17/10/2014

Физиологически наш организм рассчитан на ежедневные физические нагрузки, которые поддерживают в тонусе все мышцы, в том числе и мышцы спины. Но малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы и вечная нехватка времени существенно снижают нашу двигательную активность.

Н а занятия спортом или хотя бы на элементарную гимнастику зачастую не хватает времени или сил. В итоге тонус мышц спины постепенно снижается, позвоночник перестаёт справляться с нагрузкой и происходит постепенное искривление осанки. С годами этот процесс усугубляется, появляются боли в спине и хронические заболевания внутренних органов, находящихся в неправильном положении.

Лечение спины - процесс весьма дорогостоящий и требующий времени. Поэтому, как правило, мы оттягиваем его до лучших времён. Казалось бы, это замкнутый круг. Но выход есть!

Один из современных и эффективных способов коррекции осанки, доступных практически всем - это корсет для спины. Корсеты для спины применяются не только для коррекции осанки, но и для восстановления после травм позвоночника, операций и мануального лечения.

Современные корсеты разрабатывают, в-основном, практикующие врачи, исходя из своего многолетнего практического опыта в области лечения и коррекции заболеваний позвоночника. Такие корсеты направлены на помощь в лечении заболеваний и травм позвоночника, они значительно ускоряют процесс реабилитации после лечения.

Например, после процедур мануальной терапии, в том числе после тракции (вытяжения) позвоночника показан к ношению специальный ортопедический корсет для спины, который оказывает существенную разгрузку мышц спины и помогает зафиксировать тело в новом положении, постепенно вырабатывая «мышечную память».

Разные виды корсетов используются для различных целей: например, существуют жёсткие корсеты, существенно ограничивающие движения позвоночника, а так же спинные корсеты, разгружающие позвоночник и корсеты корректирующие, т. е. исправляющие деформации позвоночника. Простой корректор осанки Вы можете купить самостоятельно. Выбор ортопедического корсета для спины производится лечащим врачом, в зависимости от сложности травмы или заболевания.

Также они различаются по степени воздействия и по зоне их применения.

Так, выделяют грудные, поясничные или пояснично-крестцовые ортопедические корсеты для спины. Крепятся они обычно с помощью лямок и специальной системы липучек, которые надёжно фиксируют спинной корсет, позволяя быстро его надевать и снимать.

Основная задача любого ортопедического корсета - поддерживать спину в правильном положении в течение дня, чтоб в головном мозге и мышцах сформировать правильный двигательный стереотип.

Серьёзные компании, которые специализируются на производстве профессионального ортопедического оборудования, как правило, проводят свои разработки и исследования, тестируют материалы на аллергенность и износостойкость, рассчитывают время ношения изделий и их давление, чтоб обеспечить необходимый уровень коррекции и поддержки во всё время ношения корсетов и корректоров. К тому же качественно выполненное изделие не растягивается после нескольких дней носки и не ослабляет своё корректирующее действие, оно устойчиво к стирке и физическому износу. При выборе корсета обязательно нужно учитывать, кто производит его и прошел ли такой ортопедический корсет сертификацию. Неплохой выбор таковых можно найти например в ОРТЕКЕ .

Некоторые профессиональные корсеты и корректоры имеют рёбра жёсткости, которые врачи и специалисты изгибают специальным образом, учитывая индивидуальные особенности пациента. Такие рёбра жёсткости обеспечивают дополнительную поддержку спины, обеспечивая нужный уровень фиксации мышц и позвоночника, но в то же время создают нужный уровень комфорта и сохраняют подвижность человека.

Важно помнить еще одно - корсет предназначается для достаточно длительного ношения, следует учитывать, из каких материалов он изготовлен. С внутренней стороны пояс корсета должен быть выполнен из натуральных или не раздражающих кожу материалов.

Также изделие должно легко стираться. Если в корсете используются рёбра жёсткости, их нужно вынуть перед стиркой и вставить на место только после полного высыхания постиранного изделия.

Ортопедический корсет - это уникальное приспособление, сочетающее в себе эффективность и простоту использования. Правильно подобранный корсет способен раз и навсегда решить проблему осанки, а значит сохранить Ваше здоровье!

Одной из самых проблемных зон человеческого тела является поясница. Именно в этой области позвоночник испытывает максимальные нагрузки, поддерживая верхнюю часть туловища. И хотя скелет в этой зоне наиболее прочный и основательный, к сожалению, он зачастую не справляется, что приводит к острым болям и развитию хронических заболеваний. Для исправления ситуации или ее недопущения используются ортопедические пояснично-крестцовые ортопедические корсеты. Но как правильно выбрать такое изделие? Кому в нем будет комфортно, а кому – нет? И существуют ли какие-то правила его ношения? Предлагаем досконально изучить вопрос.

Зачем нужен ортопедический поясничный корсет

Купить корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника следует на реабилитационном этапе после сложных операций и травм, а также для снижения болей различной степени: от слабых до очень сильных. Специалисты рекомендуют использовать их при радикулите, межпозвонковых грыжах, спондилезе, остеохондрозе, миозите и других заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Использовать корсет как в профилактических, так и в лечебных целях можно только после консультации с лечащим врачом и на основе экспертного мнения ортопеда.

Кроме этого, полужесткий пояснично-крестцовый корсет можно носить людям, чья работа связана с большими физическими нагрузками и длительным пребыванием за рулем, а также спортсменам .

Изделия выполняют следующие функции:

• фиксируют позвоночный столб;
• разгружают мышцы, снимая излишние нагрузки;
• при реабилитации сокращают ее время, компенсируя возможности травмированного участка и не позволяя позвонкам с повреждениями смещаться.

Виды корсетов для поясницы

Существует несколько принципов классификации, при этом один из самых распространенных – по степени жесткости.

Данный вид является одним из самых востребованных. С его помощью происходит фиксация поясничного отдела, при этом он в меньшей степени сковывает движения. Рекомендован для снижения болей при различных заболеваниях и когда требуется ускорить процесс восстановления функций организма после травм или операции. Их используют и при реабилитации, когда снижается нагрузка на деформированные участки позвоночника, и для профилактики. В некоторых случаях ношение полужестких корсетов показано женщинам в послеродовый период при сильном расхождении тазовых костей.

«Плюсы»:

• обеспечивает надежную поддержку пояснично-крестцового отдела, снимает мышечное напряжение, снижает болевой синдром;
• жесткость многих моделей можно настраивать индивидуально путем корректировки ребер ;
• большой размерный ряд позволяет подобрать изделие и для взрослых, и для детей;
• компактность и легкость не выдает присутствие корсета под одеждой.

«Минусы»:

• деликатный уход за изделием обязывает стирать их только ручным способом и не выкручивать при отжимании, а также соблюдать другие правила, в том числе по сушке;
• у людей с чувствительной кожей могут вызывать аллергию.

Одной из популярных моделей на российском рынке является полужесткий пояснично-крестцовый корсет rwa 2200 orto professional. Он имеет гибкие ребра жесткости и изготовлен из инновационного бамбукового волокна, которое не вызывает аллергии.

Жесткие корсеты обычно прописываются людям, которые перенесли серьезные операции на позвоночнике. Изделия помогают сократить реабилитационный период и увеличить продолжительность ремиссий.

Другие «плюсы»:

• заменяют опорные функции пораженного отдела позвоночника;
• исключают смещение позвонков;
• широкий модельный ряд позволяет подобрать изделие под индивидуальные физиологические особенности пациента.

К «минусам», а скорее, предостережениям можно отнести:

• неправильно подобранный корсет способен привести к серьезным осложнениям со здоровьем и расширить список имеющихся заболеваний;
• к таким же печальным последствиям приведет и нарушение правил ношения изделия, а также игнорирование рекомендаций врача.

Жесткие корсеты могут назначаться только по рекомендации врача-реабилитолога.

Кроме этого, различают модели по степени фиксации, которая может быть полной, сильной, средней и легкой . Последний вариант представлен согревающими поясами, которые по определению не являются корсетами, поэтом поговорим мы о них в следующий раз.

Пояснично-крестцовые корсеты сильной фиксации изготавливаются из плотных тканей или трикотажа и имеют на спинке металлические вставки, которые повторяют контуры крестца и поясницы. Для максимальной фиксации они дополняются эластичными ремнями. Ношение назначают при сильнейших болях.

Корсеты средней фиксации более мягкие и имеют гибкие ребра жесткости. Степень эластичности материала в конкретных моделях может различаться. Может быть рекомендован при ноющих, неострых болях в пояснице, при физических нагрузках, на поздних этапах реабилитации.

Одним из самых узнаваемых брендов на российском рынке является «Orlett» от немецкого производителя «Rehard Technologies», который предлагает более 70 моделей и модификаций ортезов для различных участков скелета.

Показания и противопоказания к применению

Мы уже назвали основные случаи, когда может быть рекомендован ортопедический корсет для поясницы . Основные из них – это заболевания позвоночника и большие физические нагрузки . Остановимся подробнее на противопоказаниях.

Полужесткие и жесткие корсеты нельзя использовать:

• во время беременности,
• при кожных гнойных заболеваниях и локальных дерматитах,
• после нанесения разогревающих средств, а также при грыже брюшной стенки;
• следует помнить и об индивидуальной непереносимости.

Как выбрать изделие

При подборе корсета на поясничный отдел позвоночника следует обратить внимание на такие параметры как:

• жесткость: при сильных болях, которые отдают в ягодицы и паховую область, а кончики пальцев теряют чувствительность, выбор врача делается в пользу пояснично-крестцового жесткого корсета сильной фиксации, а для реабилитации после травм может быть прописан корсет полной фиксации;
• размер: проблема возникает из-за различий в размерной линейке у разных производителей: в одних случаях указывается объем талии, в других - обхват поясницы, которая находится на 8 см ниже. Именно поэтому любой корсет нужно подбирать индивидуально. Отправляясь за покупкой, не забудьте снять мерки с тела без одежды ;
• тип: данный параметр может быть рекомендован только специалистом, который прямо укажет в карточке пациента, что ему требуется, например, корригирующий, то есть поддерживающий корсет для поясницы;
• материал: наиболее комфортным считается трикотажный корсет, при этом если материал тонкий, то изделие не будет выделяться под одеждой, а если сетчатый, то кожа не будет потеть.

Некоторые модели обладают дополнительным массажным эффектом, который снимает мышечное напряжение и улучшает кровообращение, тем самым избавляя от болевых ощущений.

Как правильно носить корсет

От того, насколько правильно используется корсет, будет зависеть эффективность терапевтического воздействия и профилактики. И хотя основные позиции опять-таки обозначает врач, существует несколько общих советов:

• не рекомендуется носить корсет более 6 часов (в отдельных случаях корсеты сильной фиксации могут носиться до 12 часов, но для этого требуется консультация врача);
• нельзя ложиться спать в корсете ;
• из-за того, что мышцы в корсете зачастую почти не работают самостоятельно, надевать корсет нужно по необходимости – при нагрузках или болях, тогда мышечная система не атрофируется;
• лучше надевать под корсет нижнее хлопчатобумажное белье (футболки, майки, сорочки), чтобы избежать натирания тела;
• не следует застегивать корсет туго, чтобы не препятствовать нормальному кровообращению в органах и тканях.

Лучше всего осуществить первую примерку нового корсета под наблюдением врача, который поможет скорректировать параметры.

Выбирая пояснично-крестцовый ортопедический корсет, не забудем главное правило: не покупать изделия, которые рекомендовали соседки, коллеги, подружки и т.д. Только компетентный специалист, который знаком с вашей историей болезни, может принять правильное решение об использовании той или иной модели.

Для чего нужен корсет и что это такое?

Как самостоятельный предмет одежды, корсет появился много веков назад в Бургунди. До этого корсет служил женским бельем. Но в том виде, в котором он пришел к нам – пластинками из металла или деревянными брусками и частой стежкой, он появился в Италии. Вес средневековых корсетов порой достегал двадцати пяти килограмм и был больше похож на орудие пыток, но сегодня все изменилось.

Корсет – это один из уникальных предметов женского белья, который туго охватывает живот и нижнюю часть грудной клетки. Чаще всего его шнуровка находится сзади. Под корсет может одеваться сорочка из натуральных тканей, чтобы обеспечивать гигиену – впитывать пот, также она приносит больший комфорт при ношении. Корсет - это именно тот предмет гардероба, который позволяет женщине чувствовать себя роскошной и внушает ей чувство шика. Вопреки стереотипу, корсет – это вовсе не вульгарно, он изящно может вписаться во множество стилей, исключая, наверное, только деловой.

Одним из самых выдающихся свойств корсета является его свойство преображения груди – даже если девушка от природы не наделена объемными формами, корсет это исправит и добавит пышности, а для обладательниц пышных форм корсет помогает поддерживать грудь, и делает линию декольте еще более привлекательной. Корсет также утягивает все складки на талии, и они становятся недоступны взорам, поправляет осанку и делает ее поистине королевской.

Чем современные корсеты отличаются от предыдущих?

Наши корсеты совсем не такие тугие, как их предшественники, но в то, же время они делают фигуру не менее привлекательной. Одно из главных отличий – сейчас корсет используют не только как белье, но и как полноценный элемент гардероба. То, что не может не радовать – современные корсеты абсолютно безопасны. Посудите сами, раньше женщины расплачивались за всю эту красоту следующим:

• корсет сжимал внутренние органы, вызывая многочисленные расстройства желудка, запоры и изжогу;
• корсет затруднял дыхание, поскольку сокращал объем легких;
• и одно из наиболее страшных последствий – неспособность вынашивания детей. Из-за деформированных внутренних органов женщинам, постоянно носившим корсет, представлялось невозможным вынашивание ребенка, поскольку им просто негде было развиваться внутри матери.

Корсеты, как корректирующее белье

Для чего нужен корсет еще? Не каждая женщина может похвастаться идеальной фигурой, а ведь бывают моменты, когда выглядеть неотразимо просто необходимо – это может быть свадьба, важное общественное мероприятие или свидание. Тогда можно использовать корректирующее корсетное белье, которое предназначено для того, чтобы скрыть определенные недостатки фигуры. Для этого не придется жертвовать своим здоровьем, как это происходило раньше – современные производители изготавливают их из особых материалов, которые позволяют дышать нашей коже, а ассортимент продукции невероятно широк. Это могут быть нижние платья, грации, бюстгальтеры с особым эффектом, грации, корректирующие боди и многое другое, что выполняется из спандекса, лайкры, нейлона и их сочетания. Изготавливаются они без швов, поэтому, одевая даже под сильно обтягивающие вещи, вы не раскроете своей маленькой тайны.

Корсет – это та вещь, которая привлекает внимание, а обладательнице дает возможность почувствовать себя особенной. Современные корсеты могут изготавливаться таким образом, что даже будут помимо чисто эстетических функций оздоровлять того, кто его носит – выровняет осанку и избавит от целлюлита. Главное – это правильно подобрать изделие соответственно своему размеру.

Каждая женщина после родов желает быстрее прийти в форму, а, как известно, живот, бедра и другие части тела восстанавливаются после родов не быстро, если им не помочь, конечно. Корсет после родов :

1. помогает поддерживать мышцы передней брюшной стенки;
2. ускоряет процесс сокращения матки;
3. облегчает нагрузку, которая идет на позвоночник;
4. возвращает в тонус мышцы живота;
5. не допускает опущение кишечника.

Ошибочно думать, что корсет нужен только для тех, кто рожал с помощью кесарева сечения, чтобы фиксировать послеоперационный шов, после родов естественным путем он не менее актуален и эффективен.

Как выбирать корсет после родов?

Лучше всего покупать корсет не у бабушки на рынке, а в специализированных магазинах или же аптеках, причина тому – вас смогут проконсультировать специалисты, обмерить вас и подобрать подходящий вариант. Консультанты также смогут объяснить, как носить его и надевать. Но перед покупкой обязательно примерьте корсет, чтобы он был в пору .

Второй совет касается материала корсета, лучше всего, чтобы он был из натуральных тканей, потому отлично подойдет хлопок . Правда, корсет должен немного тянуться, потому без искусственных волокон не обойтись, не стоит отмахиваться, если в составе все же увидите немного эластана и микрофибры. Они придают эластичность.

Если вы на радостях хотите носить тот бандаж, который вам отдала знакомая/подруга/сестра, ведь не нужно тратиться, или же хотите носить бандаж со своей же прошлой беременности, то лучше этого не делать, потому как эффективность его уже однозначно потеряна, ткань растянута и поддерживать живот такой корсет эффективно не сможет.

При выборе корсета ориентируйтесь на тот размер, который вы носили до того, как забеременели. Но если в период беременности в весе прибавилось больше 12 килограмм, то лучше корсет купить на размер больше .

Если вы чувствуете себя в корсете комфортно, значит покупка стоящая. Хороший корсет никто не заметит под одеждой, он не давит, а его застежки не впиваются вам в кожу, принося неудобства.

Какие показания и противопоказания к ношению корсета?

Для того чтобы определить, нужно носить корсет или нет, можно обратиться к врачу. Противопоказан корсет, если есть швы на промежности , считается, что корсет затрудняет кровообращения, и швы срастаются хуже. Отечность тела – это тоже противопоказание.

Нельзя носить корсет, если есть аллергические реакции на его ношение. Показанием служат боли в спине, искривление позвоночника и просто желание быть стройной.

Как правильно носить корсет?

У каждой женщины срок ношения корсета индивидуальный, обычно он варьируется от 4 до 6 недель . Разная кожа и строение организма позволяют не давать точных прогнозов по этому поводу. Все-таки врачи рекомендуют, даже если нужный результат не достигнут, корсет дольше 6 недель носить не стоит, потому именно этого срока нужно для того, чтобы матка пришла в тонус, стянулась кожа. Следовательно, корсет неэффективен. Дальше помогут только физические упражнения и диета, конечно. Помните, что надевать корсет лучше всего лежа.

Если корсет носится по предписанию врача, то ориентироваться нужно именно на его мнение. Заживление швов является прямым показанием к снятию корсета.

Существуют разные виды корсетов, каждый из которых хорош по-своему и носится в определенных случаях. В виде пояса корсет фиксирует талию и утягивает живот, в виде трусов – подчеркивает талию и втягивает живот, отличается своей комфортностью.

«Он помогает похудеть, формирует осиную талию. Сделан из специального материала, удобный и эластичный – в нем можно тренироваться и даже спать»​. Клянусь, так и написано, в нем можно спать! Корсет для тренировки талии – дико популярная штука. Забейте waist training corset или waist training в инстаграме и убедитесь: сотни тысячи девушек по всему миру хотят быть не просто стройнее, а именно yже – посередине туловища. «У меня 23!» – «А у меня 21!» – пишут в комментариях. Нет, не мужчины, пораженные красотой дам на фото, членами меряются, а девушки – полуобхватом талии в дюймах.

Катализаторами корсетной истерики можно считать (35) и ее бесконечных сестр Кардашьян-Дженнер, разбираться в которых нет сил.

Из приличных лодей (34) созналась, что использовала «корсетную диету»​ после беременности. И то проболталась разок в интервью и с тех пор благоразумно молчит. Британская пресса подозревает, что и (43) иногда непрочь утянуться, но никаких доказательств не предоставляет. Большая часть знаменитостей в корсетах – инстаграм-звезды или люди вроде Эмбер Роз (32) или Снуки (28).

У первой в графе «работа» значится привычный набор: модель, дизайнер, актриса, певица (кто без гугла вспомнит ее песню или роль – тому с полки пирожок), вторая – звезда американского реалити-шоу.

И да, они действительно спят в них как, например, Пенни «Underbust» Браун , которая утянула себе тело с 96,5 см до 58,8. С другой стороны, она и грудь увеличила до размера О. С такой примечательной внешностью она звезда в Японии . Можно сказать, у Пенни производственная необходимость, пусть и с риском для жизни.

Нет, я не буду говорить, что это не полезно. И тем более сгущать краски: «О, женщины викторианской эпохи задыхались, плотно сжатые китовым усом и металлическими пластинами». Задыхались, конечно, но не будем списывать со счетов туберкулез и прочие инфекционные заболевания, антисанитарию и отсутствие антибиотиков. Вероятно, они были первопричиной, а корсеты просто усугубляли ситуацию.

Я просто хочу спросить: зачем? Зачем нам, женщинам, экстремально тонкая, подчеркнутая талия? Ответ, казалось бы, очевиден: во-первых, это красиво. Потому что женственно. А почему?

Задумывались ли вы, почему испокон веков ценится талия? Самый простой ответ: это очевидный визуальный показатель, что самка не беременна. Ну знаете, каменный век, спросить как-то неудобно. При этом кормить чужое потомство не хочется, да и настоящий папка может вернуться. В общем, есть талия – женщина свободна и можно одарить ее своими сперматазоидами. Дикие люди!

Второй момент так же связан с продолжением рода. Контраст талии и бедер выдает эстрогенный тип фигуры, тоже в общем-то самый перспективный для тех, кто думает, куда бы пристроить свое семя.

К 19 веку мужчины в теоретизации своих эротических пристрастий дошли до того, что умудрялись находить медицинские обоснования пользы корсетов – они не только делают прямой спину, но и упорядочивают мысли женщины. Она же, дурочка, сама со своими мыслями не разберется.

Поэтому, когда в 21 веке женщина ходит в «тренировочном корсете» на работу, спортзал и свидания и говорит, что это ее личный выбор, что делать со своим телом, я хочу переспросить: уверена? Это вовсе не потому, что в общественном сознании давно закрепилось, что узкая талия делает нас более желанным самочками?

И, кстати, набор знаменитостей в корсетах, подтверждает мою мысль. Кейт Бланшет (46) и Тильда Суинтон (55) не постят селфи из тренажерки в розовых корсетах. Марисса Майер (40), мать троих детей и CEO Yahoo , после родов не давала интервью, что вернулась в форму благодаря утрягивающей чудо-тряпочке.

А что сделала Ким Кардашьян для хип-хопа в свои годы, кроме того, что вышла замуж за Канье? Она восхитительно поет? Вдохновляет людей картинами? Борется с раком?

По мне, как только возникает желание измерять свою ценность для человечества в сантиметрах, надо срочно отвлечься на что-то полезное. Испечь торт. Выучить стихотворение. Сделать 10 приседаний. Вымыть пол. Глядишь, и отпустит.

Ольга Райнхолдт, фитнес-тренер, консультант, коуч счастливого образа жизни
специалист по восстановлению внутренней мотивации
автор проекта «Фитнес для взрослых » и еженедельных подкастов о фитнесе и здоровом образе жизни

Чтобы понять помогает ли корсет сжигать жир , давайте разберемся в том, как это вообще происходит. Начнем с самого термина – «сжигание». Тут семантика легла в основу многих заблуждений.
Если в организме недостаточно энергии для сокращения мышц, то происходит химический процесс, в результате которого подкожный жир расщепляется, его молекулы с кровью переносятся в мышцы и там окисляются в митохондриях в присутствии кислорода. В результате синтезируется энергия. То есть, единственное условие для задействования жировых запасов – это недостаток в организме энергии, поступающей с пищей. Что такое процесс горения? По сути, химическая реакция окисления с участием кислорода. Отсюда и термин «сжигать жир». При этом никакого отношения процесс окисления жира к внешней температуре не имеет. Мы – теплокровные, наше тело заточено на то, чтобы поддерживать гомеостаз – постоянные условия. Если оно нагревается под действием внешних факторов, как это происходит при тренировках в перегретом помещении, при использовании поясов-саун и тех же корсетов, то тело в ответ будет или охлаждаться (от этого под корсетом мы активно потеем), или прекращать движение. Повышая температуру тела корсетом, мы добиваемся лишь потери жидкости с потом. И для тренировок это скорее плохо: снижается реология крови (то есть кровь становится более вязкой), и благотворные процессы, характерные для активной физической нагрузки, затормаживаются. Если температура тела повышается, то снижается работоспособность, а значит мы не проработаем должным образом мышцы и истратим за тренировку меньше калорий. Потерянную же жидкость обязательно надо восстанавливать. Получается, корсет саботирует наши попытки задействовать жировые запасы на многих уровнях.​

Локальное сжигание жира в районе талии в принципе невозможно . Грубо говоря, организм «сам решает», где именно его расщеплять.

Полноценная тренировка невозможна без достаточного поступления кислорода и полноценного дыхания, что не всегда возможно со сжатой корсетом грудной клеткой. Тут как минимум, нормально не потренируешься, и тело не будет развиваться должным образом. Есть все шансы потерять сознание. В тренажерном зале это довольно небезопасно, особенно во время упражнений с тяжестями. Если актуален вопрос похудения, то вспомните: «сжигание жира» – окисление – требует присутствие кислорода. Кислород необходим для метаболизма, и есть подтвержденные случаи, когда в результате ношения корсета возникает нарушение метаболизма, что приводит к набору еще большего веса.

Что касается идеи носить корсет постоянно и даже спать в нем . Мышечный корсет (мышцы спины и брюшные мышцы) работают изометрически для поддержания вертикального положения тела, когда мы сидим или стоим. Если мы поворачиваемся и наклоняемся, эти мышцы сокращаются концентрически и эксцентрически. Даже когда мы лежим, они работают – вроде как «отталкиваются» от поверхности, на которой мы лежим. Чем больше мышцы разгружать, тем хуже будет их состояние. If you don’t use it – you loose it. То, что вы не используете, атрофируется. Если эту работу – пусть даже только изометрическое сокращение – берет на себя корсет, то мышцы спины и живота, конечно, становятся слабее. Возможные последствия от ослабления мышц – пупочная грыжа (очень опасное состояние), диастаз у женщин после беременности (расхождение прямых мышц живота), боли в спине.

Медицинские корсеты – прекрасное изобретение для тех, у кого уже есть проблемы. Точно такое же, как очки для слабовидящих, слуховые аппараты – для слабослышащих, костыли при травмах ног. Но вот замещать здоровые – пока – органы (мышцы – тоже орган), тем самым вызывать их деградацию – это едва ли похвально.