Сегодня разводы - явление сравнительно частое, поэтому всё больше мужчин задаются вопросом: «Как забыть бывшую жену?» Но всё же женщины страдают больше, чем мужчины, после развода - это связано в первую очередь с их высокой мнительностью. Хотя чаще всего именно дамы являются инициаторами разрыва, но при этом виновными считают почему-то исключительно своих супругов. Почему так?

Причины разводов

На плечи мужчины ложатся все материальные вопросы в семье сразу же после её образования. Сначала он должен найти жилье для совместной жизни, затем вести хозяйство в доме (имеется в виду не готовка/уборка/стирка/глажка, а чисто мужские обязанности: починить сломавшийся стул, скажем, поддерживать исправное функционирование коммуникаций и т. д.), покупать мебель, продукты питания, мелкую утварь. Когда появляются дети, глава семьи, разумеется, должен обеспечивать их тоже, с каждым годом женщина требует больше внимания и средств, всё это усложняет обстановку в доме. Многие мужчины, не справляясь с проблемами, ищут спасения в алкоголе, некоторые даже в наркотиках, иные в других женщинах, и всё это неминуемо ведет к разводу и разрушению семьи. Даже если любовь не ушла, то брак всё равно может быть расторгнут. А сразу после развода начинается новая волна проблем, одна из которых - это жену, которую любишь.

Женщина может найти причину во всем, если она захотела развестись. Например, известны случаи, когда брак расторгался из-за автомобиля, любимого питомца и даже разбитой кружки. Наиболее частыми причинами являются, конечно, измены, пьянство, рукоприкладство. Многие жены бросают своих супругов из-за отсутствия у последних работы или по причине недовольства сексуальной жизнью.

Можно ли забыть бывшую жену

Забыть жену намного сложнее, чем забыть любимую девушку. Обусловлено это многими факторами - у вас могут быть совместные дети, друзья, знакомые, имущество... Это всё сильно привязывает людей друг к другу, а главное - обязывает к постоянному сотрудничеству в жизненной сфере. Забывают ли вообще? Конечно, это будет непросто, скорее можно уничтожить чувства к ней, чем просто забыть о её существовании. Самым легким способом забыть свою бывшую является перевоспитание себя и изменение образа жизни.

Что нужно изменить в жизни

Изменить жизнь следует во всех её сферах. Например, так:

1. Найти другую женщину - новая любимая отвлечет вас от грустных мыслей, а главное - обеспечит половой связью, и вас не будет тянуть к бывшей.
2. Найти хобби, новые увлечения - это обеспечит вам раздумья в совершенно другом русле, значительно отвлечет вас.
3. Развлекайтесь с друзьями - сходите на выходных в места, где ранее вы не были, так как были женаты, отдохните с товарищами так, как вы хотели отдохнуть, будучи в браке.
4. Больше работайте - возьмитесь за сверхурочный труд, тогда вы сможете не только неплохо заработать, но и отвлечься от плохих мыслей.
5. Съездите на курорт или в другой город, где вы сможете развлечь себя встречами со старыми или новыми знакомыми.

Лучший способ избежать депрессии - это потратить время, которое вы можете провести в терзаниях, на благотворные дела: работу, хобби, отдых.

Борьба с мыслями о бывшей жене

Есть немало методик по улучшению памяти головного мозга, также существуют и способы, как забыть бывшую жену. Представьте, что мысли о бывшей - это грязь, которую нужно смыть, ибо она пачкает вас не только в ваших глазах, но и в глазах ваших друзей, знакомых, близких. Ведь вы постоянно говорите о своих мыслях, а в разговоре, упоминая бывшую, вряд ли делаете это в приятном тоне, скорее - в негативном. Кроме того, подумайте не только о себе, но и об окружающих: никто из ваших близких не хочет видеть вас в депрессии, а постоянные рассказы об экс-супруге - это один из показателей вашего плохого настроения. Для того чтобы получилось вычеркнуть мысли о бывшей жене, нужно снизить их интенсивность, частоту, а затем полностью остановить.

Частота

Есть такое явление, как порочный круг мыслей - чем сильнее вы стараетесь не думать о чем-то, тем чаще вас посещают воспоминания об этом. Попробуйте расслабиться и ни о чем не думать вообще, пусть ваш мозг сам выберет круг образов. Доверьтесь голове, чтобы снижение частоты мыслей о бывшей происходило естественным способом. Также следует понимать, что все предметы вокруг вызывают определенные ассоциации. Поэтому перед тем как забыть бывшую жену, следует убрать все предметы из своего окружения, которые напоминают о ней.

Остановить негативное мышление

И наконец, после снижения интенсивности и частоты мышления можно вовсе остановить неприятные мысли. Это легче всего сделать при помощи отвлечения своего внимания на что-то другое. Например, найдите себе интересное хобби и посвятите ему свободное время.

Чтобы вырваться из негатива, в котором вы пребываете, размышляя о бывшей жене, нужно исключить из своего окружения все, что с ней связано. Не общайтесь с её подругами и родственниками, старайтесь не встречать её по дороге домой и на работу, если она работает с вами в одном месте - поменяете работу. Кроме того, следует убрать из своего дома все предметы, которые напоминают о ней, в том числе подарки, посуду, одежду и даже мебель. Удалите все фотографии на телефоне и компьютере, переписки, контакты. Главное - это понять, что любой предмет, наводящий мысли о бывшей жене, необходимо убрать из своей жизни, иначе остановить негативные мысли не получится.

Дети от бывшей жены

Если у вас с бывшей женой есть совместные дети, то будет сложно порвать с ней все возможные связи. Будет глупо детей лишать радостных встреч с отцом лишь из-за того, что ваша бывшая приносит вам неприятные мысли. Давайте разберемся, как забыть жену, если есть ребенок от неё, и не потерять при этом связи с ним.

Главное - это избегать встреч с экс-супругой. Как забыть бывшую жену, если есть ребенок? Во-первых, нужно осознать, что встречи с бывшей должны быть коротки: вы должны проводить время с детьми, а не с ней. Вот некоторые советы, которые могут вам помочь:

• Старайтесь устраивать встречи с детьми наедине, без участия бывшей, можно сводить их в зоопарк или на каток, а не позволять супруге проводить время с вами в парке или у неё дома.
• Приглашайте детей с ночевкой к себе - так вы сможете проводить больше времени с ними без участия своей бывшей.
• Приходите на дни рождения с подарками, дарите их, но старайтесь не оставаться надолго в старом кругу семьи. Дети не расстроятся, если в их день рождения они будут развлекаться без вас.
• В дни, когда у вас запланированы встречи с детьми, попробуйте с разрешения бывшей забрать их со школы или детского сада, так вы избежите лишних минут с ней.
• Если вы хотите избегать общения с бывшей женой при встрече со своими детьми, старайтесь ждать их в машине, а не заходить в дом.

Если вы будете следовать этим простым советам, то у вас получится вычеркнуть мысли о бывшей и при этом не испортить отношений со своими детьми.

Как помочь любимому забыть жену

Перед женщинами часто встает вопрос о том, как помочь мужчине забыть бывшую жену. Согласитесь, если человек разведен, это вовсе не означает, что он не готов к новому браку. Но при этом на отношения могут влиять мысли о бывших. Женщины при этом нечасто себе позволяют рассказывать избранникам о своем прошлом опыте, в отличие от мужчин. В любом случае лучшим лекарством от неприятных мыслей будет ваше внимание. Главное - быть готовой к тому, что мужчина будет сравнивать тебя с бывшей женой - в этом нет ничего страшного, это нужно перетерпеть.

Если ваш мужчина не знает, как быстрее забыть бывшую жену, и при этом пытается сделать всё для этого, можно сходить к семейному психологу - он должен помочь советами и тренингами.

Бывшая жена лезет в ваши отношения

Еще бывают ситуации, когда в ваши отношения с мужчиной влезает его бывшая жена - постоянно названивает ему, пишет смс и посты в социальные сети. Не следует ругаться с любимым по этому поводу: он, скорее всего, просто скроет общение с ней от вас. Лучше поговорить с его бывшей женой, чтобы решить этот вопрос.

Бывает, что "соперница" не просто общается с мужчиной, но и вызывает его к себе в гости, требует денег и помощи. В этом случае просто просите больше внимания, чтобы у вашего мужчины не было времени на неё, но здесь главное - не переборщить, чтобы в итоге он между вами и ею не выбрал её.

В любом случае справиться с мыслями о бывшей жене под силу каждому мужчине, всего лишь нужно, чтобы он помнил о негативных последствиях, к которым они приводят. Если человек сам захочет избавиться от мыслей, он заживет счастливой и полноценной жизнью, когда все воспоминания о браке останутся всего лишь в прошлом. Главное - не искать успокоения в алкоголе и наркотиках, т. к. это приведет только к плохому.

22892

Да, ты избавишься от того, что тебе сейчас не нравится в браке. Но добавится масса других боков. Вроде отсутствия нормального общения с детьми (если они у вас есть) и необходимости самостоятельно следить за своим новым холостяцким домом.

Уйти от жены, конечно, кажется тебе проще, чем работать над пошатнувшимися отношениями и вкладываться в них .

Но это ли правильно?

Помни, что любовь с годами не уходит, она укрепляется. Вы становитесь еще ближе и дороже друг другу со временем, потому что уже пережили вместе массу всего.

Но, если ничего не делать и воспринимать друг друга, как данность, чувства притупятся и угаснут.

2. Откровенно посмотри на положение вещей.

Скорее всего, тебе не хватает холостяцкой жизни. Ты вспоминаешь, как круто было раньше гулять и ни о чем не париться. Мысли о том, что молодость вернется после развода, подталкивает тебя к нему.

Но давай ты будешь честным. С самим собой.

Признай, пока ты в семье, кажется, не будь рядом жены, ты бы добивался десятков барышень . Ты бы купался в женском внимании, и только гребаное кольцо останавливает тебя.

Но так ли это? Легко рассуждать о стратегиях соблазнения, наблюдая со стороны . Согласись, что ты давно потерял хватку, если вообще ее имел. И на деле все может оказаться не так радужно, как кажется. А жену ты уже бросил.

Пройдет время, ты будешь пытаться общаться с женщинами. И осознаешь, что девочки давно выросли.

И конфетами/цветами их не заполучить, как это было во времена твоей молодости.

Если ты сомневаешься, стоит ли разводиться, можешь дать вашим отношениям испытательный срок .

Например, предложи жене пожить отдельно пару месяцев. Вы как бы и расстались, но не до конца. Посмотри на свою жизнь без семьи и убедись в том, что тебе так лучше.

Или, наоборот, ты начнешь скучать и понимать, что дома хорошо. И ты мог совершить ошибку.

Жена тоже посмотрит на жизнь без тебя и начнет потихоньку привыкать. Если в итоге решишь уйти, период адаптации поможет ей спокойнее воспринять разрыв.

Если решишь остаться, вы сможете и осознать, какие на самом деле у вас есть проблемы. И подумать, как их убрать.

Уверен, что жена тоже не отзывается о тебе, как о безупречном муже .

Стараясь друг для друга меняться и становиться лучше, вы спасете отношения и апгрейтните их.

4. Когда точно стоит разводиться?

Действительно стоит разводиться, когда вы оба уверены, что так надо. Когда оба хотите расстаться и забыть друг о друге.

Может быть и такое, что жена будет в шоке от твоего решения. Но ты уже давно перестал бояться ее потерять и не сомневаешься в том, что хочешь свободной жизни. Если ты твердо уверен, то ее мнение уже неважно.

Тогда только вперед и не оглядывайся.

Если ты уходишь из-за новой барышни, то подумай, что именно тебя привлекает в ней? А, главное, можно ли получить это от твоей жены?

Если это красота, веселое настроение и горящий взгляд, то, поверь, все это можно разжечь и в твоей жене . Правильный подход, приятные слова и постоянная работа над ошибками в семье заново распалят вашу любовь.

Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как женское НЕТ превратить в женское ДА»

Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
- Мышление успешного мужчины;
- 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

из которых ты узнаешь:

1. Причины своих проблем с девушкой;
2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить;
3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

Получи 3 бесплатных видеоурока - http://bit.ly/2MtdkvP

5. Каким способом правильно расстаться с женой?

Женщина, которая вышла за тебя замуж, имеет полное право на спокойное и мирное расставание. И знать, почему ты решил разводиться.

Поэтому делай это только лично. Все записки, сообщения или молчаливые побеги из дома оставь мудакам.

Помни и то, что самым ужасным для девушки поведением будут твои неуверенные метания.

Ситуация, когда мужчина то уходит, то возвращается, - самая стрессовая и мучительная для женщины.

Девушкам нужна определенность. Если решил уходить, то уходи навсегда.

6. Что нельзя делать при расставании с женой:

• Не метайся и будь верен своему решению .
• Не уходи молча или без достаточных обсуждений.
• Не оскорбляй жену, даже если она опустится до ругательств.
• Не упоминай родственников, они тут ни при чем.
• Не отступай от своего решения, даже если она будет давить на жалость или шантажировать тебя детьми.
• Не возвращайся к этому разговору. А потому обсудите все и сразу, чтобы не осталось никаких вопросов.

7. К какой реакции жены быть готовым?

Женщины все тонко чувствуют и понимают эмоции других. Вероятно, что она давно заподозрила неладное и заметила перемены в твоем поведении.

В этом случае ее реакция может быть более или менее спокойной. Ведь, если она до сих пор не подняла эту тему, значит, готова к разрыву .

Во втором случае твое решение будет шоком и ударом для нее.

Семья для женщины - самое важное. Это то, ради чего она живет .

И понимание, что все сделанное рушится, сильно ранит любую девушку. Поэтому будь готов и к слезам, и к истерике, и к гневу. Это эмоциональный выплеск, который в итоге успокоит ее. И вы сможете нормально поговорить.

Сейчас ты - тот, кто рушит ее жизнь. И, скорее всего, развод для нее - не новая жизнь, а крах всей жизни.

8. Что нужно делать при расставании с женой?

Говори обязательно без свидетелей. Выбери подходящее время и место. Учти, что ваш разговор может затянуться на несколько часов.

Самое важное, что ты должен сделать, - это убедить жену, что все будет хорошо .

Донеси до нее, что ей будет куда лучше без мужа, который не хочет быть ее мужем. Раскрой для нее развод, как возможность встретить действительно любящего и идеального мужчину, который сделает ее счастливее всех на свете.

Позаботься о том, чтобы развод не вызвал каких-то финансовых проблем или конфликтов с детьми.

Можешь пообещать материальную поддержку на первое время. Женщине так будет гораздо спокойнее.

Если у вас есть дети, убеди жену, что будешь ими заниматься и после развода.

Вы больше не будете семейной парой, но навсегда останетесь родителями ваших детей.

Обсудите, какое время они будут проводить с тобой, а какое - с ней. Дай гарантии материальной и моральной поддержки в любой ситуации.

Твои изменения после просмотра видеуроков:
- Ты осознаешь, откуда растут твои ограничивавшие убеждения в отношении девушек;
- Усилишь внутреннее состояние - станешь увереннее в себе;
- Научишься правильно себя вести с девушкой.

Этот шаг ни к чему тебя не обязызывает, но если тебе понадобиться помощь в покорении девушки - ты знаешь, к кому обратиться.

Зарегистрироваться и получить 3 видеоурока >> http://bit.ly/2MtdkvP

Обязательно прочитайте эти статьи Антона Гломозды:

Пишет вам Алла Павловна N. из города М. Пишу вам чтобы:

1. Выплакаться.

2. Попытаться понять свою ошибку.

3. Получить совет.

Мы прожили с мужем десять лет, но в годовщину нашей свадьбы он от меня ушел.
И не просто ушел, а опозорив перед всеми моими коллегами. Я работаю в школе
преподавателем русского языка и литературы. Если бы он ушел:

а) к любовнице;

б) потому, что я изменяла;

в) потому что мы плохо жили;

мне было бы гораздо легче и понятнее. А он ушел без видимой причины.
Самое обидное, что за десять лет мы ни разу не поссорились. Мы жили душа в
душу тихой размеренной жизнью. Я, как могла, создавала ему семейный уют и
облегчала быт. Я никогда не заставляла его помогать мне по хозяйству, потому
что:

1. Он все равно все сделал бы не так.

2. Мне проще и быстрее было все делать самой.

3. Я привыкла к порядку, а он не помнил элементарных вещей, например:
какой губкой можно мыть чашки, а какой тарелки.

Мне также обидно, что 10 лет своей жизни я ограждала его от всех Бытовых
проблем и ухаживала за ним, как за ребенком. А он, в благодарность, опозорил
меня перед всем коллективом. Я подробно расскажу, как это было.

Мы отмечали свой юбилей свадьбы в субботу. Накануне я все приготовила,
убрала дом. Утром мы поздравили друг друга. Я подарила своему мужу зеленые
комнатные туфли в цвет его махрового халата, а он подарил мне шелковый шарф
какой-то невообразимой расцветки, не подходящей ни к моему пальто, ни к
плащу, хотя я много раз просила его не дарить мне вещи, если у человека нет
элементарного вкуса. Но в то утро я поблагодарила своего мужа, чтобы не
портить нам обоим праздник. Однако мой муж, видимо, почувствовал, что я
недовольна и решил мне досадить:
вместо комплекта 6 он вдруг взял и надел комплект 4, для четверга. Я
сдержанно напомнила мужу, что сегодня суббота, и он должен надеть комплект
6, а вот вечером он наденет свой праздничный комплект 8. Дело в том, что у
моего мужа нет элементарного вкуса и я, чтобы не краснеть за его нелепый
вид, раз и навсегда навела в его вещах порядок, распределив все по
комплектам на каждый день недели, подобрав, естественно, галстуки к
рубашкам, носки к брюкам. У него есть комплекты на лето, на зиму и на
межсезонье. В комплект входит также нижнее белье, носовой платок, ремень,
перчатки (если нужно) и так далее. А в карман рубашки я всегда кладу ему
записку, где по пунктам написано, что ему делать дальше. Я отличаюсь
пунктуальностью и аккуратностью, я считаю, что в любом деле успех зависит от
правильно составленного плана. Так вот, я всегда составляла мужу план:

1. Каким одеколоном освежиться после бритья.

2. Какой комплект верхней одежды, в зависимости от прогноза погоды, надеть
сегодня.

3. И какие ботинки обуть к этому комплекту.

В то утро он, после сделанного мной замечания, не переоделся молча, а вдруг
спросил:

может ли он сегодня по случаю субботы надеть дома нижнее белье от комплекта
6, а верхнее от комплекта 4. На что я ему, естественно, сдержанно ответила,
что так делать не нужно, потому что в четверг у него могут возникнуть
проблемы с носками от четвертого комплекта и ботинками от шестого. Дальше
мой муж понес какую-то совершенную околесицу, что в четверг он обует ботинки
от четвертого же комплекта и никак не нарушит мой шизофренический порядок.
Так и сказал:
"шизофренический". После чего мы поссорились впервые в жизни и до самого
вечера не разговаривали друг с другом. К приходу гостей я накрыла стол,
переоделась, а муж все сидел в комплекте 4, но я специально молчала и ничего
не говорила! И переодеваться мой муж пошел только тогда, когда в дверь
позвонили (гости всегда приходят к нам точно в срок, зная о моей любви к
пунктуальности). Переодевался он очень долго. Мы все успели сесть за стол.
Но я специально не заходила в спальню, чтобы его поторопить, потому что
обиделась на шизофренический порядок". И вот мы сидим за столом: я во главе
и все мои коллеги рядом, ждем. Я стараюсь показаться веселой, шучу, говорю,
что мой муж сам накрывал на стол, поэтому я успела переодеться, а он нет...
И тут вдруг выходит мой муж.
Вы не представляете, но он специально надел на себя по одной вещи от каждого
комплекта, а не праздничный комплект 8! Я, конечно, сделала вид, что все в
порядке, но когда он сел рядом, сказала ему шепотом: Мы прожили с тобой 10
лет, и я не подозревала, что ты такой изощренный садист".И тогда мой муж
вышел из-за стола, встал посредине комнаты и совершил абсолютно хулиганский
поступок. Он снял с себя пиджак и
крикнул: Пиджак от будничного комплекта 1, надевается по понедельникам!"
Потом он снял с себя галстук, отшвырнул его в сторону и крикнул:
Галстук от будничного комплекта 2, надевается по вторникам". И так он дошел
до воскресенья. То есть остался в одних трусах. Если бы он на этом
остановился, может быть, я смогла бы его простить, но он снял трусы, бросил
их в меня и сказал: Трусы от праздничного комплекта 8, надеваются на юбилеи,
свадьбы, дни рождения и Новый год". После чего мой муж взял ключи от машины,
документы и вышел из квартиры голый, даже не хлопнув дверью.
Вот поэтому я и пишу вам, дорогая редакция, потому что никак не могу
понять: как, прожив 10 лет вместе, можно:

1. Так оскорбить близкого тебе человека.

2. Так внезапно измениться.

3. Бросить жену без всяких причин и без всякого повода.

А самое главное, я не понимаю, почему он так поступил?

Что делать, если влюбился в любовницу и жизнь без нее кажется пресной, опустошенной, неинтересной? Живу с женой мирно, спокойно, вполне благополучно. Былая страсть перешла в привычку, обязанности, работа. Серые дни, месяцы, годы…Недавно встретил девушку, начали общаться. Она, как свежий ветер независимая, интересная. Незаметно закрутился роман. Понял, что люблю любовницу, но не могу бросить жену, с ней много преодолели, стали родными, боюсь сделать больно. Живу с женой, а тянет магнитом к другой. Запутался.

Распространенная ситуация, в которой необходимо сделать сложный выбор. Любовные треугольники разрушительны для всех сторон и имеют тенденцию переходить в хроническую форму. Принятие столь важного решения требует хладнокровного расчета, как бы цинично это ни звучало. Эмоции, сантименты, чувство вины и прочее могут только навредить, усложнить трезвый анализ ситуации. Учтите, выбор всегда предусматривает отказ от одного в пользу другого. Просчитайте, какие «бонусы», приобретения и потери следует ожидать от каждого с вариантов. Проведите диагностику собственных чувств, стремлений, мотивов. Что держит вас возле супруги? Чего не хватает в этих отношениях, возможно ли исправить, провести «капремонт» отношений или нет?

Какие сильные стороны, преимущества, перспектива связи с любовницей?

Просчитайте, какие «бонусы», приобретения и потери следует ожидать от каждого с вариантов. Проведите диагностику собственных чувств, стремлений, мотивов. Что держит вас возле супруги? Чего не хватает в этих отношениях, возможно ли исправить, провести «капремонт» отношений или нет? Какие сильные стороны, преимущества, перспектива связи с любовницей?

Здесь, как и при болезни, чем раньше обследован пациент и оперативно приняты меры, тем легче последствия. Ответственность за принятое решение и свою жизнь несете вы, поэтому не стоит рассчитывать на советы друзей, знакомых, посторонних людей, пытаясь разделить с ними свое нелегкое бремя или перекладывать ответственность на любимых женщин.

Новая страсть манит мужчину загадочностью, яркостью, предвкушением богатых перспектив развития отношений. Но со временем, «прекрасный образ» теряет былую привлекательность, стоит только сменить статус мечты, став постоянным партнером. Иллюзии исчезают, оголяя натуру и настоящий характер. Как известно, страсть проходит, а человек остается. Реальный, со своими слабостями, комплексами, привычками и стремлениями. Готовы ли вы с ними мириться, искать компромиссы? Спросите себя: «Насколько сильно я полюбил любовницу?»

Говоря «я люблю» не стали ли мы жертвами иллюзии, созданными дефицитом внимания, разнообразия, интересу? Возможно, связь на стороне — способ бегства от проблем жизни с женой? Зрелое чувство без самообмана? Создав новую семью, не приобретет ли жизнь в ней болезненный оттенок, разочарование? Кто она на самом деле, любимая или любовница? Не было ли признание в любви любовнице импульсивным действием, реакцией на неблагоприятный эмоциональный фон в семье?

Как разобраться с чувствами?

Смоделируйте, просчитайте возможные варианты развития событий. Даже самый опытный и умный психолог не способен разобраться с вашими чувствами лучше вас. Глубокий анализ ситуации поможет разобраться в собственных чувствах, выявить слабые точки, противоречия, допущенные ошибки. Если вовремя не сделать этого, проблемы лишь возрастают, усложняются, загоняют нас в тупик, депрессивное состояние. Не сделав правильных выводов, мы дублируем ошибки в новой семье, разочаровываемся, считаем себя полными неудачниками на любовном фронте. Не стоит думать, что возможно «перетерпеть» ситуацию. Проблемы нужно решать, а не уклоняться от трудностей. Вместо деструктивной мысли «как разлюбить» необходимо решать, как восстановить душевное равновесие. Что будет лучшим решением для вас лично?

Современные люди, вступая в брак, подписывают брачный контракт. Подходить к созданию новой семьи следует именно с рациональной стороны, а не исключительно под влиянием чувств, эмоций, страсти. Подобные гарантии не было лишним обсудить в начале романтических отношений, так называемом, «конфетно-букетном» периоде, скольких бы разногласий, недоразумений, конфликтов можно было избежать.

Иногда состояние влюбленности необходимо для преодоления психологического кризиса, стремления к самопознанию, повышению самооценки. Но, разрешив одну личностную проблему, мы создаем другую.

В таком случае, воссоединившись и «доработав» семейные отношения пары, потребность в связи на стороне отпадает сама собой. Бывает, наоборот, новая семья наполняет жизнь яркими красками. Если отношения с женой больше напоминают привычку, добрососедство, «неплохой вариант»для решения домашних хлопот, а истинная любовь, привязанность, очарование, желание создавать совместный проект под названием «счастливая семья» ушли безвозвратно, стоит решиться на кардинальные перемены. Вспомните слова классика русской литературы Сергея Есенина:

Кто любил, уж тот любить не может,
Кто сгорел, того не подожжешь. — Сергей Есенин

В любом случае, принятое решение должно быть твердым, окончательным. Перевернул страницу книги, начал с нового листа. Никакого метания, постоянного сравнивания, кто лучше любимая или любовница, сомнений.

Говорят, не бывает плохих решений. Каждый человек стремится выбрать лучший для себя вариант в конкретных условиях, в определенном временном промежутке. Для принятия решение желательно взять тайм-аут, пожить отдельно, разобраться в себе. Не делайте поспешных, импульсивных поступков, рывков, необдуманных действий. Вам нужно время и рациональная, объективная оценка ситуации.

Мне 31 год, в настоящее время живу в браке почти 9 лет, имеется один сын 7 лет. Настоящий брак, что для нее, что для меня является вторым. От первого брака у нее сын 10 лет, а у меня дочь тоже 10 лет. Нынешняя жена с другого города. Живем на съемной квартире. В начале брака было все хорошо, но со временем встретил другую девушку. Мы долго переписывались, в итоге у нас завязался роман. Данному роману уже почти 3 года. Мы влюбились. Изначально я думал, это просто страсть, но сейчас я понял, что люблю ее. Но семью бросить не могу. Жена у меня очень хорошая, ни одного скандала за 8 лет, домохозяйка отличная. Любовница каждый день говорила мне, что она не может меня делить с ней, и много раз предлагала расстаться или развестись. Я отвечал ей, что не могу развестись, потому что мне жалко жену, и детей, также мне жалко будет мою маму, которая после первого развода моего села на инсулин, у нее сахарный диабет. Тогда любовница сказала, что будет искать себе кого-то, на что я согласился, так как не имею права ее держать. Сейчас она познакомилась с парнем, по ее словам, у них пока просто общение и переписка, но не целовались. Она мне говорит, что ей стыдно признаться, что делает это она мне назло, и что ей парень не нравится, но она хочет выйти замуж и иметь семью. Все сложно, в общем, дело в том, что я женился во второй раз для того, чтобы для своих родителей иметь семью, они каждый раз мне твердили, что я должен жениться. Да, я сволочь и скотина, ругать себя я устал, и не знаю, как быть.

Алибек, Казахстан, 31 год

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Алибек.

Ну, если вашим родителям просто важно, чтобы вы были женаты, то им, в общем, все равно, на ком. Так что если вы разведетесь с нынешней женой и женитесь на своей любимой, проблем с ними быть не должно. Хотите семью - пожалуйста. Теперь про вас самого. "Я ее люблю, но семью бросить не могу"... и что теперь? Чего вы хотите? Бросить семью и жениться на ней или бросить ее и остаться в семье? Третьего варианта - быть с двумя сразу - так я понимаю, уже нет. Осталось два - любовь или комфорт. Или что? Долг? Привязанность? Тоже любовь? Почему вы не можете расстаться с женой? Что в ней есть такое, чего не было в первой (с которой вы смогли расстаться) и чего нет в третьей (раз вы не можете к ней уйти)???? И чего ей не хватает, чтобы вы смогли ее полюбить? Пока что ситуация выглядит так, что все недостаточно хороши, но вторая, все же, лучше всех... хотя и в ней чего-то не хватает. Я бы в таком случае посоветовала вам либо искать четвертую, в которой будет то, что важно вам во второй и в третьей, или же попробовать разобраться в своих отношениях с нынешней женой и чувствах к ней. Может, можно что-то изменить, чтобы не изменять? Раз она так вам важна, что даже несмотря на трехлетний роман вы не готовы ее бросить... Подумайте...

С уважением, Бабиевская Елена Кирилловна.