Как вернуть любимую девушку: советы психолога. Как вернуть бывшую девушку, если она разлюбила. Пошаговая инструкция и советы

Существует всего одна причина, по которой ты сможешь вернуть свою девушку и надолго погасить в ней любое желание покинуть тебя вновь. И для этого тебе не нужно будет унижаться или просить прощения у неё, все гораздо проще.

Почему она к тебе вернется: «Ты сможешь вернуть свою девушку только в том случае, когда она вновь посчитает тебя достойным парнем». И если бы каждый парень, который пишет сюда, сделал хотя бы половину из того, что мы вам объясняем, то все были бы уже давно счастливы со своими девушками. Но ты должен понимать, что когда парни теряют своих девушек, они взрываются и начинают вести себя агрессивно, нелогично и порой просто тупо.

Ушла ли от тебя девушка

Мы знаем множество примеров, когда парень со своей девушкой расставался по 5 раз в неделю, а потом все равно мирился с ней. Такие «расставания» обычно длятся не больше 10 дней, и девушки используют их для давления и шантажа на своего парня. Тут действительно работают извинения и некоторые «подарки» для девушек. С этим ничего нельзя поделать, девушки любят манипулировать нами.

Ситуация резко меняется, когда после какого-то события или длительного периода «холода» девушка внезапно заявляет, что она больше не видит смысла встречаться и предлагает дружбу или указывает путь прямым текстом. Тогда извинения и подарки не только не помогают, но и наоборот усугубляют ситуацию, что порой приводит к плачевному итогу.

К сожалению, мало кто может сразу определить серьезность решения девушки, поэтому каждый из нас пытался «помириться» и вернуть свою девушку с помощью извинений, бесконечных звонков и сообщений.

Почему ушла девушка

Когда ты начал встречаться с девушкой, то каждая твоя встреча приносила ей столько удовольствия и кайфа, что она просто пищала от восторга. Ей нравился твой внешний вид, ей нравились твои слова и твои манеры поведения. Это было именно то, что она искала среди тысяч парней.

Но прошло какое-то время, ты начал меняться с возрастом, она, впрочем, делала тоже самое, и в один момент она поняла, что ты больше не являешься тем, от кого она приходит в восторг. Ты мог измениться так, что она перестала тебя узнавать. Либо ты застрял в одном возрасте, а она повзрослела и перестала тебя понимать. Последствия одни - расставание!

Как вернуть девушку - краткая инструкция

Прошло порядка 10-15 дней после того, как ты понял, что твои попытки вернуть девушку не работают. Она действительно больше не хочет быть твоей, а твои извинения ей не нужны. Но ты все равно раз за разом пытаешься выйти с ней на контакт и «донести» свою правду. Ты используешь для этого телефон, интернет, общих друзей, а иногда и вовсе приходишь к ней на работу, учебу или домой. Ты думаешь, что она флиртует и играется с тобой, а она просто тебя игнорит. Забудь про это!

Просьбы, мольбы, выпрашивания второго шанса. Остановись! Это все равно не сработает. Вернуть любимую девушку можно только умом и грамотными действиями. Ни одна девушка на планете не полюбит нуждающегося парня, который будет умолять её вернуться.

Специалисты называют такой период «стеной». Как бы сильно парень не бился и не пытался «достучаться» до своей девушки, он только лишь делает хуже себе.

Полную инструкцию с подробностями и примерами ты можешь взять у Сэма всего за 360 Рублей! Поверь, он настоящий мастер: "Как вернуть девушку: полная инструкция ". Но не забудь оставить положительный отзыв! Цени нашу помощь!

1) Вернуть девушку - спокойствие

Знаешь такую хорошую поговорку: «мы не ценим то, что имеем, пока не потеряем». Так вот, твоя девушка не будет ценить тебя до тех пор, пока она знает, что ты будешь звонить, писать и добиваться её внимания. Она знает, что покажи она палец, ты приползешь к ней и будешь просить прощения. Именно поэтому она и относится к тебе с пренебрежением, как к отработанному материалу, который когда-то был нужен, а сейчас превратился в мусор. Но все поменялось теперь.

Ты все-таки смог найти в себе силы и смелость, ты перестал звонить и писать ей каждый день. Теперь пришло время самого сложного шага: успокоиться и перестать быть слабым. Это можно все выразить одной фразой: «Сильный парень не возвращает девушку, сильный парень не просит прощения и не ищет встречи. Сильный парень спокоен, ведь он прекрасно понимает, что девушка хочет его сама». А если сказать проще: забыть про свою девушку и демонстративно заняться своими делами, стать эгоистом, который любит только себя!

Ты будешь смеяться, но даже на этом этапе многие девушки понимали, что они «погорячились» и потеряли такого крутого мужика. И сами бежали к нему, чтобы вернуть его.

2) Вернуть девушку - игнор

Чтобы окончательно разрушить свой образ слабого и ненужного парня, необходимо исчезнуть на срок от 3 до 6 недель, чтобы девушка забыла про тебя полностью. В это время необходимо полностью оградить себя от всех контактов со своей бывшей и тему людьми, кто может ей что-то «передать».

Да, это тяжко и сложно. Плюс, ты найдешь себя за просиживанием перед монитором, любуясь на ваши старые фотографии. Да и все её статусы будешь приписывать себе, что на самом деле не так. Но все парни проходят такой период.

Пока ты не общаешься со своей девушкой и держишься, тебе нужно создать образ успешного парня, которого бы она не узнала при встрече. Да, конечно, было бы хорошо действительно изменить свою жизнь в лучшую сторону, но пока хватит и пыли в глаза.

Нужно создать образ такого доминантного неспешного кота, который всегда берет свое. Для этого нужны хорошие фотографии, антураж успеха, новый внешний вид (да-да, придется потратить пару тысяч на новые штаны, футболку и кофту). Примерное поведение доминирующего мужика: .

3) Вернуть девушку - контакт

После того, как ты смог успокоиться и выдержать паузу, пришло время залезать в постель к твоей девушке! Но для начала нужно выйти с ней на контакт и показать ей её ошибку..

Не переживай, время работает на тебя. Даже если у неё сейчас есть временный парень, то месяц-полтора после расставания - этот тот срок, когда девушки начинают копаться в себе и переживать насчет своего неверного выбора, т.е. она начинает думать о тебе!

Если выбирать между «случайной встречей» и целенаправленным звонком, то мы все же советуем позвонить самому, хотя и случайная встреча тоже подойдет. Во время того, как будешь предлагать своей девушке дружескую прогулку, тебе нужно быть настолько расслабленным и спокойным, чтобы она поверила, что ты просто хочешь с ней поболтать.

Если она отказалась идти на встречу, то ничего страшного. Берешь еще дней 7-10 и вновь приглашаешь её на дружескую прогулку. Рано или поздно она согласится на встречу с тобой.

- Встреча:

Не стоит приходить к ней с охапкой цветов, говорить ей, как ты по ней скучал, Как ты хочешь, чтобы она вернулась.

Сама встреча должна быть короткой, не более 30-40 минут. Речь лаконичная и без единого намека на былые отношения. Ни слова о расставании и твоих переживаниях.

В конце встречи тебе нужно сказать, что тебе было интересно с ней поболтать. И все.

После встречи тебе не нужно звонить или писать ей, ты вновь пропадаешь с её поля зрения на время до 7 дней. Даже если после встречи она пишет тебе сама, то нужно выдержать день-два игнора, чтобы показать свою силу.

- Вторая встреча:

Если первая встреча её зацепила, то можно ожидать, что она сама выйдет на тебя и начнет общение. Запомни такую вещь: «Ей будет любопытно, ей будет интересно знать о тебе! Не продавай это слишком дешево, заставь её платить высокую цену за свое любопытство». Это означает, что ты сводишь все общение в сети к минимуму, и заставляешь её приходить на дружеские встречи и прогулки с тобой. И вот тут ты уже где-то сможешь ей сделать комплимент, где-то обнимешь случайно. А потом сам увидишь, когда у неё загорятся глазки, и она захочет!

Главное во время таких встреч держаться таким отстраненным и не пытаться добиваться или завоевывать её. Она должна понимать, что ты прекрасно справляешься без неё, это задевает девушек!

Если она не идет на встречу первая, то подогреваешь её интерес новыми фотографиями и успехами, и снова приглашаешь её сам, либо выходишь на случайный контакт. А дальше также с помощью отстраненного поведения и редких, но теплых комплиментов выводишь её на желание.

И тогда у тебя будет секс со своей девушкой, и ты её почти вернешь!

4) Вернуть девушку - завершающая точка

Даже после секса все еще сохраняется шанс, что девушка передумает и решит убежать. Такое бывает, когда парень расслабляется. Парень думает, что девушка уже в постели, он добился своего и перестает вести себя уверенно и хищно. Девушка поднимает глаза и видит вновь того слабака, которого она бросила пару месяцев тому назад и убегает, теперь уже навсегда.

Запомни: «Ты не возвращаешь девушку, ты заводишь себе абсолютно новую девушку». А это значит, что ты должен ухаживать за ней и показывать свою силу, ты вновь должен соблазнить её!

И вот тогда ты окончательно сможешь вернуть свою девушку и закрепить свои отношения. Подробнее смотри об ошибках в нашем видео!

Ты можешь получить инструкцию, которая проведет тебя шаг за шагом от расставания с девушкой, до её победного возвращения. Девушка сама захочет, чтобы ты вернулся, это реально!

Купил книгу, поставил положительный отзыв нам. Мужик, мы спасли тебе жизнь!

Больше никаких разводил и шарлатанов с книгами за 3000 рублей!"

У каждого взрослого мужчины случалась такая неприятная ситуация, как расставание с девушкой. Некоторые предпочитают страдать и заниматься самокопанием, а кто-то всячески ищет пути и способы, как вернуть девушку после расставания. Если в сердце действительно живет настоящая любовь, психологи советуют не складывать руки, а трезво подходить к трудностям, пытаясь их решить.

Вернуть бывшую девушку можно только в том случае, если между партнерами были действительно крепкие настоящие чувства. Если у нее остыли чувства, не нужно сдаваться, так как, по мнению большинства психологов, любые чувства проходят стадию угасания, а от партнеров требуется своевременно и грамотно их снова разжигать. Но для начала нужно погасить кипящие эмоции, многим людям для этого нужно время.

Психологи всем парням, что стремятся вернуть чувства девушки к себе, советуют придерживаться следующих шагов:

  • Анализ отношений . Для начала мужчине нужно подумать хорошенько, нужно ли ему возвращать женщину, действительно на такие поступки его толкают чувства, а не задетое мужское самолюбие. Если мотивы истинные и искренние, нужно откинуть обиды и гордость, продумывая дальнейшие действия.
  • Поиск причины . Любые проблемы в отношениях - это вина обоих партнеров, поэтому мужчине нужно простить ошибки своей возлюбленной, а также понять и осознать свои проступки.
  • Встреча . Теперь нужно придумать повод, место и время для встречи. На ней должен состояться спокойный грамотный диалог, в ходе которого нужно без упреков и скандалов объясниться. Обязательно нужно четко дать понять, что мужчина осознал все свои ошибки, и он готов меняться. Вернуть любимую девушку, если она тебя бросила можно, дав ей понять серьезность своих намерений, ответственность и наличие сильных чувств.
  • Время . Если возлюбленная не готова к встрече, скорее всего, эмоции и обиды еще не утихли и ей попросту нужно больше времени. Дав время, можно дождаться момента, когда чувства остынут, а девушка проанализирует все свои ошибки в том числе.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Всегда нужно помнить, то женщины - это переменчивые натуры, и если на этой неделе они противятся встрече, диалогу, то на следующей неделе они полностью пересмотрят свое отношение к мужчине и будут готовы к разговору. От мужчины требуется лишь терпение, спокойствие и уверенность в себе.

Чего не стоит делать?

Прежде чем искать проверенные способы, как восстановить отношения после разрыва с девушкой, мужчине нужно четко понимать, чего делать однозначно не нужно. Например:

  • После долгого расставания не стоит быть слишком навязчивым, постоянно звонить, писать сообщения, отправлять подарки. Для женщины мужчина, который стоит перед ней на коленях, не стоит уважения и внимания.
  • Вернуть девушку, которая разлюбила окончательно, нецелесообразно. Даже если она даст шанс мужчине, по итогу расставание будет неизбежным. Активные действия стоит предпринимать только в отношении той девушки, что по настоящему была взаимна со своим партнером.
  • Не стоит манипулировать угрозами причинения себе вреда. Построить отношения на жалости еще не удавалось никому.
  • Не стоит клясться в глобальных переменах, которые невозможно вот так сразу произвести. Девушке нужно ощутить, почувствовать и ощутить разницу не на словах, а на деле.
  • Не нужно заглушать неприятные эмоции спиртными напитками. На самом деле алкоголь только обостряет все чувства, а также толкает людей на глупые и порой фатальные поступки.

Даже если отношения разрушились, мужчина должен приложить все силы, чтобы не упасть в глазах женщины, пытаясь вернуть ее. Ему нужно сохранять уверенность в себе, рассудительность, душевное равновесие и лидерские качества.

Причины расставания

Чтобы вернуть любовь девушки и отношения с ней, мужчине нужно четко определить причины расставания. Искоренив причины ссор и негатива, можно даже заново влюбить в себя девушку, если она ощутит такие положительные изменения в мужчине ради нее. Чаще всего причинами разрыва отношений становятся следующие мотивы:

  • отсутствие доверия - ревность, стремление к контролю, мониторинг личного пространства рано или поздно ведет к разрыву отношений;
  • обман - любой обман разрушает доверие, которое вернуть не так уж просто;
  • отсутствие чувств - если она тебя разлюбила, вернуть девушку, которую любишь, крайне сложно и не всегда целесообразно;
  • себялюбие и эгоизм - при нехватке внимания и эгоизме по отношению к себе рано или поздно любая девушка устанет и взбунтуется;
  • зацикленность на прошлом - контакты с бывшими пассиями раздражает, а убедить девушку в том, что прошлое не навредит настоящему крайне сложно.

Если мужчина расстался с девушкой по ее инициативе, очень важно обсудить с ней все свои проступки, которые привели к такому негативному финалу. При отсутствии объяснений можно обратиться к психологу, так как психология квалифицируется на вопросах межличностных отношений.

Что делать если бросила девушка: как вернуть ее?

Помирить с девушкой вполне возможно, если следовать нескольким рекомендациям психологов и дать время обоим на успокоение эмоций. Главное - это не просто вернуть интерес девушки к себе, но и сохранить свое лицо, чтобы она не перестала уважать мужчину. Для этого не нужно выпрашивать второй шанс, караулить ее, быть излишне навязчивым и настойчивым.

Согласие с её решением

Доказать положительные изменения можно только поступками, поэтому советы психологов сводятся к минимуму обещаний и громких слов. При словах о расставании и последующих отказах нужно воспринимать слова спокойно, можно даже с налетом облегчения. Это станет для нее большим удивлением, что собьет с толку и даже нивелирует моральный перевес. В результате такого поведения девушка будет долгое время в замешательстве, возможно через какое-то время она сама начнет действовать.

Контакт

Какое-то время девушку нужно оставить в покое, не писать, не звонить, не отслеживать аккаунты в социальных сетях. Это заставит ее волноваться, почему мужчина не пытается вернуть общение и отношения. По такому же принципу можно действовать, если бросил сам девушку, но потом пожалел о содеянном. Скорее всего, события будут разворачиваться по двум сценариям:

  1. Девушка найдет весомый повод для встречи или позвонит, напишет сама. Мужчине крайне важно не проявлять эмоций, спокойно поддерживая разговор.
  2. Если инициативы от нее не поступает, можно случайно организовать встречу в том месте, где она чаще всего бывает. При этом не нужно делать подарков, выражать сильных эмоций, имитируя «случайную встречу».

Знаете ли Вы, как выйти на контакт с девушкой?

Да Нет

Общаться нужно позитивно, спокойно, но односложно, оставляя некоторую таинственность и недосказанность. Встречу лучше закончить по своей инициативе, сославшись на дела. После этого можно на некоторое время исчезнуть, не поддерживая контактов.

Изменения

Затаившись, мужчина тем самым подогреет интерес к себе со стороны экс-возлюбленной. В этом время нужно полностью пересмотреть свой внутренний мир и внешний облик.

Самосовершенствование позволит покорить ее заново, да и занятость поможет не грустить. Что можно сделать для изменения самого себя:

  • улучшить физическую форму, наладить рельеф тела, убрать лишние сантиметры в фигуре;
  • полностью обновить гардероб, привнося в имидж больше ярких красок;
  • заняться экстремальными видами спорта или путешествовать, чтобы повысить самооценку;
  • завести новые знакомства, сделать фотографии с девушками, после чего выкладывать их в социальные сети.

Совет! Мужчины часто обеспокоены тем, как понять, что девушка хочет вернуть отношения. Психологи подтверждают, что в любом случае после разрыва долгое время девушка будет интересоваться социальными сетями бывшего парня.

Личная встреча

Организовать встречу может сам мужчина, но после выполнения предыдущих советов. Лучше, если это будет как бы случайная встреча, которая поможет девушке увидеть все изменения в мужчине и его поведении. Очень важно избегать общения через интернет, только живое общение покажет ей все хорошее, что привил себе мужчина за период расставания. В ходе общения можно сделать комплименты, быть галантным, обязательно нужно дать понять ей, что мужчина готов к началу отношений.

Как вернуть доверие?

Вернуть доверие после измены крайне сложно, поэтому мужчине нужно подумать, стоит ли вообще реанимировать такие отношения. Если доверие, полученное на начале построения отношений, получается легко, то после предательства, после ссоры и обманов его восстановить удается только единицам.

Мужчине на словах и действиях нужно всячески показывать, что подобные ошибки больше не будут допускаться. Можно напрямую спросить у возлюбленной, какие поступки могут вернуть ее доверие. Любые капризы и пожелания нужно не просто выслушать, но и выполнить в дальнейшем. Если требования девушки зашли за пределы нормы, нужно сразу же на берегу обговорить невозможность их исполнения и предлагаемые ею альтернативы.

Как вернуть чувства девушки к себе?

Многие мужчины, получая второй шанс на отношения, не задумываются о том, что вернуть чувства - это следующая задача, без выполнения которой повторное расставание неизбежно. Для того, чтобы разжечь старые чувства или посеять новые в ее сердце, нужно вспомнить, за какие качества она полюбила мужчину изначально.

  • нужно быть интересным ей, имея общие хобби и увлечения;
  • важно проявлять терпимость к ее родным и близким людям и понравится им;
  • мужчине нужно следить за своим внешним видом, быть аккуратным, опрятным и приятно пахнущим.

Только откровенные разговоры на спокойных тонах и эмоциях помогу найти все камни преткновения в отношениях и возможные пути по их восстановлению. Женщине важно понять, что мужчина готов меняться ради нее, но при этом, не теряя своего достоинства.

Вывод

Девушка, которая тебя бросила, на самом деле не всегда до конца уверена в невозможности отношений. Психологи отмечают, что в силу эмоциональность, склонность к необдуманным и скоропалительным поступкам, женщины разрывают отношения, но по итогу ждут от мужчины инициативы. Специалисты привели все существующие способы, .

Даже при самых выдающихся физических данных, парням хоть однажды да приходится услышать от любимой девушки эти взрывающие мозг слова: «Давай останемся друзьями», или попросту: «Давай расстанемся». Парадокс заключается в том, что даже если перед этим он сам вынашивал в душе сомнения в том, нужны ли ему эти отношения, после такого поворота событий эта барышня вдруг становится жизненно необходимой. Закрыв за ней дверь, не стоит впадать в отчаяние, гадая, как вернуть любимую девушку: советы психологов, основанные на женских врожденных качествах, помогут расставить все на свои места.

Прежде чем что-либо предпринимать, следует отбросить ревность (а зачастую именно она становится движущим фактором погони за ускользающим счастьем) и проанализировать: действительно ли девушку нужно возвращать? Если на последнем этапе отношений она казалась неинтересной или вместе было некомфортно, то, возможно, желание вернуть – это чистый рефлекс самца: догонять то, что убегает. Может, пускай бежит себе дальше? Но если анализ все же показал, что причины разлада крылись в банальной невнимательности к девушке или в каких-то других факторах, спровоцированных самим парнем, и он готов ради нее изменится и начать жизнь с чистого листа без упреков и обид, то есть смысл дать отношениям второй шанс.

Прежде чем рассмотреть методику по возврату любимой, следует остановиться на перечне вещей, делать которые противопоказано. Скорее, к этим советам можно прибегнуть, если хочется отделаться от девушки всерьез и навсегда.

Регулярно звонить, извиняться, говорить о любви, присылать подарки

Точно так же, как вид убегающей жертвы рефлекторно стимулирует самца догнать ее, так и вид буквально стоящего на коленях мужчины вызовет у девушки желание сбежать и спрятаться еще надежнее. В сознании любой женщины мужчина – существо сильное, гордое и решительное. Активное навязывание будет выглядеть сродни унижению, а это нивелирует всякое уважение к парню и еще более отдалит от него любимую.

Угрожать самоубийством

К сожалению, это тоже весьма распространенный метод у слабаков. Большая вероятность, что они не прибегнут к исполнению своей угрозы, а только лишь попытаются сыграть на жалости или страхе девушки. Это может и сработать, но нормальные отношения за этим не последуют. Страх и жалость не сопряжены с любовью. Если парень вновь проделает этот трюк при следующей попытке девушки уйти, он уже не возымеет действия – иммунитет! Более того, к такому человеку навсегда приклеится ярлык психически неуравновешенного.

Обещать, что все изменится

Эти обещания абсолютно не работают. Девушки существа не логичные, а эмоциональные, и все попытки довести до них радужные возможности изменений в будущей жизни будут тщетными. Им нужны не планы, а доказательства на уровне ощущений: увидеть, почувствовать разницу, а затем только поверить парню.

Заглушать тоску алкоголем

Спиртные напитки имеют специфическую особенность усиливать текущие эмоции. И если человеку грустно, то на фоне общего расслабления, грусть проявит себя еще более отчетливо. Более того, какому парню бы хотелось, чтобы его бывшая самодовольно наблюдала, насколько он зависим от нее, что так опускается на дно?

Делиться своим горем с друзьями

Сочувствие окружающих только причинит дополнительную боль и снизит самооценку. Ведь когда человека жалеют, он подсознательно ощущает себя неудачником. Более того, когда удастся вернуть девушку обратно, на пару обществом будет надежно приклеен ярлык неблагополучной, что не может не отразиться на будущих отношениях.

Итак, желание вернуть девушку осмыслено и непоколебимо. Методика достижения этой цели предельна проста. Однако выполнить ее многим не удается из-за банального отсутствия силы воли. Следует понять, что тут нет компромиссов: или пан, или пропал. А посему, необходимо собрать свою волю в кулак и вникнуть в рекомендации, как вернуть любимую девушку: советы психолога ведь основаны не на пустом месте.

Шаг 1. Согласие с ее решением и принятие ее чувств

Чтобы сразу обеспечить перевес сил на своей стороне, необходимо сбить противника с толку. Так и здесь: какими бы болезненными и неожиданными ни были слова: «Нам нужно расстаться», следует воспринять их спокойно, даже с налетом облегчения и ответить что-то вроде: «Да, я тоже давно пришел к этому внутреннему решению, поэтому рад, что мы солидарны в нем». Эффект будет гарантирован. Чаще всего девушки говорят эту фразу на эмоциях, не всегда подразумевая окончательный уход, а как бы давая парню время поразмыслить и переоценить то, что он имел. А тут такой поворот событий! Оказывается, пока она готовила свою речь, он давно все решил без нее. Это нечестно и обидно.

После этого диалога не стоит пускаться в пространные объяснения, что кого не устраивало – можно все испортить. Лучше сразу уйти с оттенком легкой грусти (ведь так многое связывало вместе) и облегчения на лице. После этого девушка какое-то время пробудет в замешательстве. В этот период важно не звонить и не устраивать случайных встреч. Пришло время подготовиться к следующим шагам.

Шаг 2. Ожидание ее звонка и разговор

На этом этапе не предполагается просто сидеть в унынии и буравить взглядом телефон. С уверенностью можно сказать, что в это же время девушка сама мучается в неведении: как так вышло, что у человека, с которым раньше складывалось такое плотное общение, не возникает желания узнать, как у нее дела? Люди, даже расставшись, очень болезненно отвыкают от старых привычек. И потому молчание парня будет пробуждать в ней природное женское любопытство, которое быстро обрастет предположениями и догадками: может, у него давно есть другая, получше? Но все это парню только на руку.

В конце концов, девушка позвонит сама. Женский изобретательный ум сам найдет повод для этого – забытая вещь или какая-то отвлеченная информация. Как только на дисплее высветится ее номер, следует знать, что теперь ситуация находится под контролем парня, поэтому переживать не о чем. Сняв трубку, следует поговорить с ней без лишних эмоций, но тактично. Можно поинтересоваться, как у нее дела, без лишних выспрашиваний, так, как будто вопрос был поставлен просто из вежливости, а ответ не очень-то и интересует. На ее расспросы необходимо отвечать позитивно и односложно, словно что-то недоговаривая. Любопытство девушки удовлетворять нельзя ни в коем случае. Она должна чувствовать, что в жизни парня есть некая личная составляющая, куда ей нет доступа. Разговор лучше не растягивать, и закончить его должен парень. Мягко, но категорично, ссылаясь на занятость.

Шаг 3. Изменения и личная встреча

В то время как парень затаился, подогревая природное любопытство бывшей девушки, он не должен сидеть сложа руки. Иначе все намеки на некие позитивные изменения в его жизни окажутся не более чем бравадой. Это время следует активно потратить на развитие. Лучше если оно коснется всех аспектов жизни, ведь за массой мероприятий по самоусовершенствованию времени печалиться просто не останется.

Первое, чем следует заняться, это улучшить внешность: самое время подобрать более стильную прическу, заняться кожей, подкачать мышцы или убрать пивной живот, а также внимательно полистать сайты, посвященные стилю, и сменить привычный кэжуал на что-то более яркое. Не обязательно этот новый образ приживется, но показать себя человеком ищущим, готовым на эксперименты очень полезно. Можно найти попутчиков и отправиться в самостоятельное путешествие, попробовать себя в экстремальном виде спорта или научиться водить авто – все это, даже оставаясь за пределами видимости бывшей девушки, не сможет не отразиться на самооценке, а блеск в глазах и открытость миру будет притягивать в жизнь новых интересных людей (и, может, среди них окажется кто-то получше несостоявшейся девушки).

Спустя время, если девушка не решилась на предложение увидеться, необходимо организовать случайную встречу самому. Ведь за долгое время бок о бок пара знает все места, где можно поймать друг друга. Нет смысла нервничать, ведь доказывать девушке уже ничего не придется: все и так написано на лице. Девушки довольно болезненно воспринимают резкие положительные изменения бывших избранников. Они сразу начинают думать, кто мог оказать такое влияние на них, и как они сами умудрились не рассмотреть такие резервы. Или просто их компания не располагает к такому расцвету? Итак, в большинстве случаев эта встреча принесет плоды. Стоит лишь намекнуть девушке, что не проблема встретиться еще раз.

Простая, на первый взгляд, стратегия по возвращению девушки действует безотказно. Только перед тем, как пустить ее в ход, следует еще раз убедиться, что это делается не из мести, а во имя возобновления отношений. Ну и, конечно же, теперь придется держать марку! Но это ведь и к лучшему, верно?

К сожалению, только герои сказок встречаются, влюбляются с первого взгляда и живут вместе до конца своих дней. В реальности отношения часто рушатся по разным причинам. Как вернуть девушку, если именно она стала инициатором разрыва?

Найти универсальный ответ на этот вопрос невозможно. Это сложная задача, во многих случаях требующая значительных усилий. Попробуем разобраться, как растопить самое холодное женское сердце и как вернуть девушку после расставания.

Вконтакте

Важную роль в выборе стратегии возобновления отношений играет причина расставания. Именно от нее зависит, как вернуть любимую девушку и насколько трудно это будет сделать. Все негативные факторы можно условно разделить на три группы:

  1. Легкое непонимание. Что происходит в женской голове неизвестно никому, кроме ее обладательницы. Если расставание произошло после небольшого конфликта или истерики, то решить проблему можно без значительных усилий. Как вернуть бывшую девушку? Выждать время и сделать первый шаг.
  2. Значительные причины. К таковым относят ложь, неуважение, пренебрежение интересами, многочисленные запреты, вредные привычки и т.д.
  3. Непреодолимые противоречия. За этим сухим словосочетаниям скрываются ситуации, на которые невозможно закрыть глаза. Измены, предательство, рукоприкладство – то, после чего реабилитироваться весьма непросто.

Расстался с девушкой, но хочу ее вернуть

Молодым представительницам прекрасного пола редко свойственна стабильность в нежных чувствах. Если, несмотря на это, парень принял твердое решение вернуть любимую девушку после расставания, то ему придется набраться терпения и смелости. Следует заранее продумать план. Конечно, соблюдать его с точностью нет необходимости, но четкая тактика является преимуществом.

Перед тем, как вернуть любимую девушку, если она тебя бросила, придется поработать над собой.

Если она не хочет отношений со мной

Опять-таки нежелание мириться возникает под влиянием различных факторов. Если ты задаешься вопросом «как вернуть девушку, если она не хочет отношений со мной», нужно правильно определить этот негативный фактор.

Если любимой стало скучно, темы для разговоров иссякли, то она может принять решение уйти. Есть средство, как вернуть девушку, которую ты любишь, – попробовать проникнуться ее интересами. Послушать ее музыку, прочесть обожаемую ей книгу или записаться в спортивный кружок. Главное – чувство меры. В том, как вернуть девушку, если она ушла, важно не потерять собственную индивидуальность.

Многие представительницы прекрасного пола негативно относятся к вредным привычкам. Курение, алкоголь, а тем более наркотики вызывают отторжение у самых любящих. Могут раздражать и другие привычки. Перед тем, как вернуть любимую девушку, иногда достаточно просто встать на путь исправления.

Борьба с самим собой не должна сопровождаться сильным напором – так можно и отпугнуть любимую. Достаточно быть вежливым, галантным, проявлять внимание. Умолять и унижаться после расставания не стоит ни при каких обстоятельствах, даже если она разлюбила.

Когда девушка не хочет больше видеть тебя

Если у нее остыли чувства

Начальный период любых отношений всегда наполнен яркими красками. Новизна впечатлений подогревают огонь в сердцах влюбленных. С течением времени чувства могут терять свой запал. Чтобы предупредить подобный исход, отношения регулярно надо питать свежими эмоциями, но как вернуть девушку, если у нее остыли чувства?

На расстоянии представительница прекрасного пола иногда понимает, приняла поспешное решение. Поэтому на первых этапах после расставания, если остыли чувства, лучше не возникать в поле зрения, избегать любого контакта.

Следует руководствоваться знаменитым принципом Александра Сергеевича Пушкина: «чем меньше женщину мы любим…». Не рекомендовано показательно отворачиваться, будьте сдержаны, но отстранены. Этот способ, как вернуть любимую девушку после расставания, работает много лет.

Вернуть любимую девушку позволят романтические свидания. Ужин на крыше дома, отправленный букет цветов, привязанная к дверной ручке связка воздушных шаров вот способы, как вернуть отношения с девушкой после расставания.

Если она разлюбила и бросила

Раньше любимая радовалась каждой встрече, а теперь проходит мимо, не глядя в твою сторону? Как вернуть любовь девушки, если она разлюбила? Наиболее правильно после расставания будет напомнить ей счастливое время, проведенное вместе. Перед тем, как вернуть чувства девушки к себе, нужно постараться установить дружеский контакт. Совместные переписки, прогулки по городу или поход в кино не должен сопровождаться романтическими проявлениями. Как только любимая привыкнет к новому другу, нужно, будто случайно, напоминать ей прелесть отношений. Отвести ее на место первого свидания, включить ту самую песню, подарить символическую вещицу.

Просто быть рядом с любимой после расставания в качестве друга тоже вариант. Приходить на помощь, давать советы, проводить время вдвоем. Рано или поздно любимая оценит надежность и сильное плечо рядом. Однако этот вариант для терпеливых, и не всегда срабатывает. Задержаться во «френдзоне» после расставания можно на долгие годы.

Еще один совет, как вернуть любимую девушку, если она тебя разлюбила, – . Речь идет не о дорогих подарках или огромных букетах цветов. Лекарство, привезенное во время болезни, осуществление ее детской мечты о котенке, надпись под окном после расставания трогают женское сердце глубже.

Если она ушла к другому

Возникший на горизонте соперник способен выбить из колеи самых стойких. Тем более, если предпочла строить отношения с ним. Как вернуть девушку, если она ушла к другому:

  1. Оценить сильные стороны противника. Основная задача после расставания – понять, чем он взял любимую. Не стоит зацикливаться на внешности, нужно грамотно оценить его интересы, чувство юмора, уровень интеллекта. Собрать сведения помогут странички в соцсетях и общие знакомые.
  2. Оценить слабые стороны конкурента. Все мы не идеальны, а значит, избранник любимой не лишен недостатков. Их нужно обнаружить и использовать против него после расставания.

В решении вопроса о том, как вернуть отношения с девушкой, которая ушла к другому после расставания, приходится прибегать к грязным методам. Избранник имеет репутацию изменщика? Дай любимой знать об этом, но желательно не сам, а через третьих лиц. Он глупо шутит, а ты отличаешься прекрасным чувством юмора? Пошути над ним в большой компании так, чтобы все вспоминали долго. Обойди его в спорте, по количеству прочитанных книг или в работе. Будь лучше в чем угодно, хоть в поедании бутербродов.

Если нет доверия

Доверие, доверие и еще раз доверие – это то, без чего не обходятся здоровые и крепкие отношения. Оно завоевывается годами, но потерять его можно за считанные минуты. Часто парни, которые пишут «расстался с девушкой, но хочу ее вернуть», признают собственную вину в сложившейся ситуации. Переписки в телефоне, чужие волосы на сидении авто или вечеринка с друзьями под предлогом поездки на дачу приводит к тому, что чувства остыли, любимая девушка разлюбила или не отношений после расставания.

Как вернуть доверие девушки? Только вновь и вновь доказывая свою честность и искренность. Стоит забыть о лжи, возможно, придется дать ей пароль от телефона, согласиться на условие поднимать трубку с первого раза. Такие проверки после расставания унизительны, но иногда лишь так получается доказать прозрачность намерений и вернуть любимую девушку.

Советы психологов по возобновлению отношений после расставания

Для получения индивидуальной «инструкции» следует обратиться к специалисту. Как вернуть девушку после расставания — психология изучила этот вопрос со всех сторон. В рамках приема доктор поможет:

  1. Понять, действительно ли это нужно? Если в парне говорят не чувства, а уязвленная самооценка и желание отомстить, то психолог отговорит его от попыток вернуть любимую девушку после расставания. Ведь в данном случае этот путь – разрушительный.
  2. Поможет разобраться с ошибками. Советы психолога, как вернуть девушку, базируются на допущенных оплошностях. Доктор выявит их и расскажет, как не допускать их дальше.
  3. Разберет личность любимой. Психолог оценит поступки и , поймет ее характер.

Если посещать профессионала нет желания, то возможно руководствоваться некоторыми основными правилами самостоятельно. Во-первых, не затягивать разлуку. Вернуть любимую девушку спустя 3 месяца и более после расставания сложно. Скорее всего, у нее уже остыли чувства, и она совсем тебя разлюбила.

Не стоит демонстрировать чрезмерную зависимость от человека после расставания. Увидев слабину, дама сердца способна специально «увиливать» от восстановления отношений. Ей будет доставлять удовольствие покорность и зависимость мужчины.

Более плачевно обстоят дела после расставания с женой. Однако этапы ее возвращения почти не отличаются от советов, как правильно и быстро вернуть девушку. Если в паре есть дети, то они могут стать союзниками в том, чтобы вернуть любимую девушку после расставания.

Сначала крайне важно не допустить официального получения развода. Часто именно расторжение брака становится для женщины финальной точкой в отношениях. Однако и мужа. Часто на женщину давит общество, она не хочет развода, что, несомненно, на руку супругу.

Влияние звезд на характер человека известно издревле. Зная ключевые черты знака Зодиак, вернуть любимую девушку легче.

Овен

Представительниц прекрасного пола, рожденных под этим знаком, отличает целеустремленность и жесткость характера. Однако они не лишены романтизма и сентиментальности, любят искреннее восхищение в свой адрес. Как вернуть девушку Овна? трогательными письмами, провести с ней свидание под дождем или посмотреть душещипательный фильм. Растрогавшегося Овна нужно брать в оборот «тепленьким».

Знак зодиака Овен по календарю

Телец

Тельцы – народ упрямый, приземленный и трудолюбивый. Перед тем, как вернуть девушку Тельца, стоит отмести все романтические мысли. Такие дамы ценят настойчивость, упорство и обращают внимания не на слова, а поступки.

Близнецы

Близнецы всегда мечутся между двух, а иногда и целым десятком, огней. Их мнение меняется молниеносно, а уловить их настроения бывает сложно. Как вернуть девушку Близнеца? Стремиться к той же легкости в общении и быту, а главное, уметь слушать. Ведь именно по неугомонной болтовне можно определить Близнеца в толпе.

Рак

Раки ранимы, романтичны, мечтательны. Если обидеть представителя знака, то прощение будет получить непросто. Рак склонен прятаться от окружающих в своей «скорлупе». Перед тем, как вернуть девушку Рака, стоит наладить с ней и войти к ней в доверие.

Характерные черты девушки Рака

Лев

Слабое место любой Львицы – лесть и комплименты. Даже откровенный подхалимаж не насторожит девушку. Кроме того, Львицы обожают шик и красоту. Как вернуть девушку Льва? Приехать к ее дому на шикарном авто, восхвалять ее небесную красоту ночь на пролет и в довершении под завистливые взгляды наблюдателей подарить что-то поразительное.

Дева

Этот земной знак не склонен витать в облаках и оценивает вещи холодным умом. Эту женщину не пронять стихами под луной, игрой на гитаре или свечами в спальне. Перед тем как вернуть девушку Деву, приобретите практичный подарок. Любимая оценит мясорубку, хорошие часы или энциклопедию домашнего хозяйства.

Весы

Если ты задумался о том, как вернуть девушку Весы, то приготовься быть напористым. Эта дама всегда и во всем сомневается, перебирая варианты часами. Для принятия решения на нее нужно аккуратно надавить аргументами.

Характеристика знака зодиака Весы

Стрелец

Стрельцы очень любят живое общение. Необходимо проявить себя в беседе. Быть остроумным, ярким, «душой компании». Это обязательно привлечет бывшую.

Скорпион

Как вернуть девушку Скорпиона — сказать трудно. Дама обидчива, злопамятна и непременно захочет отомстить. Следует набраться терпения и быть максимально осторожным.

Козерог

Представительницы знака холодны и скрытны. Перед тем как вернуть девушку Козерога после расставания, лучше досконально разобраться в ее мотивах. Кроме того, знак склонен к самоедству и депрессии. Как вернуть девушку Козерога? Оказаться рядом в момент лирической грусти и подставить крепкое плечо.

Водолей

Творческая, экстравагантная натура любит ярких и талантливых мужчин. Если ты не играешь на скрипке, словно бог, не печешь булочки лучше всех или не выиграл конкурс на самый красивый галстук – проходи мимо. Как вернуть девушку Водолея? Проявить свою индивидуальность, актерский талант и включить обаяние.

Характерные черты девушки Водолея

Рыбы

Сложный скрытный знак, раскусить который не всегда удается. Под маской внешней беззаботности скрывается холодный ум, расчетливость и душевная ранимость. Как вернуть девушку Рыбы? и убедить, что с тобой безопасно.

Полезное видео

Не будем отрицать, что довольно часто у парней возникает мысль, что нужно сделать все возможное, чтобы вернуть свою любимую девушку. Особенно, если чувства к ней искренние и со временем не угасают. Как не наломать дров, и что стоит учитывать, переходя к активным действиям, расскажет видео:

Заключение

  1. Безусловно, советы о том, как вернуть девушку Рака после расставания или наладить отношения с Козерогом носят субъективный характер.
  2. и некоторая доля удачи.
  3. Если обидел девушку, как вернуть отношения, лучше всего подскажет сердце.

Перед тем как вернуть девушку, которая ушла от тебя и это рвет тебе сердце, нужно убедиться что любовь у вас действительно была. Потому что, если у тебя эмоциональная зависимость от этой девушки, то нужно срочно эту зависимость лечить.

Как отличить зависимость от подлинного чувства?

Любовь, помимо кипящих эмоций и бешеной страсти, это некий социальный договор, социальный обмен, который строится на общих интересах, на общем видении будущего, на общем вкладе в отношения, ресурсы и эмоции.

Не нужно никого возвращать, если у тебя была безответная слепая юношеская любовь, потому что баланс значимости перекошен, и что бы ты не делал, девушке не захочется с тобой сближаться, потому что тебе это в 5 раз нужнее.

Например, есть история про Гарри Каспарова, которому предложили участвовать в турнире по шахматам. Это был не профессиональный турнир, не для высшей категории, но там был невероятно крутой призовой фонд: несколько миллионов долларов. Гарри мог бы легко всех обыграть и стать существенно богаче, но отказался от этого предложения, так как участие в турнире слабых понижает его место в мировом рейтинге крутых шахматистов.

С девочками все происходит по подобному принципу. Если она встречается со слабым и неинтересным парнем, то теряет очки на «брачном рынке». Мастер спорта не может все время тренироваться с юношеским разрядом, иначе его мастерство будет вызывать сомнения. Вот и девочке, которая целится в высшую лигу, необходимо общаться с мужчинами из высшей лиги.

Поэтому вернемся к вопросу: стоит ли возвращать любовь или пора избавиться от иллюзий?

Отношения, которые стоит возвращать, это отношения, основанные на любви и взаимном притяжении. В них есть обязательные условия. Это одинаковый или очень похожий ритм жизни и сексуальный темперамент, общие интересы или общие перспективы, одинаковый вклад в отношения.

Если ты вкладываешь в эти отношения больше, чем она, если у тебя дикий сексуальный темперамент, а подружку в постели надо в бок иголочкой тыкать, чтобы она звуки издавала, скорее всего, игра не стоит свеч. Вероятно, после расставания у тебя возник «синдром ущемленного яичка» и ты хочешь вернуть не былую любовь, а вложенный ресурс. Это глупо и это не сработает, ты только попадаешь в еще больший капкан. Поэтому, просто не ври себе, оглянись назад и если это так, то просто отпусти, забудь и иди дальше.

Если же у вас действительно была любовь и идиллия, и теперь ты готов идти в бой, то приготовься к тому, что путь к возвращению не будет простым и быстрым.

Как вернуть девушку

Шаг 1

Нужно понять, что девушка когда-то тебя выбрала, потому что ты был для нее классным, и вычислить, какие ключевые качества её в тебе привлекли. Может, ты был отпетым хулиганом, пока все остальные со скрипками ходили, и поэтому ты ей понравился. А потом в отношениях расслабился, превратился в обычного парня и начал интересоваться скрипками, после чего она решила, что ты такой же, как все, и выбрала более достойного из скрипачей.

Выбери и проанализируй свои сильные стороны, которые ей нравились. Пойми, что изменилось с момента, когда ты ее соблазнил, до момента, когда вы расстались. Возможно, интуитивно тебе казалось, что ты все верно сделал: стал более «приличным», перестал ее динамить, стал тратить на нее больше времени и денег. Возможно, именно эти изменения и привели к тому, что прошла любовь. Потому что влюбилась она в одного мужика, а ушла совсем от другого. Вот этот момент собственной трансформации тебе и нужно срочно прояснить.

Шаг 2

Тебе необходимо максимально от нее отдалиться, чтобы не возникло даже мысли, что ты сидишь и ждешь, когда же, наконец, она снова обратит на тебя внимание.

Отдалиться каким образом?

Есть контакты от тебя к ней и от нее к тебе, и они бывают явные и неявные.

Явный контакт от тебя к ней – ты пишешь: «Маша, вернись, я тебя люблю и без тебя страдаю».

Неявный контакт от тебя к ней – ты выкладываешь у себя на стене песню, под которую вы в первый раз долбились в десны.

Она, скорее всего, также будет контактировать с тобой явно и неявно – выкладывать песенки и обращаться к тебе за помощью: «Дорогой, я у тебя оставила колеса в гараже». Приедет забирать их с кислой миной, будет страдать, вздыхать и охать. При этом будет моргать бачок бензобака, и ты, конечно же, будешь чувствовать себя подонком, что не заправил ее…

Так вот, для того, чтобы отдалиться от нее максимально, чтобы она не могла до тебя дотянуться ни смсками, ни звонками. Тебе необходимо тщательно фильтровать эти контакты, и с момента расставания до момента возврата практиковать разные техники эмоционального контроля. Это может быть йога, спорт или любая другая духовная практика. Попробуй техники Нового кода НЛП, который позволит контролировать эмоции и чувствовать себя гораздо лучше в стрессовых ситуациях. Тогда ты сможешь давать неявные сигналы о том, как тебе хорошо без неё, а не как ты обычно это делаешь – как тебе невыносимо.

Помни, единственный способ вернуть отношения – это играть по своим правилам до тех пор, пока их не примет девушка и вновь не попросится в отношения. Миссия «Как вернуть девушку» на этом закончится. А для того, чтобы она попросилась обратно, нужно чтобы ей без тебя было бы откровенно херово или, хотя бы, не очень хорошо.

Хороший пример был в сериале братьев Коэнов «Фарго». Маньяк, который пришел в больницу убивать преступника, рассказал ему историю: «Я был на Аляске и видел, как волк попал в капкан. И этот волк долго бился и отгрыз себе лапы, после чего, истекая кровью, отошёл на 40 метров и умер. Но умер на своих условиях».

То же самое должно быть в отношении возврата девушки: либо ты возвращаешь на своих условиях, либо это не имеет смысла.

Девушку необходимо эмоционально раскачать так, чтобы она от неявных контактов перешла к явным. И вот как это делается.

Как только ты увидишь, что меняется общий фон сигналов от неявных (как ей хорошо, потом не очень) к явным (она начинает показываться в общем кругу знакомых, обращаться с просьбами), то можешь приступать к атаке.

Вот тут есть 2 пути, которые условно назовем «в лоб» и «по лбу».

«В лоб» — означает создать ситуацию, при которой вы вдвоем окажетесь изолированы в месте, куда ближайшие 40 минут никто не придёт. 40 минут вполне достаточно, чтобы её эмоционально раскачать. Устроить скандал с посылом, что она такая плохая, так себя повела и сама себе сделала плохо, и на этом эмоциональном фоне очень хорошо завершить беседу страстным инстинктивным сексом.

Эту ситуацию важно создавать в момент, когда она сама натянута, как струна и ждёт этого разговора. потому что начинать разговор, когда она ещё не готова, значит превратить все в клоунаду и остаться без сладкого.

Другая стратегия – «По лбу». Используется, когда у девушки на горизонте появляются какие-то другие ценные парни. Тут, конечно, нужно провести разведку и выяснить, что это за парни. Чем они хороши, и попробовать выбить те ресурсы, которые она получает от этих парней.

Она переехала к какому-нибудь парню ближе к центру города? Удобно, хорошо? Ну да. И зачем ей теперь ездить к тебе в Бирюлево-Товарное? А затем, что с жильем у него порядок, но он, например, оказался алкоголиком или торчком.

Еще пример. Можно познакомить соперника с какой-нибудь девушкой, чтобы он начал с ней флиртовать. И пусть твоя бывшая это увидит. То есть, нужно убрать ценности, которые у неё есть в текущих отношениях.

Как это сделать? Тут нужна тонкая и точная индивидуальная стратегия, потому что можно фатально промахнуться. Как вариант, можешь воспользоваться опытом и мудростью тренеров Мужской школы.

Хороший способ – посеять ревность в их отношения. Например, ее парень стал чуть позже возвращаться домой. И если при этом кто-то из её подружек скинет ей фотографии и переписку с ним, в которой он обсуждает другую девочку, то можно считать, что дело в шляпе. В этот момент ты можешь позвонить ей и предложить выпить чая или поиграть в сквош.

При этом хорошо, если вы задержитесь, и она опоздает обратно домой, и уже ее парень устроит скандал. Пожалуйста, яблоко раздора готово. Они начинают скандалить и все это на почве ревности, что он ревнует её к тебе, а она ревнует его непонятно к кому. А ты весь из себя такой правильный, стоишь рядом на горе и светишься.

Твоя задача в следующий раз вытянуть её в более изолированное место и выйти на стандартное соблазнение, которому мы учим на базовом тренинге – изоляция, доверие, возбуждение, секс. При этом, нужно понимать, что первый после разрыва секс не означает, что она вернулась к тебе навсегда. Если доверия хватило на секс, то не факт, что его хватит на дальнейшие отношения. Соответственно, нужно быть милым после секса, но не вести себя заискивающе.

И в первом и во втором случае после секса развивай отношения постепенно. Не показывай девушке свою невероятную заинтересованность. Потому что девушка, по сути дела, в одну реку дважды вошла, и дальше она смотрит, как быстро ты снова превратишься в ванильного мальчика, от которого она уже уходила. Ты должен продолжать быть тем парнем, с кем она когда-то впервые сблизилась и занималась сексом. Ты должен быть мужественным, смешным, безумным, нежным, романтичным, но именно тем, кто её соблазнил в первый раз, что бы не думать снова о том, как вернуть девушку.

Оставайся собой, не расслабляй коржики и будете вместе до тех пор, пока вам обоим это будет приносить удовольствие.