27 неделя беременности - 6 акушерских месяца и 3 недели. Возраст плода составляет 25 недель. Нормальная прибавка в весе до этого срока составляет 7-9 кг. На этой неделе малыш выживет в 85% случаев.

Что происходит на 27 неделе

Ежедневно увеличивается размер живота, и теперь заниматься любимыми и привычными делами становиться практически невозможно. Появляется потливость, усталость и слабость, которые раздражают и, кажется, что беременность будет длиться вечно.

Возможные риски

Причиной большого живота может быть многоводие . На этом сроке количество околоплодных вод должно быть около 1,5 л. Иногда может возникнуть многоводие, при котором количество околоплодных вод составляет 4 л. Причиной этого явления, скорее всего, внутриутробная инфекция. Многоводие вызывает ряд негативных последствий, которые могут спровоцировать угрозу жизни плода. Подробнее о многоводии читайте

Кроме этого у беременной женщины может возникнуть маловодие , которое свидетельствует о внутренних страданиях плода. В таком случае количество околоплодных вод снижается до 500 мл. Подробнее о маловодии читайте

Из-за того, что матка поднялась, давление на легкие увеличивается , что в свою очередь вызывает затрудненное дыхание и отдышку. Такое положение будет только усугубляться, легче станет только когда живот опуститься, это будет где-то за 3 недели до родов.

Достаточно часто у многих беременных увеличивается уровень холестерина в крови, но не стоит волноваться, так как холестерин необходим для плаценты, а именно для того, чтобы она могла вырабатывать необходимые малышу и матери гормоны.

В случае непогоды увеличивается риск падения беременной женщины. Не смотря на то, что малыша защищают околоплодные воды, удар может навредить ему.

Если после падения вы ощутили резкую и сильную боль, а также вы заметите наличие крови в выделениях - срочно обратитесь к врачу, так как возможно отслоение плаценты.

Самочувствие женщины на 27 неделе

С каждым днем усталость накапливается и женщине все тяжелее переносить беременность. Это проявляется не только физически, а и эмоционально. В этот период главное понимать, что

внутри вас развивается и растет ребенок, и все что вы сейчас чувствуете и переносите, все для него.

Возможные физические ощущения

Организм продолжает изменяться и готовиться к предстоящим родам:

1. Матка. Верхний сегмент постоянно увеличивается в размере и уже достигает грудной клетки. Над пупком матка поднялась на 7 см, а от лобкового симфиза на 27 см. Матка начинает давить на многие внутренние органы, что приносить все новый дискомфорт.
2. Грудь. Молочные железы продолжают увеличиваться. Грудь становиться упругой и из нее время от времени выделяется молозиво. В среднем вес молочный железы на 27 неделе составляет около 780 г.
3. Вес. На этой неделе беременная женщина может прибавить достаточно много кг. Не стоит переживать, если вы набрали много веса и стараться избавиться от лишних килограммов. Прибавка в весе говорит о положительных изменениях в организме женщины. Набранные килограммы состоят из веса молочной железы, околоплодных вод, увеличенного объема крови, плаценты, ну и конечно, малыша.
4. Болевые ощущения. Боли в боках и животе могут быть вызваны натяжением связок, которые удерживают растущую матку. Боль усиливается во время резких движений. Дискомфорт в заднем проходе может быть признаком развития геморроя. Большинство женщин могут мучиться от боли в спине, пояснице и ногах.
5. Тренировочные схватки. На этой неделе женщина может почувствовать первые . Они выражены слабо и длятся не долго. Часто будущая мамочка может и не чувствовать начало схваток.
6. Выделения. Нормальными считаются жидкие, полупрозрачные и однородные выделения, которые не имеют запаха. Ближе к беременности выделения могут стать немного мутными и приобрести кисловатый запах:
   1. если выделения стали зелеными, коричневыми с резким запахом, то это признак половой инфекции, от которой нужно как можно быстрее избавиться, чтобы инфекция не передалась ребенку во время родов. Наличие крови в выделениях может свидетельствовать об отслойки плаценты;
   2. если выделения стали водянистыми, это может говорить о подтекании околоплодных вод. В этом случае врач может положить вас в стационар на сохранение. Подробнее о характере выделений при беременности читайте

1. Шевеления. Малыш продолжает двигаться активно, так как места становиться все меньше и теперь практически каждое движение вы чувствуете. Продолжайте подсчитывать количество шевелений, если за 12 часов вы насчитали меньше 10 движений, то срочно обратитесь к врачу. О том, почему важно следить за шевелениями ребенка, читайте

Возможные эмоциональные переживания

Помните о том, что эмоциональное состояние будущей матери на этом сроке беременности очень важно. Удалите из своей жизни все раздражающие факторы. Для женщины на этом этапе должно быть важно то, что находиться внутри ее, то есть ее малыш.

Налаживайте взаимодействие с ребенком : рассказывайте ему истории, читайте книги, пойте песенки и т.п. На этом сроке будущая мамочка должна уже отчетливо отличать эмоциональный окрас шевелений своего чада.

Много беременных женщин жалуется на тревожные сны , перемену настроения, раздражительность, причиной этого является изменение гормонального фона.

Единственное что можно сделать в такой период - постараться отвлечься.

Например, вы можете пойти на какое-нибудь мероприятие, отправиться с мужем в небольшое путешествие, почитать интересную книгу или найти себе хобби.

Очень важно не уходить в себя и переживать все внутри. Обязательно рассказывайте все, что происходит с вами мужу и близким людям. Благодаря этому вы сможете избавиться от плохого настроения и тревоги, которая есть на душе.

Отзывы женщин о 27 неделе

Давайте узнаем, что же чувствуют женщины на этом сроке беременности:

Светлана : «Ура, уже 27 неделя. Живот у меня достаточно большой, но, несмотря на это я набрала всего 5 кг. Во время длительных прогулок чувствую боль в правом боку. Сынок молодец, ночью вместе с мамой спит, а активничает днем».

Кристина : «Никак не могут договориться с малышом, чтобы он изменил свой режим дня, так как его ночные дискотеки не дают мне возможность поспать. Последнее время сильно мучает изжога и боль в пояснице и копчике. Я уже вторую неделю хожу на лекции в школу будущих мам, мне очень нравиться. Кстати, вчера нас водили на экскурсию в роддом, малышу очень понравилось, вел себя хорошо. Благодаря общению с психологом избавилась от плохого настроения и теперь сполна наслаждаюсь своей беременностью».

Элла : «На УЗИ подтвердили, что у нас будет дочка. Я за все это время набрала 5 кг, что меня очень радует. Недавно была молочница, но благодаря рекомендациям врача быстро от нее избавилась. Последнее время заметила, что стала раздражительной, муж пока терпит мои прихоти».

Полина : «У меня беременность проходит просто отлично, набрала всего 5 кг. Малыш активный только днем, ночью спит. У меня нет ни отеков, ни растяжек, ни токсикоза, в общем, я счастливица. Пол решила не узнавать хочу сюрприз».

Пелагея : «Меня очень пугало то, что я набрала всего 4 кг, но врач сказал, что все нормально малыш развивается нормально и набрал он 800 г. Малыш живет по своему режиму, который к счастью совпадает с моим, разве что утром рано просыпается, когда я еще хочу немного понежиться в кровати».

Зара : «Не знаю, я слежу за питанием, но при этом набрала 11 кг. Весь вес уходит в живот и бедра. Может быть причина в том, что для беременности я соблюдала диеты, ходила в спортзал и боролась за каждый сантиметр, вот теперь организм и отыгрывается. Во время ходьбы чувствую, как болит связка внизу живота, но врач сказал, что все нормально и беспокоиться не о чем. Ребенок достаточно спокойный, ночью спит, но скромный и мы до сих пор не знаем его пол».

Жанна : «Я до этой недели набрала 12 кг, но, не смотря на это, чувствую себя хорошо, живот выглядит аккуратным и небольшим. Я очень активная, вот недавно были на море, хожу на разные концерты, стараюсь гулять по три часа. Малыш активничает, только когда я отдыхаю».

Зоя : «Вот уже и 27 неделя. Живот небольшой выглядит достаточно аккуратно. Малыш очень активный, но уже выработал свой режим дня. Набрала я 9 кг, что считается вполне нормальным. Мучаюсь от сильной боли в пояснице, поэтому регулярно делаю массаж. Недавно отдыхали заграницей, все прошло прекрасно, врач запретов не давал».

Лина : «Мой ребенок партизан и он не хочет, чтобы мы узнали кто он у нас, мальчик или девочка. Малыш очень любит общаться и играть с папой, как будто они прекрасно могут общаться друг с другом. Я набрала 10 кг. Хотела поехать к морю, но врач запрещает, так что я очень расстроена».

Регина : «Я до этой неделе набрала 7 кг. Дочка была очень активной, и врач назначил нам подышать кислородом, это помогло, теперь она более спокойная. Стараюсь питаться небольшими порциями, чтобы меня не тошнило, и не мучила изжога. Молозива нет, но грудь сильно увеличилась».

Развитие плода на 27 неделе беременности

Сейчас рост малыша составляет примерно 34 см, а вес почти 1 кг.

Малыш уже полностью похож на новорожденного, разве что немного худой. Тело уже пропорционально, головка немного больше положенного размера.

Каждую минуту малыш совершает около 40 вдохов, а сердце совершает около 140 ударов.

Для малыша еще достаточно места чтобы переворачиваться в животике сколько угодно раз, но скоро он займет , в котором будет находиться до рождения. На данном этапе его ручки подтянуты к груди, а ножки скрещены. Кожа все еще сморщена, так как ребенок постоянно находиться в воде.

Личико малыша уже полностью сформировано, и можно заметить индивидуальные черты. Единственное отличие от рожденного в срок младенца - нет щечек. На 27 неделе малыш уже может чувствовать боль.

Продолжает накапливаться в легких сурфактант , который необходим для раскрытия альвеол после рождения. Сейчас малыш во время дыхания заглатывает околоплодные воды, из-за чего иногда вы будете ощущать ритмичные шевеление, это значит, что малыш икает . Дыхательные движения способствуют увеличению притока крови к сердцу, тем самым улучшая кровообращение.

Гипофиз продолжает вырабатывать гормон роста, который стимулирует процесс роста малыша . Активно работают поджелудочная и щитовидная железа. Поджелудочная железа синтезирует инсулин, который регулирует углеводный обмен, а щитовидная железа вырабатывает гормон тироксин, трийодтиронин и кальцитонин. Эти гормоны необходимы для нормального протекания всех обменных процессов.

Формирование головного мозга выходит на финишную прямую. Нейронные связи становятся активнее и готовы начать активную работу после рождения.

Лагуно - пушковые волосы , которые покрывают тело малыша, начинают темнеть. Пушковые волосы на голове могут достигать, длинны в 5 мм, но сейчас начинают формироваться настоящие волосяные фолликулы. Ноготки на пальчиках недлинные и очень мягкие.

На 27 неделе малыш может открывать и закрывать веки. Сетчатка, которая расположена на внутренней поверхности глазного яблока обеспечивает цветовое и световое ощущение. Слои, которые воспринимают свет и передают информацию мозгу, уже полностью сформировались на этой неделе. Кровь, которая поступает через плаценту, протекает по телу ребенка за 30 сек.

На 27 неделе начинает работу иммунная система , и теперь малыш может в какой-то мере защищать себя самостоятельно. Сейчас иммунитет способен реагировать на аллергены. На данном этапе закладывается основа для таких заболеваний: диатез и аллергия. Иммунная система в первое время после рождения получает антитела из молока матери. Самостоятельно бороться с серьезными инфекциями малыш не способен.

Фото УЗИ плода

А на этом фото УЗИ - портрет малыша:

Фото 3D УЗИ плода на сроке 27 недель:

Правила питания

Рацион питания на этой неделе не имеет каких-либо особых изменений или же необычных рецептов. Самое главное - чтобы оно было сбалансированным и полезным. Продукты, которые рекомендуется употреблять беременной женщине должны содержать много витамин и полезных микроэлементов. Все это нужно для нормального развития ребенка. Рекомендуется принимать пищу маленькими порциями и часто, минимум 5 раз в день.

В ваше ежедневное меню должны входить продукты, в составе которых есть кальций и белок, так как это строительный материал для организма ребенка. Откажитесь от употребления соли, сладкого, копченого, жирного, соленого, жареного и острого.

На завтрак рекомендуется употреблять сложные углеводы , например, овсяную кашу. В обед можно съесть белки, а на ужин, что-то легкое и главное не калорийное. Перед сном, чтобы утолить голод выпейте стакан кефира. Помните о том, что очень важно поддерживать водный баланс в организме, так как недостаточное количество жидкости опасно для матери и ее ребенка.

Физическая нагрузка

Лучше всего на этой неделе - посещать бассейн , так как помогает снять напряжение с опорно-двигательного аппарата и позвоночника. Еще один вариант занятий, которые идеально подходят для беременных женщин - . Разнообразные позы помогут избавиться от боли, научиться правильно, дышать и подготовиться к родам. Многие беременные женщины предпочитают заниматься на фитболе . Самое главное - не делать никаких резких движений, не поднимать тяжести и не работать на износ.

Интимные отношения

Если врач разрешает и беременность протекает нормально , то можете не отказываться от секса. Положительные эмоции, которые испытывает будущая мама во время секса, полезны не только ей, а и ее ребенку.

Главное - это соблюдать технику безопасности, то есть избегайте грубых и резких движений, глубоких проникновений, давления на живот. Что касается поз, то лучше всего выбирать те, которые подразумевают проникновение сзади или, когда женщина находиться сверху.

На этом сроке рекомендуется заниматься сексом с использованием презерватива , так как в мужской сперме находиться вещество, которое имеет способность размягчать стенки влагалища, что на данном этапе беременности совсем не нужно.

1. Чтобы облегчить дыхание и улучшить состояние рекомендуется принять позу, полулежа, при этом подложив ортопедическую подушку под поясницу и плечи. Благодаря С-образной форме беременная женщина сможет принять удобную позу и отдохнуть.
2. Чтобы избавиться от на ногах рекомендуется носить удобную обувь и во время отдыха поднимать ноги, чтобы они были выше таза. Также сократите количество потребляемой соли и воды.
3. Чтобы избавиться от боли в спине носите , который нужно выбрать в соответствии с объемом вашего живота плюс 4 см.
4. На спине не рекомендуется лежать длительное время, так как усиливается давление на крупные вены, что может вызвать нарушение кровообращения.
5. Не забрасывайте ногу на ногу, так как это может вызвать варикозное расширение вен.
6. Отдыхайте, чтобы набраться сил и не перетруждать организм.

Обследования на 27 неделе беременности

На этом сроке беременности рекомендуется посещать врача раз в две недели. На осмотре врач проведет ряд стандартных процедур:

• измерит вес, ;
• определит ;
• измерит ;
• прослушает сердцебиение малыша.

Что касается лабораторных исследований, то вам придется сдать , который позволяет определить уровень сахара в крови, уровень эритроцитов, лейкоцитов, а также наличие белка.

Кроме этого обязательно придется сдать . Помните о том, что к врачу вы должны прийти уже с готовыми анализами.

Если врач определит у вас отрицательный резус-фактор , то доктор назначит дополнительный .

Видео о 27 неделе беременности

Срок в 27 недель – это активный период жизни и внутриутробного развития малыша. Его вес составляет около 0,9 кг при росте близком к 36-ти сантиметрам. Малыш способен моргать, отлично реагировать на световые раздражители. Поведенчески во многом плод схож с новорожденным. Он распознает звуки, отличает мамин голос, имеет активные вкусовые рецепторы и способен распознавать вкусы, он играет, испытывает эмоции, имеет собственный биологический ритм.

Развитие органов и систем плода

На сроке беременности в 27 недель быстро развивается нервная система и структуры головного мозга. Гипофизом вырабатывается гормон роста (соматотропный гормон) – это полипептид, активизирующий процессы роста плода.

Включилась в работу и активно трудится гормональная система ребенка, он все меньше зависит от гормонов матери. Инсулин вырабатывается поджелудочной железой. Щитовидной железой продуцируются:

• тироксин;
• кальцитонин;
• трийомарин.

Благодаря им поддерживается уровень кальция в организме малыша и идет нормальный обменный процесс. Кроме того, эти гормоны участвуют в процессе интеллектуального развития ребенка.

Большинство органов и систем сформированы, в дальнейшем идет лишь процесс их роста и развития. В этом периоде активно формируется система иммунитета и дыхания, формируются альвеолярные пути, начинает вырабатываться сурфактант. Это поверхностно-активное вещество, состоящее из фосфолипидов и белков и способствующее раскрытию компонентов дыхательной системы новорожденного при первом вздохе. Если этого вещества недостаточно, ребенок не способен самостоятельно дышать и нуждается в аппарате ИВЛ (искусственной вентиляции легких).

На сроке в 27 недель плод жизнеспособен. И если по какой-то причине нужно будет извлечь его или произойдет раннее родоразрешение, при должной медицинской помощи такой ребенок способен выжить, хотя процесс развития еще не завершен.

На 27 неделе развитие внутренних систем плода переходит в финальную стадию. Самое главное, будущий малыш уже жизнеспособен и при должном уходе сможет существовать вне организма матери. На этом сроке женщинам очень важно соблюдать осторожность, выработать правильный режим дня - это необходимо для всесторонней подготовки к естественному родоразрешению

В этот период плод уже визуально выглядит почти как новорожденный. Сформированы все кожные придатки (ногти, волосы, брови и ресницы), органы зрения и слуха функциональны, визуально четко различимы половые признаки. Кожа имеет не настолько яркий алый цвет, но она все еще морщинистая и достаточно прозрачная.

Осмотр беременной вначале III триместра

Частота посещений акушера-гинеколога, ведущего беременность, увеличивается, теперь в женскую консультацию нужно ходить 2 раза в месяц. Стандартный осмотр включает:

1. измерение АД (давления);
2. окружности живота;
3. высоту дна матки;
4. измерение веса беременной;
5. прослушивание биения сердца малыша.

При наличии жалоб, даже кажущихся незначительными, следует о них сообщить врачу. Возможно, он назначит дополнительное обследование и УЗ-исследование.

Лабораторное обследование беременной

Анализы лучше сдавать перед плановым посещением гинеколога, чтобы на момент осмотра результаты были готовы. Это особенно актуально в начале III триместра беременности, так как в этот период может начаться развитие гестоза.

Это явление сопровождается отеками, часто значительными, для него характерно наличие белка в моче, может осложняться стойким повышением АД и рвотой. При тяжелом гестозе может быть нарушено функциональное состояние ряда органов и систем.

На сроке в 27 недель беременности может наблюдаться повышение показателей холестерина в крови. Это нормально, так как плацента требует повышенного уровня холестерина для выработки гормонов, например, прогестерона. Если будущая мама имеет отрицательный резус-фактор, скорее всего к стандартному лабораторному обследованию будет добавлен анализ, указывающий на наличие/отсутствие развития резус-конфликта. Все указанные обследования нужны для того, чтобы врач могу убедиться в нормальном течении процесса гестации или во время обнаружить патологию и исправить ситуацию (если это возможно).

В целом, сдают следующие анализы:

• определение уровня сахара в крови;
• биохимия крови, в том числе уровень холестерина.

Ультразвуковая диагностика в 27 недель

Нормативы ультразвуковой диагностики

УЗИ плода на сроке 27 недель может быть назначено в связи с подозрением на СЗВР. Такие подозрения могут возникнуть при недостаточном приросте объема живота. С целью выявления задержки роста, его вида (симметричная/несимметричная) проводятся фетометрические измерения и сравнения их с нормативами.

Даже при проведени внепланового УЗИ на 27 неделе, врач обязательно снимает фетометрические показатели и сравнивает их с установленными нормативами. Это необходимо для исключения поздних патологий плода

Важно проводить измерение всех конечностей (верхних и нижних) для оценки их пропорциональности и симметричного роста. Современные УЗИ-сканеры позволяют рассчитать приблизительный вес плода и индексы соотношения между его размерами. Это дает основания судить о внутриутробном развитии ребенка (его норм и патологии).

Нормальные фетометрические показатели на сроке беременности в 27 недель следующие:

1. БП (кость бедра) - от 47 мм до 55 мм;
2. ПК (кость плеча) - от 43 мм до 51 мм;
3. КПП (кость предплечья) - от 37 мм до 45 мм;
4. КГ (кость голени) - от 43 мм до 51 мм;
5. БПР (бипариетальный размер) - от 64 мм до 76 мм;
6. ОЖ (окружность живота) - от 205 мм до 253 мм;
7. ОГ (окружность головки) - от 235 мм до 273 мм;
8. ЛЗ (лобно-затылочный размер) - от 80 до 96 мм.

При обнаружении признаков развития СЗВР обязательно назначается процедура допплерометрии МАГ матки и пуповины . Это позволяет определить степень страдания ребенка в утробе матери. Особенно целесообразно проведение данного обследования при осложненной беременности.

Двадцать седьмая неделя знаменует собой начало беременности. В это время малыш достигает символического веса – одного килограмма.

Главная задача для будущей мамы на протяжении трех последних календарных месяцев беременности – проявлять максимальную осторожность при выполнении любых дел, полноценно питаться, сохранять спокойствие и уверенность.

Малышу предстоит в это время набраться сил перед появлением на свет. Все его органы продолжают развиваться и совершенствоваться. Будущей маме следует как можно чаще общаться с ребенком хотя бы мысленно – это будет способствовать укреплению его психического здоровья.

Прибавка в весе

В течение 27 недели беременности будущая мама может поправиться на 350-550 г. Общая прибавка массы тела за весь период с момента начала беременности составляет от 7 до 9 кг и зависит от многих факторов: первоначального веса женщины, особенностей обмена веществ, .

важно В связи с увеличением веса беременной рекомендуется носить обувь только на низком – это позволит не нагружать излишне позвоночник и снизит риск падений и ушибов.

Размер живота

Живот на 27 неделе беременности становится еще внушительнее. на 7 см выше уровня пупка. В некоторых случаях этот орган начинает сдавливать полую вену, вследствие чего нарушается кровоснабжение и возникает опасность обмороков. Чтобы избежать и потери сознания, ни в коем случае не следует или просто отдыхать на спине. Сидеть, далеко откинувшись на спинку кресла, тоже нежелательно.

В связи с тем, что матка сдавливает и другие органы (в частности, кишечник) желательно еще больше раздробить свой рацион питания, чтобы избежать возникновения и .

Размер и развитие плода

На 27 неделе рост ребенка от макушки до нижней части ягодиц составляет 24 см, общая длина тела - 34 см. Масса достигает 1000 г.

К началу третьего триместра беременности в организме малыша произошли следующие изменения:

• иммунитет плода способен реагировать на различные вещества, в т.ч. аллергены, поэтому будущей маме желательно исключить «опасные» продукты из своего рациона;
• активно функционирует щитовидная железа, вырабатывающая гормоны, которые влияют на обмен веществ ребенка;
• кожа становится светлее в связи с накоплением подкожного жира;
• ребенок спит около 20 часов в сутки.

информация В случае шансы ребенка на выживание составляют 85%. Этот показатель значительно увеличивается, если при наступлении первых признаков начала родовой деятельности сразу же обратиться в специализированную клинику, где имеется оборудование для выхаживания недоношенных младенцев.

Легкие 6-месячного малыша еще не совсем развиты, поэтому в указанном случает необходимо использование аппаратуры для обеспечения процесса дыхания новорожденного.

Физиологические изменения

С наступлением третьего триместра беременности женщина может почувствовать себе еще комфортнее: все системы и органы малыша уже сформированы, младенцу остается лишь усиленно набирать вес.

На 27 неделе возможны следующие изменения в самочувствии и внешности:

• Содержание холестерина в крови беременной может увеличиться . Это вещество необходимо для ускорения выработки плацентой определенных гормонов, поэтому на данном этапе беременности изменение в значении данного показателя является нормой.
• Иногда могут возникать боли сбоку живота . Такие ощущения связаны с натяжением связок, поддерживающих матку, и усиливаются при попытке встать после длительного отдыха на стуле или кровати. В целях профилактики появления болей все движения необходимо осуществлять плавно и медленно. Осторожность следует проявлять и при чихании и кашле, так как эти рефлекторные действия могут стать причиной появления резких болевых ощущений в животе или боку.
• Периодические спазмы, похожие на схватки, не должны внушать опасения – организм беременной «тренируется» перед предстоящими родами. Но в случае значительного усиления болевых ощущений или появления других симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.

• Следует проявить осторожность во время прогулок, спуска и подъема по лестнице или на крыльце , т.к. в связи с увеличением массы тела и появлением неповоротливости в движениях возрастает риск падений и ушибов. Особенно опасны крылечки некоторых магазинов и учреждений в зимнее время: скользкие ступени или плохо прикрепленные на них коврики могут стать причиной падения.
• Следует обязательно записаться на курсы будущих мам при наличии такой возможности. Папа тоже может посещать подобные мероприятия, ведь знания о первых признаках приближающихся родов, оказании помощи беременной, уходе за младенцем наверняка не будут лишними.
• Следует тотчас же изменить положение тела при появлении чувства возникновения «мурашек» в руках или ногах : нельзя допускать затекания конечностей и нарушения кровообращения в них.
• Обязательным является соблюдение здорового образа жизни . Резко менять пищевые привычки не следует: ребенок уже приспособился к вкусу определенных видов пищи.
• Рекомендуется проявлять осторожность и по возможности отказываться от посещения многолюдных мест и поездок в общественном транспорте . Через несколько месяцев все это можно будет себе позволить, а пока следует поберечь себя и ребенка.

Календарь беременности по неделям