Фильмы, сериалы и телепередачи сложили искажённое понимание о гипнозе. Многие действительно верят, что в это состояние человека можно ввести буквально щелчком пальца. Более того, гипнотизер может внушить что угодно своей «жертве» и заставить её забыть о пребывании в состоянии гипноза. Но что такое гипноз и правда ли, что он работает так, как показывают по телевизору?

Гипноз на самом деле

С древнегреческого «гипноз» переводится как «сон» . Однако гипнотический сон и физиологический сон – совершенно разные вещи.

Термин «гипноз» часто мистифицируют, неправильно понимают или просто усложняют. Он используется, чтобы описать состояние человека, подобное трансу, промежуточное между сном и бодрствованием, в которое можно войти как посредством самовнушения, так и при работе с гипнотизером. Также гипнозом называют сам процесс взаимодействия гипнотизёра и испытуемого.

На самом деле мы все каждый день входим в «мягкий транс »: во время просмотра телевизора, чтения книги, поездке на транспорте, когда мы думаем о своём и т.д. Всё это объединяет определённая отвлечённость от внешнего мира, и находясь в состоянии гипноза, вы будете испытывать схожие ощущения. Но погружение в гипноз – процесс целенаправленный и нужен для доступа гипнотизёра к бессознательным структурам человека .

Гипноз похож на состояние дремоты, в котором вы глубоко расслаблены, находитесь в сознании, но уже можете видеть неконтролируемые образы .

Гипноз часто используется в психотерапевтических целях как одно из средств для выявления и решения проблемы пациента. Например, он эффективен при лечении раздвоения личности .

Как работает гипноз

Гипнотизер вызывает это состояние, создавая условия для полного расслабления и прибегая к специальным гипнотическим командам. Техники ввода в гипнотический сон сводятся к тому, что гипнотизёр помогает испытуемому отключить ненужные мысли и сосредоточиться на чём-то одном. Это может быть голос специалиста, собственное дыхание или ощущения, проигрывание в памяти какого-либо события, определённый предмет. Любой из подходов позволяет перевести человека в нужное состояние.

В итоге гипнотизёр получает возможность прямого обращения к подсознательному информационному полю человека, которое, кроме всего прочего, включает ценностные установки. Через гипноз гораздо проще на них воздействовать.

Однако внесение изменений в давние системы убеждений возможно только при отсутствии сознательного сопротивления со стороны человека, находящегося под гипнозом. То есть для гипноза очень важно желание войти в это состояние. Кроме того, немаловажен и авторитет самого гипнотизёра.

Мифы о гипнозе

1. На некоторых людей гипноз не действует. На самом деле ему подвержен каждый, но кто-то может быть менее чувствителен. К последним относятся люди со слаборазвитым воображением и плохим умением концентрироваться.
2. После гипноза человек ничего не помнит. Это отчасти правдивый миф, т.к. гипнотизёр способен вносить незначительные изменения в память. Но этот факт часто преувеличен, и после сеанса человек обычно помнит всё происходящее во время него.
3. Гипноз позволяет детально вспомнить события прошлого. Это тоже преувеличение. Под гипнозом действительно проще сконцентрироваться на воспоминаниях, но увидеть чёткую картинку того, что происходило с вами раньше, вряд ли получится.
4. Загипнотизировать человека можно против его воли. Для погружения в гипноз нужна заинтересованность и желание испытуемого, поэтому о принудительном воздействии не может идти речи.
5. Человеку под гипнозом можно внушить и заставить делать что угодно. В этом состоянии вы вполне осознаёте свои действия и не будете совершать поступки, противоречащие вашим принципам.
6. Гипноз позволяет увеличить физическую силу и прекратить сильную боль. Первое утверждение беспочвенно, а второе – правдиво только частично. Действительно, с помощью гипноза можно временно снизить болевые симптомы, но отключить ощущение боли полностью невозможно.
7. Под гипнозом человек не может лгать. Очень даже может и в целом контролирует свои высказывания.

Ещё немного о гипнозе:

Итоговая черта

Представление о гипнозе очень искажено и мистифицировано. На самом деле это состояние вполне естественно и часто используется в терапевтических целях. Человек не переходит в полное подчинение гипнотизёру, а просто находится в расслабленном состоянии с одновременной концентрацией на общении со специалистом.

Нет, но хотелось бы попробовать 51%, 96 голосов

Практика гипнотического воздействия на сознание человека насчитывает около двух тысячелетий. За это время ученые успели многое узнать о феномене гипноза и научились с его помощью облегчать состояние больных, страдающих тяжелыми недугами.

Тем не менее большинство людей, не имеющих прямого отношения к медицине, продолжают разделять не менее древние заблуждения, чем сам метод гипнотерапии. Сегодня мы развеем наиболее распространенные мифы о гипнозе.

Источник: depositphotos.com

Гипнотизеры пользуются помощью внешних сил

Лет 200-250 назад даже самые успешные и талантливые гипнотерапевты действительно считали, что вводят людей в состояние транса при содействии неких таинственных внешних сил. В начале XIX века ученые выяснили, что гипнотерапевт не является первопричиной транса. Специалист лишь помогает пациенту сконцентрировать внимание, используя наработанные веками методики, а в гипнотическое состояние человек впадает самостоятельно.

Подтверждением вывода служит то обстоятельство, что для овладения навыками гипноза человек не должен обладать какими-то исключительными способностями. Разумеется, некоторые люди обучаются практике гипнотерапии легче и применяют ее успешнее других, но это касается любой области человеческой деятельности.

В состоянии транса человек выполняет любое указание гипнотизера

Представление о безоговорочной управляемости человека, подвергнутого гипнозу, зародилось на почве театрализованных шоу, проводимых не вполне добросовестными гипнотизерами, цирковых представлений или кинофильмов. На самом деле в состоянии транса человек полностью осознает происходящее. Гипнотизер не может вынудить пациента совершить действия, входящие в противоречие с его морально-этическими принципами или чувством самосохранения. Рассказы о том, как загипнотизированный человек выпрыгнул из окна или ограбил банк – просто вздорная выдумка.

После тщательного изучения несостоятельными оказались и утверждения о том, что в состоянии транса человек выбалтывает все секреты. Именно поэтому гипноз так и не нашел применения в криминалистике: информация, полученная от загипнотизированных свидетелей или подозреваемых, зачастую бывает недостоверной.

Гипноз – странное и необычное состояние

Ничего исключительного в гипнотическом трансе нет. Ежедневно каждый из нас на несколько минут погружается в подобное состояние. Это может происходить во время поездки в транспорте (человек слегка отключается, бездумно глядя в окно машины), прослушивания музыки, чтения интересной книги и т. д. Мы считаем, что в такие моменты просто мечтаем или задумываемся, но на деле состояние нашего мозга очень похоже на то, которое возникает под гипнозом.

После выхода из транса человек не помнит своих поступков

Большинство людей помнят события, которые происходили с ними в течение гипнотического сеанса. Иногда человек забывает о некоторых своих действиях во время транса, но воспоминания легко восстанавливаются.

Под гипнозом можно овладеть навыками исключительной силы

В это время внимание пациента максимально сконцентрировано. Он действительно способен на поступки, которые в реальности представляли для него определенную сложность. Кроме того, гипноз помогает раскрепоститься и сделать то, что в обычном состоянии человек не решается или стесняется совершить.

В данном случае речь не идет о каком-то пробуждении сверхспособностей, просто для пациента облегчается возможность сделать то, на что он способен и в обычной жизни.

Практика гипноза изначально языческая и потому осуждается церковью

Заблуждение связано с убеждением в том, что введение в транс практикуют шаманы и некоторые представители нетрадиционной медицины. С учетом того, что гипнотерапевт не обращается к помощи внешних сил и не может подчинить себе свободную волю пациента, большинство мировых религий относятся к практике введения в гипнотический транс без осуждения. Например, Римская Католическая церковь признала лечение с помощью гипноза вполне приемлемым еще в 1847 году.

Сама по себе гипнотерапия не несет никакого религиозного подтекста. Правда, ее нередко используют представители тоталитарных сект в нечистоплотных целях, но нельзя из-за этого считать неэтичным сам метод.

Некоторые люди не поддаются гипнозу

Единственной причиной, создающей невозможность введения пациента в состояние гипноза, является тяжелое поражение мозга. Квалифицированный гипнотерапевт способен помочь сконцентрироваться и впасть в транс практически любому человеку, однако восприимчивость к такого рода усилиям (гипнабельность) у всех людей разная.

Для проведения успешного гипнотического сеанса необходимо активное сотрудничество специалиста и пациента, поскольку ввести человека в транс против его воли невозможно.

Слабохарактерного человека легко загипнотизировать

Гипнабельность человека никак не связана с его морально-волевыми качествами. Здесь, скорее, играют роль способность быстро концентрировать внимание, богатое воображение, развитое образное мышление и высокий интеллект.

Специалисту проще ввести в транс человека умного, широко образованного и эмоционального при желании сотрудничать с гипнотизером и отсутствии предубежденности против самого метода.

Нередко человек совершает поступки, совершенно ему не свойственные, а потом не может вспомнить, что подвигло его на такие действия. Некоторые объясняют это воздействием гипноза со стоны другого человека, обладающего подобными способностями. И хорошо, если методы психологического воздействия путем гипноза совершаются в благих целях (к примеру, при лечении или для вызывания необходимых воспоминаний). Но нередко силой гипноза обладают люди, чьи намерения далеки от приемлемых в обществе.

Впервые о некоем «психическом токе», который излучается некоторыми людьми, способными конденсировать в себе магнетизм планет, объявил военный врач Франц Месмер. В 1774 г. он подал в Парижскую академию наук тезисы, в которых пытался обосновать теорию животного магнетизма. Авторитетная комиссия в 1784 г. отвергла возможность лечения больных магнетизмом, но не смогла опровергнуть факта, что один человек может искусственно усыпить другого. Взгляды Франца Месмера получили довольно широкое распространение. Отголоски их дошли и до нашего времени.

Что такое гипноз впервые объяснил с научной точки зрения шотландский врач-хирург Бред. Этот термин происходит от греческого слова, означающего «сон». В чем же суть гипноза, и как происходит гипнотическое воздействие на мозг человека? Гипнотизер как бы усыпляет гипнотизируемого, вводит его в состояние неполного сна, во время которого последний слышит голос гипнотизера и выполняет его команды. Гипнотизируемый может двигаться и выполнять различные действия, которые ему внушены и которым он не сопротивляется, поскольку не воспринимает их критически.

Явление, которое называется гипнозом, было известно тысячи лет назад. Например, его использовали эллины в храме бога здоровья Асклепия. Судя по древним источникам, больные приходили в этот храм, засыпали и просыпались здоровыми. Этот лечебный сон и был, вероятно, гипнозом. Во время сна жрецы внушали больным, что они излечились. Из сведений, дошедших до нас, мы узнаем, что большинство больных слышали ночью голоса или же видели перед собой образ мужчины, принимая его за самого бога Асклепия.

В египетских папирусах содержатся описания лечебных процедур, напоминающих гипноз. Вероятно, еще в доисторические времена шаманы, исполнители различных религиозных и лечебных обрядов, пользовались гипнозом. В более поздний период он получил широкое распространение среди жителей Африки.

Также гипнозу поддаются животные: это явление известно как experimentum mirabile (эксперимент-чудо) Кирхера. Как работает гипноз в этом случае? Под взглядом хищника происходит внезапное переворачивание лягушки, птицы или другого мелкого животного на спину приводит его к полной неподвижности. В этой позе животное остается в течение нескольких минут, а иногда и часов. Прикосновение к некоторым насекомым также обездвиживает их на некоторое время. Такие явления наблюдаются и в естественной обстановке: мышь «каменеет» с широко раскрытыми глазами перед головой змеи, птица - между лап кошки. Это явление называется акинезией (обездвиженностью), танатозисом (подобием смерти) или каталепсией (восковой гибкостью).

Это своеобразная биологическая защита, ибо в такой ситуации животное может восприниматься как неживой предмет или как мертвое, что увеличивает его шансы на выживание. В этом случае можно говорить о пассивной защитной реакции. Нервная система, подвергшаяся действию сильного раздражителя, согласно И. П. Павлову, переходит в состояние запредельного торможения. Это защитная реакция по отношению к клеткам нервной системы и их функциям.

Однако торможением коры головного мозга объясняется механизм гипноза лишь в общих чертах.

Методики гипноза: основные группы

Методики гипноза могут быть самыми разными, тем не менее можно выделить следующие основные группы.

Первая - методика сильного гипнотического воздействия на человека, разработанная знаменитым французским невропатологом, психиатром и гипнотизером Шарко. Он использовал такие раздражители, как внезапный грохот за спиной того, кого собирался гипнотизировать, вспышка пламени перед его глазами или неожиданный толчок и падение на руки гипнотизера. Методика из данной группы гипноза в определенной степени адекватна ситуациям, приводящим к акинезии у животных.

Вторая состоит в однообразном повторении воздействия. В этом случае воздействие гипноза на человека осуществляется через фиксацию глазами блестящего предмета, однообразный шум или тихая музыка, поглаживание лба или висков (так называемые «пассы»).

Третья методика заключается в словесном внушении состояния расслабления. Особое значение в таком гипнотическом воздействии на мозг имеет связь с голосом гипнотизера: «Полностью расслабьтесь! Закройте глаза! Вы засыпаете! Веки становятся тяжелыми, ноги расслабленными и тяжелыми, вы не можете их поднять! Сейчас вы полностью расслаблены, засыпаете и слышите только мой голос! Выполняйте все, что я вам скажу!» и так далее.

Сила гипноза и примеры лечебных сеансов

Гипноз - это внушенный сон, им пользуются главным образом в лечебных целях. Также к гипнозу как методу психологического воздействия прибегают и в научных исследованиях, чтобы глубже понять некоторые психические явления.

Используя силу внушения, врач-гипнотизер может проводить лечебные сеансы гипнозом при различных заболеваниях, и прежде всего психогенных, тесно связанных с расстройством нервной системы.

Профессор В. Е. Рожнов в книге «Гипноз и чудесные исцеления» рассказывает об одном случае из своей практики. Женщина после нервного потрясения перестала ходить. Был начат курс лечебного гипноза. Перелом в ее состоянии произошел уже после четвертого сеанса. В глубоком гипнотическом сне ей внушалось: «Вы поправились. Вы можете, и будете ходить. Вы уверены в себе. Вы здоровы».

После пробуждения больная самостоятельно встала на ноги и без посторонней помощи вышла из кабинета, забыв костыли!

Человек, находящийся под гипнозом, безучастен к большинству внешних раздражителей так же, как и обычно уснувший. При этом у загипнотизированного человека остаются отдельные бодрствующие участки нервной системы, через которые он поддерживает тесную словесную связь с гипнотизером. Это своеобразные «сторожевые пункты», как их называл И. П. Павлов.

Такие пункты существуют и при обычном сне. Как бы ни был он глубок, какая-то небольшая часть наших нервных клеток не прекращает своей интенсивной работы. Это часовые, оставленные на посту, - небольшой очаг возбуждения. Через него организм сохраняет свою связь с внешним миром. Особенно быстро и чутко реагируют «сторожевые пункты» мозга на те сигналы, которые «нельзя проспать».

Ещё один прием гипноза привел профессор К. К. Платонов. Он рассказывал о том, как в годы Великой Отечественной войны он наблюдал врача, которому после нескольких бессонных суток удалось, наконец, заснуть. А в это время привезли раненых. Врача пришлось будить. Его трясли, брызгали в лицо воду, но смертельно уставший человек не просыпался. Тогда, вспоминает К. К. Платонов, профессор попросил, чтобы все замолчали, и когда стало тихо, сказал негромко, но очень четко: «Доктор! Привезли раненых. Нужна ваша помощь!» И врач тут же проснулся.

Что произошло? Когда врача будили обычным способом, это воздействовало лишь на глубоко заторможенные участки мозга. Профессор обратился к его «сторожевому пункту», нервные клетки которого заторможены не полностью (они находятся в так называемой «парадоксальной фазе») и более чувствительны к слабым раздражителям, чем к сильным. Именно поэтому слова, разбудившие врача, произносились негромко, но очень четко.

Есть «сторожевые пункты» и у животных. Благодаря им, например, летучие мыши спят, повиснув вниз головой, не падая; стоя спят лошади, а у осьминога есть одна «дежурная» нога, которая всегда бодрствует.

У загипнотизированного «сторожевой пункт» иной. Это уже не часовой, который дает знать о том, что надо проснуться, а скорее телефонный аппарат, соединенный только с одним абонентом - гипнотизером. По этому аппарату мозг уснувшего принимает слова-приказы и выполняет их, при этом слово - закон. Находясь в гипнотическом сне, человек не может воспринимать слова врача критически, не может оценивать их смысл. Каждое слово действует как беспрекословный приказ или принимается на веру. Например, веря словам, он принимает чужого человека за своего брата. Ему можно внушить, что в доме пожар или наводнение, и он со страхом «видит» бушующее пламя, потоки воды. С помощью словесного внушения у него возникают галлюцинации, рождаются картины мира призраков.

Воздействуя на загипнотизированного, можно не только внушить ему, что он пьет воду стакан за стаканом, хотя в действительности он не делает этого, но даже вызвать у него усиленное выделение мочи с пониженным удельным весом, т. е. вызвать все те последствия, которые наблюдаются и после действительного введения в организм большого количества воды.

Для чего ещё нужен гипноз, если использовать его в благих целях? Методы воздействия гипнозом используют при лечении ожирения: внушение сытости вызывает у загипнотизированного увеличение числа лейкоцитов в крови (так называемый «пищевой лейкоцитоз», обычно наблюдаемый после принятия пищи).

Какие виды гипноза существуют: степени воздействия

Следует подчеркнуть, что «послушность» загипнотизированного зависит от степени глубины воздействия. Таких степеней гипноза три: сонливость, гипотаксия («подчинение») и сомнамбулизм («снохождение»). При сонливости человек находится в дремотном состоянии, мышцы расслаблены, нет желания открыть глаза. По окончании опыта он помнит все, что с ним было. На второй ступени - при гипотаксии - загипнотизированный уже не может делать произвольных движений. Часто в этом состоянии ему можно придать какую-либо необычную позу, например, поднять ему ногу, и в таком положении он будет находиться часами, пока не услышит приказа гипнотизера изменить позу.

Но особенно интересна последняя ступень. Это глубокий гипноз, при котором наблюдаются такие явления, которые и сейчас поражают многих.

На стадии сомнамбулизма человеку можно внушать самые различные образы и галлюцинации: зрительные, слуховые, обонятельные. По приказу гипнотизирующего он ходит по комнате с открытыми глазами, выполняет разнообразные задания, перевоплощается в других людей, не чувствует укола булавкой и т. д. По некоторым данным, такой гипноз возможен у четверти всех людей.

Врачи-гипнологи замечали, что при глубоком гипнозе можно вспомнить то, что, казалось, уже совсем утрачено. Врач Левенфельд наблюдал поразительное явление: пожилая женщина, находясь в глубоком гипнозе, с легкостью танцевала бальные танцы, известные ей в молодые годы. После пробуждения она отказалась поверить этому - ведь прошло уже 20 лет с тех пор, как она прекратила танцевать!

Перед нами по существу не только восстановление памяти - требовалось вспомнить все довольно сложные па, но и перевоплощение человека: женщина снова чувствовала себя молодой, полной сил, здоровья.

Глубокий гипноз и сила гипнотического воздействия на мозг

На стадии глубокого гипноза иногда удается внушить необыкновенную остроту чувств, в частности зрения. Вот какие эксперименты проводил английский исследователь Хартленд. Из новой колоды вынимается одна карта и показывается с тыльной стороны загипнотизированному. Гипнотизер запоминает, какую карту он показал пациенту, и внушает ему, что, когда тот увидит эту карту во второй раз, он увидит на ее тыльной стороне черный крест. Затем карта кладется в колоду, колода тасуется, и загипнотизированному начинают показывать одну за другой все карты (той же тыльной стороной), пока человек, находящийся в глубоком гипнозе, не опознает на одной из них вымышленный черный крест.

Только в редких случаях этот опыт заканчивался неудачей!

Интересны случаи, когда удаются «послегипнотические» внушения. Гипнолог внушил своему пациенту, что тот, проснувшись, не будет ничего помнить и в тот же час позвонит врачу-гипнологу и справится о его здоровье. «Мой телефон такой-то, - сказал врач, - но вы его тоже забудете».

Все произошло без осечки. Все четыре дня человек не думал о гипнотизере, но примерно за час до назначенного времени он вдруг начал сильно беспокоиться о враче: «Как он там, не заболел ли?» Ему захотелось немедленно позвонить врачу по телефону, но тут же пациент подумал, что не знает номера. Тревога нарастала. Не в силах усидеть за рабочим столом, он подошел к телефону и почти машинально, наугад, набрал номер телефона. Ответил врач-гипнолог.

В каких тайниках подсознания хранила память сказанный под гипнозом нужный номер телефона? И не напоминает ли это что-то похожее на зомбирование? Внушить ведь можно что угодно!

К руке человека, находящегося в состоянии глубокого гипноза, прикладывали монету и говорили, что она раскалена. На этом месте появлялся ожог. Столь необыкновенную силу может иметь слово. Неудивительно, что многие века, даже тысячелетия, гипноз - это загадочное явление человеческой психики - использовался всякого рода шарлатанами, знахарями, колдунами в своих целях. Да и только ли в прошлом? И в наши дни еще нередки случаи, когда за различными «чудесами» мы видим явления, вызванные гипнозом.

Приемы гипноза в ритуалах и обрядах

Многие гипнотизирующие приемы были непременной составной частью древнейших ритуалов и обрядов – религиозных церемоний, хотя люди, пользовавшиеся ими, и не понимали их сущности. Вспомним хотя бы сцены «изгнания злого духа» (т. е. исцеления больного) шаманом. Одетый в обрядовую одежду, он многократно повторяет одни и те же слова и фразы, призывает на помощь добрых «духов-помощников», угрожает «злым духам». Заклинания шамана сопровождаются непрерывными ритмическими ударами в бубен и различными движениями. В чуме распространяется дым от ядовитых курений. Сильнее и сильнее гремит бубен, быстрее и быстрее пляска шамана. Наконец его завывания, порывистые движения, ядовитый дым делают свое дело: все, кто присутствует в чуме, одурманены происходящим. Им уже слышатся «потусторонние» голоса вызываемых духов. Шаман, доводя себя до исступления, впадает в гипнотическое состояние. Теперь он поражает зрителей - режет себя ножом, выхватывает раскаленные угли из костра и не чувствует боли.

С особым вниманием и надеждой следят за действиями шамана больные. Они так хотят быть здоровыми! Мало-помалу все окружающее, кроме звуков голоса шамана, перестает достигать их сознания. Они впадают в забытье, в котором речь шамана воспринимается особенно остро, глубоко западает в одурманенный разум. Выкрики шамана о бегстве и поражении «духов зла», о победе «духов-помощников» звучат для больного желанной вестью о выздоровлении. Он уже чувствует себя сильным; боли, которые изнуряли его тело, куда-то ушли, отступили.

И вот результат: к концу обряда у некоторых особо впечатлительных больных действительно наступало улучшение. От поселка к поселку, отселения к селению передается восторженная, всячески преувеличенная весть об удивительном исцелении. Вместе с ней растет вера людей в потусторонний мир. Они забывают о том, что шаман исцелил лишь единицы, а навредил сотням.

О приемах гипноза, которые применяют колдуны и знахари различных народов, рассказывает врач Гарри Райт в книге «Свидетель колдовства», изданной в Лондоне в 1964 г. Он наблюдал различные обряды у племен Южной Африки. Нетрудно увидеть, что используя мистические обряды и всякого рода театральные приемы, эти врачеватели пользуются внушением. А точнее – используют гипноз для воздействие на психику верующих.

На кого не действует гипноз: люди, не поддающиеся гипнотическому воздействию

Не надо, однако, думать, что гипноз всесилен. Существуют и те, на кого гипноз не действует: опыт убеждает, что загипнотизированного человека нельзя заставить совершать поступки, идущие вразрез с его моральными устоями. Так, один врач дал загипнотизированному под видом кинжала игральную карту и приказал заколоть его. Загипнотизированный забился в припадке. Доктор психологических наук В. Пушкин, рассказывая о том, насколько трудно заставить человека совершить при помощи гипноза поступок, противоречащий его нравственным убеждениям, подчеркивает, что такие опыты говорят о реальном существовании подсознания, неосознаваемой психической деятельности. При этом возможна глубокая внутренняя борьба, о которой человек, в мозге которого она происходит, и не догадывается.

Французские психологи поставили такой опыт. Женщину погрузили в состояние глубокого гипноза. Гипнотизер, убедившись, что все его приказания выполняются автоматически, вложил ей в руку нож и приказал: «Идите в соседнюю комнату. Там на кушетке лежит человек, завернутый в простыню. Подойдите к кушетке, вонзите нож в человека и возвращайтесь обратно. Нож не вынимайте».

Загипнотизированная не знала, что на кушетке находится завернутое в простыню чучело. Несмотря на это, она выполнила задание - после небольшого колебания вонзила нож в тело. Затем, когда женщина вернулась к гипнотизеру, он приказал ей забыть об этом. И действительно, проснувшись, она забыла обо всем. Но сразу же впала в необъяснимое беспокойство. Тяжелая тоска все нарастала. Она обратилась к гипнотизеру с просьбой избавить ее от невыносимого состояния.

Пациентку снова загипнотизировали и показали, что на кушетке лежало чучело. При ней же из этого чучела извлекли нож. Гипнотизер объяснил, что никакого убийства не было. А затем снова приказал ей все забыть, когда проснется. Состояние тягостного напряжения исчезло полностью.

«Это острый, даже жестокий эксперимент, - говорит В. Пушкин. - Такие опыты не могут войти в повседневную психологическую практику. Но, оглядываясь назад, следует признать, что при всей своей жестокости этот эксперимент был необходим: он показал, какую огромную роль в психической деятельности человека играют его нравственные устои. Человек, низведенный, казалось бы, благодаря глубокому гипнозу до уровня автомата, продолжает вести внутреннюю борьбу с теми воздействиями, которые идут вразрез с принципами его личности». Таким образом, люди, не поддающиеся гипнозу,– это люди с высокими моральными качествами.

В одном из писем Эрнст Тельман пишет, как он подвергался пыткам. В камеру пришел врач и пытался загипнотизировать Тельмана. Заключенный знал, ради чего это делается, и активно воспротивился. Попытка загипнотизировать стойкого политического бойца не удалась, поскольку он обладал огромной силой воли. Гораздо чаще бывает так, что человек, самонадеянно объявив о своей стойкости, затем, как и все другие, впадает в гипнотическое состояние. Об одном забавном случае рассказывает П. И. Буль:

Все мы вроде что-то знаем о гипнозе и в то же время, он окутан для нас ореолом таинственности. Психотерапевты утверждают, что не все тайны гипноза открыты и, очевидно, не скоро еще будут разгаданы. Гипноз - это особое состояние психики человека, которое отличается от бодрствования и от обычного сна. Вызывается такое состояние большей частью искусственно, воздействием извне, в некоторых случаях возможен самогипноз. Находясь под гипнозом, человек отличается повышенной способностью воспринимать внушение, при этом снижается его чувствительность и восприимчивость ко всем другим влияниям. Гипноз используется в психотерапии, как самостоятельный метод, так и в сочетании с другими методами.

Гипноз включает в себя ряд методик, которые построены на влиянии звуков и слов гипнотизера на сознание и подсознание пациента. При этом сознание пациента находится в заторможенном состоянии, оно неактивно. Пациент выполняет команды гипнотизера, находясь под гипнозом неосознанно и почти в состоянии сна. Установлено, что гипноз вызывает специфическое состояние мозга и всего человеческого тела. Явления, которые происходят с организмом человека во время гипноза, во многом обусловлены послестрес-совой реакцией мозга на влияние. Гипнотизер вносит в пациента ту информацию, которая преследует определенные цели и необходима для внушения. Информация воспринимается пациентом и взаимодействует с той, что хранится в его памяти. В процессе внушения происходит замена старой информации на новую, более важную. В результате формируется новый образ действительности, которая воспринимается пациентом как новая цель или жизненная установка. Например, если гипнотизер послал установку на выздоровление, то пациент чувствует себя здоровой.

Эффективность гипноза для лечения соматических заболеваний и психических расстройств очевидна. Лечение при помощи гипноза, который дает возможность пациенту противодействовать своим проблемам, называется гипнотерапией.

В гипнотическом состоянии пациенту, помещенному в спокойную и комфортную обстановку, гипнотизер предлагает представить, что он пребывает в реальной стрессовой ситуации. После сеанса гипноза у пациента возникает чувство облегчения, которое препятствует появлению тревоги. Пациент, вновь сталкиваясь с подобной стрессовой ситуацией, менее повержен к стрессовым ситуациям. Гипнотерапия применяется для лечения повышенной потливости, для уменьшения боли у онкологических больных и в стоматологии. Также гипнотерапия оказывает влияние на улучшение спортивной формы и личных достижений спортсменов, повышения качества голоса певцов и способностей людей в различных областях.

Лечение гипнозом - это совместная работа гипнотерапевта и пациента. В начале лечения гипнотеравт расслабляет пациента, а затем погружает его в гипноз. Для расслабления предлагается пациенту считать до десяти или представить, как он гуляет по саду. Пациент в процессе гипноза с каждым новым шагом ощущает нарастающее расслабление. Затем гипнотерапевт просит пациента почувствовать себя наиболее комфортно и вообразить, что он в безопасном месте. Этот метод используется для избавления пациента от тревоги и страха в состоянии гипноза. Пациенты, представляя безопасное место, не чувствуют больше страха оказавшись в такой же стрессовой ситуации, которое заставило его обратиться за помощью. Одни видят это место в ярких красках, для других важно все услышать. Если зрительная картина отсутствует, то пациенты все равно отчетливо ощущают, что находятся в безопасном месте или участвуют в тех же событиях. Во время сеанса гипноза часто пациент теряет чувство времени и ему кажется, что прошло времени намного меньше, чем на самом деле.

Многие люди понимают гипноз, как подчинение слабовольной личности гипнотизеру с более сильной волей. Такое превратное представление больше навеяно посредством выступлений эстрадных гипнотизеров, демонстрирующих «магическую» силу. Образ гипнотизера ассоциируется у нас с Кашпировским, Чумаком и Григорием Гробовым. Они обещали всей стране с экранов телевизора, вылечить всех путем магической силы гипноза от всех болезней и даже воскресить умерших родственников. То, что им поверили многие, можно объяснить тем, что каждый человек ищет своего спасения от неустроенности и трудностей быта, от жизненных неурядиц и безысходности. И появление таких чудес завораживает и заставляет верить в чудеса при помощи гипноза. Не всеобщая безграмотность, а коллективная внушаемость гипноза заставляет человека делать то, что противоречит его моральным принципам и убеждениям.

За более подробной информации обратитесь за консультацией к психотерапевту.

Гипноз - это метод погружения пациента в состояние глубокого расслабления, которое дает ему возможность противостоять своим проблемам. Гипнотерапия применяется для лечения соматических заболеваний и психических расстройств. Гипнотерапия - это метод лечения, дающий возможность пациенту противодействовать своим проблемам путем погружения в состояние глубокого расслабления. Эффективность достигается совместной работой врача и пациента в ходе сеанса. В настоящее время существуют две основные школы гипноза, представители которых имеют различные взгляды на природу этого явления. Представители одной школы считают, что во время сеанса гипноза изменяется уровень сознания. Представители другого направления полагают, что гипноз основан на концентрации внимания. Однако все специалисты сходятся во мнении, что заниматься гипнозом приятно и интересно. Как влияет гипноз на сознание и подсознание человека - тема статьи.

2 246050

Фотогалерея: Как влияет гипноз на сознание и подсознание человека?

Кого можно загипнотизировать?

Степень восприимчивости к гипнозу индивидуальна: некоторых пациентов загипнотизировать достаточно легко, других - сложнее. Глубина погружения в гипноз зависит от множества факторов, к которым относят, например, страх, предвзятое отношение к данному методу, религиозные убеждения. Люди с навязчивыми состояниями, например с обсессивно-компульсивными расстройствами, практически не поддаются гипнозу. Гипнотерапия не обещает пациентам волшебного излечения, не заставляет совершать какие-либо действия против воли или делать из себя посмешище. Человек в состоянии гипноза не спит и не теряет сознание - он находится в состоянии приятного глубокого расслабления.

Выбор гипнотерапевта

Овладеть техникой гипноза достаточно легко. Однако одно это умение не делает из человека гипнотерапевта. Сеансы гипнотерапии могут проводить только квалифицированные специалисты с медицинским образованием или клинические психологи, работающие в данном направлении. Это особенно важно в том случае, если у человека возникает неожиданная реакция на гипноз, - с ней может справиться только квалифицированный и опытный гипнотерапевт. Гипноз используется для лечения многих соматических заболеваний и психических нарушений, для облегчения боли и улучшения физической формы. В гипнотическом состоянии пациенту, помещенному в спокойную и комфортную обстановку, предлагают представить, что он пребывает в реальной стрессовой ситуации. Если на каком-либо этапе возникает эмоциональный дискомфорт, врач останавливает сеанс, давая пациенту возможность расслабиться. После сеанса гипноза возникает чувство облегчения, которое препятствует появлению тревоги. В итоге, когда пациент вновь сталкивается с подобной стрессовой ситуацией, она становится для него менее травмирующей. Многие считают, что с помощью гипноза можно избавиться от патологических состояний, не поддающихся медикаментозной терапии. Поскольку гипноз является естественным методом, он не имеет побочных эффектов, которые часто наблюдаются при использовании традиционных лекарственных препаратов

Гипнотерапия используется:

Для лечения психоэмоциональных расстройств;

Для лечения соматических заболеваний;

Для улучшения физической формы.

Условия лечения

С помощью гипнотерапии можно избавиться от такого неприятного симптома, как повышенная потливость, которая является одним из проявлений тревоги. Лечение заключается в том, что пациенты в состоянии гипноза подвергаются воздействию различных факторов (от простых к более сложным), вызывающих чувство страха. Если человек испытывает чрезмерно сильный прах, врач останавливает сеанс и дает ему возможность расслабиться. Лечение продолжается до тех пор, пока пациент не будет реагировать на стрессовую ситуацию спокойно. Данная методика также используется при импотенции, страхе путешествий, посттравматических стрессовых расстройствах.

У онкологических больных гипнотерапия применяется:

Для уменьшения боли;

Для облегчения тошноты и рвоты при химиотерапии;

Для улучшения двигательных функций;

Для повышения аппетита. Гипноз используется и в других ситуациях, например:

При тревожных состояниях (например, перед сдачей экзаменов); при мигрени; при заболеваниях кожи.

Помимо онкологических больных гипноз используется для уменьшения боли и у других пациентов, страдающих различными соматическими заболеваниями, а также в стоматологии. Некоторые гипнотерапевты считают, что им можно заменить наркоз при обширных хирургических вмешательствах. Тем не менее, присутствие анестезиолога во время такой операции обязательно. Считается, что гипноз способствует улучшению спортивной формы и личных достижений. Например, гипнотерапия оказывает благотворное влияние на спортсменов, занимающихся такими видами спорта, как гольф, футбол, стрельба, бег на лыжах. Некоторые гимнасты - участники Олимпийских игр - использовали гипнотерапию для достижения лучших результатов, а профессиональные певцы - для повышения качества пения. Также гипнотерапия применялась для повышения выносливости в спортивной борьбе. Во время первой консультации гипнотерапевт просит пациента рассказать о своей проблеме. Врач объясняет суть предстоящей процедуры и каким образом можно достигнуть наилучшего результата. Пациенты часто не знают, чего ожидать от встречи с гипнотерапевтом. На первой консультации врач пытается как можно лучше понять суть проблем пациента.

Первая консультация

Количество времени, необходимое для сбора анамнеза, зависит от природы и сложности проблемы. Иногда этому посвящается вся первая консультация. Однако сеанс гипноза часто удается провести уже, но время первого посещения. При сборе анамнеза врач должен обратить внимание на возможность наличия у пациента тяжелого психического заболевания, что является противопоказанием к проведению данной процедуры. Перед сеансом гипнотерапевт объясняет пациенту суть метода и отвечает на все появляющиеся у него вопросы. Наиболее часто возникают следующие опасения:

Могу ли я потерять контроль над собой во время гипнотерапии? Сможет ли гипнотерапевт управлять мною? Потеря контроля над собой во время гипнотерапии - это миф. На самом деле состояние гипноза - это всего лишь форма глубокой релаксации.

Буду ли я во время гипнотерапии осознавать то, что происходит вокруг? Пациент находится в сознании и ощущает лишь приятное расслабление.

Все ли восприимчивы к гипнозу?

Большинство пациентов, возможно, погрузить в состояние гипноза, глубина которого будет достаточной для проведения гипнотерапии. Однако восприимчивость к нему бывает различной. Например, пациенты с навязчивыми состояниями с трудом соглашаются на гипноз - и их сложно ввести в гипнотическое состояние. Загипнотизировать людей с обсессивно-компульсивными расстройствами удается лишь в редких случаях.

Кто подвержен гипнозу в наибольшей степени? Люди, способные к перевоплощениям, например актеры и экстраверты.

Влияет ли глубина погружения в гипнотическое состояние на его эффективность? Глубина гипноза не оказывает прямого влияния на результаты лечения.

Поможет ли мне гипноз? Лечение гипнозом - это совместная работа врача и пациента. Кроме того, в некоторых случаях пациентам рекомендуется самостоятельно повторять то, что они делали во время сеансов. Одним из обязательных условий погружения в гипноз является готовность к этому пациента, которую можно проверить на пробном сеансе. Существует множество методов введения в гипнотическое состояние. Все они основаны на том, что пациент концентрирует внимание на части тела или внешнем объекте (реально существующем или вымышленном).

Углубление гипноза

Когда пациент достаточно расслаблен для начала лечения, гипнотерапевт может углубить погружение в гипноз. Он начинает медленно вести счет от одного до десяти, в течение которого пациент все больше и больше расслабляется. Вместо счета гипнотерапевт может предложить пациенту представить, как тот гуляет по саду, с каждым новым шагом ощущая нарастающее расслабление.

«Безопасное место»

Затем гипнотерапевт просит представить ситуацию, в которой пациент чувствует себя наиболее комфортно, - вообразить «безопасное место». Например, при прахе путешествий на поезде пациент сначала представляет себя идущим по направлению к железнодорожной станции (хотя для кого-то даже это может оказаться серьезным стрессом). По команде врача вместо стрессовой обстановки пациент мысленно переносится в «безопасное место». Со временем, снова оказавшись в подобной ситуации, он будет воспринимать ее как менее тревожную.

Самогипноз и завершение сеанса

Перед погружением в состояние гипноза многие гипнотерапевты обучают пациентов самогипнозу, чтобы они могли оказать себе помощь, когда специалиста не будет рядом. Освоить технику самогипноза может практически каждый, однако для этого требуются специальные навыки. После выхода из состояния гипноза гипнотерапевт внушает пациенту ощущение бодрости, помогая избавиться от сонливости. Данная техника не применяется в случае самогипноза. Прежде чем разрешить пациенту покинуть кабинет, гипнотерапевт должен убедиться, что он полностью вышел из гипноза. Во время сеанса врач просит пациента представить обстановку, в которой он чувствует себя комфортно. Этот метод используется для облегчения тревоги и страха в состоянии гипноза. Пациенты представляют это место по-разному: одни видят его в ярких красках, для других важнее слуховые ощущения; кто-то ощущает запах и вкус, иные же могут чувствовать, как они передвигают предметы, или прикасаются к ним. В некоторых случаях зрительная картина отсутствует, но пациенты отчетливо ощущают, что находятся в определенном месте или участвуют в каких-то событиях. Независимо от ощущений пациента представление воображаемого места во время сеанса гипноза является важным фактором выздоровления. Чем раньше после сеанса гипнотерапии пациент окажется в стрессовой ситуации, тем эффективнее будет лечение. Такой подход позволяет справиться даже с самыми сложными проблемами. Во время сеанса гипноза часто теряется чувство времени. Например, пациенты, которые провели в гипнотическом состоянии 40 минут и более, считают, что прошло всего 5-10 минут.