ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ПРИЕМА СТЕРОИДОВ
К сожалению, данных о негативных побочных эффектах больше, чем о любом другом аспекте стероидной проблемы. Отметим, что эти последствия в основном возникают при злоупотреблении, передозировке и безграмотном приеме анаболических стероидов. Общеизвестно, что такие проявления характерны для любых видов лекарственных препаратов - от аспирина до противоопухолевых средств. В интересах объективности мы укажем все доступные нам зарубежные источники. Единственное отечественное пособие ограничивается невыразительной перепечаткой из фармакологического справочника, с которым вы можете познакомиться сами.
Негативные реакции на злоупотребление анаболическими стероидами могут быть очень серьезными. К сожалению, как уже указывалось, средства массовой информации придали таким данным излишнюю сенсационность. В конце главы вы найдете результаты опроса самих спортсменов. К сожалению, он коснулся только кратковременных побочных эффектов - отставленные эффекты большей частью неясны и не изучены. Любой атлет, который, несмотря на наши предостережения, принял решение использовать анаболические стероиды, должен быть готовым к тому, что могут появиться негативные эффекты, способные приводить к потенциально опасным хроническим состояниям.
Ниже изложены наиболее распространенные и выраженные побочные эффекты использования стероидов.
Задержка натрия . Она вызывает эдему - отек тканей в силу избыточной задержки воды. У большинства атлетов это выражается в некотором увеличении объемов тела и сглаживании рельефа. "Припухший" вид - наиболее заметный признак, по которому можно и без допинг-контроля определить, что атлет сидит на цикле. Отек особенно заметен на щеках и под глазами. Кроме этого косметического неудобства, задержка натрия и воды как следствие может вести к острым приступам повышения давления. В таком случае благоразумно прекратить применение стероидов или же сбивать высокое давление с помощью лекарств. Это, как вы понимаете, не лучший выход. Иногда такая задержка воды является признаком скрытого заболевания сердца или почек.
Особенно большую задержку воды могут вызывать различные препараты тестостерона. Часто при этом явлении наблюдается утончение, натяжение и обесцвечивание кожи.Акне (угри). Анаболические стероиды могут вызывать акне или делать более острой проблему с уже имеющимися. Сильные угри на спине, груди, плечах, шее и лице - сигнал к тому, что некоторые атлеты сидят на цикле. Кожа человека способна разрушать анд-рогенные гормоны, содержащиеся в ней в очень малых количествах. Когда используются экзогенные стероиды, концентрация таких гормонов имеет тенденцию превышать уровень, с которым может справиться кожа, что позволяет бактериям размножаться. Это комбинируется с повышением сальности кожи, неизбежном при пользовании стероидами, и ситуация становится еще более неблагоприятной. Кроме того, человек может быть генетически предрасположен к акне. Степень поражения кожи зависит от андро-генности принимаемых стероидов. Нужно избегать средств, которые ведут к таким проблемам, и стараться держать кожу сухой и чистой. Для очистки тела стоит применять кожные антисептики, а также солнечные ванны или УФО. Если все это не помогает, последнее средство - антибиотики. Но тогда действия этих лекарств в других острых случаях, например, при гриппе, может быть ослаблено. Кроме того, антибиотики могут вызывать расстройства пищеварения, приводя к дисбактериозу.
Гинекомастия . Ненормально увеличенные молочные железы у мужчин - распространенный побочный эффект, позволяющий без допинг-контроля определить, кто использует или использовал стероиды. Билл Филлипс утверждает, что как минимум девять участников конкурса "Мистер Олимпия" последних лет подвергались хирургической операции по удалению жировых тканей, накопленных вокруг сосков. Основной причиной этого эффекта является ароматизация стероидов - превращение в эстроген при избыточных дозировках. Выраженные проявления гинекомастии также сигнализируют о начавшемся структурном перерождении ткани печени, которая не справляется с избытком тестостерона.
Имейте в виду, что возникшая гинекомастия не исчезнет. Более того, она будет усиливаться с каждым последующим циклом стероидов. Порой это даже сопровождается секрецией молозива! Если вы все же решили прибегнуть к стероидам, избежать гинекомастии можно, принимая их в течение коротких периодов времени и в щадящей дозировке. Другой путь -прием антиэстрогенных препаратов или аминоглюте-тимида, препаратов, блокирующих рецепторы эстрогенов (например, Нолвадекса) или же средств, блокирующих фермент ароматазу, которая вызывает превращение избыточного количества андрогенов в эстрогены.Агрессивность . Рост агрессивности весьма характерен для пользователей стероидов. Некоторые атлеты считают, что это помогает им легче переносить тренировочные нагрузки и лучше выступать на соревнованиях. Однако чаще агрессивность выступает как негативное явление. Многие потребители стерои-: дов начинают враждебно относиться к семье, к друзьям, к сотрудникам - их поведение становится вызывающим и даже несносным. У них развивается эмоциональная неустойчивость. Обычные ситуации могут вызывать у таких атлетов неоправданно агрессивную реакцию, которая еще более обостряется при употреблении алкоголя. К такому типу поведения ведут в основном различные эфиры тестостерона. Использующий стероиды спортсмен должен предвидеть такое развитие событий и быть готовым к тому, чтобы силой воли подавлять нежелательные вспышки ярости.
Два психиатра из Гарвардской Медицинской Школы, доктора Харрисон Поуп и Дэйвид Л. Кац, обнаружили у лиц, использующих анаболические стероиды, серьезные психические расстройства: депрессивные проявления, зрительные и слуховые галлюцинации, неконтролируемые вспышки раздражительности, маниакальные эпизоды. На Западе некоторые психиатры и психологи уже широко применяют термин "стероидная ярость" в связи с тем, что проявления этого побочного эффекта фиксируются все чаще и чаще.Доктор Кицман считает, что у пользователей стероидов развивается определенный тип психологической зависимости. Его точку зрения поддерживает Джерри Брэйнам, посвятивший этому вопросу большую статью в майском номере журнала "Muscle and Fitness" за май 1990 года. Все больше употребляющих стероиды людей оказывается за решеткой, проявив вандализм или совершив нападения на людей и даже убийства. Адвокаты в некоторых штатах США привлекают к следствию экспертов с целью удостовериться, что поведение их клиентов - следствие приема стероидов. Мания величия и паранойя - тоже весьма распространенные признаки этого побочного эффекта. Но на наш взгляд, данный аспект воздействия анаболических стероидов явно преувеличен авторами статей, очевидно, выполняющими социальный заказ.
Артериальная гипертензия (повышенное давление крови). Высокое или как минимум повышенное давление крови становится проблемой для многих атлетов,которые применяют стероиды. Это, как правило, происходит одновременно из-за быстрого наращивания веса и задержки воды в организме. Первичными симптомами могут быть головные боли, бессонница, затруднения с дыханием. Это состояние чревато постепенной дегенерацией сосудов, что ведет к аневризмам, сердечным приступам или же прогрессирующим заболеваниям сердца. Нет необходимости лишний раз говорить о том, что хроническое повышенное давление крови - причина множества заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые убивают больше всего людей на планете.
Заболевания сердечно-сосудистой системы . Как видно из сказанного выше, анаболические стероиды значительно увеличивают риск возникновения сердечных заболеваний. Но это объясняется не только развитием повышенного давления. Применение стероидов воздействует на уровни и профиль холестерина у пользователя: общий уровень холестерина возрастает, снижаются уровни липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и повышаются уровни липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Это может вести к образованию холестериновых бляшек на стенках артерий, а позднее и к полному блокированию сосудов. Специалисты советуют спортсменам, подумывающим о приеме стероидов, обязательно учитывать данные анализа. Если уровень холестерина у вас повышен еще до начала терапии стероидами, опасность существенно возрастает. Степень риска зависит от вида стероида, доз, продолжительности и схемы применения, композиции диеты, а также от генетической чувствительности к сердечно-сосудистым заболеваниям. Помимо этого имеют значение интенсивность тренировок и типы упражнений, а также наличие или отсутствия других факторов риска.
Увеличение размеров сердца. При долгосрочном массированном использовании стероидов возможно развитие кардиальной гипертрофии. Это состояние может быть очень опасным. Билл Филлипс приводит печальный пример: от расширения сердца, предположительно вызванного долговременным применением стероидов, умер молодой атлет, ученик средней школы в Огайо. Симптоматика этого эффекта состоит в затруднении дыхания, учащении сокращений сердца, высоком давлении крови. В этом случае следует прекратить пользоваться стероидами, понизить вес тела и работать по аэробной программе упражнений с низкой интенсивностью.
Вирилизация . Это группа побочных эффектов, связанных с андрогенной активности стероидов. Вирилизация означает гипертрофированное развитие вторичных мужских признаков. Чаще всего первым симптомом этой негативной реакции является изменение голоса - он становится низким и хриплым. Это не обратимое явление. У мужчин усиливается рост волос на лице и теле, кожа становится сальной. Также возможны приапизм, поредение волос на голове, аллопеция (выпадение волос пятнами) и в отдельных случаях - гипертрофия простаты. Женщины могут заметить начало вирилизации по уменьшению размеров грудной железы. Увеличение клитора - еще одна распространенная негативная реакция. Становится грубее кожа, меняется ее структура, увеличивается выделение кожного сала, усиливается реакция потоотделения на различные стрессы. На лице появляются волосы, на конечностях они становятся гуще. В крайних случаях может развиваться облысение по мужскому типу. Как правило, все это происходит на фоне дисменореи (нарушений менструального цикла вплоть до прекращения месячных).
Вирилизация непосредственно связана с чрезмерной длительностью приема и повышенной дозировкой анд-рогенных стероидов. Этого, конечно, следует избегать, поскольку многие вирилизующие эффекты становятся необратимыми, если не предупредить их развитие. Компетентные атлеты не практикуют длительных курсов, особенно при приеме высокоандрогенных эфиров тестостерона, которые главным образом ответственны за вирилизацию. Специалисты советуют как минимум избегать тех стероидов, которые имеют высокий андро-генный индекс.Рак . Использование анаболических стероидов ассоциируется с раком очень редко. Но такая связь все-таки может существовать. В результате приема стероидов в печени могут возникнуть опухоли, вызывающие подозрения на рак. Надо сказать, что чаще всего эти отклонения фиксировались у лиц, долгое время использовавших альфа-алкилированные оральные лекарства. Также возможен пелиозис гепатис (гемангиома печени) - наполненные кровью кисты. Это состояние считается обратимым, но, тем не менее, повышает риск развития рака печени. В январе 1984 года журнал "Annals of Internal Medicine" сообщал о смерти 26-летнего бодибилдера, имевшего злокачественное новообразование в печени.
Дисфункция печени . Установлено, что продолжительная терапия стероидами, особенно при высокой дозировке, приводит к прогрессирующему холестазу, желтухе и другим негативным изменениям. Есть сведения о 7 смертельных исходах в результате печеночной недостаточности, причем все серьезные случаи отклонений в функциях печени были связаны с приемом оральных стероидов.
При появлении любого из приведенных ниже признаков дисфункции печени необходимо немедленно обращаться к специалисту:Атрофия или увеличение долей печени;
изменения в текстуре (например, увеличение плотности или узелковые образования);
болезненность при пальпации и баллотировании (надавливании и отпускании);
желтуха;
потемнение мочи (не путать с изменением цвета в результате приема некоторых витаминов);
боли висцерального типа в брюшной полости, усиливающиеся при канале или движениях;
ладонная эритема (покраснение ладоней) и паукообразная гемангиома (коричневое звездчатое пятно на коже);
опухание тканей у основания ногтей на пальцах рук;
изменение психического состояния или неврологической функции.
О желтухе, или гепатите, следует сказать отдельно. Это серьезное заболевание, характеризующееся повышенной болезненностью печени, при котором белки глаз и кожа приобретают желтый цвет. Обычно она регистрируется у атлетов, которые использовали очень высокие дозировки стероидов в течение долгого времени. Желтуху также можно диагностировать по повышенному уровню билирубина, для чего необходимо сделать анализ крови. Следует помнить, что это самый надежный показатель, поскольку внешние симптомы и признаки проявляются только при запущенности или серьезной степени этого заболевания. Заболевший гепатитом атлет должен отказаться от стероидов во избежа: ние серьезных осложнений.Кровотечения . При использовании стероидов время свертываемости крови увеличивается в 2-4 раза. Еще одно негативное последствие - учащение носовых кровотечений, которые у многих сопутствуют повышению кровяного давления.
Головные боли . Многие потребители стероидов страдают от острых головных болей. Это может быть симптомом гипертензии. Порой атлеты страдают от головных болей из-за избыточной контрактуры мышц шеи. А боли типа мигрени, как полагают, имеют основой расстройство гормонального баланса, которое развивается при приеме стероидов.
Боли в желудке . Оральные анаболические стероиды могут вызывать дискомфорт в желудке. Лучшей способ избежать этого - не употреблять лекарство, которое вызывает такие ощущения, и принимать стероиды во время еды. Возможны также потеря аппетита, рвота, тошнота, понос, запор, изжога. Полагают, что стероиды могут расстраивать нормальный баланс кишечной флоры, что и заставляет их пользователей страдать от различных желудочно-кишечных инфекций.
Повреждения мышц и костей . У атлетов, пользующихся стероидами, разрывы, надрывы и другие повреждения мышечной ткани происходят чаще, чем у других. Полагают, что это результ возникающего дисбаланса между увеличивающейся сократительной способностью мышц, и недостаточной прочностью связок и сухожилий. В лучшем случае это ведет к тендонитам и воспалениям, в худшем - к травматическим повреждениям. Отдельные авторы указывают на возможность мышечных судорог и спазмов, а также на снижение эластичности мышечных тканей под влиянием стероидов. Еще одно наблюдение - появление рубцов от растягивания эпидермиса на дельтах, бицепсах и грудных мышцах, которое может быть связано с понижением уровня коллагена в коже. Также у пользователей стероидов нередки переломы и трещины костей.
Увеличение простаты и другие проблемы с ней.Анаболические стероиды имеют прямое отношение к увеличению предстательной железы, которое может перерасти в злокачественное явление. Врачи напрямую связывают рак простаты с воздействием андрогенов,особенно тестостерона. Атлетам рекомендуется как минимум раз в году проходить соответствующее обследование. Распространенными симптомами увеличения простаты являются расстройства мочеиспускания (учащенные позывы или, наоборот, полная блокировка), трудности с опорожнением кишечника, боли в позвоночнике и тазовой области.
Импотенция . Многие атлеты страдают от изменений либидо. В начале стероидного цикла наблюдается некоторое повышение полового влечения, сопровождающееся учащением и увеличением продолжительности эрекций. Но в ходе использования синтетических гормонов секреция эндогенного тестостерона сокращается, и может возникнуть импотенция. Она вероятна и после отмены стероидного цикла, когда извне тестостерон не поступает, а собственная репродуктивная система еще не восстановила нужный уровень андрогенов в системе. У пользователей стероидов также может развиться тестикулярная атрофия, сопровождающаяся низким содержанием сперматозоидов в сперме. Особенно сильное воздействие оказывают различные формы синтетического тестостерона. Время, требующееся для возврата к нормальным функциям репродуктивной системы, у всех разное. Исследователи указывают, что этот период может затягиваться до 14-26 недель.
Преждевременное выпадение волос . Многие атлеты, прибегающие к стероидам, жалуются на заметное поредение волос на голове. Это особенно вероятно при неблагоприятной наследственности, причем может наблюдаться и у мужчин, и у женщин.
Приостановка роста . Молодые люди, использующие стероиды, рискуют не реализовать потенциал своего роста. Дело в том, что стероиды могут "закрывать" эпифизальные зоны роста трубчатых костей.
Угнетение активности иммунной системы. После цикла стероидов многие отмечают повышенную склонность к вирусным заболеваниям, простудам и даже пневмонии. Отчетливое снижение эффективности иммунокомпетентных клеток наблюдается уже во время стероидной терапии. Нет сомнений в том, что стероиды как минимум на время ослабляют иммунную систему. Этот негативный эффект проявляется у тех, кто принимал стероиды более 10-12 недель.
Бессонница и другие расстройства центральной нервной системы . Атлеты часто жалуются на трудности с засыпанием во время цикла. Это объясняется тем, что стероиды оказывают на ЦНС легкое стимулирующее воздействие. Проблема снимается с прекращением использования этих препаратов.
Нарушение обмена веществ . Стероиды оказывают сильное воздействие на метаболические потребности организма, в связи с чем даже при приеме достаточного количества питательных веществ может возникнуть их дефицит. Например, исследования показали, что стероидный курс приводит к выраженной недостаточности витаминов В1, В6, В5, А, В12, холина, кальция, фосфора, калия, магния, хрома и марганца.
Некоторые спортсмены сообщают о сильных колебаниях глюкозы в крови. Уровень глюкозы начинает понижаться, что сопровождается слабостью, головокружениями, утомляемостью.Было отмечено общее замедление темпа обменных процессов, особенно при систематическом использовании стероидов. Есть данные о том, что эти средства отрицательно воздействуют на щитовидную железу, снижая эффективность ее функционирования/Это создает большие трудности с достижением рельефа перед соревнованиями.
Установлено, что стероиды заставляют организм задерживать значительное количество кальция. После прекращения курса этот кальций усиленно выделяется, что может привести к образованию почечных камней.
Отдельно скажем о том, что самостоятельное введение стероидов в антисанитарных условиях ставит спортсмена под угрозу заражения СПИДом. В 1986 году появился отчет о первых случаях СПИДа у бодибилде-ров, которые не были гомосексуалистами и не входили в другие группы риска. Один из них впрыскивал стероиды каждую неделю в течение четырех лет.
Конечно, этот перечень далеко не полон. Будут проводиться новые исследования, появятся результаты изучения отставленного воздействия анаболических стероидов на организм, и список будет расширен далеко не самые приятными дополнениями. Вы можете сказать: "Когда это все будет! А сейчас мне важно выйти на соревнования в наилучшем виде". Увы, такова логика очень многих людей, прибегающих к стероидам.
аффтар ниизвестен.. источник - Инет
Несудите строго... многое можно оспорить, но для новичков во избежании безрассудных поступков и глупых вопросов инфа поможет...
Ни для кого не секрет, что - это одно из самых эффективных средств для набора сухой мышечной массы и увеличения силы. Однако, многие не знают даже половины побочных эффектов и самое главное как с ними можно бороться. В данной статье мы постараемся не только описать основные побочные эффекты стероидов, но и дать практические советы по снижению вреда от стероидов.
Стоит заметить, что большинство отрицательных эффектов можно предотвратить, если соблюдать простые рекомендации, связанные, прежде всего, с выбором препаратов, продолжительностью курса, дозами и . Все данные взяты из авторитетных иностранных источников, которые перечислены в примечаниях.
Общие меры по профилактике вреда
Не использовать большие дозы препаратов
Не делать курсы продолжительнее 2 месяцев
Выбирать АС, которые в меньшей степени подавляют продукцию тестостерона
Отдавать предпочтение средствам, которые не токсичны для печени
Использовать антиэстрогены, для восстановления секреции тестостерона и профилактики гинекомастии
Противопоказания к приему стероидов
Не используйте анаболические стероиды в возрасте моложе 21 года, так как в молодом возрасте они могут нанести необратимый вред: изменения гормонального фона и остановка роста, в результате закрытия зон роста костей.
Пороки сердца являются также абсолютным противопоказанием, так прием препаратов может привести к обострению заболевания.
Почечная и печеночная недостаточность
Некомпенсированная артериальная гипертензия
Доброкачественная опухоль простаты
Выраженный атеросклероз
Частные случаи
Подавление выработки собственного тестостерона
Ингибирование секреции эндогенного тестостерона - это неизбежное следствие приема анаболических средств. При введении гормонов в организм, возникает сигнал эндокринной системе о чрезмерном повышении концентрации их в плазме, что в свою очередь приводит к подавлению их продукции в яичках.
Это так называемый механизм обратной связи. Организм постоянно стремится к гомеостазу, и если концентрация того или иного гормона начинает повышаться, рецепторы фиксируют это и эндокринная система снижает продукцию данного гормона, для того чтобы восстановить эндокринный баланс. Таким образом регулируется секреция практически всех гормонов.
На приведенных рисунках видно, что при увеличении концентрации нандролона в крови, уровень тестостерона в плазме начинает зеркально снижаться, затем происходит обратный процесс.
Предотвращение
К счастью данный побочный эффект носит обратимый характер. Что бы свести вред стероидов к минимуму необходимо использовать гонадотропин - это средство способно эффективно увеличивать продукцию собственного тестостерона, а также предотвратить атрофию яичек.
В нашем организме гонадотропин вырабатывается постоянно, именно он поддерживает функцию яичек (на протяжении всей половой жизни). Во время стероидного курса выработка гонадотропина подавляется и яички начинают атрофироваться. Введение экзогенного гонадотропина позволяет восстановить гормональный баланс и сохранить функцию яичек.
Дозы гонадотропина зависят от "мощности" стероидного курса. Если продолжительность курса не превышает 4 недели, используется 1 препарат в небольших дозах, то необходимости в гонадотропине нет. Если продолжительность курса более 4 недель, завышена дозировка, используются 2 или более анаболических средства: делайте 2 укола гонадотропина в неделю по 500 - 1000 МЕ, начиная с третьей недели курса.
Часто можно услышать мнение, что введение гонадотропина необходимо только по окончанию курса, однако это неправильно, поскольку в данном случае ткани яичка не будут получать стимуляцию длительное время, и начнут атрофироваться, а этого нельзя допустить. Введение гонадотропина на протяжении всего курса позволяет добиться максимально физиологичного баланса гормонов в организме и сохранить половую функцию. Стоит также подчеркнуть, что необходимость его применения в данном случае связана не с набором массы, а с безопасностью, именно поэтому дозировки нужны небольшие.
Для восстановления секреции собственного тестостерона с успехом применяется Тамоксифен по 20 мг в сутки, в течение 2-3 недель после курса.
Повреждение печени
Повреждение печени - это один из самых известных побочных эффектов, однако реальная его значимость довольно низка. СМИ зачастую фокусируют внимание на этой проблеме, как на неизбежном следствии употребления анаболических стероидов.
Во-первых, повреждение печени вызывают только таблетированные формы препаратов, которые имеют метильную группу в положении 17. Эта группа предотвращает разрушения препарата в печени, однако делает его токсичным для нее. Во-вторых, побочное действие на печень возникает только при употреблении очень больших доз.
В качестве подтверждения этим словам можно привести результаты исследований Флуоксиместерона, Дианабола и на лабораторных животных. Ученые установили, что повреждения ткани печени возникает только при использовании доз, которые в 10 раз выше рекомендуемых. Так, например, токсические свойства Метандростенолона начинают проявляться только при суточной дозировке выше 80 мг в сутки, тогда как рекомендуемая доза составляет примерно 20-30 мг.
Еще одно исследование было уже проведено на людях. Две группы атлетов, в одной из которых участники использовали стероиды, а в другой тренировались при использовании только натуральных средств, были обследованы на предмет изменений в печени. Спортсмены, которые использовали стероиды в больших дозах имели признаки поражения печени, однако уже через 3 месяца не было обнаружено никаких изменений. Таким образом, можно сделать вывод, что побочные эффекты на печень носят обратимый характер.
Предотвращение
не используйте 17-алкилированные препараты
отдавайте предпочтение инъекционным формам, они безопасны для печени
Гинекомастия
Гинекомастия - это доброкачественное разрастание молочных желез у мужчин. Данный побочный эффект очень неприятен, однако возникает только по глупости, потому что его очень легко избежать.
Гинекомастию вызывают только те препараты, которые конвертируются в эстрогены (Метандростенолон, Тестостероны, Сустанон и др.).
Нандролон, Болденон, Примоболан, Винстрол, Анавар и др. - практически никогда не вызывают гинекомастию.
Предотвращение
Если вы планируете использовать препараты, которые ароматизируются до эстрогенов, то начните принимать антиэстрогены (Тамоксифен по 10-20 мг в сутки) начиная со второй недели курса. Препарат без труда приобретается в аптеке. Это дает практически 100% гарантию безопасности.
Очень часто можно услышать глупые рекомендации, типа: антиэстрогены нужно использовать только после окончания курса или только когда возникли первые признаки гинекомастии. Это серьезная ошибка, благодаря которой так много атлетов имеют гинекомастию. Антиэстрогены нужно использовать на протяжении всего курса, гинекомастия носит необратимый характер, поэтому ее нужно профилактировать, а не лечить!
Акне (угри)
Еще одно распространенное побочное действие. Акне возникает благодаря тому, что анаболические средства усиливают секрецию кожного сала, что приводит к воспалению волосяных фолликулов и образованию угрей. Особенно выражено это действие у высокоандрогенных препаратов.
Предотвращение
Поддерживайте кожу в чистоте
Высоко эффективен препарат Аккутан
Подъем уровня холестерина в крови
Анаболические стероиды могут понижать липопротеины высокой плотности (полезные), и увеличивать липопротеины низкой плотности (вредный холестерин). Гипотетически это может привести к атеросклерозу.
Однако на практике этого не происходит, по причине кратковременности этого эффекта. За 4-6 недель повышенный уровень холестерина не приводит к изменениям в органах и сосудах, а после отмены препаратов уровень холестерина возвращается к исходному.
Надо заметить, что подъем холестерина возникает далеко не всегда, и этим побочным эффектом обладают не все препараты.
Предотвращение
Принимайте во время курса омега-3 жирные кислоты
Ограничьте потребление куриных желтков и животных жиров
Сердечно-сосудистые проблемы
Известно, что употребление анаболиков связано с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Вероятно, это взаимосвязано с их влиянием на холестерин. Помимо этого, злоупотребление препаратами этой группы может вызывать гипертрофию желудочков сердца. Однако стоит заметить, что к этому приводит и силовой тренинг.
Предотвращение
Не делайте длинные курсы и не используйте большие дозы
Включайте аэробные упражнения в тренировочную программу
Повышенное артериальное давление
Эта проблема возникает по причине того, что АС:
Задерживают натрий в организме
Сужают сосуды
Повышают объем циркулирующей крови
Нормальное артериальное давление должно быть ниже 140/90 мм рт. ст. Систематически измеряйте уровень артериального давления крови с помощью тонометра.
Предотвращение
Данный побочный эффект стероидов довольно легко устраняется с помощью 50 мг Метопролола и 5 мг Эналаприла. Если этого недостаточно, можно увеличить дозировку гипотензивных средств до нормализации артериального давления.
Проблемы с почками
Почки осуществляют фильтрацию крови и удаление побочных продуктов обмена из организма. Прием анаболических стероидов может увеличить нагрузку на почки, однако препараты не обладают непосредственным токсическим влиянием, а увеличение нагрузки связано с повышением артериального давления, описанного в разделе выше.
Есть стероиды (например, нандролон), которые используются даже для лечении некоторых заболеваний почек.
Предотвращение
Нормализация артериального давления
Психические проблемы
Повышенная агрессия - это очень редкий побочный эффект стероидов, который встречается менее чем в 3-5% случаев, при использовании больших доз.
Одно из исследований показало, что главную роль играет темперамент, и если вы не склонны к агрессии в обычной жизни, то употребление АС не приведет к этой проблеме.
Облысение
Анаболические стероиды могут способствовать развитию алопеции у мужчин, при чем это касается только волосистой части головы, тогда как волосяной покров на других частях тела может незначительно сгущаться.
Ученые считают, что облысение связано с геном, который находится в Х хромосоме, поэтому АС способны спровоцировать этот процесс только в случае наличия генетической предрасположенности. Если в вашей семье по отцовской и материнской линии никто не имел алопеции, то и вам она очевидно тоже не грозит. В противном случае, это практически неизбежный процесс.
Причина, по которой стероиды способствуют облысению, лежит в дигидротестостероне, поэтому вы можете использовать те препараты, которые не конвертируются в этот метаболит.
Предотвращение
Используйте АС, которые не конвертируются в дигидротестостерон
Для профилактики облысения с успехом применяется Финастерид, однако препарат имеет довольно много побочных эффектов
Доказанной эффективностью обладает Миноксидил (крем)
Образование тромбов
Использование анаболических препаратов приводит к увеличению протромбинового времени или, иными словами, к повышению свертываемости крови. В редких случаях, у людей старшего возраста это может повышать риск инфаркта и инсульта, которые возникают по причине образования микротромбов в питающих сосудах.
Предотвращение
Чтобы исключить вред стероидов для сердца, в возрасте старше 40 рекомендуется использовать антиагреганты. Идеальное решение - Аспирин в дозе 100 мг в сутки (четверть таблетки), данный препарат подавляет агрегацию тромбоцитов и исключает возможность образования тромбов в сосудах.
Вирилизация
Вирилизация или маскулинизация - это необратимые изменения в женском организме, которые связаны с приобретением мужских черт: понижение голоса, атрофия молочных желез, гипертрофия клитора, мужские черты лица и др.
Данные симптомы возникают особенно часто при использовании препаратов с низким анаболическим индексом.
Остановка роста
Это необратимое состояние. Актуально только в молодом возрасте, когда зоны роста костей еще не закрыты. По этой причине не рекомендуется принимать анаболические стероиды в возрасте моложе 21 года.
Особенно выражен этот эффект у ароматизируемых препаратов.
Гипертрофия простаты
Прежде всего нужно сказать, что стероидные средства только в редких случаях способствуют увеличению простаты, и это происходит как правило в возрасте после 40, при наличии генетической предрасположенности.
В качестве основной причины, также как и в случае с облысением, выдвигается дигидротестостерон.
Предотвращение
В качестве профилактики и лечения с успехом применяется Финастерид.
Бесплодие
Правильнее будет сказать не бесплодие, а временная стерильность, что связано с изменением гормонального фона в организме. К счастью, это полностью обратимое состояние.
Предотвращение
Для более быстрого восстановления используются антиэстрогены (Тамоксифен) и хорионический гонадотропин, по схемам описанным выше.
Атрофия яичек
За счет механизма обратной связи, который был упомянут выше, снижается выработка естественного гонадотропина. Этот гормон постоянно стимулирует яички, если его концентрация снижается, ткани яичка начинают атрофироваться.
Атрофия яичек может быть не обратима в тяжелых случаях! Это в свою очередь может приводить к импотенции.
Предотвращение
К счастью его легко предотвратить с помощью инъекций гонадотропина, по описанной выше схеме. Атрофия яичек развивается крайне редко и только при использовании больших доз во время длительных курсов.
Гонадотропин необходим только при длительных курсах (более 1,5-2 месяцев) с использованием больших доз.
Мифический вред стероидов
В данном разделе постараемся перечислить наиболее популярные мифы, связанные с побочными эффектами стероидов:
Уменьшение длины полового члена
Поражение мозга
Побочные эффекты возникают всегда и они необратимы
После использования АС невозможно добиться роста мышц
Все стероиды повреждают печень и почки
Таблетки безопаснее инъекций (ситуация обратная)
Использовав один раз, невозможно остановиться
Дата: 2015-06-19 в 20:54
Здравствуйте, дорогие читатели. С вами Александр Белый. Сегодня мы с Вами затронем весьма актуальную тему, какой вред стероидов на организм спортсмена. Мнений по этому поводу множество. Настолько ли они вредны и серьезны ли у них побочные действия? Может ли это стоить жизни? Или вполне можно позволить себе побаловаться таблеточками и, тем самым, спокойно и легко нарастить мышечную массу? Такие вопросы возникают часто. Поэтому сейчас мы и постараемся в них разобраться.
Что такое анаболики
Анаболические стероиды – это препараты, которые являются синтетической копией гормона тестостерона. Они помогают наращивать мышечную массу, делают человека сильнее и выносливее. Именно по этой причине анаболики получили большое распространение у бодибилдеров.
Следует отметить, что изначально стероиды изобрели для лечения. Их использовали и используют для более быстрого сращивания костей при переломах, для наращивания массы тела при дистрофии, общем ослаблении организма и вдругих случаях. Эффект наращивания мышц понравился не только врачам, но и бодибилдерам, которые буквально дрались со своим организмом за каждый грамм. Так и вошли в нашу повседневную жизнь стероиды.
Если Вы хоть раз читали аннотации к лекарственному средству, даже к тому же «Цитрамону», то точно знаете о графе «побочные действия». Не обошлись без этих самых действий и стероиды. Конечно, многие говорят, что если недолго принимать препарат, то он никак не повлияет на работу организма. Но ведь мышцы при применении анаболических стероидов расти начинают, так ведь? Значит, организм на них откликается. Следовательно, в дальнейшем, ему придется либо от них отвыкать, либо получать их уже не в качестве добавки к мышцам, а как лекарство. И это уже не шуточки.
Как влияют на человека
Чтобы Вы точно знали, чего можно ожидать от приема анаболических стероидов, просто ознакомьтесь с материалом, представленным ниже.
1. Снижение тестостерона. Если Вы начинаете принимать искусственный тестостерон, Ваша эндокринная система дает сигнал организму о том, что этого гормона слишком много. Он перестает вырабатываться, и Вы сами подсаживаете себя на вечную иглу. Конечно, выработку тестостерона можно восстановить, но это очень длительный и сложный процесс.
2. Гинекомастия. Это увеличение молочной железы. Грудь мужчины не «качается», а просто обвисает. Это заболевание тоже лечится, но в некоторых случаях таблеток не хватает, необходимо оперативное вмешательство.
3. Поражение печени. Если у Вас, так сказать, пошаливает печенка, то о приеме анаболических стероидов лучше не думать. Они очень отрицательно влияют на данный орган, особенно это касается препаратов в таблетках. Разрушения происходят быстро, а восстановить орган полностью неимоверно тяжело, если не сказать невозможно.
4. Депрессия и подавленность. При приеме стероидов происходит привыкание. То есть организм привыкает к поступлению гормона и перестает его вырабатывать. Если принимать препарат некоторое время, а потом резко перестать это делать, Вы заметите, что стали менее активны. Масса перестанет набираться, а может даже начнет уменьшаться, гормонов будет не хватать, вследствие чего Вас будет преследовать подавленность, что может привести к депрессии и прочим нервным расстройствам.
5. Акне (угри, прыщи). При приеме стероидов часто появляются прыщики на лице и теле, особенно у мужчин. Дело в том, что кожа начинает выделять больше сальной кислоты, что и приводит к подобным заболеваниям кожи.
6. Вирилизация. Это побочное действие стероидов распространяется на девушек, которые занимаются бодибилдингом и принимают анаболики. Вирилизация – это появление у женщин вторичных половых признаков мужчин. Например, начинают расти волосы на лице и теле, появляется угревая сыпь, голос грубеет. В некоторых случаях могут даже начать развиваться мужские половые органы. Так что, дорогие женщины, будьте очень осторожны со стероидами!
7. Остановка роста. До 25 лет принимать стероиды небезопасно, так как организм растет, формируются все его системы. Нарушение этого процесса может привести к остановке роста или импотенции в раннем возрасте.
Помимо всего вышеперечисленного, анаболики несут и другие побочные действия:
- повышение уровня холестерина;
- повышение артериального давления;
- нарушение работы щитовидной железы;
- судороги;
- головные боли;
- снижение сексуального влечения.
А теперь, прочитав статью, подумайте, нужно ли Вам принимать стероиды? Их вред доказан наукой, и если нет показаний к их применению или рекомендаций врача, то лучше просто начать правильно питаться, ходить в зал и растить мышцы естественным путем.
Используя стероиды, Вы не гарантируете себе красивое тело, а вот проблемы со здоровьем возникнут в ближайшее время. Конечно, все можно впоследствии вылечить. Но тут появляется закономерный вопрос. А стоит ли оно того? Стоит ли попить таблеточки две недели, чтобы потом в 25 лет лечить импотенцию или восстанавливать отваливающуюся печень? По-моему, ответ очевиден.
Подведем итоги
Сами спортсмены и бодибилдеры говорят, что ко всему нужно подходить с умом. Для красивого тела нужно заниматься, как ни крути. Не верите? Тогда посмотрите передачи про тех же бодибилдеров. Они считают каждый грамм еды, высчитывают жиры, белки и углеводы, постоянно правят программы тренировок и их расписание. Они придерживаются мнения Менделеева: нет вредных веществ, есть вредные количества. И совмещают анаболики с тренировками.
Если же Вы новичок, то вред анаболиков для Вас очевиден. Лучше попробуйте себя в зале, а после года-двух тренировок и решите для себя, чего Вы на самом деле хотите. А пока просто примите факт: стероиды – это вредно.
Куда лучше будет употреблять спортивное питание, которое разработано на основе сывороточного протеина и позволяет накачивать здоровые и крепкие мышцы. Протеины, аминокислоты, гейнеры все это поможет вам при занятиях спортом и главное не навредит.
На этом буду завершать. Всего Вам доброго! Будьте здоровы.
Автор статьи:Сегодня поговорим о плюсах андрогенно анаболических стероидов (аас). Для чего собственно их и применяют в спорте и в бодибилдинге в частности. Много вдаваться в биохимию и физиологию мы не будем, а пройдемся по "поверхности".
Стероиды это вещества животного или, реже, растительного происхождения, обладающие высокой биологической активностью. К примеру кортикостероиды снимают воспаление и если бы не они, вы бы корчились от боли. Мы не будем ровнять к ААС все что носит это название, а условимся, что стероиды это те препараты, которые употребляют в бодибилдинге.
Итак, хочется начать с главного плюса, для чего мы все и собрались, это восстановление организма посте тяжелых физических нагрузок, а точнее его ускорение. С натуральным уровнем гормонов процесс восстановления организма после тяжелой нагрузки займёт в среднем 48 часов (редко 36, часто 72). Увы это факт, но чтобы мышцы росли требуется и время, и значительный запас энергии. С аас восстановление проходит значительно быстрее.
Очень кстати здесь история Артура Джонса с его экпериментом над Кейси Вайатором. Суть экперимента - тренировки на тренажере «Наутилус» (изобретение Артура Джонса) до отказа через день. И получилось, что почти за месяц (28 дней) Вайатор набрал 28 килограмм мышц. Это примерно килограмм в день! Кроме того, ушли 8 килограмм жира. Безусловно этот результат нереален без применения анаболических андрогенных стеройдов.
Давайте рассмотрим действие какого-нибудь анаболического стероида
Возьмем например метандростенолон. Итак, проникая внутрь клеточного ядра, он оказывает следующее воздействие на организм:
1. Активизирует генетический аппарат клетки, что приводит к увеличению синтеза ДНК, РНК и структурных белков, активации ферментов цепи тканевого дыхания (совокупность ферментативных процессов, протекающих при участии кислорода воздуха в клетках органов и тканей, в результате чего продукты расщепления углеводов , жиров и белков окисляются до углекислого газа и воды - проще говоря ускоряется процесс выброса энергии из клетки.
2. Приводит к усилению тканевого дыхания (количеством задействованных веществ и выбросом энергии), окислительного фосфорилирования, синтеза АТФ (аденозинтрифосфат это и есть причина твоей жизни, атф-синоним энергии в твоих клетках) и накоплению макроэргов (молекулы, способные накапливать эту самую энергию и отдавать тебе приятель) внутри клетки.
3. Стимулирует анаболические и подавляет катаболические процессы (подробнее читайте в статье про метаболизм), вызванные глюкокортикоидами (кстати тоже стероиды из коры надпочечников, контролируют углеводный обмен, а также они являются противовоспалительными, антидепрессивными, противоаллергическими, противошоковыми стероидами. Меньше стресса - меньше процесс катаболизма).
Общие положительные эффекты от применения анаболических стероидов
Вы получаете следующие положительные эффекты:
1. Значительно повышается регенерация мышечных тканей после тренировок, независимо от того, соблюдаете ли Вы диету или нет. Кончено, в последнем случае эффект будет, но не такой большой как при правильно диете, количестве белка углеводов и жиров, а также их соотношении.
2. Уменьшаются отложения жира. Даже можно сказать, что ААС в целом “сжигают” залежавшееся сальцо, но от некотрых препаратов это мало заметно из-за задержки воды в организме, поэтому грамотно подходите к выбору.
3. Увеличивается сила, плотность мышц растёт. Масса этом может оставаться та же (состав тела естественно нет), как все происходит прочитали уже выше.
4. Укрепление костей, но тут и есть обратная сторона медали - закрытие роста костей. Для информации - переломы срастаются быстрее.
Побочное явление - остеопороз, но он появляется от эстрогенов и прогестерона, которые в свою очередь вызывает повышение определенные препараты, но о них позже.
5. Памп . Увеличивается объем крови в организме, а следовательно и мышцы на “горячую“ будут у вас смотреться иначе, значительно больше.
6. Плюс который много кто замечал - влечение (тут без комментариев думаю и так все ясно). Вам просто сносит крышу! Безусловно и противоположынй пол на подсознательном уровне чувствует тестестерон :). Т.к. крови больше значит и памп больше не только в мышцах, прибавка в жёсткости и размерах у мужчин сами поняли где;) Да это факт довольно приятный.
7. “Стероидная ярость“, а если без шуток агрессия. Проявляется обычно от высоко андрогенных препаратов (пример тренболон). Почему плюс? Если вы парень с головой вам не помешает лишняя энергия.
Хоть вы и не будете кидаться на людей, просто будьте готовы - если в обычной ситуации вы не обратите внимание на колкость в Ваш адрес, то на стероидах вы можете переломать ребра своему оппоненту.
8. Уверенность в себе. Вы видите свою прибавку, нравитесь себе в зеркале, соответсвенно, чувствуете себя более уверенно, ведь у вас все получается, и вы идете к своей цели. Да, тут скорее аас не на прямую влияет, а косвено.
В качестве заключения
Как видите, стероиды обладают очень полезными и интересными эффектами. И если Вы решили достичь больших высот в бодибилдинге, то без аас это будет сделать почти невозможно.
Стероиды это как катализатор в химии (много похожего) - ускоряют процесс достижения результатов. Но если Вы перестанете заниматься, то два-три месяца и вы выглядите так же как и до курса.
Напоминаем, что употребление анаболических стероидов серьезно влияет на организм человека, и если Вы не собираетесь связывать свою жизнь с профессиональным спортом, то хорошенько подумайте нужны ли они Вам.
Как всегда, просим комментировать и задавать вопросы. Будем рады Вам помочь.
Внимание! Портал не продаёт, не пропагандирует и не призывает к применению стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация представлена для того, чтобы те спортсмены, кто всё же решил их принимать, делали это с пониманием происходящих в организме процессов - максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.