиться, и обеспечьте нахождение этих средств в доступной близости. Вы не должны отвлекаться и покидать кроху, даже мобильный телефон положите рядом. Желательно также подстелить впитывающую многоразовую пеленку, ведь малыш еще не может контролировать процесс мочеиспускания.
4. Особое внимание стоит уделить и своим рукам. Длинные ногти нежелательны не только при массаже, они лишние и . Красота рук и хороший маникюр возможны и при коротких ногтях, так что остригите их на то время, пока кроха находится в нежном возрасте. Также рекомендуется снять с рук все украшения. Лишняя возможность травматизма вам совершенно ни к чему.
5. Сумейте правильно выбрать время для проведения процедуры. Вы ведь приблизительно можете вычислить, когда ребенок просит есть и спать. Массаж лучше проводить спустя полтора-два часа после кормления. Даже при небольшом дискомфорте со стороны малыша процесс не даст положительных результатов.
6. Во время массажа не молчите, разговаривайте с ребенком. Полезны будут любые детские песенки и потешки. Такие одновременные занятия не только настраивают малыша на позитив, но и развивают его слуховые и разговорные способности.
7. Постепенное усложнение упражнений и увеличение времени проведения массажных процедур.
8. Направление массажных движений: строго снизу вверх, от периферии к центру.
9. Движения должны быть осторожными и не доставлять малышу дискомфорт.
10. Продолжительность одного сеанса 15-20 минут.

Пошаговая техника

Сразу напомним, что никаких силовых движений при выполнении массажа новорожденному быть не должно. Только легкие поглаживающие движения.

• Начинаем всегда с ручек крохи. Массируем каждый пальчик в отдельности, разжимаем кулачки и уделяем внимание ладошкам. Плавно переходим к массажу запястья и постепенно поднимаемся выше. Подмышки не трогаем.
• Плавно переходим к ножкам. Сначала массируем стопу, не забывая уделять внимание каждому пальчику. Далее выполняем легкие массирующие движения по направлению от стопы к паху. Аккуратнее с коленями, никакого воздействия на суставы быть не должно. Область под коленями вообще не трогаем.

Важно! Во время проведения процедуры массажа ручки и ножки новорожденного должны находиться в полусогнутом состоянии!

• Постепенно переходим к животику и поглаживаем его от пупка по часовой стрелке. Далее смыкаем руки на средней линии животика и начинаем делать скользящие движения: одна рука движется вверх, а вторая вниз. При этом стараемся избегать воздействия на половые органы.
• Грудь малыша начинаем массировать по направлению от грудины к плечикам, потом – от грудины к бокам. Грудные железы обойдите стороной.
• Переворачиваем кроху на живот и осторожно массируем шею. В те моменты, когда малыш пытается поднять или повернуть голову, все движения рекомендуется прекратить.
• Далее начинаем массаж спинки. Направлений движения тут два – от поясницы к плечам, затем от позвоночника к бокам. Сам позвоночник не массажируем. Попку поглаживаем в направлении от боковой поверхности бедер к области копчика.
• Выкладываем кроху на левый бок и осторожно проводим рукой по околопозвоночным линиям в направлении от крестца к голове. При этом ребенок должен слегка выгибаться вперед. Делаем не более трех движений и повторяем то же самое в положении на правом боку.
• Укладываем ребенка в исходное положение и массируем головку, избегая область родничка (наверное, не стоит объяснять, почему) . Не забываем и про ушки. Им тоже уделяем немного времени и ласки.

Заканчиваем массаж поглаживающими движениями по всему телу.

Массаж для детей от 1 до 3 месяцев в картинках

Освоить все эти «премудрости» не так сложно, как кажется вначале. Надеемся, с нашей помощью вы станете для своего крохи профессиональным массажистом.

Упражнения для месячного ребенка подбираются с учетом его общего состояния, а также индивидуальных особенностей.

Основные приемы массажа по В. И. Васичкину

• Поглаживание – манипуляция, при которой массажист, не сдвигая кожу в складки, скользит по коже ребенка с различной степенью надавливания;
• Растирание – прием, при котором рука массажиста производит сдвигание, растяжение подлежащих тканей;
• Разминание – прием, при котором массирующая рука выполняет три этапа: фиксация, сдавливание или сжатие, раскатывание. Данный прием используется в детском массаже редко, предпочтительно специалистом.
• Вибрация – манипуляция, при которой массажист передает ребенку различные колебательные движения. В месячном возрасте это обычно — похлопывание.

Комплекс

Пальчиками поглаживаем личико крохи от середины лобика к вискам, а затем и к щечкам. Если после всего процесса малыш лежит расслабленный и спокойный, то переверните его на животик и гладьте спинку длинными движениями, плавно, от головки до стоп. Если вы заметили, что малыш ерзает, ему что то не нравиться и он не расслабляется, не продолжайте делать массаж, лучше остановиться. Возможно малыша что то беспокоит.

Массаж для ребенка в первый месяц— это необходимое средство регуляции работы мышц сгибателей и разгибателей, деятельности нервной системы и общего гармоничного развития новорожденного малыша.

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Значение массажа для грудных детей

Всем известно, что после рождения органы и системы малыша еще нуждаются в росте и развитии. Особенно это касается головного мозга и центральной нервной системы. Доказано, что проводящие пути кожного анализатора созревают раньше зрительного и слухового, и к моменту появления на свет уже полностью развиты.

Так как с первых недель после рождения ребенок наиболее восприимчив к воздействию через кожу, массажем мы можем стимулировать развитие всех органов и систем малыша, и в значительной степени центральной нервной системы.

У новорожденного ребенка, как правило, наблюдается физиологический гипертонус – ручки и ножки согнуты, кулачки сжаты, движения беспорядочны, хаотичны. Наша задача – помочь крохе уравновесить тонус мышц, поскорее начать совершать осмысленные движения, вовремя пройти все этапы развития.

Прежде всего, необходимо выбрать место для массажа ребенка. Это должна быть твердая, достаточно широкая поверхность. Идеальный вариант – пеленальный стол. Застелите его байковым одеялом, сверху положите клеенку и любую чистую или одноразовую пеленку. Комната должна быть хорошо проветрена. Оптимальная температура в комнате – 18-22С.

Ваши руки должны быть чистыми, теплыми, с коротко остриженными ногтями. Часы, кольца и прочие украшения необходимо снять. Время проведения занятия (утро, день или вечер) выбирается индивидуально для каждого ребенка. Основное условие – малыш должен выспаться, так как если он будет хотеть спать, занятие вред ли получится удачным.

Не возбраняется покормить младенца, если он не уснул. Подождите минут 10-15. пусть малыш отрыгнет воздух, немного отдохнет после еды, и смело можете приступать к массажу. Ничего страшного, если ребенок немного после этого срыгнет – после массажа вы покормите его еще.

Для массажа ребенка рекомендуется использовать детское масло. Смазывайте им свои руки, только не очень обильно. Во время занятия включите музыку, или пойте сами, или просто разговаривайте с ребенком во время массажа. Выучите различные веселые стишки, комментируйте ими свои действия. Малыш будет следить за движением ваших губ и все запоминать, а когда начнет гулить , произносить первые звуки, это ему очень пригодится.

Необходимое условие для хорошего занятия – ваше отличное настроение! Ведь ребенок чутко реагирует на внутреннее состояние мамы. Вы должны быть уверены, что массаж для грудного ребенка очень полезен – тогда и кроха все будет воспринимать положительно. Чтобы ребенок получал от массажа удовольствие, вы должны приучить его к таким занятиям. Массаж для грудного ребенка – это очень большой труд. Поэтому заниматься надо КАЖДЫЙ ДЕНЬ, понемногу увеличивая продолжительность и интенсивность занятий.

Ребенок обязательно должен быть голеньким – не бойтесь холодных ручек, ножек, носика. Это не показатель того, что малыш замерз. Проверяйте затылок: если он теплый, то все в порядке. А ручки и ножки очень скоро адаптируются и будут теплыми в течение всего времени, пока ребенок раздет. Самые первые занятия должны быть не более 5-10 минут. К 1,5-2 месяцам продолжительность занятий увеличивается до 30 минут.

Приемы массажа ребенка

Существует несколько правил, которые нельзя нарушать:

• при массаже стоп и кистей можно применять приемы разминания и растирания;
• при массаже ножек, ручек, спинки, ягодичек, грудной клетки до 2-3 месяцев используют поглаживание, легкую вибрацию и легкое постукивание. Все эти приемы снижают тонус мышц , расслабляют, стимулируют крово- и лимфообращение.
• движения при массаже ножек производятся от стопы к паховым лимфоузлам;
• при массаже ручек – от кисти к подмышечным лимфоузлам;
• при массаже спинки – от поясничной области к плечу и от позвоночника к бокам;
• при массаже ягодичек – от тазобедренных суставов к анусу;
• при массаже животика – по часовой стрелке;
• при массаже груди – от грудины к плечикам и от грудины к боковой поверхности.

При массаже ног ребенка следует избегать толчков в коленные суставы, обходить коленную чашечку, не затрагивать внутреннюю поверхность бедра. При массаже груди обходите грудные железы, а при массаже живота старайтесь не задевать половые органы. Нельзя производить похлопывания в области почек. Обычно массаж начинают с ручек или ножек. Ребенок лежит горизонтально. При массаже ручки и ножки следует удерживать в состоянии легкого полусгиба.

Массаж детям противопоказан:

• при всех лихорадочных состояниях;
• при гнойных и острых воспалительных поражениях кожи, лимфатических узлов, мышц и костей;
• при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью сосудов или костей;
• при заболеваниях, сопровождающихся гиперестезией (повышенной чувствительностью кожи);
• в острых стадиях различных заболеваний (нефрит, гепатит, туберкулез и т.д.);
• при грыжах со склонностью к ущемлению.

Дополнительно к массажу ребенка

Эти простые действия вы должны производить ежедневно по несколько раз в день.

• Если у малыша ручки сжаты в кулачки, каждый день, независимо от массажа, вкладывайте в ладошку крохи свой палец. Таким образом, вы будете стимулировать раскрытие ладошки. Разминайте пальчики, рисуйте на ладошке кружочек, выводите большой палец. Чем чаще вы будите это делать, тем быстрее ваш малыш поднимется на новую ступеньку в развитии – он будет готов взять в ручку игрушку.
• Растирайте, разминайте стопы ребенка, пальчики на ножках. Тем самым вы стимулируете множество активных точек на стопе, а, следовательно, активизируете работу различных органов и систем.
• Разминайте ушные раковины крохи в течение 30 секунд каждую, нежно и аккуратно оттягивайте мочку ушка вниз 10-15 раз. Все эти действия направлены на повышение общего иммунитета.
• Подносите ручки и ножки малыша к поверхностям разной фактуры. Постукивайте, поглаживайте ручкой и ножкой по твердой поверхности, дотрагивайтесь до теплой, прохладной, мокрой, сухой поверхности, комментируя свои действия. Малыш при этом получает колоссальный объем информации для развития.
• Совершайте с ребенком плавные движения вверх-вниз, взад-вперед, по кругу. Движения не должны быть резкими и быстрыми! Такое парение очень полезно, так как происходит мягкая вестибулярная стимуляция, благотворно влияющая на развитие головного мозга.
• Носите малыша по всему дому, рассказывая, какие цвета его окружают, какие запахи, какие предметы.

Массаж стоп

Возьмите левой рукой левую ножку ребенка в области голени. Указательный и средний пальцы правой руки положите на тыльную сторону стопы, создавая опору. Большим пальцем правой руки начните растирать подошву – от пяточки к пальчикам и обратно. Несколько раз нарисуйте на подошве восьмерку, семерку.

Нажмите на середину стопы под пальчиками – пальчики согнутся; не отрывая пальца, проведите по наружному краю стопы к пяточке и нажмите на середину пятки – пальчики разогнутся. Это своеобразная гимнастика для пальчиков.

Растирайте наружный край стопы, разминайте (рисуйте спиральку) там же, затем проделайте это же на внутреннем крае стопы. Разомните каждый пальчик. Растирайте и разминайте свод стопы и ахиллово сухожилие. Обязательно слегка постучите стопой по поверхности стола – это приводит к снижению тонуса в ножке. Далее переходите к массажу всей конечности.

Массаж ног

Поглаживайте ножку от стопы к паховой области по передней, боковой и задней поверхности 6-8 раз. При этом обходите коленную чашечку. Теперь положите расслабленную ладонь на переднюю поверхность ножки и сделайте легкую вибрацию. Затем двумя или тремя пальцами правой руки выполните легкое поколачивание по наружной поверхности ножки, при этом продвигайте руку от стопы к тазобедренному суставу .

Повторите такое движение 3-4 раза. После этого повторите несколько раз поглаживание и вибрацию. Массаж ножки всегда заканчивайте поглаживанием. Проделайте то же самое на правой ножке, при этом старайтесь правую ножку держать своей правой рукой, а массировать левой.

Затем возьмите малыша за левую ручку и ножку и осторожно перекатите на животик. Не бойтесь, даже младенец нескольких дней от роду никогда не задохнется в положении на животе. Ребенок обязательно повернет головку на бочок, чтобы было свободно дышать.

Погладьте от пяточки к ягодичкам правую и левую ножки несколько раз. Погладьте от пяточки к подмышечной области по боковой поверхности туловища справа и слева несколько раз. Возьмите правую ручку малыша в области запястья и правую стопу и потяните речку немного вверх, а ножку немного вниз, то есть растяните кроху. То же самое проделайте с другой стороны.

Повторите такое растягивание несколько раз. Это упражнение очень полезно малышам в первые недели жизни. Затем переходите к массажу ягодиц.

Массаж ягодичек

Несколько раз погладьте ладонью правой руки сначала одну ягодичку, затем вторую от тазобедренного сустава по направлению к анусу. Слегка пощипайте ягодички. Еще раз погладьте справа и слева. Совершите ладошками легкое пошлепывание ягодичек. Завершите все поглаживанием. Если малыш не отказывается лежать на животике, переходите к массажу спинки.

Массаж спины

Погладьте правой ладонью правую половину спинки от поясничной области к плечику. То же самое проделайте левой ладонью. Чередуя движения, справа и слева, повторите поглаживания несколько раз. Затем погладьте спинку ребенка от ягодиц к головке тыльной стороной кисти, а в обратном направлении, от головы к ягодицам, - ладонью. Повторите такое движение несколько раз.

Погладьте ладошкой от позвоночника к боковой поверхности туловища справа и слева одновременно. Завершите все поглаживанием от поясницы к плечикам. Теперь малыша можно перевернуть обратно на спинку, и приступить к массажу живота.

Массаж живота

Начинаем с поглаживания по часовой стрелке 5-6 раз. Затем делаем встречное поглаживание. Кладем руки на живот ребенка следующим образом: ладонь правой руки сверху левой половины живота, тыльная сторона пальцев левой руки – внизу правой половины живота. И одновременно поглаживаем ладонью вниз, а тыльной стороной пальцев – вверх. Повторяем 5-6 раз, эти движение улучшает перистальтику кишечника.

Можно сделать поглаживание по косым мышцам живота. Положите пальцы обеих рук под поясничную область и направьте руки навстречу друг другу, сверху вниз и кпереди, пальцы соединяются над пупком. Повторите 5-6 раз.

Для профилактики пупочной грыжи после двух недель (после полного заживления пупочной ранки) ежедневно по несколько раз в день пощипывайте кожу вокруг пупочка, собирайте пупочек в складочку двумя пальцами (пупочек при этом обязательно должен уходить вовнутрь складочки) и обязательно крутите кожный пупочный узелок. Для этого положите подушечку большого пальца на пупок ногтем вниз, слегка прижмите палец к пупку и, не отрывая, поверните палец ногтем вверх. Движения совершается в течение 1 секунды и так 10-15 раз подряд.

Массаж груди

Установите два пальца обеих рук на середину грудины. Совершайте поглаживающие движения одновременно двумя руками по направлению к правому и левому плечику (рисуйте на груди «галочку»). Также двумя пальцами выполняйте круговые движения вокруг грудных желез (рисуйте круги). Затем проведите тремя пальцами по межреберным промежуткам от конца грудины к боковой поверхности туловища справа и слева (причесывайте грудную клетку). Повторите движения несколько раз.

Массаж ручек

Вложите большой палец левой руки в левую кисть ребенка, остальными пальцами обхватите предплечье, поверните малыша на бочок. Чтобы ручка расслабилась, совершите правой рукой легкое поколачивание или вибрацию. Когда ручка расслабится, постарайтесь ее выпрямить. Обхватите левую ручку всеми пальцами правой руки и поглаживайте несколько раз от кисти к подмышечной области. Поколачивание и вибрацию повторите несколько раз. Поглаживайте преимущественно наружную поверхность ручки. Затем приступайте к массажу кисти.

Массаж кистей

Разминайте каждый пальчик, отводите большой палец кнаружи, разминайте бугор большого пальца, несколько раз рисуйте на ладошке кружочек. Потряхивайте кисть, проводите ею по поверхности, постукивайте кистью по разным поверхностям.

Если у вас не получается сделать весь массаж сразу, не расстраивайтесь! Начинайте с отдельных частей тела. Сначала массируйте те из них, которые нравятся малышу – как правило, это ножки и ягодички. Затем, через несколько дней, начинайте делать массаж зон, которые не очень приятны ребенку (спинка, грудка, животик).

Особенно не нравится детям массаж ручек. Но делать его крайне важно, так как обычно тонус ручек больше, а к двум месяцам кроха уже должен тянуть в ротик кулачок, удерживать вложенную в ручку игрушку. Это все ступеньки развития и их надо пройти вовремя.

Очень постепенно, но КАЖДЫЙ ДЕНЬ приучайте ребенка к массажу. Сначала можно разбить занятие на несколько частей (и выполнять их в течение дня). Но к месяцу-полутора постарайтесь делать весь массаж, без какого-либо «дробления». Во время занятий активно общайтесь с сынишкой или дочуркой, хвалите ребенка, ласково разговаривайте, поддерживайте у него радостное настроение.

Массаж ребенка обязательно надо сочетать с гимнастикой , с занятиями на большом гимнастическом мяче и плаванием в большой ванне с первых недель жизни. Только такой комплекс даст вашему крохе мощную здоровую основу на всю жизнь. Удачи и здоровья вам и вашим детям!

Эмбриональная поза грудничков свидетельствует о резком гипертонусе конечностей. Ручки у них согнуты, кулачки находятся на уровне груди. Стопы повторяют форму полумесяца, ножки подогнуты и слегка разведены в стороны. Головка у малыша несколько запрокинута назад.

В возрасте один месяц малыш пытается двигаться в горизонтальном положении и держать голову из положения — лежа на животе.

Общие принципы массажа месячного ребенка

Организм ребенка постоянно растет и интенсивно развивается, поэтому нему требуются массаж и физические упражнения с самого рождения, особенно при гипертонусе.

Благодаря пластичности организма, даже незначительное, но систематическое воздействие благотворно скажется на ребенке, поможет в развитии не только здорового ребенка, но и с гипотрофией, рахитом, кривошеей, плоскостопием, пневмонией и иными отклонениями.

Как правильно делают массаж новорожденному ребенку

Массаж способствует активному нарастанию массы тела, улучшению тургора кожи, нормализации мышечного тонуса, увеличению амплитуды движений в суставах и улучшению эмоционального состояния.

Массаж детям в возрасте один месяц нужно делать для воздействия на организм с таким же механизмом, как и на организм взрослых: гуморальным, рефлекторным и механическим.

Потоки импульсов, поступающие в ЦНС, активизируют эмоции и развивают речь ребенка. Массаж способен вызывать у грудничков приятные переживания, поэтому при поглаживании ножек и живота появляются первые речевые реакции, агуканья. Массаж месячному ребенку в зоне брюшного пресса помогает освобождаться от газов.

Необходимо делать массажные движения месячному ребенку от периферии к центру. Нижние конечности слегка сгибают и двигаются от стопы к паховым железам. Верхние конечности массируют от кистей по направлению к плечу. Живот поглаживают от проекции печени по ходу кишечника (часовой стрелки). Половые органы задевать не стоит.

Нужно делать массажные движения по коже нежные и легкие, так как масса ребенка по отношению к поверхности кожи намного меньше, чем у взрослого человека.

Важно: массаж на внутренней поверхности бедер малыша делать нельзя для исключения появления сексуальных рефлексов. В области почек на спине не выполняют похлопывания.

Массаж стимулирует самостоятельные движения грудничка, связанные с разгибанием. Поэтому нужно расслаблять мышцы-сгибатели конечностей, чтобы снизить гипертонус, ярко выраженный от рождения. При массаже необходимо учитывать защитные и рефлексы кожи и мышц, проводить движения активно, не затрагивая мышцы-сгибатели.

Методика массажа

Месячному ребенку делают поглаживающий и растирающий массаж для расслабления мышц-сгибателей, соблюдая такую последовательность:

• положение на спине – ручки, затем ножки;
• в положении на животе – поглаживают спинку;
• положение на спинке – поглаживают живот;
• затем занимаются стопами: поглаживают, растирают и используют упражнения (рефлекторные движения);
• используют рефлекторное разгибание позвоночника и делают повороты на левый и правый бок;
• далее нужно делать выкладывание на живот для стимуляции рефлекторного ползания.

Перед массажем ребенка нужно купать в отваре череды, усиливать положительные эмоции постоянным общением.

Как массируют грудь и спинку

Важно: пальцами нажимы на груди делать нельзя.

Выполняются легкие поглаживания промежутков между ребрами от центра грудины к бокам до 4-х раз. Затем малыша кладут на животик и массируют спинку поглаживающими движениями обеих ладоней от шеи к ягодицам, затем тыльной стороной ладоней от ягодиц к голове до 8 раз в каждую сторону.

Как массируют голову

На головке выполняют нежные вращательные поглаживания пальцами, направляя движения от макушки ко лбу, не затрагивая родничок. Затем двигаются от макушки к ушкам и затылку.

На лице легко и нежно нажимают подушечками пальцев и поглаживают лоб от центра к вискам медленными кругами. От центра переносицы вокруг обоих глазиков рисуют восьмерку. Начинают от левого надбровья к внешнему уголку глаза, затем по нижнему левому веку, переходя на правое надбровье через переносицу по надбровью к внешнему уголку глаза, затем переходят на нижнее правое веко и т. д.

По краю костной впадины ведут пальцы от носика вокруг глазного яблока. Щечки массируют от носика к ушкам полукругами, чуть растирают вокруг рта, челюсти и подбородок.

Шею массируют поглаживаниями по боковым сторонам, затем от шеи к плечам. Затем — заднюю поверхность шеи от затылка к трапецеидальной мышце.

Как массируют ручки

В течение 1-3 мин выполняются поверхностные, плоскостные, граблеобразные поглаживания ручек. Мама становится у ножек ребенка, вкладывает большой палец правой руки в левую ручку, захватывая остальными пальцами лучезапястный сустав. Левой рукой двигается по направлению к плечу от пальчиков, массируя мышцы-сгибатели, повторяя до 8 раз.

Массаж правой ручки нужно делать правой рукой, а левой – поддерживать полусогнутую левую ручку. Спустя 15-20 дней для растирания используются пиление и штрихование.

Как массируют ножки

Мама укладывает малыша ножками к себе на спинку. Она несколько приподнимает и поддерживает ножку разноименными руками (правую ножку левой рукой и наоборот). Делать массаж ножки нужно в немного согнутом ее положении, а стопу укладывать на ладонь.

Вторая рука поглаживающие движения направляет к паху от стопы, задействуя наружную и заднюю поверхность ножки, повторяя до 8 раз. Чуть позднее, когда будет отсутствовать гипертонус мышц, добавляется растирающее движение.

Одной рукой придерживается голень или бедро, второй рукой разглаживают ягодицы: ладонью или ладонной поверхностью пальцев, повторяя до 8 раз.

Грудничка одной рукой необходимо захватить за обе ножки в зоне голеностопных суставов, вторую руку нужно использовать для его приподнимания до 4-х раз. При этом ладонь подкладывают под грудь. Цель – выполнение рефлекторного прогибания спинки малыша.

Как массируют стопы

Конусом большого пальца мама нажимает по всей стопе к пятке от пальчиков с целью их рефлекторного разгибания. С помощью поглаживающих и растирающих приемов нужно делать круги по стопе и легко надавливать. Затем нужно нажимать на пальчики (по одному), одновременно выполняя круговые движения с помощью большого и указательного пальцев.

Важно: чтобы ребенок не плакал и не протестовал во время массажа, необходимо: нагревать руки, смазывать их, исключая шершавость. Не делать массаж на голодный желудок и во время простуды или заболевания внутреннего органа. Исключаются боли в животе, вызванные метеоризмом. Не выполняется слишком интенсивный массаж, он может причинять боль.

Массаж для исключения коликов

Избавляют от коликов ребенка массажем животика спустя полчаса после кормления. Если нет пупочной грыжи, ставят пальцы подушечками у пупка и продвигают без нажима по ходу кишечника, то есть, по часовой стрелке. Проводят по проекции печени и завершают в солнечном сплетении. Чтобы не было коликов, выполняется легкая перкуссия (стокатто) по ходу продвижения пищи в кишечнике для усиления его перистальтики и вывода газов.

Массаж для исключения запоров

На животике выполняют легкие сжимания кожи и мышц по ходу кишечника, выполняют легкую перкуссию пальцем, легкую вибрацию двумя пальцами. Ребенка поворачивают на животик и выполняют поглаживающие и растирающие движения в зоне поясницы, крестца и ягодиц. По ягодицам двигаются по часовой стрелке, затем против нее, от центра к периферии и наоборот.

Массаж для детей — это мягкое, размеренное поглаживание тела ребёнка своими руками. Вы можете использовать масло или детский крем, чтобы руки могли плавно скользить по кожному покрову крохи.

Как часть процесса массажа, можете нежно манипулировать лодыжками вашего ребёнка, запястьями и пальцами, тем самым проводя пассивную суставную гимнастику. Во время массажа говорите мягко, гулите или пойте своему малышу. Это сделает ваши манипуляции ещё более успокаивающим для младенца.

Успокаивающие поглаживания руками активизируют производство гормона счастья, окситоцина, у всех участников сеанса массажа.

Положительные свойства массажа грудным детям

Есть много достоинств детского массажа, которые могут оказать положительное воздействие не только на новорождённого ребёнка, но и на его родителей.

Массаж поможет вашему ребёнку:

• развиваться физически, когнитивно, социально;
• оставаться расслабленным и не расстраиваться;
• плакать и суетиться меньше;
• спать лучше.

Одно исследование показало, что массаж новорождённого может помочь ему быстрее оправиться от желтухи.

Сеансы массажа особенно полезны для недоношенных детей, по результатам чего будет наблюдаться несколько улучшений:

1. Более быстрая прибавка массы тела, особенно при использовании масел. Массаж активизирует ключевой нерв, называемый блуждающим, который соединяет мозг с главными частями организма, включая желудок. Активизация этого нерва улучшает пищеварение и опорожнение кишечника, помогая малышу набирать массу тела.
2. Стабильная частота сердечных сокращений. Массаж улучшает функционирование нервной системы, которая регулирует работу наших органов. Таким образом, массаж может помочь поддерживать постоянную частоту сердечных сокращений ребёнка.
3. Более спокойное поведение при стрессе и боли.
4. Более стабильная деятельность мозга. Преждевременно рождённые дети, получающие массаж, как правило, имеют нормально развивающуюся активность мозга. У недоношенных детей, которым не делали массаж, наблюдается снижение активности мозговой деятельности.

Массаж малышу от 0 до 3 месяцев заключается, прежде всего, в том, чтобы тренировать тело ребёнка для различных движений, снижать гипертонус мышц ног, рук, а также активно развивать шейные мышцы, усиливая верхние грудные, спинные мышцы и плечевой пояс.

Массаж ребёнку в 1 месяц проводится также для того, чтобы способствовать нормальному функционированию внутренних органов, расслаблению мышц и улучшению метаболизма.

Непозволительны резкие и жёсткие надавливания, когда делается массаж месячному ребёнку. Особенно это значимо при массировании лица и головы малыша. Ведь кости младенца ещё только формируются, и они весьма чувствительны и хрупки.

• массаж для грудничков с 1 месяца включает в себя мягкие поглаживания, потихоньку переходящие на лёгкие надавливания;
• массаж ребёнку в 2 месяца содержит мягкие поглаживания, а также может включать растирание, разминание и вибрацию. Массаж для 2-месячного ребёнка предназначен для ослабления колик, расслабления мышц ног, рук, ещё находящихся в тонусе. Также массаж должен способствовать успокоению нервной системы. Растирания следует проводить осторожно, потому что кожа детей ещё очень нежная и тонкая. От растираний следует воздержаться, если вы заметили на кожном покрове младенца высыпания;
• регулярный массаж для ребёнка в 3 месяца позволяет предотвратить появление пупочной грыжи, запоров и колик, благотворно влияет на состояние нервной системы, укрепляет мышцы и суставы, улучшает кровообращение. Массирование ладоней и ручек оказывает положительное влияние на развитие мелкой моторики, следовательно, на речевые и когнитивные навыки ребёнка в будущем. Общий массаж для трёхмесячного ребёнка включает мягкие поглаживания, растирания и гимнастические упражнения.

Как сделать массаж для новорождённых в домашних условиях?

Прежде чем решать, как делать массаж новорождённому, выберите место, которое безопасно для массажа малыша. Оно должно быть комфортно и для вас, чтобы удобно было помассировать ребёнка, и для самого младенца.

До той поры, пока ваш малыш не умеет переворачиваться или много двигаться, нужно просто удостовериться, что он лежит на устойчивой поверхности.

Как только ребёнок сможет переворачиваться, лучше выбрать поверхность, с которой он не сможет упасть. Младенцы могут перевернуться в мгновение ока, особенно если ребёнок покрыт маслом и будет скользким.

Середина кровати или даже пол вполне подойдут. Просто положите под ребёнка чистое полотенце или простыню. И никогда не оставляйте младенца без присмотра.

Удостоверьтесь, что в помещении комфортная температура, нет прямых воздушных потоков или сквозняков. Если погода жаркая, не делайте ребёнку массаж непосредственно под вентилятором или под прямым ударом кондиционера. Младенцу не понравится массаж, если он почувствует холод.

Поскольку это особенный момент для вас и вашего ребёнка, удостоверьтесь, что в помещении нет отвлекающих моментов. Если есть домашнее животное, уберите его в другую комнату и переведите свой мобильный телефон в беззвучный режим. Возможно, вы даже захотите включить расслабляющую музыку на низкую громкость, чтобы ребёнок мог услышать, как с ним общаются.

Имейте всё, что пригодится для массажа, под рукой.

Необходимо подготовить:

• масло для массажа;
• полотенца, чтобы вытереть излишки масла или крема;
• одежду для переодевания ребёнка;
• обычный набор для смены подгузников;
• ванночку для купания ребёнка и полотенце, если вы купаете малыша после массажа.

Как делать массаж новорождённому? Основные приёмы массажа

Младенцы любят установленный распорядок и повторения.

Поэтому если вы каждый раз массируете своего ребёнка одинаковым образом, он знает, чего ожидать, и наслаждается процедурой.

1. Начните массаж младенца с ног, постепенно переходя к телу, заканчивая головой. Ноги — отличное место для начала сеанса массажа, потому что грудничок привык, что его ног касаются, когда меняют подгузник.
2. Налейте несколько капель крема или масла на руки. Нагрейте масло или крем, растирая его между ладонями.
3. Очень аккуратно втирайте его в кожу малыша, начиная с ног.
4. Продвигайтесь по ногам. Затем можно мягко погладить от бедер до пальцев ног.
5. Следуйте такой же очередности и на руках. Массируйте их от плеч до пальчиков. Массаж полезно сочетать с лёгкими упражнениями.
6. Упражнение для пальчиков рук. Легонько зажмите какой-нибудь пальчик между своими большим и указательным пальцами и медленно согните и разогните его. Повторите с каждым пальчиком. Такие упражнения полезно сопровождать потешками.
7. Упражнения для грудной клетки и животика включают круговые поглаживания по часовой стрелке. Круговые поглаживания животика, сделанные с нежным давлением, помогают пище перемещаться по пищеварительному тракту.
8. Держите ноги ребёнка ниже колена и, поднимая ноги вверх, осторожно нажимайте коленями на живот. Это поможет выйти лишним газам.
9. Закончите массаж передней части тела ребёнка обширными поглаживаниями от груди до бёдер.
10. Поверните малыша на живот, чтобы помассировать спину. Используйте большие круговые движения против часовой стрелки, поднимаясь по спине от её основания к плечам.

    Не надавливайте на область позвоночного столба. Это может навредить вашему ребёнку.

11. Закончите массаж спины поглаживаниями с большой амплитудой от плеч до бёдер, как вы это делали на передней части тела.

Массаж головы ребёнка

В Индии никакой детский массаж не делается без массажа головы.

Некоторые дети больше любят, когда касаются их головы, чем какой-либо другой части тела.

Если ваш ребёнок является одним из тех, кому не нравится прикосновения к голове, не настаивайте на таком массаже. Подождите, пока малыш немного вырастет, а затем повторите попытку. По мере того, как ребёнок станет более знаком с массажем, он может полюбить и массаж головы тоже.

Как следует массировать голову ребёнка?

Необходимо быть очень нежным с головой новорождённого, так как кости черепа ещё не срослись.

При осмотре можно заметить мягкие места, которые иногда пульсируют. Они называются родничками. Есть два родничка, один расположен на темени (большой родничок), другой — на затылке (малый родничок) ребёнка. Задний родничок закрывается, когда вашему малышу около 6 недель, но родничок на верхушке головы закрывается к 18 месяцам.

В первые шесть недель не делайте надавливающих движений, проводя массаж головы. Просто погладьте мягко все части головы с использованием масла, дайте ему впитаться самостоятельно.

Как только голова ребёнка закостенеет, вы можете мягко надавливать пальцами, делая маленькие круговые движения, продвигаясь вокруг головы малыша.

Но никогда не применяйте давление к верхней части головы младенца, где более крупный родничок еще мягкий.

Роднички закрываются и твердеют сами по себе, так как кости головы ребёнка растут и срастаются между собой.

Пока ребёнок не умеет держать голову самостоятельно, наносите масло на голову, когда малыш лежит на спине. Так любое масло, которое капает, не упадет на его лицо. Когда ребёнок самостоятельно держит голову, вы можете наносить масло, когда он лежит на животе. Это сделает положение для упражнений ещё более удобным.

Если у малыша есть себорейный дерматит, не вычёсывайте корку во время нанесения масла. Вы обнаружите, что если масло оставить на голове ребёнка на ночь, это поможет смягчить корку, которая затем может отпасть сама собой при купании, либо во время мытья головы или расчёсывания волос ребёнка.

Даже если это не так, себорейный дерматит не мешает малышу и весьма распространён среди детей. Он часто проходит сам, когда малыш вырастает.

Вычёсывая корочку, вы рискуете повредить кожу головы и занести инфекцию.

Как часто нужно делать массаж?

Традиционно ребёнку делается массаж каждый день перед или после купания. Некоторые родители в первые три месяца делают массаж два раза в день. Но идеального количества сеансов массажа нет.

Как часто вы это делаете, зависит от времени, которое есть, и от самочувствия ребёнка во время массажа. Если вы — работающая мама, то, вероятнее всего, ежедневно делать массаж малышу будет трудно.

Даже если ребёнок получает массаж только время от времени, все преимущества массажа будут иметь свое действие.

Продолжительность сеанса массажа

Продолжительность массажа изменяется с возрастом ребёнка. Некоторые малыши любят его с самого рождения, и тогда на массаж всего тела уходит до 30 минут.

Если вашему малышу изначально массаж не нравится, делайте сеансы короткими. Когда ребёнок начнет ползать или ходить, вы сможете заметить, что он не захочет так долго лежать. Тогда нужно сделать массаж в течение 5 — 10 минут.

Просто «читайте» знаки, которые подает ваш ребёнок. Они сообщат вам, нравится ему массаж или нет.

Делайте массаж ребёнку, когда он не голоден и не устал. Так массаж ему понравится больше. Это может происходить в любое время дня.

Младенцы любят предсказуемость, поэтому если вы делаете что-либо в одинаковое время и в одинаковой последовательности, они чувствуют себя в безопасности и счастливыми. Например, если вы начинаете с массажа, затем следует купание, кормление и, наконец, сон, ребёнок научится распознавать этот порядок действий и будет ждать его.

Это может быть трудно сделать с новорождённым, когда необходимо частое кормление и младенец практически все время спит. Когда он вырастет и будет больше времени бодрствовать, вы сможете не торопиться.

Поскольку массаж расслабляет ребёнка, можете даже сделать его частью ритуала подготовки ко сну. Массаж перед сном поможет малышу расслабиться после активного дня и успокоиться, быть готовым к отдыху.

Если младенец часто плачет ночью, вечерний массаж сможет помочь уменьшить вероятность плача. Со временем вы лучше узнаете ребёнка и сможете найти подходящее время для массажа и купания. Пусть малыш станет вашим проводником.

Когда массаж противопоказан?

Если у ребёнка сыпь, не наносите крем или масло на кожу без предварительной консультации с доктором.

Если станет понятно, что сыпь вызвана кремом или маслом, которые использовали для массажа ребёнка, прекратите его использовать, обратитесь к доктору, чтобы узнать, какие масла или кремы подойдут вашему малышу лучше всего.

Некоторые эксперты считают, что лучше не проводить массаж, когда у ребёнка лихорадка или он болен. Другие же утверждают, что нежный массаж во время вирусного заболевания может помочь унять боли в теле.

Если у ребёнка повысилась температура, посоветуйтесь с доктором, прежде чем делать массаж.

Всегда принимайте и объясняйте для себя сигналы от ребёнка. При болезни он может стать суетливым и отказаться от массажа. С другой стороны, если ваше прикосновение облегчит боль в теле, малыш сможет успокоиться, быстрее заснет с вашими нежными поглаживаниями.

Если лихорадка ребёнка возрастает, он может почувствовать холод. Так что вы можете просто погладить и порастирать его поверх одежды, не раздевая. Однако, если лихорадка снижается, малыш может чувствовать жар и предпочтёт снять одежду.

Следите за ребёнком. Всегда старайтесь понять, что делает его состояние наиболее комфортным.

Зимой также надо проводить массаж. Но малышу это понравится, только если он не почувствует холода. Поэтому удостоверьтесь, что в помещении достаточно тепло, прежде чем раздевать ребёнка.

Как делать массаж грудничку, во многом определяется самим ребёнком. Умение читать сигналы его поведения является важнейшим из моментов массажа. Ваш ребёнок сам покажет, когда он должен закончиться, какие поглаживания малыш любит, а какие — нет.

Если малыш в капризном настроении, то это не подходящее время для процедур. Будет хорошо, если карапуз будет находиться в отличном расположении духа. Соблюдение графика будет очень кстати, это удобно и для мамы, и для малыша.

Утром или днём подойдут физические упражнения, перед сном их лучше не делать, ведь не всегда малыш сможет после них легко заснуть, особенно, если есть проблемы со сном. Лучше всего это делать перед кормлением, но до того, как ребёнок успеет проголодаться. На сытый желудок массаж не рекомендуется, ведь малыш не сможет расслабиться.

Техника массажа для новорожденных

Самое главное, что все манипуляции должны проходить с нежностью и лаской, и тогда маме не придётся бояться что-либо повредить. Есть несколько основных простых техник, используя которые можно легко и непринуждённо сделать массаж новорожденному малышу.

Поглаживания. Это базовый вид массажа для расслабления, идеально подходит для самых маленьких. Мамины руки скользящим образом идут по поверхности спинки, животика, груди, по ногам и рукам ребёнка. Кожу не следует собирать складками, интенсивность предполагается минимальная.

Прием «Поглаживание» при массаже для новорожденных

Что даёт эта техника? С помощью поглаживаний происходит активизация кровообращения, расслабляются мышцы, и нервная система успокаивается. Метод идеален для начала сеанса, после чего можно плавно приступать к другим техникам.

Растирания. Предполагается воздействие глубже, гораздо интенсивнее. Так расслабляется мускулатура, снижается нервная возбудимость. Такой массаж осуществляется ладонью, либо подушечками пальцев. Воздействия направляются от конечностей к центру, по часовой стрелке (от пяточки к коленке, от кистей к плечикам). Здесь уже движения энергичные, происходит сдвигание кожи.

Прием «Растирания» при массаже для новорожденных

Разминания. Воздействие этого приёма более сильное, в отличие от двух первых. Движения тремя пальцами совершаются поступательно и по кругу, мышцы ребёнка за счёт этого разрабатываются отлично. Шея новорожденного и ягодичные мышцы разминаются щиплющими движениями, смещается кожа пальцами. Ножки «валяются» двумя ладонями, одна находится спереди, а другая сзади голени, массируется нога по часовой стрелке от ступни наверх к бедру.

Потряхивания. Эта техника подходит для грудной клетки новорожденного. Нужно охватить ладонями нижнюю часть груди, затем большие пальцы соединяются, совершая при этом лёгкие вдавливания. Этим приёмом оптимально проводить разминку рук и ног малышей.

Прием «Потряхивание» при массаже для новорожденных

Похлопывания. Тыльной стороной пальцев следует осуществлять лёгкие похлопывания по всему телу, можно двигаться вдоль и поперёк, по спирали или зигзагами. Это замечательный способ стимуляции, оказывающий благотворное влияние на развитие крохи.

Массаж для новорожденных по месяцам

Массаж для новорожденных в домашних условиях проводится согласно возрасту. Есть определённые рекомендации, следуя которым эффект от массажа будет максимально полезным.

1 месяц. Массаж в первый месяц жизни новорожденного - это легкое поглаживание В начале массируются стопы и кисти новорожденного, далее грудничка переворачивают на животик, а спинку гладят тыльной стороной кисти снизу наверх и ладонью обратно. Животик крохи гладится правой рукой по часовой стрелке кругами. У детей в этом возрасте возникают колики, гимнастика и массаж ребенку в 1 месяц помогают отводить газы.

2 месяца. Массаж новорожденному в 2 месяца целесообразно посвятить развитию шейных позвонков, ведь малыш вскоре научится держать головку. К поглаживанию, как к основному виду массажа добавляется метод растирания. Таким образом, контакт с кожей новорожденного происходит плотнее, что способствует улучшению кровообращения. Растирание применимо также к конечностям, начиная от периферии к паху и подмышкам. Сеанс начинается с поглаживаний, затем добавляются растирания, окончание массажа тоже проходит только с поглаживаниями.

3 месяца. Массаж и гимнастика для ребенка 3 месяца совмещается с настоящими упражнениями. Сначала применяем поглаживания, разминаем конечности. Ручки скрещиваются на груди и разводятся в стороны, это делается несколько раз. После упражнений надо погладить животик, растереть и прогладить боковые мышцы.

Упражнения для ножек заключаются в сгибании, вначале сгибаются обе одновременно, потом по отдельности, делать это нужно примерно 4 раза. На животе производятся поглаживания спины и шеи.

4 месяца. Массаж новорожденному 4 месяца становится более разнообразным - количество активных действий увеличивается. Здесь добавляют больше упражнений для ручек, ножек и туловища. Полезно развивать умение хватать яркие игрушки, которые уже сильно интересуют малыша.

5 месяцев. В этом возрасте массаж проводится днём, когда ребёнок бодр и весел. Остаются все предыдущие приемы, и добавляется постукивание подушечками пальцев.

В гимнастику пора добавлять присаживания младенца за ручки со спины. Включить ползания на четвереньках.

6 месяцев. Сам по себе массаж сейчас уже не имеет большого значения (если это не специальный лечебный). Сейчас важны физические упражнения в большей мере. Время занятий увеличивается, поскольку развиваются навыки ползания, сидения, манипуляции с игрушками.

Ребёнок двигается очень много, давая ему свободу, родители способствуют гармоничному развитию мышц и суставов.

Массаж новорожденному от 0 до 3 месяцев - комплекс упражнений

Массаж новорожденному дома делается на ровной поверхности, желательно, чтобы она была в меру твёрдой и не продавливалась. Подойдёт стол, накрытый покрывалом и пелёнкой, допускается массаж на полу, если дома тепло. Некоторые манипуляции удобно проводить на коленях у взрослых.

Ручки разминают вначале, массируется отдельно каждый пальчик, разжимаются кулачки. От запястья поднимаемся к подмышкам, их уже не нужно трогать. Количество повторений 8-10 раз.

Затем осуществляется переход к ножкам. Легко массируются пальчики, стопы, по направлению к паху работаем с ногой. Коленки и суставы оставляем в покое на них не нужно воздействовать. Стопы и ноги массируем по 10 раз.

Животик ребёнка поглаживается по часовой стрелке, от пупка. От середины живота, затем делаются движения одной рукой вверх, другой вниз, скользящим способом. 6-8 раз оптимально для грудничка. Такой массаж новорожденному с 0 до 3 месяцев поможет от коликов и газиков.

Грудка разминается от середины к плечикам, затем к бокам.

С особой осторожностью приступаем к массажу шеи. Во время движений новорожденного и попыток поднять голову все манипуляции требуется приостановить.

Массаж спинки идёт по двум направлениям: от поясницы к плечикам и от позвоночника в стороны. Поглаживания ягодиц идёт от бёдер к копчику. До 10 раз рекомендуется разминать попку.

На боку выполняются поглаживания вдоль спины от попы к голове. 2х – 3х вполне достаточно.

Легко нужно массировать головку, избегая область родничка.

Массаж детей от 0 до 3 месяцев состоит в основном из поглаживаний, но чем старше карапуз, тем больше добавляется физических упражнений, ползаний, приседаний. Всё это включается в общий комплекс.

Что делать нельзя? Не следует затрагивать половые органы, грудные железы, разминать суставы. Нельзя воздействовать на позвоночник и область родничка.

Противопоказания для массажа

Не всегда даже лёгкий массаж новорожденному показан без опасений. Есть ряд факторов, когда требуется проконсультироваться с педиатром, прежде чем осуществлять какие-либо манипуляции. Если повысилась температура, имеются заболевания, аллергии, то правильнее будет отложить массаж.

Противопоказания к проведению массажа:

• рахит в острой стадии;
• воспалительные болезни суставов и костей;
• пороки сердца;
• поражения печени и почек;
• ломкость костей;
• туберкулёз в активной форме;
• грыжи больших размеров;
• гемофилия.

Всегда следует уточнять у доктора, в каких случаях массаж новорожденному безопасен. Педиатр, в случае чего, назначит лечение и даст стоящие рекомендации.

Как часто делают массаж новорожденным

При отсутствии проблем со здоровьем рекомендуется выполнять процедуру массажа за пол часа до еды и за 15 - 20 минут до основного сна. Количество повторов сеанса массажа зависит от самого малыша, врачи рекомендуют делать упражнения не более 2 - 3 раз в день. Организовав режим отдыха и бодрствования младенца, мама сможет понять как часто можно делать массаж новорожденному. В определенные часы активность ребенка будет преобладать - это и будет сигналом к проведению массажа.

Даже не зная правил, мать интуитивно поглаживает животик, когда ребенку дискомфортно, водит рукой по голове, если он плачет. Но есть приёмы, способствующие развитию мускулатуры, снятию неприятных ощущений.

Медсёстры и педиатры показывают родителям, что лучше для младенца, чтобы это было безопасно. В голове не всегда остаётся информация, поэтому следует уделить этой теме особенное внимание, обозначить правила и приёмы того, как делать массаж новорожденному в домашних условиях. Материнский массаж для новорожденных приносит не только физическую пользу в развитии, но и психологическое спокойствие ребенка на долгое время.

imalishka.ru

Как делать массаж новорожденному ребенку?

Массаж для новорожденных в домашних условиях можно начинать делать с первых дней жизни.

Он положительно сказывается на развитии малыша. Дарит ему крепкое здоровье, силу и выносливость, помогает снять боль и спокойно уснуть.

Кроме благоприятного воздействия и целебных свойств, малыш получает ласковые прикосновения своей мамы. Благодаря такой процедуре устанавливается тесная связь между матерью и ребенком.

Для родителей очень важно знать, как правильно делать массаж ребенку, особенно в возрасте от 0 до 3 месяцев. Ведь в этот период его организм хрупок и чувствителен даже к легким физическим воздействиям.

А в первые несколько месяцев жизни пищеварительная система только учится нормально функционировать. Поэтому часто возникают проблемы с животиком, такие как колики, вздутие, нарушение стула.

Поможет справится с ними специальная техника массажа. Ученые неоднократно доказали, что малыши, которым регулярно делают массажные процедуры, намного быстрее и лучше развиваются, активно познавая мир.

Как правильно делать массаж новорожденному

Многие мамы не знают, как и когда можно делать массаж новорожденному. Процедуру можно применять с момента появления малыша на свет.

Особенностью является то, что массаж мягко воздействует на все тело ребенка через прикосновения. У маленьких плохо развиты слуховые и зрительные анализаторы, но кожный анализатор подготовлен хорошо.

Массаж для грудничков помогает их развивать в полной мере, улучшает восприятие движений. А нежные прикосновения маминых рук благотворительно влияют на эмоции младенца.

Такие процедуры перед купанием являются дополнительным источником здоровья малыша.

Каждая мама должна знать, как правильно делать массаж новорожденному ребенку. Ведь это очень серьезное и ответственное дело.

1. Все движения рук начинать следует от периферии к центру. Они должны быть мягкими, легкими и нежными.
2. Массируя живот нужно не касаться правого подреберья и половых органов. Движения направлять по ходу часовой стрелки.
3. Никаких надавливающих и растирающих движений быть не должно.
4. Выполнять массаж спины следует не менее осторожно, без ударов и похлопываний.
5. Массаж ручек тоже нужно делать. При этом кулачки аккуратно расправлять и массировать ладошки.
6. Все движения осуществлять в виде поглаживаний.
7. Массажные процедуры для новорожденных должны длится около 10 минут.

Массаж для новорожденного

Массаж животика при коликах

Массаж животика для новорожденных следует делать в таких случаях:

• для снятия гипертонуса или гипотонуса мышц живота;
• при наличии пупочной грыжи или при врожденной предрасположенности к ее появлению;
• нарушение пищеварения;
• переваривание еды с повышенным газообразованием, что приводит к регулярному вздутию живота после еды;
• колики;
• постоянные запоры, которые плохо лечатся продуктами питания, вызывающими повышенную перистальтику в кишечнике.

Подготовка к проведению процедуры:

Техника массажа

Массаж животика при коликах у новорожденных имеет свои особенности:

1. Начинается он с того, что к животику малыша прикладывается ладонь в расслабленном состоянии, но делать это следует очень аккуратно. Сильно давить нельзя, когда руки полежат несколько минут, брюшная мускулатура расслабляется, кишечник меньше спазмируется, поэтому дети часто перестают плакать.
2. Движения должны быть поглаживающими с периодическим надавливанием на живот.
3. К новорожденному разрешается прикасаться ладонями, ребром кисти в полусогнутом состоянии.
4. Надавливания совершаются только подушечками пальцев в области ближе к бокам и под ребрами.
5. Более резкие движения постоянно чередуются с поглаживаниями.
6. Ни в коем случае нельзя применять точечные или интенсивные нажатия. Это может усилить спазм и навредить малышу. Несколько пальцев следует применять одновременно.
7. После разминки мышц осуществляется воздействие руками на брюшной пресс. Такие действия активизируют работу тонкого кишечника. Ладони нужно прикладывать к животику ребенка поперечно. Движения должны проходить в обе стороны от ребер до лонного сочленения.
8. Предыдущее упражнение нужно чередовать с поглаживаниями косых мышц живота одной рукой. В этот момент вторая рука размещается на пупочной области.
9. Как альтернативу воздействия на брюшной пресс или в качестве дополнения можно применить легкие пощипывания или условное проведение контуров лепестков цветка вокруг пупка.
10. Дальнейшие действия усиливают рефлексы мышц живота, что способствует правильной работе внутренних органов.
11. Основным массажным движением, что помогает устранить колики, является умеренное поглаживание. Это способствует выведению лишних газов из животика новорожденного. Руками нужно массировать область живота в зоне расположения толстой кишки. Если процедура проводится во время колик, требуется поэтапное исполнение.

Массаж против колик

Дакриоцистит - это воспалительный процесс, который проходит в слезном мешке. Такое заболевание характеризуется выделением из глаза слизи или слизи вместе с гноем, а также припухлостью во внутреннем углу.

Довольно распространенное заболевание у новорожденных. Важно, чтобы все пути для оттока слез имели хорошую проходимость.

В некоторых случаях носослезный канал может забываться элементами эмбриональной ткани. Она не дает слезе пройти, а в результате происходит застаивание и накапливание микробов.

Таким образом, глаз ребенка воспаляется. Дакриоцистит у малышей может быть врожденной патологией носослезного канала или слезного мешка.

Известный педиатр Комаровский считает массаж самым лучшим способом лечения дакриоцистита у детей.

Не нужно назначать новорожденным препараты в которых содержаться антибиотики, если в этом нет особой необходимости. Доктор советует применять капли, как вспомогательное средство.

Массаж при дакриоцистите у новорожденных по Комаровскому выполняется нежными и аккуратными вибрирующими движениями. При этом нужно слегка надавливать на слезный канал.

Важно правильно соблюдать направления движений, производимых в области угла. Они должны быть выполнены сверху вниз. Регулярное применение такой процедуры поможет достичь хорошего результата и избавит ребенка от заболевания.

Инструкция по выполнению процедуры

При дакриоцистите массаж следует проводить, придерживаясь такой инструкции:

1. Необходимо аккуратно выдавить жидкость, которая образовалась в слезном мешке.
2. В больной глаз закапать теплый фурацилиновый раствор в соотношении 1:5000. Затем убирать гной стерильным ватным тампоном.
3. После таких манипуляций следует приступать к массажу слезного мешка. Он направлен на то, чтобы произошел прорыв элементов эмбриональной ткани.
4. Движение нужно проводить от внутреннего угла глаза к низу. Благодаря давлению прорывается эмбриональная пленка.

Массаж глаза проделывать не менее двух недель. Начинать именно в тот момент, когда ребенок начинает надрывно плакать. При этом у малыша все находится в напряжении и пробить желатиновую пленку очень легко.

Выполнять процедуру нужно очень аккуратно, у новорожденных еще не образовалась косточка в пазухах носа и если сильно надавить, можно повредить нежный хрящик.

Массаж слезного канала у новорожденных

Лечение пупочной грыжи

Пупочная грыжа - это результат дефекта передней брюшной стенки, вызвано слабостью пупочного кольца. Довольно часто встречается у новорожденных, особенно у недоношенных. Провоцирующими факторами ее развития является сильный кашель, запоры, продолжительный плач.

Проявляется выпячиванием в области пупочного кольца, округлой или овальной формы, которое легко вправляется в брюшную полость.

Тонизирующий массаж при пупочной грыже у новорожденных очень полезный для лечения. Начинать такую процедуру можно через три недели после заживления пупочной ранки.

Полезно сочетать с общим массажем и специальной гимнастикой для укрепления мышц передней брюшной стенки.

Особенности лечебной процедуры:

Пупочная грыжа у ребенка

При лечении пупочной грыжи важно учитывать, что все процедуры нужно совмещать с правильным питанием. Образование газов в кишечнике ребенка необходимо свести к минимуму. Иначе вздутие живота может спровоцировать рецидивы заболевания.

Массаж запрещается в таких случаях:

• у малыша тяжело протекает инфекционное или системное заболевание;
• на коже около пупка есть ссадины, экземы, раны;
• температура тела повышенная.

Как правильно применять мяч для массажа

Мяч является одним из вспомогательных приспособлений для массажа малыша. Его используют для разнообразных гимнастических и разминочных упражнений.

Он отлично подходит для интересных и полезных игр, которые полноценно развивают ребенка. Фитбол можно использовать с месячного возраста.

Начинать следует с простых выкладываний на мяч, чтоб малыш к нему привык. Покачивание на шаре благотворительно влияет на вестибулярный аппарат.

Когда малыш привыкнет к мячу можно выполнять и другие упражнения:

1. В 2 месяца ножки малыша можно приподнимать над фитболом и покачивать на весу. При этом лежать ребенок может как на спине, так и на животе.
2. Для тренировки позвоночных и шейных мышц, а также конечностей, голову можно опускать вниз.
3. Очень полезна вибрация мяча. Главное, чтобы выпрямились ножки и разгибался позвоночник. Более усложненный вариант - скрещивать на груди ручки и покачивать на шаре.
4. В 3 месяца на мячике малышу можно сгибать ножки, прижимая к животу.
5. Покачивания хорошо развивают тазобедренные суставы.

Перед вышеперечисленными манипуляциями специалисты советуют сделать ребенку короткий массаж.

Особенно полезны упражнения на фитболе для детей с ортопедическими и неврологическими осложнениями. Процедуру можно делать утром и вечером по 15 минут.

Упражнения на фитболе для грудничков от Юлии Ермак

Ребенка необходимо развивать с первых дней жизни. Для укрепления организма, развития мышления и лечения многих недугов замечательно подойдут массажные процедуры.

Они повышают иммунитет, улучшают кровообращение, аппетит и сон, благотворительно влияют на настроение и общий тонус организма.

Положительный эффект окажет даже непрофессиональный массаж, который может сделать каждая мама. При этом важно соблюдать рекомендации и прислушиваться к реакции малыша.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

lechenie-narodom.ru

Массаж для грудничков

В 1 год жизни совершается колоссальное развитие грудничка. У родителей возникает много вопросов о средствах и методах воспитания. Один из них – массаж.

Обязательно ли делать массаж грудничку?

Есть взрослые, которые сомневаются, надо ли делать массаж грудничку. Врач объяснит преимущества процедуры:

• активизация иммунитета;
• формирование моторики;
• стабилизация психологического состояния;
• улучшение работы мышц.

При определенных болезнях массаж ребенку обязателен, в таких случаях массажные манипуляции осуществляет только профессионал. С целью всестороннего развития нужно грудничку делать массаж каждый день. При отсутствии патологии массажировать можно дома.

С какого возраста можно делать массаж грудничку? Мнения, во сколько месяцев нужно делать массаж грудничку, расходятся. Некоторые полагают, что с раннего возраста делать массаж вредно на основании слабого развития двигательных функций. Остальные, наоборот, считают эффективным приступать к массажированию чуть ли не в роддоме.

Массаж в поликлинике назначают с 2 месяцев, дома разрешается делать процедуры уже с полумесяца после заживления раны пупка.

Массаж по месяцам

Массаж грудничкам до месяца. Необходимо вести наблюдение за реакцией младенца. Теплота рук и ласковые слова сопутствуют массажированию.

Выполнять массаж грудному ребенку до 1 месяца следует очень осторожно. Приступать необходимо с головки и завершать нижними конечностями.

До 4 недель практикуются следующие упражнения:

• ребенка гладят, проделывают «потягушки»;
• нежно трут кожу;
• руки скрещивают на груди;
• разводят ноги;
• поворачивают на бочек, животик.

Массаж для грудничков с 1 месяца. Массаж для грудничков с 1 месяца самостоятельно выполнять сможет каждая мама. К массированию дополняются вибрирующие и разминающие приемы.

Массажируются:

• руки;
• ноги;
• спинка;
• ягодички;
• ступни и пальцы.

Начало и завершение сеанса делается поглаживающими манипуляциями. В случае протеста какому-либо упражнению, воздействие прекращается и делается последующее. К не приглянувшемуся приему вернуться позже и сократить выполняемое время. Целесообразно осуществлять успокаивающий массаж до водных процедур.

Массаж для грудничков 2 месяца. В 2 месяца ребенок недолго удерживает головку. В массаж грудничкам 2 месяца добавляется массирование шеи на укрепление шейных позвонков.

Массаж для двухмесячного грудничка:

1. Приступать нужно с ножек (укрепляются связки и мышечные ткани, улучшается кровоток). Порядок проведения процедуры:
   • Ласково гладить от бедер вниз.
   • Массировать стопы с пальцами.
   • Растирать ступни.
2. После ножек продолжать массажировать ручки: развести по сторонам, немного повибрировать ими, помассировать ладошки.
3. Спинка. В положении на боку ребенок сгибает и выгибает позвоночник: взрослый водит рукой по позвоночнику, ступни малыша прилегают к ладошке второй руки. Дальше проводится легкое массирование спинки.
4. Животик массируют для предупреждения грыжи пупка и облегчения колик. Производятся круговые движения по стрелке часов.
5. Гладится грудь.
6. Раскачивание в позе зародыша. Малышу нужно посодействовать в принятии положения пребывания в материнской утробе. Взять ребенка на руки, покачивать из стороны в сторону и по кругу.

По окончании сеанса грудничку необходим отдых.

Массаж для грудничков 3 месяца. Нужен ли массаж грудничку в три месяца? Если ребенка не массажировали, то желательно приступать к проведению курса.

В этом возрасте младенец больше двигается. Массаж для грудного ребенка 3 месяца направлен на устранение мышечной напряженности, изучения навыка переворачивания на животик. Нагрузка изначально простая. Действия понемногу усложняются.

Массаж для грудничков с 3 месяцев состоит из поглаживания, встряхивания, вибрации, растирания (массажирование без нажима).

• Полезно сгибание и выпрямление конечностей.
• Стопы гладить и массировать со всех сторон.
• Растирать и гладить ручки от ладошек до плечиков.
• Район животика гладится, массажируется круговыми растирающими движениями от пупочка к бедрам.
• Спинка с ягодичками гладятся с верхней части спины - внешняя сторона ладоней обеих рук, к нижней - внутренняя сторона ладоней.
• Кругообразными и простыми вибрирующими действиями гладится грудь.

Массаж грудничкам 3-6 месяцев полезно выполнять в сочетании с элементами гимнастики.

Массаж для грудничков 4 месяца. Массаж грудничку 4 месяца можно выполнять самостоятельно с уменьшением пассивных манипуляций и добавлением энергичных. Для формирования мускулатуры малыша допускается:

• щипать;
• скручивать;
• валять: менять позу «лежа» - «сидя» и наоборот.

Действия совершаются под счет для соблюдения ритма. При массажировании ножек следует включить сгибание и выравнивание. Для формирования навыков моторики ребенку дают захватывать небольшие предметы.

Массаж грудничкам 4-5 месяцев совместно с элементами гимнастики помогают закреплению физических умений и активизируют последующее развитие.

Массаж для грудничков 5 месяцев. Массаж для грудничков 5-6 месяцев почти совпадает с предыдущим месяцем. Дополняется массажирование лицевой зоны и приемы для развития умений мелкой моторики.

Стимулирование массируемых зон усиливается - это помогает правильному становлению фазомоторных функций, стабилизируется состояние мышечных тканей и происходит общее оздоровление. Ребенка переворачивают, изменяют позу тельца при поддержке за ручки.

Массаж грудничку для навыка сиденья состоит из развития мышц спинки, ягодичек, животика и обучения садиться с упором на свою ручку. Чтобы ребенок сел в положенные сроки поможет упражнение: из положения лежа на спине, малыш тянется ручками вверх, держась за мамины руки или перекладину, до тех пор пока не сядет.

Массаж для грудничков с 6 месяцев. Массаж для грудничков в полгода сокращается, а разнообразие физических занятий возрастает

• поднятие туловища;
• в сидячей позе ручки сгибаются и выравниваются;
• младенец может подползти к игрушкам.

Массаж ручек и ножек не обязателен, акцентировать внимание нужно на спинке, груди и животике.

Пальчиковый массаж для грудничков с 6 месяцев самостоятельно выполняется в различных местах. Массаж проходит в игровой форме в сочетании с потешками и стихами. Техника пальчикового массажирования оказывает положительное воздействие на интеллект, мелкую моторику, речевой аппарат.

Массаж для грудничков в 4-6 месяцев основывается на развитии умения ползать, умении понимать речь, ритмичности и координации действий.

Массаж грудничку 7, 8, 9 месяцев. Упражнения делаются энергично. Разрешается большинство массажных техник.

1. Перекрещивание ручек неторопливое и быстрое.
2. Сгибание и выравнивание ножек.
3. Перевертывание на животик. Малыш сам сможет выполнить это упражнение, его следует немного подтолкнуть.
4. Разнообразные действия со спинкой и ягодичками.
5. Обучение навыкам ползания с прямыми ручками на коленках: формирование мышц спинки, конечностей и плечиков. Массаж грудничкам 8 месяцев предполагает проделывание упражнения своими силами. В меньшем возрасте требуется поддержка.
6. Массаж живота.
7. Тренируются мышцы пресса брюшной полости за счет приседаний: из положения лежа подтягивать малыша 7 месяцев за обе ручки, с 8 месяцев - за одну ручку.
8. Поглаживание ступней.
9. Поднятие и опускание ровных ножек.
10. Массажирование грудки.

Массаж для грудничков в 10 месяцев делается в речевом сопровождении конкретных коротких команд.

Когда лучше делать массаж грудничку?

На результативность массажирования влияют определенные факторы. Необходимо понимать, когда можно делать массаж грудничку:

• у младенца замечательное настроение;
• дитя бодрствует;
• в перерывах между приемами пищи;
• если ребенок капризничает, закончить сеанс;
• после прихода с улицы не массажируют;
• отсутствие противопоказаний врача.

В какое время суток делать массаж грудничку определяет мама. Желательно осуществлять сеанс утром или днем в одинаковое время. Ребенок привыкнет к режиму. На ночь массажные манипуляции исключаются - малыш может переволноваться, что приведет к беспокойному сну, либо не сможет уснуть.

Продолжительность массажа для грудничков различна. Время сеанса определяется возрастом:

• до 1 месяца – не более 10 минут;
• 2 месяца – 15-20 минут;
• 3 месяца – 20-25 минут;
• с 4 месяца – до 30 минут.

Положительная динамика занятий будет заметна через несколько сеансов. При систематическом проведении и следовании правилам грудничок приобретет полноценное развитие.

imalishka.ru

Ежедневные нежные касания матери просто необходимы для малыша. Но, к сожалению только этого не достаточно для правильного развития новорожденного. Ежедневный и правильный массаж вот что действительно необходимо. Это не только предоставит удовольствие ему, но и поможет правильному развитию, укрепит еще слабые мышцы и поможет развить еще не умелые движения. Мы расскажем вам о правильной помощи развития навыков и укрепления здоровья высшего малыша.

Чем массаж полезен для новорожденного малыша

Регулярный массаж способствует улучшению кровообращения, устраняет нервные и ортопедические недостатки. Великая польза от массажа так же в том, что с его помощью намного быстрее устраняются неумелые остаточные рефлексы, которые благодаря массажу должны перейти в приобретение навыков и умений.

Доказано что проведение регулярных сеансов массажа повышает защитные функции еще маленького и слабого организма, иммунитет стабильно начинает «активизироваться» и противостоять заболеваниям, пищеварительная система более благоприятно начинает реагировать на пищу.

Стоит ли делать массаж самому?

Прогулки на свежем воздухе это безусловный плюс. Но все, же если вы захотите обратиться к специалисту, то придется столкнуться с большими очередями в медицинских учреждениях с предварительной записью на массаж.

Однако такие посещения не всегда являются возможными за неимением свободного времени у молодых мам. В этом случае можно, самостоятельно проводить процедуры массажа не теряя, драгоценного времени на поездки в больницу.

Массаж назначают практически всем младенцам. И это совершенно не из-за того имеются ли у ребенка какие либо отклонения. В течении года рекомендуется провести три сеанса массажа с небольшими перерывами. Все это помогает малышу адаптироваться в окружающей среде.

Назначение педиатром «Массажа №10»

Вы посещали педиатра, и она назначил вам массаж №10? Не стоит пугаться. Это совершенно не означает того что вам нужен какой-то особый специалист и какой-то особый лечебный сеанс. Данное назначение подразумевает собой проведение (обычного) общеукрепляющего массажа длительностью в 10 дней.

Проведение этого массажа совершенно не требует особых медицинских навыков или познаний. Но все-таки если вам назначен именно лечебный массаж, то правильнее будет обратиться к специалисту.

Обязательная подготовка перед выполнением массажа

Что бы не оставлять ребенка одного без присмотра, заранее стоит подготовиться. Проветрите комнату, затем прогрейте ее - то приемлемой для ребенка температуры 20-22°С. Не стоит забывать о том, что маленькие дети остывают, очень быстро и нуждаются в постоянном тепле.

Подготовьте место, на котором планируете проводить упражнения. Нужно постелить мягкий плед или байковое одеяло, выполнять массаж можно только на ровной поверхности.

Так же нужно подготовить все необходимое, что потребуется во время массажа и после него. Во время упражнений пользуйтесь специальным маслом или детским кремом. Нанесите нежными движениями на кожу малыша средство для массажа. Кожа слегка должна разогреться. Руки матери при выполнении массажа должны быть теплыми мягкими и чистыми.

Не забывайте о том, что у младенца довольно нежная кожа, и повредить ее очень легко. Перед провидением массажа стоит остричь ногти - так что бы они ни царапались, снять кольца и браслеты.

Лучшим временем для проведения массажа будет период – когда малыш в хорошем настроении и не склонен ко сну.

Во избежание срыгивания учтите, что проводить процедуру стоит за 30 минут до кормления либо по истечении 30-45 минут после еды.

Когда нельзя проводить массаж?

Конечно, вы бы не хотели причинить вред своему малышу. Поэтому имеется ряд временных причин, при наличии которых процедуры стоит на время отложить:

• Не рекомендуется делать массаж младенцам, не достигшим 20 дней;
• Если у малыша наблюдается рвота, расстройство пищеварения;
• При проявлении сыпи, опрелости либо потнички;
• Так же не стоит тревожить малыша, если у него повешена температура, из-за сделанной прививку, режущихся зубов, или болезни.

Массаж для грудничков

Обязательно нужно помнить, что ни в коем случае нельзя сильно надавливать на любые еще не до конца сформированные части тела малыша. Ведь мышцы еще ослаблены и не все кости еще окрепли и набрались кальция. Так же на начальных стадиях развития малыша стоит избегать массажа в области шеи и области головы. Движения можно производить лишь плавные и мягкие. При этом, не сминая кожу ребенка.

Так же стоит уделить свое внимание, на состояние ребенка во время массажа, реакцию его тела и выражение лица. Если малыш выражает недовольство массаж стоит лучше всего перенести на другое время или отложить на следующий день. Если же ваши действия будут правильными соответственно и реакция ребенка будет положительной.

Несколько полезных правил:

• Выполняя массаж, врачи рекомендуют соблюдать поочередность действий массируемых зон. Начинайте с нижних конечностей, переходя к рукам, после животик, грудь и спинка;
• Нельзя массировать внутреннюю поверхность бедра, ведь там находится довольно много нервных окончаний и она более чувствительна;
• Колени еще не сформированы. Ограничьтесь любыми воздействиями на них из-за опасности нанесения травмы;
• Зоны особенно важных органов. То есть сердца и печени при массаже живота нужно не затрагивать. Ведь органы расположены достаточно близко в поверхности тела, прямое воздействие может нанести великий вред здоровью ребенка;
• Зону позвоночника так же рекомендуется не затрагивать, такое воздействие может оказаться болезненным для малыша;
• Зону половых органов и молочных желез массаж затрагивать не должен.

Расслабляющий массаж для грудничков:

• Легкими и плавными движениями начинаем массаж стоп, а так же тыльных и боковых сторон плавно переходя к кончикам пальцев на ножках младенца;
• Поглаживание руки, начиная с пальцев и постепенно двигаясь к плечам;
• Поглаживание рукой производится легко и плавно по движению часовой стрелки в зоне животика;
• Массаж грудной клетки от животика до плеч и обратно;
• Спинку гладим тыльной стороной ладони от позвоночника к бокам и от ягодиц к плечам.
• Такой массаж можно делать, ежедневно начиная с сеанса по 3-5 минут, после чего увеличивая время до 10 минут. Массаж делать на протяжении 4-х месяцев.

Расслабляющий массаж для успокоения грудничков:

Лицо малыша погладьте мягкими движениями пальцев в зоне бровей и на крылышках носа.

Общий массаж для грудничков

Сейчас важно начать более активные упражнения с добавление гимнастики. Так же на данном этапе развития малыша от 4 месяцев жизни добавляют упражнения:

• Велосипед - подготовит малыша к ползанию и укрепит мышцы ног;
• Ванька встань-ка - является подготовительным упражнением для сидения.

Ведь тонус мышц уже пришел в норму у ребенка. Пассивную гимнастику рук и ног – во времени уже стоит увеличивать. Уделите около получаса на упражнения, все движения нужно повторять не более 3 раз. Помните и о том, что все же не стоит производить резких, дергающих движений ручек и ножек.

Хоть мышцы и окрепли – все же не осторожными движениями можно навредить малышу.

Начинать упражнения стоит с легких поглаживаний и нежных растираний. После того как тело малыша разогрето приступайте к упражнениям.

Массаж ног и стоп:

Слегка приподняв ножку малыша, разглаживающими движениями руки растирайте только наружную и заднюю часть стороны голени и бедра; Игра «Велосипед» - обхватив своими руками, голень малыша, согните и разогните ножку. Проделайте это и на следующей ноге;

Таким образом, вы разрабатываете и укрепляете коленные суставы и мышцы – способствующие дальнейшему движению ног.

Массаж рук:

Поднимите ручку малыша. Мягкими движениями ладони начинайте растирать ручку от кисти к плечу, слегка сдвигая кожу. На данном этапе развития уже можно усиливать движения во время массажа, такая манипуляция укрепит мышцы ребенка;

Вложите в ладонь ребенка большой палец вашей руки. Он по инерции сожмет его. Тогда обхватите ладонью его кисть, сгибайте ручку ребенка в локте, после скрещивая ее у груди, а затем верните в исходное положение. Данное действие можно проводить одновременно с двумя руками малыша.

Массаж брюшной полости:

Как и ранее массаж производится легкими поглаживающими движениями по ходу часовой стрелки;

Продолжайте ту же самую манипуляцию, что и ранее слегка усилив нажим ладони, поле двигайте ладонью вверх и вниз, в сторону правого и левого бока.

«Ванька встань-ка»

Вложите большой палец руки в ладонь младенца, малыш должен быть в положении лежа. Затем обхватите ладонью его запястье и потяните руки вверх. По инерции голова и плечи малыша должны приподняться.

Данное упражнение стоит проводить 3-4 раза. Оно производится не только для того что бы подготовить ребенка к сидению, но и заменяет массаж шеи, укрепляя шейные мышцы.

Массаж спины и ягодиц:

Поверните ребенка на живот. Так как и ранее поглаживающими движениями ладони разотрите ягодицы и спинку ребенка сверху в них и наоборот;

Слегка усилив нажим движений, кончиками пальцев разомните спинку ребенка.

Оксолиновая мазь новорожденным