Избавляемся от надоевших воздыхателей, отшиваем прилипал на раз.

Если набрать в «Яндексе» или «Гугле» «как избавиться от парня», поисковик засыплет советами, чаще всего – из двух-трех абзацев, написанных скучающими женщинами-копирайтерами. Мою знакомую они не устроили. Я, походив по сайтам, тоже заскучал. Пришлось включить воображение и научный подход. Что из этого получилось, посмотрим.

В отличие от других авторов, я не собираюсь уговаривать пять раз подумать. Нет смысла находиться с человеком, с которым хочется расстаться. Слабость характера сейчас, когда нет общих детей и обязательств, приведет к плохим последствиям в дальнейшем. Сколько таких терпящих, кормящих и ублажающих алкоголиков, тунеядцев, агрессоров и инфантов!

Если чувствуешь, что парень не твой, но расставанию мешают противоречивые чувства, узнай, как разлюбить , а затем поработай с тренингом "Разлюбить и забыть" .

От каких парней избавляемся?

У нас несколько вариантов:

1. Надоевший бойфренд.
2. Парень, которого любила-любила, очнулась и остыла.
3. Желающий стать твоим парнем.
4. Желающий тебя снять – пикапер.
5. Обезумевший от страсти прилипала.

В каждом из 5 случаев действовать надо по-разному.

Дело осложняется тем, что с одними парнями тебе детей не крестить, а с другими придется многократно пересекаться. Поэтому вводим две категории – отшила и забыла, отшила и осталась в нейтральных отношениях.

Есть еще один момент – парни бывают разные. Одни – неуверенные в себе ботаники. Другие – самоуверенные хамы. Ботаники, между прочим, тоже разные попадаются: добродушные скромняги, трепетные нытики, ранимые молчуны и злопамятные шакалы. Последние будут гадить исподтишка, наслаждаясь втихомолку твоими мытарствами.

Что делаем? Сообразуемся с темпераментом. Избавляясь от парня, ты помогаешь не только себе, но и ему. Горькое лекарство надо дозировать. Что одному как слону дробина, другого собьет с ног. Ты же не хочешь его добить? Поэтому изучи таблицу, определи типаж своего парня и найди совет, соответствующий типажу:

Сейчас с тобой	Хочет быть с тобой	Хочет попользоваться
Наглый и злопамятный	Наглый и злопамятный	Наглый и злопамятный
Наглый	Наглый	Наглый
Простой	Простой	Простой
Ранимый	Ранимый	Ранимый
Злопамятный тихоня	Злопамятный тихоня	Злопамятный тихоня

Отшиваем парней

Избавиться от парня можно двумя различными подходами. Первый – решительный. Ты должна проявить инициативу и твердость. Второй – дипломатичный. Твое поведение вызовет желание парня разорвать отношения. Мы рассмотрим оба варианта.

В любом случае, какая бы ты ни была – твердая или мягкая, сильная или слабая, знай – ты принцесса. А принцесса должна быть рядом с принцем. Коль сложно почувствовать себя в этом качестве, узнай, как повысить самооценку , и поработай в этом направлении.

Инициативный путь

Подходит слабоэмоциональным девушкам, четко знающим свои желания и цели.

Заявляешь, что он тебе не пара, и рвешь отношения. Недоуменные вопросы, нытье и агрессивные действия пресекаешь на корню. Меняешь свой номер телефона. Не ведешься ни на какие провокации!

С наглым злопамятным и просто наглым

Вариант 1

Находишь парня, который будет твоим бойфрендом в трудную минуту или сыграет эту роль. Он должен быть достаточно мужественным и жестким, чтобы пресечь поползновения бывшего. Или иметь более высокий социальный статус, причем разница должна быть ощутима.

Таким образом агрессия и месть сместится с тебя на твоего защитника. Между прочим, наглецы чаще всего малодушны. Если твой новый парень его как следует тряхнет, бывший быстро отвянет. Неприятности ему не нужны.

Вариант 2

Искать тебе некогда, играть роль некому и вообще от мужчин воротит. Тогда рассчитывай на свои силы. Будет распускать руки, ты знаешь, что делать. Эмоциональные атаки разобьются о безразличие. Когда он будет рядом, игнорируй всеми способами, сравнивай с другими. Само собой, сравнение не в его пользу.

С простым, ранимым и тихоней

Просто в жесткой форме укажи ему на недостаток денег , характера, жилплощади и тому подобное. Объясни, что такому не место в твоей жизни. После этого игнорируй. Он поноет и отвяжется.

Хочет быть с тобой или тобой попользоваться

Если развито чувство юмора, высмеивай попытки клеиться. Но лучшая тактика – игнорируй. Смотри на него как на досадливое насекомое. Не воспринимай человеком. Попадет коготок – всей птичке пропасть.

Дипломатичный путь

Подходит эмоциональным девушкам, чьи чувства не совсем угасли, жалостливым, нерешительным, зависимым или просто хитрым.

Идя путем дипломатии, невозможно избавиться от парня за неделю. Он может не давать прохода по нескольким причинам:

1. Ослеплен страстью.
2. Привязался.
3. Гордец – такие бросают сами, но не в силах стерпеть этого от девушки.
4. Ты ему нужна для решения своих проблем, например жилищных или статуса (красавица рядом – повод гордиться собой).
5. Он думает, что альтернатив нет – другую заполучить будет очень сложно.
6. Из принципа. Такой добьется отступления, привяжет тебя и бросит.
7. Ты его подпитываешь энергетически. Такой будет бороться до последнего, чаще всего не осознавая причины сильной зависимости.

К счастью, есть несколько алгоритмов поведения, которые не выдержит ни один мужчина. Применение этих простых техник позволит избавиться от парня в рекордно короткий срок.

Алгоритмы расставания

Ломаем замки

Привязанность нуждается в демонстрации и закреплении. Объятия, поглаживания, поцелуи и тем более секс одновременно демонстрируют и закрепляют привязанность. Это замки, благодаря которым она усиливается.

Отстраняйся от объятий, избегай поцелуев. Находи предлоги отказать в сексе. Первое время недоступность тела усилит вожделение – будь к этому готова. Если вывернуться трудно, веди себя как статуя.

Потеря интереса

Мужчину хлебом не корми – дай рассказать о себе любимом. Когда начнет очередную сказку, перебивай, займись маникюром, рассматривай других парней, сделай громче телевизор. Все это будет вызывать чувство протеста, раздражение и агрессию. Начнет выяснять, в чем дело, скажи, что по горло сыта его байками.

Капризы

Начни ему названивать в самое неподходящее время. Изводи дурацкими просьбами и требованиями. Настаивай на своем. Начнет отказывать, обвини в холодности, безразличии, наплевательском к тебе отношении. Говори куда подойти и в последнюю минуту отменяй встречу.

98% современных мужчин – махровые эгоисты (автор статьи – не исключение). Выдержать подобное они не смогут. Начнут применять встречные атаки. Какие? Бойкот и/или увеселительные прогулки в бар, на стадион и так далее с целью снять стресс. А тебе только этого и надо! Напился – алкаш и тряпка. Не звонит, блокирует номер – бабник и сволочь. Чем больше отбрыкивается, тем сильнее изводи капризами и вообще трепи нервы по поводу и без.

Если совсем слабая и деликатная, не можешь так сразу, просто плачь. Звони ему ночью и плачь как дура. Рассказывай о жалостливых сериях очередного мыла, несчастных дворовых котятах и уличных собачках. Расскажи, как у тебя болит голова, живот, поясница. Постоянно жалуйся на разные недомогания.

Ни один нормальный мужчина этого не выдержит. Всю его влюбленность и страсть как рукой снимет после 15–20 дней плотных аттракционов. В конце концов, ты принцесса и, если хочет завоевать или удержать тебя, пусть терпит.

Если твой парень держится – он настоящий маньяк. Или абсолютно непробиваемый сухарь, которому что-то очень сильно от тебя нужно и это что-то не ты. Ты просто приложение к тому вожделенному бонусу в виде родительских связей, особняка или счета в банке.

Очень важно! Если ты надумала рвать отношения, забудь о жалости. Цветы, уговоры и слезы – преходящие явления. Это пройдет, а впереди – неустроенный быт, скандалы, перегар, необоснованная ревность, измены, носки, раскиданные по комнате, и тысячи других «прелестей». Пожалей лучше себя. Дашь слабину сейчас, свяжешь себя не с тем человеком, потом будет стократно тяжелее.

Нокаут

Предупреждаю: этот способ хорош только с адекватными парнями. Если решишься на него с агрессивным, наглым и злопамятным, подумай о своей безопасности.

При нем звони другим парням и разговаривай в таком духе:

– Я давно хотела с тобой встретиться.

-– Ты такой интересный человек, давай встретимся.

Это приведет твоего парня в бешенство. Если он полный батан, вызовет уныние от собственной полной несостоятельности.

Для многих парней одного-двух таких звонков хватит, чтобы пересмотреть сложившийся статус-кво.

Контроль

Если нокаутировать ты по каким-то причинам не можешь – не позволяет воспитание, идеалы или другие «тараканы» в голове , начни тотальный контроль. Звони ему с утра до вечера и дотошно интересуйся каждым его шагом. Попутно закатывай истерики по алгоритму «Капризы». Отключит телефон, изводи его лично. Но смотри сама не заиграйся. А то внушишь себе ненароком его высокую ценность и будет как в мультфильме – «Корову свою не отдам никому».

Деньги

Очень хороший способ отвадить подавляющее большинство мужчин – тянуть из них деньги . Требовать рестораны, кино, подарки, сапоги и сумки, пальто и шубу. А что мелочиться? В конце концов, он претендует на роль твоего кормильца! Так пусть начинает кормить, одевать и развлекать сейчас.

Нет средств? Тогда какого рожна ему от тебя надо? Пусть найдет Клуню из Хацапетовки и плодит нищету, а с тебя довольно. Только не позволяй ему поставить все на бартерные рельсы. Запомни – ты принцесса, что позволено Юпитеру, не позволено быку!

Попробуй эти алгоритмы и вопрос о том, как избавиться от парня, уйдет с повестки дня. Возникнет другой – как заманить и охомутать другого, но это уже другая история.

Парням не следует на меня точить зуб. Если девушка хочет с тобой расстаться, это означает одно из двух. Первое и приятное для тебя – она не твоя. Второе и неприятное – стоит оценить себя адекватно. Может, пришла пора

Вы разочаровались в мужчине, но никак не можете закончить с ним отношения, потому что он буквально прилип к вам? Мы поможем вам понять, как избавиться от мужчины, с помощью наших вредных советов. Необязательно использовать их все - найдите что-то свое исходя из болевых точек вашего партнера.

Как быстро избавиться от мужчины и отношений

Говорите ему, как можно чаще, что вы его любите. Буквально через каждый час. Мужчин очень раздражают те женщины, которые и с поводом, и без повода признаются в чувствах.

Давите на него. Запретите ему общаться с друзьями, смотреть футбол и пить пиво. Покажите ему, что у вас на коротком поводке. Особенно это ему не понравится, если вы это будете делать при его же друзьях.

Заставляйте его смотреть с вами ваши сериалы. Почаще разговаривайте с ним о них, и спрашивай мнение. Поверьте, о том, кто прав Хулио или Аннет в 218 серии, ему точно все равно и его это будет дико раздражать. После такого проблема, как избавиться от мужчины, пропадет сама собой.

Поговорите о будущей свадьбе. Как правило, если выполнять все вышесказанные пункты, то разговор о штампе в паспорте его точно спугнут. И не забудьте ему напомнить, что после свадьбы сразу хотите ребенка, соответственно денег нужно намного больше. Результат не заставит себя ждать.

Критикуйте его буквально за все: скажите, что у него ужасная фигура и ему пора в спортзал, что денег он зарабатывает, только чтобы с голоду не умереть, а в постели он полный ноль. Главное – без намеков, вы же знаете, что мужчины их не понимают.

Расскажите ему обо всех ваших бывших мужчинах. Не забудьте отметить одного и поведать ему о том, какой он был замечательный заботливый и замечательный в сексе. Так же расскажите, что все бывшие мужчины были очень работящими и приносили в дом много денег, не то, что он.

Простой способ избавления от мужчины - чаще закатывать истерики и плакать. Цепляйтесь к словам и устраивайте скандал.

Жуткая ревность тоже помогает, если вы хотите избавиться от своего мужчины.

Флиртуйте при нем с его друзьями. Это очень сильно разозлит вашего избранника и уважающий себя человек, сразу уйдет от вас.

Конечно, все эти вредные советы о том, как избавиться от мужчины, нужны только в том случае, когда все уже сильно запущено. На самом деле, если вы решили расстаться со своим мужчиной, просто скажите ему об этом и останьтесь друзьями. В конце концов, между вами было много всего и хорошего, а это нужно помнить.

Как избавиться от поклонника

Каким бы милым он не казался и сколько бы роз не дарил, но сердцу не прикажешь. Наверное, хоть один раз в жизни каждая женщина сталкивалась с ситуацией, когда не знала, как избавится от мужчины и отношений с ним.

Это может быть и неудачливый поклонник, и назойливый начальник, а может быть и муж, отношения с которым нет больше сил развивать, но с которыми совсем не хочется или невозможно действовать радикальными методами. Тогда остается свести отношения на нет так, чтобы они и сами не догадались о вашем истинном намерении.

Вас замучил назойливый поклонник, или вы решили не продолжать отношения с мужчиной, с которым повстречались всего несколько раз? Этот способ для вас, особенно если поклонник слывет большим эстетом. Дайте ему почувствовать, что вы не его круга. Вы совсем не та утонченная и элегантная красотка, которую он привык каждый день видеть в офисе.

На самом деле вы не прочь попить пивка и выкурить полпачки сигарет за вечер. К тому же вы не стесняетесь в выражениях, а ваш обычный лексикон близок к лексикону грузчиков. Когда вы кушаете, вы крайне неопрятны, а дома у вас полный бардак. До кучи, по-дружески, можете сообщить, что вы терпеть не можете детей и не умеете готовить. Все свободное время вы проводите в салоне красоты, а все заботы о хозяйстве лягут на вашего избранника. Он еще здесь? Странно…

Превратите его в лучшую подружку. Чтобы как избавиться от мужчины - поклонника, таскайте его везде с собой – в салон красоты, где он часа четыре должен будет вас прождать, пока вы получите удовольствие от процедур, в торговый центр на весь день, - у вас же шопинг. Причем он должен принимать самое деятельное участие в процессе, а не отсиживаться в кафе.

Разговаривайте с ним обо всем женском, - о сериалах, новинках моды, о том какой лак для ногтей подойдет лучше к вашему костюму, и о прочей ерунде. Скорее всего, его хватит на день максимум. Если он выдержал дольше, может, стоит пересмотреть свое к нему отношение?

Не знаете как избавится от отношений и мужчины - поклонника? Достаньте его проверками и контролем, даже если ваши отношения в самом начале. Звоните по 20 раз на дню с вопросами, что он делает, с кем встречался, с какой сотрудницей пил кофе, почему позволил себе посмотреть на другую женщину, куда ходил.

Старайтесь казаться естественной. Главное, чтобы это действительно было больше похоже на контроль, а не на то, что вы по нему действительно скучаете, иначе, эффект от ваших действий будет прямо противоположным.

Расскажите, каким вы видите ваше совместное будущее. Причем активно фантазировать можно уже на первом свидании, вместо того, чтобы сбежать. У вас обязательно будет особняк в пригороде, а на выходные вы будете летать в Италию или Францию, вам же надо обновлять гардероб.

Дети? Нет, вы не торопитесь, а если и заведете, то пусть ими занимаются няни, вам надо заниматься собой, у вас по утрам фитнес, а по вечерам СПА-салон. Да, и еще, скорее всего ваша мама будет жить с вами, вы же не сможете ее оставить одну, кстати, маме тоже надо бы в Париж…Он вас еще слушает? Может он действительно может это вам предложить?

Устраивайте своему мужу сцены ревности каждый раз, когда увидите его с представительницей женского пола, включая 95-летних старушек. Если он, обернувшись вслед вон той вульгарной блондинке, пытается оправдать это своей мужской природой, не верьте ему. Наверняка они уже переспали.

Хотите избавиться от мужчины? Тогда держите на контроле его мобильный телефон. Особенно все, что касается безымянных номеров. Как? Вы еще не добрались до его электронной почты? Какое упущение – немедленно восполните этот пробел. И самое главное научитесь видеть скрытый смысл в письмах.

Ну и, наконец, чтобы наверняка как избавиться от мужа, неплохо бы обратится к услугам частного сыщика. Если до вашего мужа никак не доходит ваша ревность, не забывайте не реже трех раз в месяц сообщать ему, что вы все знаете. Когда-нибудь, вы вынудите его признаться.

Держите вашего мужа в постоянном тонусе, сообщая ему о том, что мужу вашей подруги повысили зарплату, а супруг соседки недавно подарил ей кольцо с бриллиантом. А Петровы вообще вчера с Канар возвратились.

Обязательно заставьте его сменить любимую, но недостаточно хорошо оплачиваемую работу на пусть нелюбимую, но где платят немного больше. Однако не вздумайте показаться довольной – денег достаточно не бывает. И обязательно напоминайте ему о том, что он загубил вашу жизнь.

Запомните – его родственники, друзья, знакомые – это ваши худшие враги. Если он до вас был женат – это просто подарок судьбы. Во-первых, не должно быть никаких встреч с детьми от первого брака. И ни в коем случае не ложитесь спать, пока не напомните о том, что он вообще не умеет жить в семье и его развод – тому лучшее подтверждение. Таким образом рано или поздно вам точно удастся избавиться от мужчины.

Все его друзья, а уж тем более, подруги, с которыми он общался до вас, должны быть ликвидированы на корню – они отвратительно влияют на него. Кому, как не вам лучше знать, с кем ваш муж должен общаться. Чтобы как избавиться от мужа, тщательно отбирайте для него новые знакомства, приоритет должен быть отдан тем, которые полезны для его карьеры, опять же – с вашей точки зрения. Они же, если что и помогут вам оказать влияние на вашего супруга в нужном направлении.

И ни в коем случае не должно быть никаких футболов или, упаси, Боже, рыбалок. У него что – семьи нет? Желаем успеха.

Думаем, каждая из представительниц прекрасного пола хоть раз в жизни задавалась вопросом, как аккуратно избавиться от внимания назойливого кавалера. Однако далеко не всегда получается сделать это грамотно и безболезненно. В данной статье мы расскажем о том, как отвадить навязчивого поклонника, приведем несколько эффективных способов, которые помогут вам достичь результата. Также приведем полезные советы психологов о том, как нужно вести себя в компании ухажера.

15 способов избавления от назойливого кавалера

Если вы твердо решили добиться поставленной цели, то нужно быть готовой ко всему. Порой мужчины проявляют излишнюю настойчивость, а все отказы воспринимают, как способ девушки привлечь к себе внимание. Многочисленные сайты и форумы пестрят разнообразными рекомендациями по этому поводу. Мы собрали воедино наиболее эффективные советы психологов о том, как избавиться от поклонника. Сразу отметим, что приводим как довольно аккуратные варианты избавления от поклонника, так и радикальные меры, к которым нужно прибегать только в самых экстренных ситуациях.

Откровенный разговор

Мы не случайно приводим данный метод в числе первых. Он является, пожалуй, самым простым и безобидным способом избавления от кавалера. Бывают ситуации, когда мужчина искренне не понимает, что все его ухаживания вызывают в вас лишь чувство раздражения. Помните, что он заслуживает уважения. Подберите подходящий момент, соберите смелость в кулак и поговорите со своим воздыхателем. Помните, что нужно быть предельно откровенной, а также стоит очень тщательно отнестись к выбору слов, чтобы случайно не обидеть мужчину. Ваш голос должен быть спокойным и уверенным. Объясните, что не можете ответить взаимностью. Если вы все сделаете правильно, то мужчина должен вас понять и перестать досаждать своим вниманием.

чтобы избавиться от назойливого поклонника, необходимо сразу серьезно сказать ему о том, что вы действительно не заинтересованы в нем

Игнорирование

Другой вариант - полное игнорирования мужчины. Занесите его номер в черный список, удалите из всех социальных сетей, не здоровайтесь при встрече. Одним словом, дайте поклоннику понять, что не хотите иметь с ним никаких дел. Однако здесь нужно быть максимально жесткой. Старайтесь не идти ни на какие компромиссы. Помните, что любая поблажка будет равносильна вашему поражению.

Капризы

Ни для кого не секрет, что представители сильной половины человечества не любят, когда женщина настойчиво требует что-либо. Мужчины ценят непритязательность. Именно таких женщин они предпочитают прежде всего. Если хотите раз и навсегда избавиться от поклонника, то продемонстрируйте ему алчность и эгоизм. Эти качества отпугнуть мужчину. Старайтесь при каждой встрече требовать от него хоть что-нибудь. Поверьте, он не станет терпеть такое отношение в свой адрес.

Скандалы

Превратиться в злобную фурию - отличный способ избавиться от мужчины раз и навсегда. Если вы не имеете привычки закатывать скандалы, то придется потрудиться над этим вопросом. Постарайтесь при общении с ухажером как можно чаще закатывать истерики: кричите, плачьте, особо эмоциональные могут даже побить посуду и другие мелкие предметы. Делайте все это с определенной периодичностью. Чтобы добиться максимального эффекта, советуем устраивать скандалы на публике, если есть такая возможность. Однако советуем вам не переусердствовать, иначе вы рискуете прослыть истеричкой.

Критика

Данная модель поведения должна быть направлена на удар по самолюбию мужчины. Если решили избавиться от него, то начинайте критиковать абсолютно все, что только можно: его перспективы, поступки, решения. Таким образом вы сможете пробудить в нем чувство неуверенности. А этого мужчина не потерпит даже от любимой женщины.

Отказы

Все мы знаем, что мужчины очень не любят слышать отказы от любимой женщины. Даже если он влюблен в вас, то ваше постоянное «нет» обязательно заденет его самолюбие. Старайтесь отказывать мужчине во всем, даже если это кажется глупым. Никто не станет терпеть систематические отказы, особенно, если они еще и необоснованные. С помощью такого нехитрого поведения вы сможете избавиться от надоевшего ухажера.

Ложь

Если вы решили избавиться от поклонника таким способом, то все зависит от вашей фантазии и воображения. Придумайте любую ложь, пусть даже она будет казаться не очень правдоподобной. А затем попросите кого-нибудь из приятелей подыграть вам. Пусть это будет вскользь брошенная фраза, с помощью которой ваш ухажер поймет, что вы ему лжете. Для достижения желаемого результата всю схему стоит повторить несколько раз.

Постоянные отмазки

Если хотите аккуратно дать понять мужчине, что его внимание к вашей персоне не пробуждает в вас нежных чувств, то советуем каждый раз придумывать разнообразные причины, по которым вы не можете провести с ним время. Если мужчина обладает пониманием и чуткостью, то он поймет, что под всеми отмазками скрывается аккуратный отказ.

Не принимайте подарки

Все мы знаем, что к подаркам и сюрпризам питает слабость любая женщина. Однако в данной ситуации вы не должны принимать никакие подарки от кавалера. Как бы сильно вам этого не хотелось. Помните, что в противном случае мужчина может воспринять ваше поведение как сигнал к тому, что ему есть на что рассчитывать и надеяться. Вам это нужно? Думаем, нет, поэтому старайтесь не принимать с его стороны никакой помощи и подарков.

Не принимайте ценности и интересы

Люди, которые имеют интерес к какой-либо сфере жизни, находят общий язык и обретают взаимопонимание просто с невероятной скоростью. То же самое и с приоритетами и жизненными ценностями. Ваша задача - не допустить такого. Вспомните все, что вам рассказывал мужчина о себе, постарайтесь вспомнить все мелкие детали биографии. И после этого старайтесь максимально критиковать его жизненную позицию и мировоззрение. Позвольте себе пару нелестных комментариев по поводу его увлечений. Ни один мужчина не вытерпит такого отношения.

Вредные привычки

Сразу скажем, что такое поведение стоит использовать только в самых крайних случаях. Ни одного мужчину не привлекают женщины, которые открыто и нагло демонстрируют всем свои пристрастия к алкоголю и сигаретам. Если вы оказались вдвоем в ресторане, то начните заказывать алкоголь. Желательно, чтобы это были крепкие напитки. Ради великой цели один раз можно потерпеть. Будьте уверены, мужчина быстро потеряет к вам интерес.

Наличие соперника

К счастью, еще достаточно мужчин, для которых наличие у девушки парня или мужа является стоп-сигналом. Почему бы не воспользоваться этим? Скажите, что у вас есть молодой человек, с которым вы планируете пожениться. Большинство мужчин после этого не станут вам досаждать своим излишним присутствием в вашей жизни. Однако стоит быть очень аккуратной. Если эта ложь откроется, то действия вашего поклонника могут возобновиться с новой силой.

Поход по магазинам

Сразу хотим отметить, что метод очень эффективный. Постарайтесь, как бы невзначай, обронить фразу о том, что собираетесь за покупками. Естественно, он предложит свою помощь. А дальше все зависит от вашей смелости и фантазии. Проводите в примерочной каждого магазина большое количество времени. Затем, определившись с выбором, скажите, что у вас не хватает денег на покупку, но вы безумно хотите все 25 выбранных предметов гардероба. Старайтесь выбирать максимально дорогие вещи. Будет здорово, если вы сумеете продемонстрировать свою расточительность. Намекните, что постоянно тратите деньги, забывая о хозяйственных нуждах. Каждый мужчина хочет видеть рядом с собой рачительную хозяйку и экономную жену. Уверены, что один поход за покупками отобьет у поклонника всякое желание продолжать с вами общение.

Найдите себе замену

Наверняка, среди ваших знакомых есть женщины, которые еще не встретили своего избранника. Попробуйте познакомить своего навязчивого кавалера с парой-тройкой подруг. Быть может, он переключит внимание на кого-то из них. Естественно, делать это стоит лишь в том случае, если мужчина достойный, но по определенным причинам вы не можете вступить с ним в отношения.

Свадьба

Да, не удивляйтесь, именно свадьбой можно испугать кавалера. Скажите, что давно мечтаете о походе в ЗАГС в белом платье. Сделайте акцент на том, что хотите как можно скорее стать женой. Упомяните, что после скоропалительной женитьбы хотите обзавестись детьми. Можно солгать, что одна из ваших приятельниц работает в ЗАГСе и готова организовать торжество в ближайшие недели. Скорее всего, после такого разговора мужчину вы больше не увидите.

если мужчина, который проявляет к женщине интерес, не нравится ей, то она должна прямо сказать ему об этом, не принимать подарки и приглашения, не флиртовать

Как отшить парня при попытке знакомства?

В данной ситуации не стоит отвечать шуткой. Мужчина может принять такое поведение за легкий флирт, но никак за попытку мягко отказать. Если вы не желаете знакомиться, то нужно четко и сухо ответить молодому человеку, что у вас есть молодой человек или же вы просто не настроены на общение. Поэтому не советуем хихикать и отшучиваться. Кроме того, не советуем хамить и грубить. Во-первых, таким поведением вы продемонстрируете свое плохое воспитание. Во-вторых, хамство может вызвать ответную агрессию. Помните, что перед вами абсолютно не знакомый человек, который может повести себя любым образом.

Как отшить парня по переписке?

Здесь может быть два варианта развития событий в зависимости от того, общались вы реально или же нет. Во втором случае все очень просто. Постарайтесь просто не отвечать на его сообщения. Чаще всего, в такой ситуации мужчина поймет, что не вызывает у вас интерес и перестанет докучать. В первом же варианте все чуть сложнее. Бывают ситуации, когда давний приятель вдруг начинает оказывать вам в письменной форме всяческие знаки внимания, атаковать вас через все социальные сети. А вы, в свою очередь, абсолютно не настроены на романтические отношения с ним. Тогда встает закономерный вопрос, как избавиться от парня ВК, Одноклассниках или Фэйсбуке? Проблему можно попробовать решить одним из следующих способов.

• Не начинайте разговор первой. Если человек влюблен в вас, то воспринимать он это будет как проявление интереса с вашей стороны.
• На все сообщения нужно отвечать односложно, не задавая вопросов. Старайтесь сводить все общение к минимуму.
• Если мужчина объяснился в любви, то постарайтесь написать ему в максимально корректной форме, что не питаете к нему нежных чувств. Делать это нужно очень аккуратно, чтобы не обидеть и не задеть самолюбие.
• Попробуй стать в его глазах такой девушкой, в которую он никогда бы не влюбился. Упомяни в беседе несколько нелицеприятных фактов о себе.
• Если ничего не помогает, то попробуй стать еще более назойливой, чем он. На первый взгляд, способ кажется весьма сомнительным. Однако мужчины также не любят надоедливых женщин.
• Если мужчина вас постоянно куда-то приглашает, всегда находи причину, чтобы не пойти. Пара-тройка отказов, и он перестанет пытаться.

В данной статье мы рассказали о том, какими способами можно избавиться от навязчивого кавалера. Кроме того, мы сформулировали ряд рекомендаций, который помогут вам добиться эффекта. Помните, что нужно быть крайне аккуратной в своих словах и поступках, чтобы не обидеть мужчину.

Достигнуть гармонии в личной жизни мечтают все. Как же это здорово, когда у тебя есть любимый человек, разделяющий все твои радости и горести! К сожалению, бывают ситуации, когда под маской любви скрывается психологическая зависимость от мужчины. И тогда вы попадете в замкнутый круг, из которого очень тяжело выбраться. Как и любая другая, любовная зависимость высасывает из человека всю энергию, давая взамен иллюзию счастья на короткий срок. Как же с этим бороться?

Симптомы любовной зависимости

Очень важно разделить два понятия - любовь и зависимость. Вообще состояние влюбленности психиатрами описывается как патологическое: эйфория, навязчивые мысли и действия, невозможность думать о чем-либо, кроме объекта чувств. О любви написано множество песен, в которых все это отражено. Однако где же находится тонкая грань между нормой и патологией? Мы составили список симптомов, которые помогут вам “поставить диагноз” своим отношениям.

• Значимость других сфер жизни резко падает. Это свойственно любой зависимости: человек привыкает получать позитивную энергию из одного источника, соответственно, интерес к другим вещам пропадает. Точно так же, как и наркоман, патологически зависимая от мужчины женщина не обращает внимания ни на что, кроме своих отношений. Как поется в одной известной песне, “на тебе сошелся клином белый свет”.
• Повышенная агрессивность. Если кто-то хотя бы заикнется о том, что ваш возлюбленный вам не подходит, вы готовы стереть его в порошок. Никакие здравые доводы не действуют, разбиваясь о стену фанатичной преданности. “Вы все ничего не понимаете! Мы созданы друг для друга”, - эта мысль крутится у вас в голове, и окружающим невозможно что-либо с ней сделать.
• Паника при мысли о разрыве. Одиночество пугает вас еще больше, чем боль в отношениях. Вам, конечно, может быть не очень хорошо вместе, но существовать порознь вообще невыносимо. Расставание для вас равносильно концу света, и именно поэтому вы так цепляетесь за свои странные отношения.
• Постоянные боль и страдание. Они идут рука об руку с вашей особенной любовью. При этом всякий раз вами придумываются немыслимые оправдания поступкам вашего мужчины. Никогда не звонит вам первым потому, что у него нет времени. Не жалеет вас из-за того, что он слишком мужественен для этого. А общение с другими женщинами - это следствие его силы и независимости. И плевать, что любовь должна приносить радость.
• Желание быть всегда вместе. В психотерапии это называется патологическим слиянием. Мысль о разлуке на пять минут способна принести вам страдания. При этом ощущения, испытываемые вами, двойственны: с одной стороны, вы боитесь, что партнер “поглотит вас”, а с другой, присутствует страх, что он полностью исчезнет из вашей жизни. Одновременно вы испытываете грусть из-за отсутствия глубокой связи между вами и желание “приклеиться” к нему.
• Ощущение потери себя. В зависимых отношениях вас нет - вы полностью растворяетесь в другом человеке. Появляется ощущение бездны, которая может “засосать” вас. В результате вы делаете все для этого мужчины, что может доставить ему радость, частенько забывая про себя, свои вкусы и предпочтения.
• Жгучая ревность. Поскольку психологическая зависимость от мужчины - это пример патологических отношений, у вас постоянно возникает чувство, что партнер будто бы не с вами. А раз нет ощущения единения и близости, значит, он в любой момент может откликнуться на зов другой женщины. К этому добавляется чувство собственной неполноценности, отсутствия себя - и вуаля! Вы начинаете ревновать партнера к каждому фонарному столбу.
• Перепады настроения. После звонка мужчины вы можете ощущать блаженство и прилив сил, которые моментально проходят, стоит ему сделать что-то неправильное. Стоит лишь на полчаса вырваться из состояние слияния - и вы впадаете в глубокую депрессию. Все это сопровождается кучей страхов, чувства вины за свое поведение и злости на всех подряд. Эмоциональные качели один в один как у химических наркоманов.
• Большое количество жизненных проблем. Знаете, каков основной критерий патологии в психиатрии? Адаптация. Если со своими личностными особенностями вы умудряетесь нормально жить и решать проблемы, значит, это разновидность нормы. А вот если у вас все идет под откос, то пора задуматься. Отношения, из-за которых подруги отворачиваются от вас, начальник угрожает увольнением, а мама глотает валериану горстями, являются нездоровыми, - и это понятно любому, кто смотрит на ситуацию трезвым взглядом.

Эйфория, свойственная влюбленности, проходит приблизительно через девять месяцев. Поэтому, если некоторые симптомы наблюдаются у вас в самом начале отношений, это еще ничего не значит. А вот в том случае, когда вы в течение долгого времени мучаетесь от своих чувств, стоит забить тревогу.

Модель поведения женщины, выбирающей зависимые отношения

Выше мы говорили об основных признаках любовной зависимости. Теперь же настала пора осветить модель поведения женщины, которая часто оказывается в подобной ситуации. Она весьма специфична. А так как первый шаг к решению проблемы - это ее осознание, то мы предлагаем вам проанализировать модель вашего поведения в любовных отношениях.

Итак, как ведет себя женщина, склонная к зависимости от мужчины? Во-первых, она легко и быстро влюбляется. Это происходит по целому ряду причин. Если мужчина выглядит и ведет себя привлекательно, то она довольно легко игнорирует любые сигналы о его недостатках. Происходит психологическое застревание на позитивных аспектах, что тоже не всегда хорошо. Кроме того, первое впечатление для нее всегда важнее всего остального, и если оно было приятным, то с этим бесполезно спорить.

Вообще сфера любви для нее весьма болезненна. У такой женщины есть страх никогда не найти любимого человека. Это связано с чрезмерной ценностью, которую она придает любви и отношениям. Да, конечно, можно сказать, что на этой силе крутится Земля, но ведь любовь не настолько плоска и однородна! Наоборот, она многогранна и проявляется не только по отношению к мужчинам. Но женщине до этого нет дела - в ее воображении постоянно присутствуют романтические фантазии. И даже если сейчас у нее никого нет, то она постоянно надеется либо встретить бывшего партнера, который влюбится в нее без памяти, либо нового и во всем идеального. Из-за подобных фантазий ей очень тяжело сосредоточиться на чем-либо, кроме темы отношений между полами.

Как мы уже говорили, такая женщина очень легко влюбляется, и ей нелегко отпустить человека, с которым она вступила в связь. К тому же, в роли партнеров почему-то оказываются те, с кем у нее не может быть отношений по объективным причинам. Например, этот мужчина женат или является полным мерзавцем. Но женщина готова продолжать с ним отношения и в случае оскорбительного поведения по отношению к ней. Но даже если этого нет, то она панически боится потерять партнера и буквально “душит” его своей любовью: постоянно звонит, пишет, стремится угадать и удовлетворить абсолютно все желания партнера.

Естественно, что тут существуют разные варианты развития событий. Нормальные мужчины от таких обстоятельств стремятся попросту избавиться, потому что их пугает чрезмерная назойливость. А всякие подлецы начинают этим пользоваться, превращая женщину практически в подстилку для ног. Все эти реакции объединены одним фактом: парни перестают уважать таких девушек. Нередки случаи, когда женщина практически преследует мужчину. Именно поэтому, впадая в депрессию после расставания, она думает о том, что единственная любила в этих отношениях. Происходит это неизбежно, поскольку рано или поздно даже самому законченному мерзавцу это надоедает.

А далее начинается замкнутый круг. Пережив желание умереть после разрыва, она начинает ощущать внутреннюю пустоту. И новый партнер ищется очень торопливо лишь для того, чтобы избавиться от нее. Ведь иначе, в одиночестве, такая женщина чувствует себя неполноценной по сравнению с людьми, находящимися в отношениях.

Почему так происходит?

К зависимости от отношений склонны люди с искаженной структурой личности. Ее становлению способствуют самые разные жизненные перипетии, которые являются для человека чрезмерными. В результате столкновения с подобными трудностями он будто бы “ломается”, и возникает подобная проблема. Что может лежать в ее основе?

1. Искаженные отношения с отцом у девочки. Папа - это первый мужчина в ее жизни. Отношения с ним служат прообразом всех романов с мужчинами в будущем. Соответственно, если отец постоянно критиковал девочку и не выражал ей свою заботу и любовь, она будет жить с постоянным желанием их заслужить. А поскольку с папой это чаще всего проделать невозможно, она будет переносить свои проблемы на мужчин и искать тех, кто вписывается в ее сценарий. Логично, что она будет превозносить мужчину на пьедестал и пытаться добиться его любви.
2. Холодная мать. Что является самым важным для ребенка? Любовь его матери. К сожалению, очень часто женщины рожают детей по незрелым мотивам и, столкнувшись с реальными трудностями, начинают испытывать к ним равнодушие, а иногда даже и злость. А поскольку мировоззрение и самоощущение малыша целиком и полностью зависят от отношения мамы к нему, то он будет расти с подсознательным переживанием собственной ущербности. Потребность в любви для него станет неудовлетворяемой, поскольку нужное для этого время прошло. В результате формируется чрезмерно заниженная самооценка, и человек становится зависимым от романтических отношений.
3. Негативный семейный сценарий. Проблемы случаются во всех без исключения семьях, и, безусловно, это накладывает определенный отпечаток на построение любовных отношений в будущем. Однако есть крайние варианты, которые очень сильно калечат детскую психику. Например, когда один из родителей имеет алкогольную или наркотическую зависимость. В этом случае ребенок на всю жизнь усваивает такой сценарий поведения в отношениях, когда все зависит от состояния партнера, и происходит полная подстройка под его жизнь. Узнаете будущую любовную зависимость? Кстати, вопреки распространенному мнению, развод - это тоже психотравмирующая ситуация, но ее вред вполне можно скомпенсировать.
4. Трудности в установлении личностных границ. Около трех лет ребенок начинает выделять своё Я из окружающего мира. Это очень важный этап в становлении границ личности, однако дальше все может пойти гораздо хуже. Например, если ему не разрешают запираться одному в своей или ванной комнате. Или он не может иметь личных игрушек, ведь ему всегда говорят, что все вещи - общие, и ими необходимо делиться. Во всех этих и других случаях ребенок привыкает к тому, что он не имеет границ личностного пространства и теряет способность их чувствовать. Соответственно, в будущем такой человек будет склонен “растворяться” в партнере.
5. Отсутствие способности к реалистичной оценке окружающих. Чаще всего это возникает тогда, когда ребенок пытается заявлять о своих чувствах к миру, а родители или другие значимые взрослые говорят, что это все ерунда. Особенно, когда дело касается оценок действий других людей, как правило, старших. Ребенок привыкает к тому, что он постоянно неправ, и эта способность со временем стирается. Проблема может иметь и более широкое поле, когда речь идет о чувствах. Если человеку постоянно говорить, что он неправильно чувствует, довольно скоро он перестанет различать свои эмоции, и ему понадобится “сливаться” с другим для того чтобы тот хотя бы как-то его “отражал”.
6. “Полярный” характер. Очень легко впасть в любовную зависимость, если вы очень категоричны. Для такого человека нет “серых” тонов - он делит мир исключительно на “черное” и “белое”. Все то же самое происходит и в сфере человеческих чувств - либо ненавижу, либо люблю. Кстати, если говорить про последнее, то такой человек не имеет градации влюбленности: с самого начала он ощущает дикую эйфорию и тягу к объекту своих романтических чувств. Например, женщина уже после первого свидания начинает мечтать о свадьбе и с дикой ревностью смотреть на всех проходящих мимо мужчины девушек.
7. Психотравмирующее событие. Особенно часто к любовной зависимости от мужчины склонны те женщины, которые когда-либо пострадали от насилия. Во-первых, они не ощущают границ своего тела, так как когда-то они были очень грубо нарушены. Во-вторых, они испытывают двойственные чувства по отношению к мужчинам: с одной стороны, они воспринимают их как врагов, приносящих боль и страдание, а, с другой, видят в них защитников, которые единственные могут уберечь от проблем. То же самое, но с меньшей интенсивностью, касается тяжелых разрывов, смертей и других сильных стрессов - женщина может очень сильно бояться потерять своего партнера и от этого страха “впивается” в него как клещи.

Вырваться из замкнутого круга зависимости

Для того чтобы избавиться любовной зависимости, необходимо осознать факт ее наличия. Да-да, именно вы сейчас находитесь в отношениях, которые на самом деле не приносят вам счастья, а лишь вытягивают жизненную энергию. Именно для этой цели мы выше приводили список признаков зависимости от мужчины. Проще говоря, если большую часть времени вы чувствуете себя несчастной - это сигнал, что от данных отношений необходимо избавиться.

Возможно, что в вашей душе появились сомнения: “А вдруг это просто сложный период, и я сейчас брошу того человека, которого уготовила мне судьба?” Самое простое, что вы можете сделать - это спросить мнение ваших подруг. Только это должны быть те люди, которым вы действительно небезразличны и которые вам совсем не завидуют. Если они в один голос вопят: “Ну наконец-то! Мы же тебе говорили, что он - свинья!” и при этом не являются мужененавистницами - это тревожный звоночек.

Но решение все равно принимать вам. Чтобы это было проще сделать, заведите дневник романа, в котором вы сможете фиксировать все, что происходит с вами в отношениях: события, поступки и особенно чувства. Очень важно писать искренне и не обманывать саму себя: если стало грустно и обидно в тот момент, когда должно было быть радостно - так и пишите. И наоборот. Все это поможет вам, во-первых, объективно увидеть, как вы себя чувствуете рядом с конкретным мужчиной, а, во-вторых, впоследствии можно будет проанализировать, всегда ли ваши романы строятся по одному и тому же сценарию.

Как мы уже писали, у женщины, находящейся в любовной зависимости от мужчины, смещен фокус внимания. Проще говоря, она думает только о нем, в частности, постоянно ищет ответы на подобные вопросы:

• Что он подразумевает, когда говорит это?
• Что для него более важно?
• Что он действительно чувствовал, когда произошло это?
• Любил ли он какую-либо женщину до меня (вместо меня \ после меня)?
• Что он скажет, если я сделаю это?
• Что он почувствует, если я скажу это?
• И другие…

Обязательно фиксируйте все похожие вопросы, касающиеся вашего любимого, в своем дневнике (или даже отдельном блокноте). С другой стороны листа записывайте найденные на них ответы, причем, если они вас полностью удовлетворяют, вычеркивайте вопрос из списка. Остальные оставляйте и обязательно фиксируйте новые. Отмечайте повторяющиеся. Продолжайте делать это как минимум в течение недели, пока не устанете. Неизвестно, что получится конкретно у вас, но чаще всего женщины сталкиваются с осознанием своей полной зацикленности. Вопросы никуда не исчезают после нахождения ответов, а их количество неуклонно растет, впоследствии поражая воображение. И это нужно делать до тех пор, пока вы автоматически не начнете предугадывать появление подобных мыслей в голове, и вам не надоест искать во всем этом смысл и ответы.

На основании полученных данных составьте портрет типичного мужчины, который заставляет вас впадать в любовную зависимость. Вероятно, что вы обнаружите много общих психологических особенностей у всех этих субъектов. Наверняка там окажутся выраженная мужественность, агрессивность, жесткость или чрезмерная мягкость, лживость и прочие замечательные черты. Заодно будет понятно, что именно провоцирует в вас зависимое поведение.

Чтобы усилить осознание проблемы любовной зависимости, подумайте о том, сколько всего в жизни вы упустили из-за неудачных любовных связей. Наверняка вы неоднократно слушали замечания в свой адрес от начальства из-за того, что не сделали вовремя нужную часть работы. Подруги частенько обижались за то, что вы отменяли встречи с ними ради очередного ухажера. Вы не поехали учиться в Америку, так как ваш партнер был очень против этого шага. И таких событий было много - это если не говорить о кучу нервов, ресурсов и времени, потраченных на неудачных мужчин.

Для того чтобы избавиться от любовной зависимости, очень важно восстановить способность осознавать границы своего тела. Очень полезны в этом плане всевозможные телесные и дыхательные практики. Вам необходимо почувствовать, где проходит граница между вами и окружающим миром, и ключ к этому лежит в ощущениях. Попробуйте аутогенную тренировку, которая вкупе с повышением чувствительности поможет вам приобрести больше уверенности в себе.

Надеемся, что с осознанием на данной точке пути у вас проблем нет. Соответственно, необходимо избавиться от всего эмоционального мусора, который вы с собой тащите. В первую очередь, это все неотреагированные эмоции. Велика вероятность, что у вас есть проблемы с их выражением, особенно когда дело касается каких-либо интенсивных чувств. Попробуйте вспомнить всех тех людей, которым вы что-то когда-то недосказали. Настало время сделать это. Если у вас есть силы и возможность, лучше объясниться с ними “вживую”: при личной встреч, по телефону или в переписке. Но, к сожалению, это не всегда возможно.

Альтернативный вариант - написать всем этим людям эмоциональные письма, в которых вы наконец-то проживете все те напряженные моменты, которое долгое время висели “в фоне”. Самое главное - не стесняйтесь и будьте честной в проявлении своих чувств. Не бойтесь погружаться в прошлые обиды и переживания - только так от них можно освободиться, а иначе они будут висеть мертвым грузом в вашей душе.

Также очень важно научиться очерчивать границы психологического пространства. Для этого вам необходимо избавиться от лишних людей в вашей жизни и всех тех, кто приносит вам огорчения. Например, вы зачем-то поддерживаете отношения с подругой, общение с которой не приносит ничего, кроме расстройства и зависти. Это оттягивает у вас позитивную энергетику, в результате чего собственный дискомфорт перестает вами осознаваться. А ведь именно он является сигналом о нарушении границ. То же самое касается своих мнений, суждений и точек зрения на различные явления. Вам важно почувствовать свой внутренний стержень, который будет основываться на ваших собственных вкусах и предпочтениях.

Никуда не деться и от осознавания собственных потребностей. Если вы уже давно привыкли полностью растворяться в отношениях, то пора бы это прекратить. В ритме жизни современного общества мы давно отвыкли слушать себя и свое тело: надо рано вставать, проводить кучу времени в пробках, много работать, перекусывать на ходу, мало спать и т.д. … Все это приходится делать через силу, и постепенно тело перестает подавать нам сигналы о наших нуждах. Но с этим необходимо бороться, потому, что когда мы не слышим себя, начинаются проблемы. Например, телесные болезни или психологическая зависимость от мужчины.

В целом же хочется сказать о том, что люди избавляются от зависимых отношений, в первую очередь, осознавая их безнадежность. К сожалению, вам будет очень сложно справиться без профессиональной психологической помощи, так как проработка детских проблем, к примеру - очень непростое дело.

Необходимо вспомнить и понять, откуда «растут ноги» у вашей зависимости, какие неприятные события лежат в ее основе. После этого развернуть и адресовать родителям те послания, из-за которых вы страдаете сейчас. Каждый раз, когда будет возникать желание “слиться” с кем-то, вспоминать, про что оно. И все же лучше это делать под контролем профессионала. Хотя вам доступен и другой путь - просто не давать себе подходить к “не тем” мужчинам.

Полезные психологические упражнения

Выше мы попытались описать общую стратегию избавления от любовной зависимости. Но ведь необходимы и конкретные упражнения, которые вы сможете выполнять с определенной регулярностью. В первую очередь, мы рекомендуем вам заняться следующими вещами:

• Избавление от негативных иррациональных установок. Спросите себя, насколько часто вы боретесь со злостью в адрес партнера? А почему вы это делаете? Если преодолеть психологические защиты и докопаться до истины, то там окажется что-то вроде “нельзя раздражаться на любимых людей”. Это и есть иррациональная установка. Рассмотрите ее со всех сторон: почему нельзя? Что будет, если все-таки разозлишься? Попробуйте составить объяснение в форме, понятной четырехлетнему малышу. Повторите его про себя и скажите, верите ли вы ему? Скорее всего, нет. Теперь подумайте над тем, возможно ли всегда соответствовать данной установке. Модифицируйте ее в такую, в какой вам было бы комфортно жить, и повторяйте ее себе почаще.
• Визуализация “правильного” мужчины. Нарисуйте себе образ того, кого бы вы действительно хотели видеть рядом: его внешность, черты характера, привычки, манеру поведения и все прочие детали. После этого каждый вечер в течение месяца оставайтесь на двадцать минут одна в комнате и представляйте его. Но не просто одного, а рядом с вами: как вы вместе гуляете, целуетесь, танцуете, ужинаете - все вещи, которые делают пары. Причем старайтесь делать это во всех подробностях. Можете даже сделать коллаж на эту тему - он усилит эффект.
• Поиск себя. Поскольку вы очень часто “растворяетесь” в других, вам необходимо найти себя. Для этого подумайте о вещах, которые вам действительно нравятся. Любимые группы, фильмы, книги, страны, занятия, блюда - только те, которые вам действительно приятны, а не навязаны обществом или кем-то важным. Спрашивайте себя про каждое явление, встречающееся на вашем пути: “А мне это нравится?”. Не допускайте для себя вариант “мне все равно” - наоборот, каждый раз старайтесь сделать тот или иной выбор.
• Осознание своих потребностей. Для начала хотя бы раз в час закройте глаза и спросите себя, чего я хочу прямо сейчас. Потом попытайтесь найти в окружающем мире способ удовлетворения своей потребности. К примеру, сидя на работе в два часа дня, вы захотели спать. Но это, естественно, нереализуемо. А вот закрыть глаза и подремать в течение пяти минут на рабочем кресле вполне возможно. Когда хочется что-то съесть, старайтесь прислушиваться к себе, чтобы выяснить, что именно вы сейчас желаете. И так во всем, особенно, в отношениях с мужчинами.

Некоторые бабы озабочены вопросом, как завести мужчину в своем доме. Но мы, охренительные телки, часто сталкиваемся с обратной проблемой - когда нам надо мужчину из квартиры выкурить. Эти нехитрые советы помогут сделать так, что бы мужчина сам, в кратчайшие сроки, бежал далеко и надолго.

Прежде всего, надо запомнить - мужчина в квартире заводится легко, а вытравить его оттуда адекватной женщине довольно сложно. Даже если ты брызнешь ему в рожу фумитоксом, он решит, что у тебя скоро месячные. Погладит по головке и станет внимательным. Поэтому придется действовать более хитро. Чтобы он сам сбежал, как бы по собственному желанию.

Давай рассуждать логически, откуда обычно сбегают?

Предлагаю 4 варианта на выбор:
А) из тюрьмы
Б) из зоопарка
В) из дома в подростковом возрасте
Г) из зоны боевых действий

В принципе, может хватить и одного пункта. Но часто требуется превратить свою квартиру во все эти места сразу. Чтобы мужчина чувствовал себя арестантом, глупым подростком, бесправной скотиной и жертвой бомбежки одновременно. Но как этого добиться слабой женщине? Смотри и учись.

Правило первое. Тотальный контроль.
Прежде всего, не доверяй ему. Не доверяй ни под каким предлогом. Сделай так, чтобы он знал - он всегда под подозрением. Шмонай его почту, телефон, нюхай подмышки и анус на предмет чужих духов. При отлучке к друзьям звони не менее 15 раз, при походе в бар до 35 раз. Находи в почте подозрительные контакты и требуй отфрендить их прямо при тебе. Всегда проверяй, нет ли в его круге общения опасных телок, и требуй не общаться с ними даже по работе. Возникай из-под земли, когда он разговаривает по телефону, и обязательно грозно спрашивай: кто это тебе звонил? И что ей надо? Заигрывает с тобой хочет, поди?

Правило второе. Отсутствие личного пространства.
У мужика не должно быть своего угла в твоем доме. Чем меньше у него личного пространства, тем быстрее он сбежит. Ни под каким предлогом не оставляй его одного.
Пришел мужик с работы, зашел в туалет посрать, а ты его оттуда выкуривай, мол, сколько можно сидеть, дети в тебе нуждаются. Сел за комп, поиграть, а ты сразу ной: не уделяешь мне внимания, скотина. Вышел не балкон покурить, а ты долби по стеклу кулаком: те, кто курит, кончают раком. Хотел уснуть, а ты начинай петь в ухо: неужели и на этот год мы на юг не поедем? Люди женятся-резвятся, а мы в Сочи не были 7 год… Утром в душ пошел - хрен, штанга! Тебе нужнее, так что пусть выметается по-быстрому. Очень хорошо действует. Почти как мелок Машенька. Но мелком кормить - это уже уголовка.

Правило третье - Постоянное напряжение.
Не давай ему ни минуты покоя. Это создаст иллюзию рабства, которая нам так нужна. Беглые рабы в истории часто встречаются, а беглые хозяева - никогда. Так что, делай из него раба.

Пришел домой с работы - пусть метнется в магазин за тампонами. Потом неплохо бы поиграть с детьми. Прибей полочку. Убери носки. И так далее… Главное, не давай ему присесть или прилечь.

Сразу скажу, что это не самые энергозатратные варианты. Есть более продвинутые, типа: взять его с собой на шопинг, на дачу или делать ремонт у твоей мамы. Ремонт вообще универсальная штука. Делайте его каждый год, причем сами, и тогда на пару недель, а то и месяцев, естественным образом у него не получится ни присесть, ни поесть, ни даже покакать толком.

Правило четвертое. Накали обстановку.
Ты всегда и всем должна быть недовольна. Настроение стабильно пониженное, изредка агрессивное. Критикуй, требуй, обвиняй. Придумывай вещи, которые должен делать настоящий мужчина, а он не делает, и затевай скандал. Покажи на примерах, как мало он получает, как мало тебе уделяет времени, и вообще. Кричи, плачь, бей посуду, лезь драться. Его нервы должны быть в таком состоянии, как будто он постоянно находится под перекрестным арт-огнем. Если тебя на это не хватает - привлеки свою маму, соседей, собаку. Набрасывайтесь на него всем коллективом. Лучше всего это делать в тот момент, когда он засыпает. Пара недель недосыпа часто имеет волшебный эффект! Выматывай его по полной, особенно в те дни, когда у него неприятности на работе.

Правило пятое. Преврати его в кобеля.
Помнишь про зоопарк? У нас оттуда недавно сбежали волки. Нам нужно создать мужику такие условия, как этим волкам. Низведи его до состояния не контролирующей свои инстинкты скотины, и постоянно подчеркивай это.

Обернулся вслед красивой женщине: обругай публично, да нахлещи по щеками. Нечего на всяких шалав смотреть, кобелина.

Подошел на вечеринке налить даме шампанского - прямо бери за шкирку и оттаскивай со словами: что же ты делаешь, кобель?

Провинился - лиши секса, как кобеля косточки. Мигом присмиреет. На диване у соседки правда, но все равно. И вообще пользуйся сексом, как пряником. Заслужил - выдавай помаленьку. А не заслужил - отлучай от тела. Нечего баловать!

При соблюдении этих нехитрых правил выведение мужика из квартиры займет от пары дней до пары месяцев. Быстро, удобно, надежно и с уважением к уголовному кодексу. Пользуйся на здоровье.