Девушка с лишним весом не хочет худеть. Мотивация для похудения для девушек. Чего не стоит делать ни в коем случае

Как заставить жену похудеть? В последнее время все чаще и чаще подобная тема интересует мужчин. В нашей статье мы рассмотрим разные методы и приемы, которые помогут в этом деле. Применяя все в комплексе, вы сможете достигнуть наилучших результатов.

Психологические моменты

Итак, как заставить жену похудеть? Сразу хотелось бы отметить, что заставить худеть девушку намного сложнее, чем молодого человека. Ведь по своей природе женщины являются искусными манипуляторами. Поэтому уже в самом начале сама ситуация складывается не в пользу мужчины. Партнер, который пытается заставить женщину сделать то, чего она не хочет, обречен на поражение.

Но все же, как же быть? Нужно действовать очень аккуратно. Еще хотелось бы отметить существенное различие в женском и мужском восприятии. Например, если женщина скажет парню о том, что он толстый, то он вряд ли на нее особо обидится. Мужчина просто воспринимает эти слова как констатацию факта. При этом девушка на подобное высказывание может очень сильно обидеться. Ее реакция кардинально будет отличаться от мужской.

Выбирайте слова и думайте, что говорите!

Мужчина, который задумывается о том, как заставить жену похудеть после родов, должен понимать, что озвучивать проблему ни в коем случае нельзя. Говорить что-либо в форме ультиматума категорически запрещено.

К необходимому решению следует подталкивать любимую женщину мягко и ненавязчиво. Всегда помните про основы похудения сами. Очень многое зависит от питания. Грамотно подобранная физическая нагрузка помогает сделать тело красивым и подтянутым. К слову, стресс не способствует похудению. Поэтому не стоит заставлять жену нервничать, следует давать ей и больше отдыхать.

Начните с себя

Если вы хотите, чтобы ваша супруга похудела, вы должны показать ей пример. То есть вам следует поменять свой рацион на более правильный и сбалансированный. Можно записаться в спортзал, начать бегать по утрам и т. д. Когда будете заходить в магазин, покупайте полезные продукты. Откажитесь от копченостей, жирной и жареной пищи.

Если вам интересно, как заставить жену похудеть намеками, то следующие рекомендации для вас. Обычно жена планирует то, что вы будете кушать на обед, ужин. А теперь вы помогите ей в этом деле.

То же относится и к спорту. Если вы будете заниматься им, то и ваша половинка потянется к вам. Важно, чтобы супруга видела все своими глазами. То есть приглашайте ее в спортзал, на пробежки, в бассейн и т. д.

Секс

Как вы знаете, похудению также способствуют активные физические упражнения. Секс является прекрасной альтернативой спорту. Занимайтесь любовью со своей женой. Выбирайте такие позы, чтобы супруга была наиболее активна. Таким образом вы совместите приятное с полезным. Эти занятия приносят совместное удовольствие, да еще и тренируют тело. Помимо всего прочего, регулярная сексуальная жизнь сделает из вас людей, которые довольны жизнью.

Ревность

Замечательный способ заставить девушку похудеть - вызвать жгучее чувство ревности. Можете рассказывать про сотрудницу на работе, бросать горячие взгляды на проходящих мимо девушек. Только здесь стоит быть крайне аккуратным, иначе у супруги опустятся руки, упадет самооценка.

А как же быть? Как заставить жену похудеть? Мотивация нужна! Женщина сама должна понять, что ей следует похудеть. Например, вы можете отвезти ее на пляж, где полно стройных красоток. На их фоне она почувствует себя неловко. Подобное чувство поможет ей начать худеть. Ведь известно, что конкуренция, особенно женская, - это страшная сила. Она способна на многое.

Хитрость

Как известно, собака - это друг человека. Даже в таком деле, как похудение, этот верный друг может вам помочь. Вам интересно узнать, как именно?

Нужно подарить жене щенка. Как вы знаете, этого пушистого зверя нужно выгуливать. Щенки в подростковом возрасте нуждаются в больших физических нагрузках. Иначе они свою активность начинают проявлять там, где не надо.

Поэтому, подарив щенка (желательно, чтобы ему было около шести месяцев), вы скажите своей жене, что с питомцем следует долго гулять и бегать. Это для него крайне полезно. Такой подарок позволит вашей супруге, незаметно для нее самой, сбросить немного лишних килограммов.

Чего делать не стоит?

Тем, кому интересно разобраться, как заставить жену похудеть, будет полезно узнать, что не стоит предпринимать. Не нужно постоянно намекать и жестко давить на супругу. В итоге получите лишь проблемы в отношениях, а также серьезные комплексы у жены.

Также не стоит дарить ей абонемент в спортзал, книги по правильному питанию, диски с физическими упражнениями. Подобные презенты можно преподносить только в том случае, если вас об этом супруга попросила.

Заключение

Теперь вы знаете, как можно заставить свою жену похудеть. Как видите, есть разные методы, которые могут помочь в этом деле. Хотя, конечно же, в таком вопросе все индивидуально. Поэтому при первом разговоре обращайте внимание на особенности характера супруги. Желаем удачи!

Скорей всего, твой кофе отравлен, у машины перерезан тормозной шланг, а киллер получил твою фотографию по почте. Безопаснее связаться с толпой отморозков, чем сказать подружке, что ей надо похудеть.

Иногда мужчины сталкиваются с такой проблемой, когда девушка начинает набирать в весе или перестает следить за собой. Как вернуть красотку обратно?

У нас на днях спросили, как тактично намекнуть своей девушке, что тебя не устраивает ее внешность. Это правильно, что вы обратились именно к нам!

Говорить в лоб – это как минимум не тактично и опасно для твоего здоровья. Девушки – существа ранимые и хрупкие и ты своим, казалось бы, законным, но грубым упреком можешь поставить крест на ваших взаимоотношениях. Тут надо намекнуть ей, разработать тактику и найти индивидуальный подход к девушке.

Согласно исследованиям 66 тысяч мужчин из разных стран мира заявило, что идеальная женщина должна быть ростом от 160 – 172 см и весом не более 60 кг. У каждого свои параметры и рамки, но женский индекс тела должен быть меньше мужского. Как заявили ученые, это одно из главных признаком благополучных отношений.

Одной из популярных тем на форумах является следующего типа сообщение: «девушка поправилась за последнее время, сама хочет похудеть, но не прилагает никаких усилий для этого, любит есть сладости, спортом не хочет заниматься, обижается на меня, как заставить ее похудеть?»

Чтобы требовать красивую фигуру у девушки ты обязан быть в форме сам. Но мы уверены, что у тебя с этим порядок. Как сказать девушке, чтобы она похудела и тебя не устраивает ее внешность? Ты можешь воспользоваться некоторыми нашими советами.

Когда вы живете вместе, то одна из причин набирания веса – это неправильное питание. Следует предложить ей вместе перейти на более здоровый рацион, потому что ты об этом прочитал в каком-то журнале. Плюсы здорового питания распишешь сам, а пока начни внезапно питаться исключительно полезной и низкокалорийной пищей.

Заказывай в ресторане еду за нее. Возможно, она немного обидится на отсутствие плотного перекуса, но салатики и прочие интересные, но низкокалорийные блюда скрасят это. Закажи вкусного вина – она простит твое странное поведение окончательно.

Подари ей абонемент в бассейн или фитнесс. Если опасаешься это сделать открыто, заяви, что это тебе досталось по неведомой акции или отдала жена твоего друга, которые улетели на полгода в Европу.

Займись спортом вместе с ней. Начните совершать совместные пробежки, купи пару велосипедов или ходите вместе в спортивный комплекс. Ты занимаешься в тренажерном зале, а она тренирует свою упругую попку в фитнесс-зале.

Аккуратно скажи пару раз, что ее подружка похудела и замечательно выглядит. Этим ты разбудишь дух женского соперничества и она расшибется в лепешку, чтобы выглядеть лучше, чем ее подружка.

Сфотографируй ее со всех сторон. Пусть посмотрит на свою увеличившуюся попу.

Когда знакомство не очень долгое, а тебя не устраивает ее внешность, начни ее еще больше склонять к сексуальным отношениям. Когда доходит до намечающихся интимных отношений, девушки усиленно начинают худеть и приводить фигуру в форму.

Скажи, что тебе нравится, когда она в короткой юбке и вообще ты любишь лето, когда все части женского тела открыты.

Ущипни ее за кусочек сала, если не дура, то поймет, что ей надо худеть.

Просмотрите вместе ее фотографии, где она была худее.

Скажи, что она похудела и похорошела, но ври искренне и зачарованно! Это такая мотивация, что она начнет заниматься с утроенным рвением, чтобы оправдать твои надежды.

Один из эффективных методов похудеть – это качественный секс.

Занимайся сексом с девушкой при хорошем освещении, чтобы недостатки фигуры были ей видны.

На улице мимоходом заяви, что не любишь толстых девушек. Это насколько они не любят себя, что так потолстели.

Купи ей замечательное платье на размер меньше ее. Если она раньше была худей, скажи, что купил ей по памяти старый размер.

Подсунуть ей книгу по похудению и здоровой пище.

Сходи на общественный пляж, где много худеньких девчонок. «Сколько здесь вокруг сучек» – скажет она, шутливо целуя тебя, но вечером перед сном начнет усиленно качать пресс.

Как сказать девушке, чтобы она слегка похудела, не обидев её? Заставь ее ревновать именно к стройным девушкам и акцентируй внимание на фигуре. Она захочет походить на тех, кто тебе по вкусу.

Заставь ее думать, что подумываешь уйти от нее или что намечается еще один «стройный вариант», это может встряхнуть ее и заставить начать действовать.

Взрослые люди способны обсуждать спокойно проблемы и прийти к пониманию, вдобавок укрепив отношения. Некоторые девушки бывают умные и им достаточно просто сказать об этом. В 99 случаях из ста они воспринимают это адекватно и принимают меры к похудению.

После того, как ты донес свое мнение девушке, что ей нужно похудеть, помоги ей в этом. Любые усилия девушки по поддержанию фигуры и внешности должны восприниматься тобой восторженно. Балуй ее за это и стимулируй ее желание.

Ты пытался сказать, показать, намекнуть и даже ткнуть носом девушку в проблему, но ничего не помогает. Избавься от нее и найди себе новую стройную девушку.

Возможно, нас читают женщины и они скажут, что мы бессердечные, грубые негодяи, как мы можем затрагивать их больную тему и все такое. Но… мы же не хотим бросить свою любимую девушку, а пытаемся исправить положение, пощадив при этом ваши чувства, самомнение и нервы.

Если все мужчины скажут всем своим знакомым подружкам что им надо похудеть, то максимум через полгода нас будет окружать стройняшки. Но есть один минус этого занятия и мы обязаны тебя предупредить.

Если на утро, после разговора о весе, она мило улыбается — твой кофе отравлен, у машины перерезан тормозной шланг, а киллер получил твою фотографию по почте. Безопаснее связаться одному с толпой пьяных отморозков, чем сказать симпатичной подружке, что ей надо похудеть. Несмотря на прочтенную статью, она, скорей всего тебя прибьет. Крайне изощренным женским способом. Нам будет тебя не хватать.

Человек всегда стремится исполнять свои желания. Хочется спать - вы все отдадите за то, чтобы добраться поскорее до кровати. Разве не так? С похудением все обстоит гораздо сложнее. Хотят-то этого многие, но тех, кто прикладывает хоть какие-нибудь усилия - единицы.

Часто встречается другая ситуация. Встречался какой-нибудь Ромео со своей Джульеттой, хорошо все было. Но стоило красавице убедиться в том, что сердце любимого принадлежит только ей, она и думать о своих чарах забыла. А действительно - зачем? Что при этом чувствует Ромео, не обсуждается.

Девушки и так нередко обижаются непонятно на что. Что же говорить об обсуждении такой душещипательной теме, как похудение? Девушке заставить парня похудеть гораздо проще. Сказала что-нибудь острое, и в большинстве случаев тот поплетется в спортзал восстанавливать уязвленное мужское самолюбие. С девушкой такое не прокатит. Вот просто представьте, что будет, скажи вы ей: «Что-то, дорогая, ты совсем потолстела». Повторять в домашних, да и вообще в каких-нибудь, условиях настоятельно не рекомендуется.

Лучше один раз увидеть…

Очень эффективная мотивация - конкретный пример. Поэтому запишитесь вместе в спортзал или делайте упражнения дома. Главное - регулярно и все-таки вместе. Отговорки типа «У меня и так все в порядке, а ты давай занимайся» лучше убрать в долгий ящик. Самая страшная ошибка - отсутствие такта. Это может привести к занижению самооценки и появлению комплексов. Это, в свою очередь, негативно скажется как на процессе похудения, так и на характере девушки в целом.

И кто же тебе подсказал?

Человек - такое существо, что из-под палки делать ничего не будет. А уж женщина в особенности. Поэтому важно убедить ее в важности принятия решения о похудении. Дать ей понять проблему, так сказать. Высший пилотаж - навести ее ход мыслей так, чтобы она думала, что это полностью ее решение. В противном случае, применение силового метода приведет лишь к кратковременному результату. Ничто не мотивирует так, как собственное желание.

Вы разобрались с причиной, по которой девушка забросила себя? Может быть, ей кажется, что парень у нее в руках и никуда не убежит, поэтому стоит задуматься над переменой тактики. А именно - включить мощнейшее свое оружие. Ревность. Здесь главное - не переборщить. Ведь скандалы отнюдь не являются конечной целью. Так как же действуем? Все зависит от каждого конкретного случая, но основная цель - показать, что «ты у меня прекрасна, но с фигурой, как у вон той девушки, станешь совершенством».

И приятно, и полезно

Когда что-то делать надо, именно надо, пропадает всякое желание этим самым им заниматься. Поэтому из категории «надо» спокойно переводим в категорию «хочется». Худеть надо с удовольствием. Есть множество идей, как сделать, чтобы жена похудела и ничего не узнала. Одна из них - активное времяпрепровождение как хобби. Установите себе традицию каждые выходные совершать выезды на велосипеде. Или хотя бы неспешные прогулки пешком с постепенным увеличением дистанции.

Кушать подано!

Но не меньшее, чем спорт, влияние на похудение оказывает питание. Проблема состоит в том, что большинство худеющих не верят в свой успех. Действительно, пресс покачать пару раз можно. Хуже точно не будет. Но ограничивать себя в еде? Обойтись без шоколадки перед сном? А ради чего?

Но результат ожидать не так важно. Более того, без веры в свой успех вполне можно обойтись. Главное - привыкнуть к процессу. А потом затянет, и дорога к прекрасному телу станет приятной и прямой. Конечно, можно найти отговорку, что, мол, это парень заставляет похудеть. Но надо поставить цель и идти к ней.

Как помочь девушке с этим? Перейдите вместе на правильное питание. Мужчине, особенно занимающемуся спортом, одними салатиками не обойтись. Но можно же нормально пообедать на работе, к примеру. А с девушкой имеет смысл заключить своеобразный договор - ты правильно питаешься и занимаешься в течение трех месяцев, а я тебе покупаю шубу. На два размера меньше той, что ты носишь сейчас.

Проще всего сказать - да зачем она мне такая нужна, полно же девчонок худеньких, другую найду! Но в отношениях вес не должен быть доминирующим фактором. Если вы любите друг друга, хотите строить будущее вместе, пройдите вместе это испытание. А девушка… Любая девушка хочет быть красивой и привлекательной. Она, похудев, будет вам благодарна.

Так как начать худеть по-настоящему? Заходите на наш портал, пообщайтесь на форуме. И тогда поймете, что трудиться, чтобы заставить девушку похудеть, нужно, но оно того стоит. Только к делу нужно подойти с тактом, чтобы избежать никому не нужных ссор и недопониманий.


Как заставить девушку похудеть?

Пару лет назад ты начал встречаться с потрясающей девушкой, но со временем она стала следить за собой все меньше и меньше и набрала несколько лишних кило? Хелсньюс расскажет, как заставить девушку похудеть без ущерба для ваших отношений и твоего здоровья.

Как заставить девушку похудеть? Не теряй времени

Если ты видишь, что она постепенно начинает полнеть, не дай
этому зайти слишком далеко и не жди, пока ее лишние килограммы станут очевидны.
Легче исправить ситуацию, пока она не стала окончательно безнадежной.

В будущем она скажет тебе только спасибо за то, что ты
начнешь бить тревогу уже после пары ненужных килограммов – их она скинет
мгновенно, а вот набранные за несколько лет 2-3 размера одежды уйдут уже с
трудом.

На начальном этапе все достаточно просто, и тебе даже не
нужно будет ломать голову над тем, как заставить девушку похудеть: просто
перестань баловать ее шоколадками и переключись с вечерней пиццы перед телевизором
на фрукты или хотя бы суши.

Как заставить девушку похудеть? Подай пример

Любые твои намеки о том, что пора бы ей заняться собой,
девушка воспримет в штыки, если сможет упрекнуть тебя хоть в чем-то. Поэтому ты
должен быть идеален: старайся вести правильный образ жизни, отжимайся и не
давай своему прессу зарастать пивным брюшком.

По сути, даже твоей отличной внешности девушке должно
хватить для мотивации держать себя в форме. Если нет – задумайся, может, ты
тоже далеко не идеален? Если ты и сам это понимаешь, начните правильную жизнь
вместе.

Как заставить девушку похудеть? Приучай ее к спорту

Согласись – любая, даже самая стройная фигура не так хороша,
если не подчеркнута рельефами мышц и упругостью подкачанной попки? Без спорта
этого не добиться. Пригласи её сюда - http://sektaschool.ru в школу идеального тела!

К сожалению, всего одна из ста девушек искренне любит
заниматься спортом, а остальные 99 считают это повинностью, как и уроки
физкультуры в школе. Что делать? Ломать стереотипы.

Во-первых, выбирай спортивное времяпрепровождение: вместо
просмотра сериала вытащи ее кататься на роликах, вместо романического ужина
устрой не менее романтичную ночную прогулку на велосипедах. А если она не
боится боли – возьми ее с собой на пейнтбол.

Другой вариант – купи ей абонемент в престижный фитнес-клуб.
Такой подарок равносилен новому телефону, но выполняет куда больше полезных
функций: физические нагрузки минимум 3 раза в неделю ей обеспечены.

Как заставить девушку похудеть? Вызови правильную ревность

Отличный способ заставить девушку похудеть и начать следить
за собой – вызвать жгучее чувство ревности и женского соперничества. Рассказы
про коллег по работе и горячие взгляды на проходящих мимо девушек не подойдут –
нужны другие меры.

Если ты просто начнешь заглядываться на противоположный пол,
у нее опустятся руки, а упавшую самооценку ей придется компенсировать
шоколадом. Вариант не самый лучший.

Что делать? Несколько раз скажи ей, как похудела ее подруга,
а еще лучше – отведи ее на пляж, полный стройных красоток. Сам веди себя
достойно! Вот увидишь: женская конкуренция – настолько страшная сила, что она
кинется качать пресс этим же вечером.

И еще один, пожалуй, главный секрет: если ты хочешь
заставить девушку похудеть, не стоит критиковать ее внешность и фигуру, прямым
текстом называть ее толстой или жирной, как бы плоха ни была ситуация. Девушка
с убитым самолюбием - самое ужасное, что
можно пожелать.

Люби ее, и ради тебя она будет стараться быть идеальной.
Тогда вопрос, как заставить девушку похудеть, просто не будет подниматься.

Я не буду начинать с долгих прелюдий и объяснений. У меня есть любимая девушка, которая хотела стройную фигуру, но при этом набивала щеки ночью и не слазила с дивана. По этой причине у неё похудение шло не такими быстрыми темпами, как бы ей хотелось этого. Лень и желание покушать явно были сильнее стремления к прекрасному и спортивному телу.

И после очередного просмотра фотографий со спортивными девушками, она заявила мне, что собирается приводить себя в форму, приседать и считать свои калории. Я не особо был рад, так как любил её и такую, но решил поддержать её морально. Если человек что-то решил для себя, то необходимо добиваться результата. Раз хочет спортивную фигуру, значит, она этого добьется.

Она потратила две недели на изучение всевозможных статей на тему похудания. Сходила в магазин и купила себе какие-то фитнес хлопья. Подписалась на различные мотивирующие паблики Вконтакте. Рассказала всем своим подругам о том, что скоро ей понадобятся вещи на пару размеров меньше. Сказала мне, что утром совершит пробежку. А в день «Икс» я позвонил ей после пробежки, а она еще спала. Вот на этом кончился весь её энтузиазм.

Я подумал, что она проспала, либо как-то отложила это все. Но по её голосу было видно, что она даже и не планировала выходить на пробежку. Ну ладно, не пробежка, так приседания и диета. Но частые походы с подругами в столовую при университете и вечерние вылазки в пиццерию дали о себе знать. За месяц «активных тренировок», она не потеряла ничего и пополнела на 3 килограмма.

Мне стало больно смотреть на её жалкие попытки похудеть самостоятельно, и я подарил ей абонемент в спортзал. Сходив один раз, у неё начались «серьезные проблемы» по учебе, она стала вся занята по вечерам. И прямо таки не смогла ходить на тренировки. Придумывала любые небылицы, лишь бы никуда не идти. Но зато лайкала все мотивирующие записи.

Мне стало стыдно за себя, что я встречаюсь с такой бесхребетной девушкой, которая не может сдержать свои слова. Она врала как мне, так и себе. Плюс я просто так тратил свои деньги на её фитнес занятия, а она их прогуливала с чистым сердцем. Все было просто ужасно.

Я решил заняться своей девушкой, чтобы она пришла в форму и хоть раз в жизни добилась своей цели. Поговорил со своими друзьями, они предложили мне заниматься чаще сексом с девушкой с позиции: «девочка сверху». К несчастью, она оказалась полностью неспособна к этому, и только и делала, что жаловалась на боли в пояснице.

Подумывал купить ей собаку, чтобы она гуляла и бегала с ней. Но потом мне стало жалко бедное животное, которое будет страдать из-за лени моей девушки. Возможно, я преувеличиваю, но я реально опасался за такой исход.

И тогда я подумал над тем, что может воодушевить мою девушку на занятие спортом. Она у меня нежная и романтичная натура. Она любит путешествовать и читать различные отзывы туристов, а еще она любит делать фотографии. И меня осенило. Я решил вместе с ней кататься на велосипеде и фотографироваться на фоне природы.

Звучало глупо, но она согласилась со мной поехать. И так, почти каждую неделю, мы стали проезжать порядка 10 километров, а иногда и занимались любовью в лесу. Непередаваемое чувство дикости.

Постепенно её фигура стала приходить в норму, а бедра и ягодицы стали наливаться упругостью. Она была на 7-м небе от счастья, что наконец-то добилась того, чего и хотела. А я был горд тем, что помог осуществить мечту своей девушке. Все-таки мужчина призван справлять капризы своей девушки, порой даже вопреки её протестам. Я её люблю.