Большинство людей не знают, что любовь развивается, это не мгновенное чувство, как нас пытаются убедить средства массовой информации и общество в целом. Дело в том, чтобы быть по-настоящему влюбленным и сохранить это чувство, нужно знать хотя бы некоторые особенные нюансы отношений. Потратьте совсем немного времени и дочитайте статью до конца.

Во-первых, мы обсудим этапы любви и существующие различные характеристики, чтобы определить в каком моменте развития ваших отношений вы находитесь.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Любовь с первого взгляда. Реальность или миф

На первом этапе это увлечение, когда стороны не могут насытиться друг другом, и ум и душа у них тоже заполнены друг другом. Романтика и страсть на данном этапе является настолько огромной, что люди думают, что они нашли друг друга и так будет всегда. На данный момент большинство пар уверены в этом, а мысли о расставании даже в голову не приходят.

На следующем этапе, если вы пережили увлечение, отношения немного меняются. Вы больше узнали друг о друге, сложили свое мнение. В этот момент вы начинаете организовывать свою жизнь с этим человеком, и, если вы обнаружите, что он вам нравится, то вы, вероятно, перейдете на третий этап.

На третьем этапе, вы стали ближе друг другу, вы лучше узнали друг друга, и вы думаете, как вам объединиться. Вы знаете все, что нужно знать друг о друге, и теперь можете сосредоточиться на себе как личности, не обидев своего партнера.

Вы были вместе определенное время, и вы хотите подтверждения относительно того, любите ли вы и любимы, сможете ли продолжать ваши отношения и пережить испытание временем. Ну, вот несколько показателей, которые вы можете посмотреть, чтобы ответить на свои вопросы.

Вы вместе уже какое-то время и мысль о том, что человек по-прежнему дает вам такое состояние, от которого вы светитесь так же, как когда впервые встретились. Вы по-прежнему с нетерпением ждете встречи друг с другом.

Ваше мнение для партнера важно во всем, в больших или маленьких вопросах. Вы с ним консультируетесь, как поступить в том или ином случае. Вы видите вашего партнера в качестве источника вдохновения и уверенности в себе.

Когда вы любите кого-то до такой степени, что вы можете признать свои недостатки и так управлять собой, чтобы не испортить отношения, значит, вы встретили то, что искали. Вы поняли, что ваш партнер не является совершенным, но его недостатки и странности делают его особенным для вас.

Вы можете, наконец, работать над своими недостатками, не ругаясь. Прошли те времена, когда каждое несогласие означало распад. Вместо этого вы можете достичь перемирия, согласиться друг с другом или не согласиться. Ваше отношения созрели и готовы выдержать испытание временем.

Вам больше не нужно сравнить вашего партнера с другими людьми. Они могут быть не самыми красивыми, умными или богатыми, но все это уже потеряло важность для вас. Фактически, если кто-то спросит, почему вы вместе, ваш единственный ответ - это любовь, а все другие причины потеряли смысл для вас.

И, наконец, вы чувствуете себя хорошо, имея такие отношения. Ваша самооценка не только высока, она улучшена за счет отношений. Вы знаете, что такое настоящая любовь, и человек рядом с вами делает все возможное, чтобы убедить вас в этом. Вы чувствуете себя в безопасности, вы избавлены от гнетущего чувства одиночества, вы уверены в его любви к вам.

Благодаря воспитанию, семейным традициям, культурному наследию и психическому складу, вы и ваш партнер подходят к жизни с совершенно разных точек зрения.

Горячие, пьянящие романтические страсти улеглись в ваших отношениях? Хорошо! Теперь вы готовы перейти к зрелой стадии любви. Вы прошлом первый поток романтической любви, где ваши чувства находятся в постоянном накале эмоций.

Теперь вы можете развивать более зрелый и реалистичный подход к вашим отношениям. Работа, семья, дети, друзья, а также ваши отношения являются частью широкой картины вашей жизни. Это естественный прогресс и не означает, что любовь прошла. Это просто означает, что вместо нереалистичных ожиданий пришла реальность.

Вы можете принципиально расходится во мнениях относительно большинства вещей. Если вы не можете принять то, что ваш партнер имеет другое мнение, это не должно влиять на ваше эмоциональное состояние. Чтобы любить человека, необязательно соглашаться с каждым его мнением. Различные интересы не означают конец вашим отношениям.

Разногласия возникают в любых отношениях. Это не должно быть проблемой. Когда вы спорите, придерживайтесь темы этого вопроса, не выходите за его рамки. Возьмите время, чтобы успокоиться, если вы эмоционально расстроены. Не жертвуйте своими отношениями ради победы.

Не пытайтесь унизить партнера во время спора. Это потенциально разрушительно. Если ваши эмоции вышли из-под контроля, было бы лучше покинуть комнату на некоторое время, чтобы снять напряжение.
Избегайте в разгаре спора говорить вещи, о которых будете позже сожалеть.

Устраивайте романтические ужины со свечами, устраивайте себе маленькие и большие праздники, радуйте друг друга. Разжигайте огонь сексуального желания, находите время для интима.

Примите слабости вашего партнера. Если бы он был само совершенство, нужен ли он вам?
Делайте акцент на сильные стороны вашего партнера, сконцентрируйте свое внимание на них.

Просто будьте собой и найдите свой собственный уровень приемлемого поведения в ваших отношениях. Не позволяйте себе судить об отношениях по так называемым стандартам приемлемого поведения.

Каждый выражает любовь своим собственным уникальным путем.

Если вы хотите изменить отношения, то начните с изменения собственного поведения или отношения.
Вы не должны ожидать, что ваш партнер изменится только потому, что вы недовольны его поведением или его отношением.

И помните, что вы две половинки одного целого.

Итак, каким вы хотите видеть своего идеального партнера?

Общие ответы будут включать примерно такие характеристики « с красивым телом, джентльмен, заботливый и внимательный, с хорошим чувством юмора, веселый, авантюрный, азартный, любит меня и т.д."

Хорошо, теперь второй вопрос: « Как бы вы описали идеального брачного партнера?»

Общий ответ будет включать в себя примерно следующее: "чувство ответственности, веселый, заботливый, понимающий, честный, добрый, финансово обеспеченный, имеющий стабильные доходы, способный заботиться о семье, любит меня и т.д."

Как вы думаете, такой человек существует? Может, да, может, нет.

Обратите внимание на разницу. Идеальный партнер для знакомства и идеальный партнер для брака, как правило, два очень разных человека, между которыми не так уж много общего.

Ну, в идеальном случае, идеальный партнер должен, конечно, быть лучшим, как для знакомства, так и для брака.

Но, опять же, такой идеальный человек существует? Подумайте об этом. Может мы установили слишком высокую планку, бессознательно отвергая наши шансы быть любимой? Может быть, мы из-за этого так несчастны в личной жизни.

Поэтому прежде, чем вы начнете жаловаться, что жизнь так несправедлива к вам, спросите себя: " А что я сделала, чтобы быть счастливой?"

Вместо того, чтобы постоянно придираться к недостаткам вашего партнера и делает жизнь несчастной для обоих, попробуйте замечать только его хорошие стороны, его хорошие качества. Высоко цените то, что имеете. А вы пробовали поработать над собой? Готовы открыть себя, давая и себе и другим шанс? Помните, то, что вы ожидаете от вашего будущего партнера в равной степени он ожидает от вас.

Отношения - это долгосрочные инвестиции в любовь между вами обоими. Это то, над чем вы должны оба задуматься и распланировать свое будущее. Вы познакомились, что дальше? Планируете ли вы совместную жизнь, брак?

Или вы понимаете, что с его веселым, азартным характером из него не получится муж, который будет жить интересами семьи и заботиться о вас.

Итак, еще раз, каким вы видите идеального партнера? Таким, кто действительно любит вас, готовым помочь решить ваши проблемы и поддержать вас в критической ситуации или....? Ответ находится внутри вас. Мужчина был с вами все это время, только вы можете найти ответ на этот вопрос. Ваше счастье принадлежит вам, никто не может решать за вас. Не предавайте себя, будьте верны себе и определитесь, чего вам действительно хочется.

Большинство думает, что отношения между двумя людьми всегда будут счастливыми, а любовь будет крепнуть. Но реальность вносить свои коррективы. И мы сталкиваемся в отношениях со многими проблемами: взаимными обидами и потерями. И, несмотря на то, что жизнь учит нас, мы не умеем строить отношения.

Давайте рассмотрим несколько простых законов, которые будут действовать в качестве ориентиров, помогая избегать дорогостоящих ошибок.

Многие живут с мыслью, что никогда не встретят свою любовь, поэтому цепляются за первого попавшегося на пути. О каких хороших отношениях здесь можно говорить? Никогда не надо цепляться к кому-то из страха остаться в одиночестве.

Многие хотят найти такого партнера, который бы растворился в них, при этом вы не хотите платить ему той же монетой. Здоровых отношений между этими людьми не будет.

Некоторые, расставаясь с одним партнером, выбирают подобного. Отношения повторяются. Это называется навязчивым повторением. Это бессознательная потребность повторять ситуацию снова и снова, пока мы не освоить ее. Из-за этого люди попадают в безвыходное положение.

Не притворяйтесь кем-то, вы не станете счастливее. Основой всех счастливых отношений является взаимное уважение и открытые, честные отношения.

Пусть каждый будет тем, кем он являются на самом деле. Многие из нас одержимы изменением или исправлением всех. Это не дружба, а манипуляция. Не нужно никого изменять, человека надо принимать таким, каким он есть, или разорвать с ним отношения.

Люди чувствуют себя счастливыми, привязываются друг к другу, каждый наделяет друг друга какими-то чертами, короче, фантазия работает на полную. Безусловно, со временем фантазии исчезают. Тогда люди считают, что любовь закончилась. Она не закончилась, это была не настоящая любовь. Мы должны понять разницу между реальной и поддельной любовью, между любовью и фантазией.

Поддельная любовь всегда связана с борьбой и болью. Настоящая любовь никогда не делает больно. Настоящая любовь окрыляет. Она основана не просто на чувствах, которые приходят и уходят, она основана на действиях.

То, что мы видим в других, мы привносим в них. Если мы сосредоточимся на их отрицательных моментах, вы можете быть уверены, негатив будет увеличиваться. Когда мы сосредоточимся на хороших качествах человека, он станет самым лучшим.

Поймите, что любые отношения длятся в течение определенного времени. Вы встретились, чтобы чему-то научиться друг у друга, делиться друг с другом, наслаждаться и двигаться дальше. Изменения естественны и неизбежны. Не рассматриваю это как неудачу. Не рассматриваю это как потерю. Не пытайтесь останавливать, если уходит. Поймите, что если человек должен быть с вами, он будет. Искусство отношений заключается в том, чтобы знать, как отпустить. Когда приходят новые отношения - приветствуйте их, когда пришло время отпустить, поблагодарите человека за все, что вы получили от него, и отпустите.

Планируйте свою жизнь. Запишите, чем заполнен ваш типичный день, типичная неделя, в чем отличие одного дня от другого. Распишите подробно каждую задачу и продолжительность периода, выделенного для решения этой задачи. Учитывайте даже мелкие детали. Нанесенный на бумагу ваш распорядок поможет вам увидеть, как вы проводите свое время и сколько времени посвящаете определенным делам.

К чему вы стремитесь? Теперь напишите список, в котором вы укажите, как идеально хотели бы провести свое время каждый день или неделю, и выделите время для решения этих задач. В этот список могут входить такие пункты, как тренировка, провести больше времени вместе с семьей, чтение книг, просмотр фильмов и т.д.

Сравните списки. Возьмите оба списка и отметьте те пункты, которые абсолютно необходимы. Это будут такие пункты, как еда и сон и т.д. Теперь сравните списки и решите, от чего вы могли бы отказаться или сократить, чтобы освободить место для пунктов, которые вам хотелось бы втиснуть в список ваших задач.

Проверьте эффективность списка. Проведите неделю, придерживаясь нового распорядка. Убедитесь, что задачи поставлены правильно, и время для их выполнения рассчитано точно. Может потребоваться несколько недель, чтобы понять, какие пункты из вашего идеального списка действительно важны.
Если вы все еще испытываете затруднения, придерживаясь вашего плана, установите таймер. Таким образом, вы можете сосредоточиться на задаче и не волноваться о времени, потому что таймер под рукой.

Используйте помощь со стороны. Если есть пункты в вашем списке, без которых вы не можете обойтись, но они мешают решить ваши задачи, можете привлечь помощь со стороны. Не отказывайтесь от помощи родителей, друзей, воспользуйтесь услугами агентств по уборке дома, и у вас появится время для достижения своих целей.

И тогда, подводя итоги свого жизненного пути, вы не будете сожалеть, что вы потратили жизнь на пустяки, а прожили свою жизнь, делая то, что вы искренне любите и с теми, кого вы искренне любите.

Счастье – это наше личное право. У каждого из нас есть этот удивительный, но краткий шанс выстроить самому себе жизнь своей мечты. Если мы не верим в то, что заслуживаем счастья, мы в итоге живем посредственной жизнью. Счастье – оно гораздо глубже, чем деньги: это то, как, где и с кем мы проводим свое время, что мы делаем, и нравится ли нам то, чем мы занимаемся.

1. Желание

Ваша задача – выяснить, кто вы, каковы ваши таланты и сильные стороны, а потом усиленно их развивать. Желание приходит изнутри. Активируйте собственную судьбу и займитесь тем, что вас больше всего интересует. Вы и сами знаете, что все люди очень продуктивно работают в той сфере, которая им действительно нравится. Будите свои желания и следуйте за ними.

2. Никогда не соглашайтесь на посредственную жизнь

Если вы игнорируете то, что вам по душе; если вы идете по пути, который сдерживает ваши интересы и убивает энтузиазм, вы никогда не станете успешными. Когда вам относительно «уютно» в привычной рутине, вы бессознательно выстраиваете барьеры перед своим успехом. Вы становитесь рабом устоявшегося образа жизни. Этот тип комфорта порождает в вас что-то очень посредственное и ленивое, когда вы делаете то, что вам говорят или что от вас ожидается, но не выходите за пределы. Чтобы быть выше среднего, вы должны стать охотником. Вы должны быть готовы рискнуть.

3. Стремитесь к большему

Вы должны стать человеком, который хочет быть успешнее, делать больше и постоянно испытывать пределы своих возможностей. Чем больше вы учитесь и познаете, тем эффективнее и продуктивнее становитесь. Больше усилий – больше знаний, опыта и уверенности в себе. Большинству из нас, конечно, не нравится, наличие босса, управляющего нашими действиями. Но чтобы достичь этих верхних уровней, вы должны всегда выходить за пределы ожидаемого от вас и быть на несколько шагов впереди.

4. Будьте готовы к дискомфорту

Вы не притянете к себе успех, сидя в ожидании и надеясь, что он найдет вас сам. Конечно, можно верить в мощь позитивных мыслей и аффирмаций, но этого недостаточно без последовательных действий. Чудеса случаются в тот момент, когда мы делаем прыжок в собственный дискомфорт, преодолеваем страхи и неопределенность и через силу движемся вперед, пока не достигнем поставленных целей. Если вы не хотите дискомфорта, законы притяжения не сработают. Действие – это энергия в движении. Без действий вы не станете тем магнитом, который притягивает то, что вы хотите.

5. Слушайте свое сердце

Подавляющее большинство людей не будут подталкивать вас к тому, чтобы встать, делать и добиваться успеха. На самом деле, ваши стремления им могут очень даже не понравиться, поскольку они заставляют их чувствовать себя «менее значительными». Следовательно, вы должны прислушиваться к собственному сердцу и позволять себе жить той жизнью, к которой вы стремитесь – да, оставляя некоторых людей позади. Преимущество в том, что это облегчает вашу нагрузку. Если потери кажутся вам болезненными, спросите себя, что вы в действительности теряете? Возможно, это не потеря, а скорее выигрыш.

6. Свобода

Свобода – это награда за тяжелую работу. Когда вы много работаете, вы получаете опыт и меньше барьеров и препятствий в своих действиях. А кто же не жаждет свободы делать то, что хочет, путешествовать туда, куда планирует, жить там, где выбирает сам – и испытывать от этого радость и счастье. Это не эгоистично; это плоды вашего труда. Когда у вас есть такая свобода (хотя она и несет в себе большую ответственность), вы можете гордиться тем, что создали отличную жизнь для себя и близких.

7. Оставьте свой след

8. Будьте добры

Быть добрым не значит быть слабым; это значит быть хорошим человеком. У величайших лидеров всех времен есть два общих качества: делиться и заботиться. Будьте доброжелательны и открыты для других, и у вас появятся новые возможности, как и откроются новые двери.

В жизни каждого человека наступает такой момент, когда ему приходится принимать определенное решение. Все мы чувствуем, когда у нас возникает такая необходимость, хотя многие не обращают на это внимания, то есть попросту игнорируют свои ощущения и продолжают жить прежней жизнью. Некоторые испытывают в связи с этим легкое чувство вины, другие относятся к этому легкомысленно и просто отмахиваются от назревшей проблемы, кое-кто негодует или даже раскаивается. Какие бы эмоции мы ни испытывали при этом, большинство из нас с грустью говорит о том, что могло бы быть, если бы только...

Потребность переосмыслить свою жизнь и что-то изменить в ней может назреть, когда вы находитесь в подростковом возрасте, когда вам 20, 30, 40, 50, 60 или даже 70. Я знаю одного джентльмена, который принял такое решение в 78 лет! «Лучше поздно, чем никогда», - говорим мы, когда речь идет о жизненно важном решении, которое нужно принять.

Такое решение рождается из стремления к самореализации, когда человек говорит себе: «Если это должно произойти, то пусть это зависит от меня». Комета Галлея пролетает мимо Земли только один раз в 75 лет, планеты выстраиваются в одну линию всего несколько раз в тысячелетие. Точно так же и в духовной жизни индивида наступает иногда такой критический период, когда им овладевает только одна мысль, когда сердце и разум словно кричат в унисон: довольно! В этот момент все ваши побуждения, все чувства и желания соединяются вместе, наполняя вас энергией, которая, будучи направлена правильно, может сделать вас очень сильными.

Начавшись, весь этот процесс может стать для вас отправной точкой в процессе самопознания, помочь вам изменить отношение к самому себе в лучшую сторону, способствовать выработке более высокой самооценки и доверия к себе. Однако иногда последовательность может быть обратной, то есть самопознание, самооценка и рост уважения к себе могут привести вас к решению переменить что-то в вашей жизни. Однако вы должны полностью отдать себе отчет в том, что сможете стать хозяином своей жизни только тогда, когда возьмете на себя ответственность за свою жизнь. Осознание этого помогает соединить в едином усилии все наши чувства и эмоции. И тогда, если у вас есть план действий и готовность заплатить определенную цену за перемены, вы будете двигаться от достижения к достижению.

Эта глава представляет собой что-то вроде работы в мастерской. В ней вы найдете образцы планов и графиков поощрений.

Строго следуя предложенным здесь инструкциям, вы сможете заложить основу наброска своей жизни. Жизнь - это не участие в пробах, так что, возможно, вам предоставляется только один шанс сыграть ту роль, которую вы хотите. Используйте данное руководство для того, чтобы создать базис для перемен в лучшую сторону в вашей жизни. Если вы приучите себя регулярно тратить на это некоторое время, то скоро у вас выработается привычка, которая станет частью вашей жизни.

Если вам уже удается достаточно успешно действовать в том мире, который вас окружает, то вы все равно должны продолжать неустанно работать над тем, чтобы совершенствовать свой внутренний мир. Только тогда вы увидите, что и мир вокруг вас - назовем его внешним миром - меняется, причем меняется быстро. Многие испытывают разочарование, пытаясь изменить свой внешний мир. Чтобы понять эту важную мысль, давайте возьмем в качестве аналога машину.

Предположим, что вы владелец самого красивого и модного автомобиля. Вы моете и полируете его до тех пор, пока он действительно не засияет. Итак, вы добились того, что снаружи ваша машина выглядит просто неотразимо. Однако вы и не думаете ухаживать за машиной внутри. Таким образом, внутреннее состояние вашей машины, то есть уровень уважения к себе, который является исходным пунктом всех действий, можно оценить только как третьеразрядное. Горючее, которые вы заливаете в бак, можно сравнить с целями.

В соответствии с ними ваша машина будет двигаться вперед при том условии, что карбюратор, то есть желание, установлен правильно и позволит всему механизму, то есть эмоциям, работать в полном порядке.

Ручной тормоз - это страхи и сомнения, от которых необходимо избавиться. Четыре колеса - это: «да, но...»; «а что, если»; чувство вины и гнева. Какого бы качества колеса не были поставлены на вашу машину, они всегда совершают круговое движение, даже на полной скорости. Тормоз и акселератор представляют собой, соответственно, логику и эмоции, обеспечивая движение, постепенно набирающее скорость, каждый раз, когда привод доверия начинает двигаться. Управляемые колеса отвечают за выбор направления движения машины, она может ехать в любую сторону, куда вам угодно. И наконец, сцепление можно сравнить с внутренней ответственностью. Только если вы приведете сцепление в действие, машина начнет движение, принимая на себя ответственность за все остальные факторы. Даже когда тормоз бездействует и машина идет на полной скорости, сцепление контролирует движение. Карта, на которой обозначены все направления, ждет рядом на сиденье. Машина в целом является основным средством человека в достижении успеха.

Помните ли вы свой первый урок вождения? Помните ли вы, когда впервые нажали на сцепление? Когда вы впервые взяли на себя ответственность за свою машину, когда вы отпустили ногу и заставили ее двигаться? Возможно, вначале вы двигались по кругу. Это то же самое, что брать на себя ответственность за свою жизнь - вначале получается не совсем гладко. Должно пройти еще много времени, прежде чем вы научитесь запускать мотор автоматически, не думая об этом. То же самое происходит и с ответственностью, которую вы берете на себя. Вы неизбежно получите удовольствие от того, как гладко вы можете управлять своей жизнью, осуществляя контроль над самим собой!

Все из нас хотят достичь Успеха в жизни, но почему-то на практике вижу, как многие не пытаются даже стараться, они лишь хотят чтобы успех к ним пришел, а вот сами к нему не идут…

На глаза мне попалась эта картинка " пирамида успеха" и действительно - ведь почти все люди замечают только верхушку айсберга - это когда человек уже добился успешной реализации в своей жизни, имеет материальное благополучие, уважение, успех и знания.

Тогда многие вообще говорят: вот это ему повезло! Это такая судьба! То есть удача.... и почему-то мало кто осознает эту невидимую часть, когда человек набивал шишки на своих ошибках, но просто он не сдавался и шел вперед к станции под названием Успех, он не слушался родных, которые напутствовали и советовали ему жить по "обычному стандарту" и не пытаться реализовываться.

Человек не отказался от СВОЕЙ ЖИЗНИ и не сдался - пошёл наперекор судьбе и людям! Только своим терпением и упорством достиг успеха.
Самое главное в жизни, что всегда влияет на наш успех - Самодисциплина.
В тот момент, когда вы встанете с дивана. Когда вы решитесь не только менять свою жизнь, но и предпринимать конкретные действия, тогда и начнут происходить изменения. Возможно, не так быстро как хотелось, но нужно не сдаваться, нужно идти вперед, только вперед!
Успех – это та самая Звезда в нашей жизни, к которой нам необходимо дойти.

Наш путь состоит из ошибок и попыток, иногда люди добиваются признания и успеха долго, мало кто оценивает, что они пережили - они только завидуют потом. Люди считают что это чистая удача и он не заслужил это, люди даже сквернословят, еще придумали такую фишку - что деньги это зло - " он же богатый значит, он по-любому обманывает" и поэтому стал богатым - это ложь и зависть говорит в них!
Это то, что внушили вам,чтобы вы воспринимали денежную энергию плохо и чтобы деньги к вам не шли. Необходимо менять мышление, сознание и начать управлять своей жизнью!

Вы должны осознавать, что идти к успеху можно.

Просто для кардинального изменения жизни необходимо время. Вы должны обучаться новому, развиваться, вставать рано утром, изучать финансовую грамотность, развивать в себе благие намерения и цели, улучшать личные качества и всегда идти вперед и не сдаваться, не поддаваться негативу от людей, которые будут встречаться....
Ведь именно, когда человек хочет изменить жизнь, то в первую очередь и в первое время его ожидает как можно больше неудач, есть Нечистая сила, которая хочет, чтобы человек бездействовал, был ленивым и вечным потребителем, несчастливым в своей жизни и безуспешным...

Поэтому в начале пути к достижению Успеха, сложнее всего. Сложнее всего начать, сделать первый шаг, тяжелее всего заработать первые 1000 долларов, - но это и есть часть нашей кармы и судьбы, когда мы должны преодолеть все эти препятствия, чтобы выйти на новый уровень своей Жизни.
Призываю вас поразмыслить и Осознать, что для построения своей Пирамиды Успеха, в начале нужно сделать самое тяжелое - это заложить фундамент.

В жизни каждого из нас периодически случаются неудачи, переломные периоды в определенной сфере, например, в бизнесе, любви или здоровье, или во всех областях жизни сразу. При таких обстоятельствах мы чувствуем себя разбитыми, подавленными, мы не знаем, что делать дальше, в каком направлении двигаться, Отнесемся ко всему по-философски, как к важному этапу в нашей жизни.

Такие кризисы совершаются не зря: происходит своего рода переосмысление прошлого, часто борьба с самим собой, борьба интеллекта и интуиции. Нам дается шанс перейти на более высокий уровень духовности. И как знать, может быть, это испытание дано нам еще и для того, чтобы мы смогли жить в будущем лучше, чем жили до случившегося?

Главное сейчас нам остаётся не отчаиваться и двигаться в верном направлении. Для начала мы прислушаемся к своим позывам души. То, что мы чувствуем сердцем, а не умом, является для нас важным. Для того чтобы лучше понять себя и начать строить новую жизнь, выполним несколько заданий.

Избавляемся от негатива

Найдите время для спокойного уединения, возьмите лист бумаги, ручку и приготовьтесь записывать. Подумайте о своем прошлом и настоящем, напишите о том, что вас тревожит, мучает, раздражает, что на вас нагоняет тоску. Может быть, вас кто-то обидел, обманул или предал, а вас терзают гнев, ненависть, злоба к этому человеку. Или у вас есть такие качества характера, которые мешают вам жить. Описывайте все как есть, не стесняясь в выражениях и не боясь, что кто-то прочитает ваши излияния. Пишите от души, не задумывайтесь о правильности написания слов и фразеологических оборотов.

Когда вы почувствуете, что весь ваш негатив запечатлен на бумаге, возьмите этот листок и сожгите. Смотря на огонь, думайте, что все плохое уходит от вас вместе с дымом. После того, как весь листок сгорит, смойте весь пепел водой. Для закрепления эффекта очищения подержите несколько минут руки под струей текущей воды.

Начинаем планировать новую жизнь

В этот раз возьмите для записи какую-нибудь красивую тетрадь или блокнот, а кто любит компьютер, может на этот раз воспользоваться им. Главное, подключайте смело свое воображение и мечты!

Шаг первый. Вначале представьте себе, как бы вы хотели жить. Не то, что бы вы хотели изменить в своем нынешнем существовании, а именно представьте идеальную картину вашей жизни. Например, как строятся ваши взаимоотношения с близкими людьми в идеале. Если у вас нет второй половинки, какой мужчина находится рядом с вами. Вообразите, что вы имеете: здоровье, дом, квартиру, машину, путешествия. Как вы профессионально реализовываетесь, какое у вас любимое занятие. Описывайте все детально.

Прочувствуйте все ощущения, которые вы испытываете – любовь, радость, счастье. И эти все чувства, идущие от души, записывайте в свою волшебную тетрадку. Старайтесь в данном случае не ориентироваться на призывы разума вернуться с небес на землю. Результаты после всего прочитанного вас могут удивить и вызвать сомнения. Та идеальная жизнь, которую вы представили себе, может в корне отличаться от суровой действительности. Но сразу отгоняйте от себя мысли о том, что это все нереально. В наших силах изменить нашу жизнь к лучшему, но для этого надо приложить некие усилия.

Картину идеальной жизни вы создали. Помечтали немного. Теперь делаем второй шаг к вашей новой жизни. Перечитываем внимательно все, что вы написали и начинаем формировать цели. Например, если вы мечтали о доме, пишем цель: приобрести собственный дом. Если вы мечтали о собственном деле, соответственно, записываем цель о создании и развитии успешного бизнеса, если о второй половине – встретить мужчину своей мечты и т.д.

Вполне естественно, что записывая эти цели, вас могут обуревать страхи и сомнения. Это нормально. Главное, не поддаваться панике. Для этого случая есть свои методики для успокоения и придания уверенности, например, метод утверждений или аффирмаций. Если вас мучает неуверенность в своих силах и желаниях, тренируйте в себе новый стиль мышления, настроенный на позитив.

Переходим к следующему, третьему шагу . Начинайте преобразовывать цели в позитивные утверждения, например, в такие: «Я и моя семья живем счастливо в нашем собственном доме!». «Я впускаю в свою жизнь любимого и любящего мужчину!» и так по каждой цели в том же духе. Повторяйте эти утверждения каждый день много-много раз! Вполне возможно, для того, чтобы принять в жизнь эти утверждения, понадобится достаточно много времени. Слишком забиты наши мозги и наше подсознание негативом и неверием. Так и хочется тут упомянуть известную библейскую мудрость: «И каждому воздастся по вере его!».

Шаг четвертый. После того, как вы определились со своими целями, необходимо написать развернутый план действий по каждой цели. Вполне возможно, что вы не сможете сразу подробно описать все шаги к достижению задуманного, но это и не обязательно. К цели можно двигаться различными путями. Подумайте, какой путь вы считаете для себя наиболее приемлемым, какой менее приемлемым и так по понижению.

Не зацикливайтесь на одном варианте, продумайте по каждому свою стратегию дальнейших действий. Быть может, вы измените свое мнение о самом приемлемом пути. Если вам будет изначально затруднительно записать подробный план действий, отобразите сначала те шаги, которые вы намереваетесь исполнить в ближайшее время. И вполне возможно вам после этого будет легче сориентироваться в дальнейшем планировании.

Шаг пятый. Самый трудный, на котором мы часто спотыкаемся. Мы любим мечтать, фантазировать, любим строить грандиозные планы, но когда дело доходит до этого шага – куда девается наша энергия? Без этого этапа все сделанное нами ранее станет бесполезным. Я думаю, что вы догадались какой это шаг – это ваше действие, претворение задуманного в реальную жизнь. Действуйте сразу, не откладывая дела на потом. Чем больше времени пройдет после составления плана, тем сложнее заставить себя действовать. Главное начать, а там вы почувствуете, что не так все страшно, что каждое ваше действие приближает вас к заветной цели и к картине идеальной жизни.

Вот мы и рассмотрели все шаги, ведущие нас к той жизни, о которой мы мечтаем. Построить жизнь заново может каждый из нас, главное не сдаваться, идти к цели поэтапно, помнить о своих мечтах, бороться со страхами, сомнениями и неудачами, позитивно настраивать себя с помощью утверждений и жить в гармонии с окружающим миром!