Как ухаживать за 2 х месячным ребенком. Маленькие и большие дела

Сон и еда по-прежнему важны для новорожденного, но к 2 месяцам у ребенка проявляются первые искорки личности. Кроха не просто ест и спит, он реагирует на то, где и как лежит, капризничает, если его что-то не устраивает. Малыш легко засыпает под маминой грудью и моментально просыпается, если его положить в кроватку, он категорически не хочет спать, если вы его не покачаете. Очевидно, что режим дня ребенка в 2 месяца меняется. Родителям надо повнимательнее понаблюдать за своим крохой и попробовать установить такой режим, который будет устраивать и их, и ребенка.

В 2 месяца ребенок становится более эмоциональным, а его аппетит и качество сна зависят от многих факторов

Примерное описание дня ребенка

К 2 месяцам почасовая активность и отдых ребенка уже хорошо отлажены. Малыш ест и спит в определенное время, однако общая продолжительность сна сокращается до 16-18 часов, а ночной сон становится более спокойным и крепким (см. также: ). В этом же возрасте может проявиться серьезная проблема, когда ребенок меняет местами «день» и «ночь». Исправить положение можно, но сложно. Родителям придется быть настойчивыми и терпеливыми, чтобы вернуть малыша в правильные часовые рамки.

В 2 месяца важной частью жизни ребенка становятся ежедневные прогулки. Малыш должен гулять 2-3 раза в день. Продолжительность прогулок постепенно увеличивается, достигая 1,5 часов за один выход на улицу. Следите за температурным режимом: летом комфортно гулять при температуре воздуха не выше +30 градусов, зимой лучше гулять при температуре не ниже -10 градусов. Сохраняется и вечерний распорядок малыша. Привычное купание на ночь можно увеличить до 10 минут. Купают 2-месячного ребенка в воде с температурой не выше +37 градусов.

Описывая день ребенка в 2 месяца, мы не делаем отличий между малышами на грудном и искусственном вскармливании. Для правильного развития новорожденного распорядок должен состоять из сна, кормления и активных занятий с ребенком. Между ключевыми моментами жизни малыша стоят обязательные гигиенические процедуры, прогулки и водные процедуры.

Отлично, когда с первого дня жизнь ребенка идет по грамотно заведенному порядку, тогда и незначительные изменения не застанут родителей неподготовленными. Если же распределение по часам не организовано как должно, необходимо все привести в норму и не отступать от нее.

Для облегчения задачи возьмите на вооружение эту таблицу, в которой приведен примерный распорядок. Из нее узнаем также, сколько раз в день кроха должен есть:

Время	Манипуляции
6.00-6.30	Подъем, первое кормление.
6.30-9.30	Утренний сон. Время для туалета и завтрака (или дополнительного сна) мамы.
9.30	Кроха просыпается, наступает время второго завтрака. Однако перед этим можно выполнить небольшую утреннюю гимнастику. Накормив малыша, его надо умыть - глазки, носовые ходы, личико, складочки за ушками, на шее, подмышками.
10.30-11.00	Время сборов для мамы и второго завтрака.
11.00-13.00	Малыш поел, пободрствовал, теперь его может клонить в сон. Поэтому отправляемся на прогулку с коляской. Пусть кроха поспит, но к 13:00 пора возвращаться домой.
13.00 −14.30	Обед для малыша и мамы. Затем с малышом можно поиграть.
14.30-17.00	Послеобеденный сон (который опять же можно совместить с прогулкой, пригласив для этого бабушку; или же можно уложить малыша на балконе - конечно, все зависит от метеоусловий). Маме в это время можно заняться домом или собой.
17.00-18.30	Ребенок проснулся. После получасового общения с мамой - время для четвертого кормления - 17.30. После этого свободное время, которое можно посвятить развивающим играм.
18.30-21.00	Вторая (или третья) прогулка или же сон дома (на балконе).
21.00-23.30	Кормление, затем бодрствование до 23.30 В это время малыша можно искупать (не ранее, чем через 40 минут после приема пищи), подготовить ко сну.
23.30-06.00	Ребенок снова должен покушать на ночь. Возможно, он проспит до 6 утра, но чаще всего малыша нужно будет покормить еще раз ночью - около 3.00.

Отклонения в распорядке дня

Прекрасно, если ваш ребенок без труда примет описанный режим дня. Бывает, что уже у 2-месячного крохи проявляется индивидуальность, и он живет по собственным часам: желает гулять тогда, когда должен спать, и спит тогда, когда нужно гулять (рекомендуем прочитать: ). В этом нет ничего страшного - он может вставать в 7 утра или ложится около 22:00. Если вас это устраивает, примите его правила, но в этом случае сместятся и часы питания.

Для двухмесячного крохи небольшие отклонения не создадут проблем. Важно соблюдать основы режима: гулять, делать гимнастику, проводить водные процедуры. Кстати, многие изменения не связаны с тем, на грудном или искусственном вскармливании находится малыш - это вопрос психологического комфорта ребенка.

Плохо, если смещение по часам велико или неконтролируемо. Сколько кроха бодрствует, столько он отнимет у вас от ночного сна. Случается, что малыш путает время суток, меняя день на ночь. Тогда вам придется не спать всю ночь (см. также: ). Сбивается и последовательность в питании малыша, когда он не ест через 3,5-4 часа, а требует грудь каждый час - такое поведение ребенка изматывает и его самого, и родителей. Будьте настойчивы, установите контроль за соблюдением режима, и сколько бы ни просил ребенок кушать, постарайтесь выдержать интервал между кормлениями.

Чтобы приучить ребенка к распорядку дел, можно начать с себя. Поднимайтесь в 6:00 утра, будите малыша. Проведите гигиенические процедуры, умойте, накормите, займитесь с ним гимнастикой, пообщайтесь, а через 1,5 часа уложите спать (рекомендуем прочитать: ). Действуйте по установленному расписанию и через некоторое время ваш кроха научиться жить по правильному режиму. Пример расписания дня молодой мамы можно посмотреть на видео.

Ошибочно думать, что к этому возрасту можно не устанавливать определенное время сна ребенка. Педиатры настаивают на том, чтобы к двум месяцам детский сон был упорядочен. Их рекомендации выглядят так:

Отслеживайте сигналы, которые подает сам малыш. К двум месяцам у него еще нет понятия дисциплины, он реагирует на потребности собственного организма.
Постарайтесь скрупулезно соблюдать почасовое распределение пунктов режима. Гуляйте и кормите вовремя, и тогда у малыша будет крепкий и здоровый сон, пришедший к нему вовремя.
Не укачивайте кроху насильно, не нужно оставлять его одного в детской, надеясь, что он заснет самостоятельно. Такое ваше поведение сформирует у ребенка негативное восприятие сна.

Купание и гимнастика

Каждый пункт дневного расписания – это крепкий камешек, заложенный в гармоничное развитие вашего маленького сокровища. Помимо питания, очень важны для него купание и гимнастика. Купают ребенка ежедневно, чаще перед ночным сном. Кроха с удовольствием воспринимает водные процедуры, он ест после них с аппетитом и спокойно засыпает.

Если вы заметили, что ваш ребенок наоборот становится активным после вечернего кормления, переведите купание на первую половину дня.

Гимнастике лучше отвести время до обеда. Выберите, как для вас удобней заниматься - после ночного пробуждения или после второго утреннего сна. Не начинайте упражнения непосредственно после кормления, подождите полчаса, чтобы пища усвоилась.

В список полезных упражнений для малыша второго месяца жизни входят: разведение ручек в стороны, сгибание и разгибание ножек, мягкий массаж груди и спины, приятные поглаживания. Гимнастика благотворно воздействует на тело крохи, улучшает кровообращение, способствует правильному физическому развитию.

Буквально недавно малыш только появился на свет, а уже обрел многие навыки. 2-месячный ребенок уже проявляет интерес к окружающему, но полностью зависит от мамы. Чтобы понять, насколько ритм развития младенца соответствует нормам, родителям необходимо знать принятые параметры веса, роста, навыков и умений. Для полноценного ухода следует выяснить режим дня, особенности сна и питания.

Физические показатели

2-х месячный ребенок уже не выглядит такой крохой, как на первом месяце жизни. Младенец напоминает круглощекого и жизнерадостного карапуза. За это время он прибавляет в весе около 800-1000 грамм и вытягивается еще на 2-3 см.

Если в первые дни окружность черепа стремительно растет, то голова 2 месячного ребенка уже не так быстро набирает объемы. К концу второго месяца она должна иметь параметры около 38-40 см. При этом сокращаются размеры родничков. А малый, находящийся позади черепа, уже может и закрыться. В любом случае это должно произойти не позднее трех месяцев жизни.

Рост младенца также увеличивается. Оптимальные показатели зависят от пола новорожденного. Если девочки могут иметь длину тела 57 см, то мальчики - уже 58 см. Отличается и вес детишек. Мальчишки всегда тяжелее, их вес должен находиться в пределах 5,6 кг, а вес девочек - 5,1 кг. Но это средние показатели. При установке нормы для каждого конкретного малыш врач ориентируется на вес, который был при рождении, и его набор еженедельно.

Стоит обратить внимание

Взвешивать 2-месячного ребенка необходимо в одно и то же время. Рекомендуемое время - утром, перед кормлением. Известно, что вечерние показатели могут отличаться от утренних в большую сторону, но сравнивать их не рекомендуется.

Важно, чтобы малыш выглядел здоровым, жизнерадостным и круглощеким карапузом. Телосложение у него полненькое. Однако активность чада растет с каждым днем, поэтому к концу рассматриваемого периода заметно вытягиваются ручки и ножки, тело также удлиняется. В связи с активной жизнедеятельностью мышцы малыша укрепляются, а врожденная жировая прослойка уменьшается. К концу второго месяца младенец станет выше и заметно стройнее.

Особенности двухмесячного младенца

Любой 2-х месячный ребенок имеет свои особенности развития, но есть основные, которые наблюдаются практически у всех малышей:

В этот период начинается смена волос. Пушковые или младенческие волосики выпадают, а на их месте вырастают привычные луковичные.
Малыш на уровне рефлексов выражает отношение к запахам. Если аромат приятный, то ребенок может улыбаться или замирать, в ином случае он чихает или даже плачет.
2-месячный ребенок более чувствителен к боли. При этом он остро реагирует на любой дискомфорт. Плачем малыш оповещает о мокром подгузнике, спазмах в животе, холоде или отсутствии внимания со стороны взрослых.
Совершенствуется зрение. Малыш уже воспринимает свою соску, игрушку или бутылочку. Во время бодрствования он ловит взглядом предметы, расположенные вблизи него. На лицо мамы реагирует улыбкой и оживлением. При этом сосредоточение на предметах может достигать пяти минут.
Если во время рождения малыш испытывал определенные трудности, то у него могли возникнуть сосудистые пятна в районе лба и затылка. У 2-месячного ребенка они постепенно бледнеют и могут полностью исчезнуть.

Родители должны понимать, что если сосудистые пятна не бледнеют, то необходимо обратить на проблему внимание врача. Подобная патология может говорить о нарушениях в мозговом кровообращении.

Двигательные навыки

К двухмесячному возрасту врожденный тонус мышц постепенно должен спадать. При этом увеличиваются спонтанные движения. Важно, что лежа на боку младенец уже не запрокидывает сильно голову назад, как в период после рождения.

Чтобы оценить уровень развития крохи в два месяца, можно взять за основу следующие показатели:

умеет подносить руки и находящиеся в них предметы ко рту;
дотрагиваться до висящих вблизи него игрушек, отталкивать их от себя;
удерживать вложенную в руку погремушку или другой удобный предмет (не менее 10 сек);
трет кулачком носик при резких запахах, а если хочет спать, может тереть глазки;
старается приподнять голову и несколько секунд ее удерживает;
обращает внимание на голоса близких.

Двухмесячный малыш уже активно проявляет интерес к окружающему. Если подвесить над кроваткой погремушки, то младенец обязательно постарается их схватить и пощупать. На втором месяце жизни малышу интересно все. Он может скомкать папину книгу, схватить маму за волосы, комкает пеленки или пытается достать игрушку расположенную рядом.

Большие достижения маленького человечка

Здоровый 2,5-месячный ребенок крепнет день изо дня и стремительно набирает вес. Он быстро учится приспосабливаться к новым условиям. Так, если малыша положить на живот, то он довольно уверенно держит голову. Необходимо вкладывать в ручки погремушки, чтобы развивать хватательный рефлекс. В этом возрасте ребенок уже способен некоторое время удерживать предмет в руке.

Если перед глазами ребенка проводить ярким и крупным предметом, то малыш способен проследить за ним взглядом. Также он интересуется откуда доносится звук и поворачивает голову к его источнику.

Основными достижениями можно назвать следующие:

если в первый месяц ручки ребенка были плотно сжаты в кулачки, то сейчас он все чаще их распрямляет;
глаза различают не только сам предмет, но и основные детали;
при звуке реагирует и поворачивает голову;
способен привлечь внимание мамы не только плачем, но и мимикой лица;
может сильно испугаться, если раздается громкий звук;
появляется первое гуление;
могут быть слышны заднеязычные звуки (г-г-г или к-к-к);
появляется улыбка по отношению к близким людям;
лежа на животе часто поднимает голову, роняет ее и снова пытается поднять.

Составляем режим дня

В этом возрасте здоровый малыш еще довольно спокойный, и должен большую часть времени спать. Но ко второму месяцу жизни уже заметно, что время сна больше приходится на ночь, а бодрствование должно быть днем. Конечно, подобное чередование порой сложно установить сразу, но младенца необходимо приучать к четкому режиму. Ведь это способствует более уравновешенному состоянию малыша, его полноценному физическому и эмоциональному развитию.

Время сна

Важно знать, сколько спит 2-месячный ребенок, чтобы скорректировать его образ жизни. В этом возрасте врачи рекомендуют устраивать не менее 3-4 дневных снов. Конечно, распорядок дня каждый родитель устанавливает по-своему, и исходит из времени утреннего пробуждения и личного удобства. Но есть некоторые моменты, которые стоит учесть:

после утреннего пробуждения малыша кормят, далее идет период активного бодрствования, которое длится около 1-1,5 часов;
далее следует первый дневной сон, который составляет около 2 часов;
в течении дня чередуется кормление, бодрствование и сон;
рекомендуются прогулки во время любого из снов;
перед ночным сном необходимы водные процедуры;
на ночь лучше укладывать не позднее 21-23 часов.

Обычно сон 2-месячного ребенка крепкий, если его ничего не беспокоит. Но до трех месяцев формируется кишечная флора, поэтому малыш часто испытывает дискомфорт в животике. Для облегчения состояния рекомендуется использовать специальные препараты, направленные против метеоризма и вздутия.

Если 2-месячный ребенок не спит, а постоянно плачет, причиной чаще всего служат скопление газиков в кишечнике. В этом возрасте еще не установилась работа пищеварительной системы, ферментов не хватает, поэтому метеоризм - частый спутник детей до трех месяцев.

Чем лечить 2-месячного ребенка от вздутия живота, должен подсказать педиатр. В основном врачи назначают "Эспумизан", "Боботик", "Плантекс", "Бебиформ Бэби" и другие. Можно использовать укропную водичку. Также полезно соблюдать несколько советов:

После кормления нельзя сразу укладывать малыша. Необходимо подержать его в вертикальном положении, чтобы отошел воздух, который заглатывал ребенок.
На сон лучше укладывать на бок. Так можно избежать не только захлебывания во время срыгивания, но и деформации черепа в районе затылка. Только положение тела необходимо регулярно менять.
Чтобы малыша не беспокоили колики, а сон был крепким, мама сама должна соблюдать диету и не употреблять продукты, способствующие сильному газообразованию.

Основы правильного ухода

Чтобы малыш рос и развивался правильными темпами, ему необходимы полноценный уход, прогулки на свежем воздухе и посильные занятия. Родители должны учитывать следующие моменты:

Нужно стараться гулять ежедневно, не менее 3-4 часов. Конечно учитываются погодные условия.
Постоянно выкладывать младенца на животик. Такое положение способствует укреплению шейных мышц и правильному развитию позвоночника.
Воздушные ванны очень полезны. Если в доме тепло, то оставлять ребенка голеньким можно на все время бодрствования. В холодный период важно оголять малыша во время смены подгузника и перед водными процедурами.
Необходимо каждый день проводить массаж. Для этого используются легкие поглаживания, разминания конечностей, похлопывания по ступням. Можно вкладывать пальцы в ручки малышу и как только он их захватит, осторожно приподнимать. Но делать подобное упражнение следует на мягкой поверхности.
Чтобы развить мелкую моторику, полезно использовать предметы разной фактуры и веса, которые даются в руки малышу.

Что можно 2-месячному ребенку кушать

В таком возрасте идеальной пищей младенца является грудное молоко. Но вот режим может уже измениться. Если до этого времени ребенок ел практически постоянно и грудь предлагалась по требованию, то сейчас можно проследить определенную закономерность. Промежутки между приемами пищи колеблются от 2 до 3,5 часов.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, то необходимо использовать только адаптированные молочные смеси. Конечно, подобное питание требует соблюдения строгих норм. Обычно на упаковках производитель дает свои рекомендации, также можно посоветоваться с врачом. Но есть формула, которая показывает необходимое количество молока необходимого в этом возрасте. В период от 2 до 3 месяцев она составляет 1/6 от массы тела малыша. Полученный результат необходимо разделить на число суточных кормлений, которых всего шесть. Таким образом можно рассчитать примерный объем пищи, необхоимый на одну порцию.

Часто родители интересуются, можно ли давать 2-месячному ребенку прикорм. Педиатры однозначно утверждают, что в этом возрасте необходимо только молоко матери или смесь. Все остальная пища находится под запретом. Исключение составляет чистая питьевая вода. Если малыш - искусственник, или на улице слишком жарко, то необходимо предлагать ему теплую водичку.

Водные процедуры

Сколько дней 2-месячный ребенок в неделю должен купаться? Если ранее малышей купали ежедневно, то сейчас можно делать это через день. Однако половые органы омываются по мере необходимости. Конечно родители уже приобрели определенную сноровку, и купание не представляется таким волнительным. Водные процедуры рекомендуется проводить в вечернее время, перед ночным сном. Необходимо использовать детскую ванночку, в которую можно добавлять отвары из ромашки, календулы, череды, лаванды или коры дуба. Температура должна составлять около 37 градусов. В помещении при этом должно быть около 24 градусов.

Игры с малышом

Лучшими игрушками в этом возрасте будут яркие и крупные погремушки. Если родители их подвешивают в кроватке или коляске, то важно соблюдать расстояние от глаз - 30-40 см. Это необходимо для правильного развития глазного яблока и профилактики косоглазия. Сначала младенец просто наблюдал за покачивающимися игрушками, но в два месяца он уже пытается их схватить. Если менять положение предметов, то можно таким образом тренировать мышцы глаз.

Чтобы малыш рост здоровым и крепким, ему необходимы посильные физические нагрузки. Для этого рекомендуются ежедневная гимнастика и массаж. Лучшее время - утром, спустя час после кормления. Рекомендуется следующий комплекс упражнений:

обхватить ручки младенца, разводить их в стороны и сводить;
ножками малыша выполнять упражнение "велосипед";
ухватить ребенка за ручки и слегка приподнимать его;
в положении лежа подставлять под ножки ребенка ладонь, он будет пытаться оттолкнуться.

При этом важно, чтобы занятия проводились на регулярной основе и приносили радость ребенку и родителям. Во время болезни или после плановой прививки рекомендуется немного повременить с активными физическими упражнениями.

Заключение

К двум месяцем жизни младенец все больше адаптируется к новым условиям жизни. Да и мама уже лучше понимает, что хочет ее малыш и как реагировать на его плач. Но к этому времени появляется еще и улыбка, которой он одаривает пока только самых близких. Появляется и некое подобие гуления. Ребенок часто повторяет гласные звуки, если в арсенале и подъязычные согласные. Если с ребенком регулярно общаться, то он быстро осваивает и другие навыки.

Некоторым может показаться нелогичным употребление понятия «режим» по отношению к грудничку на втором месяце жизни. На что способен новорожденный кроме еды и сна? В какой-то мере это справедливо, так как до 4-месячного возраста младенцы руководствуются в основном физиологическими потребностями. Но даже в этих нехитрых проявлениях возможно выявить склонности крохи и применить их для его развития. Кроме того, подобные наблюдения дадут маме шанс выполнить некоторые дела по дому, подстроившись под ритм малыша. Рассмотрим подробнее из чего состоит режим дня ребенка в 2 месяца.

Сон малыша

Самый животрепещущий вопрос – сколько спит ребенок в 2 месяца? Сон новорожденного этого возраста занимает около 17 часов в сутки. Дневной отдых чередуется с бодрствованием, а по ночам дети пробуждаются, только чтобы покушать.

Стоит учесть, что спит ребенок в 2 месяца на грудном вскармливании довольно нестабильно, а уснуть один, вообще, не может. Идеальным вариантом для него является засыпание на груди у мамы.

Если мамочка наблюдает беспокойный сон у своего крохи, стоит исключить влияние следующих факторов:

физический дискомфорт – ребенок голоден или хочет чистый подгузник,
несоблюдение температурного режима в комнате (норма – 20-23оС),
лишний шум (уличные звуки или громко вещающий телевизор),
излишек света (в дневное врем лучше загородить ребенка от солнечных лучей плотными шторами, а в ночное – ограничиться использованием ночника),
боль – в 2 месяца младенца все еще беспокоят колики, и нужно помочь избавиться от них.

Кормление

Распорядки дня у малышей на грудном и искусственном питании несколько различны.
Грудное вскармливание рекомендуется осуществлять по требованию. Малыши со временем сами устанавливают режим питания и едят с интервалом в три часа. Однако во время болезни кроха может «висеть на груди» часами.

Младенцев, питающихся смесью, следует кормить четко по часам, так как даже наиболее качественной смеси нужно время на переваривание. В среднем за сутки младенец должен питаться 5-6 раз по 120-140 мл смеси. Спит ребенок в 2 месяца на искусственном вскармливании по ночам довольно спокойно, так что вскоре можно будет перейти к питанию с интервалом в 4 часа.

Объем и кратность питания недоношенных детишек на искусственном вскармливании определяет педиатр.

Прогулки

В зимнее время нужно тщательно подбирать одежду для улицы. Оптимальный выбор – конверт либо комбинезон на меховой подкладке. Во время бодрствования лучше брать карапуза на ручки, предоставляя ему возможность знакомиться с окружающими образами, звуками, ароматами.

Купание

Есть ряд основополагающих рекомендаций для купания грудничка. Во-первых, моющие средства нужно использовать только раз в неделю, а в остальные дни достаточно простой воды. Для купания детишек с кожными проблемами можно использовать травяные отвары (например, из ромашки).

Во-вторых, нужно учитывать предпочтения малыша относительно времени купания. Традиционно принято отводить этой процедуре вечернее время. Но отнюдь не всем деткам по душе такой расклад. Если младенец капризничает и плохо засыпает после купания, лучше перенести моцион на день.

В-третьих, вода для купания не должна быть горячее 37 C⁰. Если, погрузив в ванночку локоть, мама чувствует приятное тепло, то температура воды оптимальна.

Развивающие занятия

Двухмесячный ребенок приступает к изучению окружающего мира. Время его бодрствования увеличивается, ималыш успевает не только поесть. К третьему месяцу кроха будет бодрствовать около 60 минут подряд.

Для двухмесячного грудничка все занятия с мамой – массаж, зарядка, игра – являются отличными упражнениями на развития.

Кроха начинает распознавать не только силуэты, но и некоторые подробности, особенно находящиеся на расстоянии 20 см от глаз. Значит, мамочка, общаясь с младенцем, должна ближе наклоняться к нему, чтобы он мог разглядеть и запомнить ее лицо.

Слух ребенка тоже активно развивается. В это время хорошо включать младенцу классическую музыку.

Наиболее доступная игра сейчас – взять кроху на ручки и разговаривать с ним на разные голоса и интонации, петь песенки.

Чтобы занять ребенка, некоторые любят поиграть «в прятки». То есть нужно позвать карапуза с одной стороны, а когда он повернет головку, позвать с другой.

Можно еще передвигать яркий предмет из стороны в сторону, чтобы ребенок мог тренировать зрение.

Идеальная игрушка для этого возраста – легкая пластмассовая погремушка с приятным звуком. Расцветку ее рекомендуется выбирать из желтого, красного или оранжевого оттенков, так как грудничок в первую очередь будет различать именно эти цвета.

Также полезен и познавателен для карапуза тактильный контакт с материалами. Подойдут лоскутки тканей (хлопок, атлас, бархат), которые следует поочередно вкладывать в ладонь крохи. Можно взять и другие материалы – например, дерево или пластмассу.

Растить ребенка – приятная, но непростая работа, которая потребует немало терпения. Однако если мама внимательно наблюдает за своим карапузом, она легко сумеет определить режим дня двухмесячного ребенка и спланировать домашние дела так, чтобы материнство доставляло позитивные эмоции, а не вечную усталость.

В возрасте двух месяцев у младенца начинается “время открытий”. Буквально с каждым днем кроха из полностью зависимого от мамы новорожденного превращается в активного грудничка, интересующегося всем происходящим вокруг. Родителям важно знать, каким должно быть развитие ребенка в 2 месяца, какие умения и навыки будут появляться в этот период, чтобы определить правильный ритм развития своего малыша.

Рост и развитие двухмесячного ребенка

За второй месяц жизни малыш становится тяжелее в среднем на 800 г, и длиннее на 3 см. Темпы увеличения окружности головы первые 8-12 недель жизни держатся на высоком уровне, и в конце второго месяца данный показатель может варьироваться от 38,2 до 40,1 см. По мере роста черепа размеры родничков соответственно сокращаются; малый задний родничок должен полностью закрыться уже ко 2-3 месяцу.

На заметку! Взвешивать двухмесячного ребенка лучше всего в одни и те же часы, желательно по утрам. Данные вечерних и утренних обследований сравнивать нельзя: по наблюдениям педиатров, вечером вес может увеличиваться.

В два месяца малыш выглядит круглощеким, полненьким по телосложению. Но с каждым днем активность ребенка растет, он начинает более активно двигать ножками и ручками. Мышцы укрепятся, и жировая прослойка будет истончаться. Кости грудничка также стремительно растут, тело и конечности удлиняются. К окончанию месяца младенец будет выглядеть стройнее и выше, чем в его начале.

Физическое развитие двухмесячного ребенка имеет некоторые особенности:

Волосяной покров к 2 месяцам жизни начинает меняться – пушковые волосы выпадают, а на их месте вырастают луковичные.
Начиная с данного возраста у младенца увеличивается болевая чувствительность. Также грудничок более остро реагирует на любого рода дискомфорт, будь то голод или мокрые пеленки.
Двухмесячный ребенок неосознанно способен выразить свое отношение к приятным и неприятным запахам. На первые он реагирует улыбкой или замирает; на вторые – чихает или корчит гримасу.
Зрение крохи развивается и совершенствуется. Он уже может распознавать предметы окружения (соску, бутылочку с молоком). Когда ребенок бодрствует, он останавливает свой взгляд на игрушках, расположенных перед ним или сбоку от него, особенно внимание грудничка привлекают яркие предметы. Продолжительность зрительного сосредоточения младенца может быть 5-7 минут.
Иногда малыш рождается с яркими сосудистыми пятнами на затылке и лбу, которые в период новорожденности отчетливо видны. Ко втором месяцу они постепенно начинают бледнеть, а спустя еще полгода практически бесследно исчезают.

Обратите внимание! Если сосудистые пятна сохраняются более длительное время, чаще всего это говорит о том, что у ребенка имеются нарушения мозгового кровообращения.

Двигательная активность и эмоциональное развитие

Начиная со 2-го месяца у грудничка уменьшается тонус сгибателей ног и рук, а объем спонтанных движений, наоборот, увеличивается. Если малыш лежит на боку, то можно заметить, что головка у него уже не запрокинута назад, как это было в первые недели жизни (период новорожденности).

Большая часть малышей к двум месяцам умеет следующее:

подносить руку ко рту, сосать пальчики;
не менее 10 секунд удерживать вложенный в руку предмет;
отводить рукой висящие впереди игрушки, отпихивать их от себя;
некоторое время способны держать голову на весу;
лежа на животе приподнимать грудку на несколько секунд;
тереть кулачком глаза и носик;
прислушиваться к голосам взрослых.

Ребенок начинает проявлять активный интерес к окружающим его предметам. Все, что можно пощупать, схватить ладошкой, не пройдет мимо его внимания. К середине второго месяца грудничок активно цепляется за все вокруг: мнет мамин журнал, простыни, хватает за пальцы взрослых и пытается сорвать игрушки с развивающего коврика.

Маленькие достижения в 2 месяца жизни

Что должен уметь ребенок в таком младенческом возрасте? Этот вопрос волнует многих родителей. Двухмесячный малыш быстро растет, крепнет и уже приспособился к новым условиям жизни. Лежа на животе, кроха уже довольно хорошо держит голову. Если мама вложит в его ручку погремушку, то он её немного подержит, а потом уронит. Ребенок в два месяца следит взглядом за тем, что движется, но только при условии, что предмет наблюдения достаточно крупный. Малыш может понять, откуда доносятся звук, и с любопытством повернет голову к его источнику.

Что еще умеет делать двухмесячный грудничок:

чаще распрямляет ладони, уже не держит их постоянно в кулачках, как в первые недели после рождения;
услышав звук, взглядом и поворачиванием головы реагирует на него, прислушивается и ждет продолжения;
видит не только очертания предметов, может замечать детали;
учится привлекать внимание мимикой, а не только плачем, и меняет выражение лица;
пугается, если слышит чей-то громкий голос, чихание или громкий бытовой прибор.

В помощь молодой маме приводим таблицу нормативов, сформулированных врачами. Она послужит ориентиром, который поможет оценить физическое здоровье и развитие ребенка.

Речь	Как и в первый месяц жизни, дискомфорт кроха выражает плачем. Появляются попытки гуления, иногда малыш может издавать заднеязычные звуки, например “г-г-г”, “к-к-к”.
Слух	Услышав звук, поворачивает голову в его сторону. Прислушивается к маминому голосу, к погремушке или работающем телевизору. От внезапно появившегося резкого щелчка или иного звука моргает, или даже вздрагивает.
Зрение	С интересом рассматривает лица взрослых, особенно всматривается в маму. Следит глазами за перемещающимися предметами, поющей каруселью на кроватке. Интерес вызывают черно-белые геометрические фигуры и рисунки этих тонов.
Эмоции	Когда к малышу обращается мама, поворачивает в её сторону голову, слушает, открыв ротик. Часто улыбается при общении со взрослым.
Моторика	Пытается удерживать вложенные в руку маленькие игрушки на несколько секунд. Лежа на животе способен удержать некоторое время голову; если становится тяжело – опускает, но через время поднимает вновь.

Видео о развитии ребенка от одного до двух месяцев:

Примерный режим дня в 2 месяца

В возрасте 8-10 недель малыш ведет достаточно спокойный образ жизни. Большую часть дня ребенок еще проводит во сне, ведь для роста ему требуется большое количество энергии. На 2-ом месяце жизни время сна в основном уже перемещается на ночные часы, а время бодрствования – на дневные. Чередование сна и бодрствования устанавливается не сразу, нужно последовательно приучать грудничка к режиму. Четко установленный режим дня способствует поддержанию у ребенка уравновешенного, бодрого и эмоционально положительного состояния.

Питание

В идеале питание для двухмесячного грудничка – это только лишь материнское молоко. Режим кормления уже может претерпевать изменения: если месячный ребенок ест исключительно по требованию, то к 2-3 месяцам можно установить промежутки между кормлениями в 2, 2,5 или даже 3,5 часа. Искусственное и смешанное вскарливание имеют свои нормы, но есть мини-формула для ориентировочного определения количества молока/адаптированной смеси, которое младенец должен получать за сутки. Для этого мама может пользоваться расчетом: с 2 до 4 месяцев это количество составляет 1/6 от массы тела. Разделив полученную суточную дозу на число кормлений, можно узнать приблизительный объем питания на одно кормление.

Купание

Если в первый месяц жизни купание было для родителей волнительным событием, требующим сноровки, то к 2 месяцам уверенности у мам и пап значительно прибавляется. На данном этапе малыша чаще всего купают через день, в вечернее время – от 19.30 до 21.00. Детская ванночка наполняется водой, по желанию в неё можно добавлять отвар для лучшего сна малыша – из ромашки, череды, лаванды или коры дуба. Нужную температуру воды следует измерять специальным термометром, она должна быть не менее 36-37ºС. Также следует поддерживать правильную температуру в помещении, где проводится купание младенца (23-24ºС).

Двухмесячному ребенку необходимо как минимум три-четыре дневных сна. Распорядок дня может меняться в зависимости от кормления, и от того, как рано кроха встает утром. Один из вариантов режима может выглядеть таким образом:

Пробуждение, утренний туалет, кормление	8.00-8.30
Бодрствование	8.00-9.30
Первый дневной сон	9.30-11.30
Кормление	11.30
Бодрствование	11.30-12.30
Второй дневной сон	12.30-15.00
Кормление	15.00
Бодрствование	16.00-16.30
Третий дневной сон	16.30-18.30
Кормление	19.30
Бодрствование	19.30-20.30
Купание	20.30
Ночной сон	21.00-8.00
*Первое ночное кормление	22.00
*Второе ночное кормление	01.30 или 03.00

Чаще всего такой режим (с 3-мя дневными периодами сна) устанавливается к 2-3 месяцам у хорошо развивающихся детей, с крепким здоровьем и уравновешенной нервной системой. Все дневные сны ребенку желательно проводить на свежем воздухе.

Физическое развитие грудничка нужно ежедневно стимулировать для успешного становления и роста. Для этого родители должны:

Обеспечить ежедневные прогулки на улице с малышом длительностью не менее 2-4 часов, вне зависимости от времени года и погодных условий.
Понемногу, но часто выкладывать ребенка на животик, чтобы младенец развивал шейные мышцы и тренировался удерживать голову на более длительное время;
Проводить малышу 5-минутные воздушные ванны, раздев ребенка догола во время смены подгузника или перед подготовкой к купанию. Со временем можно увеличивать продолжительность воздушных ванн до 10-15 минут;
Для развития мелкой моторики знакомить кроху с различными материалами, вкладывая ему в ручку предметы с разной поверхностью (мягкая, шершавая, гладкая), разного веса и состава (пластмасса, резина, дерево и т.д.);
Делать легкий массаж всего тела, поглаживаниями и нежными, невесомыми похлопываниями по спинке, ручкам, ножкам, стопам и ладоням младенца.

Всестороннее развитие 2-месячного малыша

Общение и контакт

Общение пронизывает ребенка с первых дней жизни. Ни в коем случае оно не должно быть эпизодическим. Обращайтесь к своему малышу по имени, разговаривайте с ним ласковыми интонациями. Младенцам нравится, когда мама воспроизводит звуки из его “репертуара”. Вы и не заметите, как ваш несмышленый грудничок будет продолжать с вами “разговор”, отвечая вам гулением.

Улыбка и игра

Все свои действия, которые направлены на уход за ребенком, сопровождайте приветливой улыбкой. Особенно она важна в ответ на улыбку вашего малыша. Когда кроха будет в хорошем настроении и развеселится, смейтесь и забавьтесь вместе с ним. Дарите ребенку эмоциональное общение, оно бесценно. Носите на руках, покачивайте, рассказывайте сказки-потешки. В два месяца грудничок любознателен и будет с интересом наблюдать за вашими действиями.

Положительные эмоции

Выражайте любовь к своему малышу, даже если вам кажется, что он еще слишком мал и ничего не понимает. Прикасайтесь к ребенку, – грудничку доставляет неимоверное удовольствие поглаживание его мамой по спинке, перебирание пальчиков, . Не забывайте при этом смотреть в глаза крохе, старайтесь продлить контакт взглядов как можно дольше.

Правильные игрушки

В первые месяцы жизни ребенку не важны мелкие детали. Сейчас для него лучшими игрушками будут яркие предметы-подвески (мобиль, мягкие игрушки или погремушки) с четкими очертаниями. Для того, чтобы малыш учился фокусировать на них взгляд, их стоит разместить на расстоянии 30-40 см от ребенка, подвесив в коляске или кроватке. Первое время кроха будет наблюдать за ними, но настанет момент, и ребенок потянется к ним, чтобы попробовать схватить. Приближая и отдаляя игрушки, тренируются мышцы глаз.

Гимнастика

Легкая физическая нагрузка поможет ребенку расти здоровым и крепким. На этом пункте остановимся более подробно. Представляем видео о том, как необходимо правильно делать массаж и гимнастику для 2-х месячных малышей:

Выполнять упражнения лучше всего по утрам, через час-два после первого “завтрака”. Обхватите ручки ребенка своими ладонями, и легко, без усилий, расставьте ручки малыша в стороны. Затем сложите кулачки на груди. Сопровождайте гимнастику счётом до четырех, или веселой песенкой.

Также полезно с 2 месяцев делать упражнение “Велосипед”. Малыша нужно взять за голени и поочередно прижимать согнутые в коленях ножки к груди, а затем выпрямлять их. Упражнение помогает справиться с коликами, и активно укрепляет мышцы ног.

На заметку! Важно, чтобы занятия были регулярными и проходили каждый день. Но если крохе нездоровится или он перенес плановую прививку, то с физическими упражнениями лучше повременить.

Еще лет двадцать назад этот вопрос вызвал бы у всех недоумение: что же делать такому крохе, если в 2 месяца он еще и голову-то держать как следует не может? Но сегодня специалисты с уверенностью утверждают: занятия с малышом нужно начинать как можно раньше, чтобы его слуховые, зрительные и двигательные навыки успешно развивались. Для этого существуют специальные игры и гимнастика.

Малыш в 2 месяца еще много спит, но уже интересуется игрой

Развиваем зрение

В 2 месяца малыш уже умеет фиксировать взгляд на определенных вещах в комнате. Начните обучать кроху следить за подвижными предметами. Для этого возьмите яркую погремушку, привлеките внимание ребенка к ней при помощи звука, а затем медленно отведите игрушку сначала в одну сторону, на расстояние не более полуметра от глаз ребенка. Кроха должен перевести взгляд вслед за вещью. После переместите ее в другую сторону. Такое упражнение является прекрасным средством для профилактики косоглазия.

Уделяйте этому занятию не более 30 секунд, чтобы не утомить грудничка.

Развитие зрения с помощью рассматривания

При любых признаках недовольства прекратите игру. В 2 месяца ребенку еще сложно даются длительные занятия.

Как только описанное выше упражнение будет освоено, можно задавать игрушке другие направления (вверх-вниз, по кругу и диагонали).

Другая незатейливая игрушка поможет малышу тренировать зрение и научиться различать эмоции на лицах. На картонном круге диаметром 20 см изобразите две рожицы – веселую и печальную. Круг закрепите на деревянной или пластмассовой ручке. Показывайте крохе поочередно (но не слишком часто) то одну, то другую сторону. Малыш со временем будет отвечать рожице теми же эмоциями, что выражает она.

Развиваем слух

В 2 месяца ребенку в ручки можно давать погремушки, мелодичные звуки будут привлекать его внимание при любом движении руками. Мама может привлекать внимание малыша, погремев игрушкой вне поля зрения крохи. Ребенок будет искать источник звука и поворачивать в его сторону головку. С той же целью можно использовать не только погремушки, но и музыкальные игрушки и просто динамики компьютера. Каждый раз передвигайте их в новое место, чтобы развивать слуховые навыки крохи.

Развитие слуха осуществляется путем издавания звуков со стороны

Полезно обращать внимание двухмесячного крохи на различные бытовые звуки (мяуканье кошки, журчание воды, звуки за окнами).

Любые манипуляции, проводимые с малышом в повседневной жизни, будь то купание, одевание, кормление, сопровождайте комментариями, похвалами. При этом следует немного наклоняться к личику крохи, чтобы он видел вашу артикуляцию и запоминал. Можно даже просто ласково разговаривать, склоняясь над ребенком, пока он бодрствует. Это укрепит эмоциональную связь мамы и малыша, а также поможет и самой маме отвлечься от повседневных забот.

После 2-х месяцев малыш уже отвечает улыбкой на обращение

Если ребенок начинает издавать звуки, повторяйте их за ним. Затем можно приступить к протяжному, распевному произнесению гласных, широко открывая рот и активно шевеля губами. Такая усиленная артикуляция поможет крохе в освоении своего речевого аппарата.

Развиваем двигательную функцию ручек и ножек

Всевозможные потешки и прибаутки для самых маленьких сопровождайте поглаживаниями пальчиков и ручек. Такие занятия помогут двухмесячному крохе чувствовать свои ручки и научиться самостоятельно управлять ими. Играйте в «ладушки», вкладывая в ладошки малыша предметы разной фактуры. Правда, придется сначала помогать маленькому исследователю удерживать предметы в ручках.

Игра с пальчиками — это и массаж, и развитие моторики, и общение

Яркие носочки, надетые на ножки малыша, несомненно, привлекут его внимание и заставят начать исследование. Можете также использовать разноцветные куклы, надевающиеся на руки взрослых.

В 2 месяца дети уже могут концентрировать внимание на несколько секунд

Развесьте над кроваткой яркие, интересные игрушки разной формы, так, чтобы кроха имел возможность дотянуться до них. Не стоит показывать ребенку, как нужно их хватать. В один прекрасный момент он и сам догадается это сделать. Только выбирайте не слишком громкие и утомительные игрушки. Меняйте расположение игрушек, передвигая их то к ручкам, то к ножкам, для развития активности всех конечностей.

Зарядка для ребенка в 2 месяца

Наиболее удобным временем для проведения гимнастики является первая половина дня, когда ребенок выспался и не голоден, но и не сразу после еды. Выполняйте следующие упражнения:

Положив кроху на столик для пеленания или диван (лучше, если это будет твердая поверхность), совершайте движения его ручками вверх и вниз, в стороны и скрещивайте на груди.
Переверните малыша на животик, пусть учится держать головку. В два месяца ребенок должен удерживать голову силой мышц в течение 15 секунд.
Побоксируйте кулачками своего чада.
Возьмите в свои руки его ножки в районе щиколоток и «покатайтесь на велосипеде».
Сгибайте к животику и разгибайте в прямое положение ножки младенца.
Держите ребенка под мышки, приподнимите над поверхностью столика так, чтобы он мог потихоньку отталкиваться от нее ножками.

Зарядка в 2 месяца — обязательный элемент развития

Все упражнения делайте в умеренном темпе, не совершая резких движений, чтобы не испугать кроху. Если вы видите какое-то недовольство со стороны малыша, отложите выполнение гимнастики на некоторое время.

Как играть во время повседневных дел

Чтобы развивать умения двухмесячного малыша, не обязательно каждый раз выделять для этого специальное время, занятия можно проводить, не отвлекаясь от обычных дел.

Игра с малышом в 2 месяца уже очень интересна

Во время кормления можно развивать зрение и тактильные ощущения крохи. Оборачивайте ее в чехлы разных цветов и фактур при каждом кормлении. Ребенку будет интересно потрогать ее.
Играйте в «ку-ку» при каждом удобном случае. Прячьтесь от крохи за полотенцем, одеялом или пеленкой и неожиданно выглядывайте с улыбкой и возгласом «ку-ку». Такая игра несказанно веселит малышей.
Когда ребенок не одет, можно поочередно дышать на различные участки тела. Тепло от маминого дыхания поможет крохе научиться чувствовать разные части своего тела.

Заниматься с малышом в возрасте 2 месяцев должна не только мама, но и папа, можно подключить и бабушек с дедушками.

Такая практика поможет ребенку наладить эмоциональную связь со всеми взрослыми в семье, а самим взрослым этот опыт подарит волшебные мгновения близости с малышом и радости за его достижения.