Физиопроцедуры для беременных. Правила безопасности и особые указания. Противопоказания к применению

Физиотерапевтическое лечение во время беременности должно соответствовать двум главным условиям: помогать будущей маме и не вредить ее малышу. Как правило, в период ожидания ребенка могут быть использованы иглоукалывание, электрофорез и электрорелаксация.

Физиотерапия при токсикозах

При ранних токсикозах, сопровождающихся тошнотой и рвотой, физиотерапия воздействует на рвотный центр в головном мозге, благодаря чему уменьшается изнуряющая симптоматика.

Физиотерапия при угрозе прерывания

При угрозе прерывания беременности сроком более восьми недель тонус матки можно снизить при помощи электрофореза препаратов магния.

Физиотерапия при угрозе преждевременных родов

При угрозе преждевременных родов можно использовать иглоукалывание и электрорелаксацию. Для лечения беременных с подобной угрозой необходимо шире использовать немедикаментозные и физиотерапевтические средства воздействия на мускулатуру матки.

Иглоукалывание проводит специалист, изучивший методики акупунктурного воздействия. Этот метод терапии можно назначать как изолированно, так и в сочетании с лекарственными средствами.

Электрорелаксация матки — процедура, во время которой на нервно-мышечную систему матки воздействуют переменным синусоидальным током. Такая процедура подавляет сократительную активность матки и уменьшает вероятность преждевременных родов.

Преимущества процедуры — безболезненность и безопасность для мамы и ее будущего малыша. Для устранения угрозы преждевременных родов достаточно одной-трех процедур.

Санаторно-курортное лечение

Санаторно-курортное лечение помогает укрепить иммунитет, улучшить настроение, успокоить нервную систему и подготовить организм к родам.

При наличии возможности и отсутствии противопоказаний всем беременным рекомендуют отправляться на море. Морское купание служит эффективной природной физиотерапией. Оно укрепляет и тонизирует организм мамы и ее будущего малыша. В морской воде содержится множество микроэлементов, а также фитонцидов и белков, что делает морские купания чрезвычайно полезными.

Гелиотерапия — лечение прямыми солнечными лучами. Такая терапия усиливает обменные процессы, стимулирует синтез витамина D, необходимого будущему малышу для формирования костей и зубов.

Для безопасного пребывания на солнце выбирайте часы от 8 до 11 и после 16. Наносите на кожу специальные защитные кремы для беременных, а голову укрывайте светлой шляпой.

Физиотерапия после родов

В послеродовом периоде физиотерапия помогает уменьшить частоту воспалительных осложнений, а также ускоряет заживление швов на промежности или после операции (кесарева сечения).

При помощи ультразвука и тепловых процедур проводят лечение трещин сосков и профилактику мастита.

Электрофорез представляет собой методику физиотерапевтического лечения, согласно которой медикаментозные препараты доставляются внутрь человеческого организма с помощью электрического тока. Электрофорез при беременности широко используется с целью коррекции различных патологических состояний, возникающих в течение всего периода вынашивания ребенка. Допускается применение данной физиотерапевтической процедуры на всем протяжении беременности.

Таким образом, на вопрос – можно ли беременным делать электрофорез, врачи отвечают положительно. У этой методики имеется ряд свойств, благодаря которым она имеет преимущества перед другими процедурами физиотерапии.

Проводить электрофорез должен квалифицированный специалист, который знает методику проведения данной процедуры.

Механизм действия тока и методика проведения

С помощью данной процедуры лекарственные препараты проникают внутрь организма будущей мамы в виде ионизированных частиц, имеющих положительный или же отрицательный заряд. Больше половины дозы препарата накапливается в области подкожной клетчатки, а затем, выходя из этой области, распределяется по органам и тканям. Этим объясняется тот факт, что при электрофорезе лекарство поступает к беременной женщине не сразу всем объемом, а постепенно, в течение определенного промежутка времени. Оно оказывает более мягкое воздействие как на организм будущей мамы, так и на плод.

Процедура электрофореза может осуществляться только с помощью специализированного аппарата. Он генерирует ток заданной мощности. Сам медикаментозный препарат должен быть растворен в ванночке, наполненной изотоническим раствором хлорида натрия, нагретым до температуры человеческого тела. Данным раствором пропитывают специальную прокладку, которая крепится на необходимый участок тела. А непосредственно сверху прикрепляются электроды. Прокладки фиксируются и накрываются чистой тканью. Когда аппарат включается, импульсы электрического тока переносят лекарственные ионы в организм через кожные покровы.

Выделяют четыре основных метода:

  • Гальванический.
  • Полостной.
  • Внутритканевой.
  • Ванночковый.

Перед процедурой врач должен подробно объяснить беременной женщине, что такое электрофорез для беременных, для чего он нужен и какие имеет противопоказания.

Положительное влияние электрофореза на будущую маму

Электрофорез оказывает комплексное положительное действие на женщину во время беременности. Возможны следующие эффекты от данной процедуры:

  • Нормализация кровообращения во всем организме, в том числе и в матке с плацентой.
  • Уменьшение выраженности отеков.
  • Снижение активности воспалительных процессов, при их наличии.
  • Расслабление спазмированных мышц.
  • Укрепление иммунных сил организма.
  • Повышение скорости репаративных процессов в тканях и органах.
  • Стимуляция синтеза таких важных для беременной женщины веществ, как витамины.
  • Улучшение самочувствия и общего состояния.

Эффективность и безопасность электрофореза объясняется тем, что медикаментозные частицы попадают сразу к месту своего назначения, минуя пищеварительный тракт. Это приводит к снижению системного действия лекарственных средств. При этом сводятся к минимуму имеющиеся у препаратов возможные побочные эффекты.

Показания к проведению электрофореза у беременных женщин

Существует ряд показаний к проведению электрофореза для беременных, а именно:

  • Угроза прерывания беременности.
  • Плацентарная недостаточность.
  • Токсикоз.
  • Ранний послеоперационный период.
  • Воспалительные процессы, локализующиеся в органах мочеполовой системы.

Электрофорез с использованием такого препарата, как магнезия, назначают при угрожаемом прерывании беременности после восьмой недели. Это лекарственное средство существенно расслабляет тонус матки, препятствуя выкидышу. Электрофорез с магнезией при беременности на более поздних сроках используется при высоком риске появления такого осложнения беременности, как преждевременные роды. Прокладки с лекарственным раствором накладывают на живот беременной женщины. Магний поступает в подкожную клетчатку, а затем постепенно высвобождается. Продолжительность курсовой терапии составляет неделю, но первые положительные эффекты заметны уже к концу первых суток.

Для коррекции недостаточности плаценты и восстановления нормального кровотока в этом органе электрофорез применяют только во второй половине периода беременности. Лекарственные препараты, поступающие данным способом внутрь организма будущей мамы, уменьшают риск появления гипоксического состояния у плода, улучшают процессы кровообращения. Длительность лечения составляет около семи дней.

При возникновении ранней формы токсикоза, назначают электрофорез с витаминами, относящимися к группе В. При данной процедуре используется назальный путь введения. На фоне терапии практически у всех беременных женщин, страдающих токсикозом, наступает выраженное улучшение. Курс лечения продолжается неделю, однако он может быть проведен повторно после двухнедельного перерыва. Делать электрофорез можно лишь при легкой форме токсикоза, эта методика лечения не подходит для тяжелых форм, особенно на поздних сроках беременности.

При возникновении воспаления в мочеполовых органах, рекомендуется применение внутритканевой методики электрофореза с использованием антибактериальных препаратов.

Электрофорез при беременности на ранних сроках помогает укрепить защитные силы женского организма. Он повышает сопротивляемость клеток к инфекционным агентам, кроме этого, улучшает общее самочувствие будущей матери. Хорошо помогает данная процедура при возникновении легкого недомогания в виде тошноты.

Электрофорез с применением лидазы используют у беременных женщин с целью повышения тканевой проницаемости и улучшения микроциркуляции. Эта процедура показана сразу после родов для профилактики возникновения рубцов или спаек.

Довольно часто при электрофорезе используют ионный воротник. При этом электроды и непосредственно прокладка, смоченная в растворе, накладываются на шею, не затрагивая область горла. Процедура назначается беременным женщинам при таких состояниях, как артериальная гипертензия или остеохондроз шейного отдела. Также ионный воротник можно применять при болезнях зубов и десен, например, при стоматите и гингивите.

Противопоказания к проведению процедуры

Существует ряд патологических состояний, при которых не рекомендуется проведение физиолечения при беременности:

  • Тяжелая форма токсикоза с сильной рвотой.
  • Острая кровопотеря, как последствие кровотечения.
  • Нарушения свертываемости крови.
  • Тяжелая форма гестоза.
  • Наличие кардиостимулятора.
  • Новообразования злокачественного характера.
  • Тяжелые соматические заболевания, поражающие органы сердечно-сосудистой системы, а также печень и почки.
  • Кожные поражения в области предполагаемой установки электродов.
  • Индивидуальная непереносимость воздействия электрического тока.

Проведение электрофореза в домашних условиях

Для осуществления процедуры в домашних условиях необходимо приобрести аппарат со всеми дополнительными элементами и растворитель (физиологический раствор), куда будут добавляться те или иные лекарственные средства.

Перед началом использования аппарата следует проконсультироваться с врачом, который наблюдает за состоянием беременной женщины. Он должен объяснить будущей маме, как правильно проводить процедуру, чтобы минимизировать вредное воздействие тока и лекарственных препаратов на ребенка.

Подводя итог, можно сказать, что получать такую процедуру, как электрофорез, беременным женщинам можно. Однако во время проведения всех манипуляций следует соблюдать осторожность и четко следовать назначениям, чтобы не нанести вред ребенку.

Физиотерапия – это метод лечения, профилактики и реабилитации с помощью таких физических факторов, как свет, электрический ток, ультразвук, магнитные поля, вибрация. Она повторяет природные явления, делая их управляемыми, строго дозированными и снайперски направленными на очаг поражения. Физиотерапевтические методы помогают также быстро доставить в нужную зону лекарства. При этом препараты проникают глубоко, а в организме в определенном месте создаются их запасы. По другим тканям и органам лекарство практически не распространяется.

Во время беременности физиотерапия может достаточно долго применяться в качестве метода профилактики тех или иных проблем. Она не вызывает побочных эффектов и аллергических реакций, воздействует строго на определенные зоны, не затрагивая соседние органы и ткани. Кроме того, такие методы лечения прекрасно сочетаются с лекарственной и традиционной терапией, часто усиливая эффект и снижая дозы препаратов.

Физиотерапия эффективно дополняет или заменяет медикаментозную терапию при следующих проблемах во время беременности: ранний токсикоз, угроза прерывания на разных сроках вынашивания малыша, повышение тонуса матки, отек геморроидальных узлов, болевые синдромы при проблемах с позвоночником. Конкретный метод воздействия, продолжительность курса лечения и кратность воздействия для каждой беременной женщины в индивидуальном порядке определяет врач-физиотерапевт. При этом он обязательно учитывает все противопоказания и индивидуальную чувствительность.

Физиотерапия активизирует собственные силы организма будущей мамы, укрепляет иммунитет, восстанавливает функции того или иного органа. Такой метод воздействия совершенно безопасен как для женщины, так и ее будущего ребенка, и, что важно, доставляет беременной много положительных эмоций.

Долгая история

Сейчас в мировой медицине физиотерапия составляет 30% от общей терапии и почти всегда применяется в комплексном лечении. Появилась же физиотерапия еще в древности. Знахари издавна использовали родниковые и термальные воды, тщательно изучая и подбирая источники, которые отвечали их требованиям. Целители Древней Греции и Рима применяли грязи, солнце и камни, иглоукалывание и различные виды массажей. Эти методы взяла на вооружение современная медицина: сегодня многие естественные лечебные факторы создаются с помощью специальных приборов. Так, например, УВЧ-приборы и аппараты для электрофореза – это теплотерапия. В древности с теми же целями использовали лечение паром, горячим песком и воздухом, в Средние века особой популярностью пользовалась баня. У древних знахарей в почете была и стоунтерапия. С помощью драгоценных и полудрагоценных камней останавливали кровь, снимали боли в суставах. Древние египтяне в лечебных целях использовали грязи и ил Нила. В современной интерпретации это всевозможные обертывания, грязевые аппликации и талассотерапия. А широко применяемая гальванотерапия берет начало в трудах ученых XVIII века Вольта и Гальвани.

Солнышко, свети!

Во время беременности физиотерапия помогает:

  • повысить сопротивляемость организма будущей мамы разным неблагоприятным факторам;
  • быстрее адаптироваться к новым условиям;
  • обеспечить нормальные условия для развития будущего ребенка.

Будущим мамам очень полезны закаливающие процедуры. Например, все мы любим солнечный свет. Он поднимает настроение, снимает у беременных женщин усталость и заодно помогает восполнить в организме дефицит витамина D. Потому дамам, ожидающим прибавления в семье, рекомендуют облучение искусственным солнечным светом или ультрафиолетовыми лучами. Эта процедура считается одной из самых эффективных. Особенно полезно искусственное «солнце» зимой или ранней весной для интенсивно работающих и вечно занятых жительниц мегаполиса. Они, как никто другой, чувствуют нехватку естественного ультрафиолета, но, увы, провести беременность в южных широтах не могут. Чтобы восполнить дефицит солнечных лучей, будущую маму облучают ультрафиолетом по профилактической или лечебной методике. Курс состоит из 15‒20 процедур. Во время беременности желательно провести 2 таких курса.

Местное облучение световыми волнами определенной длины помогает также устранить болевые ощущения в области лонного сочленения и костей таза. Это позволяет без ущерба для здоровья женщины снизить количество и дозы препаратов, а значит, уменьшить риск неблагоприятного воздействия лекарств на будущего ребенка.

Избавление от «издержек»

При проблемной беременности лекарственную терапию часто дополняет физиолечение. Так, воздействие гальваническим током на воротниковую зону и нервные центры, которые «отвечают» за неприятные симптомы, помогает женщине справиться с ранним токсикозом. Это естественное для дам «в положении» явление доставляет им очень много проблем и может на время сильно снизить качество жизни.

Избавить будущую маму от симптомов раннего токсикоза, который порой трудно поддается медикаментозному лечению, могут всего 5‒10 процедур. Гальванизация проводится курсом один или несколько раз в день в стационаре или амбулаторно (без госпитализации). С той же проблемой помогает справиться электрофорез кальция в область солнечного сплетения или воротниковую зону. Такие процедуры позитивно влияют на нервные центры, блокируя возбуждение слюноотделительного и рвотного центра. Кроме того, воздействие слабого электрического тока нормализует электрическую активность головного мозга и улучшает мозговое кровообращение. В результате у женщины наступает релаксация, снимаются спазмы сосудов, сон становится крепче, настроение поднимается, нервная система стабилизируется, и симптомы раннего токсикоза проходят.

Всего несколько процедур электрофореза помогут справиться и с такой проблемой будущих мам, как заложенность носа. Часто, чтобы получить возможность свободно дышать, женщины используют сосудосуживающие капли. Но к выбору лекарств во время беременности надо подходить с большой осторожностью: даже хорошо знакомое средство в этот период может вызвать побочный эффект (ту же аллергическую реакцию). Электрофорез же будет безопасен и для будущей мамы, и для ее будущего малыша.

Многим женщинам знакомы и такие «издержки» беременности, как застой крови в нижней половине туловища и формирование варикозных вен на ногах или геморроидальных узлов. Опасаясь за здоровье будущего малыша, дамы порой отказываются принимать лекарства. И тут опять на помощь приходят физиотерапевты. Забыть о венозном застое крови поможет курс индивидуально подобранных безопасных для будущего ребенка процедур.

Всему свой срок

Не теряют актуальности и такие осложнения беременности, как преждевременное ее прерывание на небольших сроках (до 16 недель) и угроза преждевременных родов. Часто они возникают из-за повышения тонуса матки. Для решения этой серьезной медицинской проблемы женщину, как правило, госпитализируют. Лекарственную терапию в подобных случаях дополняют воздействием на матку различных видов токов. Например, проводят гальванизацию с препаратами магния. Магний расслабляет и успокаивает, а гальванизация помогает «донести» его именно в матку, причем в активной форме. Релаксацию вызывает также электрофорез препаратов брома, который имеет еще и снотворный эффект. Кроме того, токи сами по себе дают матке команду расслабиться.

При угрозе преждевременных родов помогает иглотерапия и электрорелаксация матки с помощью переменного тока. Благодаря таким процедурам сократительная активность матки подавляется, а значит, уменьшается и риск появления малыша на свет раньше срока.

В пещеру, плиз!

С помощью физиотерапии будущие мамы, конечно же, избавляются и от самых обычных терапевтических проблем. Например, для профилактики бронхитов, ОРВИ, при астме используется такой метод, как галотерапия – лечение с помощью специальной соляной пещеры, которую специально создают во многих современных медицинских клиниках. Для достижения стойкого положительного эффекта бывает достаточно 15 процедур.

Еще одно физиотерапевтическое воздействие – талассотерапия. Так называется использование «морских» лечебных факторов: приморского климата, морской воды, водорослей, лиманного ила, морепродуктов. В морской воде и воздухе находится множество микроэлементов и фитонцидов, которые укрепляют организм и будущей мамы, и малыша. Особенно популярны среди будущих мам аппликации (обертывания) с морепродуктами. После такой процедуры мышцы расслабляются, открываются поры кожи, что и приятно, и полезно.

Только по показаниям

Сегодня врачи-физиотерапевты есть не только в медицинских клиниках, но даже в спа-центрах и фешенебельных салонах красоты. Вот только не все из них досконально знают, как те или иные процедуры могут повлиять на будущую маму и ее малыша. Учесть все нюансы физиотерапевтического воздействия под силу лишь специалистам специализированной медицинской клиники, где есть и опытные врачи, и соответствующая аппаратура.

Ведь хотя беременность не является абсолютным противопоказанием для физиотерапии, в этот период можно использовать далеко не все физические факторы, особенно на ранних сроках, когда формируются органы и системы будущего ребенка. Кроме того, женщине должны назначаться именно курсы лечения. Беременную женщину после полного обследования и получения результатов лабораторных анализов к физиотерапевту направляет акушер-гинеколог, ведущий беременность. Будущая мама при этом получает на руки медицинскую карту с соответствующей записью или направление на консультацию к врачу-физиотерапевту. В документах также указываются подробный диагноз и результаты обследования. Изучив все, физиотерапевт назначает конкретные процедуры и определяет их количество и продолжительность.

После первой процедуры доктор, осмотрев женщину на кушетке, оценивает эффект от проведенной манипуляции. С учетом этого он составляет дальнейший план лечения и по мере изменения ситуации вносит в него коррективы. Иногда физиотерапевтическое воздействие он может комбинировать с другими видами нелекарственного воздействия, например с гало-, гирудо-, талассо, рефлексо- и мануальной терапией. Если нужно усилить эффект процедур, физиотерапевт может назначить лекарства, но такие назначения он обязательно согласовывает с акушером, ведущим беременность, чтобы снизить риск осложнений.

В случае необходимости медикаментозной терапии используют именно электрофорез при беременности. Такой метод физиотерапевтической процедуры зарекомендовал себя, как наиболее щадящий, потому что не требуется введение лекарственного препарата непосредственно в кровоток через вену.

Общие сведения об электрофорезе

Электрофорез представляет собой процедуру введения лекарственных веществ при помощи электрического тока. Воздействие заряженных ионов производится непосредственно через мягкие ткани, потовые железы и межклеточные пространства, что позволяет лекарствам постепенно поступать в кровоток. При этом дозировка вводимых медикаментов на прокладках устройства колеблется от 2% до 10%, что говорит о невысоком количестве веществ.

Накладки, обработанные лекарством, прикладываются именно в месте локализации патологического процесса, с помощью электродов пропускается электрический ток, который способствует проникновению веществ. Активные вещества прежде, чем начать свое воздействие задерживаются в подкожно-жировой клетчатке, таким образом, обеспечивается длительное положительное влияние электрофореза.

Эффективность такого метода объясняется тем, что лекарственные препараты не влияют на метаболизм, в процессе не участвует желудочно-кишечный тракт и печень, это обеспечивает минимальное токсическое воздействие и отсутствие побочного действия. Кроме того, существуют дополнительные положительные моменты электрофореза:

  • улучшается кровообращение;
  • устраняется отечная и воспалительная реакция;
  • ускоряется регенерация тканей;
  • активируется иммунная система;
  • расслабляется мышечный слой;
  • стимулируется выработка биологически активных веществ.
Таким образом, электрофорез максимально эффективно воздействует на организм беременной женщины, при этом снижается риск возникновения осложнений во время внутриутробного вынашивания плода.

Можно ли делать электрофорез во время беременности?

Электрофорез во время беременности считается наиболее эффективным методом, который позволяется сохранить внутриутробное развитие при угрозе выкидыша. Если опасность не вынашивания возникает на ранних сроках, но не ранее 8-ой недели, то эта процедура проводится с магнием или магнезией. Методика снижает тонус матки, а электрофорез магния минимизирует восприимчивость маточной полости к гормону окситоцина.

В таком случае, накладки устройства закрепляются непосредственно на животе женщины, лекарственное вещество равномерно распределяется в подкожно-жировой клетчатке и постепенно воздействует на матку. Терапевтическое воздействие обычно проводится на протяжении от 5 до 10 дней, а положительная реакция наступает уже на 2-ые сутки. Если возникает риск преждевременных родов при тонусе матки на более позднем сроке, также применяется такой метод воздействия.

Ранний токсикоз становится показанием для проведения процедуры с применением витаминов группы В. Подразумевается использование электрофореза эндоназально т.е. в нос, что позволяет улучшить общее самочувствие женщины и снизить легкое чувство тошноты.

Необходимо помнить, что сильная рвота и выраженное чувство тошноты является противопоказанием для использования электрофореза. Также такая методика не применяется при низкой свертываемости крови и, если существует патологическая почечная недостаточность.

Электрофорез при планировании беременности

Для успешного зачатия перед беременностью часто применяют электрофорез с медью, цинком, кальцием и другими веществами, которые благоприятно влияют на уровень эстрогена и прогестерона. В таком случае один из электродов вводится во влагалище, а другой выводится наружу, таким образом, корректируется гипофункция яичников, путем стимулирования секреции лютеинизирующего гормона.

Электрофорез с цинком характеризуется длительностью процедур (около 1 месяца) способствует лечению эрозии, используется при эндоцервиците и при неполной функции желтого тела. Методика воздействия электрическим током применяется также для снятия болевого синдрома при спаечном процессе. В такой ситуации используется электрофорез с новокаином или магнием, дозировка рассчитывается исключительно врачом.

Многие женщины жалуются на болезненные месячные, вплоть до потери сознания. Тогда лечащий врач за неделю до менструации может назначить курс электрофореза с применением обезболивающего средства, часто это новокаин.

Если электрофорез при беременности не может быть применен, то специалисты рекомендуют использовать гальванофорез, который подразумевает воздействие с меньшей силой электрического тока.

Беременность и простуда – сочетание, которого в идеале быть не должно, поскольку простуда на ранних сроках беременности весьма опасна, в первую очередь, для малыша.
Конечно же неприятно неожиданно обнаружить, что горло покраснело и першит и предательски потекло из носа. Но когда это случается еще и в столь ответственный период ожидания малыша, ситуация обостряется.
Как лечить, чтобы не навредить?
Как все просто было раньше!

Закапало из носа, запершило в горле, почувствовали в теле неприятную ломоту - капли в нос, ударную дозу парацетамола, спрей для горла - и через три дня, как огурец. Если вовремя успеть, то можно даже избежать «больничного».
Не удалось, успела подскочить температура - спасут антибиотики. Но сейчас вас двое, зародившаяся в вас маленькая жизнь заставляет задуматься о том, как лечиться от банальной простуды во время беременности и каким образом ее предупредить.
И откладываются в сторонку таблетки, а сборник народных рецептов становится настольной книгой.
Вот только не всегда помогают советы бабушек. Что же делать?

Как найти золотую середину в вопросе лечения, если осенний сезон простуд не обошел своим вниманием и вас?

Профилактика простуды во время беременности.
Конечно, самое лучшее - не болеть. Когда кругом все начинают чихать и кашлять, нужно постараться бывать в общественных местах намного реже.
Не отказывать себе в прогулках (малышу нужен свежий воздух), но выбирать для них тихие, немноголюдные уголки парка.
Только одевайтесь по погоде, не кутайтесь, чтобы не вспотеть и не повысить этим вероятность про студиться.
Беременность - не лучшее время и для закаливания организма.

Береженого Бог бережет!
Если простудой заболели домашние, обезопасьте себя от вирусов с помощью марлевой повязки. И, хотя вакцины против гриппа беременным делать запрещено, можно устроить профилактику простуды во время беременности с помощью чеснока и лука.
Эти противомикробные средства можно не только есть, но и разложить по комнате, предварительно нарезав кусочками. Регулярно проветривайте квартиру.
Пропейте курс витаминов, рекомендованных беременным.
Поможет и ароматерапия с использованием масел пихты, эвкалипта и розмарина. Эти растения, а также лимон, лаванда и мята, повышают иммунитет, который у беременной женщины чуть снижен.

Процедура вдыхания приятных запахов в результате будет полезной и приятной. А из смеси трав можно приготовить отличный чай, богатый витаминами.

Врага надо знать в лицо.

Поскольку иммунитет у беременных, как правило, снижен, то простудные заболевания часто проходят без повышения температуры.
В этом случае, если не лечиться, можно нажить многочисленные неприятности как для себя - возможно преждевременное излитие околоплодных вод, увеличение кровопотери в родах, развитие воспалительных заболеваний внутренних половых органов, осложнения в послеродовом периоде,- так и для не родившегося еще малыша будучи инфицированным уже в организме матери, он может даже погибнуть или родиться с различными пороками развития, хроническими инфекциями.
А потому следует внимательно прислушиваться к своему организму.

Беременность и ОРВИ
Если вас беспокоит насморк и кашель во время беременности, а горло стало похрипывать, то, похоже, у вас ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).
Болезнь может протекать без высокой температуры. В течение 3-5 дней она может явно не проявляться, но вы при этом будете заразны для окружающих.
Болеть предстоит около недели, если, конечно, будете выполнять все рекомендации врача и избежите осложнений.

Беременность и грипп.
Озноб в течение 3 дней, головная боль, слабость, разбитость, боли в мышцах и глазах, заложенность носа, першение в горле, сухой кашель во время беременности, сопровождающийся иногда тошнотой и рвотой, свидетельствуют о том, что вам не удалось избежать гриппа.
Это более опасное заболевание, так как вирус гриппа снижает иммунитет, на фоне чего могут обостриться хронические болезни.
Проникая через дыхательные пути, он поражает слизистую оболочку, повышает проницаемость стенок кровеносных сосудов.
При гриппе нередки кишечные расстройства. Что особенно опасно, приблизительно в 10 % случаев осложнением гриппа во время беременности может стать пневмония.
Специалисты особенно опасаются токсической формы этого заболевания у беременных, которая встречается у 20-30 % больных.
Организм беременной особенно восприимчив не только к различным вирусам, но и к восприятию любых лекарственных препаратов.
К их применению в период ожидания малыша стоит подойти крайне ответственно!
Владимир Игоревич Гущин, кандидат.медицинских.наук, врач акушер-гинеколог «Медицинского женского центра «Эмили»: «Обычное ОРЗ с ринитом, как правило, не угрожает здоровью будущего ребенка.
Но это не значит, что его не нужно лечить. Затруднение носового дыхания доставляет страдание самой беременной, а частый кашель во время беременности может спровоцировать угрозу прерывания беременности. Не так страшна сама болезнь, как ее осложнения.

А вот вирусные инфекции при беременности

ОРВИ, грипп и герпес с цитомегаловирусом, которые также передаются воздушно-капельным путем - могут вызвать патологии плода вплоть до замершей беременности и пороков формирования.
Все зависит от срока. Простуда во время беременности опасна на ранних сроках (первый триместр). Вирусные инфекции особенно опасны до 16 недель беременности, когда происходит формирование внутренних органов и плаценты.
При инфицировании плода в этот момент первой страдает центральная нервная система, возможны пороки развития головного мозга и внутренних органов.
Важно учесть, что опасно, как не лечить болезнь вовсе, так и заниматься самолечением!»
Камиль Рафаэльевич Бахтияров, зав. Гинекологическим отделением клиники «Семейная»: «Во время беременности снижается иммунитет, велика вероятность обострения хронических заболеваний при любой, даже самой легкой, простуде. Поэтому лечение необходимо."

Простуда и беременность: Лекарства .

Доктора различают три раз ряда лекарств по характеру воздействия на организм беременной.
В первый входят те, которые категорически противопоказаны, так как могут вызвать внезапное прерывание беременности или различные уродства плода.
Например, антибиотики теграциклинового ряда, такие, как доксициклин.
Препараты второй группы нежелательны, но необходимы по медпоказаниям.
Допустим, коринфар препарат для снижения давления. Такие лекарства рекомендуются с крайней осторожностью.
Есть и достаточно «безопасные» препараты во время беременности, которые могут облегчить то или иное заболевание: речь о ряде гормональных препаратов, ношпе, лекарствах пеницилинового ряда и др.
Насчет приема любых средств необходимо консультироваться с врачом».

Лечить ли простуду во время беременности? Главное уяснить, что лечение простуды во время беременности проводить можно, и даже нужно, но при этом усвоить, что во время лечения делать разрешается, а что строго-настрого запрещено.

Лечение простуды во время беременности.

Победить «вражеский» вирус или простуду при беременности, которая прокралась в организм беременной, конечно, непросто, будучи стесненными в выборе «орудий борьбы», поскольку многие медицинские препараты могут нанести удар не столько по болезни, сколько по будущему ребенку.
Придется вспоминать рецепты бабушек: высокую температуру вместо жаропонижающих сбивать обтиранием тела водой со слабым раствором уксуса, носо вые пазухи греть мешочками с нагретой солью или песком, или прикладывать яйцо, избавляться от насморка во время беременности с помощью раствора соли, а горло полоскать травками и фурацилином.
Остальное подскажет доктор. Он выберет оптимальную и безвредную терапию.

ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ МОЖНО:
Чаще пить что-нибудь теплое: зеленый чай или чай с молоком, отвар шиповника. Но при этом следить за объемом выпитой и выделенной жидкости.
Полоскать горло шалфеем, раствором питьевой соды (его же можно закапывать в нос). Эффективны также полоскания с морской солью, с настоем коры дуба, ромашки, календулы.
Принимать микстуру с алтейным корнем, термопсисом.
Сделать настой плодов шиповника и калины или мелиссы и шалфея, смешанных в равных пропорциях. Перед употреблением желательно добавить в отвар капли облепихового масла.
А между приемами пищи рассасывать по одной чайной ложке меда.
Капать в нос ментоловое масло по 3-5 капель в каждую ноздрю, делая вдох и выдох. А также смазывать этим маслом лоб, виски, кожу за ушами и нос.

ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ НЕЛЬЗЯ:

Принимать лекарственные препараты без разрешения врача, в том числе капли в нос.
Делать ножные ванны, парить ноги.
Сильные прогревания вообще лучше проводить только с одобрения лечащего врача!
О6 УВЧ и физиотерапевтических процедурах на время беременности рекомендуется забыть (можно проводить УФО носа и горла, ингаляции лекарственных препаратов по согласованию с акушером-гинекологом).
Проводить активную витаминизацию. Не все витамины вам сейчас будут полезны.